CBD olaj használata: Egy kezdőknek szóló útmutató

Valószínűleg nincs jobban ismert orvosi kendertermék, mint a CBD olaj. Ez egy sokoldalúbb termék, mint a CBD vape és ízletesebb, mint az alkoholtartalmú CBD tinktúrák.

Bár a CBD olajnak magasabb tanulási görbéje van, mint a CBD gumicukrok és más ehető termékek, meglehetősen könnyű megszokni. Természetesen, ha egyszerűen nem akarsz foglalkozni egy olajos üveggel, mindig vannak CBD kapszulák.

Sok felhasználó különböző CBD termékeket kever és párosít, attól függően, hogy hol vannak és mit szeretnének használni abban az időben. Mind jó módjai a CBD fogyasztásának - de ma a CBD olajról beszélünk. Szóval nézzük meg!

Mi az a CBD olaj? 

A CBD olaj egy kenderben gazdag kannabisztermék, amely a nevét adó kannabinoidban gazdag. Széles körben elérhető vásárlásra. És amíg van magas CBD-tartalmú virág, egy ehető hordozóolaj és néhány konyhai eszköz, otthon is készíthetsz magadnak.

Az autentikus CBD olajok pontosan azt jelentik, aminek hangzanak: CBD kivonat egy inert hordozóolajban. A MCT olaj (kókusz- vagy pálmaolajból készült) hatékony alap, ugyanúgy, mint a kókusz-, kender-, és olívaolajok.

A CBD olajat szájon át kell fogyasztani. Van néhány kreatív mód, ahogyan ezt meg lehet tenni, és ma ezeket fogjuk felfedezni. De először nézzük meg néhány terméket, amelyek nem CBD olaj.

A CBD olajat nem szabad összekeverni a CBD vape lével (e-folyadék), még akkor sem, ha sokan „olaj” kifejezést használnak minden vape-elhető CBD formára. Az e-folyadék PG és VG felhasználásával készül - nem olaj. Nem lehet valódi olajat vape-elni anélkül, hogy a tüdőre kockázatot jelentsen, és a vape atomizátorok nem is úgy lettek tervezve, hogy kezeljék. Ha vape-elni szeretnél CBD-t, vásárolj valódi CBD e-folyadékot vagy vape kazettákat.

Bár gyakran az „CBD olaj” kifejezéssel felcserélve használják, a „CBD tinktúra” kifejezés sem olajokra utal. A tinktúra nem minden CBD megoldás általános kifejezése az üvegben. Ez specifikus az alkohol alapú szájon át bevitt CBD-re.

Az extrakcióval foglalkozók tinktúrákat készítenek azáltal, hogy a kendert magas alkoholszázalékban áztatják. A kannabinoid tinktúrák stabilabbak és bioaktívabbak, mint az olajok, de a magas minőségű termékek előállítása ügyességet igényel, és gyakran keserű ízűek.

Előfordulhat, hogy a „CBD olaj tinktúra” kifejezést is használják néha. Ez még mindig CBD olaj - nem egy alkohol alapú tinktúra.

Végül az emberek gyakran összekeverik a CBD olajat a kenderolajjal, amely kenderből készült magokból készül, és számos élelmiszer- és szépségápolási termékben használják. A kenderolaj - vagy, pontosabban, a kender mag olaj - alacsony CBD-tartalmú. (A kender mag olaj használható hordozóolajként, hogy CBD olajat készítsenek, ha CBD kivonatot adnak hozzá.)

Vásárláskor ellenőrizd a termék összetevőit, hogy biztos legyél benne, hogy azt kapod, amit szeretnél.

Hogyan kell szedni a CBD olajat

A CBD olajokat szájon át kell fogyasztani. Bármilyen módon is használod őket, rugalmas, kezdőbarát módja a CBD nem intoxikáló előnyeinek élvezetének, csak néhány csepp segítségével. Szájra alkalmazható fecskendők is használhatók a termékhez mellékelt pipetta helyett.

Több megközelítést is választhatsz. Egy kis kísérletezéssel hamar megtalálod a neked megfelelő utat. Azok a felhasználók, akik egy kicsit világosabb élményt keresnek, esetleg jobban kedvelik a CBD kapszulákat vagy gumicukrokat az olajokhoz képest.

Cseppents CBD olajat a nyelved alá (szublingvális használat)

A CBD olajokat szublingvális módon is be lehet venni. Tekintettel arra, hogy milyen gyors és kényelmes a szublingvális használat, nem meglepő, hogy ez egy nagyon népszerű megközelítés. Csak annyira kell a nyelved alatt tartanod az olajat, ameddig a kannabinoid felszívódik a nyálkahártyákon.

Az egyszerűség nem az egyetlen oka annak, hogy a szublingvális fogyasztás ennyire elterjedt. A hatások gyorsabban lépnek fel, amikor a CBD megkerüli az emésztőrendszert. A CBD olaj a nyelv alatt gyorsan felszívódik és bekerül a véráramba.

Tartsd az olajat a nyelved alatt 30-60 másodpercig. A legrosszabb esetben lenyelsz egy keveset, és várnod kell, amíg megemésztődik. Így is megkapod a CBD-t.

Adj CBD olajat az ételhez

Belemerülhetünk minden receptbe vagy kreatív módba, ahogyan a CBD olajat a kedvenc ételedhez keverheted, de az igazság az, hogy a lehetőségek végtelenek. Zsíroldható CBD olajat más zsíros vagy olajos ételekhez adva még növelheti a biohasznosíthatóságát.

Íme néhány gyors és egyszerű lehetőség, ha inspirációra van szükséged:

Egy gyors keresés rengeteg receptet talál. Mégis, nincs szükség arra, hogy bonyolult legyen. Csak légy óvatos, ha kenderolajjal dolgozol főzőlap mellett, mert a közvetlen hő károsíthatja az olajat.

Cseppentsd a CBD-t közvetlenül a nyelvedre

Ne igyál CBD olajat közvetlenül az üvegből. A koncentrált kivonatokat cseppenként kell adagolni. Az toleranciádtól, súlyodtól és egészségedtől függően kisebb vagy nagyobb mennyiségre lehet szükséged, mint a következő felhasználónak.

A nyelvre alkalmazott CBD-t általában lenyelik, és át kell haladnia az emésztőrendszeren, mielőtt elérné a véráramot. Azonnal nem fogod érezni a hatásokat.

Az alkohol alapú tinktúrák gyakran keserűek, de az igazi olajok általában erősebb, földesebb ízűek. Ha nem vagy rajongója az íznek, a legjobb lehetőség, ha CBD olajat adsz az ételekhez.

CBD olaj kapszulába tétele

Míg a kész CBD kapszulák és tabletták kényelmesebbek, semmi sem állít meg abban, hogy sajátot készíts. Ez maximális rugalmasságot biztosít a dózisok terén.

Sőt, saját kannabinoid keveréket is készíthetsz a CBD olaj más kannabisz kivonatokkal való keverésével, mint például CBG vagy CBC olaj.

Számos gépoló- és növényi alapú üres kapszula kapható online, valamint kapszulatartók és fecskendők, hogy megkönnyítsék a folyamatot.

CBD olaj alkalmazása a bőrre

Bár általában irritáció nélkül dörzsölheted a CBD olajat a bőrödre (ellentétben az alkohol alapú tinktúrákkal), kétséges, hogy ténylegesen bármilyen előnyhöz jutsz belőle.

Mint minden helyi CBD alkalmazás esetében, a kannabinoid nem hatol át a bőr dermális rétegén vagy jut be a véráramba. Ehhez transzdermális tapaszokra van szükséged.

Ne veszítsd el a reményt. Néhány felhasználó azt állítja, hogy a CBD olaj közvetlenül a bőrre dörzsölése célzott enyhülést nyújt, mint például a CBD krém vagy balzsam. Van tudományos bizonyíték erre az előnyre olyan emberek számára, akik perifériás neuropátiában szenvednek.

Mások azt állítják, hogy a CBD olaj megnyugtatja magát a bőrt. Sugerálták, hogy a CBD csökkentheti a faggyú túltermelést és a pattanásokat, de ez visszaüthet. Elképzelhető, hogy eltömődő pórusokhoz, és potenciálisan új pattanásokhoz vagy irritációhoz vezethet. A CBD akár csökkentheti a hólyagosodást és viszketést epidermolysis bullosában, ami egy ritka bőrbetegség.

Ha úgy találod, hogy a CBD olaj segít a bőrödnek, használj bátran. A bőrbarát kókuszolajjal készült termékek jó kiindulási pontot jelenthetnek. A érzékeny bőrű egyének még mindig problémákba ütközhetnek, ezért érdemes egy tapasztalati tesztet végezni, hogy megbizonyosodj róla, hogy nem irritál.

CBD olaj adása lotionokhoz vagy krémekhez

Kicsi a kockázat, ha néhány csepp CBD olajat keversz a kedvenc testápolódban, de jobban jársz, ha CBD krémeket vagy balzsamokat használsz. A helyi termékek különlegesen formulázottak, hogy célzott enyhülést nyújtsanak. A kutatások még azt is sugallják, hogy a CBD kenőcsök csökkenthetik bizonyos bőrbetegség tüneteit.

Ha az olaj és a lotion nem keveredik tökéletesen, sosem tudhatod, mennyit alkalmazol a bőrre. Finom hő és jó keverés jobb behatolást biztosít a CBD olaj számára a krémekben.

CBD olaj mellékhatásai

Bár a felhasználók többsége jól tolerálja, a CBD nem tökéletes mindenki számára. A CBD olaj potenciális mellékhatásai a következők lehetnek (de nem feltétlenül korlátozódnak ezekre):

Bár nem nyugtató hatású, a CBD relaxáns hatású lehet, és összefüggésbe hozták az álmossággal.

A magadhoz való mérték segít észlelni a kedvezőtlen reakciókat, mielőtt súlyosabbá válnának. Kezdj néhány csepp olajjal, és tartsd nyilván, körülbelül mennyi CBD-t fogyasztasz. Nem szükséges minden milligrammot nyomon követned; csak végezz egy kis kutatást, és próbáld meg ne használni túl sokat túl gyorsan. A gyártónak ajánlásokat kell adnia azzal kapcsolatban, hogyan adagold a CBD-dat.

A szép oldal az, hogy a CBD olaj nem jelentős kockázatot jelent a paranoia, hallucinációk vagy a THC-val összefüggő egyéb szélsőséges mellékhatások tekintetében.

Hogyan használjuk a CBD olajat: GYIK

Legális a CBD olaj?

Igen, a CBD olaj legálisan megvásárolható és birtokolható az Egyesült Államokban, és ez így van a 2018-as Farm Bill elfogadása óta. A törvény ezen kiadása legalizálta a kendertermékeket, amelyek kevesebb mint 0,3% delta 9 THC-t tartalmaznak száraz tömegben.

Vaperezhetsz CBD olajat?

A CBD olaj, ahogy korábban említettük, nem inhalálásra készült, és a legtöbb atomizáló és patron nem készült olaj kezelésére. Ha például egy tölthető vape patront töltesz CBD olajjal, a patron azonnal meghibásodhat—vagy elég hosszú ideig működhet, hogy súlyos tüdőkárosodást okozzon, vagy akár olyan betegséget, mint a lipoid pneumonia.

Az e-liquidek, amelyeket inhalálásra terveztek, nem olajjal készülnek, bár néhány ember olajnak nevezi.

Mennyi időbe telik a CBD olajnak a hatása?

Ez attól függ, hogyan fogyasztod.

Ezt korábban már megemlítettük, de a szublingvális fogyasztás a leggyorsabb hatású módja a CBD olaj használatának - feltéve, hogy az olajat véletlenül nem nyelik le, ami előfordulhat. Ez hatékony utat ad a CBD-nek a véráramba, köszönhetően a nyelv alatt található vérerekben gazdag hártyáknak.

A CBD olaj ételbe adása (vagy csak a nyelvedre csepegtetése és lenyelése) több türelmet igényel. Várnod kell, amíg az kivonatot a gyomor megemészti és a máj feldolgozza, ami akár egy órát vagy annál tovább is tarthat.

A helyi alkalmazás egy másik nagy „attól függ”, különösen mivel nem mindenki, aki CBD olajat alkalmaz a bőrén, ugyanazt az eredményt keresi. A véráram nem érintett itt, és a megkönnyebbülés akár csak néhány perc alatt is beállhat. Ne feledd, jobb, ha előre elkészített CBD helyi termékeket használsz, ha megbízható hatásokat szeretnél egy krémtől vagy lotiontól.

A vaperezés a leggyorsabb módszer a CBD fogyasztására - de ne feledd, hogy CBD e-liquideknek kell lennie, nem olajnak. A biztonságos vaperezéshez olajat nem lehet használni.

Hogyan kell tárolni a CBD olajat?

Tartsd a CBD olajat úgy, ahogy a többi kannabisz terméket.

Tartsd távol a hőtől és napfénytől. Ezek a körülmények felgyorsítják a romlást, beleértve a hatékonyság és íz elvesztését, és még a penész növekedését is serkenthetik. A kannabisz alapú olajokat a legjobban hűvös, száraz helyen – szobahőmérsékleten vagy alacsonyabb – kell tárolni, például egy konyhaszekrényben vagy spájzban.

Az ösztönöd az lehet, hogy hűtsd a CBD olajat, de ez általában nem szükséges. Az olajok jól viselik a szobahőmérsékletet, és ha a terméked túl hideg lesz, az különválhat vagy megdermedhet. Természetesen ez a kár általában visszafordítható: csak rázd meg az üveget vagy hagyd, hogy szobahőmérsékleten álljon.

Ha meleg és párás helyen élsz, vagy ha bulkban szeretnél CBD olajat vásárolni, a hűtő lehet a legjobb megoldás, amennyiben használat előtt hagyod, hogy szobahőmérsékletű legyen. Az alkohol alapú CBD tinktúrák alternatívát jelenthetnek, ha jobb tartósítószert keresel.

Biztonságos a CBD olaj?

A CBD olaj biztonságos, amíg a megfelelő eladók között vásárolsz.

A kender termékeket az Egyesült Államokban nem szabályozzák. Amit ez a fogyasztók számára jelent, az egyszerű: nem tudod, hogy egy olaj mit tartalmaz, amíg nem láttál egy harmadik fél által kiállított elemzési bizonyítványt (COA). Ez a dokumentum lebontja a CBD olaj hatóerejét és kannabinoid tartalmát, és ideális esetben megerősíti, hogy mentes a veszélyes szennyeződésektől.

Soha ne vásárolj kender termékeket a COA ellenőrzése nélkül. Minden tételben el kell végezni a tesztelést, így ha a dokumentum jól över egy éve készült, valószínűleg elavult.

Szerencsére a CBD biztonságos fogyasztásra, alacsony kockázatot jelent a súlyos mellékhatásokra. További kutatásokra van szükség a hosszú távú hatásainak érvényesítésére, különösen a nagyfokú használat esetén.