Alle kroppe er unikke—det er sandt, men også en udfordring, når det kommer til cannabinoid dosering. Det kan være svært at finde din korrekte dosis uden noget forsøg og fejl.
Delta 8 produkter er stadig relativt nye på cannabismarkedet. Hvis du prøver denne populære cannabinoid for første gang, kan det være en udfordring at finde ud af, hvor mange sug du skal tage på din delta 8 cart eller din delta 8 disposable. Det er mere ligetil at dosere delta 8 gummies, eller endda delta 8 tinkturer, men der er en videnskab i at bestemme den bedste mængde for dig.
Vores mål er at forenkle og fremskynde processen. Ved at bruge vores delta 8 doseringsdiagram kan du komme i gang med en dosis tæt på ideel for din krop.
Hvor meget THC er der i delta 8?
Delta 8 er en form for tetrahydrocannabinol (THC), meget lig delta 9. Men delta 8 produkter er forpligtet til at indeholde ekstremt lave mængder af delta 9 THC—under 0,3%.
Generelt, når nogen henviser til “THC,” taler de om delta 9 formen. Dette er den dominerende cannabinoid i marihuana produkter, skønt det ikke er den eneste type, der findes i cannabis. Der er endnu mere ud over delta 9 og delta 8 THC.
Ligesom delta 9, er delta 8 THC psykoaktiv, men med en mildere rus. I stedet for at blive udvundet fra marihuana, blive kommerciel delta 8 konverteret fra hamp-afledt CBD. Som et cannabis produkt produceret fra hamp, er det føderalt lovligt under 2018 Farm Bill. (Statens love varierer.)
Hvor potent er min delta 8?
Potens varierer på tværs af alle THC carts og produkter. Det kan endda ændre sig afhængigt af opbevarings- og brugsvaner.
Først, tjek carten, spiselige produkter eller tinktur emballagen for information om potens. Hvis du ikke har den oprindelige emballage ved hånden, kan du gå til producentens hjemmeside.
På trods af manglen på delta 8 regler, vil enhver betroet mærke med gennemsigtig sikkerhedstest give de tal, du leder efter. Brug ikke mærker, der ikke formår at give oplysninger om potens og andre testresultater; du skal altid vide, om en gummy indeholder 25 mg eller 10 mg delta 8, for eksempel.
Brug af målinger til at bestemme delta 8 dosis
Du kan få brug for matematik til at bestemme mængden af THC pr. bid, dråbe eller vape sug. Hvis en tinktur indeholder 600 mg delta 8 pr. flaske, og den flaske er 30 mL i størrelse, kan du dividere 600 med 30. Denne flaske indeholder 20 mg delta 8 pr. 1 mL.
En mere potent blanding kan indeholde 1200 mg delta 8 pr. 30 mL, eller 40 mg for hver milliliter.
Lignende kan en gummy indeholde 25 mg delta 8, eller 12,5 mg per halv gummy portion. Hvis du vælger at nippe til en fjerdedel af en gummy, divider 12,5 med to. Din delta 8 dosis er så cirka 6,25 mg.
Indstillinger, opbevaring, og delta 8 potens
Vaping ved højere temperaturer betyder større potens og et mere intens psykoaktivt hit.
Delta 8 bliver typisk vape'd ved spændinger mellem 2,5 og 3,3, selvom en indstilling under 3,0 volt er ideel. Nye brugere bør starte i den lave ende af det interval—på grund af intensitet, men også smag og påvirkning på lungerne. Højere spændinger har en mere robust smagsoplevelse, samt en øget risiko for hosten eller irritation.
At opbevare dine delta 8 carts forkert kan have den modsatte effekt, hvilket sænker potens. Hold dine carts væk fra varme eller direkte sollys. Dette kan nedbryde delta 8, og konvertere det til sidst til den ikke-psykoaktive cannabinoid CBN.
Delta 8 tolerance: begyndere vs. eksperter
Din krop vil udvikle en tolerance over for delta 8 THC ved regelmæssig brug. Selv moderat forbrug kan få din krop til at reagere anderledes på en bestemt dosis, givet nok tid.
Endocannabinoid-systemet tilpasser sig tilstedeværelsen af cannabinoider, inklusive delta 8. Dine CB1-receptorer vil blive progressivt mindre følsomme. Som sådan vil du kræve en højere dosis for at opleve de samme effekter.
Med hyppigere brug vil din tolerance for delta 8 opbygges hurtigere. Regelmæssige brugere vil bemærke ændringer i tolerancen inden for blot et par uger, eller maksimalt et par måneder.
Hvis du ønsker at sænke din tolerance over for delta 8, overvej at reducere hyppigheden af brugen. At afholde sig i en uge eller længere er normalt nok til at gøre indtryk. Det kan dog ikke bringe dig tilbage til et basisniveau. Du skal bruge mindst tre uger for at opnå det.
At finde min foretrukne delta 8 dosis var en reel proces, og der var voksesmerter. Først og fremmest er det ikke sådan, at der er nogen perfekt dosis at opdage alligevel. Jeg vedder på, at de fleste weed vapers er enige om, at den rigtige mængde afhænger af, hvordan jeg har det, og hvad jeg ønsker ud af sessionen.
Delta 8 THC var den første alternative cannabinoid, jeg prøvede, men da jeg gik ind, havde jeg kun erfaring med delta 9. Hvad jeg havde hørt, var, at delta 8 var omkring halvt så potent. Tidligt ville jeg sige, at det udsagn føltes præcist. Det gjorde det meget lettere at få dosis rigtigt.
Her er hvad jeg hurtigt indså, dog: min delta 8 tolerance byggede sig langt hurtigere end min delta 9 tolerance. Vi kan tale tal og forudsete effekter hele dagen, men i sidste ende er forsøg og fejl nøglen. Desuden kan dine doseringspræferencer ændre sig dramatisk, mens din tolerance opbygges---eller i det mindste gjorde det for mig.
Det er umuligt at sige, om din oplevelse vil afspejle min. Bare vid, at hvis delta 8 pludselig går fra effektiv til nytteløs, kan det være, at produktet ikke er selve fejlen. Nogle gange kan vores kroppe bare lide at kaste os en kurve. Prøv at droppe delta 8 produkter i et par uger bare for at se, om en hård nulstilling er alt, hvad du har brug for.
Hvor lang tid tager det at blive høj med delta 8?
Din metode til forbrug påvirker, hvor lang tid det tager at blive høj af delta 8.
| Metode til Delta 8 Forbrug | Start på Effekter |
| Vape carts | Fem til tyve minutter |
| Spiselige produkter (gummies, slik, chokolade, kapsler, osv.) | Tretti minutter til to timer |
| Tinkturer (sublingual) | Ti til tretti minutter |
Visse forbrugmetoder vil få delta 8 til at ramme din hjerne hurtigere, selvom det ikke er den eneste ting at overveje. Du skal tage højde for følgende variabler:
- Metabolisme: Personer med en hurtigere metabolisme kan bemærke effekterne af delta 8 hurtigere.
- Sundhedsmæssige forhold og/eller medicin: Leve- eller nyresygdomme er især tilbøjelige til at bremse delta 8 THC metabolisme.
- Tolerance: Jo højere din tolerance er, jo længere tid tager det for effekterne at ramme.
- Produktkvalitet: Lavkvalitets- eller utestede produkter indeholder muligvis ikke den delta 8 dosis, de lover (eller endda nogen delta 8!)
Selv fedtindholdet i dit sidste måltid, eller om du har spist for nylig, kan forsinke starten på dit høje.
Kan man overdosere på delta 8 THC?
Nej, du kan ikke overdosere på delta 8 i bogstavelig forstand.
For at overdosere på et stof, skulle det interagere med det område i din hjernestamme, der kontrollerer respiratoriske funktioner, som opioider gør. Selv høje doser af delta 8 er ikke i stand til at udløse leverskader eller død. Den eneste undtagelse ville være, hvis brugeren injicerede store mængder direkte ind i deres årer, hvilket er farligt og langt fra en anbefalet forbrugmetode.
I værste fald kan forbrug af for meget delta 8 føre til, at brugeren "går grøn", eller oplever uønskede bivirkninger. Dette kan involvere kvalme, sveden, svimmelhed eller angst. Selvom disse symptomer er ekstremt ubehagelige, vil de ikke forårsage langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, såsom respiratoriske eller hjerneskader.
Du kan minimere din risiko for at gå grøn ved at tempo dig selv og indtage lavere doser af delta 8. Selvom panikanfald og paranoia er potentielle bivirkninger af delta 8, tyder anekdotiske beviser på færre sådanne hændelser end med delta 9 THC.
Almindelige bivirkninger inkluderer tør mund (“cottonmouth”), blodsprængte øjne eller ændringer i appetit. Ingen af disse er tegn på en delta 8-overdosis; de er typiske cannabisbivirkninger.
Delta 8 doseringstabel
Afhængigt af din vægt og den intensitet, du stræber efter, skal du indtage forskellige mængder af delta 8. Alle vores estimater vil variere baseret på tolerance, genetik og helbredsoplysninger.
| Kropsvægt | Lett højt | Moderat højt | Intens højt |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Delta 8 dosering
Vores tabel gælder for enhver metode til delta 8 forbrug, selvom det ikke altid er enkelt at vurdere din dosis. Her er, hvordan du ved, hvad du faktisk indtager.
Delta 8 vape carts
Delta 8 rammer hurtigere, når du vape, men effekterne varer ikke så længe.
Prøv at holde dine sug mellem et til tre sekunder. Dette reducerer din risiko for tilstopninger og brændt olie, men det gør også det enklere at tempo dig selv.
For en til tre sug "servering" af delta 8, vil du indtage mellem 1 mg og 5 mg af forbindelsen. Jo længere dine sug er, jo mere delta 8 THC vil du indtage.
Start med at tage et langt sug (tre sekunder), eller mellem to og tre kortere sug (et til to sekunder). Nye brugere bør vente ca. 20 minutter, før de vurderer effekterne og trækker igen. Husk, din lette høje på fem minutter kan blive en intens en få minutter senere!
Delta 8 spiselige produkter og gummies
En gennemsnitlig delta 8 gummy indeholder mere THC (delta 8 form) end en typisk marihuana gummy (delta 9 form). Mange delta 8 THC gummies indeholder 25 mg af cannabinoiden eller mere, snarere end de 10 mg, der ses i en almindelig delta 9 spiselig. Tjek altid produktets emballage for specifikationer.
Spiselige produkter tager langt længere end carts at virke; husk dette, når du først finder ud af den bedste dosis. Det kan tage op til to timer, før rusen begynder. Hvis du føler lidt eller ingen effekt efter at have taget en gummy, vent mindst så længe, før du øger din dosis. (Nogle gange med spiselige produkter skal du eksperimentere i dag for at få en perfekt oplevelse næste gang. Hvis du ikke føler noget efter to timer, vil du måske skifte til en vape, og husk at spise mere næste gang, du bruger spiselige produkter.)
Delta 8 tinkturer
Når du sluger tinkturer, fungerer de på samme måde som spiselige produkter; du skal vente lidt, før rusen træder i kraft. Men når du indtager tinkturer sublingualt (under tungen), kan du føle effekten, før der er gået tredive minutter.
En almindelig dråber holder en milliliter olie. Heldigvis er det standard for mærker at trykke en måleskala på dråberpipetter.
Start ikke med en hel milliliter olie, da dette kan indeholde omkring 40 mg af delta 8. Fyld i stedet op til omkring en fjerdedel eller halvvejs baseret på den dosis, du søger. Igen, start langsomt og giv dig selv tid, før du øger dosen.
Delta 8 THC dosis FAQ
Er 25 mg delta 8 meget?
Det afhænger af dit kropsmasseindeks (BMI) og toleranceniveau. For en person på 180 lb (82 kg) er 25 mg normalt nok til at inducere en moderat rus. Hvis du er mindre—nærmere 120 lb (55 kg)—kan denne samme dosis have intense effekter.
Vil 50 mg delta 8 få dig høj?
Ja, 50 mg kan få næsten enhver høj.
For perspektiv er 50 mg delta 8 normalt svarende til to gummies, eller omkring fire portioner. Dette er mere end nok til at få en gennemsnitlig person høj, medmindre din tolerance er gennem taget. Det vil føre til en intens delta 8 rus for de fleste individer.
Dem med en lav kropsvægt eller tolerance bør undgå at indtage så meget delta 8 på én gang.
Hvor mange delta 8 gummies gør dig høj?
En delta 8 gummy er normalt nok til at få dig høj, men det afhænger af potensen.
Mange delta 8 gummies indeholder 25 mg af cannabinoiden, hvilket er nok til at få de fleste brugere moderat høj. Andre gummies har nærmere 40 eller 50 mg af delta 8. I så fald kan du sandsynligvis blive høj med blot en del af en spiselig.
For flere detaljer, se vores doseringsdiagram. Du skal også tage personlig tolerance og dine fysiske egenskaber i betragtning.
Hvad er den bedste delta 8 dosis til smerte?
Af deltagerne i en undersøgelse offentliggjort af Journal of Cannabis Research indtog 55% delta 8 for smertelindring. Dette er almindeligt, selvom der er behov for yderligere forskning for at forklare resultatet.
Den mængde, du bør indtage, afhænger af tolerance, sværhedsgrad, og hvilken type smerte du har. Doser på 5 mg til 15 mg kan hjælpe med muskelspændinger eller mild smerte. For at prøve at lindre moderat akut eller kronisk smerte, skal du gå med en dosis på 15 mg til 30 mg. Højere doser (op til 50 mg) kan hjælpe med at reducere svær smerte eller ømhed.
Martin Makary har trukket sig som FDA-kommissær efter en turbulent embedsperiode, der omfattede kampe med Det Hvide Hus om vape-regulering.
FDA har godkendt salget af fire nye pods til Glas G2-enheden, herunder de første to lovlige frugtsmagende vaping products.
FDA har skabt en liste over e-cigaretter, der er godkendt til salg, men listen inkluderer refills, duplicates og non-e-cigarette produkter.
Fra den 1. april har Frankrig kriminaliseret salget og besiddelsen af nikotinpouches og andre tobaksfrie orale nikotinprodukter.
Cyclone Gust Pro 20K er en nikotinfri engangs vape med justerbare isniveauer, turbo-tilstand og tilfredsstillende ydeevne. Læs vores fulde anmeldelse.
VOOPOO ARGUS G4 og G4 Mini tager serien til et andet niveau med 3,5 mL multi-ohm pods og 1650 mAh batterier. Læs vores anmeldelse for at lære mere.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K er en genopfyldelig pod vape, der udgiver sig for at være engangs. Den inkluderer en 1500 mAh enhed, en tom pod og 30 mL e-væske.
Whatabar Linko 40K er en kompakt, håndterbar engangs enhed med to effektindstillinger og en 18 mL tank. Læs vores anmeldelse for at finde ud af, hvordan den præsterer.
