Vaping 101: Paano Mag-inhale ng Wasto

Ano ang vaping?

Ang vaping ay ang pag-langhap ng usok na parang vapor mula sa isang elektronikong sigarilyo o vape device. Ang vaping ay ginagaya ang paninigarilyo ngunit sa isang mas hindi nakakapinsalang paraan.

Isang flavored nicotine liquid na tinatawag na vape juice (e-juice) ang nasa isang vape, ngunit hindi lahat ng vapes ay naglalaman ng nikotina. Ang gumagamit ang nagpapasya sa lasa at dami ng nikotina na nais nilang gamitin, kung mayroon man.

Ano ang vape?

Ang mga Vapes ay mga handheld electronic devices para sa mga matatanda na naglalabas ng maaring i-inhale na fog-like vapor, kadalasang may nikotina at iba't ibang lasa.

Ang unang retail vape ay isang elektronikong sigarilyo na dinisenyo upang magmukhang sigarilyo ng tabako. Nilika ni Hon Lik, ang e-cigarette ay inilabas ng kompanyang Ruyan na nakabase sa Tsina, noong maagang 2000s. Pagkatapos, ito ay dumating sa Europa at Amerika noong 2007. Ngayon, ang iba't ibang uri ng vapes ay saklaw sa disenyo, kapangyarihan, at kakayahan sa paggawa ng vapor. Ang mga batayan ng kanilang mga function at paggamit ay pareho sa unang ginawa.

Paano gumagana ang vape?

Ang parehong prinsipyo ay nalalapat sa lahat ng vapes: isang pinagmumulan ng baterya (vape mod) ang nagpapagana sa pampainit (coil) na nag-vaporize ng e-juice sa isang maliit na silid (atomizer). Ang gumagamit ay humihigop ng vapor sa pamamagitan ng isang maliit na mouthpiece.

Ang vape ay gumagana bilang isang kumpletong sistema. Walang isang bahagi ang vape; ito ay kung ano ang mayroon ka kapag ang lahat ng bahagi ay nagtipon. Maraming mga nakaranas na gumagamit ang namimili ng a la carte para sa paghalo at pagtatugma ng mga bahagi ng vape, ngunit pinapayuhan ang mga baguhan na manatili sa mga pre-packaged kits na naglalaman ng lahat upang matiyak ang wastong compatibility.

Ang pinagmumulan ng kuryente

Ang vape mod ay isang aparato ng baterya, kadalasang gumagamit ng lithium-ion batteries. Ang mga aparatong ito ay maaaring dumating sa maraming anyo at laki. Tinatawag sila nang naaayon, tulad ng box mods, vape pens, tube mods, at maliit na disenyo na tinatawag na pod vapes at e-cigarettes. Ang terminong "mod” ay isang pag-amin sa mga unang araw ng vaping nang ang mga gumagamit ay nagbago ng mga flashlight para sa higit pang kapangyarihan.

Sa ngayon, ang mga vape mod ay may malawak na saklaw ng mga elektronikong tampok at limitasyon ng kapangyarihan. Ang ilan ay mas advanced at maaaring ma-adjust sa watts (variable wattage mods) o kahit na makontrol sa temperatura (temperature control mods); ang iba ay walang kakayahang ayusin at nangangailangan ng walang teknikal na pag-unawa mula sa gumagamit.

Ang mga antas ng kapangyarihan sa isang vape mod ay kadalasang nagpapasya sa kadalian ng paggamit, pati na rin ang karanasang kinakailangan upang ito ay gamitin nang ligtas.

Low power: pod vapes, vape pens, e-cigarettes, AIOs (all-in-ones)

Medium power: AIOs (all-in-ones), tube mods, box mods

High power: dual-battery box mods, mechanical mods

Ang mga palitang baterya sa mga vapes na kadalasang ginagamit sa mga vape mod ay 18650, 20700, at 21700 na sukat. Ang mga cell na ito ay mas makapangyarihan kumpara sa iyong karaniwang remote controller batteries—kailangan ng matibay na pagkaunawa sa kaligtasan ng baterya.

Lubos na inirerekomenda na ang mga bagong gumagamit ay bumili ng mga aparato na may built-in, non-removable na baterya na maaaring ma-charge direkta mula sa isang USB port, o gumamit ng mga dedikadong charger upang i-charge ang mga palitang baterya.

Ang pinagmumulan ng vapor

Ang vapor ay ginagawa sa tinatawag na vape atomizer, minsang tinatawag na vape tank. Ito ay isang nakasasariling silid na electrically connected sa vape mod. Nagtatampok ito ng resistance heating element—karaniwang isang metal coil—at isang absorbent wick na pinasawsaw ng e-juice (na naglalaman ng katulad na base ingredients sa theatre “smoke”). Kapag humugot ang gumagamit, pinapainit ng coil ang likido mula sa wick, na agad na nagiging usok na parang vapor.

Lahat ng atomizers ay humahawak ng e-juice, kahit ang ilan ay humahawak ng higit pa kaysa sa iba. Marami ang dinisenyo para sa pagiging simple, at ang iba ay mas kumplikado at angkop para sa mga hobbyists. Sa pagkakasunud-sunod ng kadalian ng paggamit, ang tatlong pangunahing kategorya ay:

Tulad ng sa vape mods, mayroong maraming pagkakaiba-iba sa atomizers. Ang susi na dapat tandaan ay kailangan silang tugma sa vape mod. Hindi lahat ay pisikal na akma sa lahat ng vape mod, at ang ilan ay hindi angkop dahil sa kanilang coil resistance at ang kapangyarihan na maaaring kailanganin upang gumana nang maayos.

Ang mga coil sa atomizers ay dumadating sa iba't ibang saklaw ng resistance (ohm/Ω). Ang ilang mga coil ay gumagawa ng malalaking ulap (low resistance; mas mababa sa 1.0 ohm) at ang iba ay gumawa ng mas kaunting vapor (high resistance; malapit o higit sa 1.0 ohm). Anuman ang resistance, o uri ng atomizer, ang lahat ng coils ay itinatapon pagkatapos ng ilang panahon. Hindi sila namamatay tulad ng filament sa isang bombilya, ngunit ang lasa at vapor ay bababa pagkatapos ng mahabang paggamit. Maaari itong tumagal mula sa ilang araw hanggang isang linggo o higit pa.

Paano mag-vape

Ang pinakamagandang pagkakataon sa tagumpay ay panatilihin itong simple sa aparato na binili mo. Ang mga simpleng vape ay hindi sa anumang paraan mas mababa sa mga advanced na aparato; mas madali lamang silang gamitin.

Hakbang 1: Kumuha ng beginner starter kit. Anuman ang itsura, lahat sila ay gumagawa ng usok sa parehong paraan. Ang mga aparatong ito ay may presyo mula sa halos $20 hanggang sa halos $60. Mayroong apat na pangunahing kategorya para sa mga ganitong uri ng vape kits na maaari mong pagpilian.

Ang lahat ng vape kits ay may kasamang ilang uri ng mga tagubilin. Dahil halos lahat ng mga aparato ay gawa sa Tsina, maaaring medyo hindi maayos ang mga salita sa manwal ng tagubilin. Gayunpaman, ipapaliwanag ng mga tagubilin kung paano pinakamahusay na gamitin ang iyong partikular na kit at kadalasang may mga kapaki-pakinabang na diagram para sa paglilinaw.

Bilang karagdagan sa mga prefilled kits, lahat ng vapes ay kailangang punuin ng gumagamit ng vape juice. Kung sa tingin mo ay kailangan mo ng higit pang tulong, mag-Google search para sa isang pagsusuri ng kit na mayroon ka, sa hindi inaasahang pagkakataon na ang iyong manwal ng tagubilin ay hindi nagsasabi sa iyo kung paano punan ang iyong aparato.

Hakbang 2: Kumuha ng pinakamahusay na vape juice para sa uri ng kit. Pumili ng lasa na kaakit-akit sa iyo, pagkatapos ay pumili ng antas ng nikotina. Ang mataas na nikotina na vape juice ay karaniwang nasa mas maliliit na bote (30 mL o mas kaunti), at ang mga bote ng mas mababang nikotina na juice ay karaniwang nasa mas malalaking bote (30 mL o higit pa). Ang preference sa nikotina ay depende sa gumagamit, ngunit may mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pinakamahusay na karanasan sa iba't ibang mga aparato:

Kung hindi mo alam kung anong partikular na antas ng nikotina ang akma para sa iyo, tukuyin para sa iyong sarili kung aling bracket ang sa tingin mo ay mas magiging kasiya-siya. Ikaw ba ay isang mabigat, magaan, o rekreasyonal na naninigarilyo? Ang sobrang mataas na antas ng nikotina (madalas na ibinebenta bilang nicotine salt vape juice) ay mas mabilis na mararamdaman, at maaaring isang mas matinding karanasan. Ang mas mababang nikotina ay tumatagal ng kaunting oras para maramdaman, at kadalasang mas hindi matinding karanasan.

Kapag natukoy mo na kung nais mong subukan ang mababa, katamtaman, o mataas na nikotina, magsimula sa pinakamababang antas sa hanay na iyon at suriin mula roon—at siguraduhin na ang kapangyarihan ng aparato ay angkop para sa antas na iyon ng nikotina.

Paano humigop ng vape

Kapag nag-vape ka sa unang pagkakataon, ang paraan ng pag-inhale mo ay maaaring magdulot ng magandang karanasan o hindi maganda. Ito ay napakahalaga! Kung mali ang iyong pag-inhale, maaari itong magdulot ng ubo o hindi kanais-nais na rush ng nikotina.

May dalawa pangunahing uri ng teknik sa pag-inhale: mouth-to-lung at direct-lung. Ang perpektong teknik sa pag-inhale ay depende sa vape na nais mong gamitin.

Mouth-to-lung

Ang MTL hits ay karaniwang pinakamainam sa mas maliliit na vapes na may mataas na resistance coils, gamit ang mataas na nikotina. Kapag humihithit ka mula sa mga aparatong ito, anuman ang laki ng aparato, dapat itong pakiramdam na parang humihigop ng hangin sa isang coffee straw. Dapat itong maging masikip! Ang ganitong uri ng draw ay gumagawa ng mababang usok at mukhang katulad ng akto ng paninigarilyo, na nagbibigay ng katulad na epekto sa lalamunan na hinahangad ng maraming naninigarilyo. Isa itong simpleng teknik.

Direct lung

Ang DL hit ay karaniwang pinakamainam para sa mas malalaking vapes na may mababang resistance coils, gamit ang mababang nikotina. Ang pag-hithit sa isa sa mga aparatong ito ay karaniwang pakiramdam na parang humihigop ng hangin sa isang milkshake straw. Ang ganitong uri ng draw ay gumagawa ng pinakamas maraming usok at pakiramdam na parang kumukuha ng 'bong hit,' bagaman ito ay itinuturing na makinis at madali dahil ito ay kadalasang ginagamit kasama ang mababa o zero na nikotina.

Kung hindi mo mahanap ang pinakamahusay na draw para sa iyong vape, o kung ang iyong aparato ay may adjustable airflow, ang nilalaman ng nikotina ang pinakamahusay na sukatan kung paano ito i-inhale. Bilang panuntunan, ang mataas na nikotina (12 mg – 60 mg) ay mas angkop para sa MTL, at mababang nikotina (0 mg – 6 mg) ay pinakamahusay para sa direct lung inhales. Ang katamtamang nikotina (6 mg – 12 mg) ay maaring ok para sa parehong uri ng pag-inhale, ngunit karaniwang 6 mg ang cut-off para sa direct lung inhales.

Cigar puff

Ang ilang mga gumagamit ay pinipili na huwag humigop sa mga baga at nagpa-puff sa vape gaya ng isang sigarilyo. Bagaman hindi ito teknikal na humihigop, ang cigar puff ay maaaring gamitin sa mataas na kapangyarihan (katulad ng DL) o mababang kapangyarihan na mga aparato (katulad ng MTL). Ang ganitong uri ng teknik ay patuloy na nakatutulong sa pagkonsumo ng nikotina dahil ito ay naa-absorb sa mucus membranes. Ang ilan ay maaaring magtaltalan na ang pag-inhale sa mga baga ay hindi kinakailangan.

Ano ang maaari mong i-vape?

Bagaman ang cannabis concentrates at cannabis flowers (grass) ay maaaring i-vape, mayroon silang sariling estilo ng vaporizers upang hawakan ang vaporizing herbs o makapal na waxes. Huwag bumili ng vape na dinisenyo para sa vape juice upang gamitin sa mga produktong cannabis maliban kung ito ay ibinenta bilang multi-use. Ang isang pagbubukod para sa mga produktong cannabis ay CBD e-juice, na isang non-nicotine na vape juice.

Walang iba pang mga produkto, solusyon, o kemikal ang dapat i-vape. Walang anuman mula sa iyong kusina, tulad ng mga mantika o syrups. Bagaman ang vape juice ay parang langis, hindi ito. Ang mga base na sangkap ng vape juice ay water soluble, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong i-vape ang isang bagay tulad ng soda. Ang vaping ay ginawa para sa vape juice! Kahit na nakita mo ang isang tao na gumagawa ng isang bagay na kakaiba sa YouTube, huwag subukan na vaporize ang mga hindi vaping na produkto.

Dapat ka bang magsimula ng vaping?

Ang desisyon na magsimula sa vaping ay isang personal na pagpili para sa mga matatanda, karaniwang upang labanan ang pagka-adik sa paninigarilyo. Ang mga vapes ay hindi mga produkto ng wellness o pagtigil sa paninigarilyo, kahit na nakatulong ito sa maraming tao na maging walang tabako at walang usok. Ang vaping ay may kanyang makatarungang bahagi ng mga pakinabang at kawalan, ngunit ang akto ng vaping ay itinuturing na pag-reduce ng pinsala – partikular kapag ang tanging alternatibo ay ang paninigarilyo.