







Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa. Se on erityisen vaikeaa, kun ei ole mitään, millä korvata se. Tämä on yksi syistä siihen, miksi miljoonat tupakoitsijat ovat kääntyneet vapingin puoleen tullakseen savuttomiksi. Vaping-toiminta on periaatteessa kuin tupakointi, mutta ilman syöpää aiheuttavia aineita, terva, hiilimonoksidia ja epämiellyttävää hajua.
Jos olet uusi vapingissa, älä pelkää. Olemme tehneet sen yksinkertaiseksi sinulle monenlaisten tuotteiden kanssa, jotka sopivat kevyille tai raskaammille tupakoitsijoille.
Suurin osa tämän sivun vapeista on nikotiinipohjaisia. Olemme kuitenkin lisänneet myös yhden parhaista CBD-vape-työkaluista, koska on olemassa todisteita, sekä anekdoottisia että klinikallisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että CBD voi auttaa vähentämään tupakan käyttöä. Olipa kyseessä nikotiini-vape tai CBD-vape, niillä on etu laastaria tai purukumia vastaan. Nämä OTC-menetelmät eivät yksinkertaisesti raaputa kutinaa kuten vape voi. Yksi tieteellinen tutkimus vapingista tupakoinnin lopettamiseksi päätyi siihen, että "ne, jotka ilmoittavat käyttävänsä e-savukkeita tupakoinnin lopettamiseen, ovat todennäköisemmin lopettamassa tupakointia ajan myötä kuin ne, jotka eivät käytä e-savukkeita." Tämän sivun tuotteet saattavat tehdä tämän prosessin helpommaksi sinulle.
Nikotiinipohjaisen vape-käytön mahdolliset sivuvaikutukset ovat samankaltaiset kuin nikotiini-inhalaattorin käytössä.
Jos koet näitä ongelmia tai jos sinulla on vain huolia tai kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi. Nikotiini on huume riippumatta siitä, mistä lähteestä saat sitä.
Vapingin ehdottomasta turvallisuudesta on kasvava keskustelu, mutta sen turvallisuudesta verrattuna tupakointiin ei ole juurikaan kysymys. Esimerkiksi Public Health England (PHE) sanoo, että e-savukkeet ovat 95% turvallisempia kuin tupakka. PHE on osa Terveyden ja sosiaalihuollon osastoa Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Osana heidän ponnistuksiaan vähentää tupakkasavua, PHE tuotti lyhyen YouTube-videon kokeesta, joka osoittaa näkyviä eroja tupakansavun ja e-savukkeiden höyryn jäämistä. Se on jyrkkä ero. Kokeen suoritti tohtori Lion Shahab, johtava tupakoinnin lopettamiseen erikoistunut akateemikko University College Londonista, ja tohtori Rosemary Leonard, toimittaja ja yleislääkäri.
On syytä huomata, että Englanti tukee höyrytystä paljon enemmän kuin muualla maailmassa. Mutta jopa Yhdysvalloissa Amerikan syöpäyhdistys sanoo: "Tällä hetkellä saatavilla olevan näyttöön perustuen nykyisten sukupolvien e-savukkeiden käyttö on vähemmän haitallista kuin savukkeiden polttaminen, mutta pitkäaikaisen käytön terveysvaikutukset eivät ole tiedossa."
Se on asia, jonka muistaa. Höyrytys on turvallisempaa kuin tupakointi, mutta höyrytys sisältää omat riskinsä, jotka eivät välttämättä ole välittömästi ilmeisiä. E-savukkeet ovat olleet olemassa vain vähän yli vuosikymmenen.
Tuomaristo on valmistelemassa päätöstään jonkin aikaa, kunnes höyrytys on ollut riittävän kauan käytössä, jotta voidaan tutkia todellisia pitkäaikaisvaikutuksia. Pitkäaikainen tieto, jota meillä on höyryttäjien terveydestä, saatiin 3,5 vuoden aikana.
Tutkijaryhmä Sicilian yliopistosta (Italia) ja Kalifornian yliopistosta Los Angelesissä, jota johti tohtori Riccardo Polosa, valvoi osallistujien sydän-, verenkierto- ja keuhkosairauksia tarkasti 3,5 vuoden ajan.
Tutkijat mittaavat osallistujien:
Tutkimus päätti, että e-savukkeiden käyttäjillä ei ollut negatiivisia terveysvaikutuksia mittausten perusteella, ja niissä näkyi itse asiassa tuloksia, jotka olivat käytännössä erottamattomia ei-käyttäjien tuloksista. "Jopa raskaimmilla e-savukkeiden käyttäjillä (ts. niillä, joilla on korkein e-nesteen kulutus ja pisin höyrytyshistoria) ei ollut merkkiäkään keuhkovaurioista, kuten nämä fysiologiset, kliiniset, radiologiset ja tulehdukselliset mittaukset osoittavat." Ja tämän tutkimuksen ainutlaatuinen piirre oli se, että osallistujat eivät olleet koskaan tupakoineet. Jos he olisivat olleet tupakoitsijoita, syiden ja vaikutusten erottaminen ei olisi ollut mahdollista.
Tarkoittaako tämä sitä, että höyryt ovat 100 % turvallisia? Ei. Aikuiset, jotka päättävät höyryttää, tulisi olla selvillä siitä, että tällaisia terveysväittämiä ei voida esittää. On edelleen asioita, joita on tutkittava. Terveys on monimutkainen asia, ja voi kestää vuosikymmeniä tutkimusta ymmärtääksesi täysin höyrystämisen seuraukset, jos niitä on. Yksinkertainen totuus on, että turvallisin ja terveellisin asia hengittää on saastumaton ilma.
Emme voi luvata, että nämä höyryt takaavat tupakointitottumuksesi lopettamisen. Tupakkariippuvuus on monimutkainen asia. Siitä huolimatta monet tiimimme testaajista onnistuivat lopettamaan tupakoinnin tämänkaltaisilla höyryillä. Suosituksemme perustuvat ensikäden kokemukseen näistä tuotteista ja omiin tietämyksiimme siitä, mikä voi hyödyttää tupakoitsijaa. Useimmat meistä ovat olleet samassa tilanteessa kuin sinä.
Ensimmäinen asia, jonka muistaa, on se, että höyrytys ei ole tupakointia, joten kun korvataan savukkeesi höyryllä, olet jo savuton! Ja vaikka jokainen meistä on erilainen, on olemassa joitakin vaiheita, jotka todennäköisesti toimivat useimmille ihmisille, kun yritetään lopettaa tupakointi höyrytysten avulla.
Aloitetaan tästä: syy siihen, että jotkut ihmiset epäonnistuvat tupakoinnin lopettamisessa höyryjen avulla, on nikotiinipelko. Tupakoinnin lopettaminen käyttäen nolla-nikotiinihöyryjä on käytännössä kylmäjänteinen lopettaminen, koska nikotiini on addiktiivinen aine sekä savukkeissa että höyryissä. Jos olet kohtuullinen tai raskas tupakoitsija, on suositeltavaa aloittaa varsin korkeanikotiinisella höyryllä ja vähitellen vähentää. Ensimmäinen tavoite on lopettaa tupakointi, ja höyry tarjoaa tarpeeksi nikotiinia helpottamaan himoja.
Kun et enää kaipaa savuketta, voit valita kaksi reittiä. Joko vähennät kulutustasi (puhalluksia) vähitellen tai vähennät nikotiinipitoisuutta vähitellen. Vaikka jälkimmäinen on yleensä suositeltavampaa - koska sen seuraaminen on helpompaa - jos käytät esitäytettyjä pod-pakkauksia tai poistettavia höyryjä, olet tuotteen saatavuuden armoilla. Jotkut yritykset tarjoavat erilaisia nikotiinivahvuuksia, mutta useimmat eivät.
Höyry toimii kokonaisjärjestelmänä. Tämä voi sisältää kaikki osat tai erikseen. Mene mihin tahansa höyrykauppaan ja näet höyryjä, joita myydään osina, aina paristoihin saakka. Se antaa sinulle paljon vapautta, mutta se voi myös aiheuttaa aloittelijalle päänsärkyä. Höyryosien yhdistäminen ja sekoittaminen on hauskaa, kun opit perustiedot, mutta ei silloin, kun olet aloittelija. Siksi suosittelemme aloittelijoita pysymään esivalmistetuissa höyrysarjoissa, kuten listallamme.
Miten hengität höyryä on tärkeää! Jos hengität sen väärin, se voi saada sinut yskimään. Tai saatat jopa kokea ei-toivotun nikotiiniräjähdyksen. Joka tapauksessa, se ei olisi hyvä tapa aloittaa.
Paras tapa hengittää höyry on ennalta määrätty höyryn tyypin mukaan. On perustavanlaatuisesti kahta tyyppiä: suu-keuhko-höyryt, jotka tuntuvat tupakkapolinalta, ja suoraan keuhkoihin menevät höyryt, jotka ovat kuin syvän hengityksen ottaminen ja sen puhaltaminen ulos.
Suu-keuhko-höyryt
Nämä ovat usein pienempiä höyryjä korkealla nikotiinilla, kuten Puff Bar ja muut kertakäyttöhöyryt. Kun vedät laitteesta, ilmanvirtaus tuntuu rajoitetulta - samankaltaisesti kuin kahvistraw. Tämä on suunniteltu jäljittelemään tupakoinnin tunnetta.
Suoraan keuhkoihin menevät höyryt
Tämän tyyppisillä höyryillä on usein suurempia sarjoja, joissa on alhainen nikotiini. Kun vedät näistä laitteista, ilmanvastus, jonka otat sisään, tuntuu kuin se tulisi paksusta milkshake-putkesta. Nämä ovat laitteita, jotka on tarkoitettu suuren höyrypilven luomiseen, minkä vuoksi nikotiini on alhainen.
Savukkeen puhallus
Yksi tekniikka, jota jotkut höyryttäjät käyttävät, on savukepuhallus. Tämä poistaa paljon huolia keuhkoista. Ja koska nikotiini voidaan imeä limakalvojen kautta, se on todella käytännöllinen vaihtoehto. Savukepuhallus on myös monipuolinen hengitystekniikka. Tämän tyyppinen puhallus voi olla käytettävissä pienten suu-keuhko-höyryjen tai jopa suoraan keuhkoihin menevien höyryjen kanssa.
Ihana nikotiinivahvuus riippuu käyttämästäsi laitteesta, kuinka raskas tupakoitsija olet ja henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Kertakäyttöisellä höyryllä raskaat tupakoitsijat tulisi aloittaa kokeilemalla saatavilla olevaa korkein nikotiini. Yhdysvalloissa tämä on yleensä 50 mg/mL (5 %). EU:ssa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa se on 20 mg/mL (2 %). Tämä kuulostaa valtavalta erolta (ja se onkin), mutta jotkut valmistajat hienosäätävät höyryjään eri nikotiinivahvuuksille.
Kevyet ja kohtuulliset tupakoitsijat voivat myös kokeilla näitä vahvuuksia, mutta on usein syytä tarkistaa keskivahvuudet. Lopuksi, nikotiinittomat höyryn käyttäminen on myös kokeilemisen arvoista, jos tupakoit vain sosiaalisesti ja haluat saada käden ja suun toiminnan.
Mitä tulee höyrymehuun täytettävissä höyryissä, se riippuu laitteistosta. Pienille, matalatehoisille pod-höyryille raskaat tupakoitsijat saattavat todennäköisesti aloittaa korkeimmalla nikotiinivaihtoehdolla; 50 mg nikotiinisuolaa (20 mg EU:ssa/UK:ssa) tai 12 mg vapaa- perusa. Mitä voimakkaampi höyry on, sitä alhaisempi nikotiinipitoisuus tulisi olla, sillä kulutat enemmän e-nestettä joka vetäessä. Onneksi e-nesteiden nikotiinivahvuuksissa on paljon vaihtelua, joten pienen kokeilun avulla löydät makean pisteesi.
Useimmille tupakoitsijoille paras höyrymehu tupakoinnin lopettamiseen on tupakkamakuinen e-neste. Ja jos olet mentolismaku, markkinoilla on paljon tupakkamentolimakuja.
Syy, miksi ehdotamme tupakkaa ja mentolia, on ilmeinen: helpoin tapa lopettaa on korvata savukkeet vavella, joka muistuttaa läheisesti tupakointikokemusta. Mutta pidä mielessä, että keskimääräinen tupakan maku ei maistu savukkeelta. Itse asiassa, "tupakka" on saanut hyvin laajan merkityksen vapaamisessa. Joissakin tupakan makuisissa nesteissä ei ole edes tupakan aromeita! Jos maulla on tietty "tummuus" siihen, ihmiset yleensä nimeävät sen "tupakaksi."
On yksi silmiinpistävä poikkeus: luonnollisesti uutto tupakka (NET). NET-vape-neste sisältää tupakan uutteita, ja sen maku on samanlainen kuin oikeassa tupakassa (ilman sytytetyn tupakan lehtien tuhkaista makua). Valitettavasti useimmat NET-nesteet ovat hyvin vaikeita vape-keloille ja vaativat yleensä edistyneitä uudelleenrakennettavia atomisaattoreita (tai päivittäisiä kelan vaihtoja).
Mitä tulee aloittelijoiden vapeihin, ei ole turvallisinta vapea lopettaa tupakointia. Kaikki vapeet ovat vähemmän haitallisia kuin savukkeet.
Jos haluat mennä ylimääräisen matkan, mauttoman farmaseuttisen kasvi glyseriinin käyttäminen matalatehoisessa laitteessa on, kaikista näkökulmista, vähiten haitallista vapingia. Ei nikotiinia, ei makuja, vain yksi ainesosa. Mutta kuten mainitsimme aiemmin, nollahakuiset vapeet eivät ole paras vaihtoehto tupakoinnin lopettamiseksi, ja mauton vape ei kuulosta erityisen houkuttelevalta (vaikka monet vapaajat vannovat sen nimeen!)
Mitä laitteistoon tulee, tämän luettelon akulla toimivat tuotteet ovat matalatehoisia laitteita, joissa on minimaalinen riski päivittäisessä käytössä. Vaping-tuotteet, jotka sisältävät riskejä, ovat edistyneempiä laitteita, kuten mekaanisia muunnelmia. Nämä vaativat tietyn tason tietämystä akun turvallisuudesta. Mutta tämänkaltaisia laitteita ei koskaan suositella aloittelijoille tai edes edistyneille vapaajille. Nämä ovat harrastajalaitteita, joita käyttää vain osa vapaajista.
Vapingin tulisi olla yksinkertaista aloittelijoille. Erityisesti tupakoitsijoille, jotka tarvitsevat apua. Ja se voi olla! Siksi tämän sivun tuotteiden piti olla helppokäyttöisiä, käteviä ja johdonmukaisia.
Mutta kysy keneltä tahansa, joka on koskaan ostanut vapea; he kertovat sinulle, että markkinoilla ei ole pulaa tuotteista ja brändeistä. Itse asiassa, tuotteita on valtava määrä - ja monet näistä tuotteista on suunniteltu harrastajille.
Teimme tämän sivun henkilölle, jolla ei ole aikaa tai kiinnostusta vapingiin harrastuksena tai urheiluna. Joku, joka tarvitsee apua, ei voi käyttää aikaa asian selvittämiseen. Kuitenkin voi olla, että täytettävä laite tai sähköisesti monimutkaisempi vape toimisi paremmin sinulle. Tällöin olemme tarjonneet sinulle myös nuo vaihtoehdot, erityisesti Geekvape Aegis Boostin tapauksessa. Jos saat täytettävän laitteen, sinun täytyy löytää paras e-neste mieltymyksiisi.
Nämä tuotteet ovat vain aikuisille
Sähkösavukkeet (vape) ovat vaihtoehto palaville savukkeille ja niitä myydään laillisesti vain aikuisille. liittovaltion ikä vapejen ostamiseen on nyt 21. Jos ostat verkossa tai fyysisessä paikassa, sinua pyydetään vahvistamaan ikäsi.
Nikotiini aiheuttaa riippumisen riskin
Kaikkien vape-tuotteiden on lain mukaan vuodesta 2018 alkaen sisällettävä erityinen etiketti, jossa sanotaan: "Tämä tuote sisältää nikotiinia. Nikotiini on addiktoiva kemikaali." Riippumatta lähteestä - vaping, käsikauppan nikotiinin korvausterapeutit tai tupakka - nikotiini on erittäin addiktoivana.
Tuotteen hoito
Vape-kynät ja sarjat tällä sivulla vaativat vähän tai ei lainkaan huoltoa, mutta ne vaativat kuitenkin tiettyä huolenpitoa toimiakseen kunnolla.
Akkuturvallisuus
Kaikki tämän sivun vapeet sisältävät ladattavan litiumioniakun. Kuten kaikilla litiumioniakuilla, joita on sähköisissä laitteissa, vaaditaan asianmukaista hoitoa akun turvallisen ja oikein toimimisen takaamiseksi. Akkuturvallisuus on tärkeää.
Matkustaminen vapeasi kanssa
Ennen kuin lennät vapeasi, varmista aina, että tarkistat lentoyhtiön säännöt ja määräykset. TSA:n (Liikenneturvallisuusvirasto) mukaan vapeja "voidaan kantaa vain lentokonesalongissa (käsimatkatavaroissa tai henkilöittäin)."
Matkustettaessa vaping kuuluu samoihin sääntöihin kuin tupakointi. Vaping on kielletty lentokoneissa, ja sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa pidätykseen tai jopa hätäasukseen. Saatat pystyä vapautumaan lentokentillä ennen ja jälkeen lentosi, mutta vain merkittyillä tupakointialueilla.
Vaping julkisilla paikoilla
FDA pitää vapeja tupakkatuotteina ja sääntelee niitä sen mukaisesti. Vaikka vaping ei ole tupakointia, lain silmissä ne nähdään samoina. Jos tupakointi on kielletty tietyssä liiketilassa, on mahdollista, että vapingkään ei ole sallittua. Tarkista tupakointialueet, ja jos et ole varma tietyn paikan säännöistä, kysy aina.
Cyclone Gust Pro 20K on nikotiiniton kertakäyttöinen vape, jossa on säädettävät jäätasot, turbo mode ja tyydyttävä suorituskyky. Lue koko arvostelumme.
VOOPOO ARGUS G4 ja G4 Mini vievät sarjan uudelle tasolle, sisältäen 3,5 mL multi-ohm podit ja 1650 mAh akut. Lue arvostelumme saadaksesi lisätietoja.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K on täytettävä pod-vape, joka esiintyy kertakäyttöisenä. Se sisältää 1500 mAh laitteen, tyhjän podin ja 30 mL e-liquidia.
Whatabar Linko 40K on kompakti, käteen sopiva kertakäyttöinen laite, jossa on kaksi tehotilaa ja 18 mL säiliö. Lue arvostelumme saadaksesi selville, kuinka se suoriutuu.
Koska savukkeiden myynti laskee, Yhdysvaltojen osavaltiot ja maat ympäri maailmaa etsivät höyrytuotteita uutena verotulojen lähteenä.
Lista sähkösavuketuotteiden makukielloista ja verkkokauppakielloista Yhdysvalloissa sekä myynti- ja hallussapitokieltoja muissa maissa.
Lähemmin tarkasteltuna PouchPoint, verkkosivusto, joka myy nikotiinipusseja kilpailukykyisiin hintoihin, laajaan valikoimaan ja sujuvaan ostokokemukseen.
Käytännön, dataan pohjautuva erittely siitä, mihin vape-markkinat ovat suuntaamassa - ja miten asemoida liiketoimintasi ennen sääntely- ja kategorialoikkia.
Navigoi vape-tietokantaamme tarkasti räätälöimällä suodatuksesi. Löydä tarpeisiisi räätälöidyt tuotteet, kuten hinta, kategoria ja muut vaihtoehdot.
Järjestä mukaan:
Vaping360:ssä olemme ylpeitä syvästä asiantuntemuksestamme ja vuosien kokemuksestamme höyryttelyalalla. Omistautunut tiimimme on sitoutunut hyödyntämään laaja-alaista tietämystään vastaamaan tarpeisiisi ja ylittämään odotuksesi.