Okoz a kender falási ingert? (Delta 8, HHC, CBD)

Nehéz elválasztani a kanabisz termékeket a legrosszabb mellékhatásaiktól. Az étvágy és a ízletes étkezés éles növekedése—amit mi munchies-nak hívunk—egy olyan hatás, amellyel szinte minden fűhasználó ismerkedik. Néhány orvosi marihuána használó számára a munchies egy keresett előny. Azonban sok rekreációs fogyasztó azt mondja, hogy el tudják viselni vagy le tudják mondani.

A kanabisz és az étvágy közötti összefüggés régóta forró téma a kutatás területén. Nincs kétség afelől, hogy az étvágy stimulálása a THC hatása, de nem biztos, hogy a hatás teljesen kihasználható orvosi alkalmazásokban.

Még nem végeztek étvágyra összpontosító kutatást a kenderből származó kannabinoidok, például a delta 8 THC vagy a HHC esetében, de van jó szóbeli bizonyíték arra, hogy a szövetségi szinten legális delta 8 termékek—és még a nem pszichoaktív THCV vagy CBD termékek—jelentős hatással lehetnek az étvágyra.

Minden ember teste különböző; nem mindenki alakít ki erős étvágyat a kanabisz fogyasztásától. De mindig át kell tekintened a bármely kannabinoid potenciális mellékhatásait, amelyet megpróbálsz, így van némi ötleted arról, hogy mit várhatsz.

Miért ad az fű munchies-t?

Szinte nincs is másik kanabisz mellékhatás, amely ilyen jól ismert lenne, mint a munchies. Ez pontosan ott van a vörös szemek és a szájszárazság mellett.

A kenderből és marihuánából származó THC, ideértve a delta 8 és delta 9-t, kötődik a test CB1 receptorához. Ez vezet a boldogító magashoz, amit a fűfogyasztók keresnek—és minél hatékonyabb egy adott kannabinoid a receptorokkal való kötődésben, annál intenzívebb a bekövetkező magas. A CB1 receptor nemcsak azt okozza, hogy megüssön, hanem segít egy sor bodys működést is, köztük az anyagcsere és az étkezési viselkedés modulálását.

Étvágy és az endokannabinoid rendszer

Az CB1 receptor és az étvágy közötti pontos kapcsolat idővel egyre világosabbá vált. Egy régi tanulmány megállapította, hogy az CB1 stimulálása növelte a táplálkozást részben jóllakott patkányokban, de nem az élelem nélküliekben. A legutóbbi vizsgálatok még erősebb összefüggést mutatnak.

Az általános konszenzus az, hogy az CB1 aktiválás elősegíti az energia homeosztázist, és ezzel együtt az étvágyat. Az érzékszervi észlelés megváltozása is felelős ezért az étvágy és az ételek ízletességének növekedéséért. És most úgy tűnik, hogy a CB1 receptor a központi szabályozója az étkezésnek, függetlenül a jóllakottságtól (a tele érzéstől).

Egy étvágygerjesztő hormon, melyet ghrelinnek neveznek, egy másik fontos tényező ebben a hatásban. Miután a THC belép a szervezetbe és kölcsönhatásba lép a felhasználó endokannabinoid rendszerével, a ghrelin szint valószínűleg megemelkedik a gyomorban. A nagyobb delta 8 vagy delta 9 THC szinttel rendelkező kannabisz termékek fogyasztása több ilyen hormonot eredményezhet a szervezetben.

Mindazonáltal még nem biztos, hogy ez a kannabiszt megbízható módon teszi az étvágy serkentésére súlyos orvosi állapotok esetén. A THC nem tűnik úgy, hogy javítaná az étvágyat azoknál, akik cachexiában szenvednek, vagy a betegség által okozott zsírszövet és izom lebomlással. Számos beteg és orvos meggyőződött arról, hogy a kannabisz hatékony kezelés a rákkezelés alatt állóknál, nagy részben azért, mert ismert, hogy csökkenti a hányingert, lehetővé téve a kemoterápiás páciensek számára, hogy anélkül egyenek, hogy hányjanak. De a kutatások ellentmondanak, ha a THC és a kemoterápiás anorexia összehasonlítását nézzük. Lehet, hogy azonban kedvező hatással van HIV vagy Alzheimer kóros betegekre.

További kutatások szükségesek THC étvágygerjesztő tulajdonságainak orvosi felhasználásainak feltárására.

Hogyan hat a kender az étvágyra?

A kender termékekre való áttérés valószínűleg nem szünteti meg a munchies-t. Számos kannabinoid kötődik a CB1 receptorhoz, beleértve a delta 8 THC-t és a HHC-t. Így gondolj rá: ha egy termék meg tud ütni, akkor nagy valószínűséggel munchies-t fog okozni.

Még a nem intoxikáló CBG is serkentheti az étvágyat.

Ha szeretnéd növelni az étvágyadat, a delta 8 vagy HHC termékek érdemesek egy próbára. Csak emlékezz, hogy nem választhatod ki azokat a hatásokat, amelyeket tapasztalsz, és hogy bármely hatás kifejezettebb lehet az egyik embernél, mint a másiknál.

Ad a delta 8 THC munchies-t?

Igen, a delta 8 THC serkentheti az étvágyat. Sok felhasználó arról számol be, hogy munchies-t tapasztal a delta 8 függővásárlás után vagy a delta 8 egyszer használatos használatakor.

A delta 8 a CB1 receptorhoz kötődik a delta 9 THC hatékonyságának felével. A páros úgy tűnik, hogy osztozik a mellékhatásokon, de a delta 8 hatásai állítólag kevésbé intenzívek. Változók, mint a tolerancia és a fiziológia szintén szerepet játszhatnak. Ha nincs tapasztalatod a munchies-szal a marihuánával és a delta 9 THC-val, akkor valószínűleg nem tapasztalsz azt a pszichoaktív kendertermékek esetén sem.

Orvosi szempontból nincs kutatás a delta 8 THC étvágyra gyakorolt hatásáról. Amit a kutatók felfedeztek, az a delta 8 és hányinger. A delta 8 THC-t kizárták a hányingert és a hányást nyolc pediátriai rákos beteg esetében, mindegyikük elhanyagolható mellékhatásokkal. Ez a tanulmány régi és a minta mérete korlátozott volt, de további felfedezést igényel. A csökkent hányinger javíthatja az étvágyat, vagy legalább lehetőséget adhat a betegnek az evésre.

Ad a HHC munchies-t?

A HHC hatása az étvágyra még kevésbé világos, mint a delta 8-é.

Állítólag sok felhasználó arról számol be, hogy HHC patronok, ehető termékek és kapcsolódó termékek okozzák a falási kényszert. Nincs kutatás, ami alátámasztaná ezeket az állításokat, de összhangban van a CB1 receptorról és más pszichoaktív kannabinoidokról való megértésünkkel. Az olyan termékek, mint például HHC eldobható rendszerek, általában hasonló hatást gyakorolnak, mint delta 9 megfelelőik.

Mivel struktúrájában eltér a THC-tól, még sokat kell tanulni az HHC-ról, beleértve, hogy hogyan metabolizálódik és milyen mellékhatásai vannak. Nem tudjuk, mennyire befolyásolja az étvágyat, és hogyan hasonlítható ez össze a delta 8 és delta 9 THC-vel. Bár a felhasználók gyakran állítják, hogy az HHC intoxikálóbb, mint a delta 8 THC, ez nem jelenti azt, hogy jobban serkenti az étvágyat.

Ad-e a CBD falási kényszert?

Összességében a kutatások arra utalnak, hogy a CBD-nek jelentős hatása van az étvágyra, még ha a mértéke nem is világos. Azonban a CBD étvágyra gyakorolt hatása szinte az ellentéte a THC-énak: a CBD inkább csökkenteni hajlamos az étvágyat, mint növelni.

De bár a CBD nem kötődik a CB1 receptorhoz, és nem okoz falási kényszert, még mindig lehetséges, hogy a CBD javítja a felhasználó étvágyát az anciété és hányinger tüneteinek csökkentésével, melyek megnehezítik az étkezést. Akárhogy is, ha nincs már felborult gyomrod, ne számíts arra, hogy CBD desztillátum vagy más CBD termékek éhséget okoznának.

Egy 2021-es összehasonlító elemzés megállapította, hogy a CBD mérsékelten csökkentette az étvágyat. Ugyanebben a tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a szintetikus THC termékek, mint például a dronabinol és a nabilon, nem gyakoroltak jelentős hatást az étkezésre. Más kutatók hasonló következtetésekre jutottak.

A következő évben összeállított szisztematikus áttekintés további figyelmet fordított erre a kutatásra. A tesztek többsége arra a következtetésre jutott, hogy a CBD csökkentheti az éhséget és segíthet a testsúly csökkentésében. Bár a kutatás ígéretes (a fogyás szempontjából), a szisztematikus áttekintés szerzője azt is megállapította, hogy egyes vizsgálatokban potenciális elfogultság volt.

Ad-e a THCV falási kényszert?

Bár a THCV egy kevésbé ismert kannabinoid, beszélgetések során a kannabiszról és az étvágyról egyik legkiemelkedőbb.

A CBD-hez hasonlóan van bizonyíték arra, hogy a THCV hatékony étvágycsökkentő. Ez a nem intoxicáló kannabinoid nem kötődik a CB1 receptorokhoz, így nem okoz intoxikációt a felhasználók számára. Úgy tűnik, hogy nemcsak csökkenti az étvágyat és elősegíti a telítettséget, hanem felgyorsítja az anyagcserét is. A kutatók különösen érdeklődnek a súlycsökkentő vagy cukorbetegség kezelési eszközként való potenciálja iránt.

Ad-e a CBG falási kényszert?

Végül, foglalkozzunk az eltérő esettel. A kutatók a CBG-t potenciális étvágyfokozóként vizsgálták.

A CBG kannabinoid ineffectív módon kötődik a CB1 receptorokhoz és nem pszichoaktív. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy növeli az étvágyat a saját jogán. A CBG-nek talán kevesebb mellékhatása van, mint az intoxicáló kannabinoidoknak. Gyógyászati lehetőség vizsgálata során ez egy tényező, amit az orvosok és tudósok keresnek.

CBG olaj valószínűleg nem fogja megváltoztatni az érzékszervi észlelést, vagy előidézni egy klasszikus falási kényszert, de elindíthatja az étvágyadat—anélkül, hogy intoxikált állapotba kerülnél.

Rontják az ehető termékek a falási kényszert?

A válasz egy hatalmas „attól függ”.

A felszívódás és metabolizálódás attól függ, hogy vape-elsz, dohányzol vagy ehető termékeket fogyasztasz. A tüdőmembránok különösen hatékony módot jelentenek a véráramba és az agyba. A tipikus felhasználó számára nem tart sokáig, amíg a kannabinoidok éreztetik hatásukat a vape-elés vagy dohányzás után. A hatások szintén gyorsabban elhalványulnak.

Az ehető termékek viszont akár egy órát vagy annál többet is igénybe vehetnek ahhoz, hogy hassanak. És miután intoxikáltá váltál, a hatások hosszú ideig – néha több mint hat órán át – fennmaradhatnak.

A felhasználótól függ, de egy erős ehető termék elfogyasztása hosszabb ideig tartó és kevésbé kontrollálható falási kényszert okozhat, mint pár slukk a vape-ből. Az elfogyasztott THC vagy HHC mennyisége természetesen számít. és CBD gumi biztosan nem fogja serkenteni az étvágyadat.

Indica vs sativa: hogyan hatnak az étvágyra

A pszichoaktív kendertermékek gyakran indica vagy sativa származékú terpének hozzáadásával készülnek. A termék hatása, aromája és íze változhat a terpénprofiltól függően.

A sativa kannabisz fajták energikus fejmagasítással társulnak. Ha fel akarod dobni az elmédet és elvégezni néhány házimunkát, a sativa a megfelelő választás. Az indica valószínűleg a jó választás, ha a kannabiszt lazításra vagy jó éjszakai alvásra használod. A hibrid fajták általában kiegyensúlyozott élményt kínálnak.

Okoz-e a sativa és az indica egyaránt falási kényszert?

Sok felhasználó a sativa fajtákat a jobb étvágyfokozónak tartja. A kutatásra alaposan ránézve, korlátozott bizonyítékok állnak rendelkezésre, hogy az indica súlyosabb falási kényszert okoz az átlagos felhasználónak.

De az igazság az, hogy bármely marihuána fajta étvágygerjesztő tulajdonságai inkább a fűben található nem-THC kannabinoidoktól függenek, mintsem attól, hogy sativa vagy indica fajtáról van szó.

A sativa irányú kannabisz általában több THCV-t tartalmaz, míg az indica gyakran magasabb CBD-szinttel rendelkezik, és mindkét kannabinoidot étvágycsökkentőnek tekintik. Ha egy adott fajta magas THCV- vagy CBD-szintet tartalmaz, valószínűleg kevésbé okoz falási kényszert.

Míg az ipari kender technikailag a sativa kategóriába tartozik, néhány fajtát úgy tenyésztenek, hogy magasabb koncentrációban tartalmazzanak bizonyos vegyületeket. Ráadásul a feldolgozatlan rügyek nem az egyedüli lehetőség. A kenderolajok és az ehető termékek összetevői még szélesebb skálán változnak, és általában nem függenek a természetesen előforduló vegyületektől.

Hemp származékú patronok vagy eldobható termékek vásárlásakor fókuszálj a kannabinoid arányokra, ne a terpénprofilra. A tiszta delta 8 desztillátum valószínűleg jobban érzékennyé tesz a falási kényszertől, mint egy olyan patron, amely egyenlő arányú delta 8 THC-t és CBD-t tartalmaz.

Megakadályozhatod a falási kényszert?

Nem mindig lehetséges elkerülni a nasizást. Ha a kannabisz éhséget okoz, az csak a fiziológiád lehet. A toleranciád növekedésével észlelheted az étvágy változását.

Az éhség kockázatának teljes eltüntetésének egyetlen módja, ha teljesen elkerülöd a THC-t. Ez azt jelenti, hogy a nem intoxicáló kannabinoidok mellett kell döntened (de nem a CBG mellett).

Azonban vannak módok a nasizás minimalizálására vagy intenzitásának csökkentésére. Az éhség esélyeid csökkentésére fontold meg:

Az evés, mielőtt füstölnél, kockázatos. Korai kutatások azt sugallták, hogy az alacsony telítettség súlyosbítja a nasizást, de ezt ellentmondanak a frissebb tanulmányok. Ennek ellenére néhány felhasználó azt tapasztalhatja, hogy étvágyuk kevésbé stimulálódik, ha vape-elnek, dohányoznak, vagy ehetőket fogyasztanak egy kisebb étkezés után.

Még ha nem is tudod megállítani a nasizást, vannak módok a károk csökkentésére.

Próbálj meg egészséges nassolnivalókat kéznél tartani. Minél ízletesebb, annál jobb. Ha hajlamos vagy az édességek felé fordulni, élvezheted a friss gyümölcsöket vagy granola szeleteket. Sós vágyakat leküzdhetsz hummusszal és előre felvágott zöldségekkel, vagy akár néhány teljes kiőrlésű perecel is. Az hidratáltság fenntartása a session előtt és alatt szintén segíthet.

A nasizás sokunk számára elkerülhetetlen. A legtöbb kannabisz fogyasztó számára ez egy ár, amit hajlandók vagyunk megfizetni.