Vaping 101: Cum să faci o inhalare corectă

Ce este vaparea?

Vaparea este actul de a inhala vapori asemanatori fumului dintr-o tigara electronica sau dispozitiv vape. Vaparea simuleaza fumatul, dar intr-un mod mult mai putin daunator.

Un lichid de nicotina aromatizat numit suc vape (e-juice) este ceea ce se gaseste intr-un vape, dar nu toate vape-urile contin nicotina. Utilizatorul decide aroma si cantitatea de nicotina pe care doreste sa o foloseasca, daca este cazul.

Ce este un vape?

Vape-urile sunt dispozitive electronice portabile pentru adulti care produc vapori asemanatori fumului, adesea cu nicotina si diverse arome.

Primul vape comercializabil a fost o tigara electronica proiectata sa arate ca o tigara din tutun. Creata de Hon Lik, tigara electronica a fost lansata de compania Ruyan din China, la inceputul anilor 2000. Apoi, a ajuns in Europa si America in jurul anului 2007. Acum, diferite tipuri de vape variaza in design, putere si capacitatea de a produce vapori. Baza functiilor si utilizarii lor este aceeasi ca la primul model creat.

Cum functioneaza un vape?

Aceeasi premisa se aplica tuturor vape-urilor: o sursa de energie (mod vape) alimenteaza un element de incalzire (bobina) care vaporizeaza e-juice intr-o camera mica (atomizator). Utilizatorul inhaleaza apoi vaporul printr-un mic furtun.

Un vape functioneaza ca un sistem complet. Niciun component individual nu este vape-ul; este ceea ce ai atunci cand toate piesele se unesc. Multi utilizatori experimentati cumpara la a la carte pentru a amesteca si a asorta piese de vape, dar incepatorii sunt sfatuiti sa se limiteze la kituri preambalate care includ totul pentru a asigura compatibilitate corecta.

Sursa de putere

Modul vape este un dispozitiv cu baterie, care foloseste de obicei baterii litiu-ion. Aceste dispozitive pot veni in multe forme si dimensiuni. Ele sunt denumite in consecinta, precum moduri de tip cutie, stilouri vape, moduri tubulare, pana la designuri mici numite vape-uri pod si tigari electronice. Termenul "mod" este o referire la zilele timpurii ale vaping-ului, cand utilizatorii modificau lanterne pentru mai multa putere.

In prezent, modul vape are o gama larga de caracteristici electronice si limite de putere. Unele sunt mai avansate si pot fi ajustate in watati (moduri de putere variabila) sau chiar controlate in temperatura (moduri de control al temperaturii); altele nu au ajustabilitate si nu necesita nici o intelegere tehnologica din partea utilizatorului.

Nivelurile de putere dintr-un mod vape dicteaza in general usurinta de utilizare, precum si experienta necesara pentru a le utiliza in siguranta.

Putere scazuta: vape-uri pod, stilouri vape, tigari electronice, AIO-uri (toate intr-una)

Putere medie: AIO-uri (toate intr-una), moduri tubulare, moduri de tip cutie

Putere mare: moduri de tip cutie cu doua baterii, moduri mecanice

Bateriile detasabile utilizate frecvent in vape-uri sunt cele de dimensiuni 18650, 20700 si 21700. Aceste celule sunt mult mai puternice decat bateriile obisnuite de telecomanda—o intelegere ferma a sigurantei bateriilor este necesara.

Se recomanda cu tarie ca utilizatorii noi sa cumpere dispozitive cu baterii incorporate, care nu pot fi indepartate si care pot fi incarcate direct de la un port USB, sau sa foloseasca incarcatoare dedicate pentru a incarca bateriile detasabile.

Sursa de vapori

Vaporii sunt produs in ceea ce se numeste atomizator de vape, uneori denumit rezervor de vape. Este o camera autonoma, conectata electric la modul vape. Acesta gazduieste un element de incalzire rezistiv—de obicei o bobina metalica—si un fitil absorbant saturat cu e-juice (care contine ingrediente de baza similare cu „fum” de teatru). Când utilizatorul inhaleaza, bobina incalzeste lichidul din fitil, facand instant vapor asemanator cu fumul.

Toate atomizoarele contin e-juice, desi unele contin mai mult decat altele. Multe sunt concepute pentru simplitate, iar altele sunt mult mai complexe si potrivite pentru pasionati. In ordinea usurintei de utilizare, cele trei categorii principale sunt:

La fel ca si cu modurile vape, exista o multime de variatie in atomizoare. Ceea ce este important de retinut este ca acestea trebuie sa fie compatibile cu modul vape. Nu toate se vor potrivi fizic pe toate modurile vape, iar unele nu sunt adecvate din cauza rezistentei bobinei si a puterii pe care ar putea sa o necesite pentru a functiona corect.

Bobinele din atomizoare vin in diverse intervale de rezistenta (ohm/Ω). Unele bobine genereaza nori voluminosi (rezistenta scazuta; mai putin de 1.0 ohm) iar altele produc vapori mai discreti (rezistenta mare; aproape sau peste 1.0 ohm). Indiferent de rezistenta sau tipul atomizatorului, toate bobinele sunt aruncate dupa o vreme. Ele nu se strica ca filamentul dintr-o lampa, dar aroma si vaporii vor scadea dupa utilizare indelungata. Aceasta perioada poate varia de la cateva zile la o saptamana sau mai mult.

Cum sa vapezi

Cea mai buna sansa de succes este sa mentii lucrurile simple cu dispozitivul pe care il cumperi. Vape-urile simple nu sunt in nici un fel inferioare dispozitivelor avansate; pur si simplu sunt mai usor de utilizat.

Pasul 1: Obține un kit de start pentru începători. Indiferent de aspect, toate produc vapori în același mod. Aceste dispozitive variază ca preț de la aproximativ 20$ la aproximativ 60$. Există patru categorii principale pentru aceste tipuri de kituri de vape din care poți alege.

Toate kiturile de vape vin cu o anumită formă de instrucțiuni. Deoarece aproape toate dispozitivele sunt fabricate în China, formularea poate fi puțin eronată în manualul de instrucțiuni. Cu toate acestea, instrucțiunile vor explica cum să folosești cel mai bine kitul tău specific și vor avea de obicei diagrame utile pentru clarificare.

În afară de kiturile preumplute, toate vape-urile vor trebui să fie umplute de utilizator cu suc de vape. Dacă simți că ai nevoie de mai mult ajutor, fă o căutare pe Google pentru o recenzie a kitului pe care îl ai, în cazul în care manualul tău de instrucțiuni nu îți spune cum să-ți umpli dispozitivul.

Pasul 2: Obține cel mai bun suc de vape pentru tipul de kit. Alege un gust care îți place, apoi alege un nivel de nicotină. Sucul de vape cu nicotine ridicată vine de obicei în sticle mai mici (30 mL sau mai puțin), iar sticlele cu suc de nicotină mai mică vin de obicei în sticle mai mari (30 mL sau mai mult). Preferința pentru nicotină depinde de utilizator, dar există recomandări generale pentru cea mai bună experiență cu diferite dispozitive:

Dacă nu știi ce nivel specific de nicotină este potrivit pentru tine, determină tu care bracket crezi că vei aprecia mai mult. Ești un fumător greu, ușor sau ocazional? Nivelurile foarte mari de nicotină (vândute de obicei ca suc de vape cu sare de nicotină) pot fi simțite mai repede și pot fi o experiență mai intensă. Nicotina mai mică durează puțin mai mult pentru a fi simțită și este de obicei o experiență mai puțin intensă.

Odată ce ai determinat dacă vrei să încerci nicotină scăzută, medie sau înaltă, începe cu cele mai scăzute niveluri din acea gamă și evaluează de acolo—și asigură-te că puterea dispozitivului este potrivită pentru acel nivel de nicotină.

Cum să inhalezi un vape

Când vapezi pentru prima dată, modul în care inhalezi poate determina experiența. Acest lucru este extrem de important! Dacă inhalezi greșit, ar putea duce la tuse sau la o senzație neplăcută de nicotine.

Există practic două tipuri de tehnici de inhalare: din gură în plămâni și direct în plămâni. Tehnica ideală de inhalare depinde de vape-ul pe care dorești să-l folosești.

Din gură în plămâni

Loviturile MTL funcționează de obicei cel mai bine în vape-uri mai mici cu bobine de rezistență mare, folosind nicotină ridicată. Când tragi din aceste dispozitive, indiferent de dimensiunea dispozitivului, ar trebui să se simtă ca și cum ai suge aer prin un pai pentru cafea. Ar trebui să fie strâns! Acest tip de tragere face o vapori redusă și se simte ca actul de a fuma, oferind un tip similar de lovitură în gât pe care mulți fumători o doresc. Este o tehnică simplă.

Direct în plămâni

Lovitura DL este în general ideală pentru vape-uri mai mari cu bobine de rezistență mică, folosind nicotină scăzută. Trăgând din unul dintre aceste dispozitive, de obicei se simte ca un aer aspirat prin un pai pentru milkshake. Acest tip de tragere produce cei mai mulți vapori și se simte ca o „lovitură de bong”, deși este considerată lină și ușoară, deoarece este folosită în principal cu nicotină scăzută sau zero.

Dacă nu poți determina cea mai bună tragere pentru vape-ul tău, sau dacă dispozitivul tău are aerisire ajustabilă, conținutul de nicotină este cel mai bun indicator pentru cum să inhalezi. Ca o regulă generală, nicotina ridicată (12 mg – 60 mg) este mai potrivită pentru MTL, iar nicotina scăzută (0 mg – 6 mg) este cea mai bună pentru inhalările directe în plămâni. Nicotina medie (6 mg – 12 mg) poate fi okay pentru ambele tipuri de inhalare, dar de obicei 6 mg este limita pentru inhalările directe în plămâni.

Puf de cigară

Unii utilizatori aleg să nu inhaleze în plămâni și trag din vape ca dintr-o cigară. Deși nu este tehnic vorbind inhalare, puful de cigară poate fi folosit cu dispozitive de putere mare (similar cu DL) sau cu dispozitive de putere mică (similar cu MTL). Acest tip de tehnică funcționează totuși pentru a consuma nicotină, deoarece este absorbită în membranele mucoase. Unii ar argumenta chiar că inhalarea în plămâni este inutilă.

Ce poți vape?

Deși concentratele de cannabis și florile de cannabis (iarbă) pot fi vopsite, acestea au propriul stil de vaporizatoare pentru a gestiona evaporarea ierburilor sau fixării groase. Nu cumpăra un vape conceput pentru suc de vape pentru a fi folosit cu produse din cannabis decât dacă este vândut ca multi-uz. O singură excepție pentru produsele din cannabis este suc de vape CBD, care este un suc de vape fără nicotină.

Niciun alt produs, soluție sau chimicale nu ar trebui să fie vopsite. Nimic din bucătăria ta, cum ar fi uleiurile de gătit sau siropurile. Deși sucul de vape se simte ca un ulei, nu este. Ingredientele de bază ale sucului de vape sunt solubile în apă, dar asta nu înseamnă nici că poți vaporiza ceva ca soda. Vaping-ul este făcut pentru sucul de vape! Chiar dacă ai văzut pe cineva făcând ceva ciudat pe YouTube, nu încerca să vaporizezi produse non-vaping.

Ar trebui să începi să vapezi?

Decizia de a a începe să vapeze este o alegere personală pe care adulții o fac, de obicei pentru a combate o dependență de fumat. Vapele nu sunt produse de bunăstare sau de renunțare la fumat, deși au ajutat mulți oameni să devină liberi de tutun și fum. Vaping-ul are o parte echitabilă de avantaje și dezavantaje, dar actul de a vapeze este considerat reducerea riscurilor – în special atunci când singura alternativă este fumatul.