ニコチン強度: あなたに合ったものを選ぶ方法

ニコチンは、ナス科の植物（唐辛子やトマト、ジャガイモなど）に含まれるアルカロイドです。しかし、タバコの植物においては、抽出と精製が可能なほど豊富に含まれています。ニコチンは実験室でも合成可能ですが、そのプロセスは非常に高コストです。

逆説的に、ニコチンは刺激剤としてだけでなく、鎮静剤としても機能し、ユーザーは気分の高揚、注意力の向上、落ち着きなど様々な効果を報告しています。身体的および心理的に依存性があると一般的に見なされているため、最初にタバコを吸った人がある程度のニコチンを含むe-juiceを使用することが普通です。市販のeリキッドは、ニコチンを含まないものから始まり、様々な強度が販売されていますが、多くのベーパーはニコチンが含まれたものを購入しています。

ベープジュースは異なるレベルのニコチンで販売されており、新しいベーパーにとって適切なニコチン強度を選ぶことは重要な決断です。多すぎると咳が出るかもしれず、少なすぎるとベーピングが自分に合っているか疑問に思うかもしれません。あるいは、高級ジュースの大きなボトルにたくさんのお金を費やした後で、そのニコチン強度が欲求を満たすのに十分でないことに気づくかもしれません。

Eリキッドは、ニコチンゼロから50 mg/mLを超えるものまでの強度で提供されます。ニコチン強度が濃度の代わりにパーセンテージで表示されているのを見たことがあるかもしれません。最初はすべてが混乱するかもしれませんが、そんなことはありません！このガイドは、ニコチン強度を選ぶ際の正しい方向へと導いてくれ、どのように市場をナビゲートするかを示します。

この記事で提示されている情報は、市販のeリキッドにおけるニコチン強度に関するものです。もし自家製ジュースの作り方を学んでいるのであれば—ニコチンのベースを希釈することを伴うかもしれません—初心者向けのDIY eジュースの作り方の記事をご覧ください。

通常のニコチンとニックソルト：2つの優れたオプション

JUULは、ニックソルトeリキッドをベーピング市場に導入し、多くのユーザーが喫煙をやめるためにベープを使う方法を変えました。

ニックソルトeリキッドの人気が高い理由で、現在、オンラインショップでは3 mgや6 mgから25 mg、さらには60 mgへとニコチン強度が跳ね上がるのを目にします。ニックソルト（またはプロトネートニコチン）は酸（通常は安息香酸）を使用し、喉の感覚を滑らかにすることで、高いニコチン濃度をベーパーがより許容しやすくしています。（ニックソルトについての詳細は、ニコチンソルトミニガイドで見ることができます。）

ニックソルトとは異なり、通常のニコチン（時にはフリーベースニコチンとも呼ばれる）は、非常に高いレベルで厳しい傾向があります。例外もありますが、通常、18 mg/mL以下のレベルで販売されるeリキッドは通常のニコチンを使用しており、それ以上の強さのジュースはニックソルトで作られています。ほとんどの人は、6 mgの通常のニコチンの喉ごしが20-25 mgのニックソルトのそれとほとんど同じように感じると言います。

非常に高い濃度で、塩ニコチンはポッドシステムや他のビギナーベープで低オフ力とベーパ出力を持つものと同義になっています。JUULのようなポッドベイプの小さなアトマイザーは本当にニード高いニコチンレベルを必要とし、ユーザーに満足のいく体験を提供します。

最適なニコチン強度は何ですか？

新しいベイパーであれば、ニコチン強度を選ぶときに考慮すべき2つの主要な要素があります：あなたの喫煙習慣と使用しようとしているデバイスタイプです。市場をナビゲートするのを助けるために、我々は蒸気の出力によって推奨を分類しています。これは最終的に一吹きごとに消費されるニコチン量を決定する要因です。

社交的な場で吸ったり、1日に数本のタバコを吸う場合、おそらく各推奨の低い範囲に属するでしょう。1日に10〜20本のタバコを吸う場合、中間に位置するでしょう。1日1箱以上を吸う場合は、高いエリアに入る可能性があります。

このセクションで提案されている強度はあくまで提案であることを心に留めておいてください。それらを出発点として使用してください。しかし、もしより強いまたは弱いベープを好む場合、他のニコチン強度を試してみるのを恐れないでください。煙のないニコチンはほとんどの人にとって健康リスクではないことを覚えておいてください。自分を可燃性タバコから遠ざける最適なニコチン強度を選びましょう！

低蒸気生産

シガレットが生成する煙に似た控えめな雲です。このグループには、ほとんどのポッドシステムが含まれます。そして、非常に緊密な気流を持つ口-肺（MTL）タンクがあります。このカテゴリーでは、高強度のニックソルトが最も人気のある選択肢です。（多くのeリキッドメーカーは、もう6 mg/mLを超える強度で通常のニコチンを使ったフレーバーを製造していません。）

中程度の蒸気生産

雲は大きくないものの、それなりの存在感があります。このカテゴリーに属するデバイスは、ほぼすべての製品範囲から派生することができます。これには、サブオームコイルを使用するポッドシステム、空気の流れが良いMTLタンク、さらには非常に制限された引きを持つサブオームタンクが含まれます。

高蒸気生産

大きな雲。これには、強力なサブオームタンクと気流チャネルが大きい再構築可能なアトマイザーが含まれます。このカテゴリーに対してニックソルトを見つけるのは簡単ではないかもしれません。これらのデバイスは非常に多くのベーパを出すため、あまりにも速く多くのニコチンを摂取するのが容易です。サブオームデバイスを使用するほとんどのベーパーは、非常に低強度の通常のニコチンジュースを選びます。これらのデバイスが提供する蒸気量を考えると、6 mg/mLのeリキッドでも非常に強いと感じられるかもしれません！

喫煙をやめる際には、新しいベーパーに低蒸気デバイス—ポッドシステムかMTLタンクのいずれかの使用をお勧めします。これらはタバコの引き心地をエミュレートし、スムーズに喫煙からベーピングに移行するのを助けるかもしれません。

しかし、多くの人は制限された直接肺吸い込み、または完全に開放された吸い込みを好み、より強力なポッドシステムやサブオームタンクが最良の選択肢となるかもしれません。異なる種類のデバイスを試さなければならないかもしれません。正しいも間違っているもありません！

パーセンテージをmg/mLに変換する

ニコチンの強度をいくつか試してみて、あなたの欲求を満たすものに落ち着いたと仮定しましょう。たとえそれを絞っても、時にはまだ混乱することがあります。時々メーカーはニコチン強度をパーセンテージでリストします。例えば0.3%、0.6%、2.5%、5%のように。

mg/mLで書かれたニコチン強度とパーセンテージで表現されたものの違いは何ですか？ どうやって相互に変換しますか？

mg/mLのニコチン強度

ほとんどの場合、eリキッドのニコチン強度はmg/mL（ミリリットルあたりのミリグラム）で表示されます。これは、ボトル内のeリキッドの各ミリリットルに指定された量のニコチンが含まれていることを意味します。

6 mg/mLのeジュースについて言えば、これは各ミリリットルに6ミリグラムのニコチンが含まれていることを意味します。ボトルやタンク内のニコチンの総量を計算する必要がある場合は、mg/mLの強度を持っているミリリットルの数で掛け算するだけです。

例えば、5 mLのベイプタンクを6 mg/mLのeリキッドで満たすと、5 mL × 6 mg/mL = 30 mgのニコチンがタンクに入ります。同様に、10 mLのボトルには、合計60 mgのニコチンが含まれています。

パーセンテージでのニコチン強度

パーセンテージでのニコチン強度は非常に似ていますが、少し理解しやすくなっています。質量（mg）と体積（mL）を組み合わせる代わりに、パーセンテージは両方の体積を使います。簡単に言えば、0.3%や1.8%のような数字は、ボトル内の液体のどれくらいがニコチンであるかを教えてくれます。

これは、1.2%のニコチンを含むeリキッドを持っていれば、計量したいかなる量も1.2%がニコチンで、残りの98.8%がPG、VG、フレーバーであることを意味します。

技術的には、この測定法は「体積あたりのニコチン」と呼ばれ、同じようにリキュールのボトルにあるパーセンテージは「体積あたりのアルコール」、短縮してABVと呼ばれます。「体積あたりのニコチン」は、時折NBVと短縮されます。

質量あたりのパーセンテージを計算することもできますが、eリキッド会社は通常これを行いません。Vaperはミリリットル単位のeジュースを取り扱うので、メーカーもそうします。

mg/mLからパーセントへの変換と逆変換

mg/mLでのニコチン強度をパーセンテージに変換するのは非常に簡単です。ただ単にmg/mLの量を10で割るだけです。だから、6 mg/mLのeジュースがあれば、これは0.6%のeジュースに等しいです。25 mg/mLのeジュースは2.5%です。そして、高強度のニコチンベース72 mg/mLがあれば、これは7.2%になります。

この変換はとても簡単です。パーセントからmg/mLに戻すためには、それを10倍するだけです。それだけです！

おめでとうございます、もう間違ったeジュースを注文することはありません！

数学のレッスンにあまりトラウマを覚えていなければ、今や自信を持ってeリキッド市場を利用し、それが最もあなたのニコチン欲求を満たすだろう強度でジュースを購入できます。mg/mLが何を意味するのか、eリキッドのパーセンテージ値が何を意味するのかを説明し、それらの間で簡単に変換することができます。どこから注文しても、何を得ているのか正確にわかります。しかし、最初の試みでうまくいかなくても諦めないでください！ 多くのニコチンレベルが利用可能なので、最終的にはあなたに最適なeリキッドの強度を見つけることができるでしょう。

あなたの考えを私たちと共有してください！ あなたにとって強すぎたり弱すぎたりしたeジュースを試したことがありますか？ 喫煙をやめるのに役立ったニコチン強度は何でしたか？