Maraming negatibong balita tungkol sa Vaping. Kahit na may mga pagkakataong naririnig natin ang mga positibong ulat tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng electronic cigarettes, kadalasang nadidismaya ito ng mga ulat tungkol sa mga hypothetikal na panganib at pinalabis na panganib. Hindi madaling makahanap ng mga katotohanan tungkol sa vaping.
Kamakailan, 15 nakaraang presidente ng Society for Research on Nicotine and Tobacco (SRNT) ay nagsanib-puwersa sa pagsulat ng isang papel sa American Journal of Public Health na nagsusuri na ang potensyal na positibong epekto ng vaping sa pampublikong kalusugan ay hindi pinapansin o binabale-wala ng mga makapangyarihang interes at mga grupo ng lobbying.
Pati ang mga nangungunang scientist at mga mananaliksik sa mga kaugnay na larangan ay pinapabayaan kapag ang kanilang pananaliksik ay hindi akma sa tanyag na mensahe (na ang vaping ay kasing sama ng paninigarilyo, kung hindi man ay mas masama). Nakakagulo ang mga bagay-bagay!
Ang artikulong ito ay maaaring magdala ng ilang kalinawan at kasimplihan sa paksa na may tamang dosis ng mga tunay na bentahe sa mundo. Kaya, ano ang aktwal na mga benepisyo at kawalan ng vaping? Simulan na natin.
Mga Benepisyo ng vaping
1. Mas ligtas ito kaysa sa paninigarilyo: Ang British Royal College of Physicians at Public Health England, at American National Academies of Sciences, Engineering, at Medicine, ay nagtutukoy na ang vaping ay mas ligtas kaysa sa paninigarilyo ng sigarilyo. Sinasabi ng PHE ang vaping ay “kahit saan mula sa 95% na mas kaunting nakakapinsala.” Dahil walang pagsunog sa vaping, walang usok, at ang usok ang siyang lumilikha ng tar at carbon monoxide na nagdudulot sa karamihan ng mga pangmatagalang pinsala sa kalusugan mula sa paninigarilyo. Ang mga benepisyo sa kalusugan mula sa pagiging walang usok ay kinabibilangan ng pinahusay na pag-andar ng baga at puso, at kahit na mas magandang pandama ng pang-amoy at panlasa.
2. Walang nakakalason na amoy: Isa sa pinakamalaking bentahe ng vaping ay hindi ka na o ang iyong mga damit, bahay, at kotse ay magbubuga ng amoy ng usok. Ang Vaping ay may aroma, ngunit ito ay isang malayo mula sa amoy ng stale na usok at mga sigarilyong itinapon. Sa katunayan, kahit ang mga tobacco-flavored na vape ay hindi amoy tulad ng nagsusunog na tabako. Para sa maraming tao, ang amoy ng singaw ay halos hindi nakikita. Maaari ka pang makatanggap ng mga papuri!
3. Kontrol sa pag-intake ng nicotine: Ang vaping ay nagbibigay sa iyo ng buong kontrol sa iyong dosis ng nicotine. Ang E-juice ay available sa iba't ibang lakas, na may saklaw mula sa walang nicotine hanggang sa mataas na lakas ng nicotine. Maaari mong piliin kung gaano karaming nicotine ang nasa iyong vape—o gumamit ng walang nicotine sa lahat. Karamihan sa mga vaper ay karaniwang nagsisimula sa mataas na antas ng nicotine at unti-unting nagpapababa patungo sa mas mababang lakas, o kahit na tuluyang tanggalin ang nicotine.
4. Kontrol sa output ng singaw: Ang vaping ay nagbibigay sa iyo ng kontrol sa dami ng singaw na iyong nilalabas, na isang pangunahing bahagi ng karanasan. Ang ilang mga vaper ay mas gusto ang mas maliit na mga device tulad ng pod vapes para sa kaginhawahan at mababang dami ng singaw, at ang iba naman ay gustong high-powered mods para sa cloud chasing. Ang pagsasaayos ng output ng kuryente, airflow, at uri ng coil ay nagbibigay-daan sa iyo upang higit pang i-tune ang dami ng iyong singaw, na umaapekto rin sa lasa. Maaari kang maging subtle and stealthy, o kasing agaw-pansin hangga't gusto mo, depende sa kung paano mo pinipili ang vaping.
5. Mga lasa para sa bawat panlasa: Halos walang katapusang mga pagpipilian ng lasa ang mapagpipilian sa e-juice. Ang ilan sa mga pinakasikat na kategorya ng lasa ay prutas, dessert, inumin, mint at menthol, at tabako. At kung hindi mo gusto ang mga available nang komersyal, maaari kang gumawa ng sarili mong vape juice!
6. Agarang kasiyahan: Kahit na ang mga advanced na vape ay maaaring mangailangan ng paunang pagsasaayos, maraming mas simpleng produkto ang pre-filled at handa nang gamitin. Sa anumang paraan, kapag ang vape ay handa na, ang pagkuha ng hit ay kasing simple ng pagpindot ng button o pag-draw sa device (ang ilan ay may automatic draw). Bagamat lahat ng mga vaping device ay nangangailangan ng charged na baterya at e-juice upang ipagpatuloy ang paggana, ang karaniwang vape ay maaring magtaguyod sa iyo sa buong araw na walang maintenance o upkeeps.
7. Mga presyo para sa bawat bulsa: Ang merkado ng vaping ay malaki at mapagkumpitensya. Maraming mga produkto sa bawat saklaw ng presyo—mula 10 dolyar hanggang sa daan—na angkop sa halos kahit anong gumagamit. Kung nais mo ng simpleng disposable e-cig, o isang sopistikadong vape mod at premium e-liquid,tiyak na may vape na maaari mong simulan ang paggamit ngayon.
8. Walang kailangan na karanasan: Oo, maaari kang magkaroon ng libangan ng pagkolekta ng vaping gear o pag-aaral kung paano bumuo ng sarili mong coils, ngunit maaari mo ring maranasan ang magandang vaping kahit baguhan. Sa pagitan ng mga beginner starter kit at simpleng pod vapes, maraming de-kalidad na mga produkto ng vaping ang walang kinakailangang nakaraang karanasan.
9. Accessibility at availability: Sa mga araw na ito, maaari mong makita ang magagandang produkto ng vapor sa mga vape shop, convenience store, gas station, at maging sa smoke shop. Mayroon ding mga online vape shop na maghahatid ng mga produkto ng vaping diretso sa iyong pintuan.
Mga Kawalan ng vaping
1. Napakaraming pagpipilian: Para sa isang bagong vaper, o isang smoker na nag-iisip ng pagbabago, ang walang katapusang mga opsyon na ipinakita ng vaping market ay maaaring nakakabigla. Sa mga sigarilyo, pumipili ka ng isang tatak at nag-aapoy, ngunit sa vaping literal na milyon-milyon ang posibleng pagpipilian. Kaya naman, pinakamabuti na ituro ang mga curious sa vape patungo sa madaling gamitin na mga produkto na may simpleng tagubilin upang makapagsimula, at pagkatapos ay sa magagandang mapagkukunan ng karagdagang impormasyon (mga vape shop, forums, mga may karanasang vapers) habang natututo ang mga baguhang vapers ng mas pinong mga detalye.
2. Ang kurba ng pagkatuto sa vape: Marahil ang pinakamalaking panganib para sa isang bagong vaper ay ang pagbili ng isang produkto na nangangailangan ng espesyal na kaalaman. Madalas silang naguguluhan at nadidismaya, at nagsisisi sa pagsubok na lumipat sa vaping. Muli, walang pangangailangan para sa isang mahabang kurba ng pagkatuto! Ang mga simpleng starter na produkto ay halos palaging pinakamahusay na unang pagpipilian.
3. Mga potensyal na panganib sa kalusugan: Totoo na ang vaping ay masyadong bago para maunawaan natin ang bawat potensyal na panganib na maaari nitong ipataw. Ngunit kung gumagamit ka ng vaping upang mapanatili ang iyong sarili mula sa mga sigarilyo, makakapagpahinga ka ng mas maayos na alam mong nailayo mo ang iyong sarili mula sa mahusay na naidokumento na mga panganib ng paninigarilyo. Ang mga substance sa usok ng sigarilyo na ginagawang natatanging mapanganib ay alinman sa ganap na walang laman mula sa e-cig vapor o naroroon lamang sa napakaliit na dami. Ginagawa nitong mas ligtas para sa mga vapers, at din para sa mga di-aktibong nakakasaksi sa “secondhand vapor.”
4. Ang mga vapers ay nahaharap sa stigma ng paninigarilyo: Sa loob ng halos 60 taon, nakatuon ang kontrol sa tabako sa “denormalization” ng paninigarilyo, na isang magarbong salita para sa stigmatizing ng paninigarilyo at mga smokers. Ngayon, ang parehong kampanya ng digmaan laban sa droga na dehumanize ang mga taong naninigarilyo ay ibinabaliktad din laban sa mga vapers. Dahil ang vaping ay mukhang paninigarilyo para sa mga tao na hindi naman naninigarilyo, ang mga smoker na lumilipat sa mas ligtas na mga produkto ng vaping ay madalas na nadidismaya nang malaman nila na nahaharap sila sa parehong stigmatization na nakaugat sa kamangmangan, takot, at hindi pagtanggap.
5. Ang vaping ay itinuturing na problema ng kabataan: Dahil sa walang katapusang mga balita tungkol sa isang “teen vaping epidemic,” ang mga mas matatandang smoker ay maaaring umiwas sa vaping bilang isang paraan upang itigil ang paninigarilyo. Ang katotohanan ay ang mga matatanda sa bawat edad ay nag-vape—at ang legal na edad upang bumili ng vapes ay 21—ngunit para sa mga dumarating sa e-sigarilyo ngayon, kaagad pagkatapos ng “JUUL panic” na panahon, maaaring hindi madaling paghiwalayin ang mga benepisyo ng pagbabawas ng pinsala ng vaping mula sa pananaw ng kabataan.
6. Misinformation tungkol sa nicotine: Ang nicotine marahil ay kasing hindi nauunawaan tulad ng anumang gamot sa mundo. Ito ay talagang isang banayad na stimulant na may mga epekto na katulad ng caffeine. Ngunit dahil ang kasaysayan nito ay hindi maiiwasang nakakabit sa paninigarilyo—isang lubos na mapanganib na mekanismo ng paghahatid—ang nicotine ay may napakalupit na reputasyon. Ang nicotine ay hindi nagiging sanhi ng kanser o sakit sa puso, ngunit maraming tao ang naguguluhan sa mga epekto ng nicotine at paninigarilyo, kasama ang mga doktor na regular na nagtrato sa mga lifelong smokers. Ang nicotine ay talagang makapag nag-aalok ng mga benepisyo sa kalusugan para sa maraming gumagamit.
7. Mga mahigpit na batas at alituntunin: Batay sa vaping “epidemic” na itinataguyod ng mga anti-vaping na organisasyon, ang vaping ay naging isang masarap na target para sa mga batas at regulasyon na nagbabawas ng mga pagpipilian, pagkakaroon at gastos ng vaping. Higit sa kalahati ng mga estado sa Amerika ay may mga buwis sa mga produkto ng vaping, at kamakailan ay ipinasa ng Kongreso ang isang batas bawal ang paghahatid ng mga produkto ng vaping mula sa U.S. Postal Service. Ang ilang mga estado ay nagtanggal ng mga vape products sa mga lasa maliban sa tabako.
8. Maaaring alisin ng mga regulasyon ng FDA ang mga pagpipilian sa vaping: Ang pinakamalaking banta ng gobyerno sa vaping ay maaaring ang Food and Drug Administration’s Premarket Tobacco Application (PMTA) process. Ang mga tagagawa na nais panatilihin ang kanilang mga produkto sa merkado ay napilitang magpasa ng mga kumplikadong aplikasyon upang patunayan na ang mga produkto ay “angkop para sa proteksyon ng pampublikong kalusugan.” Naniniwala ang mga eksperto na gagamitin ng FDA ang PMTA process upang burahin ang marami sa mga pinakamahusay na produkto ng vaping mula sa merkado. (Ang mga sigarilyo ay na-grant na makapasok sa merkado nang hindi kinakailangang magpasa ng PMTAs, sa pamamagitan ng paraan.)
9. Ang paghahanap ng katotohanan tungkol sa vaping ay hindi madaling gawin: Ang vaping ay isang nakababagong teknolohiya na nagbabanta sa industriya ng tabako, ngunit nagbabanta din ito sa makapangyarihang anti-smoking na industriya. Napakahirap para sa isang smoker o bagong vaper na paghiwalayin ang mga kasinungalingan mula sa katotohanan tungkol sa vaping, dahil ang mga makapangyarihang kaaway na ito ay isinusulong ang kanilang mga salaysay sa bawat uri ng news outlet at kahit sa mga magkasamang ahensya ng gobyerno. Dahil maraming nakababahalang kwento tungkol sa vaping. Madaling matakot at umiwas.
Ang pagpili ay iyo
Sa ngayon dapat mayroon ka nang mas mahusay na pagkaunawa tungkol sa mga pakinabang at disadvantages ng vaping. Mayroong maraming mga punto sa magkabilang panig. Ngunit kung isasaalang-alang mong ang vaping ay isang alternatibo sa paninigarilyo, dapat ay maliwanag na ito ang pinakamahusay na pagpipilian sa dalawa. Kahit na ang vaping ay hindi ang tanging paraan upang labanan ang pagkakasugapa sa sigarilyo, ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay may mga pakinabang at disadvantages din.
Ang vaping ay matagumpay dahil nag-aalok ito ng nicotine at isang karanasang tulad ng paninigarilyo, ngunit nang walang mga produkto ng combustion na ginagawang nakamamatay ang paninigarilyo. Ngunit ang vaping ay hindi perpekto, at hindi ito ang sagot para sa lahat. Anuman ang iyong desisyon, kahit papaano gawin ito nang may malinaw na pag-unawa sa mga benepisyo at mga downsides ng vaping.
Si Martin Makary ay nagbitiw bilang FDA commissioner matapos ang isang magulong panunungkulan na kinabilangan ng pakikipagtunggalian sa White House hinggil sa regulasyon ng vape.
Inutusan ng FDA ang pagbebenta ng apat na bagong pods para sa Glas G2 device, kabilang ang unang dalawang legal na fruit-flavored vaping products.
Ang FDA ay lumikha ng isang listahan ng mga e-cigarettes na pinahintulutang ipagbili, ngunit ang listahan ay kasama ang mga refills, duplicates at non-e-cigarette products.
Simula Abril 1, pinatawan ng parusa ng Pransya ang pagbebenta at pagmamay-ari ng nicotine pouches at iba pang produkto ng nicotine na walang tabako.
Ang VOOPOO ARGUS G4 at G4 Mini ay nagdadala ng serye sa ibang antas, na nagtatampok ng 3.5 mL multi-ohm pods at 1650 mAh na baterya. Basahin ang aming pagsusuri upang malaman pa ang tungkol dito.
Ang VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K ay isang refillable pod vape na nagkukubli bilang disposable. Kasama nito ang 1500 mAh na device, isang walang laman na pod, at 30 mL ng e-liquid.
