V dnešní době máme spoustu možností, když se rozhodujeme, které CBD produkty použít.
Už nejsme omezeni na klasické CBD oleje. Nyní existuje produkt, který vyhovuje téměř každé potřebě, i když s tolika možnostmi je těžké vědět, kde začít. Začněme prozkoumáním králů: CBD gummies, olejů a kapslí.
Vezmout CBD kapsli nebo gummy je snadný způsob, jak si dopřát uklidňující výhody CBD. Oleje jsou variabilnější a navzdory růstu alternativ jsou stále populární metodou podávání – ale dělá to z nich skutečně lepší možnost?
Při rozhodování, která forma CBD je pro vás nejlepší, zvažte svůj životní styl, proč konzumujete kanabinoid a jak moc jste obeznámeni s cannabis produ produkty. Abychom to dále rozebrali, zvažte tyto faktory:
- Bioavailability: Kolik CBD vaše tělo absorbuje z každého druhu produktu? Mění se nějak obsah produktu na odpadu, a pokud ano, přibližně kolik?
- Vedlejší účinky: Liší se vedlejší účinky v závislosti na typu produktu? Nebo je jedna forma CBD produktu pravděpodobnější, že způsobí negativní reakce než ostatní?
- Rychlost nástupu: Jak dlouho obvykle čekáte na to, aby produkt začal působit?
- Pohodlí: Která možnost je nejpohodlnější? Můžou se konzumovat na cestách?
- Cena: Je jedna forma CBD levnější než ostatní (průměrně), nebo cenu určuje značka?
- Chuť: Tohle je samozřejmé. Je produkt chutný, získaný v chuti, nebo zcela bez chuti (nebo ještě hůř)?
- Jednoduchost použití: Jak přátelská je pro začátečníky každá forma CBD? Pokud pominu časové omezení, je jedna forma snadnější na dávkování a konzumaci?
- Trvanlivost: Všechny CBD produkty časem zkazí, ale jak dlouho je můžete skladovat, než k tomu dojde?
- Dostupnost: Jsou produkty snadno dostupné, nebo je nabízí omezený počet maloobchodníků?
- Variabilita: Nakonec, můžete přesně přizpůsobit každou seanci svým potřebám?
CBD olej, gummies a kapsle: jak se porovnávají
I když mnoho uživatelů CBD používá více druhů CBD produktů, určité formy mohou lépe vyhovovat jejich potřebám než jiné.
Pojďme se vyhnout běžnému varování: za předpokladu, že všechno, co používáte, je vyrobeno důvěryhodnými prodejci s transparentním testováním bezpečnosti (o tom později), žádná kategorie CBD produktů není nadřazená ostatním. Doplněk konopí je subjektivní a vaše zkušenost se nemusí dokonale shodovat s zkušeností další osoby.
Bioavailability
Pokud se snažíte absorbovat co nejvíce obsahu CBD produktu, orální požití není ideální. Orálně konzumované CBD izoláty, včetně těch používaných v produkci gummy, mají omezenou bioavailability oproti vaping CBD nebo kouření. Plíce zkrátka lépe přenášejí velkou dávku jakéhokoliv kanabinoidu do vašeho systému.
O tom se později dostaneme, ale tohle je oblast, kde jedlé CBD zaostává. Výzkumníci odhadují, že jen 13% až 19% orálně podávaného CBD je absorbováno tělem. Jasně, to není mnoho. Také se zdá být silně závislé na dávkování.
CBD gummy se zdají být nejméně bioavailable volbou ze tří. Tyto laskominy se většinou spolehly na trávení, aby začaly působit, spíše než aby vstupovaly do krevního oběhu přímější cestou. Dokonce i kapsle obsahují oleje, které mohou být absorbovány sliznicí žaludku a takto vstoupit do krevního oběhu.
Orální CBD je nejlépe absorbováno, když se konzumuje s jídlem, zejména s bohatým na mastné kyseliny. Po použití CBD olejů topicky nebudete mít lepší výsledky. To je nontradiční metoda doručení, ale i obecně mají topické CBD produkty nižší bioavailability než jedlé.
Voda-rozpustný CBD je lepší, kdykoli je vaším cílem maximální absorpce. Technicky je nyní možné najít vodou-rozpustné formy všech tří produktů, o kterých dnes mluvíme – ale to je jen jedna specializace. Navíc se s největší pravděpodobností setkáte s vodou-rozpustnými CBD kapslemi nebo tinkturami, ne gummies.
Vedlejší účinky
Jako kanabinoid, je CBD většinou dobře snášeno.
Tak či onak, zažívací potíže, únava a nízká chuť k jídlu byly hlášeny více než několika uživateli, ať už minoritními nebo ne. Žádná metoda podávání nemůže úplně eliminovat riziko negativní reakce.
Mimo přímý vliv CBD přispívají další přísady produktu k reakcím těla, dobrým i špatným. Gummy jsou obzvláště rizikové.
Vaše tělo nemá na starosti pouze trávení CBD, ale také sladidla, želatiny a aromata. Citlivost na jakoukoli z těchto složek může způsobit nevolnost. Pokud máte historii migrén nebo nevolnosti po konzumaci sladkých potravin, měli byste se vyhnout CBD gummy. Držte se kapslí a olejů.
Bez ohledu na jeho formu, začněte malou dávku CBD a postupně se dostávejte do relace. To usnadňuje zkrátit věci, než se nežádoucí účinky zhorší.
Rychlost nástupu
Ve srovnání s CBD gummy jsou kapsle a oleje obvykle rychlejší, co se týče účinku.
To staví na tom, co jsme řekli o bioavailability. Trávení zabírá čas a CBD občerstvení, které jste zkonzumovali, musí být zpracováno žaludkem a játry, místo aby se dostalo přímo do krevního oběhu.
Sublingvální oleje působí rychleji, ale stále ne tak rychle jako inhalace. Sliznice pod jazykem rychle nasáknou kanabinoidy a dostanou je do krevního oběhu, i když nakonec spolkněte část oleje.
Pohodlí
Jedlé formy CBD jsou celkově pohodlné.
Naopak, vapování nebo kouření high-CBD květu vyžaduje úsilí. Budete muset rozdělit a rozdrtit květinu, a v závislosti na nástroji, který preferujete, budete čelit sérii dalších kroků. Získání zručnosti s vaporizérem na suché byliny zahrnuje experimentování s teplotou, velikostí nádoby a dokonce i s dalšími zařízeními. Budete také muset vyčistit vaporizér mezi použitími.
A zatímco rolování jointu je rychlé a snadné pro zkušené uživatele, může to být obrovská práce pro ostatní. (A samozřejmě, vdechování kouře—jakéhokoli kouře—je pro vás špatné.)
Želé a kapsle nabízejí největší flexibilitu. Můžete si zakousnout CBD želé, když jste venku, a pokud máte nápoj po ruce, kapsle jsou dalším mobilním řešením. Nikdo ani nemusí vědět, že obsahují cannabis.
Olejům zde chybí, i když je berete ústně. Zaprvé, nosit sebou malé (často skleněné) lahvičky může být nepohodlné, a není jednoduché předem odměřit své dávky. To je také nejméně diskrétní z těchto tří metod.
Cena
CBD není tak drahé, jak tomu bývalo. Jak trh rostl a stal se nasyceným, konkurenceschopné ceny jsou důležitější než tomu bylo na počátku legislativního konopí. CBD produkty obvykle stojí mezi $0.02 až $0.20 za miligram.
Cena vašeho CBD závisí částečně na formě, kterou si vyberete, a částečně na tom, která společnost to vyrábí. Můžete najít špičkové CBD ve všech jeho populárních formách, stejně jako rozpočtově přívětivé (ale ne vždy účinné nebo kvalitní) možnosti.
CBD oleje jsou velmi ekonomické. Získáváte vysoce koncentrovanou formu kanabinoidu a obvykle utratíte méně peněz za miligram, díky nedostatku dalších ingrediencí a omezenému zpracování.
Protože kapsle používají méně ingrediencí a jsou jednodušší na výrobu než želé—bez cukru, příchutí atd.—mohou být mírně levnější, co se edibles týče.
Chuť
Budeme-li mluvit bez obalu: pokud hledáte CBD bohatou pochoutku, želé jsou cestou k tomu. Obvykle chutnají jako cukrovinky—protože jsou—i když některé mají chuťovou poznámku, která může být méně příjemná.
Kapsle a měkké želé mají tendenci být bez chuti. Berete je pro účinky a pohodlnost, ne jako lehkou svačinu. CBD oleje se liší v chuti. Při minimálním zpracování mohou mít travnatou, hořkou chuť, která nezaujme každého.
Nosné oleje pravděpodobně přehluší chuť CBD extraktu samotného, ať tak či onak. Očekávejte něco ořechového a jemného. Ale opět, není to tak, že byste kapali oleje na nebo pod svůj jazyk jako dárek pro vaše chuťové pohárky.
Snadnost použití
Nováčci jsou klíčoví v konverzacích o dodávce CBD. Koneckonců, to jsou jedinci, kteří mají největší pravděpodobnost, že by hledali informace o různých druzích produktů.
Zkušení uživatelé mohou považovat všechny tyto tři formy za snadné na používání, ale to není případ pro každého. Začátečníci často preferují předem odměřené produkty, které vyžadují minimální matematiku a méně rozhodnutí. V podstatě, je zde jasně vymezený způsob, jak to konzumovat, a je obtížné se od té cesty odchýlit.
Želé a kapsle jsou skvělé základní CBD produkty. Jsou předem odměřené, intuitivní a vyžadují experimentování, abyste se s nimi seznámili. Nemusíte procházet pěti různými metodami konzumace, abyste našli svou preferenci.
Není potřeba pečlivě měřit vaši dávku, protože výrobce již tuto část zvládl. Jen si dejte pozor, abyste znovu zkontrolovali doporučenou velikost porce před tím, než začnete. Naštěstí, díky praktickému kapátku, které většina CBD olejů poskytuje, jsou také relativně jednoduché na dávkování. Jen vyžadují více experimentování.
Dávkování se stává stále flexibilnějším, jakmile se naučíte reagovat vašeho těla na CBD. Do té doby se držte toho, co balení doporučuje, a postupně zvyšujte podle potřeby.
Doba skladování
Pokud nejste zkušeným uživatelem CBD, který denně užívá několik dávek, vaše produkty pravděpodobně zůstanou dlouho skladovány na několik dní, nebo dokonce několik týdnů.
Všechny CBD produkty by měly být správně skladovány. Kanabinoidy se degradují, když jsou vystaveny environmentálním stresorům, jako je teplo, vlhkost nebo ultrafialové paprsky. Aby bylo zajištěno jejich dlouhé trvání, měly by být konopné produkty uchovávány na chladném a suchém místě, daleko od slunečního světla.
S CBD oleji, je pravděpodobnější, že se základní kapalina degraduje než skutečný kanabinoid. Jejich odhadovaná doba skladovatelnosti spadá do rozmezí jednoho až dvou let.
Želé podléhají všem standardním omezením cukrovinek. Mohou ztvrdnout, plesnivět nebo zkazit. Správné skladování by mělo udržet CBD želé čerstvé na přibližně rok. CBD kapsle nevydrží navždy, ale obvykle se lépe skladují.
Dostupnost
Na rozdíl od ostatních kategorií, které jsme zmínili, dostupnost je oblast, kde jsou všechny tři formy přibližně na stejné úrovni—alespoň pokud nakupujete online.
Budete mít více než spravedlivý podíl na možnostech v jakékoli kategorii. Rychlý dotaz do vyhledávače vám přinese spoustu CBD kapslí, olejů a želé. Existuje možnost pro téměř jakýkoli rozpočet.
Maloobchodní prodejci mohou být jiný příběh. Ať už máte výhodu městské oblasti, nebo ne, některé obchody mohou preferovat jeden nebo dva formy CBD nad ostatními a nabízet méně značkových možností. Záleží na tom, kde žijete a kdo prodává. Ne každý kamenný prodejce bude nabízet CBD kapsle, například. Možná budete muset navštívit několik obchodů, abyste našli to, co hledáte.
Univerzálnost
Uživatelé kapslí nebudou mít příliš mnoho možností na přizpůsobení své relace. Ve skutečnosti se jedná o nejméně univerzální produkt na tomto seznamu—ano, méně než želé.
Ačkoli CBD želé nabízejí trochu prostoru, kapsle jsou určeny k užívání tak, jak jsou. Můžete rozdělit želé na čtvrtiny a dávkovat podle libosti. Rozdělování kapslí není tak jednoduché, i když používáte měkké želé. To znamená, že si můžete vybrat, kolik (nebo jak málo) CBD chcete na porci, když děláte počáteční nákup.
CBD oleje jsou nejuniverzálnější ze skupiny. Sublingvální konzumace je populární metodou, ale mohou být také přidávány do jídla, míchány do lotionů nebo přímo vtírány do pleti (jen se ujistěte, že váš produkt je skutečně olej, nikoli tinktura na bázi alkoholu). Upravování dávky v malých krocích je také jednodušší.
Pokud chcete používat CBD topicky, CBD krémy a lotiony jsou nejlepšími volbami. Vyžadují méně přípravy a mají spolehlivější účinky.
Jak nakupovat CBD produkty
Gratulujeme, nyní jste určili nejlepší formu CBD pro vaše potřeby. Čas přejít k dalšímu kroku: najít vysoce kvalitní produkty, které přinesou účinky, po kterých toužíte.
Hempový prostor je rozsáhlý a kamenitý. Ačkoli CBD nevyvolalo tolik kontroverze, delta 8 produkty nejsou jedinými, které mají kvalitu s výkyvy a potenciální zdravotní rizika.
Třetí strana testování
Ať už je tvar nebo velikost vaší dávky CBD jakákoli, vždy ověřte, že výrobce zveřejnil aktuální certifikát analýzy (COA).
Testy třetích stran by měly být prováděny na každé šarži CBD extraktu. Pokud máte produkt již v ruce, zkontrolujte číslo šarže a ujistěte se, že souhlasí s tím, co je na COA. Měli byste se také podívat na tento dokument před zahájením počátečního nákupu, i když je to jen pro ověření obsahu produktu. Některé produkty CBD jsou bohatší na kanabinoidy než jiné.
Konopí není v USA regulováno a testování bezpečnosti není ze zákona vyžadováno. Méně důvěryhodné značky tento krok vynechávají, aby snížily výrobní náklady, což ponechává spotřebitele v neschopnosti ověřit účinnost nebo autenticitu.
Zákon o zemědělství z roku 2018 legalizoval CBD a konopné produkty s obsahem pod 0,3 % delta 9 THC, ale tím to končí. Mimochodem, sledujte aktualizovaný zemědělský zákon, který byl pozastaven až do pozdějšího roku 2024.
Kamenné obchody vs. online
Najdete jak online, tak osobně prodejce CBD, i když ne všichni prodejci jsou si rovni. Nevydařené produkty mohou existovat jak virtuálně, tak ve vaší vlastní čtvrti.
O co jde, alespoň pro nováčky: chcete, aby vás vedl odborník na konopí při výběru, nebo jste spokojeni s tím, že si uděláte vlastní výzkum a možná zkusíte neznámého online prodejce?
Obě cesty jsou platné a ne každý má přístup ke kamennému obchodu s CBD. Je také snazší ověřit autenticitu a COA, pokud kupujete přímo od výrobce.
Hodnocení a zpětná vazba zákazníků
Toto je jednodušší, pokud se vydáte online cestou.
Před provedením objednávky CBD zkontrolujte, co říkají ostatní spotřebitelé o produktu a značce. Můžete být překvapeni, kolik toho lze posoudit jen z recenzí. Určitě to není celkový obrázek, ale pokud se zdá, že existuje shodná shoda ohledně účinku nebo nevýhody, měli byste být obezřetní.
Berte zpětnou vazbu na oficiálních stránkách výrobce s velkou dávkou skepticismu. Tyto názory jsou obvykle do určité míry filtrované a podezřelé značky mohou dokonce psát své vlastní falešné recenze. Totéž platí pro hvězdičková hodnocení, pokud jsou k dispozici.
Psychotropní účinky
Aby bylo jasno: ne, CBD samo o sobě není opojné, ať už je vaše dávka jakákoli. Neváže se na receptory CB1 v endokanabinoidním systému těla a nevyvolá dopaminový nával, který známe jako opojení. Ve skutečnosti brání snadnému vázání psychoaktivních kanabinoidů, jako je delta 9, na tyto receptory.
CBD gummy, kapsle a oleje mohou zahrnovat i další kanabinoidy. To zahrnuje i ty opojné – což je důvod, proč byste měli pečlivě číst COA.
Delta 8 THC/CBD směsi nejsou mezi prodejci konopí neobvyklé. Zatímco se zdá, že CBD mírní účinky THC a psychoaktivních kanabinoidů, zcela nezruší hit. Jakýkoli produkt obsahující THC a HHC vždy má potenciál vás opojit, i když CBD je přítomno – a budou spouštět pozitivní test na drogy.
Full-spectrum CBD oleje mohou obsahovat stopové množství THC, ale zřídka je to dost na to, aby opojily uživatele.
A s tím vám přejeme hodně štěstí na vaší cestě do světa CBD. Snažte se nezmatkovat z množství proměnných a možností. Po kousku experimentování určitě najdete režim, který se dokonale hodí do vašeho životního stylu.
Martin Makary rezignoval na post komisaře FDA po turbulentním období, které zahrnovalo boj s Bílým domem ohledně regulace vape.
FDA schválila prodej čtyř nových podů pro zařízení Glas G2, včetně prvních dvou legálních ovoce-chutných vaping produktů.
FDA vytvořila seznam e-cigaret autorizovaných k prodeji, ale seznam zahrnuje refill, duplicity a produkty, které nejsou e-cigaretami.
K 1. dubnu Francie kriminalizovala prodej a držení nikotinových sáčků a dalších produktů s orálním nikotinem bez tabáku.
VOOPOO ARGUS G4 a G4 Mini posouvají tuto sérii na další úroveň, mají 3,5ml multi-ohm pody a 1650mAh baterie. Přečtěte si naši recenzi, abyste se dozvěděli více.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K je refillovatelný pod vape, který se vydává za jednorázový. Obsahuje zařízení s kapacitou 1500 mAh, prázdný pod a 30 mL e-liquidu.
Whatabar Linko 40K je kompaktní, do dlaně padnoucí jednorázové zařízení se dvěma režimy napájení a 18 ml nádržkou. Přečtěte si naši recenzi a zjistěte, jak si vede.
ALIBARBAR SWIRL 50K je 3500 mAh, 18 mL jednorázový s dvojitými mesh cívkami, výraznou chutí a hladkým, volným MTL tahem. Podívejte se, jak dobře funguje.
