زيت CBD مقابل Gummies مقابل كبسولات: ما الفرق؟

لدينا الكثير من الخيارات هذه الأيام عند اتخاذ قرار بشأن أي منتجات CBD  لاستخدامها.

لم نعد مقتصرين على زيوت CBD الكلاسيكية. هناك الآن منتج يناسب كل حاجة تقريبًا، لكن مع وجود العديد من الخيارات، من الصعب معرفة من أين نبدأ. لنبدأ باستكشاف أفضل الأنواع: حلوى CBD، والزيوت، والكبسولات.

تناول كبسولة CBD أو حلوى طريقة سهلة للاستمتاع بفوائد CBD المهدئة. الزيوت أكثر تنوعًا، ورغم انتشار البدائل، لا تزال طريقة شائعة لتوصيل CBD—لكن هل هذا يجعلها فعلاً أفضل؟

عند اتخاذ القرار بشأن الشكل الأفضل من CBD بالنسبة لك، ضع في اعتبارك نمط حياتك، ولماذا تتناول المركب، ومدى معرفتك بـ المنتجات القابلة للاستخدام. لتبسيط الأمر أكثر، ضع في اعتبارك هذه العوامل:

زيت CBD، حلوى، وكبسولات: كيف يتقارنون

على الرغم من أن العديد من مستخدمي CBD يستخدمون أنواعًا متعددة من منتجات CBD، إلا أن أشكال معينة قد تناسب احتياجاتهم بشكل أفضل من غيرها.

دعنا نخرج التحذير المعتاد عن طريق: على افتراض أن كل ما تستخدمه مصنع من قبل تجار تجزئة موثوقين مع اختبارات سلامة شفافة (المزيد عن ذلك لاحقًا)، لا تصدُر فئة من منتجات CBD على الأخرى. المكملات القنبية شخصية، ولن تعكس تجربتك تمامًا تجربة الشخص التالي.

التوافر البيولوجي

إذا كنت تسعى إلى امتصاص أكبر قدر ممكن من محتوى CBD للمنتج، فإن الابتلاع الفموي أقل من المثالي. فالعزلات المستهلكة عن طريق الفم، بما في ذلك تلك المستخدمة في إنتاج الحلوى، لديها توافر بيولوجي محدود مقارنةً بـ تبخير CBD أو تدخينه. الرئتين تؤدي ببساطة وظيفة أفضل في نقل جرعة كبيرة من أي كانابينويد إلى جسمك.

سنتحدث عن الفوائد لاحقًا، لكن هذا هو أحد المجالات التي تفشل فيها CBD القابلة للأكل. يقدر الباحثون أن أقل من 13% إلى 19% من CBD المصرح به كفم يستوعبه الجسم. من الواضح أن هذا ليس كثيرًا. يبدو أيضًا أنه يعتمد بشكل كبير على الجرعة.

يبدو أن حلوى CBD هي الأقل توافرًا بيولوجيًا من بين الثلاثة. هذه الحلوى تعتمد في الغالب على الهضم لتأثيرها بدلاً من دخول مجرى الدم عبر طريق أكثر مباشرة. حتى الكبسولات تحتوي على زيوت يمكن امتصاصها بواسطة بطانة المعدة والدخول إلى مجرى الدم بهذه الطريقة.

يتم امتصاص CBD الفموي بأفضل شكل عند تناوله مع الطعام، خاصة تلك الغنية بالأحماض الدهنية. لن تكون برئًا إذا حاولت استخدام زيوت CBD موضعيًا أيضًا. هذه طريقة توصيل غير تقليدية كما هي، لكن حتى بشكل عام، منتجات CBD الموضعية لديها توافر بيولوجي أقل من الأطعمة القابلة للأكل.

CBD القابل للذوبان في الماء يكون متفوقًا كلما كانت هدفك هو أقصى امتصاص. من الناحية الفنية، أصبح من الممكن الآن العثور على أشكال قابلة للذوبان في الماء من جميع المنتجات الثلاثة التي نتحدث عنها اليوم — لكن هذا مجرد مجال واحد. بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أنك ستواجه كبسولات CBD أو مستخلصات قابلة للذوبان في الماء، وليس حلوى.

الآثار الجانبية

كـ قنب، تتحمل غالبية المستخدمين CBD بشكل جيد.

بغض النظر عن ذلك، تم الإبلاغ عن اضطرابات هضمية، وإرهاق، وانخفاض الشهية من قبل أكثر من عدد من المستخدمين، سواء كانوا أقلية أم لا. لا يمكن لطريقة التوصيل القضاء على خطر رد فعل سلبي.

بخلاف التأثير المباشر لـ CBD، تسهم مكونات المنتج الأخرى في استجابة الجسم، سواء إيجابية أو سلبية. الحلوى معرضة للخطر بشكل خاص.

جسمك ليس مشغولاً فقط بهضم CBD ولكن أيضاً بالمحليات، الجيلاتين، والنكهات. يمكن أن تؤدي الحساسية لأي من هذه المكونات إلى إزعاج معدتك. إذا كانت لديك سوابق من الصداع أو الغثيان بعد استهلاك الأطعمة السكرية، فمن الأفضل تجنب حلوى CBD. التزم بالكبسولات والزيوت.

بغض النظر عن شكلها، ابدأ بجرعة صغيرة من CBD وامضِ في الطريقة. يجعل هذا من الأسهل اختصار الأمور قبل أن تتصاعد التأثيرات غير المرغوب فيها.

سرعة التأثير

بالمقارنة مع حلوى CBD، تكون الكبسولات والزيوت عادةً أسرع في التأثير.

يبني هذا على ما قلناه بشأن التوافر البيولوجي. يحتاج الهضم إلى وقت، والوجبة الخفيفة من CBD التي تناولتها تحتاج إلى معالجة من قبل المعدة والكبد بدلاً من الذهاب مباشرةً إلى مجرى الدم.

تعمل الزيوت تحت اللسان بشكل أسرع، لكنها لا تزال ليست سريعة مثل الاستنشاق. تمتص الأغشية المخاطية تحت لسانك الكانابينويد بسرعة وتدخلها إلى مجرى الدم، حتى لو انتهى بك الأمر ببلع جزء من الزيت.

الراحة

الأشكال القابلة للأكل من CBD مريحة بشكل عام.

على النقيض من ذلك، فإن تدخين أو تبخير براعم غنية بـCBD يتطلب جهدًا. ستحتاج إلى تقطيع وطحن الزهور، وبناءً على الأداة التي تفضلها، ستواجه بعض الخطوات الإضافية. التعود على جهاز تبخير الأعشاب الجافة يتطلب التجربة مع درجة الحرارة وحجم الوعاء، وحتى الأجهزة الأخرى. ستحتاج أيضًا إلى تنظيف جهاز التبخير بين الاستخدامات.

وعلى الرغم من أن لف السيجارة سريع وسهل للمستخدمين المتمرسين، إلا أنه قد يكون عملًا شاقًا للآخرين. (وبالطبع، استنشاق الدخان - أي دخان - سيء بالنسبة لك.)

تتميز الجيلي والكبسولات بأكبر قدر من المرونة. يمكنك تناول جلي CBD أثناء تواجدك في الخارج، وطالما لديك مشروب في متناول اليد، فإن الكبسولات تعد خيارًا آخر لاستخدامها أثناء التنقل. لا أحد سيعرف حتى أنها تحتوي على القنب.

تعتبر الزيوت غير كافية هنا، حتى إذا كنت تتناولها عن طريق الفم. أولاً، حمل زجاجات صغيرة (غالبًا زجاجية) في كل مكان يمكن أن يكون مزعجًا، وليس من السهل تحديد جرعاتك مسبقًا. هذه هي أيضًا الأقل سرية من بين الطرق الثلاث.

السعر

لم يعد CBD مكلفًا كما كان في السابق. مع نمو السوق وامتلائه، أصبحت الأسعار التنافسية أكثر أهمية مما كانت عليه في الأيام الأولى من زراعة القنب بشكل قانوني. عادة ما تتراوح تكلفة منتجات CBD بين 0.02 دولار إلى 0.20 دولار لكل ملليجرام.

تتوقف تكلفة CBD الخاص بك جزئيًا على الشكل الذي تختاره، وجزئيًا على الشركة التي تقوم بإنتاجه. يمكنك العثور على CBD عالي الجودة بجميع أشكاله الشائعة، فضلاً عن خيارات ملائمة للميزانية (لكن ليست دائمًا قوية أو عالية الجودة).

زيوت CBD فعالة من حيث التكلفة. تحصل على شكل مركّز للغاية من القنب، وعادة ما ستصرف أقل من المال لكل ملليجرام، بفضل عدم وجود مكونات إضافية والحد الأدنى من المعالجة.

نظرًا لأن الكبسولات تحتوي على مكونات أقل وأسهل في التصنيع من الجيلي - بدون سكر، نكهات، إلخ - فيمكن أن تكون أقل تكلفة بعض الشيء، بالنسبة للأطعمة المأكولة.

الطعم

لا داعي للقول: إذا كنت تبحث عن حلوى غنية بـCBD، فإن الجيلي هو الخيار المناسب. عادة ما تكون ذات طعم مشابه للحلوى - والتي هي كذلك - على الرغم من أن البعض منها قد يحتوي على نكهة عشبية قد تكون غير مريحة.

تميل الكبسولات والجيلاتين إلى أن تكون بلا نكهة. تتناولها من أجل تأثيراتها وراحتها، وليس كوجبة خفيفة خفيفة. تختلف زيوت CBD من حيث النكهة. مع الحد الأدنى من المعالجة، يمكن أن تأخذ نكهة عشبية أو مرة، وهو ما قد لا يعجب الجميع.

من المحتمل أن تغمر الزيوت الحاملة نكهة مستخلص CBD نفسه، على أي حال. توقع شيئًا لذيذًا ورقيقًا. لكن مرة أخرى، ليس الأمر كما لو كنت تضع الزيوت على لسانك كهدية لذوقك.

سهولة الاستخدام

الذين يجربون لأول مرة هم محور المحادثات المتعلقة بتوصيل CBD. بعد كل شيء، هؤلاء هم الأفراد الأكثر احتمالًا للبحث عن معلومات حول أنواع مختلفة من المنتجات.

قد يعتبر المستخدمون المتمرسون أن جميع هذه الأشكال الثلاثة سهلة الاستخدام، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. يفضل المبتدئون غالبًا المنتجات الموزونة مسبقًا التي تتطلب حسابات بسيطة وأقل من القرارات. أساسًا، هناك طريقة واضحة لتناولها، ومن الصعب الانحراف عن ذلك المسار.

تعتبر الجيلي والكبسولات من منتجات CBD الرائعة للمبتدئين. إنها موزونة مسبقًا، بديهية، ولا تحتاج إلى تجربة لتصبح معتادًا عليها. لا تحتاج إلى تجربة خمسة أشكال مختلفة من الاستخدام لتجد تفضيلك.

لا داعي لدقة قياس جرعتك، لأن الشركة المصنعة قد تعاملت مع تلك الخطوة بالفعل. تأكد فقط من التحقق مرة أخرى من حجم الحصة الموصى به قبل البدء. ولحسن الحظ، بفضل قطارة اليد المريحة المقدمة من معظم زيوت CBD، فإن قياس الجرعة يعتبر أيضًا بسيطًا نسبيًا. يتطلب الأمر فقط مزيدًا من التجربة.

تصبح الجرعات أكثر مرونة بشكل متزايد مع تعلم ردود فعل جسمك تجاه CBD. حتى ذلك الحين، التزم بما يقترحه العبوة وامضِ قدمًا حسب الحاجة.

مدة الصلاحية

ما لم تكن مستخدمًا خبيرًا في CBD تتناول جرعات متعددة في اليوم، فمن المحتمل أن تبقى منتجاتك في التخزين لعدة أيام أو حتى عدة أسابيع.

يجب تخزين جميع منتجات CBD بشكل صحيح. تتدهور القنّبيات عند تعرضها لمصادر الضغط البيئي مثل الحرارة أو الرطوبة أو الأشعة فوق البنفسجية. لزيادة عمرها، يجب الاحتفاظ بمنتجات القنب في مكان بارد وجاف، وبعيدًا عن ضوء الشمس.

مع زيوت CBD، السائل الأساسي أكثر عرضة للتدهور من القنّبيات الفعلية. تقدير مدة صلاحيتها يقع في نطاق عام إلى عامين.

تخضع الجيلي لجميع القيود القياسية لمنتجات الطعام السكرية. يمكن أن تصبح قديمة، أو تتعفن، أو تفسد. يجب أن تحافظ التخزين الصحيح على نضارة حلوى CBD لمدة حوالي عام. لن تدوم كبسولات CBD إلى الأبد، لكنها تميل إلى الصمود بشكل أفضل في التخزين.

سهولة الوصول

على عكس الفئات الأخرى التي ذكرناها، تعتبر سهولة الوصول مجالًا يتميز فيه جميع الأشكال الثلاثة بالتساوي - على الأقل إذا كنت تتسوق عبر الإنترنت.

ستجد أكثر من نصيبك العادل من الخيارات في أي فئة. ستظهر لك استعلامات محرك البحث السريع الكثير من كبسولات CBD والزيوت والجيلي. هناك خيار يناسب أي ميزانية تقريبًا، أيضًا.

يمكن أن تكون متاجر التجزئة المحلية قصة مختلفة. سواء كان لديك ميزة منطقة حضرية أم لا، قد تفضل بعض المتاجر شكلًا أو شكلين من CBD على غيرها، وتقدم خيارات قليلة من العلامات التجارية. يعتمد الأمر على المكان الذي تعيش فيه ومن يبيع. ليس كل بائع طوب ومونة سيحمل كبسولات CBD، مثلاً. قد تحتاج إلى زيارة بعض المتاجر للعثور بالضبط على ما تبحث عنه.

المرونة

لن يحصل مستخدمو الكبسولات على تخصيص جلساتهم بشكل كبير. في الواقع، هم يتعاملون مع أقل منتج مرونة في هذه القائمة - نعم، حتى أقل من الجيلي.

على الرغم من أن جيلي CBD يقدم مساحة للمناورة، إلا أن الكبسولات مصممة لتؤخذ كما هي. يمكنك تقسيم حبة جيلي إلى أرباع وجرعة ما تشاء. ليس من السهل تفكيك الكبسولات، حتى لو كنت تستخدم الجيلاتين. ومع ذلك، يمكنك اختيار كمية (أو قليل) من CBD التي تريدها في كل حصة عندما تقوم بالشراء الأول.

تعتبر زيوت CBD الأكثر مرونة من بين المجموعة. يعتبر الاستهلاك تحت اللسان طريقة شعبية، ولكن يمكن أيضًا إضافتها إلى الطعام، أو خلطها في الكريمات، أو فركها مباشرة على الجلد (فقط تأكد من أن منتجك هو زيت فعلي، وليس صبغة قائمة على الكحول). أيضًا، تعديل جرعتك في increments صغيرة أسهل.

إذا كنت ترغب في استخدام CBD موضعيًا، فإن كريمات ومرطبات CBD هي أفضل الخيارات. تتطلب إعدادًا أقل ولها تأثيرات أكثر موثوقية.

كيفية البحث عن منتجات CBD

تهانينا، لقد حددت الآن أفضل شكل لـ CBD يلبي احتياجاتك. حان الوقت للمضي قدمًا إلى الخطوة التالية: العثور على منتجات عالية الجودة التي ستلبي التأثيرات التي تبحث عنها.

يتسم مشهد القنب بشموله ووعورته. على الرغم من أن CBD لم يثير الكثير من الجدل، إلا أن منتجات الدلتا 8 ليست الوحيدة التي تتميز بجودة متباينة ومخاطر صحية محتملة.

اختبار من طرف ثالث 

بغض النظر عن شكل أو حجم جرعة CBD الخاصة بك، تأكد دائمًا من أن الشركة المصنعة قد نشرت شهادة تحليل (COA) سارية.

يجب إجراء اختبارات معملي الطرف الثالث على كل دفعة من مستخلص CBD. إذا كان المنتج في اليد، تحقق من رقم الدفعة وتأكد من مطابقته لما هو موجود على COA. يجب عليك أيضًا إلقاء نظرة على هذه الوثيقة قبل إجراء الشراء الأول، حتى لو كان ذلك فقط للتحقق من محتويات المنتج. بعض منتجات CBD أغنى في القنب مقارنة بالآخرين.

القنب غير منظم في الولايات المتحدة، ولا تتطلب القوانين اختبارات السلامة. تتجاوز الشركات الأقل موثوقية هذه الخطوة لتقليل تكاليف الإنتاج، مما يترك المستهلكين غير قادرين على التحقق من القوة أو الأصالة.

قانون 2018 Farm Bill شرّع منتجات CBD ومنتجات القنب المستمدة من القنب التي تحتوي على أقل من 0.3% دلتا 9 THC، لكن هذا هو الحد الأقصى. على فكرة، انتبه إلى قانون المزرعة المحدث، الذي تم تعليقه حتى وقت لاحق من عام 2024.

المتاجر التقليدية مقابل الإنترنت

ستجد كل من بائعي CBD عبر الإنترنت وفي المتاجر الفعلية، على الرغم من أنه ليس كل البائعين متساوين. يمكن أن توجد المنتجات السيئة في كلا البيئتين.

الأمر يعتمد على هذا، على الأقل للمبتدئين: هل تريد خبير قنب ليقودك خلال عملية الاختيار، أم أنك راضٍ عن القيام ببحثك الخاص وربما تجربة بائع غير مألوف عبر الإنترنت؟

كلا المسارين صالحان، وليس لدى الجميع إمكانية الوصول إلى متجر CBD تقليدي. من الأسهل أيضًا التحقق من الأصالة وشهادات التحليل إذا اشتريت مباشرة من الشركة المصنعة.

Koi Anytime Balance CBD Gummies

5

اشترِ الآن

تُصنع حلوى Koi Anytime Balance باستخدام مستخلص القنب واسع الطيف المسجل براءة اختراعه PRIZM. تأتي في برطمانات تحتوي على 20 حلوى توت الليمون، كل منها يحتوي على 10 ملغ من CBD. تم تصميمها لدعم الصحة اليومية وتأتي مع ضمان الجودة العالية من واحدة من أشهر الشركات في عالم CBD.

توسيع

المراجعات وتعليقات العملاء

هذا الأمر أبسط إذا كنت تتبع الطريق عبر الإنترنت.

قبل وضع طلب لـ CBD، تحقق مما يقوله المستهلكون الآخرون عن المنتج والعلامة التجارية. قد تتفاجأ كم يمكنك الحكم على المنتج من التعليقات وحدها. إنه بعيد عن الصورة الكاملة، ولكن إذا كان هناك اتفاق شائع حول تأثير أو عيب، ستريد أن تظل واعيًا.

خذ التعليقات على موقع الشركة المصنعة الخاص بها مع حبة من الملح. تُصفى عادةً إلى حد ما، وقد تكتب العلامات التجارية الأقل موثوقية حتى مراجعات مزيفة. نفس الشيء بالنسبة لتقييمات النجوم، عندما تكون متاحة.

الآثار النفسية المهيجة

للتوضيح: لا، CBD بمفرده ليس مسكرًا، بغض النظر عن جرعتك. لا يرتبط بمستقبلات CB1 في نظام القنب الداخلي في الجسم وبالتالي لن يؤدي إلى اندفاع الدوبامين المعروف باسم الشعور بالارتفاع. في الواقع، يعيق سهولة ارتباط القنبيات النفسية مثل دلتا 9 بهذه المستقبلات.

ومع ذلك، يمكن أن تتضمن حلوى CBD، والكبسولات، والزيوت قنبًا آخر. وهذا يشمل الأنواع المسكرة - لهذا السبب يجب عليك قراءة COA بعناية.

خلطات دلتا 8 THC/CBD ليست غريبة بين بائعي القنب. بينما يبدو أن CBD يخفف من آثار THC والقنبيات النفسية، إلا أنه لا يوقف التأثير تمامًا. أي منتج يحتوي على THC وHHC لديه دائمًا القدرة على جعلك تشعر بالارتفاع، حتى لو كان CBD قد رافقك في الرحلة - وسيؤديان إلى اختبار إيجابي للمخدرات.

قد تحتوي زيوت CBD الكاملة الطيف على كميات ضئيلة من THC، ولكن نادرًا ما تكون كافية لتسميم المستخدمين.

ومع ذلك، نتمنى لك التوفيق في مغامرتك مع CBD. حاول ألا تشعر بالارتباك بسبب العدد الكبير من المتغيرات والخيارات. بعد القليل من التجارب، من المؤكد أنك ستجد النظام الذي يناسب أسلوب حياتك تمامًا.