7 Vapes pentru a renunța la fumat

Renunțarea la fumat este greu. Este deosebit de dificil atunci când nu ai nimic cu ce să-l înlocuiești. Acesta este unul dintre motivele pentru care milioane de fumători s-au întors la vaping pentru a deveni fără fum. Actul de vaping este practic ca fumatul, dar fără carcinogene, gudron, monoxid de carbon și mirosuri neplăcute.

Dacă ești nou în lumea vapingului, nu te teme. L-am păstrat simplu pentru tine, cu o varietate de produse potrivite pentru fumători ocazionali sau greu.

Majoritatea vapatelor de pe această pagină sunt pe bază de nicotină. Cu toate acestea, am adăugat și unul dintre cele mai bune pixuri de vape cu CBD deoarece există unele dovezi, atât anecdotice, cât și dovezi clinice, care sugerează că CBD poate ajuta la reducerea consumului de tutun. Indiferent dacă sunt vapes cu nicotină sau vapes cu CBD, ambele au un avantaj față de plasturi sau gumă de mestecat. Aceste metode OTC pur și simplu nu scarpină mâncărimea așa cum o poate face un vape. Un studiu științific despre vaping pentru a renunța la fumat a concluzionat: „cei care raportează că folosesc țigări electronice pentru renunțarea la fumat sunt mai predispuși să renunțe la fumat în timp decât cei care nu folosesc țigări electronice.” Produsele de pe această pagină ar putea să-ți facă acel proces mai ușor.

VOOPOO NAVI x Cyph

5

Cumpără acum

VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K este o introducere completă în vapele cu pod refillabile. Dispune de un dispozitiv reutilizabil cu o baterie de 1500 mAh, un ecran mare, colorat, și modul boost. De asemenea, este inclus un cartuș de 12 mL și o sticlă de 30 mL de Cyph Salts (50 mg). Designul îmbină fără probleme două lumi, oferind sustenabilitatea unui pod vape cu stilul și performanța unui dispozabil.

Extinde

VOOPOO ARGUS Z3

4.5

Cumpără acum

VOOPOO ARGUS Z3 este un vape pod accesibil, destinat noilor utilizatori de vape și utilizatorilor de produse de unică folosință. Este un dispozitiv simplu, dar oferă o oarecare flexibilitate cu cartușele sale multi-ohm (comutabile între 0.7 și 1.0 ohmi) și flux de aer complet ajustabil. Dispune de un corp din plastic ușor, o baterie de 1100 mAh, încărcare USB-C, capacitate de 3.5 mL și un indicator LED. Disponibil în șase opțiuni de culoare.

Extinde

OXVA NeXLIM GO

4.5

Cumpără acum

OXVA NeXLIM GO poate fi o versiune simplificată a NeXLIM, dar nu ar trebui subestimată. Aceasta dispune de o baterie de 1800 mAh, moduri obișnuite și boost, o capacitate de 4 mL și un flux de aer ajustabil. De asemenea, este surprinzător de ușoară (58,7 grame), ceea ce o face o opțiune excelentă pentru cei care prioritizează portabilitatea.

Extinde

Fifty Bar Black & White Series

4

Cumpără acum

Seria Fifty Bar Black & White este o gamă de vape de unică folosință alimentată de Beard Vape Co., o companie populară de e-lichide cu e-lichide creative și decadente de desert. Dispozitivele B&W sunt evaluate pentru 20k pufuri și vin cu o baterie de 800 mAh, bobine de plasă duală în paralel, 4 setări de flux de aer ajustabile și 17 arome dintre care să alegi.

Extinde

VOOPOO VRIZZ 2

4

Cumpără acum

VOOPOO VRIZZ 2 este un sistem de pod refillabil proiectat pentru 80k puff-uri, având o capacitate mare de 15 mL și o baterie reîncărcabilă de 1350 mAh. Folosește un cartuș dual mesh Vrizz V2 cu rezistențe combinate de 0.7 ohm și 0.4 ohm, oferind trei moduri de putere: ECO (15 wați), NORM (22 wați) și TURBO (30 wați). Dispozitivul include un display multi-color, flux de aer ajustabil și se încarcă prin USB-C.

Extinde

Lost Mary MT35000 Turbo

3.5

Cumpără acum

Lost Mary MT35000 Turbo este o actualizare a clasicului MT15000. Oferă un meniu extensiv de peste 30 de arome, plus o nouă bobină dual-mesh îmbunătățită pentru performanțe mai bune. Cu două moduri de vape, capacitate de 18 mL și o baterie de 1000 mAh, MT35000 dispune de un design prietenos cu utilizatorul și oferă un vape de calitate.

Extinde

Koi Balance Bar CBD Vape

4

Cumpără acum

Bara de vapare Koi Balance Bar CBD este un sistem de wellness avansat, cu rezistență ultra-îndelungată de 6000 puff-uri, conceput magistral pentru a oferi o ușurare rapidă a stresului, o claritate excepțională a aromei și o simplitate operațională absolută. Alimentată de o baterie internă reîncărcabilă de 550 mAh și un rezervor masiv de 12 mL preumplut, introduce 500 mg de izolat de CBD pur, fără THC, cu 0% nicotine pentru a garanta o relaxare curată, non-psihotropică.

Extinde

Efectele secundare ale vapingului

Efectele secundare potențiale ale utilizării unui vape cu nicotină sunt similare cu cele ale utilizării unui inhalator de nicotină.

Dacă experimentați aceste probleme, sau dacă aveți doar îngrijorări sau întrebări, consultați medicul dumneavoastră. Nicotina este considerată o drogă, indiferent de sursa de unde o obțineți.

Vaping vs. Fumat: este vapingul mai sigur?

Există o dezbatere în creștere despre siguranța absolută a vapingului, dar nu există nicio îndoială despre siguranța sa în comparație cu fumatul. De exemplu, Public Health England (PHE) spune că țigările electronice sunt cu 95% mai sigure decât tutunul. PHE este o ramură a Departamentului de Sănătate și Servicii Sociale din Regatul Unit.

Ca parte a efortului lor de a reduce fumatul de țigări, PHE a produs un scurt videoclip pe YouTube al unui experiment pentru a demonstra diferențele vizibile în reziduu între fumul de țigară și vaporul de țigară electronică. Este un contrast evident. Experimentul a fost realizat de Dr. Lion Shahab, un academic de renume în domeniul renunțării la fumat de la University College London, și de Dr. Rosemary Leonard, o jurnalistă și medic de familie.

Trebuie menționat că Anglia este mult mai susținătoare în privința vapingului decât alte părți ale lumii. Dar chiar și în SUA, Societatea Americană împotriva Cancerului spune: „Pe baza dovezilor disponibile în prezent, utilizarea țigărilor electronice din generația actuală este mai puțin dăunătoare decât fumatul țigărilor, dar efectele asupra sănătății ale utilizării pe termen lung nu sunt cunoscute.”

Asta este ceea ce trebuie să ții minte. Vapingul este mai sigur decât fumatul, dar vapingul prezintă riscurile sale care poate că nu sunt evidente imediat. Vapingul cu țigări electronice există din 2006, dar a fost popular timp de aproximativ 15 ani.

Juriul va sta în deliberare pentru o vreme până când vapingul va exista suficient de mult pentru a studia efectele pe termen lung reale. Cele mai lungi informații pe care le avem despre sănătatea vaperilor au fost efectuate pe o perioadă de 3,5 ani.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Catania (Italia) și de la Universitatea din California Los Angeles, condusă de Dr. Riccardo Polosa, a monitorizat cu atenție semnele vitale coronariene, circulatorii și pulmonare ale participanților pe parcursul a 3,5 ani.

Cercetătorii au măsurat:

Studiul a concluzionat că utilizatorii de țigări electronice nu au avut rezultate negative asupra sănătății în funcție de ceea ce a fost măsurat și, de fapt, au arătat rezultate care erau practic indistingușabile de cele ale non-utilizatorilor. „Chiar și în rândul celor mai mari utilizatori de țigări electronice (adică, cei cu cea mai mare consum de e-lichid și cea mai lungă istorie de vaping), nu a existat nicio indicație de leziuni pulmonare emergente, așa cum este reflectat în aceste măsuri fiziologice, clinice, radiologice și inflamatorii.” Iar aspectul unic al acestui studiu a fost că participanții nu fumaseră niciodată. Dacă ar fi fost fumători, nu ar fi existat vreo modalitate de a izola cauzele și efectele.

Asta înseamnă că vape-urile sunt 100% sigure? Nu. Adultii care aleg să vapeze ar trebui să fie clari că astfel de afirmații de sănătate nu pot fi făcute. Există încă lucruri de studiat. Sănătatea este o chestiune complicată și ar putea dura zeci de ani de cercetări pentru a înțelege pe deplin ramificațiile vaping-ului, dacă există. Adevărul simplu este că cel mai sigur și sănătos lucru de respirat este aerul nepoluat.

Vor ajuta aceste produse să renunți la fumat?

Nu putem promite că aceste vape-uri sunt garantate pentru a-ți încheia obiceiul de a fuma. A avea o dependență de fumatul țigărilor este o chestiune complicată. Ceea ce se spune, mulți dintre testeri din echipa noastră au reușit să renunțe la fumat folosind vape-uri ca acestea. Recomandările noastre implică experiențe directe cu aceste produse și din cunoștințele noastre despre ce poate beneficia un fumător. Majoritatea dintre noi am fost acolo unde ești tu.

Cum să renunți la fumat folosind vape-uri cu nicotină

Primul lucru de reținut este că vaping-ul nu este fumat, așa că prin înlocuirea țigărilor cu un vape, ești deja liber de fum! Și, deși fiecare dintre noi este diferit, există câteva pași care ar putea funcționa pentru cei mai mulți oameni atunci când încearcă să renunțe la fumat cu ajutorul vape-urilor.

Să începem cu asta: motivul pentru care unii oameni nu reușesc să renunțe la fumat prin utilizarea vape-urilor este teama de nicotină. Renunțarea la fumat folosind vape-uri fără nicotină este practic o renunțare bruscă, deoarece nicotina este substanța adictivă atât în țigări, cât și în vape-uri. Dacă ești un fumător moderat sau ușor, este recomandat să începi cu un vape cu un nivel de nicotină relativ ridicat și să te desprinzi treptat. Primul tău obiectiv este să renunți la fumat, deci un vape ar trebui să ofere suficientă nicotină pentru a-ți reduce pofta.

Odată ce nu mai ai poftă de o țigară, poți lua una dintre cele două căi. Fie să reduci treptat consumul (pufuri), fie să reduci treptat nivelul de nicotină. Deși aceasta din urmă este de obicei preferabilă - deoarece este mai ușor de monitorizat - dacă folosești capsule preumplute sau vape-uri de unică folosință, ești la mila disponibilității produselor. Unele companii oferă diverse forțe de nicotină, dar majoritatea nu.

Cum funcționează aceste produse?

Un vape funcționează ca un sistem complet. Acesta poate veni cu toate părțile incluse sau ca părți separate. Multe vape-uri sunt vândute componentă cu componentă, până la baterii și elementul de încălzire (bobină). Aceasta îți oferă multă libertate, dar poate provoca și o durere de cap unui începător. Amestecarea și potrivirea părților de vape este distractiv de făcut după ce înveți elementele de bază, dar nu când abia începi. De aceea, recomandăm începătorilor să se limiteze la kit-uri de vape preambalate, cum ar fi cele incluse în lista noastră.

Cum să vapezi și să inhalezi

Cum inhalezi un vape este important! Dacă inhalezi greșit, s-ar putea să începi să tușești. Sau, s-ar putea să ai chiar un rush nedorit de nikotină. Oricum, nu ar fi o modalitate bună de a începe.

Cea mai bună modalitate de a inhalare a unui vape este determinată de tipul de vape. Există practic două tipuri: vape-uri mouth-to-lung care se simt ca o tragere de țigară și vape-uri direct-lung care sunt precum a lua o respirație adâncă și a o expira.

Vape-uri mouth-to-lung
Adesea acestea sunt vape-uri mai mici cu nicotină ridicată, cum ar fi Puff Bar și alte vape-uri de unică folosință. Atunci când tragi pe dispozitiv, fluxul de aer va părea restricționat, similar cu cel al unui pai de cafea. Acesta este conceput pentru a imita senzația de a trasa o țigară.

Vape-uri direct-lung
Vape-urile cu acest tip de tragere sunt adesea kit-uri mai mari cu nicotină scăzută. Când tragi pe aceste dispozitive, fluxul de aer pe care îl iei va părea că vine de la un pai de milkshake. Acestea sunt dispozitive concepute pentru a produce nori mai mari de vapori, motiv pentru care nicotina este scăzută.

Puf de cigară 
O tehnică pe care o folosesc unii vaperi este puful de cigară. Aceasta elimină multe îngrijorări în legătură cu plămânii. Și, având în vedere că nicotina poate fi absorbită prin mucoase, este cu adevărat o opțiune viabilă. Puful de cigară este de asemenea o tehnică de inhalare versatilă. Acest tip de puf poate fi folosit cu vape-uri mici mouth-to-lung sau chiar cu vape-uri direct-lung.

Ce mg/putere de nicotină ar trebui să vapez pentru a renunța la fumat?

Puterea ideală a nicotinei depinde de dispozitivul pe care îl folosești, cât de greu ești fumător și de preferințele personale.

Pe un vape de unică folosință, fumătorii grei încep adesea cu cea mai mare nicotină disponibilă. În SUA, aceasta este de obicei 50 mg/mL (5%). În UE și Marea Britanie, este 20 mg/mL (2%). Asta sună ca o mare discrepanță (și este), dar unii producători își ajustează vape-urile pentru diferitele niveluri de nicotină.

Fumătorii ușori și moderati pot încerca de asemenea aceste puteri, dar de multe ori merită să verifici opțiunile de putere medie. În cele din urmă, vape-urile fără nicotină merită o încercare dacă fumezi doar social și vrei să simți acțiunea de transport de la gură la gură.

Cât despre sucul de vape pe vape-uri refillable, depinde de hardware. Pentru vape-uri mici, cu putere mică, fumătorii grei ar trebui probabil să înceapă cu un nivel ridicat de nicotină: 50 mg sare de nicotină (20 mg în UE/Marea Britanie) sau 12-18 mg freebase. Cu cât vape-ul pe care îl folosești este mai puternic, cu atât ar trebui să fie mai mic nivelul de nicotină, deoarece vei consuma mai mult e-lichid pe puf. Din fericire, există o mulțime de varietăți în forțele de nicotină ale e-juice-urilor, așa că, cu puțin experimentare, vei putea găsi locul tău optim.

Care este cel mai bun suc de vape pentru a renunța la fumat?

Pentru mulți fumători, cel mai bun suc de vape pentru a renunța la fumat este de obicei e-lichid cu aromă de tutun. Și dacă ești fumător de mentol, există multe opțiuni tutun-mentol pe piață.

Motivul pentru care sugerăm tutun și mentol este evident: cea mai ușoară modalitate de a renunța este prin substituirea țigărilor cu un vape care seamănă îndeaproape cu senzația de fumat. Dar ține cont că sucul mediu de tutun nu va avea gust de țigară. Mai des, acesta are gust de miros de tutun proaspăt, mai degrabă decât de o țigară care arde. Sau, în alte cazuri, tutunul este folosit ca o notă de aromă complementară (tutun caramel vanilat, de exemplu).

Există o excepție evidentă: tutun extras natural (NET). Sucul de vape NET conține extracte de tutun, iar gustul său este similar cu tutunul real (minus gustul cenușii de la frunzele de tutun arse). Din păcate, majoritatea sucurilor NET sunt foarte dure pentru bobinele de vape și de obicei necesită atomizatoare reconstructibile avansate (sau schimbări zilnice ale bobinelor).

Totuși, aroma țigărilor electronice nu atrage pe toată lumea, inclusiv pe unii fumători grijulii. Uneori, schimbarea către un profil de aromă complet diferit, cum ar fi un amestec de fructe sau desert, face vapingul și mai satisfăcător. Încercați o varietate și vedeți ce funcționează pentru dumneavoastră. 

Care este cel mai sigur vape pentru a renunța la fumat?

În ceea ce privește vapele pentru începători, nu există un vape sigur pentru a renunța la fumat. Toate vapele sunt mai puțin dăunătoare decât țigările.

Dacă vrei să mergi mai departe, vapingul de glicerol vegetal farmaceutic fără aromă pe un dispozitiv cu putere mică este, din toate perspectivele, cel mai puțin dăunător mod de a vape. Fără nicotină, fără arome, doar un ingredient. Dar așa cum am menționat mai devreme, vapele fără nicotină nu sunt cele mai bune opțiuni pentru a renunța la fumat, iar un vape fără aromă nu sună atât de atrăgător (deși mulți vape-uri swear by it!)

Referitor la hardware, produsele pe baterie din această listă sunt dispozitive cu putere mică cu risc minim în utilizarea zilnică. Produsele de vaping care poartă cel mai mare risc sunt dispozitivele mai avansate, cum ar fi modurile mecanice. Acestea necesită un anumit nivel de cunoștințe în ceea ce privește siguranța bateriilor. Dar astfel de dispozitive nu sunt niciodată recomandate pentru începători sau chiar pentru vape-uri oarecum avansate. Acestea sunt dispozitive de hobby folosite de o fracțiune din vape-uri.

De ce am ales aceste produse

Vapingul ar trebui să fie simplu pentru începători. În special pentru fumătorii care au nevoie de ajutor. Și poate fi! De aceea, produsele considerate pentru această pagină trebuiau să fie ușor de utilizat, convenabile și consistente.

Dar întrebați pe oricine care a cumpărat vreodată un vape, și vă vor spune că nu există lipsă de produse și mărci pe piață. De fapt, există un număr copleșitor de produse, iar multe dintre acele produse sunt concepute pentru pasionați.

Am creat această pagină pentru persoanele care nu au timp sau interes pentru vaping ca hobby. Cineva care are nevoie de ajutor nu are timp să se implice prea mult. Totuși, s-ar putea ca un dispozitiv refillabil sau un vape mai complex din punct de vedere electronic să funcționeze mai bine pentru tine. În acel caz, ți-am oferit și aceste opțiuni. Doar amintește-ți că, dacă obții un dispozitiv refillabil, va trebui să găsești cel mai bun e-lichid pentru preferințele tale.

Important pentru cumpărătorii pentru prima dată

Aceste produse sunt numai pentru adulți 
Produsele e-țigărilor (vape) sunt o alternativă la țigările combustibile și sunt vândute legal numai adulților. Vârsta federală pentru a cumpăra vapes este 21. Dacă cumperi online sau dintr-o locație fizică, ți se va cere să îți verifici vârsta.

Nicotinează un risc pentru dependență 
Toate produsele de vape sunt, din 2018, obligate prin lege să includă un etichetă specifică care afirmă: „Acest produs conține nicotină. Nicotina este o substanță chimică care creează dependență.” Indiferent de sursă—vaping, terapii de înlocuire a nicotinei (NRT) disponibile fără prescripție medicală sau tutun—nicotina este considerată foarte adictive.

Îngrijirea produsului 
Cernețile vape pens și kit-urile de pe această pagină necesită puțină sau deloc întreținere, dar necesită o anumită îngrijire pentru a le menține funcționând corect.

Securitatea bateriei
Toate vapele de pe această pagină conțin baterii litiu-ion reîncărcabile. La fel ca toate bateriile litiu-ion conținute în dispozitive electronice, sunt necesare îngrijiri adecvate pentru a menține bateria funcționând în siguranță și corect. Siguranța bateriei este importantă.

Călătorind cu vape-ul dumneavoastră 
Înainte de a zbura cu vape-ul dumneavoastră, asigurați-vă întotdeauna că verificați regulile și reglementările companiei aeriene. Conform TSA (Administrația pentru Securitatea Transporturilor), vapsele „pot fi transportate doar în cabina aeronavei (în bagajul de mână sau asupra dumneavoastră)“.

În timpul călătoriilor, vapingul se supune acelorași reguli ca și fumatul. Fumatul este interzis în avioane, iar nerespectarea acestui lucru poate duce la arestare sau chiar la o aterizare de urgență. Este posibil să puteți vape în aeroporturi înainte și după zborul dumneavoastră, dar doar în zonele desemnate pentru fumători.

Vapingul în public 
FDA consideră că vapele sunt produse din tutun și le reglementează în consecință. Deși vapingul nu este fumat, în ochii legii, acestea sunt considerate la fel. Dacă fumatul este interzis într-o anumită instituție, cel mai probabil vapingul nu este permis nici el. Verificați zonele pentru fumat și, dacă nu sunteți sigur în legătură cu regulile unui loc specific, întrebați întotdeauna.

Surse