Nagdudulot ba ng Munchies ang Hemp? (Delta 8, HHC, CBD)

Mahirap paghiwalayin ang mga produktong cannabis mula sa kanilang mga kilalang side effects. Isang matinding pagtaas sa gana at lasa—kung ano ang tinatawag nating munchies—ay isang epekto na halos lahat ng gumagamit ng damo ay pamilyar. Para sa ilang gumagamit ng medikal na marijuana, ang munchies ay isang hinahangad na benepisyo. Gayunpaman, maraming recreational na consumer ang nagsasabi na maari nila itong tanggapin o iwanan.

Ang ugnayan sa pagitan ng cannabis at gutom ay matagal nang mainit na paksa sa larangan ng pananaliksik. Walang duda na ang pag-stimulate ng gana ay isang epekto ng THC, ngunit hindi tiyak kung paano o kung ang epekto ay maaring ganap na magamit sa mga medikal na aplikasyon.

Wala pang anumang pananaliksik na nakatuon sa gana sa mga cannabinoid na nagmula sa hemp tulad ng delta 8 THC o HHC, ngunit may magandang anecdotal na ebidensya na ang pederal na legal na mga produkto ng delta 8—at kahit ang non-psychoactive na THCV o mga produkto ng CBD—ay maaring magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa gutom.

Bawat katawan ng tao ay naiiba; hindi lahat ay nagkakaroon ng malakas na gutom mula sa pagkonsumo ng cannabis. Ngunit palagi mong dapat suriin ang mga posibleng side effects ng anumang cannabinoid na nais mong subukan, upang mayroon kang ideya kung ano ang dapat asahan.

Bakit nagbibigay ng munchies ang damo?

Halos walang side effect ng cannabis na mas kilala kaysa sa munchies. Kasama ito ng pulang mata at cottonmouth.

Ang THC na nagmula sa hemp at marijuana, kabilang ang delta 8 at delta 9, ay kumakabit sa CB1 receptor ng katawan. Nagdudulot ito ng euphoric high na hinahanap ng mga gumagamit ng damo—at mas epektibo ang isang tiyak na cannabinoid sa pagka-kabit sa mga receptor, mas matinding high ang dulot nito. Gayunpaman, ang CB1 receptor ay hindi lamang nagdudulot ng high; nakakatulong din ito sa pagmo-modulate ng ilang bodily functions, kabilang ang metabolismo at pag-uugali sa pagkain.

Gana at ang endocannabinoid system

Ang tiyak na koneksyon sa pagitan ng CB1 receptor at gutom ay naging mas maliwanag sa paglipas ng panahon. Isang mas lumang pag-aaral ang nakakita na ang CB1 stimulation nagpataas ng pagkain sa mga partially satiated na daga, ngunit hindi sa mga hindi nakakakain. Ang mga kamakailang pagsubok ay nagpapahiwatig ng isang mas malakas na ugnayan.

Ang pangkalahatang kasunduan ay tila na ang aktibasyon ng CB1 nagpo-promote ng energy homeostasis, at sa salin nito, ng gutom. Ang mga pagbabago sa sensory perception ay responsable rin sa pagtaas na ito ng gana at kalidad ng pagkain. At ngayon ay lumilitaw na ang CB1 receptor ay isang sentral na regulator ng pagkain, anuman ang kasiyahan (pakiramdam ng busog).

Isang hormone na nag-uudyok ng gutom na kilala bilang ghrelin ay isa pang pangunahing manlalaro sa epekto na ito. Matapos pumasok ang THC sa katawan at makipag-ugnayan sa endocannabinoid system ng gumagamit, malamang na tumataas ang antas ng ghrelin sa tiyan. Ang pagkonsumo ng mga produktong cannabis na may mas mataas na antas ng delta 8 o delta 9 THC ay maaring humantong sa mas mataas na antas ng hormone na ito sa katawan.

Gayunpaman, hindi pa rin tiyak kung ito ay ginagawang maaasahan ang cannabis bilang paraan upang pasiglahin ang gana sa mga may malubhang kondisyong medikal. Ang THC ay mukhang hindi nagtutulong sa gana sa mga may cachexia, o sa pagkasira ng adipose tissue at skeletal muscle na nauugnay sa sakit. Maraming pasyente at doktor ang kumbinsido sa cannabis bilang paggamot para sa mga sumasailalim sa kanser, sa malaking bahagi dahil kilala itong nagpapababa ng pagduduwal, na nagpapahintulot sa mga tumatanggap ng chemotherapy na kumain nang hindi nagsusuka. Ngunit magkaiba ang mga pag-aaral kapag tiningnan natin ang THC at anorexia mula sa chemotherapy. Gayunpaman, maaaring makatulong ito sa mga pasyenteng may HIV o Alzheimer’s.

Kinakailangan ng karagdagang pananaliksik upang tuklasin ang mga medikal na paggamit ng mga katangian ng THC na nagpapasigla ng gana.

Paano nakakaapekto ang hemp sa gana?

Ang paglipat sa mga produktong hemp ay malamang na hindi maaalis ang munchies. Maraming cannabinoid ang kumakabit sa CB1 receptor, kabilang ang delta 8 THC at HHC. Isipin mo ito sa ganitong paraan: kung ang isang produkto ay makakapagbigay sa iyo ng high, may magandang pagkakataon na ito ay magdudulot ng munchies.

Kahit ang nonintoxicating na CBG ay maaaring magpasigla ng gana.

Kung ikaw ay naghahanap na tumaas ang iyong gana, ang mga produkto ng delta 8 o HHC ay sulit subukan. Tandaan lamang na hindi mo maaring piliin at ayusin ang mga epekto na iyong mararanasan, at ang anumang epekto ay maaaring mas kapansin-pansin sa isang tao kaysa sa iba.

Nagbibigay ba ng munchies ang delta 8 THC?

Oo, ang delta 8 THC ay maaaring magpasigla ng gana. Maraming gumagamit ang nag-uulat ng karanasan sa munchies pagkatapos mag-vape delta 8 carts o kumonsumo ng delta 8 disposables.

Ang delta 8 ay kumakabit sa CB1 receptor na kalahating epektibo kumpara sa delta 9 THC. Ang dalawa ay tila may kaparehong side effects, ngunit ang mga side effects ng delta 8 ay iniulat na mas hindi gaanong matindi. Ang mga variable tulad ng tolerance at pisyolohiya ay maaari ring magkaroon ng papel. Kung wala kang kasaysayan ng munchies sa marijuana at delta 9 THC, marahil ay wala ka rin sa mga psychoactive na produkto ng hemp.

Sa medikal na antas, wala tayong anumang pananaliksik tungkol sa epekto ng delta 8 THC sa gana. Ang sinuri ng mga mananaliksik ay ang delta 8 at pagduduwal. Ipinakita na ang delta 8 THC ay nag-alis ng pagduduwal at pagsusuka sa walong pediatric cancer patients, lahat walang halong masamang epekto. Ang pag-aaral na ito ay mas matanda at ang bilang ng mga sample ay limitado, pero ito ay humihikbi ng karagdagang pagsisiyasat. Ang pagbawas ng pagduduwal ay makakatulong upang mapabuti ang gana, o sa pinakamasama ay bigyan ang pasyente ng pagkakataong kumain.

Nagbibigay ba ng munchies ang HHC?

Mas hindi malinaw ang epekto ng HHC sa gana kumpara sa delta 8.

Anecdotally, maraming mga gumagamit ang nag-ulat na HHC carts, mga pagkain, at mga kaugnay na produkto ang nagiging sanhi ng pagnanais na kumain. Walang pananaliksik upang suportahan ang mga pahayag na ito, ngunit ito ay naaayon sa ating pag-unawa sa CB1 receptor at iba pang psychoactive cannabinoids. Ang mga produkto tulad ng HHC disposables ay kilala na may pangkalahatang epekto na katulad ng kanilang delta 9 counterpart.

Dahil ito ay estruktural na naiiba mula sa THC, marami pang dapat matutunan tungkol sa HHC, kabilang ang kung paano ito nalalabanan at ang mga epekto nito. Hindi namin alam kung gaano ito nakakaapekto sa gutom at paano ito ikinumpara sa delta 8 at delta 9 THC. Bagaman kung minsan ay sinasabi ng mga gumagamit na ang HHC ay mas nakakalasing kaysa sa delta 8 THC, hindi ibig sabihin nito na mas mahusay din nitong pinasigla ang ganang kumain.

Nagbibigay ba ng munchies ang CBD?

Sa kabuuan, ang mga pananaliksik ay nagpapakita na ang CBD ay may makabuluhang epekto sa ganang kumain, kahit na ang saklaw nito ay hindi maliwanag. Gayunpaman, ang epekto ng ganang kumain ng CBD ay tila halos kabaligtaran ng THC: mas malamang na bawasan ng CBD ang iyong ganang kumain kaysa pahusayin ito.

Ngunit habang ang CBD ay hindi kumakapit sa CB1 receptor at hindi magbibigay sa iyo ng munchies, posible pa ring mapabuti ng CBD ang ganang kumain ng isang gumagamit sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas ng pagkabahala at pagduduwal, na pareho ay nagpapahirap sa pagkain. Gayunpaman, kung wala kang upset stomach, huwag asahan na ang CBD distillate o iba pang mga produktong CBD ay magpapagutom sa iyo.

Isang comparative analysis noong 2021 ang nakatagpo na katamtamang nabawasan ng CBD ang ganang kumain. Sa parehong pag-aaral, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga synthetic THC products na dronabinol at nabilone ay walang makabuluhang epekto sa gutom. Ang iba pang mga mananaliksik ay umabot sa katulad na konklusyon.

Naipon noong sumunod na taon, isang sistematikong pagsusuri ang nagbigay ng karagdagang pansin sa mga pananaliksik na ito. Ang karamihan sa mga pagsubok ay nagpasya na ang CBD ay maaaring bawasan ang gutom at makatulong na pababain ang timbang ng katawan. Bagaman ang pananaliksik ay nangako (para sa pagbawas ng timbang), natuklasan din ng may-akda ng pagsusuri ang potensyal na bias sa ilan sa mga pag-aaral.

Nagbibigay ba ng munchies ang THCV?

Bagaman ang THCV ay isang hindi gaanong kilalang cannabinoid, ito ay isa sa mga pinaka-mahalaga kapag pinag-uusapan ang cannabis at ganang kumain.

Tulad ng CBD, may mga ebidensya na ang THCV ay isang epektibong pampababa ng ganang kumain. Ang cannabinoid na ito na hindi nakakalasing ay hindi kumakapit sa CB1 receptors at hindi magdudulot ng pagka-high sa mga gumagamit. Tila hindi lamang ito nagpapababa ng ganang kumain at nagpopromote ng kasiyahan, ngunit maaari din itong pabilisin ang metabolismo. Ang mga mananaliksik ay partikular na interesado sa potensyal nito bilang kasangkapan para sa pamamahala ng pagbaba ng timbang o diabetes.

Nagbibigay ba ng munchies ang CBG?

Sa wakas, talakayin natin ang outlier. Sinuri ng mga mananaliksik ang CBG bilang isang potensyal na pampagana.

Ang CBG cannabinoid ay hindi epektibong kumakapit sa CB1 receptors at hindi ito psychoactive. Sa kabila nito, tila nagpapataas ito ng ganang kumain sa sarili nitong karapatan. Ang CBG ay maaari ring magkaroon ng mas kaunting masamang epekto kaysa sa mga intoxicating cannabinoids. Kapag isinasaalang-alang ang medicinal viability, ito ay isang salik na hinahanap ng mga doktor at siyentipiko.

Malamang na hindi baguhin ng CBG oil ang pandama o magdulot ng klasikong kaso ng munchies, ngunit maaari itong pasimulan ang iyong ganang kumain—at nang hindi ka nalalasing.

Ginagawa ba ng mga pagkain na mas malala ang munchies?

Nagsisimula ang sagot sa isang malaking “depende ito.”

Ang pagsipsip at metabolismo ay nag-iiba depende sa kung ikaw ay nagbabapor, naninigarilyo, o kumakain ng mga pagkain. Ang mga membrane ng baga ay isang partikular na mahusay na ruta patungo sa daluyan ng dugo at utak. Para sa karaniwang gumagamit, hindi ito tumatagal ng mahabang panahon para sa mga cannabinoids na umandar pagkatapos magbapor o manigarilyo. Ang mga epekto ay mas mabilis din na nawawala.

Ngunit, ang mga pagkain ay maaaring tumagal ng isang oras o higit pa upang umabot. At kapag ikaw ay mataas na, ang mga epekto ay maaaring magpatuloy ng mahabang panahon—kung minsan ay higit sa anim na oras.

Nakasalalay ito sa gumagamit, ngunit ang pagkuha ng isang potent edible ay maaaring magdulot ng isang mas hindi mapigilang, mas matagal na pagsalakay ng munchies kaysa sa ilang pagsipsip ng iyong vape. Ang halaga ng THC o HHC na kinonsumo ay mahalaga, siyempre. At ang CBD gummies ay hindi mag-uudyok ng iyong ganang kumain.

Indica vs sativa: paano nila naaapektuhan ang ganang kumain

Ang mga psychoactive hemp products ay madalas na sinusuportahan ng indica o sativa-derived terpenes. Ang mga epekto, aroma, at lasa ng isang produkto ay maaaring mag-iba depende sa terpene profile nito.

Ang mga sativa cannabis strains ay konektado sa isang nakakapagpasiglang head high. Kung naghahanap ka upang iangat ang iyong isip at tapusin ang ilang mga gawain, sativa ang dapat mong piliin. Ang indica ay malamang na iyong piliin kung ginagamit mo ang cannabis upang magpahinga o makakuha ng magandang tulog. Ang mga hybrid strains ay karaniwang nag-aalok ng balanse.

Nagbibigay ba ang indica at sativa ng munchies?

Maraming mga gumagamit ang nagsasabi na ang mga sativa strains ay mas mahusay na pampagana. Sa pagsusuri ng mga pananaliksik, may limitadong ebidensya na ang indica ay nagiging sanhi ng mas masakit na munchies para sa karaniwang gumagamit.

Ngunit ang katotohanan ay ang mga pag-aari na nag-uudyok ng ganang kumain ng anumang marijuana strain ay maaaring higit pang nakasalalay sa mga cannabinoids na hindi THC sa marihuwana kaysa sa kung ito ay sativa o indica strain.

Ang sativa-leaning cannabis ay malamang na naglalaman ng mas maraming THCV, habang ang indica ay madalas na may mas mataas na antas ng CBD, at ang parehong cannabinoids na ito ay itinuturing na pampababa ng ganang kumain. Kung ang isang partikular na strain ay naglalaman ng mataas na antas ng THCV o CBD, maaari itong hindi gaanong magdulot ng munchies.

Habang ang industrial hemp ay teknikal na napapabilang sa sativa category, ang ilang mga strains ay pinalalaki upang maglaman ng mas mataas na antas ng mga partikular na compound. Bukod dito, ang hindi naprosesong bud ay hindi ang iyong tanging opsyon. Ang nilalaman ng hemp oils at mga pagkain ay mas magkaiba at kadalasang hindi nakabatay sa mga natural na compound.

Kapag namimili para sa hemp-derived carts o disposables, tutok ka sa cannabinoid ratios, hindi sa terpene profile. Ang purong delta 8 distillate ay malamang na gawing mas madaling kapitan ka sa munchies kaysa sa cart na may pantay na bahagi ng delta 8 THC at CBD.

Maaari mo bang pigilan ang munchies?

Hindi palaging posible na maiwasan ang munchies. Kung ang cannabis ay nakapagpapagutom sa iyo, maaaring iyon ay dahil sa iyong pisyolohiya. Maari mo ring mapansin ang pagbabago sa iyong gana kapag tumataas ang iyong tolerance.

Ang tanging paraan upang alisin ang iyong panganib na magutom ay ang ganap na pag-iwas sa THC. Ibig sabihin nito ay mananatili sa mga nonintoxicating cannabinoids (huwag lang CBG, bagaman).

Gayunpaman, mayroon mga paraan upang mabawasan ang munchies o bawasan ang kanilang tindi. Upang mabawasan ang iyong posibilidad na makaramdam ng munchies, isaalang-alang ang:

Ang pagkain bago mo kainin ang weed ay hindi tiyak. Ipinapakita ng maagang pananaliksik na ang mababang satiation ay nagpapalala sa munchies, subalit ito ay pinabulaanan ng mga mas bagong pag-aaral. Gayunpaman, maaaring makahanap ang ilang gumagamit na ang kanilang gana ay na-stimulate ng mas kaunti kung sila ay nag-vape, naninigarilyo, o kumakain ng edibles pagkatapos ng isang maliit na pagkain.

Kahit na hindi mo mahinto ang munchies, may mga paraan upang bawasan ang pinsala.

Subukang panatilihing handa ang mga malusog na meryenda. Mas masarap, mas mabuti. Kung madalas kang humahagilap ng matatamis na pagkain, maaaring magustuhan mong mag-snack sa sariwang prutas o granola bars. Ang mga maaalat na pangarap ay maaaring masolusyunan ng hummus at mga pre-cut veggies o kahit ilang whole-grain pretzels. Ang pagpapanatiling hydrated bago at habang ang iyong session ay makakatulong din.

Ang munchies ay hindi maiiwasan para sa marami sa atin. Para sa karamihan ng mga gumagamit ng cannabis, ito ay isang presyo na handa tayong bayaran.