Vaping 101: Paano Mag-inhale Nang Tama

Ano ang vaping?

Ang Vaping ay ang gawa ng paglanghap ng usok na parang singaw mula sa isang elektronikong sigarilyo o vape device. Ang Vaping ay ginagaya ang paninigarilyo ngunit sa isang mas hindi nakakapinsalang paraaan.

Isang may lasa na likidong nikotina na tinatawag na vape juice (e-juice) ang nasa isang vape, ngunit hindi lahat ng mga vape ay naglalaman ng nikotina. Ang gumagamit ang nagpapasiya sa lasa at dami ng nikotina na nais nilang gamitin, kung mayroon man.

Ano ang vape?

Ang mga Vapes ay mga handheld electronic na aparato para sa mga matatanda na gumagawa ng maaaring i-inhale na usok na parang singaw, madalas na may nikotina at iba't ibang lasa.

Ang unang retail vape ay isang elektronikong sigarilyo na dinisenyo upang magmukhang tabako. Nilikha ni Hon Lik, ang e-cigarette ay inilabas ng kumpanyang nakabase sa Tsina, Ruyan, noong mga unang bahagi ng 2000s. Pagkatapos, ito ay dumating sa Europa at Amerika noong 2007. Ngayon, iba't ibang uri ng mga vape ay nag-iiba-iba sa disenyo, kapangyarihan, at kakayahan sa paggawa ng singaw. Ang mga batayan ng kanilang mga pagpapaandar at paggamit ay pareho sa unang ginawa.

Paano gumagana ang vape?

Ang parehong prinsipyo ay nalalapat sa lahat ng mga vape: isang pinagmumulan ng baterya (vape mod) ang nagbigay ng kapangyarihan sa isang elemento ng pag-init (coil) na nagva-vaporize ng e-juice sa isang maliit na silid (atomizer). Ang gumagamit ay nag-iinhale ng singaw sa pamamagitan ng isang maliit na mouthpiece.

Ang isang vape ay gumagana bilang isang kumpletong sistema. Walang solong bahagi ang vape; ito ay kung ano ang mayroon ka kapag nagtatagpo ang lahat ng piraso. Maraming mga may karanasang gumagamit ang namimili a la carte para sa paghahalo at pagtutugma ng mga bahagi ng vape, ngunit ang mga nagsisimula ay pinapayuhan na sumunod sa mga pre-packaged kit na kasama ang lahat upang matiyak ang wastong pagkakatugma.

Ang pinagmumulan ng kapangyarihan

Ang vape mod ay isang baterya aparato, karaniwang gumagamit ng lithium-ion na mga baterya. Ang mga aparatong ito ay maaari ring dumating sa iba't ibang anyo at sukat. Sila ay pinangalanan nang naaayon, tulad ng box mods, vape pens, tube mods, at mga maliliit na disenyo na tinatawag na pod vapes at e-cigarettes. Ang terminong "mod” ay isang pagsaludo sa mga unang araw ng vaping nang ang mga gumagamit ay nag-modify ng mga flashlight para sa mas maraming kapangyarihan.

Sa kasalukuyan, ang mga vape mod ay may malawak na hanay ng mga tampok na elektronik at mga limitasyon ng kapangyarihan. Ang ilan ay mas advanced at maaaring ma-adjust sa watts (variable wattage mods) o kahit na kontrolado sa temperatura (temperature control mods); ang iba ay walang kakayahang ma-adjust at hindi nangangailangan ng teknolohikal na pag-unawa mula sa gumagamit.

Ang mga antas ng kapangyarihan sa isang vape mod ay karaniwang nagdidikta sa kadalian ng paggamit, gayundin ang karanasan na kinakailangan upang patakbuhin ang mga ito ng ligtas.

Mababang kapangyarihan: pod vapes, vape pens, e-cigarettes, AIOs (all-in-ones)

Katamtamang kapangyarihan: AIOs (all-in-ones), tube mods, box mods

Mataas na kapangyarihan: dual-battery box mods, mechanical mods

Ang mga papalit na baterya sa mga vape na madalas na ginagamit sa mga vape mod ay mga sukat na 18650, 20700, at 21700. Ang mga cell na ito ay mas malakas kaysa sa iyong karaniwang remote controller batteries—isang matibay na pag-unawa sa kaligtasan ng baterya ang kinakailangan.

Malakas na inirerekomenda na ang mga bagong gumagamit ay bumili ng mga aparato na may built-in, non-removable na baterya na maaaring i-charge nang direkta mula sa isang USB port, o gumamit ng mga nakalaang charger upang i-charge ang mga papalit na baterya.

Ang pinagmulan ng singaw

Ang singaw ay ginagawa sa tinatawag na vape atomizer, kung tawagin minsan ay vape tank. Ito ay isang self-contained na silid na electrically na konektado sa vape mod. Ito ay naglalaman ng resistensya na elemento ng pag-init—karaniwang isang metal coil—at isang absorbent wick na binasa ng e-juice (na naglalaman ng katulad na mga sangkap sa batayan ng teatro na “usok”). Kapag ang gumagamit ay humigop, ang coil ay pinapainit ang likido mula sa wick, agad na lumilikha ng singaw na parang usok.

Lahat ng atomizers ay humahawak ng e-juice, bagamat ang ilan ay humahawak ng higit pa kaysa sa iba. Maraming idinisenyo para sa kasimplehan, at ang iba ay mas kumplikado at angkop para sa mga hobbyist. Sa pagkakasunud-sunod ng kadalian ng paggamit, ang tatlong pangunahing kategorya ay:

Tulad ng sa mga vape mod, mayroong maraming pagkakaiba sa mga atomizers. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay kailangan nilang maging compatible sa vape mod. Hindi lahat ay pisikal na akma sa lahat ng mga vape mod, at ang ilan ay hindi angkop dahil sa kanilang resistensya ng coil at ang kapangyarihan na maaaring kinakailangan upang gumana nang maayos.

Ang mga coil sa atomizers ay may iba't ibang hanay ng resistensya (ohm/Ω). Ang ilang mga coil ay gumagawa ng malalaking ulap (mababang resistensya; mas mababa sa 1.0 ohm) at ang iba ay gumagawa ng mas tahimik na singaw (mataas na resistensya; malapit o higit sa 1.0 ohm). Anuman ang resistensya, o uri ng atomizer, ang lahat ng mga coil ay itinatapon pagkatapos ng panahon. Hindi sila namamatay tulad ng filament sa isang bombilya, ngunit ang lasa at singaw ay bababa pagkatapos ng matagal na paggamit. Maaaring magtagal ito mula sa ilang araw hanggang isang linggo o higit pa.

Paano mag-vape

Ang pinakamagandang pagkakataon sa tagumpay ay panatilihing simple ang aparato na iyong binibili. Ang mga simpleng vape ay walang hindi kayang ipasa sa mga advanced na aparato; mas madali lamang silang gamitin.

Hakbang 1: Kumuha ng isang kit na panimula. Anuman ang itsura, lahat sila ay gumagawa ng singaw sa parehong paraan. Ang mga aparatong ito ay nagkakahalaga mula sa humigit-kumulang $20 hanggang humigit-kumulang $60. Mayroong apat na pangunahing kategorya para sa mga ganitong uri ng vape kits na maaari mong pagpilian.

Lahat ng vape kits ay may kasamang ilang uri ng mga tagubilin. Dahil halos lahat ng mga aparato ay gawa sa Tsina, maaaring bahagyang may kapansanan ang mga salita sa manwal ng tagubilin. Gayunpaman, ipapaliwanag ng mga tagubilin kung paano pinakamahusay na gamitin ang iyong partikular na kit at karaniwang magkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na diagram para sa paglilinaw.

B aside sa mga prefilled kits, lahat ng vapes ay kailangang punuin ng gumagamit ng vape juice. Kung makakita ka ng sarili mong kinakailangan ng higit pang tulong, mag-Google search para sa isang pagsusuri ng kit na mayroon ka, sakaling hindi sabihin ng iyong manwal ng tagubilin kung paano punuin ang iyong aparato.

Hakbang 2: Kumuha ng pinakamahusay na vape juice para sa uri ng kit. Pumili ng lasa na kaakit-akit sa iyo, pagkatapos ay pumili ng antas ng nicotine. Ang mataas na nicotine vape juice ay karaniwang nasa mas maliliit na bote (30 mL o mas kaunti), at ang mga bote ng mas mababang nicotine juice ay karaniwang nasa mas malalaking bote (30 mL o higit pa). Ang pagpipilian ng nicotine ay nakasalalay sa gumagamit, ngunit may mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pinakamahusay na karanasan gamit ang iba't ibang aparato:

Kung hindi mo alam kung anong tiyak na antas ng nicotine ang tama para sa iyo, tukuyin para sa iyong sarili kung aling bracket ang sa tingin mo ay mas magkakagusto. Ikaw ba ay isang mabigat, magaan, o rekreasyonal na naninigarilyo? Ang sobrang mataas na antas ng nicotine (madalas na ibinebenta bilang nicotine salt vape juice) ay maaaring maramdaman ng mas mabilis, at maaaring maging mas matinding karanasan. Ang mas mababang nicotine ay tumatagal ng kaunti pang oras upang maramdaman, at karaniwang isang mas hindi matinding karanasan.

Kapag natukoy mo kung nais mong subukan ang mababang, katamtaman, o mataas na nicotine, magsimula sa pinakamababang antas sa saklaw na iyon at suriin mula doon—at siguraduhing ang kapangyarihan ng aparato ay angkop sa antas ng nicotine na iyon.

Paano humithit ng vape

Kapag nag-vape ka sa kauna-unahang pagkakataon, ang paraan ng iyong pag-inhale ay maaaring makaapekto sa karanasan. Ito ay napakahalaga! Kung maling humithit ka, maaari itong humantong sa ubo o isang hindi kanais-nais na pagdagsa ng nicotine.

Mayroong mga pangunahing dalawang uri ng mga pamamaraan ng pag-inhale: mouth-to-lung at direct-lung. Ang perpektong pamamaraan ng pag-inhale ay nakasalalay sa vape na nais mong gamitin.

Mouth-to-lung

Ang MTL hits ay karaniwang pinakamahusay na gumagana sa mas maliliit na vapes na may mataas na resistance coils, gamit ang mataas na nicotine. Kapag humihit ka mula sa mga aparatong ito, anuman ang laki ng aparato, dapat itong maramdaman na parang sumisipsip ng hangin sa pamamagitan ng isang coffee straw. Dapat itong masikip! Ang ganitong uri ng draw ay gumagawa ng mababang singaw at nararamdaman na parang naninigarilyo, nagbibigay ng katulad na uri ng hit sa lalamunan na hinahanap ng maraming naninigarilyo. Ito ay isang simpleng pamamaraan.

Direct lung

Ang DL hit ay karaniwang pinakamahusay para sa mas malalaking vapes na may mababang resistance coils, gamit ang mababang nicotine. Ang paghitit mula sa isa sa mga aparatong ito ay karaniwang nararamdaman na parang sumisipsip ng hangin sa pamamagitan ng isang milkshake straw. Ang ganitong uri ng draw ay gumagawa ng pinakamaraming singaw at nararamdaman na parang ang pagkuha ng isang “bong hit,” bagaman ito ay itinuturing na makinis at madali dahil ito ay karaniwang ginagamit na may mababa o zero nicotine.

Kung hindi mo mahanap ang pinakamahusay na draw para sa iyong vape, o kung ang iyong aparato ay may adjustable airflow, ang nilalaman ng nicotine ang pinakamahusay na sukatan para sa kung paano ito inhalin. Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, ang mataas na nicotine (12 mg – 60 mg) ay mas angkop para sa MTL, at ang mababang nicotine (0 mg – 6 mg) ay pinakamainam para sa direct lung inhales. Ang katamtamang nicotine (6 mg – 12 mg) ay maaaring okay para sa parehong uri ng pag-inhale, ngunit karaniwang 6 mg ang cut-off para sa direct lung inhales.

Cigar puff

Ang ilang mga gumagamit ay pinipili na hindi humithit sa mga baga at humihitit sa vape na parang cigar. Bagaman hindi ito talagang pag-inhale, ang cigar puff ay maaaring gamitin sa mataas na kapangyarihan (katulad ng DL) o mababang kapangyarihan (katulad ng MTL) na mga aparato. Ang ganitong uri ng pamamaraan ay nasa halaga pa rin upang kumonsumo ng nicotine dahil ito ay nasisipsip sa mga membrane ng mucus. Ang ilan ay nag-aangkin pa na ang pag-inhale sa mga baga ay hindi kinakailangan.

Ano ang maaari mong i-vape?

Bagaman ang mga cannabis concentrates at cannabis flowers (weed) ay maaaring i-vape, mayroon silang sariling estilo ng mga vaporizers upang hawakan ang vaporizing herbs o makapal na waxes. Huwag bumili ng vape na dinisenyo para sa vape juice upang gamitin kasama ang mga produktong cannabis maliban kung ito ay ibinenta bilang multi-use. Ang tanging eksepsyon para sa mga produktong cannabis ay ang CBD dahil ito ay available sa non-nicotine vape juice.

Walang ibang mga produkto, solusyon, o kemikal ang dapat i-vape. Wala mula sa iyong kusina, tulad ng mga cooking oils o syrups. Bagaman ang vape juice ay pakiramdam na parang langis, hindi ito. Ang mga pangunahing sangkap ng vape juice ay water soluble, ngunit hindi ito nangangahulugang maaari kang mag-vape ng isang bagay tulad ng soda. Ang vaping ay ginawa para sa vape juice! Kahit na nakita mong may gumagawa ng mga kakaibang bagay sa YouTube, huwag subukan na vaporize ang mga produktong hindi vaping.

Dapat ka bang magsimula sa vaping?

Ang desisyon na magsimula sa vaping ay isang personal na pagpili para sa mga matatanda, karaniwang upang labanan ang pagka-adik sa paninigarilyo. Ang mga vape ay hindi mga produkto ng wellness o paghinto sa paninigarilyo, kahit na nakatulong ang mga ito sa maraming tao na maging walang tabako at walang usok. Ang vaping ay may kanya-kanyang bahagi ng mga kalamangan at kahinaan, ngunit ang akto ng vaping ay itinuturing na pagbabawas ng pinsala – lalo na kapag ang tanging alternatibo ay paninigarilyo.