Fiecare corp este unic—e adevărat, dar este și o bătaie de cap când vine vorba de dozarea cannabinoidelor. Poate fi dificil să găsești doza corectă fără câteva încercări și erori.
Produse Delta 8 sunt încă relativ noi pe piața cannabisului. Dacă încerci acest cannabinoid popular pentru prima dată, poate fi o provocare să afli câte pufuri să iei de pe cartusul delta 8 sau de la vaporizatorul delta 8 de unică folosință. Este mai simplu să dozezi gummy-uri delta 8, sau chiar tincturi delta 8, dar există o știință în a determina cea mai bună cantitate pentru tine.
Scopul nostru este să simplificăm și să accelerăm procesul. Folosind graficul nostru de dozare delta 8, poți începe cu o doză aproape ideală pentru corpul tău.
Cât THC este în delta 8?
Delta 8 este o formă de tetrahidrocannabinol (THC), similar cu delta 9. Cu toate acestea, produsele delta 8 trebuie să conțină cantități extrem de mici de THC delta 9—sub 0,3%.
În general, când cineva se referă la “THC,” vorbește despre forma delta 9. Acesta este cannabinoidul dominant în produsele de marijuana, deși nu este singurul tip găsit în cannabis. Există chiar și mai mult dincolo de THC delta 9 și delta 8.
La fel ca delta 9, THC delta 8 este psihotropic, dar cu un efect mai blând. În loc să fie extras din marijuana, delta 8 comercial este convertit din CBD derivat din cânepă. Ca un produs de cannabis produs din cânepă, este legal la nivel federal conform 2018 Farm Bill. (Legile statale variază.)
Cât de potent este delta 8?
Potentța variază între toate cartușuri THC și produse. Poate chiar să se schimbe în funcție de obiceiurile de depozitare și utilizare.
În primul rând, verifică cartușul, ambalajul comestibilului sau tincturii pentru informații despre potență. Dacă nu ai ambalajul original, vizitează site-ul web al producătorului.
În ciuda lipsei de reglementări pentru delta 8, orice marcă de încredere cu teste de siguranță transparente va oferi numerele pe care le cauți. Nu folosi mărci care nu oferă detalii despre potență și alte rezultate ale testelor; ar trebui să știi întotdeauna dacă o gummy conține 25 mg sau 10 mg de delta 8, de exemplu.
Folosirea măsurătorilor pentru a determina doza de delta 8
S-ar putea să ai nevoie de matematică pentru a determina cantitatea de THC pe mușcătură, picătură sau puff de vape. Dacă o tinctură conține 600 mg de delta 8 pe sticlă, iar acea sticlă are 30 mL, poți împărți 600 la 30. Această sticlă conține 20 mg de delta 8 pe 1 mL.
O mixtură mai potentă ar putea conține 1200 mg de delta 8 pe 30 mL, sau 40 mg pentru fiecare mililitru.
În mod similar, o gummy poate conține 25 mg de delta 8, sau 12.5 mg pe jumătate de porție de gummy. Dacă alegi să mânci un sfert dintr-o gummy, împarte 12.5 la două. Doza ta de delta 8 este atunci aproximativ 6.25 mg.
Setări, depozitare și potența delta 8
Vaporizează la temperaturi mai mari înseamnă o potență mai mare și o lovitură psihotropică mai intensă.
Delta 8 este, de obicei, vapat la voltaje între 2.5 și 3.3, deși o setare sub 3.0 volți este ideală. Utilizatorii noi ar trebui să înceapă în partea inferioară a acestei interval—datorită intensității, dar și a gustului și impactului asupra plămânilor. Voltajele mai mari oferă o experiență de palat mai robustă, precum și un risc crescut de tuse sau iritare.
Depozitarea greșită a cartușelor delta 8 poate avea efectul opus, diminuând potența. Păstrează cartușele departe de căldură sau soare direct. Aceasta poate descompune delta 8, transformându-l în cele din urmă în cannabinoidul non-intoxicant CBN.
Toleranța la delta 8: începători vs. experți
Corpul tău va dezvolta o toleranță la THC delta 8 cu utilizare regulată. Chiar și consumul ocazional poate determina corpul tău să reacționeze diferit la o doză particulară, dat fiind suficient timp.
Sistemul endocannabinoid se adaptează la prezența cannabinoizilor, inclusiv delta 8. Receptorii tăi CB1 vor deveni progresiv mai puțin sensibili. Astfel, vei necesita o doză mai mare pentru a experimenta aceleași efecte.
Cu utilizare mai frecventă, toleranța ta pentru delta 8 se va construi mai repede. Utilizatorii regulat vor observa schimbări de toleranță în doar câteva săptămâni sau, în cel mai bun caz, câteva luni.
Dacă dorești să îți reduci toleranța la delta 8, ia în considerare reducerea frecvenței de utilizare. Oprirea pentru o săptămână sau mai mult este, de obicei, suficientă pentru a face o diferență. Totuși, este posibil să nu te întorci la un nivel de bază. Vei avea nevoie de cel puțin trei săptămâni pentru a atinge asta.
A găsi doza mea preferată de delta 8 a fost un proces real și au fost dificultăți. În primul rând, nu este ca și cum ar exista o doză perfectă de descoperit. Îmi voi paria că majoritatea vaperilor de iarbă sunt de acord că cantitatea potrivită depinde de cum mă simt și ceea ce vreau să obțin din sesiune.
THC delta 8 a fost primul cannabinoid alternativ pe care l-am încercat, dar având în vedere că aveam doar experiență cu delta 9. Ceea ce auzisem era că delta 8 era de aproximativ jumătate din potență. La început, aș spune că această afirmație părea adevărată. A făcut ca obținerea dozei corecte să fie mult mai ușoară.
Iată ce am realizat rapid, totuși: toleranța mea la delta 8 s-a construit mult mai repede decât toleranța mea la delta 9. Putem vorbi despre numere și efecte prezise toată ziua, dar, în cele din urmă, încercarea și eroarea sunt cheia. Plus, preferințele tale de dozare se pot schimba dramatic pe măsură ce toleranța ta crește---sau cel puțin s-a întâmplat pentru mine.
Este imposibil să spun dacă experiența ta va semana cu a mea. Doar să știi că, dacă delta 8 trece brusc de la eficace la inutil, s-ar putea să nu fie produsul în sine de vină. Uneori, corpurile noastre doar ne place să ne arunce o curvă. Încearcă să eviți produsele delta 8 timp de câteva săptămâni doar pentru a vedea dacă o resetare radicală este tot ce ai nevoie.
Cât timp durează până te îmbată delta 8?
Metoda ta de consum influențează cât durează până să te îmbete delta 8.
| Metoda de consum a Delta 8 | Debutul efectelor |
| Cartușe de vape | Cinci până la douăzeci de minute |
| Produse comestibile (gummy-uri, dulciuri, ciocolată, capsule etc.) | Treizeci de minute până la două ore |
| Tincturi (sublinguale) | Zece până la treizeci de minute |
Anumite metode de consum vor face ca delta 8 să acționeze mai repede asupra creierului tău, deși aceasta nu este singura considerație. Va trebui să iei în calcul următoarele variabile:
- Metabolism: Persoanele cu un metabolism mai rapid pot observa efectele delta 8 mai devreme.
- Condiții de sănătate și/sau medicamente: Condițiile hepatice sau renale sunt deosebit de predispuse la încetinirea metabolizării delta 8 THC.
- Toleranță: Cu cât toleranța ta este mai mare, cu atât durează mai mult până când efectele se fac simțite.
- Calitatea produsului: Produsele de calitate scăzută sau netestate pot să nu conțină doza de delta 8 pe care o promit (sau chiar orice delta 8!)
Chiar și conținutul de grăsimi al ultimei tale mese, sau dacă ai mâncat recent, poate întârzierea debutul „high”-ului tău.
Poți supradoza cu delta 8 THC?
Nu, nu poți supradoza cu delta 8 în sensul literal.
Pentru a supradoza pe un anumit substanță, aceasta ar trebui să interacționeze cu zona din trunchiul cerebral care controlează funcțiile respiratorii, așa cum fac opioidele. Chiar și dozele mari de delta 8 nu sunt capabile să declanșeze toxicitate hepatică sau moarte. Singura excepție ar fi dacă utilizatorul ar injecta cantități mari direct în venele lor, ceea ce este periculos și departe de o metodă de consum recomandată.
În cel mai rău caz, consumul prea mult de delta 8 poate duce la „greening out”ul utilizatorului sau la experiența efectelor secundare nedorite. Aceasta poate implica greață, transpirație, amețeală sau anxietate. Deși aceste simptome sunt extrem de neplăcute, nu vor provoca consecințe pe termen lung asupra sănătății, cum ar fi daune respiratorii sau cerebrale.
Poți minimiza riscul de a face greening out prin a fi moderat și consumând doze mai mici de delta 8. Deși atacurile de panică și paranoia sunt potențiale efecte secundare ale delta 8, dovezile anecdotice sugerează mai puține astfel de evenimente decât cu delta 9 THC.
Efectele secundare comune includ gura uscată (“cottonmouth”), ochi injectați sau modificări ale apetitului. Niciunul dintre acestea nu este un semn de supradoză cu delta 8; acestea sunt efecte secundare tipice ale canabisului.
Diagrama cu dozele de Delta 8
În funcție de greutatea ta și de intensitatea pe care o urmărești, va trebui să consumi cantități diferite de delta 8. Toate estimările noastre vor varia în funcție de toleranță, genetică și istoric medical.
| Greutatea corporală | High ușor | High moderat | High intens |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Dozare Delta 8
Diagrama noastră se aplică oricărei metode de consum a delta 8, deși nu este întotdeauna simplu să îți evaluezi doza. Iată cum să știi ce consumi de fapt.
Cartușe delta 8 pentru vape
Delta 8 acționează mai repede când vapezi, dar efectele nu durează la fel de mult.
Încearcă să menții inhalările între una și trei secunde. Aceasta reduce riscul de înfundare și ulei ars, dar face, de asemenea, mai ușor să te dozezi.
Pentru o „porție” de delta 8 de una până la trei pufuri, vei consuma între 1 mg și 5 mg din compus. Cu cât inhalările sunt mai lungi, cu atât mai mult delta 8 THC vei absorbi.
Începe prin a lua o inhalare lungă (trei secunde) sau între două și trei pufuri mai scurte (una până la două secunde). Utilizatorii noi ar trebui să aștepte aproximativ 20 de minute înainte de a evalua efectele și de a trasa din nou. Amintește-ți, high-ul tău ușor la cinci minute ar putea deveni unul intens câteva minute mai târziu!
Produse comestibile delta 8 și gummy-uri
O guma delta 8 medie conține mai mult THC (forma delta 8) decât o guma tipică de marijuana (forma delta 9). Multe gume delta 8 THC conțin 25 mg de cannabinoid sau mai mult, mai degrabă decât cei 10 mg observați într-o comestibilă delta 9 obișnuită. Verificați întotdeauna ambalajul produsului pentru detalii.
Comestibilele durează mult mai mult decât cartușele pentru a acționa; amintiți-vă acest lucru când începeți să găsiți cea mai bună doză. Ar putea dura până la două ore pentru a simți efectul. Dacă nu simțiți aproape niciun efect după ce ați luat o gumă, așteptați cel puțin atât de mult înainte de a crește doza. (Uneori, cu comestibile, trebuie să experimentați astăzi pentru o experiență perfectă data viitoare. Dacă nu simțiți nimic după două ore, ar trebui să schimbați la un vape și amintiți-vă să mâncați mai mult data viitoare când folosiți comestibile.)
Tincturi Delta 8
Când înghițiți tincturi, acestea acționează similar cu comestibilele; va trebui să așteptați puțin până când efectul începe. Cu toate acestea, când consumați tincturi sublingual (sub limbă), s-ar putea să simțiți efectele înainte de a trece treizeci de minute.
Un pipetă obișnuită ține un mililitru de ulei. Din fericire, este standard ca mărci să imprime o scară de măsurare pe pipetele de pipetat.
Nu începeți cu un mililitru plin de ulei, deoarece acest lucru ar putea conține în jur de 40 mg de delta 8. În schimb, umpleți până la un sfert sau jumătate din punct, în funcție de doza pe care o căutați. Din nou, începeți lent și oferiți-vă timp înainte de a crește doza.
Întrebări frecvente despre doza de delta 8 THC
Este 25 mg de delta 8 o cantitate mare?
Depinde de indicele vostru de masă corporală (IMC) și de nivelul de toleranță. Pentru o persoană de 180 lb (82 kg), 25 mg este de obicei suficient pentru a induce un high moderat. Dacă sunteți mai mic—aproape de 120 lb (55 kg)—aceeași doză ar putea avea efecte intense.
Te va face 50 mg de delta 8 să te îmbeți?
Da, 50 mg poate să facă pe oricine să se îmbete.
Pentru a avea o perspectivă, 50 mg de delta 8 este de obicei echivalent cu două gume, sau în jur de patru porții. Aceasta este mai mult decât suficientă pentru a face o persoană medie să se îmbete, cu excepția cazului în care toleranța ta este extrem de ridicată. Va conduce la un high intens de delta 8 pentru majoritatea indivizilor.
Cei cu o greutate corporală redusă sau cu toleranță scăzută ar trebui să evite consumarea acestei cantități de delta 8 într-o singură sesiune.
Câte gume delta 8 te fac să te îmbeți?
O gumă delta 8 este de obicei suficientă pentru a te îmbăta, dar depinde de potență.
Multe gume delta 8 conțin 25 mg de cannabinoid, ceea ce este suficient pentru a face majoritatea utilizatorilor să se îmbete moderat. Alte gume au aproape 40 sau 50 mg de delta 8. În acest caz, probabil că te poți îmbăta doar cu o porție dintr-o comestibilă.
Pentru mai multe detalii, consultați tabloul nostru de doze. Va trebui, de asemenea, să luați în considerare toleranța personală și trăsăturile dumneavoastră fizice.
Care este cea mai bună doză de delta 8 pentru durere?
Dintre participanții la un studiu publicat în Journal of Cannabis Research, 55% au consumat delta 8 pentru ameliorarea durerii. Acest lucru este comun, deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explica rezultatul.
Cantitatea pe care ar trebui să o consumați depinde de toleranță, severitate și tipul de durere cu care vă confruntați. Doze de 5 mg până la 15 mg pot ajuta la tensiunea musculară sau durerea ușoară. Pentru a încerca să ameliorați durerea moderată acută sau cronică, optați pentru o doză de 15 mg până la 30 mg. Dozele mai mari (până la 50 mg) pot ajuta la reducerea durerii severe sau a sensibilității.
Trump a nominalizat asistenta pentru politica de sănătate a Casei Albe, Heidi Overton, pentru a conduce FDA, în timp ce agenția își reorganizează evaluările și aplicarea legii privind vapingul.
Aproape 40.000 de oameni au răspuns la consultarea UE privind tutunul, în timp ce susținătorii reducerii daunelor au criticat modul în care sunt tratate produsele cu nicotină cu risc mai scăzut.
Cercul Cinci anulează refuzurile FDA pentru vape, stabilind că agenția a impus în mod ilegal standardul său de eficacitate comparativă fără o reglare adecvată.
Vama din Dubai a interceptat nouă expedieri aeriene de marfă care conțineau peste 70 de milioane de țigări ilicite destinate pentru Europa.
Este GEEK BAR PULSE 2 mai bun decât originalul? Testăm bateria sa, încărcarea rapidă, aromele, performanța și multe altele în recenzia noastră completă.
TASTEFLEX CRESMO 80K este un vape de unică folosință inovator, având tehnologia E-VALVE, control al temperaturii și trei niveluri de putere. Citește recenzia noastră pentru a afla mai multe.
A șasea generație de vape-uri XROS pod a sosit! Recenzia noastră pentru VAPORESSO XROS 6 și XROS 6 MINI acoperă performanța, aroma, durata de viață a bateriei și valoarea generală.
Lost Mary VIZ este un disposable de 55K-puff cu 50 mg nic salt, încărcare USB-C, iluminare LED de 360°, lichid e-visibil și o tragere MTL satisfăcătoare.
