Nicotine là một loại alkaloid được tìm thấy trong các loại thực vật thuộc họ nightshade, bao gồm ớt, cà chua và khoai tây. Nhưng chỉ trong cây thuốc lá, nó đủ phong phú để chiết xuất và tinh chế. Nicotine cũng có thể được tổng hợp trong phòng thí nghiệm, nhưng quy trình này rất tốn kém.
Nghịch lý, nicotine hoạt động như cả một chất kích thích và một chất thư giãn, với người dùng báo cáo các tác động khác nhau như tăng tâm trạng, sự tỉnh táo và sự bình tĩnh. Nó thường được coi là gây nghiện cả về thể chất lẫn tâm lý, đó là lý do tại sao hầu hết những người vaper từng là người hút thuốc sẽ sử dụng e-juice với một mức độ nicotine nhất định.
Nước vape được bán với các mức độ nicotine khác nhau, và việc chọn mức độ nicotine phù hợp là một quyết định quan trọng cho một người vaper mới. Quá nhiều và bạn có thể thấy mình ho, quá ít và bạn có thể tự hỏi liệu vaping có thực sự hiệu quả với bạn hay không. Hoặc bạn có thể chi một đống tiền vào một chai nước gia vị cao cấp lớn, chỉ để phát hiện rằng độ nicotine của nó không đủ cao để thỏa mãn cơn thèm thuốc của bạn.
E-liquids có độ mạnh bắt đầu từ không có nicotine và lên tới hơn 50 mg/mL. Bạn có thể cũng đã thấy các mức nicotine được thể hiện dưới dạng phần trăm thay vì nồng độ. Tất cả điều này có thể gây nhầm lẫn lúc đầu, nhưng nó không cần phải như vậy! Hướng dẫn này sẽ giúp bạn định hướng đúng đắn khi chọn mức độ nicotine và cho bạn biết cách đi trong thị trường.
Lưu ý rằng thông tin được trình bày trong bài viết này liên quan đến nồng độ nicotine trong e-liquid thương mại. Nếu bạn đang học cách trộn nước của riêng mình—có thể liên quan đến việc pha loãng cơ sở nicotine—hãy xem bài viết của chúng tôi về cách tự làm e-juice cho người mới bắt đầu.
Nicotine thường và nic salts: hai lựa chọn tuyệt vời
JUUL đã giới thiệu e-liquid nicotine salt vào thị trường vaping, điều này đã thay đổi cách nhiều người sử dụng vape để bỏ thuốc lá.
Sự phổ biến của e-liquid nic salts là lý do bạn thấy các mức nicotine nhảy từ 3 mg hoặc 6 mg lên 25 mg hoặc thậm chí 60 mg ở các cửa hàng trực tuyến hiện nay. Nic salts, hay nicotine proton hóa, sử dụng một axit (thường là axit benzoic) làm mượt cảm giác ở cổ, khiến nồng độ nicotine cao hơn trở nên dễ chịu hơn cho người vaper. (Bạn có thể tìm thêm thông tin về nic salts trong hướng dẫn nhỏ về nicotine salts.)
Khác với nic salts, nicotine thường (đôi khi được gọi là nicotine freebase) rất mạnh ở mức cao. Có một số ngoại lệ, nhưng thường thì e-liquid được bán ở mức 18 mg/mL hoặc thấp hơn sử dụng nicotine thường, và nước với nồng độ cao hơn được làm từ nic salts. Hầu hết mọi người cho rằng cảm giác ở cổ của 6 mg nic thường cảm thấy nhiều hay ít như 20-25 mg nic salts.
Với các nồng độ cao như vậy, nicotine salt đã trở thành đồng nghĩa với các hệ thống pod và các vapes cho người mới bắt đầu với công suất và lượng khói thấp. Những atomizer nhỏ trên pod vapes như JUUL thực sự cần nồng độ nicotine cao hơn để tạo ra trải nghiệm thoải mái cho người dùng.
Mức độ nicotine nào là tốt nhất cho bạn?
Nếu bạn là một người vaper mới, có hai yếu tố lớn cần xem xét khi chọn mức độ nicotine: thói quen hút thuốc của bạn, và loại thiết bị bạn dự định sử dụng. Để giúp bạn điều hướng thị trường, chúng tôi đã phân loại các gợi ý của mình theo lượng khói, vì đây là yếu tố quyết định cuối cùng số lượng nicotine tiêu thụ trên mỗi hơi.
Nếu bạn hút thuốc xã hội, hoặc hút tối đa vài điếu thuốc một ngày, bạn có thể sẽ ở trong khoảng dưới của mỗi gợi ý. Nếu bạn hút 10-20 điếu thuốc một ngày, bạn sẽ ở đâu đó ở giữa. Hút nhiều hơn một bao một ngày có thể đặt bạn vào khu vực cao hơn.
Hãy nhớ rằng các mức độ được đề xuất trong phần này chính xác là điều đó: các gợi ý. Hãy sử dụng chúng như một điểm khởi đầu, nhưng nếu bạn thấy rằng bạn thích vape của mình mạnh hơn hoặc yếu hơn, đừng ngần ngại thử các mức nicotine khác. Hãy nhớ rằng nicotine không có khói là không phải một rủi ro sức khỏe cho hầu hết mọi người. Mức độ nicotine tốt nhất là mức giữ bạn xa khỏi thuốc lá cháy!
Sản xuất khói thấp
Những đám mây kín đáo, tương tự như khói được sản xuất bởi một điếu thuốc. Nhóm này bao gồm hầu hết các hệ thống pod trên thị trường, cũng như các bình chứa MTL (mồm đến phổi) với luồng khí rất chặt. Nic salts nồng độ cao là lựa chọn phổ biến nhất cho danh mục này. (Nhiều nhà sản xuất e-liquid thậm chí không sản xuất hương vị với nicotine thường ở các nồng độ trên 6 mg/mL nữa.)
- Nicotine thường: 12-24 mg/mL
- Nicotine salts: 30-60 mg/mL
Sản xuất khói trung bình
Những đám mây, nhưng không phải loại khổng lồ. Các thiết bị trong danh mục này có thể đến từ bất kỳ dòng sản phẩm nào. Điều này bao gồm các hệ thống pod sử dụng cuộn dây sub ohm, các bình chứa MTL thoáng hơn và thậm chí các bình chứa sub ohm có thông khí rất hạn chế.
- Nicotine thường: 6-12 mg/mL
- Nicotine salts: 20-30 mg/mL
Sản xuất khói cao
Những đám mây lớn. Danh mục này bao gồm các bình chứa sub ohm mạnh và các atomizer có thể phục hồi với các kênh luồng khí lớn. Tìm nic salts cho danh mục này có thể không dễ dàng, vì những thiết bị này tạo ra quá nhiều khói khiến rất dễ bị quá nhiều nic quá nhanh. Hầu hết những người vaper sử dụng thiết bị sub ohm chọn nước nicotine thường với nồng độ rất thấp. Ngay cả e-liquid 6 mg/mL có thể quá mạnh xem xét thể tích khói do một số thiết bị này cung cấp!
- Nicotine thường: 1.5-6 mg/mL
- Nicotine salts: 1.5-6 mg/mL
Khi nói đến việc bỏ thuốc lá, chúng tôi khuyên người vaper mới nên thử một thiết bị ít khói—hoặc một hệ thống pod hoặc bình chứa MTL. Những thiết bị này sẽ mô phỏng độ hút của một điếu thuốc, điều này có thể giúp những người hút thuốc chuyển tiếp mượt mà sang vaping.
Nhưng nhiều người thích một độ hút trực tiếp hạn chế, hoặc thậm chí một độ hút hoàn toàn mở, và trong trường hợp đó, một hệ thống pod mạnh hơn hoặc một bình chứa sub ohm có thể là lựa chọn tốt nhất. Bạn có thể sẽ phải thử nghiệm với các loại thiết bị khác nhau. Không có cái đúng hay sai!
Chuyển đổi phần trăm sang mg/mL
Giả sử bạn đã thử một vài nồng độ nicotine và đã chọn nồng độ làm bạn thỏa mãn cơn thèm thuốc. Ngay cả sau khi bạn đã thu hẹp nó lại, đôi khi vẫn có thể gây nhầm lẫn. Đôi khi, các nhà sản xuất liệt kê nồng độ nicotine bằng phần trăm, như 0.3%, 0.6%, 2.5% và 5%.
Sự khác biệt giữa các nồng độ nicotine viết dưới dạng mg/mL và các nồng độ được thể hiện dưới dạng phần trăm là gì? Làm thế nào để bạn chuyển đổi từ cái này sang cái kia?
Nồng độ nicotine trong mg/mL
Phần lớn thời gian, nồng độ nicotine của e-liquid được thể hiện bằng mg/mL, có nghĩa là miligam trên mililit. Điều này có nghĩa là cho mỗi mililit e-liquid trong chai, có lượng nicotine xác định.
Đối với e-juice 6 mg/mL, điều này có nghĩa là mỗi mililit chứa 6 miligam nicotine. Nếu bạn cần tính toán tổng lượng nicotine trong một chai hoặc trong một tank, chỉ cần nhân nồng độ trong mg/mL với số mililit bạn có.
Ví dụ, nếu bạn đổ đầy một bình vape 5 mL với e-liquid 6 mg/mL, bạn có 5 mL × 6 mg/mL = 30 mg nicotine trong tank của bạn. Theo cách tương tự, một chai 10 mL e-liquid 6 mg/mL chứa tổng cộng 60 mg nicotine.
Nồng độ nicotine dưới dạng phần trăm
Nồng độ nicotine dưới dạng phần trăm rất tương tự, nhưng dễ hiểu hơn một chút. Thay vì kết hợp một khối lượng (trong mg) và một thể tích (trong mL), phần trăm sử dụng thể tích của cả hai. Nói đơn giản, các con số như 0.3% hoặc 1.8% chỉ cho bạn biết bao nhiêu phần trăm của chất lỏng trong chai là nicotine.
Điều này có nghĩa là nếu bạn có một chút e-liquid chứa 1.2% nicotine, bất kỳ lượng nào bạn đo sẽ là 1.2% nicotine và 98.8% PG, VG và hương liệu.
Về mặt kỹ thuật, phép đo này được gọi là “nicotine theo thể tích,” theo cách mà các phần trăm trên một chai rượu được gọi là “cồn theo thể tích” hay ABV viết tắt. “Nicotine theo thể tích” đôi khi cũng được rút ngắn thành NBV.
Bạn cũng có thể tính toán phần trăm theo khối lượng, nếu bạn muốn, nhưng các công ty e-liquid thường không làm điều này. Những người hút thuốc tính toán e-juice bằng mililit, vì vậy các nhà sản xuất cũng vậy.
Chuyển đổi từ mg/mL sang phần trăm và ngược lại
Việc chuyển đổi từ nồng độ nicotine trong mg/mL sang phần trăm rất dễ dàng. Chỉ cần chia lượng trong mg/mL cho 10. Vì vậy, nếu bạn có e-juice 6 mg/mL, điều này tương đương với e-juice 0.6%. E-juice 25 mg/mL thì là 2.5%. Và nếu bạn có một bazo nicotine nồng độ cao 72 mg/mL, điều này sẽ là 7.2%.
Việc chuyển đổi không thể đơn giản hơn. Để chuyển đổi ngược từ phần trăm sang mg/mL, chỉ cần nhân nó với 10. Chỉ đơn giản vậy thôi!
Chúc mừng, bạn sẽ không bao giờ đặt hàng e-juice sai nữa!
Nếu bạn không quá bị chấn thương bởi bài học toán, bạn có thể tự tin điều hướng thị trường e-liquid và mua nước trong dải nồng độ sẽ có khả năng thỏa mãn cơn thèm thuốc nicotine của bạn nhất. Bạn cũng có thể giải thích ý nghĩa của mg/mL, ý nghĩa của các giá trị phần trăm trên e-liquid, và dễ dàng chuyển đổi giữa chúng. Dù bạn đặt hàng từ đâu, bạn sẽ biết chính xác những gì bạn đang nhận được. Nhưng nếu bạn không thành công trong lần đầu tiên, đừng từ bỏ! Với nhiều mức nicotine có sẵn, bạn sẽ cuối cùng tìm được nồng độ e-liquid phù hợp nhất với bạn.
Chia sẻ suy nghĩ của bạn với chúng tôi! Bạn đã thử e-juice cảm thấy quá mạnh hoặc quá yếu đối với bạn chưa? Nồng độ nicotine nào đã giúp bạn bỏ thuốc lá?
Đức phê duyệt tăng thuế đối với e-liquid, thuốc lá nung nóng và thuốc lá điếu, với thuế đối với vape liquid tăng lên €0.44/ml vào năm 2030.
Indiana đã cho phép 257 MR FOG và 77 Lost Mary nhập khẩu bán ra sau khi ban đầu yêu cầu các nhà bán lẻ gỡ bỏ một số thương hiệu liên quan đến Trung Quốc.
Sự bế tắc của chính phủ Thụy Điển có thể trì hoãn các cuộc đàm phán thuế nicotine của EU vì sự phản đối của nó đối với thuế tối thiểu cao hơn trên nicotine pouches vẫn còn không chắc chắn.
FDA công bố bốn thành viên mới của ủy ban cố vấn về thuốc lá và tìm kiếm đề cử cho hai vị trí bỏ phiếu bổ sung trước ngày 14 tháng 12 năm 2026.
OXVA VPRIME 2 cung cấp hiệu suất sub ohm trong một thiết bị kiểu pod. Đọc bài đánh giá của chúng tôi để tìm hiểu về những nâng cấp, kích thước, thời gian sử dụng pin, hương vị và hơn thế nữa.
Hãy xem đánh giá về OXVA XLIM 4 và XLIM PRO 4 của chúng tôi để tìm hiểu về các pod UNITECH 3.0 mới và công nghệ chống cháy (ABT) sáng tạo đến mức bất ngờ.
DOJO BLAST X kết hợp hệ thống nạp lại 10 mL, một cuộn dây lưới đôi, và một pin 1000 mAh. Có phải điều đó gây nhầm lẫn không cần thiết không? Đọc đánh giá của chúng tôi để tìm hiểu.
The Lost Mary BM6000 là một pod vape đã được làm đầy trước, kết hợp một pod 2 mL với một bình chứa refill 10 mL và một QUAQ mesh coil. Đọc bài đánh giá của chúng tôi để tìm hiểu thêm.
