Vaping 101: Sådan tager du en ordentlig inhalation

Hvad er vaping?

Vaping er handlingen at indånde røg-lignende damp fra en elektronisk cigaret eller vape enhed. Vaping simulerer rygning men på en mindre skadelig måde.

En smagsat nikotin væske kaldet vape juice (e-juice) er hvad der er i en vape, men ikke alle vapes indeholder nikotin. Brugeren vælger smagen og mængden af nikotin, de ønsker at bruge, hvis overhovedet.

Hvad er en vape?

Vapes er håndholdte elektroniske enheder til voksne, der producerer indåndelig tåge-lignende damp, ofte med nikotin og forskellige smage.

Den første detail-vape var en elektronisk cigaret designet til at ligne en tobaks cigaret. Skabt af Hon Lik, blev e-cigaretten udgivet af det Kina-baserede firma, Ruyan, i begyndelsen af 2000'erne. Derefter kom den til Europa og Amerika omkring 2007. Nu varierer forskellige typer af vapes i design, effekt og dampproduktions evne. Det grundlæggende i deres funktioner og brug er det samme som den første der blev lavet.

Hvordan fungerer en vape?

Den samme præmis gælder for alle vapes: en batterikilde (vape mod) driver et varmeelement (coil), der fordamper e-juice i et lille kammer (atomizer). Brugeren inhalerer derefter dampen gennem et lille mundstykke.

En vape fungerer som et komplet system. Ingen enkel komponent er vapen; det er hvad du har, når alle stykkerne kommer sammen. Mange erfarne brugere køber a la carte for at blande og matche vape dele, men begyndere anbefales at holde sig til færdigpakkerede kits, der inkluderer alt for at sikre korrekt kompatibilitet.

Strømkilden

Vape mod'et er en batter enhed, der normalt bruger lithium-ion batterier. Disse enheder kan komme i mange former og størrelser. De er navngivet derefter, såsom box mods, vape penne, tube mods, til små designs kaldet pod vapes og e-cigaretter. Betegnelsen "mod” er en henvisning til de tidlige dage af vaping, hvor brugere modificerede lommelygter for mere kraft.

I dag har vape mods et bredt udvalg af elektroniske funktioner og effektgrænser. Nogle er mere avancerede og kan justeres i watt (variable wattage mods) eller endda kontrolleres i temperatur (temperature control mods); andre har ingen justerbarhed og kræver ingen teknologisk forståelse fra brugeren.

Niveauerne af effekt i en vape mod dikterer generelt brugervenligheden, samt den erfaring der kræves for at betjene dem sikkert.

Lav effekt: pod vapes, vape penne, e-cigaretter, AIOs (all-in-ones)

Medium effekt: AIOs (all-in-ones), tube mods, box mods

Høj effekt: dual-battery box mods, mekaniske mods

De udskiftelige batterier i vapes der oftest bruges i vape mods er 18650, 20700 og 21700 størrelser. Disse celler er meget mere magtfulde end dine gennemsnitlige fjernbetjeningsbatterier—en fast forståelse af batteri sikkerhed er påkrævet.

Det anbefales stærkt at nye brugere køber enheder med indbyggede, ikke-fjernbare batterier der kan oplades direkte fra en USB-port, eller bruge dedikerede opladere til at oplade udskiftelige batterier.

Dampkilden

Damp laves i det der kaldes en vape atomizer, nogle gange kaldet en vape tank. Det er et selvstændigt kammer elektrisk tilsluttet vape mod'et. Det huser et modstand varmeelement—normalt en metalcoil—og en absorberende væge mættet med e-juice (som indeholder lignende basis ingredienser som teater "røg"). Når brugeren tager et hiv, opvarmer coilen væsken fra vægen og laver straks røg-lignende damp.

Alle atomizer holder e-juice, selvom nogle holder mere end andre. Mange er designet til enkelhed, og andre er langt mere komplekse og egnede til hobbyister. I rækkefølge efter brugervenlighed er de tre hovedkategorier:

Ligesom med vape mods, er der meget variation i atomizers. Det vigtigste at huske er, at de skal være kompatible med vape mod'et. Ikke alle vil fysisk passe på alle vape mods, og nogle er ikke passende på grund af deres coil modstand og den effekt de måtte kræve for at fungere korrekt.

Coils i atomizers kommer i forskellige modstandsområder (ohm/Ω). Nogle coils laver voluminøse skyer (lav modstand; mindre end 1.0 ohm) og andre laver mere diskret damp (høj modstand; nær eller over 1.0 ohm). Uanset modstand, eller type af atomizer, kasseres alle coiler efter tid. De dør ikke som filamentet i en pære, men smag og damp vil aftage efter langvarig brug. Dette kan variere fra et par dage til en uge eller længere.

Sådan vapes der

Den bedste chance for succes er at holde det simpelt med den enhed, du køber. Simple vapes er på ingen måde ringere end avancerede enheder; de er blot lettere at bruge.

Trin 1: Få et begynder starter kit. Uanset udseendet laver de alle damp på samme måde. Disse enheder koster mellem cirka $20 og $60. Der er fire hovedkategorier for disse typer af vape kits, som du kan vælge imellem.

Alle vape kits kommer med en form for instruktioner. Da næsten alle enheder er lavet i Kina, kan formuleringen være lidt bristet i brugsanvisningen. Men instruktionerne vil forklare, hvordan du bedst bruger dit specifikke kit og vil typisk have nyttige diagrammer til afklaring.

Udover forfyldte kits skal alle vapes fyldes af brugeren med vape juice. Hvis du har brug for mere hjælp, så lav en Google-søgning efter en anmeldelse af det kit, du har, hvis din brugsanvisning ikke fortæller dig, hvordan du fylder din enhed.

Trin 2: Få den bedste vape juice til den type kit. Vælg en smag, der appellerer til dig, og vælg derefter et nikotinniveau. Høj-nikotins vape juice kommer typisk i mindre flasker (30 mL eller mindre), og flasker med lavere nikotinjus kommer typisk i større flasker (30 mL eller mere). Nikotinvælgelse afhænger af brugeren, men der er generelle anbefalinger for den bedste oplevelse med forskellige enheder:

Hvis du ikke ved, hvilket specifikt nikotinniveau der er rigtigt for dig, skal du selv bestemme, hvilket interval du tror, du vil værdsætte mest. Er du en tung, let eller rekreativ ryger? Ekstra høje nikotinniveauer (ofte solgt som nikotinsalt vape juice) kan føles hurtigere, og kan give en mere intens oplevelse. Lavere nikotin tager lidt længere tid at mærke, og er normalt en mindre intens oplevelse.

Når du har bestemt, om du vil prøve lav, medium eller høj nikotin, skal du starte ved de laveste niveauer i det interval og vurdere derfra - og sørg for, at effekten af enheden passer til det niveau af nikotin.

Hvordan man inhalerer en vape

Når du vaper for første gang, kan måden du inhalerer på gøre eller bryde oplevelsen. Dette er ekstremt vigtigt! Hvis du inhalerer forkert, kan det føre til hoste eller en ubehagelig rus af nikotin.

Der er grundlæggende to typer inhalationsteknikker: mund-til-lunge og direkte-lunge. Den ideelle inhalationsteknik afhænger af den vape, du ønsker at bruge.

Mund-til-lunge

MTL hits fungerer normalt bedst i mindre vapes med høj modstand coils, ved brug af høj nikotin. Når du tager et sug fra disse enheder, uanset størrelsen på enheden, skal det føles som at suge luft gennem et kaffestrå. Det skal være stramt! Denne type trækk gør lav damp og føles som at ryge, hvilket giver en lignende type trækk til halsen, som mange rygere længes efter. Det er en simpel teknik.

Direkte lunge

DL hit er mest ideelt til større vapes med lav modstand coils, ved brug af lav nikotin. At tage et sug på en af disse enheder vil normalt føles som at suge luft gennem et milkshake-strå. Denne type trækk laver mest damp og føles som at tage et “bong hit,” selvom det betragtes som glat og let, da det normalt bruges med lav eller nul nikotin.

Hvis du ikke kan finde ud af den bedste trækk til din vape, eller hvis din enhed har justerbar luftstrøm, er nikotinniveauet den bedste indikator for, hvordan man inhalerer det. Som en tommelfingerregel er høj nikotin (12 mg – 60 mg) bedre egnet til MTL, og lav nikotin (0 mg – 6 mg) er bedst til direkte lungetræk. Medium nikotin (6 mg – 12 mg) kan være okay for begge typer inhalering, men typisk er 6 mg grænsen for direkte lungetræk.

Cigar sug

Nogle brugere vælger at undgå at inhalere til lungerne og puster på vapen som en cigar. Selvom det ikke teknisk set er inhalering, kan cigar suget bruges med høj effekt (lignende som DL) eller lav effekt enheder (lignende som MTL). Denne type teknik virker stadig til at forbruge nikotin, fordi det optages i slimhinderne. Nogle ville endda hævde, at inhalering i lungerne er unødvendig.

Hvad kan du vape?

Selvom cannabis koncentrater og cannabis blomster (weed) kan vapes, har de deres egen stil af vaporizers til at håndtere fordampe urter eller tykke voks. Køb ikke en vape designet til vape juice til brug med cannabis produkter medmindre den er solgt som multi-brug. Den ene undtagelse for cannabisprodukter er CBD, da det er tilgængeligt i nikotinfri vape juice.

Ingen andre produkter, løsninger eller kemikalier bør vapes. Intet fra dit køkken, som madolie eller sirupper. Selvom vape juice føles som en olie, er det ikke. Grundingredienserne i vape juice er vandopløselige, men det betyder ikke, at du kan vape noget som sodavand. Vaping er lavet til vape juice! Selvom du har set nogen gøre noget skørt på YouTube, skal du ikke forsøge at fordampe ikke-vape produkter.

Burde du starte med vaping?

Beslutningen om at beginne at dampe er et personligt valg for voksne, som oftest er for at bekæmpe en afhængighed af rygning. Vapes er ikke wellness- eller rygestopprodukter, selvom de har hjulpet mange mennesker med at blive tobaks- og røgfrie. Vaping har sine fordele og ulemper, men handlingen at dampe betragtes som skadereduktion – især når den eneste alternativ er rygning.