Nagdudulot ba ng Munchies ang Hemp? (Delta 8, HHC, CBD)

Mahirap paghiwalayin ang mga produkto ng cannabis mula sa kanilang pinakakilalang mga side effect. Isang matalim na pagtaas sa gana at tamang lasa—kung ano ang tawag natin na munchies—ay isang epekto na halos lahat ng gumagamit ng marijuana ay pamilyar. Para sa ilang mga gumagamit ng medikal na marijuana, ang munchies ay isang hinahangad na benepisyo. Gayunpaman, maraming mga recresational consumers ang nagsasabi na kaya nilang tanggapin ito o iwanan.

Ang ugnayan sa pagitan ng cannabis at gutom ay matagal nang mainit na paksa sa larangan ng pananaliksik. Walang duda na ang stimulation ng gana ay isang epekto ng THC, gayunpaman, hindi tiyak kung paano o kung ang epekto ay maaaring ganap na magamit sa medikal na aplikasyon.

Wala pang anumang pananaliksik na nakatuon sa gana tungkol sa mga cannabinoid na nagmula sa hemp tulad ng delta 8 THC o HHC, ngunit mayroon magandang anecdotal evidence na ang federally legal mga produkto ng delta 8—at kahit ang non-psychoactive na THCV o mga produkto ng CBD—ay maaaring magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa gutom.

Bawat katawan ng tao ay iba; hindi lahat ay bumubuo ng malakas na gutom mula sa pag-consume ng cannabis. Ngunit palagi mong dapat suriin ang potensyal na mga side effect ng anumang cannabinoid na balak mong subukan, upang mayroon kang ideya sa mga dapat asahan.

Bakit nagbibigay ng munchies ang weed?

Kakaunti na ang isang side effect ng cannabis na mas kilalang-kilala kaysa sa munchies. Nasa taas ito ng mga pulang mata at cottonmouth.

Ang Hemp at marijuana-derived THC, kabilang ang delta 8 at delta 9, ay nagbubuklod sa CB1 receptor ng katawan. Nagdudulot ito ng euphoria na hinahanap ng mga gumagamit ng marijuana—at mas epektibo ang isang partikular na cannabinoid sa pag-uugnay sa mga receptors, mas matindi ang euphoria na nililikha nito. Ang CB1 receptor ay hindi lamang nagdudulot sa iyo na maging mataas, gayunpaman; tumutulong din itong ayusin ang ilang mga function ng katawan, kabilang ang metabolismo at ugali ng pagkain.

Gana at ang endocannabinoid system

Ang eksaktong koneksyon sa pagitan ng CB1 receptor at gutom ay naging mas malinaw sa paglipas ng panahon. Isang mas lumang pag-aaral ang natagpuan na ang stimulation ng CB1 nagpataas ng pagkain sa bahagyang busog na daga, ngunit hindi sa mga dinakip sa pagkain. Ang mga kamakailang mga pagsubok ay nagpapahiwatig ng mas malakas na ugnayan.

Ang pangkalahatang konsenso ay tila ang aktibasyon ng CB1 nagtutaguyod ng energy homeostasis, at sa turn, gutom. Ang mga pagbabago sa sensory perception ay responsable rin para sa pagtaas na ito sa gana at tamang lasa ng pagkain. At lumilitaw na ngayon na ang CB1 receptor ay isang central regulator ng pag- intake ng pagkain, anuman ang satiation (pakiramdam ng busog).

Isang hormone na nag-uudyok ng gutom na kilala bilang ghrelin ay isa pang pangunahing manlalaro sa epekto na ito. Matapos pumasok ang THC sa katawan at nakikipag-ugnayan sa endocannabinoid system ng gumagamit, ang antas ng ghrelin ay marahil tumaas sa tiyan. Ang pag-consume ng mga produkto ng cannabis na may mas mataas na antas ng delta 8 o delta 9 THC ay maaaring humantong sa mas marami sa hormon na ito sa katawan.

Gayunpaman, hindi pa rin tiyak kung ang cannabis ay isang maaasahang paraan upang pasiglahin ang gana sa mga may malubhang kondisyong medikal. Ang THC ay tila hindi nagpapabuti ng gana sa mga may cachexia, o ang sakit na may kaugnayan sa pagkabulok ng adipose tissue at skeletal muscle. Maraming mga pasyente at doktor ang naniniwala sa cannabis bilang isang paggamot para sa mga sumasailalim sa paggamot sa kanser, sa malaking bahagi dahil kilala ito sa pagbawas ng pagsusuka, na pinapayagan ang mga tumatanggap ng chemotherapy na kumain nang hindi nagsusuka. Ngunit nagkakaroon ng salungatan ang mga pag-aaral kapag tiningnan natin ang THC at anorexia mula sa chemotherapy. Maaaring, gayunpaman, maging kapaki-pakinabang sa mga pasyente ng HIV o Alzheimer.

Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang tuklasin ang mga medikal na gamit para sa mga kalidad ng nag-uudyok ng gana ng THC.

Paano nakakaapekto ang hemp sa gana?

Ang paglipat sa mga produkto ng hemp ay marahil hindi mawawala ang munchies. Maraming cannabinoid ang nagbubuklod sa CB1 receptor, kabilang ang delta 8 THC at HHC. Isipin mo ito sa ganitong paraan: kung ang isang produkto ay makakapagpasaya sa iyo, may magandang pagkakataon na magdudulot ito ng munchies.

Kahit ang nonintoxicating na CBG ay maaaring magpasigla ng gana.

Kung naghahanap ka upang dagdagan ang iyong gana, ang mga produkto ng delta 8 o HHC ay dapat subukan. Tandaan lamang na hindi mo maaring piliin at ipagsawalang-bahala ang mga epekto na iyong mararanasan, at ang anumang epekto ay maaaring mas nakikita sa isang tao kaysa sa susunod.

Nagbibigay ba ang delta 8 THC ng munchies?

Oo, ang delta 8 THC ay maaaring pasiglahin ang gana. Maraming gumagamit ang nag-uulat na nakakaranas ng munchies pagkatapos mag-vape ng mga delta 8 carts o pag-consume ng mga delta 8 disposables.

Ang Delta 8 ay nag-uugnay sa CB1 receptor na may kalahating bisa ng delta 9 THC. Ang dalawa ay tila nagbabahagi ng mga side effect, ngunit ang mga side effect ng delta 8 ay sinasabing mas mababa ang tindi. Ang mga salik tulad ng tolerance at pisyolohiya ay maaari ring gumanap ng mga papel. Kung wala kang kasaysayan ng munchies sa marijuana at delta 9 THC, maaaring wala ka ring makitang epekto sa mga psychoactive na produkto ng hemp.

Sa antas ng medisina, wala tayong anumang pananaliksik sa epekto ng delta 8 THC sa gana. Ang sinuri ng mga mananaliksik ay ang delta 8 at pagsusuka. Ipinakita na ang delta 8 THC ay nawawalan ng pagsusuka at pagsusuka sa walong pasyenteng pediatric na may kanser, lahat ay may hindi gaanong masamang epekto. Ang pag-aaral na ito ay mas matanda at limitado ang sukat ng sample, ngunit humihikbi ito para sa karagdagang pagsusuri. Ang nabawasang pagsusuka ay maaaring makatulong na pagbutihin ang gana, o hindi bababa sa payagan ang pasyente na magkaroon ng pagkakataon na kumain.

Nagbibigay ba ang HHC ng munchies?

Ang epekto ng HHC sa gana ay kahit na mas hindi malinaw kaysa sa delta 8.

Anecdotally, maraming gumagamit ang nag-uulat na HHC carts, edibles, at mga kaugnay na produkto ang nagiging sanhi ng munchies. Walang pananaliksik na sumusuporta sa mga pahayag na ito, ngunit ito ay nakaayon sa aming pag-unawa sa CB1 receptor at iba pang psychoactive cannabinoids. Ang mga produkto tulad ng HHC disposables ay kilala na may kabuuang epekto na katulad ng kanilang delta 9 counterparts.

Dahil ito ay structurally distinct mula sa THC, marami pang dapat matutunan tungkol sa HHC, kabilang ang paraan ng pagtunaw nito at ang mga side effects. Hindi natin alam kung gaano ito nakakaapekto sa gutom at kung paano ito ihahambing sa delta 8 at delta 9 THC. Bagaman sinasabi ng mga gumagamit na ang HHC ay mas nakakalasing kaysa sa delta 8 THC, hindi ito nangangahulugang mas mahusay din itong nagpapasigla ng gana.

Nagbibigay ba ang CBD ng munchies?

Sa kabuuan, ang pananaliksik ay nagpapakita na ang CBD ay may makabuluhang epekto sa gana, kahit na hindi malinaw ang lawak nito. Gayunpaman, ang epekto ng CBD sa gana ay tila halos kabaligtaran ng THC: mas malamang na ibsan ng CBD ang iyong gana kaysa sa pagtaas nito.

Ngunit habang ang CBD ay hindi kumakabit sa CB1 receptor at hindi ka bibigyan ng munchies, posible pa ring mapabuti ng CBD ang gana ng isang gumagamit sa pamamagitan ng pagbawas ng mga sintomas ng pagkabahala at pagduduwal, na pareho sa mga dahilan kung bakit nahihirapan ang pagkain. Sa kabila nito, kung wala ka nang sakit sa tiyan, huwag asahan na ang CBD distillate o iba pang mga produkto ng CBD ay magiging sanhi sa iyo na magutom.

Isang comparative analysis noong 2021 ang natagpuan na ang CBD ay katamtamang nagbawas ng gana. Sa parehong pag-aaral, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga synthetic THC products na dronabinol at nabilone ay walang makabuluhang epekto sa gutom. Ang iba pang mga mananaliksik ay nakarating sa katulad na konklusyon.

Nang pinagsama-sama sa taong iyon, ang isang systematic review ay nagdala ng karagdagang atensyon sa pananaliksik na ito. Karamihan sa mga pagsusuri ay nagtapos na ang CBD ay maaaring magbawas ng gutom at tumulong na bawasan ang timbang ng katawan. Habang ang pananaliksik ay nakapangako (para sa pagbawas ng timbang), natuklasan din ng may-akda ng pagsusuri ang potensyal na bias sa ilang mga pag-aaral.

Nagbibigay ba ang THCV ng munchies?

Bagaman THCV ay isang hindi masyadong kilalang cannabinoid, ito ay isa sa mga pinaka-prominente kapag pinag-uusapan ang cannabis at gana.

Tulad ng CBD, may mga ebidensyang ang THCV ay isang epektibong appetite suppressant. Ang cannabinoid na ito na hindi nakakalasing ay hindi kumakabit sa mga CB1 receptors at hindi nagiging sanhi ng pagka-high ng mga gumagamit. Ito ay tila hindi lamang nagpapababa ng gana at nagpapalakas ng kabusugan, ngunit maaari din itong pasiglahin ang metabolismo. Ang mga mananaliksik ay partikular na interesado sa potensyal nito bilang isang kasangkapan para sa pagpapababa ng timbang o pamamahala ng diabetes.

Nagbibigay ba ang CBG ng munchies?

Sa wakas, pag-usapan natin ang outlier. Sinuri ng mga mananaliksik ang CBG bilang isang potensyal na stimulant ng gana.

Ang CBG cannabinoid ay hindi epektibong kumakabit sa CB1 receptors at hindi ito psychoactive. Sa kabila nito, ito ay tila nagpapataas ng gana sa sarili nitong karapatan. Ang CBG ay maaari ring magkaroon ng mas kaunting masamang epekto kaysa sa mga intoxicating cannabinoids. Kapag isinasaalang-alang ang medikal na kakayahan, ito ay isang kadahilanan na hinahanap ng mga doktor at siyentipiko.

CBG oil marahil ay hindi makakaapekto sa sensory perception o magbigay ng klasikong kaso ng munchies, ngunit maaari itong pasimulan ang iyong gana—at nang walang pagkuha sa iyo na mataas.

Pinapabayaan ba ng edibles ang munchies?

Ang sagot ay nagsisimula sa isang malaking "depende."

Ang pagsipsip at metabolization ay nag-iiba depende sa kung ikaw ay nagba-vape, naninigarilyo, o kumakain ng edibles. Ang mga lung membranes ay isang partikular na epektibong daan patungo sa daluyan ng dugo at utak. Para sa karaniwang gumagamit, hindi ito nagtatagal bago mag-umpisa ang mga cannabinoids pagkatapos mag-vape o manigarilyo. Ang mga epekto ay mas mabilis ding humuhupa.

Ngunit, ang mga edibles ay maaaring tumagal ng isang oras o higit pa bago kumana. At isang beses na mataas ka na, ang mga epekto ay maaaring magpatuloy ng mahabang panahon—minsan ay higit sa anim na oras.

Depende ito sa gumagamit, ngunit ang pagkuha ng isang potent na edible ay maaaring humantong sa isang mas hindi mapigilang, mas mahabang pagsubo ng munchies kaysa sa ilang puff ng iyong vape. Ang dami ng THC o HHC na natupok ay mahalaga, siyempre. At ang CBD gummies ay hindi magpapasigla ng iyong gana sa lahat.

Indica vs sativa: paano nila naaapektuhan ang gana

Ang mga psychoactive hemp products ay madalas na sinusuportahan ng mga terpenes na nakuha mula sa indica o sativa. Ang mga epekto, aroma, at lasa ng isang produkto ay maaaring mag-iba depende sa terpene profile nito.

Ang mga sativa cannabis strains ay nauugnay sa isang energizing head high. Kung hinahanap mo na mapabuti ang iyong isipan at makagawa ng ilang gawaing bahay sa daan, sativa ang dapat mong piliin. Ang indica ay marahil ang iyong pipiliin kung gumagamit ka ng cannabis upang magpahinga o makakuha ng magandang pagtulog. Ang mga hybrid strains ay may posibilidad na mag-alok ng balanseng karanasan.

Nagbibigay ba ang indica at sativa ng parehong munchies?

Maraming gumagamit ang nagsasabi na ang mga sativa strains ay mas mahusay na stimulant ng gana. Pagbabalik sa pananaliksik, may limitadong ebidensya na ang indica ay nagdudulot ng mas malubhang munchies para sa karaniwang gumagamit.

Ngunit ang katotohanan ay ang mga property na nag-uudyok ng gana ng sinumang marijuana strain ay maaaring higit pang nakasalalay sa mga non-THC cannabinoids sa weed kaysa sa kung ito ay sativa o indica strain.

Ang sativa-leaning cannabis ay may posibilidad na naglalaman ng mas mataas na THCV, habang ang indica ay kadalasang naglalaman ng mas mataas na antas ng CBD, at ang parehong mga cannabinoids na ito ay itinuturing na appetite suppressants. Kung ang isang tiyak na strain ay naglalaman ng mataas na antas ng THCV o CBD, maaari itong hindi gaanong nagiging sanhi ng munchies.

Habang ang industrial hemp ay teknikal na nabibilang sa sativa category, ang ilang strains ay pinapalaki upang maglaman ng mas mataas na antas ng partikular na compounds. Bukod dito, ang hindi naprosesong bud ay hindi lamang iyong pagpipilian. Ang mga nilalaman ng hemp oils at edibles ay mas malawak ang pagkakaiba at kadalasang hindi nakasalalay sa mga naturally occurring compounds.

Kapag namimili para sa hemp-derived carts o disposables, bigyang-pansin ang mga cannabinoid ratios, hindi ang terpene profile. Ang purong delta 8 distillate ay malamang na mas gawing madaling maapektuhan ka sa munchies kaysa sa isang cart na may pantay na bahagi ng delta 8 THC at CBD.

Maaari mo bang pigilan ang munchies?

Hindi laging posible na maiwasan ang munchies. Kung ang cannabis ay may posibilidad na magdulot sa iyo ng gutom, maaaring ito ay dahil lamang sa iyong pisyolohiya. Maaari mo ring mapansin ang pagbabago sa ganang kumain habang tumataas ang iyong tolerance.

Ang tanging paraan upang alisin ang iyong panganib na magutom ay ang ganap na pag-iwas sa THC. Ibig sabihin nito ay ang pananatili sa mga nonintoxicating cannabinoids (hindi CBG, gayunpaman).

Gayunpaman, may mga paraan upang bawasan ang munchies o ang kanilang tindi. Upang bawasan ang posibilidad na makaramdam ng munchies, isaalang-alang ang:

Ang pagkain bago mo gamitin ang weed ay hindi tiyak. Ang maagang pananaliksik ay nagmungkahi na ang mababang satiation ay nagpapalala ng munchies, ngunit ito ay tinutukso ng mga kamakailang pag-aaral. Gayunpaman, maaring makahanap ang ilang mga gumagamit na ang kanilang ganang kumain ay hindi gaanong na-stimulate kung sila ay nag-vape, naninigarilyo, o kumakain ng edibles pagkatapos ng isang maliit na pagkain.

Kahit na hindi mo maitanggi ang munchies, may mga paraan upang mabawasan ang pinsala.

Subukan ang maghanda ng malusog na snacks. Mas masarap, mas mabuti. Kung ikaw ay karaniwang umaabot para sa matatamis na pagkain, maari mong masiyahan na magk-snack sa sariwang prutas o granola bars. Ang mga maalat na cravings ay maaaring masolusyunan gamit ang hummus at mga pre-cut veggies o kahit ilang whole-grain pretzels. Ang pananatiling hydrated bago at sa panahon ng iyong session ay makakatulong din.

Hindi maiiwasan ang munchies para sa marami sa atin. Para sa karamihan ng mga gumagamit ng cannabis, ito ay isang presyo na handa tayong bayaran.