20種類のアロマセラピーのために蒸発できる合法的なハーブ

THCカンナビス以外のハーブにも使用できる ウェードバーポリザー を使用できることをご存知ですか？ 実際、明らかなもの以外にも、蒸発させられるハーブは数十種類存在します。今、あなたのキャビネットの中にあるかもしれません。

アロマセラピーは、治療・ホリスティックな目的でエッセンシャルオイルを使用することです。これはフィト吸入として知られるプロセスを通じて行うことができます。バーポリザーは、さまざまな植物やハーブからエッセンシャルオイルを抽出し、吸入するために利用されます。多くの人々は様々な症状や病気を治療するのに使えると信じていますが、これらのハーブで自己治療を行う前に医師やアロマセラピストに相談することを強くお勧めします。

カンナビスとハーブを混ぜることで、あなたのセッションに新しいアロマを加えることができることを忘れないでください。

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蒸発させることができる20種類のアロマハーブトップ

1. バジル： 食品の調味料として一般的に使用されるハーブであり、気分を改善するだけでなく、風邪や消化器系の症状を治すためにも使われています。朝や午後にバジルを蒸発させるのが理想的です。リナロールを含んでおり、これは様々なカンナビス品種にも見られるテルペンです。266°F (130°C)でうまく蒸発します。

2. ブルーロータス： 水蓮や神聖な青いユリとしても知られるこのハーブには、精神活性物質と考えられているアルカロイドアポルフィンが含まれています。ブルーロータスを蒸発させると、穏やかな鎮静効果が得られます。ポーランド、ロシア、ラトビアなどの特定の国で所有することが違法であることに注意してください。ブルーロータスは257°F (125°C)で最もうまく蒸発します。

3. キャットニップ： 信じられないかもしれませんが、マルングキャットニップは歴史的に中国とヨーロッパでさまざまな健康上の問題に利用されてきました。キャットニップは、蒸発させるとリラックスしたり、軽いユーフォリック効果をもたらすと言われています。また、気分を高揚させるとされ、極端な場合はカンナビスのように笑いを誘発するとも考えられています。蒸発のための推奨温度は302°F (150°C)です。

4. カモミール： アロマセラピーに使用される人気のあるハーブのひとつが、リラックス効果のあるカモミールです。カモミールを用いることで、リラックスし、眠りに落ちる手助けをする人もいます。蒸発は257°F (125°C)で行うべきです。

5. コーヒー：そうです、コーヒー豆も蒸発させることができます。コーヒーには脳と中枢神経系を刺激すると言われているカフェインが含まれています。その力強い香りで知られるコーヒーは、目を覚ますために蒸発させたり、飲む代わりに蒸発させることができます。コーヒーの蒸発に推奨される温度は392°F (200°C)です。

6. ユーカリ： このハーブはオーストラリア原産で、ストレスを和らげると言われ、抗菌特性を含んでいます。ユーカリは風邪やインフルエンザ、肺感染の治療にも使用されています。その潜在的な利点に加えて、心地よい香りを放ちます。ユーカリは266°F (130°F)で最もうまく蒸発します。

7. 緑茶： 中国文化に根ざしたこの伝統的なハーブも蒸発させることができます。コーヒーのように、緑茶にはカフェインが含まれており、軽い痛みや抑うつを和らげるのに役立つと言われています。蒸発させると、飲むよりも多くのカフェインが放出され、エネルギーのバーストを提供すると考えられています。緑茶は365°F (185°F)でよく蒸発します。

8. ヘンプ： "ヘンプ"という用語は、高いカンナビジオールを含むカンナビス植物を指し、CBDオイルに含まれるカンナビノイドやテルペンすべてを含んでいますが、法律で定められたTHCの制限である0.3%を超えません。ヘンプは、さまざまな産業用途に伝統的に使用されてきましたが、現在では見た目、味、蒸発がトップシェルフのバッズのような高品質の法的CBDやCBGフラワー品種がたくさんあります。蒸発するのに最も良い温度は380 °Fから400 °F (193 °Cから204 °C)です。

9. ハイビスカス： 複雑な香りと味で知られるハイビスカスは、最も一般的にお茶を作るために使用されます。代謝を活性化し、不安を助けるとされるフラボノイドを含んでいます。それを蒸発させるとカフェインは生成されませんが、さまざまな抗酸化物質とビタミンCを含んでいます。ハイビスカスの推奨温度は347°F (175°C)です。

10. ホップ： ホップはカンナビスと同じ科に属する花の植物で、カンナビスと同様にさまざまな芳香性のテルペンを含んでいます。ビールの主なアクセントフレーバーとして知られるホップは、蒸発させると穏やかなユーフォリック効果を生じさせることができますが、酔いつぶれることはありません。ホップの種類は多様で、それぞれ独自のフレーバープロファイルを持っていますが、すべてのホップは392°F (200°C)で最もうまく蒸発します。

11. ラベンダー： このハーブは、その甘く花のような香りが特徴で、リラックス効果が人気です。ラベンダーは痛みを和らげるためや不眠症に役立つために蒸発されています。また、抗菌特性があるとも言われています。ラベンダーは257°F (125°C)でよく蒸発します。

12. レモンバーム： 腸の問題や内部の傷を持つ人々が癒しのためにレモンバームを使用してきました。筋肉をリラックスさせ、気分を高揚させ、睡眠パターンを改善すると言われています。レモンバームは288°F (142°F)で蒸発する必要があります。

13. パッションフラワー： リラクゼーション特性のために利用されている別のハーブ、パッションフラワーは蒸発させると鎮静効果を提供します。痛みの管理や依存症治療に使用されます。パッションフラワーは302°F (150°F)で最もよく蒸発します。

14. ペパーミント： その新鮮な香りとクールな味で知られるペパーミントは、風邪や体の痛みに苦しむ人々に緩和を提供すると提案されています。カフェインと似たエネルギーのブーストを提供すると言われており、蒸発させる温度は338°F (170°F)です。

15. タイム: このハーブは通常料理で使用されますが、胸の風邪を治療するために人々によって蒸気化されてもいます。また、抗菌作用があると言われています。タイムは302° F (150° C)を超えて蒸気化するべきではありません。

16. セージ: さまざまな文化では、セージには精神的な浄化の特性があると信じられています。蒸気化すると脳の機能と消化を改善するそうです。セージは374° F (190°C)で蒸気化するのに適しています。

17. セントジョンズワート: このハーブはうつ病のホメオパシー療法として使用されてきました。セントジョンズワートは通常カプセルの形で摂取されますが、302° F (150° C)で蒸気化することもできます。

18. タバコ: タバコを蒸気化することは、燃焼の危険を避けながらタバコを摂取する別の方法です。e-リキッドを蒸気化することはより人気のあるアプローチですが、タバコを302° F (150° C)で蒸気化することも可能です。

19. バレリアン: この根は睡眠補助剤、痛みを和らげ、ストレスを軽減するために使用されてきました。蒸気化するとラベンダーに似た効果を生み出します。302° F (150° C)で最適に蒸気化します。

20. マテ茶: お茶や飲み物に最も人気があります。蒸気化にも使用され、エネルギーレベルを増加させ、全体的な気分を改善すると言われています。マテ茶は理想的には302° F (150° C)で蒸気化されるべきです。