Meillä on nykyään paljon valintoja päättäessämme, mitä CBD-tuotteita käytetään.
Emme ole enää rajoittuneita klassisiin CBD-öljyihin. Nyt on saatavilla tuote jokaisen tarpeen mukaan, mutta niin monien vaihtoehtojen kanssa on vaikeaa tietää, mistä aloittaa. Aloitetaan tutkimalla kuninkaita: CBD-namit, öljyt ja kapselit.
CBD-kapselin tai namien nauttiminen on vaivaton tapa nauttia CBD:n rauhoittavista hyödyistä. Öljyt ovat monipuolisempia ja, huolimatta vaihtoehtojen kasvusta, ne ovat edelleen suosittu toimitustapa—mutta tekeekö se niistä todella parempia?
Päätellessäsi, mikä CBD-muoto sopii sinulle parhaiten, ota huomioon elämäntapasi, miksi käytät kannabinoidia ja kuinka tuttu olet kannabis tuotteiden kanssa. Jotta se olisi vielä helpompaa, mieti näitä tekijöitä:
- Bioavailability: Kuinka paljon CBD:tä kehosi imee jokaisesta tuotteesta? Jääkö mitään tuotteen sisällöstä käyttämättä, ja jos jää, kuinka paljon?
- Haittavaikutukset: Vaihtelevatko haittavaikutukset riippuen tuotteen tyypistä? Tai onko jokin CBD-tuote toisia todennäköisemmin aiheuttamassa haittareaktioita?
- Vaikutuksen alku: Kuinka kauan yleensä odotat tuotteen vaikuttavan?
- Mukavuus: Mikä on kätevin? Voiko niitä nauttia matkalla?
- Hinta: Onko jokin CBD-muoto halvempi kuin muut (keskimäärin), vai vaikuttaako brändi hintaan?
- Maku: Tämä on itsestään selvä. Onko tuote maukas, hankittu maku, vai täysin mautonta (tai pahempaa)?
- Käytön helppous: Kuinka aloittelijaystävällisiä jokainen CBD-muoto on? Aikapaineet syrjään jättäen, onko jokin helpompaa annostella ja nauttia?
- Parasta ennen -päiväys: Kaikki CBD-tuotteet pilaantuvat lopulta, mutta kuinka kauan voit säilyttää niitä ennen sitä?
- Saavutettavuus: Onko tuotteet helppo hankkia, vai ovatko ne vain rajoitetuilla myyjillä saatavilla?
- Monipuolisuus: Voitko viimeisenä tarkalleen räätälöidä jokaisen session tarpeidesi mukaan?
CBD-öljy, namit ja kapselit: kuinka ne vertautuvat
Vaikka monet CBD-käyttäjät käyttävät useita CBD-tuotetyyppejä, tietyt muodot saattavat paremmin vastata heidän tarpeitaan kuin toiset.
Aloitetaan tavallisella vastuuvapauslausekkeella: olettaen, että kaikki mitä käytät, on valmistettu luotettavilta jälleenmyyjiltä, joilla on läpinäkyvä turvallisuustestaus (josta lisää myöhemmin), ei mikään CBD-tuoteluokka ole ylivoimainen muihin verrattuna. Kannabislisäravinteet ovat subjektiivisia, ja kokemuksesi ei vastaa täydellisesti seuraavan henkilön kokemusta.
Bioavailability
Jos pyrit imemään mahdollisimman paljon tuotteen CBD-sisältöä, suun kautta nauttiminen ei ole ideaali. Suun kautta nautittuihin CBD-isoloituihin, mukaan lukien namituotannossa käytetyt, liittyy rajallinen bioavailability verrattuna CBD:n höyrystämiseen tai sen polttamiseen. Keuhkot tekevät vain parempaa työtä siirtäessään suurta annosta mitä tahansa kannabinoidia systeemiisi.
Käymme etuja läpi myöhemmin, mutta tämä on alue, jossa syötävä CBD on heikolla tasolla. Tutkijat arvioivat, että vain 13%:sta 19%:iin suun kautta annettavasta CBD:stä imeytyy kehoon. Ilmeisesti tämä ei ole paljon. Se näyttää myös olevan voimakkaasti annostusriippuvaista.
CBD-namit vaikuttavat olevan vähiten bioavailable valinta kolmesta. Nämä herkullisuudet ovat pääasiassa riippuvaisia ruoansulatuksesta vaikuttaakseen sen sijaan, että ne pääsisivät suoraan verenkiertoon. Jopa kapselit sisältävät öljyjä, jotka voivat imeytyä mahalaukun limakalvon kautta ja päästä verenkiertoon tuolla tavalla.
Suun kautta nautittu CBD on parhaiten imeytynyt ruoan kanssa, erityisesti niitä, jotka ovat runsaasti rasvahappoja. Et tule menestymään paremmin, jos yrität käyttää CBD-öljyjä paikallisesti. Se on jo itsessään epäperinteinen toimitustapa, mutta laajasti ottaen paikalliset CBD-tuotteet omaavat matalamman bioavailabilityn kuin syötävät.
Vesiliukoinen CBD on ylivoimainen aina, kun tavoitteesi on maksimaalinen imeytyminen. Teknisesti on nyt mahdollista löytää vesiliukoisia muotoja kaikista kolmesta tuotteesta, joita tänään käsittelemme—mutta se on vain yksi niche. Ja todennäköisesti tulet kohtaamaan vesiliukoisia CBD-kapseleita tai tinktuureja, ei namuja.
Haittavaikutukset
CBD, joka on kannabinoidi, on hyvin siedetty useimpien käyttäjien keskuudessa.
Joka tapauksessa, ruoansulatushäiriöt, väsymys ja alhainen ruokahalu on raportoitu yli useiden käyttäjien, oli vähemmistö tai ei. Mikään toimitustapa ei voi täysin poistaa riskiä haittareaktiosta.
CBD:n suoran vaikutuksen lisäksi tuotteen muut ainesosat vaikuttavat kehon reaktioihin, hyviin ja huonoihin. Namit ovat erityisen riskialttiita.
Kehosi ei ole vastuussa vain CBD:n ruoansulatuksesta, myös makeutusaineet, geeli ja aromit. Herkkyys mille tahansa näistä komponenteista voi häiritä vatsaa. Jos sinulla on aiempia päänsärky- tai pahoinvointihistoria sokeristen ruokien nauttimisen jälkeen, haluat välttää CBD-nameja. Pidä kiinni kapseleista ja öljyistä.
Mikä tahansa sen muoto, aloita pienellä CBD-annoksella ja helpota itsesi sessioon. Tämä tekee helpommaksi katkaista asiat ennen kuin ei-toivotut vaikutukset kasvavat.
Vaikutuksen alku
CBD-namien verrattuna kapselit ja öljyt vaikuttavat yleensä nopeammin.
Tämä perustuu siihen, mitä sanoimme bioavailabilitysta. Ruoansulatus vie aikaa, ja syömäsi CBD-nami täytyy käsitellä mahalaukussa ja maksassa sen sijaan, että se menisi suoraan verenkiertoon.
Sublinguaaliset öljyt ovat nopeammin vaikuttavia, mutta silti eivät niin nopeita kuin sisäänhengitys. Limakalvot kielen alla imevät nopeasti kannabinoideja ja saavat ne verenkiertoon, vaikka päätyisitkin nielemään osan öljystä.
Mukavuus
Syötävät CBD-muodot ovat kokonaisuudessaan käteviä.
Sen sijaan, vaping tai tupakointi high-CBD nuppu vaatii vaivannäköä. Sinun on jaettava ja jauhettava kukka, ja riippuen siitä, mikä työkalu sinulle parhaiten sopii, kohtaat joitakin ylimääräisiä vaiheita. Kuivakasvi-vaporizeri -taitojen oppiminen vaatii kokeiluja lämpötilan, kulhon koon ja jopa muiden laitteiden osalta. Sinun on myös puhdistettava vaporisaattori käytön välillä.
Ja vaikka jointin rullaus on nopeaa ja helppoa kokeneille käyttäjille, se voi olla valtava vaiva muille. (Ja tietenkin, savun—minkä tahansa savun—hengittäminen on huonoa sinulle.)
Kumit ja kapselit tarjoavat suurimman joustavuuden. Voit napostella CBD-kumia kun olet liikenteessä, ja niin kauan kuin sinulla on juoma käsillä, kapselit ovat vielä yksi matkavaihtoehto. Kukaan ei ole edes pakko tietää, että ne sisältävät kannabista.
Öljyt jäävät tässä jälkeen, vaikka ottaisit niitä suun kautta. Ensinnäkin, pienten (usein lasisten) pullojen kantaminen kaikkialla voi olla vaivalloista, eikä annostesi esijakaminen ole yksinkertaista. Tämä on myös vähiten huomaamaton kolmesta menetelmästä.
Hinta
CBD ei ole niin kallista kuin ennen. Kun markkinat ovat kasvaneet ja tulleet kyllästetyiksi, kilpailukykyinen hinnoittelu on tärkeämpää kuin se oli laillisen hampun alkuaikoina. CBD-tuotteet maksavat yleensä 0,02–0,20 dollaria milligrammalta.
CBD:n hinta riippuu osittain valitsemastasi muodosta ja osittain siitä, mikä yritys sen tuottaa. Löydät huippulaatuista CBD:tä kaikissa suosituimmissa muodoissaan, sekä budjettiystävällisiä (mutta ei aina tehokkaita tai korkealaatuisia) vaihtoehtoja.
CBD-öljyt ovat hyvin kustannustehokkaita. Saat erittäin tiivistetyn muodon kannabinoidista ja maksat tyypillisesti vähemmän rahaa milligrammalta, kiitos muiden ainesosien puutteen ja rajoitetun käsittelyn.
Koska kapselit käyttävät vähemmän ainesosia ja ovat yksinkertaisempia valmistaa kuin kumit—ilman sokeria, makuja jne.—ne voivat olla hieman halvempia, mitä tulee syötäviin tuotteisiin.
Maku
On sanomattakin selvää: jos etsit CBD-rikasta herkkua, kumit ovat oikea valinta. Ne maistuvat yleensä makeisilta—mikä ne ovatkin—vaikka joissakin on ruohoisen makuinen nuotti, joka ei ehkä ole miellyttävä.
Kapselit ja pehmytgeelit ovat yleensä mauttomia. Otat niitä vaikutusten ja kätevyyden vuoksi, et vain kevyeksi välipalaksi. CBD-öljyjen maku vaihtelee. Minimipuolustuksella ne voivat saada ruohoisen, katkeran maun, joka ei miellytä kaikkia.
Kuljetusöljyt todennäköisesti tukahduttavat CBD-uute itse, olipa se suunta. Odota jotain pähkinäistä ja hienovaraista. Mutta jälleen, ei ole niin, että tiputat öljyjä kielellesi lahjaksi makuasi.
Käytön helppous
Ensikertalaiset ovat avainkysymyksiä CBD:n toimitustavoista. Loppujen lopuksi nämä ovat ne henkilöt, jotka todennäköisesti etsivät tietoa erilaisista tuotteista.
Kokenut käyttäjä saattaa pitää kaikkia kolmea näistä muodoista helppokäyttöisinä, mutta se ei päde kaikille. Aloittelijat suosivat usein esijakautuneita tuotteita, jotka vaativat minimaalista matematiikkaa ja vähemmän päätöksiä. Periaatteessa, on olemassa selkeä tapa kuluttaa sitä, ja on vaikeaa poiketa siitä polusta.
Kumit ja kapselit ovat erinomaisia aloitustason CBD-tuotteita. Ne ovat esijakautuneita, intuitiivisia, eikä niiden oppimiseen tarvitse kokeilla. Sinun ei tarvitse kokeilla viittä eri kulutustapaa löytääksesi mieltymyksesi.
Ei tarvitse mitata annostasi huolellisesti, sillä valmistaja on jo hoitanut tämän vaiheen. Varmista vain, että tarkistat suositellun annoksen koon ennen aloittamista. Onneksi useimpien CBD-öljyjen kätevien pisaranippojen ansiosta, annostelu on myös suhteellisen helppoa. Ne vaativat vain enemmän kokeilua.
Annostelu muuttuu yhä joustavammaksi kun opit kehosi vasteen CBD:hen. Siihen asti, pidä kiinni siitä, mitä pakkaus ehdottaa ja nouse tarvittaessa.
Säilyvyys
Paitsi jos olet kokenut CBD-käyttäjä, joka ottaa useita annoksia päivässä, tuotteesi todennäköisesti makaavat varastoiduina muutaman päivän tai jopa useita viikkoja.
Kaikkien CBD-tuotteiden tulisi olla asianmukaisesti varastoituna. Kannabinoidit heikkenevät ympäristökuormituksille, kuten kuumuudelle, kosteudelle tai ultraviolettisäteille. Pidä niiden säilyvyyttä maksimoidaksesi, kannabis tuotteet tulisi säilyttää viileässä, kuivassa paikassa, ja pois auringonvalosta.
CBD-öljyjen kohdalla, perusnestettä on todennäköisempää heiketä kuin itse kannabinoidia. Niiden arvioitu säilyvyysaika on yhdestä kahteen vuoteen.
Kumit ovat alttiita kaikille sokeristen elintarvikkeiden tavanomaisille rajoituksille. Ne voivat vanhentua, homehtua tai pilaantua. Asianmukaisella varastoinnilla CBD-kumit pysyvät tuoreina noin vuoden. CBD-kapselit eivät kestä ikuisesti, mutta yleensä pärjäävät paremmin varastoinnissa.
Saatavuus
Eri tavoin, joita olemme maininneet, saatavuus on alue, jossa kaikki kolme muotoa ovat suunnilleen tasavertaisia—ainakin jos ostat verkossa.
Sinulla on enemmän kuin riittävästi vaihtoehtoja kaikissa kategorioissa. Nopealla hakukonekyselyllä löydät runsaasti CBD-kapseleita, -öljyjä ja -kumisia. Saatavilla on vaihtoehto lähes jokaiselle budjetille.
Paikalliset myymälät voivat olla aivan eri tarina. Olitpa sitten eturivin kaupunkialueella tai et, tietyt kaupat saattavat suosia yhtä tai kahta CBD-muotoa muiden sijaan ja tarjoavat myös vähemmän brändivalintoja. Se riippuu siitä, missä asut ja kuka myy. Ei joka tiili ja laasti myyjä tuo CBD-kapseleita, esimerkiksi. Saatat joutua käymään muutamissa kaupoissa löytääksesi etsimäsi.
Monipuolisuus
Kapselikäyttäjät eivät saa räätälöidä istuntoaan paljoakaan. Itse asiassa he käsittelevät vähiten monipuolista tuotetta tällä listalla—kyllä, jopa vähemmän kuin kumia.
Vaikka CBD-kumit tarjoavatkin hieman liikkumavaraa, kapselit on tarkoitettu otettavaksi sellaisenaan. Voit jakaa kumipalan neljään osaan ja mikroannostella sydämesi kyllyydestä. Kapselien murtaminen ei ole niin yksinkertaista, vaikka käyttäisitkin pehmytgeelejä. Siitä huolimatta, voit valita kuinka paljon (tai vähän) CBD:tä haluat per annos, kun teet alkuperäisen oston.
CBD-öljyt ovat ryhmän monipuolisimpia. Sublinguaalinen kulutus on suosittu menetelmä, mutta niitä voidaan myös lisätä ruokaan, sekoittaa voiteisiin tai hieroa suoraan iholle (muista vain, että tuotteesi on oikeasti öljy, ei alkoholiin perustuva tinktuura). Annostelun säätäminen pienissä erissä on myös helpompaa.
Jos haluat käyttää CBD:tä paikallisesti, CBD-voiteet ja -voiteet ovat parhaat valinnat. Ne vaativat vähemmän valmistelua ja niillä on luotettavammat vaikutukset.
Kuinka ostaa CBD-tuotteita
Onnittelut, olet nyt määrittänyt parhaan CBD-muodon tarpeillesi. Aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen: löytää korkealaatuisia tuotteita, jotka tarjoavat toivomasi vaikutukset.
Hampun maisema on laaja ja kivikkoinen. Vaikka CBD ei ole aiheuttanut yhtä paljon kiistaa, delta 8 tuotteet eivät ole ainoita, joiden laatu voi vaihdella ja joihin liittyy mahdollisia terveysriskejä.
Kolmannen osapuolen testaus
Riippumatta CBD-annoksen muodosta tai koosta, varmista aina, että valmistaja on julkaissut voimassa olevan analyysitodistuksen (COA).
Kolmannen osapuolen laboratoriotestejä tulisi suorittaa jokaiselle CBD-uute-erälle. Jos tuote on jo käsissäsi, tarkista erän numero ja varmista, että se vastaa COA:ssa olevaa. Sinun tulisi myös katsoa tätä asiakirjaa ennen alkuperäistä ostosta, vaikka se olisi vain varmistaaksesi tuotteen sisällön. Tietyt CBD-tuotteet ovat rikkaita kannabinoidissa verrattuna toisiin.
Hamppua ei säännellään Yhdysvalloissa, eikä turvallisuuden testaamista vaadita lain mukaan. Vähemmän luotettavat brändit ohittavat tämän vaiheen vähentääkseen tuotantokustannuksia, jättäen kuluttajat kykenemättömiksi varmistamaan tehoa tai aitoutta.
2018 Farm Bill laillisti CBD:n ja hamppuaineksiin perustuvat kannabis tuotteet, jotka sisältävät alle 0,3 % delta 9 THC:ta, mutta tämä on about se, miltä se loppuu. Muuten, pidä silmällä päivitettyä farm billia, joka on laitettu lausuntoon myöhempään 2024.
Kivijalka vs. online
Löydät sekä online- että kasvokkain CBD-jälleenmyyjiä, vaikka kaikki myyjät eivät ole samasta muotista. Huonot tuotteet voivat olla sekä virtuaalisesti että omalla alueellasi.
Se tiivistyy tähän, ainakin ensikertalaisille: haluatko hampun asiantuntijan ohjaavan sinua valinnassa, vai oletko tyytyväinen tekemään oman tutkimuksen ja ehkä kokeilemaan tuntematonta online-myjiä?
Molemmat polut ovat voimassa, eikä kaikilla ole pääsyä kivijalkaan CBD-kauppaan. On myös helpompaa varmistaa aitous ja COA:t, jos ostat suoraan valmistajalta.
Arvostelut ja asiakaspalaute
Tämä on yksinkertaisempaa, jos käytät online-reittiä.
Ennen CBD-tilauksen tekemistä, tarkista mitä muut kuluttajat sanovat tuotteesta ja brändistä. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon voit arvioida pelkästään arvosteluista. Se on kaukana koko kuvasta, mutta jos näyttää siltä, että on olemassa yhteinen konsensus vaikutuksesta tai haittapuolesta, sinun kannattaa pysyä valppaana.
Ota valmistajan oman verkkosivuston palaute suurena määränä suolaa. Nämä on tyypillisesti suodatettu jonkin verran, ja varjoisammat brändit saattavat jopa kirjoittaa omia väärennettyjä arvosteluitaan. Sama koskee tähtiluokituksia, kun niitä on saatavilla.
Psykoottiset vaikutukset
Selvennyksen vuoksi: ei, CBD yksinään ei ole päihdyttävää, riippumatta annoksestasi. Se ei sitoudu kehon endokannabinoidijärjestelmän CB1-reseptoreihin eikä aiheuta dopamiiniryntäystä, jota kutsutaan korkeaksi. Itse asiassa se estää helpottamista, jolla psykoaktiiviset kannabinoidit kuten delta 9 sitoutuvat näihin reseptoreihin.
CBD-gummit, kapselit ja öljyt voivat kuitenkin sisältää muita kannabinoideja. Se sisältää päihdyttävää tyyppiä - mikä on syy siihen, että sinun tulisi lukea COA huolellisesti.
Delta 8 THC/CBD-sekoitukset eivät ole harvinaisia hampun myyjien keskuudessa. Vaikka CBD näyttää hillitsevän THC:n ja psykoaktiivisten kannabinoidien vaikutuksia, se ei täysin kumoa iskua. Mikään tuote, joka sisältää THC:tä ja HHC:tä ei koskaan häilytä mahdollisuutta, että saat korkean, vaikka CBD olisi mukana matkassa - ja ne aiheuttavat positiivisen huume-testi.
Koko-spektri CBD-öljyt voivat sisältää jälkikäteistä THC:tä, mutta se on harvoin tarpeeksi päihdyttää käyttäjiä.
Ja näin, toivotamme sinulle onnea CBD-seikkailussasi. Yritä olla ylikuormittamatta valtavasta määrästä muuttujia ja vaihtoehtoja. Pienen kokeilun jälkeen, löydät varmasti regime, joka sopii täydellisesti elämäntyyliisi.
Martin Makary on eronnut FDA-komissaarina vaikean toimikautensa jälkeen, johon kuului taistelu Valkoisen talon kanssa vape-sääntelystä.
FDA on myöntänyt myynnin neljälle uudelle podille Glas G2 -laitteelle, mukaan lukien ensimmäiset kaksi laillista hedelmämaun vape-tuotetta.
FDA on laatinut luettelon myyntiin hyväksytyistä e-savukkeista, mutta luettelo sisältää täydennyksiä, kopioita ja ei-e-savuketuotteita.
Huhtikuun 1. päivämäärästä alkaen Ranska on kriminalisoinut nikotiinipussien ja muiden tupakoimattomien suun kautta käytettävien nikotiinituotteiden myynnin ja hallussapidon.
VOOPOO ARGUS G4 ja G4 Mini vievät sarjan uudelle tasolle, niiden ominaisuuksiin kuuluvat 3,5 mL multi-ohm -podit ja 1650 mAh -akut. Lue arvostelumme saadaksesi lisätietoja.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K on täytettävä pod-vape, joka esiintyy kertakäyttöisenä. Se sisältää 1500 mAh laitteen, tyhjän podin ja 30 mL e-liquidia.
Whatabar Linko 40K on kompakti, käteen sopiva kertakäyttöinen laite, jossa on kaksi tehotilaa ja 18 mL säiliö. Lue arvostelumme saadaksesi selville, kuinka se suoriutuu.
ALIBARBAR SWIRL 50K on 3500 mAh, 18 mL kertakäyttöinen, jossa on kaksinkertaiset verkkokelat, voimakas maku ja sujuva, löysä MTL-vedäntö. Katso, kuinka hyvin se toimii.
