20 أعشاب قانونية يمكنك تبخيرها للعلاج بالروائح

هل كنت تعلم أن البخاخات للمواده المخدرة يمكن استخدامها أيضًا مع الأعشاب بجانب القِنَّب ذي الـ THC والسلالات عالية CBD؟ هناك في الحقيقة العشرات من الأعشاب التي يمكن تبخيرها، بخلاف العشب الواضح. قد تجد بعضًا منها في خزانة منزلك الآن.

الزيوت العطرية هي استخدام الزيوت الأساسية لأغراض علاجية وشاملة. يمكن القيام بذلك من خلال عملية تعرف بالاستنشاق النباتي. يمكن استخدام البخاخات لاستخراج واستنشاق الزيوت الأساسية من نباتات وأعشاب متنوعة. على الرغم من أن بعض الأشخاص يعتقدون أنه يمكن استخدامها لعلاج أعراض أو أمراض مختلفة، فإننا نوصي بشدة باستشارة طبيب ومعالج بالأعشاب قبل تناول هذه الأعشاب للعلاج الذاتي.

تذكر أنه يمكنك أيضًا مزج الأعشاب مع القنب الخاص بك لإضافة عنصر عطري جديد لجلساتك.

G Pen Dash+

4.5

اشترِ الآن

كان لبخاخ G Pen Dash+ مهام كبيرة لتغطيتها - وما زال تمكن من تجاوز التوقعات. مثل Dash السابقة، فإن Dash+ هو بخاخ أعشاب جاف مدمج مصمم لتعظيم السهولة والنكهة. تشمل الميزات التسخين الهجين، وعرض LED ملون بالكامل، والتحكم الدقيق في درجة الحرارة. مدعوم ببطارية قوية 1800 مللي أمبير.

توسيع

أفضل 20 عشب عطري يمكنك تبخيره

1. الريحان: عشب يستخدم عادة لتتبيل الطعام ويستخدمه الناس أيضًا لعلاج أعراض البرد والهضم بالإضافة إلى تحسين مزاجهم. يعتبر تبخير الريحان مثاليًا في الصباح وبعد الظهر. يحتوي على اللينالول الذي هو تيربين موجود أيضًا في سلالات القنب المختلفة. يتبخر بشكل جيد عند 266° F (130 C°).

2. اللوتس الأزرق: المعروف أيضًا باسم زنبق الماء أو اللوتس الأزرق المقدس، يحتوي هذا العشب على القلويد أبورفين والذي يعتبر ذو تأثير نفسي. تبخير اللوتس الأزرق ينتج تأثير مهدئ معتدل. تذكر أنه من غير القانوني حيازته في دول معينة مثل بولندا وروسيا ولاتفيا. يتبخر اللوتس الأزرق بشكل أفضل عند 257° F (125 C°).

3. قطيفة: صدق أو لا تصدق، تم استخدام قطيفة المولونغ تاريخيًا (من قبل البشر) في الصين وأوروبا لعلاج مختلف المشاكل الصحية. يُقال إن قطيفة تنتج تأثيرات مريحة ومبهجة عندما يتم تبخيرها. يُعتقد أيضًا أنها تعزز المزاج وفي حالات متطرفة تسبب الضحك مثل القنب. درجة الحرارة الموصى بها لتبخيرها هي 302° F (150 C°).

4. البابونج: أحد الأعشاب الأكثر شعبية المستخدمة في العلاج العطري هو البابونج لخصائصه المريحة. يستخدمه بعض الناس للمساعدة على الهدوء والنوم. يجب تبخيره عند 257° F (125° C).

5. القهوة: نعم، حتى حبيبات القهوة يمكن استخدامها للتبخير. تحتوي على الكافيين الذي يُقال إنه يحفز الدماغ والجهاز العصبي المركزي. معروفة برائحتها القوية، يمكن تبخير القهوة كمنبه، أو كبديل لشربها. درجة الحرارة المقترحة لتبخير القهوة هي 392° F (200° C).

6. الأوكاليبتوس: يعود أصل هذه العشبة إلى أستراليا ويقال إنها تساعد في تخفيف التوتر وتحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. تم استخدام الأوكاليبتوس أيضًا لعلاج الزكام والإنفلونزا والتهابات الرئة. بالإضافة إلى فوائدها المزعومة، تطلق أيضًا رائحة جميلة. يتبخر الأوكاليبتوس بشكل أفضل عند 266° F (130° C).

7. الشاي الأخضر: هذه العشبة التقليدية التي تُعَد جزءًا من الثقافة الصينية يمكن أيضًا تبخيرها. مثل القهوة، يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يُقال إنه يساعد في تخفيف الأوجاع الطفيفة والاكتئاب. عند تبخيره، يُطلق الشاي الأخضر مزيدًا من الكافيين مقارنة بشربه، مما يُعتقد أنه يوفر دفعة من الطاقة. يتبخر بشكل جيد عند 365° F (185° C).

8. القنب: تشير عبارة "القنب" إلى أي نبات من القنب يحتوي على نسبة عالية من الكانابيديول، وكل من الكانابينويد والتيربيني الموجودة في زيت CBD، ولكنها تقع ضمن الحد القانوني لــ THC بنسبة 0.3%. وقد تم استخدام القنب تقليديًا في مجموعة متنوعة من التطبيقات الصناعية، ولكن في الوقت الحاضر هناك الكثير من السلالات القانونية من CBD وCBG ذات الجودة العالية التي تبدو، وتذوق، وتتبخر تمامًا مثل أفضل الأنواع. يتبخر بشكل أفضل بين 380 إلى 400° F (193 إلى 204°C).

9. الكركديه: معروف برائحته وتعطيه المعقدة، يُستخدم الكركديه في أغلب الأحيان لصنع الشاي. يحتوي على الفلافونويد الذي يُعتقد أنه يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في القلق. تبخيره لا ينتج الكافيين ولكنه يحتوي على مضادات أكسدة متنوعة وفيتامين C. درجة الحرارة المقترحة للكركديه هي 347° F (175° C).

10. الجنجل: الجنجل هي نباتات مزهرة من نفس عائلة القنب، ومثل القنب تحتوي الجنجل على مجموعة متنوعة من التيربيني العطرية. معروفة بكونها النكهة الرئيسية في البيرة، يمكن أن تنتج الجنجل عند تبخيرها تأثيرًا مبهجًا معتدلاً، ولكنها لن تجعلك ثملًا. هناك أنواع مختلفة من الجنجل، لكل منها ملف نكهة خاص بها، لكن جميعها تميل إلى التبخر بشكل أفضل عند 392° F (200° C).

11. اللافندر: هذه العشبة لها رائحة حلوة وزهرية تحظى بشعبية لأثرها المهدئ. تم تبخير اللافندر لتخفيف الألم ومساعدة في الأرق. يُقال أيضًا إنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. يتبخر اللافندر بشكل جيد عند 257° F (125 °C)

12. بلسم الليمون: استخدم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والجروح الداخلية بلسم الليمون للشفاء. ويُقال إنه يريح العضلات، ويعزز المزاج، ويحسن أنماط النوم. يجب تبخيره عند 288° F (142° C).

13. زهرة العاطفة: عشبة أخرى تستخدم لخصائصها المهدئة، تقدم زهرة العاطفة تأثيرًا مهدئًا عند تبخيرها. تم استخدامها في إدارة الألم وعلاج الإدمان. يتبخر زهرة العاطفة بشكل أفضل عند 302° F (150° C)

14. النعناع: معروفة برائحتها المنعشة وطعمها البارد، يُقترح أن تقدم النعناع تخفيفًا للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد وآلام الجسم. يُقال أنها توفر دفعة من الطاقة تشبه الكافيين وتتراوح درجة تبخيرها عند 338° F (170° C)

15. الزعتر: عادة ما يستخدم هذا العشب لأغراض الطهي ولكنه تم تبخيره من قبل الأشخاص لعلاج نزلات البرد في الصدر. ويُعتقد أيضًا أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. لا ينبغي تبخيره عند درجة حرارة تفوق 302° F (150° C)

16. الميرمية: تعتقد ثقافات مختلفة أن الميرمية لها خصائص تطهير روحي. يمكن أن تعزز بشكل مزعوم من وظيفة الدماغ والهضم عند تبخيرها. الميرمية مناسبة للتبخير عند 374° F (190°C)

17. عشبة القديس يوحنا: لقد تم استخدام هذه العشبة كعلاج هوميو باتي للاكتئاب. يتم تناول عشبة القديس يوحنا عادة في شكل كبسولات ولكن يمكن أيضًا تبخيرها عند 302° ف (150° م).

18. التبغ: تبخير التبغ هو وسيلة أخرى لاستهلاك التبغ مع تجنب مخاطر الاحتراق. إن تبخير عصير الالكتروني هو نهج أكثر شعبية، ولكن لا يزال من الممكن تبخير التبغ عند 302° ف (150° م).

19. جذور الناردين: لقد تم استخدام هذه الجذور كعلاج لمساعدة النوم، لتخفيف الألم وتقليل التوتر. عند تبخيرها، فإنها تنتج تأثيرًا مشابهًا لزهر اللافندر. إنها تتبخر بشكل أفضل عند 302° ف (150° م).

20. يربا ماتي: الأكثر شعبية لأغراض الشاي والمشروبات. لقد تم استخدامها للتبخير ويقال إنها تزيد من مستويات الطاقة وتحسن المزاج العام. ينبغي أن يتم تبخير يربا ماتي عند 302° ف (150° م).