Vaping 101: Cum să faci o inhalare corectă

Ce este vapingul?

Vapingul este actul de a inhala vapori asemanatori fumului dintr-o tigara electronica sau dispozitiv de vape. Vapingul simuleaza fumatul, dar intr-un mod mai putin daunator.

Un lichid de nicotina aromatizat numit suc de vape (e-juice) este ceea ce este intr-un vape, dar nu toate vapele contin nicotina. Utilizatorul decide aroma si cantitatea de nicotina pe care doreste sa o foloseasca, daca este cazul.

Ce este un vape?

Vape-urile sunt dispozitive electronice portabile pentru adulti care produc vapori asemanatori cu ceata inhalabila, adesea cu nicotina si diverse arome.

Primul vape de retail a fost o tigara electronica conceputa sa arate ca o tigara de tutun. Creat de Hon Lik, tigara electronica a fost lansata de compania Ruyan, cu sediul in China, la inceputul anilor 2000. Apoi, a ajuns in Europa si America in jurul anului 2007. Acum, diferitele tipuri de vapes variaza in design, putere si capacitate de producere a vaporilor. Bazele functiilor si utilizarii sunt aceleaasi ca la primul realizat.

Cum functioneaza un vape?

Aceeasi premisa se aplica la toate vapele: o sursa de energie (mod de vape) alimenteaza un element de incalzire (bobina) care vaporizeaza e-juice-ul intr-o camera mica (atomizor). Utilizatorul inhaleaza apoi vaporul printr-un mic orificiu.

Un vape functioneaza ca un sistem complet. Niciun component singular nu este vape; este ceea ce ai cand toate piesele vin impreuna. Multi utilizatori experimentati cumpara la la carte pentru a amesteca si asorta piese de vape, dar incepatorii sunt sfatuiti sa se limiteze la kituri preambalate care includ totul pentru a asigura compatibilitatea corecta.

Sursa de energie

Modul de vape este un dispozitiv cu baterie, folosind de obicei baterii litiu-ion. Aceste dispozitive pot veni in multe forme si dimensiuni. Ele sunt numite corespunzator, precum moduri box, stilouri de vape, moduri tubulare, pana la design-uri mici numite vapes pod si tigari electronice. Termenul "mod” este o referire la primele zile ale vapingului cand utilizatorii modificau lanternele pentru mai multa putere.

In prezent, modul de vape are o gama larga de caracteristici electronice si limite de putere. Unele sunt mai avansate si pot fi reglate in watts (moduri cu putere variabila) sau chiar controlate in temperatura (moduri de control al temperaturii); altele nu au ajustabilitate si nu necesita nicio intelegere tehnologica din partea utilizatorului.

Nivelurile de putere intr-un mod de vape dicteaza in general usurinta utilizarii, precum si experienta necesara pentru a le opera in siguranta.

Putere redusa: vapes pod, stilouri de vape, tigari electronice, AIO (all-in-ones)

Putere medie: AIO (all-in-ones), moduri tubulare, moduri box

Putere mare: moduri box cu baterie duala, moduri mecanice

Bateriile inlocuibile folosite cel mai frecvent in vapes sunt de obicei de dimensiuni 18650, 20700 si 21700. Aceste celule sunt mult mai puternice decat bateriile medii de telecomanda—o intelegere ferma a sigurantei bateriilor este necesara.

Se recomanda cu tărie ca utilizatorii noi sa cumpere dispozitive cu baterii integrate, care nu sunt detasabile, ce pot fi incarcate direct de la un port USB, sau sa foloseasca incarcatoare dedicate pentru a incarca bateriile inlocuibile.

Sursa de vapori

Vaporul este realizat in ceea ce se numeste un atomizor de vape, uneori denumit rezervor de vape. Este o camera autonoma, conectata electric la modul de vape. Are un element de incalzire cu rezistenta—de obicei o bobina metalica—si un fitil absorbant saturat cu e-juice (care are ingrediente de baza similare cu „fum” de teatru). Cand utilizatorul trage, bobina incalzeste lichidul din fitil, facand instant vapori asemanatori fumului.

Toate atomizoarele detin e-juice, desi unele detin mai mult decat altele. Multe sunt concepute pentru simplitate, iar altele sunt mult mai complexe si potrivite pentru pasionati. In ordinea usurintei utilizarii, cele trei categorii principale sunt:

La fel ca si cu modul de vape, exista multa variatie in atomizoare. Ceea ce este important de retinut este ca acestea trebuie sa fie compatibile cu modul de vape. Nu toate se potrivesc fizic pe toate modulele de vape si unele nu sunt adecvate din cauza rezistentei bobinei si puterii pe care ar putea-o necesita pentru a functiona corect.

Bobinele din atomizoare vin in diferite intervale de rezistenta (ohm/Ω). Unele bobine produc nori voluminosi (rezistenta scazuta; mai putin de 1.0 ohm) iar altele produc vapori mai discreti (rezistenta mare; aproape sau peste 1.0 ohm). Indiferent de rezistenta sau tipul de atomizor, toate bobinele sunt aruncate dupa o perioada de timp. Ele nu mor la fel ca filamentul dintr-o bec, dar aroma si vaporul vor scadea dupa o utilizare prelungita. Acest lucru poate varia de la cateva zile la o saptamana sau mai mult.

Cum sa vapezi

Cele mai bune sanse de succes sunt sa pastrezi lucrurile simple cu dispozitivul pe care il cumperi. Vapele simple nu sunt cu nimic inferioare dispozitivelor avansate; sunt doar mai usor de utilizat.

Pasul 1: Obține un kit de început pentru începători. Indiferent de aspect, toate produc vapori în același mod. Aceste dispozitive variază ca preț de la aproximativ 20 $ la aproximativ 60 $. Există patru categorii majore pentru aceste tipuri de kituri de vape din care poți alege.

Toate kiturile de vape vin cu un fel de instrucțiuni. Deoarece aproape toate dispozitivele sunt fabricate în China, formularea poate fi puțin greșită în manualul de instrucțiuni. Cu toate acestea, instrucțiunile vor explica cum să folosești cel mai bine kitul tău specific și vor avea, de obicei, diagrame utile pentru clarificare.

În afară de kiturile preumplute, toate vapele trebuie să fie umplute de utilizator cu suc de vape. Dacă ai nevoie de mai mult ajutor, fă o căutare pe Google pentru o recenzie a kitului pe care îl ai, în cazul în care manualul de instrucțiuni nu îți spune cum să îți umpli dispozitivul.

Pasul 2: Obține cel mai bun suc de vape pentru tipul de kit. Alege un gust care îți place, apoi alege un nivel de nicotine. Sucul de vape cu un conținut mare de nicotine vine, de obicei, în sticle mai mici (30 mL sau mai puțin), iar sticlele cu suc de nicotine mai mic sunt, de obicei, în sticle mai mari (30 mL sau mai mult). Preferința pentru nicotine depinde de utilizator, dar există recomandări generale pentru cea mai bună experiență cu diferite dispozitive:

Dacă nu știi ce nivel specific de nicotine este potrivit pentru tine, determină singur ce interval crezi că vei aprecia mai mult. Ești un fumător greu, ușor sau ocazional? Nivelurile extrem de mari de nicotine (vândute adesea ca suc de vape cu sare de nicotine) pot fi simțite mai repede și pot oferi o experiență mai intensă. Nicotina mai mică durează un pic mai mult până la a fi simțită și este, de obicei, o experiență mai puțin intensă.

Odată ce ai determinat dacă vrei să încerci nicotina joasă, medie sau mare, începe cu nivelurile cele mai mici din acel interval și evaluează de acolo—și asigură-te că puterea dispozitivului se potrivește cu acel nivel de nicotină.

Cum să inhalezi un vape

Când vapezi pentru prima dată, modul în care inhalezi poate influența experiența. Acest lucru este extrem de important! Dacă inhalezi greșit, ar putea duce la tuse sau o senzație neplăcută de nicotine.

Există practic două tipuri de tehnici de inhalare: bucal-la-plămân și direct-la-plămân. Tehnica ideală de inhalare depinde de vape-ul pe care vrei să-l folosești.

Bucal-la-plămân

Inhalările MTL vor funcționa de obicei cel mai bine în vape-uri mai mici cu bobine de mare rezistență, folosind nicotine mare. Atunci când tragi din aceste dispozitive, indiferent de dimensiunea dispozitivului, ar trebui să se simtă ca și cum ai suge aer prin un pai de cafea. Ar trebui să fie strâns! Acest tip de tragere produce vapori puțini și se simte ca actul de a fuma, oferind un tip similar de lovitură în gât pe care mulți fumători îl doresc. Este o tehnică simplă.

Direct la plămân

Inhalarea DL este în principal ideală pentru vape-uri mai mari cu bobine de mică rezistență, folosind nicotine joasă. Când tragi din unul dintre aceste dispozitive, de obicei se simte ca și cum ai suge aer prin un pai de milkshake. Acest tip de tragere produce cei mai mulți vapori și se simte ca și cum ai lua un „hit de bong”, deși este considerată netedă și ușoară, deoarece este folosită de obicei cu nicotina joasă sau zero.

Dacă nu poți să determini cea mai bună tragere pentru vape-ul tău, sau dacă dispozitivul tău are un flux de aer ajustabil, conținutul de nicotine este cea mai bună măsură pentru cum să inhalezi. Ca regulă generală, nicotine mare (12 mg – 60 mg) este mai bine potrivită pentru MTL, iar nicotine joasă (0 mg – 6 mg) este cea mai bună pentru inhalările direct-la-plămân. Nicotina medie (6 mg – 12 mg) poate fi acceptabilă pentru ambele tipuri de inhalare, dar de obicei 6 mg este limita pentru inhalările direct-la-plămân.

Puf de țigară

Unii utilizatori preferă să nu inhaleze în plămâni și puff pe vape ca pe o țigară. Deși nu este tehnic o inhalare, puful de țigară poate fi folosit cu dispozitive de mare putere (similar cu DL) sau dispozitive de putere mică (similar cu MTL). Acest tip de tehnică funcționează încă pentru a consuma nicotine deoarece este absorbită în membranele mucoase. Unii ar susține chiar că inhalarea în plămâni nu este necesară.

Ce poți vape?

Deși concentratele de cannabis și florile de cannabis (iarba) pot fi vapate, acestea au propriul stil de vaporizatoare pentru a gestiona vaporizarea ierburilor sau ceară groasă. Nu cumpăra un vape destinat pentru suc de vape pentru a folosi cu produse de cannabis decât dacă este vândut ca multi-uz. O singură excepție pentru produsele de cannabis este CBD deoarece este disponibil în suc de vape fără nicotine.

Niciun alt produs, soluție sau substanțe chimice nu ar trebui să fie vapate. Nimic din bucătăria ta, cum ar fi uleiurile de gătit sau siropurile. Deși sucul de vape se simte ca un ulei, nu este. Ingredientele de bază ale sucului de vape sunt solubile în apă, dar asta nu înseamnă nici că poți vapa ceva precum soda. Vaporizarea este făcută pentru sucul de vape! Chiar dacă ai văzut pe cineva făcând ceva nebun pe YouTube, nu încerca să vaporizezi produse care nu sunt destinate vaporizării.

Ar trebui să începi să vapezi?

Decizia de a a începe să vapeze este o alegere personală pentru adulți, de obicei pentru a combate o dependență de fumat. Vaporizatoarele nu sunt produse de wellness sau de oprire a fumatului, deși au ajutat multe persoane să devină fără tutun și fum. Vaparea are partea sa echitabilă de avantaje și dezavantaje, dar actul de a vapa este considerat o reducere a daunelor – în special atunci când singura alternativă este fumatul.