قبل بدء جلستك، هناك قرارات مهمة يجب اتخاذها. كم من الوقت ترغب في البقاء في حالة مرتفعة من دلتا 8 أو مواد cannabinoids النفسية الأخرى يجب أن يكون اعتبارًا رئيسيًا.
مدة حالة الارتفاع متغيرة، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر عليها. قد تمتص وتستقلب منتج القنب المفضل لديك بمعدل مختلف عن شخص آخر. كل من الماريجوانا و منتجات دلتا 8 متاحة في مجموعة من الأشكال، كل منها له تأثيراته المتوقعة وامكانية الوصول إليه وسهولة استخدامه. البقاء في حالة مرتفعة من الحلويات الصالحة للأكل هو عملية مختلفة تمامًا عن إطالة حالة الارتفاع من السجائر الإلكترونية.
إذا كنت حاليًا على الحياد بين قلم دلتا 8 وعبوة من حلويات دلتا 8، فإن الطول المفضل لحالتك المرتفعة يمكن أن يكون العامل الحاسم. ينطبق نفس الشيء على منتجات الماريجوانا. على أي حال، هناك المزيد لطول بقاء حالة الارتفاع من نوع المنتج فقط.
ما الذي يحدد طول الارتفاع؟
الماريجوانا ليست مبرمجة مسبقًا لتستمر لفترة محددة من الوقت، ولا يمتلك جسمك دليلًا مدمجًا عن القنب. قد يكون الأفراد أكثر أو أقل عرضة لحالات ارتفاع معينة، وقد يتفاعلون بشكل مختلف مع أنواع مختلفة من منتجات القنب.
طريقة الاستهلاك
تسمح طرق استهلاك معينة لـ THC بالدخول إلى مجرى الدم والوصول إلى الدماغ بسرعة أكبر من غيرها، أو يتم معالجتها بسرعة أكبر بواسطة الكبد.
يمكن أن يؤدي الامتصاص السريع إلى حالات ارتفاع قصيرة الأجل تضرب تقريبًا في الحال. يسمح التدخين والسجائر الإلكترونية للمكونات النشطة بالتمرير عبر حاجز الدماغ الدموي (BBB) مع قلة من العقبات. ومع ذلك، فإن أشكال القنب التي تحتاج إلى هضمها بواسطة المعدة وتجتاز الكبد هي أبطأ بكثير في الشعور بها، لكن حالات الارتفاع تميل إلى أن تستمر لفترة أطول.
التسامح وتكرار الاستخدام
بشكل عام، يؤدي الاستخدام المتكرر للماريجوانا إلى زيادة تسامحك وتقليل مدة ارتفاعاتك. يحتاج المستخدمون ذوو التسامح العالي أيضًا إلى استهلاك المزيد من THC للحصول على نفس التأثيرات التي كانوا يحصلون عليها سابقًا عند جرعة أقل.
يمكن أن يؤدي ارتفاع التسامح إلى زيادة خطر الإفراط في الاستهلاك. عندما تحتاج إلى كمية ضخمة من THC لإطالة وتكثيف ارتفاعك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى آثار جانبية غير متوقعة وارتفاعات تستمر لفترة طويلة جدًا.
للحفاظ على ارتفاعاتك في طول مريح، خذ فترات استراحة دورية وتجنب الجرعات المفرطة من الماريجوانا.
الجرعة
ستنتج كميات أعلى من THC ارتفاعات أقوى وأطول. فقط تذكر المخاوف المرتبطة ببناء التسامح. إذا كانت ارتفاعاتك تدوم لفترة محددة من الوقت عند جرعة معينة، غالبًا ما لن تبقى على هذا الشكل إذا كنت تستهلك منتجات القنب بانتظام.
اختيار cannabinoids
يمكن أن تختلف آثار cannabinoids النفسية مثل دلتا 9 ودلتا 8 THC في المدة، لكن الأمر ليس واضحاً تمامًا.
أحجام الحصص الموصى بها عادةً ما تكون محددة حسب المنتج المستخدم. عادةً ما تحتوي حلوى الماريجوانا (دلتا 9 THC) على بين خمسة وعشرة ملليجرام من THC، بينما قد تضاعف حلوى دلتا 8 هذا إلى خمسة وعشرين. يمكن أن تؤدي كلتا الحلويات إلى ارتفاعات بطول مماثل. تناول عشرة ملليجرامات من دلتا 8 - جزء من حلوى، ولكن بنفس جرعة العديد من المنتجات الصالحة للأكل من الماريجوانا - يمكن أن ينتج عنه حالة ارتفاع أقصر وأقل كثافة للمستخدم المتوسط.
يلعب التسامح دورًا هنا أيضًا. تجربة كل شخص فريدة، لكن العديد يدعون أن تسامحات HHC ودلتا 8 تتكون بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ارتفاعات أكثر ليونة خلال فترة استخدام قصيرة نسبيًا. THCP مشهورة بتأثيراتها التي قد تتداخل إلى صباح اليوم التالي ويعتقد أيضًا أنها تدفع تسامحك إلى السماء.
في الطرف الآخر من المقياس، فإن الجمع بين Cannabinoids فعالة مع بدائل خفيفة أو غير نفسية قد يقصر من ارتفاعك ويبطئ من بناء التسامح. جرب CBD أو THCV أو CBN إذا كنت تريد اتباع هذا الطريق.
يمكن أن تؤدي الاختلافات في معايير الإنتاج وجودة المنتج إلى نتائج متسقة بشكل كبير، حتى بين المنتجات التي يُفترض أنها تحتوي على نفس cannabinoid بنفس الكمية. القنب هو صناعة غير منظمة في الولايات المتحدة، وحتى يتغير ذلك، لا يمكننا التنبؤ بمدة ارتفاعك بناءً على cannabinoid فقط.
الجينات البشرية
حتى عند استخدام منتجات قنب قوية وعالية الجودة، يمكن أن تؤثر التركيبة الجينية للفرد والفيزيولوجيا على الفرق. بعض المستخدمين أكثر أو أقل عرضة لارتفاعات طويلة الأمد.
البحث الذي يربط الجينات المحددة بتأثيرات القنب محدود حتى الآن. التفاصيل ضبابية، ولكن من الواضح أن حساسية THC تتعلق بأكثر من عادات الاستخدام والجرعة والمنتجات نفسها.
الحالات الصحية
على نفس المنوال مع الجينات، يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الصحية الجسدية أو النفسية على مدى طول ارتفاعاتك، وكذلك شدة تأثيرات THC.
إذا كان لديك حالة طبية تقلل أو تسرع من معدل الأيض لديك، فخذ ذلك في الاعتبار عند تحديد جرعة البداية. يفضل استشارة طبيبك أولاً إذا لم تتناول منتجات القنب من قبل.
تفاعلات الأدوية هي جزء آخر من اللغز. مرة أخرى، يمكن لمقدم الرعاية الخاص بك تقديم التوجيه. يجب عليك أيضًا التفكير في البحث عن المخاطر المحتملة المرتبطة بالقنب وأدويتك.
ما المدة التي تستغرقها لتشعر بارتفاع؟
تستغرق مدة الشعور بحالة ارتفاع، والوصول إلى ذروتها، واستقرارها على نفس المتغيرات الموضحة أعلاه.
يمكنك الانتظار من بضع دقائق إلى بضع ساعات لتشعر بالتأثيرات الأولية للقنب. بعض طرق الاستهلاك تجعلك تشعر بالارتفاع بسرعة أكبر من غيرها، والبعض - مثل CBD - لا تنتج آثار سكر على الإطلاق.
بينما لا ينبغي عليك تناول الماريجوانا أو القنب النفسي تحت قيود زمنية صارمة، فإن لكل شخص أهدافه الخاصة. إذا كانت مدة الارتفاع أولوية وأنت مستعد للانتظار ساعة أو ساعتين لتظهر التأثيرات، جرب الحلويات. يعتبر التدخين أو السجائر الإلكترونية الأفضل عندما تريد نتائج فورية. استنشاق THC سيصل بك هناك في غضون بضع دقائق.
كم من الوقت تستمر الارتفاعات حسب طريقة الاستهلاك؟
شكل الماريجوانا الذي تستهلكه يؤثر على مدة الارتفاع. بينما لا تعتبر العامل الوحيد، إلا أنها واحدة ضمن كل ما تحت سيطرة المستخدم.
كم من الوقت تستمر حالة الارتفاع من السجائر الإلكترونية؟
تدخين خراطيش THC أو الأجهزة القابلة للاستخدام لمرة واحدة يجعلك تشعر بالنشوة بسرعة، لكنه لن يبقيك في هذه الحالة لفترة طويلة مثل الطرق الأخرى. نفس الشيء ينطبق على تدخين الزهور باستخدام جهاز بخاخ محمول أو جهاز بخاخ سطح المكتب.
تمتص أغشية الرئة القنب وتدفعه إلى مجرى الدم في غضون دقائق قليلة. من هناك، تصل إلى الدماغ بعد فترة قصيرة. كما هو الحال مع جميع الطرق، ستبقى نشطًا لفترة أطول إذا كنت تتناول جرعة كبيرة أو لديك تحمل منخفض. معظم المستخدمين لن يشعروا بالنشوة لمدة تزيد عن ثلاث ساعات، باستثناء المبتدئين والمستخدمين غير المنتظمين. أحيانًا تكون أقل من ذلك.
تصل مستويات النشوة الناتجة عن تدخين الحشيش إلى ذروتها بعد وقت قصير من الاستهلاك، رغم أن الآثار يمكن أن تستمر لعدة ساعات وهي تتلاشى. يمكن أن يلاحظ المستخدمون المزمنون تلاشي حالتهم بشكل ملحوظ في أقل من ساعة. تمامًا كما يتم امتصاص THC بسرعة عبر الاستنشاق، تتلاشى النشوة بشكل أسرع من النشوة الناتجة عن المأكولات.
ما هي مدة استمرار تأثير التدخين؟
تستمر تأثيرات التدخين والنفخ حوالي نفس المدة الزمنية. تصل إلى ذروتها بسرعة وعادة ما تبدأ في التلاشي خلال ساعتين. قد تقصر الماريجوانا الغنية بالـ CBD أو تقلل من شدة نشوتك لكنها على الأرجح لن تؤخر ظهورها.
إذا كنت معتادًا على طريقة واحدة، فإن الانتقال إلى أخرى قد يؤدي إلى شعور بنشوة أقوى أو لفترة أطول. ليست هذه التجارب نادرة بين مستخدمي القنب. بالنسبة لمستخدمي الحشيش اليوميين الذين يدخنون مرة واحدة فقط في القمر الأزرق، قد يؤدي هذا الانتقال إلى إطالة آثار THC.
ما هي مدة استمرار تأثير الأطعمة المضافة؟
بشكل عام، ستحافظ الأطعمة المضافة على نشوتك لفترة أطول من الطرق القابلة للاستنشاق، بما في ذلك كل من التدخين والنفخ. إذا سمعت قصص رعب عن تأثيرات تستمر طوال اليوم، ستلاحظ نمطًا: الأغلبية تحدث بعد تناول حبة مطاطية، كعكة شوكولاتة، أو طعام آخر مدعوم بالماريجوانا.
لا تؤدي تأثيرات الأطعمة المضافة فقط إلى الحفاظ على النشوة لفترة أطول، بل أيضًا تحتاج إلى وقت أطول لتظهر. عادة ما يستغرق الأمر من ثلاثين دقيقة إلى ساعتين لتشعر بالنشوة الناتجة عن الأطعمة المضافة. تم تصميم الحلوى سريعة المفعول لامتصاص أسرع، وتأثيرها يظهر في غضون نصف ساعة.
يمكن أن تبقينك الأطعمة المضافة العادية نشيطًا لمدة تصل إلى ثماني ساعات. قد يؤدي تناول المزيد من الكمية مقارنة بقدرتك أو فسيولوجيتك إلى إطالة الجلسة أكثر—اثنا عشر ساعة أو أكثر نادر، ولكنه ليس مستحيلًا. قد تستمر الآثار المتبقية لفترة أطول. من الأفضل أن تبدأ بجرعات منخفضة من الأطعمة المضافة، وانتظر إلى المرة القادمة لزيادة الكمية.
ما هي مدة استمرار تأثير الصبغة؟
غالبًا ما يتم تجاهلها، تعتبر الصبغات واحدة من أسرع وأسهل الطرق لتحقيق النشوة. قد يحتاج بعض المستخدمين إلى قطرة نصف ملليغرام فقط للحصول على تأثير.
هناك خلاف حول مدى استمرار تأثير الصبغة، ويبدو أنه يختلف بشكل كبير بين العلامات التجارية والصيغ. يمكن أن تنتج الزيوت المستهلكة تحت اللسان آثارًا قصيرة وطويلة الأمد.
دعنا نتناول التفاصيل الدقيقة للطريقة نفسها. حتى إذا كنت تحاول الاحتفاظ بالزيت تحت لسانك حتى يتم امتصاصه بالكامل، هناك احتمال كبير أنك ستنتهي ببلع بعض منه. يتم امتصاصه تحت اللسان بواسطة الأغشية المخاطية بسرعة، بينما عملية الهضم تحتاج إلى الانتظار. من المحتمل أن تلعب هذه العوامل دورًا كبيرًا في تقارير المستخدمين المتغيرة.
وضع قطرة أو قطرتين من الزيت تحت لسانك من المحتمل أن تبقيك نشطًا لمدة خمس ساعات على الأقل. إضافة زيوت الصبغة إلى الطعام تسمح لجسمك بهضمها ومعالجتها مثل أي طعام مضاف آخر.
ما هي مدة استمرار تأثير الداب؟
التركيزات الشمعية مثل البودر، الشاتر، أو الصلصة تحتوي على كميات كبيرة من الـTHC. يمكن أن يوفر الداب بحذر وتوازن تأثيرات قصيرة الأمد مشابهة لتلك الناتجة عن التدخين. ومع ذلك، ليس من الصعب المبالغة في ذلك، خاصة إذا كنت مبتدئًا.
قد يختار المستخدمون الجدد أحد أجهزة e-nails أو e-rigs الأحدث—أو حتى قلم الداب البسيط—بدلاً من استخدام جهاز داب تقليدي. ولكن مهما كان كيفية استهلاكك للتركيزات، احرص على عدم الإفراط في استخدامها. استنشاق الكثير من بخار الـTHC خلال فترة قصيرة يمكن أن ينتج تأثيرات تستمر لساعات، ومن الأسهل الوقوع في هذا الخطأ مقارنةً بخراطيش النفخ أو الزهور.
عند استهلاك التركيزات، ابدأ بأنفاس قصيرة وقم بتقييم استجابة جسمك. ستحتاج فقط إلى الانتظار لبضع دقائق على الأكثر للشعور بالآثار—وغالبًا ما يكون ذلك شبه فوري. خلال عشرين أو ثلاثين دقيقة، يجب أن يكون لديك فكرة جيدة عن ما إذا كنت ترغب في الاستمرار.
ما هي مدة استمرار تأثير الموضعية؟
إليك المثال الوحيد الذي يحتوي على إجابة واحدة تناسب الجميع: لا وقت على الإطلاق. لا يمكنك الحصول على النشوة من القنّب المطبق على الجلد، حتى لو كانت مؤثرة نفسيًا. ترتبط القنّبات الموضعية بمستقبلات محلية وتتفاعل مع المفاصل والعضلات. إنها لا تدخل مجرى الدم.
مدة استمرار الآثار الأخرى للـTHC لا تزال تختلف. بينما ليست المواضيع المدعومة بالقنب للاستخدام الترفيهي، إلا أن لها فوائد، بما في ذلك تقليل آلام العضلات أو الوجع. نفس الشيء ينطبق على الـCBD، CBDA، والقنّبات الأخرى المتاحة في الكريمات أو المراهم. عادة ما يبلغ المستخدمون عن تخفيف يستمر من خمس إلى ست ساعات.
هل يمكنك التوقف عن الشعور بالنشوة بشكل أسرع؟
لا توجد طريقة مضمونة للقضاء أو حتى تقصير تأثير الـTHC عند حدوثه. إن اتخاذ إجراءات وقائية والجرعات بعناية هي أفضل طرق لتجنب نشوة طويلة وقوية جدًا.
تشير الأبحاث إلى أن الـCBD يساعد في تقليل تأثيرات الـTHC ما لم يتم تناوله بجرعة كبيرة بشكل غير متناسب. تذكر أن هذه الفائدة تنطبق على الـCBD المأخوذ مع أو قبل تناول الـTHC. من غير الواضح ما إذا كان تناول الـCBD أثناء الشعور بالنشوة سيساعدك في العودة إلى وعيك بسرعة أكبر.
الأدلة أكثر محدودية، لكن يمكن أن يكون THCV ميزة أخرى. يبدو أن تأثير THCV يعتمد على القنّبات التي يتم تناوله معها، وأخذه مع THC قد يؤدي إلى تأثيرات أضعف للـTHC. بينما يعمل THCV كمنبه نفسي خفيف بمفرده، يمكنه أيضًا العمل كجزء من نظام مضاد جزئي، مما يحد من قدرات الالتصاق للـCB1 وCB2.
تدعي بعض العلاجات أنها “تجعلك تشعر بالاسترخاء بسرعة أكبر”، على الرغم من أن معظمها سيخفف تأثير الانخفاض فقط. اعتبر:
- مضغ حبات الفلفل الأسود: هذه الوصفة المنزلية القديمة تحتوي على بعض العلوم وراءها. الفلفل الأسود يحتوي على الكاريوفيلين، مادة قريبة من الكانابينويد قد تنتج آثارًا مشابهة لـ CBD. لتجنب تهيج الرئة أو مجرى الهواء، قم بمضغ حبوب الفلفل الكاملة، لا تشم الفلفل المطحون.
- تناول وجبة خفيفة صحية: يمكنك التركيز على أطعمة أخرى غنية بالكاريوفيلين إذا أحببت، بما في ذلك الفستق والصنوبر. قد يشغلك تحضير والاستمتاع بوجبة خفيفة عن السعادة التي لا تبدو أنها تنتهي.
- التحدث إلى صديق أو الاستمتاع بهواية: ربما لن يقلل الانشغال من تأثير الانتشاء، لكنه يمكن أن يساعدك في قضاء الوقت ويشغلك عن القلق.
- الذهاب إلى السرير: القيلولة أو الحصول على نوم جيد سيجعل الانتشاء يشعر وكأنه قد مر في غمضة عين. بالطبع، بينما بعض المستخدمين يميلون إلى النعاس بعد استهلاك القنب، يصبح الآخرون مفرطين في التحفيز. افعل ما يناسبك.
هل يمكنك البقاء في حالة انتشاء لفترة أطول؟
لتمديد انتشاءك دون الإفراط في الاستهلاك، ابدأ بجرعة صغيرة وتدرج في الكمية خلال الجلسة. هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا لتحقيق انتشاء أطول، دون رفع خطر الآثار الجانبية.
سيفيدك التناول الخفيف في تمديد شعور النشوة إلى نصف يوم أو أكثر. تناول مليغرامين من THC كل بضع ساعات لن يوصلك إلى السماء، لكنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على شعور النشوة. فقط احتفظ بذلك للأيام التي تأكد أنك لن تضطر فيها للقيادة أو أداء مهام مهمة.
إليك ما لا يجب فعله: الإفراط في تناول علبة كاملة من الحلوى في العشاء، أو تناول الكثير من الضربات من جهاز الفيب الخاص بك حتى لا تتمكن من الرؤية بشكل صحيح. من المحتمل أن تحدث آثار غير مرغوب فيها مثل جنون العظمة، والغثيان، أو نوبات الهلع أكثر بكثير من الحصول على نشوة سلسة وطويلة الأمد. يمكن للكحول أيضًا أن يحافظ على شعور النشوة لفترة أطول، لكن مرة أخرى، أنت تعرض نفسك لوضع خطير.
يمكنك أن تبقى آمنًا وما زلت تستمتع بشعور نشوة طويل الأمد. يعرف مستخدمو القنب ذوي الخبرة استجابة أجسامهم بشكل أفضل، مما يجعل من الأسهل الجرعة بشكل مناسب. يجب على مستخدمي الفيب الجدد عدم التركيز على تحقيق أطول نشوة ممكنة. بدلاً من ذلك، اقضِ أول بضع جلسات في التعرف على تفضيلاتك وكيف تتفاعل مع THC.
قام ترامب بتعيين هيدي أوفرتون، مساعدة سياسة الصحة في البيت الأبيض، لقيادة إدارة الغذاء والدواء (FDA) بينما تعيد الوكالة تشكيل مراجعات السجائر الإلكترونية وإنفاذ القوانين.
استجاب نحو 40,000 شخص لاستشارة التبغ الخاصة بالاتحاد الأوروبي، حيث انتقد دعاة الحد من الضرر طريقة تعاملها مع منتجات النيكوتين ذات المخاطر المنخفضة.
الدائرة الخامسة تلغي رفض إدارة الغذاء والدواء (FDA) للسجائر الإلكترونية، ruling أن الوكالة فرضت معيار الفعالية المقارن بشكل غير قانوني بدون عملية صنع قواعد مناسبة.
اعترضت جمارك دبي تسع شحنات جوية تحتوي على أكثر من 70 مليون سيجارة غير قانونية موجهة إلى أوروبا.
هل جيك بار بلس 2 أفضل من الأصلي؟ نحن نختبر بطاريته، الشحن السريع، النكهات، الأداء، والمزيد في مراجعتنا الكاملة.
تعتبر TASTEFLEX CRESMO 80K جهاز فيب مبتكر يمكن استخدامه لمرة واحدة، ويتميز بتقنية E-VALVE، والتحكم في درجة الحرارة، وثلاث مستويات للطاقة. اقرأ مراجعتنا لمعرفة المزيد.
وصلت الجيل السادس من أجهزة XROS pod vapes! تغطي مراجعتنا لجهاز VAPORESSO XROS 6 و XROS 6 MINI الأداء، النكهة، عمر البطارية، والقيمة الإجمالية.
Mary VIZ المفقودة هي جهاز قابل للاستخدام مرة واحدة بسعة 55K وبتدخين نيكوتين ملح بتركيز 50 ملغ، وشحن USB-C، وإضاءة LED بزاوية 360 درجة، وسوائل إلكترونية مرئية، وسحب MTL مُرضٍ.
