Vaikka et olisi vielä kastanut varpaitasi hemp-pohjaisten kannabis-tuotteiden nousevaan mereen, olet todennäköisesti huomannut hypen kannabidiolin (CBD) ympärillä. Sen on vaikea olla huomaamatta!
CBD on dominate aktiivinen yhdiste hemp-kasvissa. Luonnollisesti esiintyvä hemp-yhdiste (fytoKannabinoidi) saadaan helposti suoraan kasvista - ei tarvita laboratoriokikkoja. Tämä ei päde kaupallisiin delta 8 THC:hen ja HHC:hen, jotka muutetaan CBD:stä lämmön ja kemikaalien avulla. CBD-tuotteet sisältävät oikeaa CBD-uutea.
Sinulla on muutama vaihtoehto, jos haluat nauttia CBD:stä. Mikään toimitustapa ei saa sinua huumaantumaan (se ei ole psykoaktiivista), mutta CBD-karkit ovat yksi suosituimmista tavoista kuluttaa kannabinoidia.
CBD-karkkien annostelu voi viedä minuutin tottua. Sinun on kokeiltava, ja täydellinen CBD-annoksesi voi vaihdella sessioiden välillä.
Mitä ovat CBD-karkit?
Nämä makeat herkut ovat juuri sitä, mitä voit odottaa: karkit, jotka on infusoitu erilaisilla CBD-pitoisuuksilla. Ne ovat saatavilla eri muodoissa, kokoissa ja makuissa.
Eivät vain karkit ole tuttuja hemp-asiantuntijoille ja uusille tulokkaille, vaan ne ovat myös herkullisia ja helppoja käsitellä. Hemp-pohjaiset kukat ja CBD-konsentraatit voivat olla vierasta aluetta jollekulle, joka kokeilee kannabista ensimmäistä kertaa. Mutta vaikka et olisi koskaan koskettanut ruohoa elämässäsi, olet todennäköisesti syönyt karkin.
Yksittäiselle CBD-karkille ei ole asetettua annosta. Jokaisen karkin CBD-pitoisuus ei ole osavaltioviranomaisten säännelty kuten lääkelaitosten marihuanatuotteet. Sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä valmistaja sanoo tuotteen CBD-pitoisuudesta.
Miten CBD-karkit toimivat?
Aluksi kehosi käsittelee CBD-karkkeja samalla tavalla kuin muita ruokia. Ne eivät pääse verenkiertoon ennen kuin ne ovat ensin kulkeneet ruoansulatuskanavan läpi.
Se, mitä tapahtuu seuraavaksi, erottelee CBD-karkit lääkkeetöntä välipaloista. Kaikki CBD, joka imeytyy vatsassa, on sitten käsiteltävä maksassa. Kun se kulkee maksasta, alat tuntea sen vaikutukset.
Puhumme myöhemmin bioavailabilitysta, mutta ei jokainen milligramma CBD:tä selviydy tämän prosessin läpi vaurioitumattomana. Vain pieni osa siitä onnistuu.
CBD sitten vuorovaikuttaa kannabinoidireseptoreiden kanssa koko kehossa - kutsutaan endokannabinoidijärjestelmäksi (ECS) - joka auttaa säätelemään välttämättömiä toimintoja, kuten muistia ja unta. CBD joko estää, ohittaa tai sitoo ECS-reseptoreita, riippuen siitä, mitkä niistä tarkastelemme. CBD ei sitoudu vahvasti joko CB1- tai CB2-reseptoreihin.
Huumaavat kannabinoidit kuten delta 9 THC sitoutuvat todennäköisesti tehokkaasti CB1-reseptoriin, mutta CBD:llä ei ole sille affinityä. Itse asiassa CBD on CB1 antagonisti ja voi jopa estää psykoaktiivisia kannabinoideja, kuten THC:tä, sitoutumasta tehokkaasti CB1:een. CBD:n toiminta kehossa on monimutkaista eikä vielä täysin ymmärretty, mutta jotkut CBD-vaikutukset saattavat riippua vähemmän ECS-reiteistä kuin THC:stä ja sen huumaavien sukulaisten vaikutuksista.
CBD-karkkien nauttiminen on käyttäjän kannalta vähemmän monimutkaista. Sinun tarvitsee vain popata yksi suuhusi ja pureskella, edellyttäen että tiedät jo, kuinka monta milligrammaa ottaa. Kehosi hoitaa loput.
Mitkä muuttujat vaikuttavat CBD-annokseen?
CBD:n annostelu on erittäin henkilökohtainen tehtävä. Sinulla on vain niin paljon kontrollia siitä, kuinka kehosi reagoi, ja tietyn annoksen ottaminen ei aina tuota haluttua vaikutusta.
Jokaisen fysiologia on erilainen. Ei ole yleispätevää lähestymistapaa kannabinoidien annosteluun, ottaen huomioon kaikki pelissä olevat muuttujat. Sinun on mietittävä:
- Toleranssi: Säännöllinen CBD:n käyttö lisää toleranssia. Saatat tarvita korkeampaa annosta ajan myötä, kun kehosi sopeutuu ja lopettaa reagoimisen kuten ennen. Ota aika ajoin tauko CBD:stä, jotta toleranssi alenee.
- Aineenvaihdunta: Se on itsestään selvä asia, mutta jos aineenvaihduntasi on tehokkaampi, CBD suodatetaan todennäköisesti nopeammin. Saatat myös tuntea vaikutukset aikaisemmin.
- Keho paino: Yksilöt, joilla on enemmän ruumiinpainoa, saattavat tarvita suurempia CBD-annoksia.
- Lääkkeiden vuorovaikutukset: Tämä on suuri ongelma CBD:n kanssa; siksi sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa ennen aloittamista, ainakin jos olet minkään lääkityksen alla.
- Terveyshäiriöt: Flunssasta krooniseen sairauteen, fyysinen terveydentilasi voi vaikuttaa CBD:n vaikutuksiin.
Lisäksi, ota huomioon, kuinka kauan on kulunut siitä, kun viimeksi söit. CBD-karkkien syöminen tyhjään vatsaan voisi tuottaa nopeampia vaikutuksia kuin jos olet juuri nauttinut runsaan aterian. Samalla CBD:n nauttiminen rasvahappopitoisten ruokien kanssa voi edistää parempaa imeytymistä (ja voimakkaampaa helpotusta). Saatat tarvita alhaisemman annoksen sillä tavalla.
Kaikki nämä muuttujat voivat koskea tai eivät voi koskea sinua. Sinun on kokeiltava annostuksia löytääksesi makean pisteesi.
CBD-karkkien annostelu: muut huomiot
CBD-karkit ovat hieman omalaatuisia verrattuna muihin toimitustapoihin. Tämän vuoksi sinun on pidettävä seuraavat muuttujat mielessä.
Alhainen biologinen saatavuus
Kuin hengitetyt tai sublingvaalisesti (kielen alle) toimitukset, syötävät tuotteet ovat vähemmän biologisesti saatavilla. Mikä, tietenkin, on vähemmän kuin täydellinen, jos haluat saada eniten CBD:tä rahallesi.
Et ime jokaista milligrammaa CBD:tä, jonka kulutat, kun käytät mitä tahansa tuotetta. Karkit ovat kuitenkin äärimmäinen tapaus - niin vähän kuin kuusi prosenttia suun kautta nautituista CBD:stä päätyy verenkiertoosi. Ellei se saavuta kohdettaan, et tunne vaikutuksia.
Maksimoi CBD:n biologista saatavuutta yrittämällä syödä karkkeja rasvahappopitoisten ruokien, kuten pähkinöiden tai kalan kanssa. Kannabinoidit (mukaan lukien CBD ja THC) ovat rasvaliukoisia.
Vertailun vuoksi, hengitetty CBD:n biologinen saatavuus on 11% ja 45% välillä. Se imeytyy nopeasti keuhkokalvojen läpi ja ohittaa ruoansulatuskanavan kokonaan, joten et menetä mitään ruoansulatuksessa. Hengitetty CBD:n suodatetaan myös vähemmän todennäköisesti maksassa ennen kuin se saavuttaa kohteensa.
Ainoastaan kannabinoidien suoraan verenkiertoon injektoiminen on ainoa tapa saavuttaa 100% biologinen saatavuus. Mutta et voi (eikä sinun koskaan pitäisi) tehdä sitä kotona.
Viivästynyt vaikutus
CBD-karkit eivät vaikuta heti, eivätkä edes muutamassa minuutissa. Kuinka kauan odotat ennen kuin tunnet vaikutukset voi vaihdella huomattavasti sessiosta toiseen.
Verrattuna CBD vape juice: i suun kautta otettavan CBD:n on ylitettävä lisäesteitä, ennen kuin se alkaa vaikuttaa. Et vain menetä enemmän matkan varrella, mutta myös CBD:n saapuminen vie kauemmin.
Anna CBD-karkkien vaikuttaa kolmekymmentä minuuttia kahteen tuntiin—ja ehkä jopa pidempään. Pysy kärsivällisenä, ja älä nosta annostasi liian pian. CBD yleensä siedetään hyvin, mutta haittavaikutuksia voi silti esiintyä. Ja ainoa tapa löytää täydellinen annos on antaa jokaiselle kokeelliselle annokselle mahdollisuus onnistua ennen kuin lisäät siihen.
CBD-annostelu taulukko: kuinka monta karkkia syödä
Aloittaminen matalalla annoksella on aina paras. Ei ole täysin varmaa tapaa ennustaa ihanteellista CBD-annostasi etukäteen, joten odota jonkin verran kokeilua ja virheitä.
Jos et ole koskaan käyttänyt CBD:tä ennen, sinun on tiedettävä, miltä "matalan annoksen" tulisi näyttää sinulle. Yksi suositus on ottaa yksi viisi milligrammaa CBD:tä kymmentä painokiloa kohti. Se tarkoittaa:
| Keho Paino | Matalan Annoksen | Keskimääräisen Annoksen | Korkean Annoksen |
| 120 lb (54 kg) | 12 mg | 36 mg | 60 mg |
| 140 lb (64 kg) | 14 mg | 42 mg | 70 mg |
| 160 lb (73 kg) | 16 mg | 48 mg | 80 mg |
| 180 lb (82 kg) | 18 mg | 54 mg | 90 mg |
| 200 lb (91 kg) | 20 mg | 60 mg | 100 mg |
| 220 lb (100 kg) | 22 mg | 66 mg | 110 mg |
| 240 lb (109 kg) | 24 mg | 72 mg | 120 mg |
| 260 lb (118 kg) | 26 mg | 78 mg | 130 mg |
| 280 lb (127 kg) | 28 mg | 84 mg | 140 mg |
CBD-karkkien teho vaihtelee, mutta 10-50 milligrammaa kappaletta kohti on tyypillistä. Kuinka monta otat, riippuu siitä, kuinka paljon CBD:tä jokainen niistä sisältää.
Mutta muista, että CBD-karkkien biologinen saatavuus on alhainen. Ehkä jopa enemmän kuin muilla toimitustavoilla kokeilu on avainvaihe prosessissa. Et tiedä, kuinka paljon CBD:tä kehosi imee.
Voit myös löytää erityisiä laskureita verkosta avuksi. Muista vain, että nämä luvut ovat arvioita—joskus myyjiltä, jotka ovat innokkaita myymään lisää karkkeja—ja että et koskaan tiedä tarkalleen, miten kehosi käsittelee CBD:tä ennen kuin olet kokeillut sitä itse.
Vinkkejä CBD-karkkien annosteluun
Ota seuraavat asiat huomioon CBD-karkkien annostelussa ensimmäistä kertaa:
- Kysy asiantuntijalta: Sinulla ei todennäköisesti ole CBD-tietäjää valmiina, mutta lääkärisi voi ehkä auttaa; jos ei, yritä kysyä paikalliselta CBD-myymälältä.
- Aloita matalalla: On parempi aloittaa liian matalalla annoksella kuin liian korkealla, erityisesti jos kohtaat haittavaikutuksia.
- Ole kärsivällinen: Syötävät tuotteet ovat odottelua, ja jos et ole koskaan käyttänyt CBD:tä ennen, tarvitset aikaa kokeiluun. Älä mene takaisin lisäämään ennen kuin ensimmäinen annos on vaikuttanut.
- Tiedä haluamasi vaikutus: Tiede ei ole tarkka, mutta kipua tai tulehdusta lievittävät käyttäjät saattavat tarvita korkeampaa annosta kuin ne, jotka vain haluavat rentoutua.
- Tutustu tuotteeseen: Tärkeintä on, että olet tietoinen karkin CBD-pitoisuudesta. Voit myös lukea käyttäjien arvosteluja tai foorumeita nähdäksesi, mitä muut ovat kokeneet.
- Luota kehoosi: Annostelu taulukot eivät ole kaikkea. Jos tunnet CBD:n vaikutuksia matalassa annoksessa, pysy siinä. Vaihtoehtoisesti, jos korkea annos ei vaikuta sinuun, voit vapaasti nostaa (kohtuuden rajoissa).
Mitä jos otan liian monta CBD-karkkia?
Lyhyellä aikavälillä se riippuu siitä, kuinka herkkä olet CBD:lle—ja mahdollisesti sokerille.
Liian paljon ottaminen on yleensä vähemmän katastrofaalista kuin THC:n ylensyönti. CBD ei ole psykoaktiivinen, etkä ole vaarassa saada huumetta riippumatta siitä, kuinka monta karkkia syöt. Et päädy pelottavaan tilanteeseen, mutta saatat olla alttiimpi haittavaikutuksille, jotka voivat sisältää:
- Pahoinvointi
- Ripuli
- Väsymys
- Ruokahalun menetys
- Ärtyneisyys
CBD:tä sietää suurin osa sen käyttäjistä hyvin. Voit ottaa jopa 1 500 mg päivässä ilman suuria haittoja tai pitkäaikaisia terveyshaittoja.
Se ei kuitenkaan tarkoita, että voit ottaa rajattoman määrän CBD:tä. Se on yhdistetty maksavaurioihin. Mutta jälleen, se on harvinaista, ja sinun on todennäköisesti saatava annos, joka on paljon suurempi kuin keskimääräiset käyttäjät ottavat.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset voivat lisätä maksavaurion riskiä. Jos käytät mitään lääkkeitä, tarkista lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet CBD-karkkeja.
Muut haittavaikutukset voivat olla karkkien ainesosien sivuvaikutuksia pikemminkin kuin CBD:n itsensä.
Ruoansulatusongelmat ovat tunnettu haittavaikutus CBD:lle, mutta syötävät tuotteet voivat pahentaa tilannetta. Tietyistä ruokasensitiivisyyksistä (keinotekoisista, sokerista jne.) kärsivät saattavat alkaa tuntea olonsa huonoksi CBD-karkkien syömisen jälkeen. Liian monen ottaminen kerralla ei tee vatsallesi mitään hyvää.
CBD-karkkien annostelu: UKK
Kuinka kauan CBD-karkkien vaikutus kestää?
Karkit (ja syötävät tuotteet yleensä) vievät kauemmin kuin muut toimitustavat alkaa vaikuttaa, joten ne eivät ole ideaaleja, jos sinun on kiire.
Kaikki palaa siihen, mitä sanoimme imeytymisestä ja ruoansulatuskanavasta. Kun höyrytät korkean CBD:n hamppukukkaa tai CBD-öljyä, keuhkot imevät kanabidioideja ja muita kasvikomponentteja nopeasti. Saat todennäköisesti helpotusta vain muutamassa minuutissa, riippuen aineenvaihduntasi nopeudesta.
Mutta CBD-karkit ovat luonteeltaan sitoutuneet kestämään kauemmin, ehkä jopa tunnin tai enemmän. Vaikutusten alkamiseen menee yleensä kolmekymmentä minuuttia kaksituntia.
Kuinka kauan CBD-karkit kestävät?
Se riippuu. Ota huomioon kaikki nämä aiemmin mainitut muuttujat—sietokyky, kehon paino jne.—arvioidaksesi miten kauan CBD-karkit kestävät sinulle. Tietenkin, annos itsessään näyttelee suurta roolia.
Syötävät tuotteet kestävät yleensä pidempään kuin höyryttäminen tai tupakointi. Vaikka hamppukukinnan höyrystämisen vaikutukset voivat hävitä tunnin kuluessa, karkit voivat pysyä mukana neljästä kuuteen tuntia.
Martin Makary on eronnut FDA-komissaarina vaikean toimikautensa jälkeen, johon kuului taistelu Valkoisen talon kanssa vape-sääntelystä.
FDA on myöntänyt myynnin neljälle uudelle podille Glas G2 -laitteelle, mukaan lukien ensimmäiset kaksi laillista hedelmämaun vape-tuotetta.
FDA on laatinut luettelon myyntiin hyväksytyistä e-savukkeista, mutta luettelo sisältää täydennyksiä, kopioita ja ei-e-savuketuotteita.
Huhtikuun 1. päivämäärästä alkaen Ranska on kriminalisoinut nikotiinipussien ja muiden tupakoimattomien suun kautta käytettävien nikotiinituotteiden myynnin ja hallussapidon.
VOOPOO ARGUS G4 ja G4 Mini vievät sarjan uudelle tasolle, niiden ominaisuuksiin kuuluvat 3,5 mL multi-ohm -podit ja 1650 mAh -akut. Lue arvostelumme saadaksesi lisätietoja.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K on täytettävä pod-vape, joka esiintyy kertakäyttöisenä. Se sisältää 1500 mAh laitteen, tyhjän podin ja 30 mL e-liquidia.
Whatabar Linko 40K on kompakti, käteen sopiva kertakäyttöinen laite, jossa on kaksi tehotilaa ja 18 mL säiliö. Lue arvostelumme saadaksesi selville, kuinka se suoriutuu.
ALIBARBAR SWIRL 50K on 3500 mAh, 18 mL kertakäyttöinen, jossa on kaksinkertaiset verkkokelat, voimakas maku ja sujuva, löysä MTL-vedäntö. Katso, kuinka hyvin se toimii.
