CBN: Isang Cannabinoid para sa Tulog at Pagsasaya?

Sa pagsubok ng pananaliksik sa cannabis mula sa pinagmulan nito, makikita mo ang cannabinol (CBN) sa gitna. Ang maliit na cannabinoid na ito ay nakakita ng pagtaas sa komersyal na kasikatan sa nakaraang ilang taon. Ang mga CBN oils at gummies, sa partikular, ay nahatak ang atensyon ng mga mamimili na naghahanap ng natural na pampatulog.

Maraming ng kasikatan ng CBN ay dahil sa sinasabing epekto nitong pampatulog, bagaman ang mga pag-aaral na sumusuporta sa mga pahayag na ito ay sobrang limitado. Kadalasang pinaniniwalaan na nakatutulong ito sa pagtulog; ang karamihan ng mga salaysay at promosyon ng CBN ay umiikot sa premis na ito. Mayroon tayong lumalaking ebidensya ng potensyal na gamit nito sa medisina, ngunit muli, hindi ganoon kalawak ang pananaliksik—na nakakagulat isinasaalang-alang ang kasikatan nito at ang dami ng panahon na ito ay narito.

Ano ang CBN?

Ang THC ay natutunaw sa CBN habang ito ay nai-oxidize o nailantad sa mga stressor sa kapaligiran, tulad ng init at ultraviolet rays—mas higit pang dahilan upang ayusin nang tama ang weed. Ang sinag ng araw ay hindi kaibigan kung nais mong mapanatili ang delta 9 THC at panatilihin ang marijuana sa pinaka-potensya.

Bagama't mayroon tayong pangunahing pag-unawa sa CBN, ang pananaliksik sa mga epekto nito ay limitado. Hindi nito pinipigilan ang maraming gumagamit mula sa pag-asa sa CBN para sa pagtulog at pagpapahinga.

Narito ang alam natin ng tiyak: Ang CBN (C₂₁H₂₆O₂) ay isang trace cannabinoid na may mga katulad na estruktura sa delta 9 THC. Pareho silang may pinakamaraming bahagi, ngunit ang CBN ay may karagdagang mga double bonds at mas mababang kabuuang timbang, umaabot sa 310.43 g/mol. Ang Delta 9 ay may timbang na 314.45 g/mol at may chemical formula na C₂₁H₃₀O₂.

Di tulad ng THC, ang CBN ay walang anumang stereoisomers o double-bond isomers. Ang pagkasama nito ay natatangi sa mga cannabinoids. Ang CBN ay mas chemically stable kaysa sa mga cannabinoid na nauna ito sa biosynthetic pathway, lalo na mga acid tulad ng CBGA at THCA. Ang mas maagang yugto ng kadena na ito ay umiikot sa mga hindi aktibong precursors na nawawalan ng acid groups at nagsasalin sa kanilang aktibo, mas matatag na anyo.

Ang Delta 9 THC, gayunpaman, ay aktibo na isang cannabinoid. Hindi ito nangangailangan ng carboxylic acid group upang maging CBN sa ilalim ng tamang kondisyon.

Ang kasaysayan ng CBN

Natukoy ng mga chemist ang CBN noong huling bahagi ng ikalabinsiyento siglo, na ginawang ito ang unang cannabinoid na kailanman pinag-aralan o idinokumento. Ang mga detalye tungkol sa kemikal na komposisyon ng CBN ay dumating ilang dekada mamaya. Si Robert Sidney Cahn, isang British chemist, ay mas malapit na tumingin sa CBN pagkatapos na bumuo ng unang cannabis extract noong 1932.

Ang "Cannabinol" ay hindi palaging tumutukoy sa CBN mismo, kahit na hindi ito eksklusibo. Ang cannabis ay lumabas na mas chemically diverse kaysa sa naunang mga mananaliksik na nakilala ito. Sa simula, ang term na cannabinol ay naglarawan ng isang siksik na extract na naglalaman ng CBN, delta 9 THC, CBD, at iba pang cannabinoids.

Ito ay nagdulot ng kalituhan sa pagitan ng huli ng 1800s at maagang 1900s. Ang cannabinol extract ay nagkaroon ng mataas na antas ng CBN dahil sa mababang kalidad ng mga materyales ng halaman at hindi tamang pag-iimbak, na nagdulot sa maraming THC na mag-convert sa CBN bago ang pagsusuri. Ang mga chemist ay kumbinsido na ang cannabis ay mas mababa ang psychotropic kaysa sa tunay na kalagayan nito.

Sa sadya, pagkatapos ng pagtukoy sa CBD at THC, ang interes ay lumihis mula sa CBN. Kahit na halos isang siglo na ang nakalilipas simula nang lumabas ang pananaliksik sa CBN, mayroon tayong limitadong kaalaman sa mga epekto nito.

Naglalasing ba ang CBN?

Ang mga epekto ng CBN ay subdued kumpara sa mga produktong cannabis, kasama ang mga galing sa delta 8 THC o HHC. Kung titingnan natin ito mula sa isang purong kemikal na pananaw, ang CBN ay may potensyal na magdulot ng pagkalasing, hindi tulad ng kanyang kapatid na CBD. Ang epektibong CB1 binding ang ay tanda ng matitinding psychotropic cannabinoids. Ngunit ang cannabinoid ay may maliit na affinity sa CB1 at CB2 receptor, kaya maliban na lamang kung ito ay pinaghalo sa mga intoxicating cannabinoids (galing sa hemp o marijuana), mahirap kang magdalang mula sa mga produktong CBN.

Ang magdalang ay hindi palaging ang layunin. Kung ikaw ay nag-eeksperimento upang matukoy ang pinakamainam na CBN dose para sa pagtulog, maging maingat na ang isang hazy, indica-like buzz ay minsang naiulat. Ang mga unang gumamit at yaong may mababang toleransya ang pinakamas madaling maapektuhan. Basta sundin ang mga rekomendasyon ng dosis ng brand, at malamang ay hindi ka mapupunta sa lugar na ayaw mong mapuntahan.

Ang ilang mga timpla ay naglalaman ng CBN kasama ang mga intoxicating cannabinoid, lalo na ang delta 9 THC. Ang mga nakapasyal sa isang dispensaryo sa nakaraang ilang taon ay malamang na pamilyar sa mga produktong ito. Maaaring nasubukan mo na rin ang 1:1 THC/CBN gummies o oils sarili.

Mula sa aming pagkakaintindi, ang CBN ay mas malamang na magbago ng isang high kaysa sa lumikha nito. Huwag kumonsumo ng mataas na CBN marijuana products sa susunod na ikaw ay naghahanap ng boost ng enerhiya. Ang pagdagdag ng isang indica-derived edible na may CBN ay maaaring palakasin ang anumang pagkatulog na dulot nito.

Kung mas gusto mong gumamit ng legal na hemp upang magdalang, tingnan ang HHC vape carts o delta 8 THC products, kabilang ang delta 8 carts.

Ano ang mga benepisyo ng CBN?

Kapag iniisip ng mga weed vapers ang tungkol sa CBN, kadalasang iniuugnay ito sa mga epekto nitong pampatulog. Mayroon tayong libu-libong salaysay na sumusuporta sa mga pahayag na ito.

Sa pag-usisa sa pananaliksik, ang siyentipikong suporta ay limitado, gayunpaman ito ay tumataas. Sa kasalukuyan, mukhang ang mga epekto ng pagtulog ng CBN ay nakasalalay sa—o kahit na pinabigat ng—delta 9 THC. Kapag ang CBN ay nakikipagtulungan kasama ang THC, maaari itong itaguyod ang mas mahahabang, mas magandang kalidad na pahinga.

Ang aming unang pang-amoy ng epekto na ito ay dumating noong 1975. Sa panahong iyon, ang impluwensya ng CBN sa pagkatulog ay maliit, ngunit mahalaga sa mga mananaliksik. Isang pag-aaral tungkol sa CBN at insomnia disorder ay isinasagawa.

Mayroon tayong kaunting pananaliksik na may batayan sa mga ebidensya ng bisa ng CBN sa sarili nito. Walang tiyak na nakatakdang kalakaran, at mayroon pang napakaraming dapat tuklasin at patunayan. Isaisip na isang bahagi ng hype ng CBN maaaring maiugnay sa marketing, kahit na ang mga kwento ng gumagamit ay nagmumungkahi na may higit pa rito.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang CBN sa paggamot sa amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Kahanga-hanga ang mga natuklasang ito, ngunit wala pang ebidensya na nakakaapekto ang cannabinoid sa pag-unlad ng sakit o inaasahang buhay. Maari din itong magpababa ng pamamaga o kumilos bilang antibacterial agent at maaaring makatulong na pasiglahin ang gana katulad ng THC. Walang alinman sa mga epekto na ito ang nakumpirma. Dagdag pa, isang pag-aaral na nagsasaliksik sa CBN at pagpapagaan ng sakit pagkatapos ng operasyon sa kapalit ng tuhod ay nasa proseso.

Ang pananaliksik sa CBN ay patuloy at hindi lubos na na-debelop. Hindi lamang ang mga gumagamit ang nakikinabang sa panahong ito, gayunpaman. Ang matinding kemikal na katatagan ng CBN ay ginagawang kaakit-akit ito sa mga tagagawa ng abaka at mga historian.

Matapos na ang delta 9 THC ay naging CBN, ang pagkasira nito nang higit pa ay isang nakakagulat na mahirap na gawain. Nagbibigay ito ng malaking bentahe sa shelf-life para sa mga produkto ng CBN. Bilang isang bonus sa mga mananaliksik, ang mga bakas ng CBN ay matatagpuan sa ilang makasaysayang artifacts, na ginagawang posible na matukoy ang cannabis sa mga sample na ito.

Ano ang mga side effect ng CBN?

Kung ang isang cannabinoid ay may side effects ay hindi lamang nakasalalay sa kung gaano ito ka-psychotropic. Kahit ang CBD, isang di-nakakalasing na substansya na walang CB1 affinity, ay may potensyal na mga side effects. Hindi ito eksepsiyon si CBN.

Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, ang alam natin tungkol sa mga side effects ng CBN ay batay sa mga ulat ng gumagamit. Mag-ingat sa:

Hindi nakakagulat, lahat ng mga epekto na ito ay karaniwan kapag tinitingnan natin ang mga recreational cannabinoids, nakakakalasing at di-nakakalasing man. Hindi alam kung gaano kalubha ang mga ito sa kaso ng CBN. Upang maging ligtas, simulan sa maliit na dosis at unti-unting taasan.

Huwag matakot na magtiwala sa iyong mga instincts. Kung mayroon kang hindi kanais-nais na karanasan pagkatapos kumonsumo ng CBN at pinaghihinalaan mong ito ay kaugnay, walang kahihiyan sa pagsasaayos ng iyong dosis o pagtigil sa paggamit.

CBN laban sa CBD laban sa CBG

May ilang pag-uugnay sa kung paano ginagamit ng mga recreational consumer ang CBD at CBN, ngunit sa pangkalahatan, sila ay napaka-magkaibang mga compound. Ganon din ang sitwasyon ng CBN at CBG.

Simulan natin sa kung ano ang mayroon silang katulad. Walang alinman sa mga cannabinoids na ito ang kailangan para makakuha ng mataas. Ang CBD ay hindi direktang nakikipag-ugnayan sa CB1 receptor, habang ang CBN at CBG ay mga partial agonists na may napaka-mababang affinities. Ang CBN ay tila kayang makapagbigay ng mahinang mataas sa malaking dosis, habang ang mataas ng CBG ay halos hindi naririnig---at marahil ay hindi resulta ng CBG mismo.

Maari ring magkaroon ng karaniwang therapeutic na katangian. Ang CBD ang nangingibabaw sa dami ng pananaliksik, ngunit lahat ng tatlo ay nagpakita ng potensyal na anti-inflammatory, analgesic, at nakakapagpakaaliw na mga katangian. Maaaring pumili ang mga pang araw-araw na gumagamit ng CBD o CBG kung naghahanap sila ng pagbawas ng stress, at CBN kung ang kanilang priyoridad ay mas magandang tulog.

Kabaligtaran ng CBD, ang CBG at CBN ay mga minor cannabinoids. Tanging mga bakas na dami ang umiiral nang natural sa cannabis. Ang CBD, sa kabaligtaran, ay ang pangunahing aktibong cannabinoid sa hemp.

Sa isang kaugnay na tala, ang CBG ay kadalasang iniisip bilang cannabinoid na nagmula sa hemp, kahit na umiiral ito sa lahat ng anyo ng cannabis. Hindi maaring sabihin ito tungkol sa CBN. Habang totoo na ang mga legal na produkto ng hemp ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng CBN, ang cannabinoid mismo ay isang nabasag na anyo ng THC. Makikita mo ang pinakamataas na konsentrasyon ng natural na CBN na nangyayari sa matandang marijuana.

Ang cannabinoid na CBD ay mayaman sa pananaliksik na sumusuporta sa mga benepisyo at epekto nito. Mayroong isang FDA-approved na gamot para sa epilepsy na nagmula sa CBD. Tingnan ang mga gamit na nakabatay sa agham, ang CBD ay mas nangunguna sa CBN at CBG. Mas madali ring makuha ang CBD products.

Lilitaw ba ang CBN sa drug test?

Inirerekomenda namin na huwag gumamit ng mga produkto ng hemp ng anumang uri bago ang drug test.

Sa kabila nito, kung ikaw ay kumonsumo ng CBN kamakailan, huwag mag-panic. Malamang na hindi ka makakuha ng positibong resulta ng pagsusuri. Ang usapin ay kaunti lamang mas kumplikado kumpara sa katulad na mga cannabinoids, kabilang ang CBD at CBG.

Ang isang pamantayang pagsusuri ng droga ay naghahanap ng THC-COOH, isang metabolito ng THC na ginawa ng mga enzyme ng atay. Ang mga psychotropic hemp cannabinoids, tulad ng delta 8 THC, ay madalas na nagiging sanhi sa parehong substansyang ito. Ang CBD ay metabolic na naiiba at lumilikha ng sarili nitong mga metabolito.

Ang CBN ay isang nabasag na anyo ng delta 9 THC. Kumpara sa kanilang mga katumbas na CBD, ang mga produkto ng CBN ay mas mas madaling ma-trigger ang mga false positives sa drug screenings.

Legal ba ang CBN at saan ito mabibili?

Oo, ang produksyon at pagbebenta ng mga produktong CBN ay legal sa ilalim ng ang 2018 Farm Bill.

Upang legal na maibenta bilang hemp sa Estados Unidos, ang mga produkto ay dapat magkaroon ng mas mababa sa 0.3% delta 9 THC batay sa timbang na tuyo. Ang anumang substansya na nagmula sa cannabis na may mas mataas na antas ng THC ay marijuana sa mata ng batas. Sa kabila ng pagtaas ng recreational at medical legalization, ang marijuana ay federally isang Schedule I na droga.

Maaari kang bumili ng mga legal na produktong CBN mula sa mga online at pisikal na retailer. Mayroon ding magandang iba't ibang pagpipilian: CBN gummies, vape carts, tinctures, at concentrates ay lahat ay available. Suriin lamang ang sertipiko ng pagsusuri (COA) bago gumawa ng anumang pagbili ng CBN. Ang hemp ay isang hindi regulated na industriya, at nang walang third-party testing requirements, ang mga kagalang-galang na tatak ay dapat kunin ito sa kanilang sarili.

Habang ang mga produktong hemp ng CBN ay hindi masyadong mahirap makuha, gayundin ang mga marijuana carts at edibles na mataas sa CBN. Maraming dispensaries ang nagbebenta ng mga produktong naglalaman ng CBN at THC sa pantay na dami. Sa pangkalahatan, ang mga formulasyon tulad nito ay ibinabalik bilang mga tulong sa pagtulog.

Kung balak mong bumili ng mga produktong CBN marijuana, kailangan mong gawin ito mula sa isang lisensyadong dispensary.