هل يسبب القنب النهم؟ (Delta 8، HHC، CBD)

من الصعب فصل منتجات القنب عن آثارها الجانبية الأكثر شهرة. زيادة حادة في الشهية قابلية الأكل - ما نسميه الجوع الوهمي - هو تأثير يعرفه كل مستخدم لمادة الحشيش تقريباً. بالنسبة لبعض مستخدمي الماريجوانا الطبية، الجوع الوهمي هو فائدة مرغوبة. ومع ذلك، يقول العديد من المستهلكين الترفيهيين إنهم يمكنهم الاستغناء عنه أو تركه.

لقد كانت العلاقة بين القنب والجوع موضوعًا ساخنًا في مجالات البحث لفترة طويلة. لا شك أن تحفيز الشهية هو تأثير لـ THC، ومع ذلك، فإن الأمر غير مؤكد كيف أو إذا كان يمكن استغلال هذا التأثير بالكامل في التطبيقات الطبية.

لم يكن هناك أي بحث موجه نحو الشهية بعد على الكانابينويدات المستمدة من القنب مثل دلتا 8 THC أو HHC، ولكن هناك أدلة شفهية جيدة على أن منتجات دلتا 8 القانونية فيدرالياً - وحتى THCV غير النفسية أو منتجات CBD - يمكن أن تكون لها تأثير ملحوظ على الجوع.

جسم كل شخص مختلف؛ ليس كل شخص يطور جوعًا قويًا من استهلاك القنب. لكن يجب عليك دائمًا مراجعة الآثار الجانبية المحتملة لأي كانابينويد تنوي تجربته، لذا سيكون لديك فكرة عما يمكن توقعه.

لماذا يعطيك الحشيش الجوع الوهمي؟

من النادر أن تكون توجد آثار جانبية للقنب معروفة أكثر من الجوع الوهمي. إنه يكاد يكون في نفس مستوى العيون الحمراء وجفاف الفم.

يرتبط THC المستخرج من القنب والماريجوانا، بما في ذلك دلتا 8 ودلتا 9، بمستقبلات CB1 في الجسم. وهذا يقود إلى النشوة المرتفعة التي يسعى إليها مستخدمو الحشيش - وكلما كان كانابينويد معين أكثر فعالية في الانصهار مع المستقبلات، كلما كانت النشوة التي يسببها أكثر شدة. ومع ذلك، فإن مستقبل CB1 لا يتسبب فقط في ارتفاعك، ولكنه أيضًا يساعد في تعديل عدد قليل من الوظائف الجسدية، بما في ذلك الأيض وسلوك التغذية.

الشهية ونظام القنب الرائع

أصبحت العلاقة الدقيقة بين مستقبل CB1 والجوع أوضح مع مرور الوقت. اكتشف دراسة قديمة أن تحفيز CB1 زاد من التغذية في الفئران التي كانت مشبعة جزئيًا، ولكن ليس في أولئك المحرومين من الطعام. تشير التجارب الحديثة إلى أن هناك رابطًا أقوى.

يبدو أن هناك توافق عام مفاده أن تنشيط CB1 يعزز توازن الطاقة، وبالتالي، الجوع. التغيرات في الإدراك الحسي مسؤولة أيضًا عن زيادة الشهية وقابلية الطعام. ويبدو الآن أن مستقبل CB1 هو منظم مركزي لاستهلاك الطعام، بغض النظر عن الشبع (الشعور بالامتلاء).

هرمون يعرف باسم غريلين، الذي يحفز الجوع، هو أحد اللاعبين الرئيسيين الآخرين في هذا التأثير. بعد أن يدخل THC الجسم ويتفاعل مع نظام القنب الداخلي للمستخدم، من المرجح أن ترتفع مستويات غريلين في المعدة. قد يؤدي استهلاك منتجات القنب التي تحتوي على مستويات أعلى من دلتا 8 أو دلتا 9 THC إلى زيادة هذا الهرمون في الجسم.

ومع ذلك، لا يزال من غير المؤكد ما إذا كان هذا يجعل القنب وسيلة موثوقة لتحفيز الشهية لدى الأشخاص ذوي الحالات الطبية الخطيرة. يبدو أن THC لا تحسن الشهية في الأشخاص الذين يعانون من كاشكيسيا، أو الانهيار المرتبط بالمرض للأنسجة الدهنية والعضلات الهيكلية. يبيع العديد من المرضى والأطباء القنب كعلاج لمن يخضعون لعلاج السرطان، إلى حد كبير لأنه معروف بتقليل الغثيان، مما يسمح لمتلقي العلاج الكيميائي بتناول الطعام دون التقيؤ. ولكن تتعارض الدراسات عندما ننظر إلى THC وفقدان الشهية الناتج عن العلاج الكيميائي. ومع ذلك، قد يكون مفيدًا لمرضى فيروس نقص المناعة البشرية أو ألزهايمر.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف الاستخدامات الطبية لخصائص تحفيز الشهية لـ THC.

كيف يؤثر القنب على الشهية؟

من المحتمل أن يتحول استخدام منتجات القنب إلى تقليل الجوع الوهمي. العديد من الكانابينويدات ترتبط بمستقبل CB1، بما في ذلك دلتا 8 THC وHHC. فكر في الأمر بهذه الطريقة: إذا كان المنتج يمكن أن يجعلك مرتفعًا، فهناك فرصة كبيرة أن يتسبب في الجوع الوهمي.

حتى CBG غير المخدر قد يحفز الشهية.

إذا كنت تسعى لزيادة شهيتك، فإن منتجات دلتا 8 أو HHC تستحق التجربة. فقط تذكر أنه لا يمكنك اختيار والتقاط التأثيرات التي تختبرها، وأن أي تأثير قد يكون أكثر وضوحًا في شخص واحد مقارنة بالآخر.

هل يعطيك دلتا 8 THC الجوع الوهمي؟

نعم، يمكن أن يحفز دلتا 8 THC الشهية. يبلغ العديد من المستخدمين عن تجربة الجوع الوهمي بعد تناول أو vaping دلتا 8 كروت أو استهلاك دلتا 8 القلم القابل للاستخدام مرة واحدة.

يرتبط دلتا 8 بمستقبل CB1 بنصف فعالية دلتا 9 THC. يبدو أن الزوجين يشتملان على آثار جانبية مشتركة، ولكن تقارير آثار دلتا 8 أقل شدة. قد تلعب المتغيرات مثل التحمل والفسيولوجيا أيضًا دورًا. إذا لم يكن لديك تاريخ من الجوع الوهمي مع الماريجوانا ودلتا 9 THC، فقد لا تواجهه مع منتجات القنب النفسية أيضًا.

على المستوى الطبي، ليس لدينا أي بحث حول تأثير دلتا 8 THC على الشهية. ما استكشفه الباحثون هو دلتا 8 والغثيان. تم إظهار أن دلتا 8 THC يقضي على الغثيان والتقيؤ في ثمانية مرضى سرطان أطفال، جميعهم مع آثار جانبية ضئيلة. هذه الدراسة قديمة وحجم العينة محدود، ولكنها تستدعي مزيدًا من الاستكشاف. يمكن أن يساعد تقليل الغثيان في تحسين الشهية، أو على الأقل يسمح للمريض بفرصة الأكل.

هل يعطيك HHC الجوع الوهمي؟

تأثير HHC على الشهية أقل وضوحًا حتى من تأثير دلتا 8.

أخبارًا على الهامش، يذكر العديد من المستخدمين أن HHC carts، والأطعمة القابلة للأكل، والمنتجات ذات الصلة تسبب الشعور بالجوع. لا توجد أبحاث تدعم هذه الادعاءات، ولكنها تتماشى مع فهمنا لمستقبلات CB1 والمواد المخدرة الأخرى. المنتجات مثل HHC disposables معروف أن لها تأثير عام مشابه لنظيراتها من دلتا 9.

نظرًا لأنها مختلفة هيكليًا عن THC، لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن HHC، بما في ذلك كيفية استقلابه والآثار الجانبية له. لا نعرف مدى تأثيره على الجوع وكيف يقارن بدلتا 8 ودلتا 9 THC. على الرغم من أن المستخدمين غالبًا ما يزعمون أن HHC أكثر تأثيرًا من دلتا 8 THC، فهذا لا يعني أنه يحفز الشهية بشكل أفضل.

هل يسبب الـ CBD الشعور بالجوع؟

بشكل عام، تشير الأبحاث إلى أن للـ CBD تأثيرًا كبيرًا على الشهية، على الرغم من أن النطاق غير واضح. ومع ذلك، يبدو أن تأثير الـ CBD على الشهية هو تقريبًا عكس تأثير الـ THC: من المرجح أن يقلل الـ CBD من شهيتك بدلاً من زيادتها.

ولكن بينما لا يرتبط الـ CBD بمستقبلات CB1 ولن يجعلك تشعر بالجوع، لا يزال من الممكن أن يُحسن الـ CBD شهية المستخدم عن طريق تقليل أعراض القلق والغثيان، وكلاهما يجعل الأكل صعبًا. بغض النظر، إذا لم يكن لديك بالفعل معدة مضطربة، فلا تتوقع أن يجعلك نقي الـ CBD أو غيرها من منتجات الـ CBD تشعر بالجوع.

وجد تحليل مقارن في عام 2021 أن الـ CBD قلل الشهية بشكل معتدل. في نفس الدراسة، وجد الباحثون أن المنتجات الاصطناعية للـ THC درونابينول ونابيلون لم يكن لها تأثير كبير على الجوع. وقد توصل باحثون آخرون إلى استنتاجات مشابهة.

جمعت مراجعة نظامية في السنة التالية المزيد من الانتباه إلى هذا البحث. خلصت الغالبية العظمى من التجارب إلى أن الـ CBD قد يقلل من الجوع ويساعد في خفض الوزن. بينما الأبحاث مشجعة (لخسارة الوزن)، وجد مؤلف المراجعة أيضًا تحيزًا محتملاً في بعض الدراسات.

هل يسبب THCV الشعور بالجوع؟

على الرغم من أن THCV هو كانابينويد أقل شهرة، إلا أنه واحد من الأكثر بروزا عند مناقشة القنب والشهية.

مثل الـ CBD، هناك أدلة على أن THCV هو مثبط شهية فعال. هذا الكانابينويد غير المحدث لا يرتبط بمستقبلات CB1 ولن يتسبب في جعل المستخدمين يشعرون بالانتشاء. يبدو أنه لا يقلل فقط من الشهية ويعزز الشبع، بل قد يُسرع أيضًا من الأيض. الباحثون مهتمون بشكل خاص بإمكاناته كأداة لفقدان الوزن أو إدارة السكري.

هل يسبب CBG الشعور بالجوع؟

أخيرًا، دعونا نتناول الشاذ. لقد استكشف الباحثون CBG كمنبه محتمل للشهية.

يرتبط الكانابينويد CBG بشكل غير فعال بمستقبلات CB1 وليس له تأثير نفسي. على الرغم من ذلك، فإنه يبدو أنه يزيد من الشهية بذاته. قد يكون للـ CBG أيضًا آثار جانبية أقل من الكانابينويدات المخدرة. عند النظر في الجدوى الطبية، فإن هذه واحدة من العوامل التي يبحث عنها الأطباء والعلماء.

زيت الـ CBG ربما لن يغير من إدراك الحواس أو يُثير حالة كلاسيكية من الجوع، ولكنه قد يبدأ شهيتك—ومن دون أن يجعلك تشعر بالانتشاء.

هل تجعل الأطعمة القابلة للأكل الجوع أسوأ؟

تبدأ الإجابة بعبارة ضخمة "يعتمد ذلك".

تمتص وتتحلل المواد اعتمادًا على ما إذا كنت تتناول الكترونياً، أو تدخن، أو تستهلك الأطعمة القابلة للأكل. تعتبر الأغشية الرئوية طريقًا فعالًا بشكل خاص إلى مجرى الدم والدماغ. بالنسبة للمستخدم العادي، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتبدأ التأثيرات بعد الفيبينغ أو التدخين. كما أن التأثيرات ستلبس أيضًا بشكل أسرع.

ومع ذلك، يمكن أن تستغرق الأطعمة القابلة للأكل ساعة أو أكثر لتؤثر. وبمجرد أن تصبح في حالة انتشاء، يمكن أن تستمر التأثيرات لفترة طويلة—أحيانًا لأكثر من ست ساعات.

يعتمد الأمر على المستخدم، لكن تناول مادة قابلة للأكل قوية قد يؤدي إلى نوبة من الجوع التي يصعب السيطرة عليها وتستمر لفترة أطول مقارنة ببضع سحبات من الفيب الخاص بك. كمية الـ THC أو HHC التي تم تناولها تهم، بالطبع. وعلكات الـ CBD لن تحفز شهيتك على الإطلاق.

اندكا مقابل سativa: كيف يؤثران على الشهية

تضاف منتجات القنب المخدرة في كثير من الأحيان مع مواد تربينية مشتقة من الإندكا أو الساتيفا. يمكن أن تختلف التأثيرات، والرائحة، والطعم للمنتج وفقًا لملف التربين الخاص به.

ترتبط سلالات القنب ساتيفا بانتشاء نشط للطاقة. إذا كنت تبحث عن رفع ذهنك وإنجاز بعض المهام على طول الطريق، فإن الساتيفا هي الخيار المناسب. من المحتمل أن تكون الإندكا خيارك المفضل إذا كنت تستخدم القنب للاسترخاء أو للحصول على نوم جيد. تميل السلالات الهجينة إلى تقديم تجربة متوازنة.

هل تسبب كل من الإندكا والساتيفا الشعور بالجوع؟

يؤكد العديد من المستخدمين أن سلالات الساتيفا تعد منبهات أفضل للشهية. عند التعمق في البحث، هناك أدلة محدودة على أن الإندكا تسبب المزيد من الشعور بالجوع للمستخدم العادي.

ولكن الحقيقة هي أن خصائص تحفيز الشهية لأي سلالة من الماريجوانا قد تعتمد أكثر على الكانابينويدات غير الـ THC في القنب بدلاً من كونها سلالة ساتيفا أو إندكا.

تميل القنب المائل نحو الساتيفا إلى احتواء المزيد من THCV، بينما غالبًا ما تحتوي الإندكا على مستويات أعلى من الـ CBD، وكلا هذين الكانابينويدين يعتبران مثبطات للشهية. إذا كانت سلالة معينة تحتوي على مستويات عالية من THCV أو CBD، فقد تكون أقل تحفيزًا للشعور بالجوع.

بينما يقع القنب الصناعي تقنيًا ضمن فئة الساتيفا، يتم تربية بعض السلالات لتحتوي على مستويات أعلى من مركبات معينة. بالإضافة إلى أنه ليس من خيارك الوحيد البرعم غير المعالج. تختلف محتويات زيوت القنب والأطعمة القابلة للأكل على نطاق أوسع وغالبًا لا تعتمد على المركبات الطبيعية.

عند التسوق لشراء علب أو مواد قابلة للأكل مستمدة من القنب، عليك التركيز على نسب الكانابينويدات، وليس ملف التربين. من المحتمل أن تجعلك نقية دلتا 8 أكثر عرضة للشعور بالجوع مقارنة بمجموعة تحتوي على أجزاء متساوية من دلتا 8 THC وCBD.

هل يمكنك منع الشعور بالجوع؟

انها ليست دائماً ممكنة لتجنب الجوع. إذا كان القنب يميل إلى جعلك جائعاً، فقد يكون ذلك بسبب فسيولوجيتك. قد تلاحظ أيضًا تغيرًا في الشهية مع ارتفاع مستوى تحملك.

الطريقة الوحيدة للتخلص من خطر الجوع هي بتجنب THC تمامًا. هذا يعني الالتزام بالكانابيدوات غير المسكرة (لكن ليس CBG).

ومع ذلك، هناك طرق لتقليل الجوع أو تقليل شدته. لتقليل احتمالية الإصابة بالجوع، اعتبر:

تناول الطعام قبل استهلاك الحشيش أمر غير مؤكد. أشارت الأبحاث المبكرة إلى أن الانخفاض في الشبع يزيد من الجوع، لكن يتناقض ذلك مع الدراسات الحديثة. ومع ذلك، قد يجد بعض المستخدمين أن شهيةهم تُحفز بشكل أقل إذا قاموا بالتدخين، أو التدخين، أو تناول الأطعمة القابلة للأكل بعد وجبة صغيرة.

حتى إذا لم تتمكن من إيقاف الجوع في مساره، هناك طرق لتقليل الضرر.

حاول الاحتفاظ بوجبات خفيفة صحية جاهزة. كلما كانت أكثر لذة، كانت أفضل. إذا كنت تميل إلى تناول الأطعمة الحلوة، فقد تستمتع بتناول الفواكه الطازجة أو ألواح الغرانولا. يمكن حل الرغبات المالحة مع الحمص والخضروات المقطعة مسبقًا أو حتى بعض البريتزل الكامل الحبة. يمكن أن يساعد البقاء رطبًا قبل وأثناء جلسة الاستخدام.

الجوع أمر حتمي للعديد منا. بالنسبة لمعظم مستخدمي القنب، إنها ثمن نكون مستعدين لدفعه.