Kekuatan Nikotin: Cara Memilih Apa yang Sesuai untuk Anda

Nikotin adalah sejenis alkaloid yang ditemui dalam tumbuhan dari keluarga nightshade, termasuk lada, tomato dan kentang. Tetapi hanya dalam tumbuhan tembakau ia cukup berlimpah untuk mengekstrak dan menyempurnakan. Nikotin juga boleh disintesis di makmal, tetapi proses ini sangat mahal.

Secara paradoks, nikotin berfungsi sebagai kedua-dua perangsang dan relaksan, dengan pengguna melaporkan kesan yang pelbagai seperti peningkatan mood, kewaspadaan dan ketenangan. Ia biasanya dianggap sebagai ketagihan secara fizikal dan psikologi, itulah sebabnya kebanyakan vaper yang pada mulanya perokok menggunakan e-juice dengan tahap nikotin tertentu.

Jus vape dijual dengan tahap nikotin yang berbeza, dan memilih tahap nikotin yang betul adalah keputusan penting untuk vaper baru. Terlalu banyak dan anda mungkin berakhir batuk, terlalu sedikit dan anda mungkin tertanya-tanya sama ada vaping akan berfungsi untuk anda. Atau anda mungkin membelanjakan sejumlah wang untuk sebotol besar jus premium, hanya untuk mendapati bahawa tahap nikotinnya tidak cukup tinggi untuk memuaskan keinginan anda.

E-liquids datang dalam tahap yang bermula dari nikotin sifar dan meningkat hingga lebih 50 mg/mL. Anda mungkin juga telah melihat tahap nikotin dinyatakan sebagai peratusan bukannya kepekatan. Semua ini boleh menjadi mengelirukan pada awalnya, tetapi ia tidak perlu! Panduan ini akan membantu memandu anda ke arah yang betul semasa memilih tahap nikotin, dan menunjukkan kepada anda cara untuk menavigasi pasaran.

Perlu diingat bahawa maklumat yang dipersembahkan dalam artikel ini berkaitan dengan tahap nikotin dalam e-liquid komersil. Jika anda sedang belajar cara untuk mencampur jus anda sendiri—yang mungkin melibatkan pencairan asas nikotin—lihat artikel kami tentang cara membuat e-juice DIY untuk pemula.

Nikotin biasa dan garam nikotin: dua pilihan hebat

JUUL memperkenalkan e-liquid garam nikotin ke pasaran vaping, yang telah mengubah cara banyak pengguna menggunakan vapes untuk berhenti merokok.

Kepopularan e-liquid garam nikotin adalah sebab anda melihat tahap nikotin meloncat dari 3 mg atau 6 mg kepada 25 mg atau bahkan 60 mg di kedai dalam talian pada zaman ini. Garam nikotin, atau nikotin terproton, menggunakan asid (biasanya asid benzoik) yang melicinkan sensasi kerongkong, menjadikan kepekatan nikotin yang lebih tinggi lebih boleh diterima oleh vaper. (Anda boleh menemui maklumat lanjut tentang garam nikotin dalam mini panduan garam nikotin.)

Tidak seperti garam nikotin, nikotin biasa (kadang-kadang dipanggil nikotin freebase) adalah keras pada tahap yang sangat tinggi. Terdapat beberapa pengecualian, tetapi biasanya e-liquid yang dijual pada tahap 18 mg/mL atau lebih rendah menggunakan nikotin biasa, dan jus melebihi kekuatan tersebut dibuat dengan garam nikotin. Kebanyakan orang mengatakan bahawa kesan kerongkong dengan 6 mg nikotin biasa terasa lebih kurang seperti 20-25 mg garam nikotin.

Dengan kepekatan yang begitu tinggi, nikotin garam telah menjadi sinonim dengan sistem pod dan vapes pemula yang mempunyai kuasa rendah dan pengeluaran wap. Atomizer kecil pada pod vapes seperti JUUL benar-benar memerlukan tahap nikotin yang lebih tinggi untuk menghasilkan pengalaman yang memuaskan untuk pengguna.

Apakah tahap nikotin terbaik untuk anda?

Jika anda seorang vaper baru, terdapat dua faktor utama untuk dipertimbangkan ketika memilih tahap nikotin: tabiat merokok anda, dan jenis peranti yang anda rancang untuk digunakan. Untuk membantu anda menavigasi pasaran, kami telah mengkategorikan cadangan kami mengikut pengeluaran wap, kerana ini adalah faktor yang akhirnya menentukan jumlah nikotin yang diambil setiap hisapan.

Jika anda merokok secara sosial, atau hingga beberapa rokok sehari, anda mungkin berada dalam julat yang lebih rendah bagi setiap cadangan. Jika anda merokok 10-20 rokok sehari, anda akan berada di tengah-tengah. Merokok lebih daripada satu pek sehari kemungkinan besar meletakkan anda di kawasan yang lebih tinggi.

Ingat bahawa kekuatan yang dicadangkan dalam bahagian ini adalah tepat itu: cadangan. Gunakan mereka sebagai titik permulaan, tetapi jika anda mendapati bahawa anda lebih suka vape anda lebih kuat atau lebih lemah, jangan takut untuk mencuba kekuatan nikotin yang lain. Ingat bahawa nikotin tanpa asap adalah bukan risiko kesihatan bagi kebanyakan orang. Kekuatan nikotin terbaik ialah yang menjauhkan anda dari rokok pembakar!

Pengeluaran wap rendah

Awan tidak ketara, sama seperti asap yang dihasilkan oleh rokok. Kumpulan ini termasuk kebanyakan sistem pod di pasaran, serta tangki mulut-ke-paru (MTL) dengan aliran udara yang sangat ketat. Nikotin garam dengan kekuatan tinggi adalah pilihan yang paling popular untuk kategori ini. (Banyak pengeluar e-liquid tidak lagi membuat rasa dengan nikotin biasa pada kekuatan melebihi 6 mg/mL.)

Pengeluaran wap sederhana

Awan, tetapi bukan dari jenis yang besar. Peranti yang tergolong dalam kategori ini boleh datang dari hampir mana-mana julat produk. Ini termasuk sistem pod yang mengambil koil sub ohm, tangki MTL yang lebih berangin, dan bahkan tangki sub ohm yang mempunyai sedutan yang sangat terhad.

Pengeluaran wap tinggi

Awan besar. Ini termasuk tangki sub ohm yang kuat dan atomizer yang boleh dibina semula dengan saluran aliran udara yang besar. Mencari garam nikotin untuk kategori ini mungkin tidak mudah, kerana peranti ini menghasilkan begitu banyak wap sehingga sangat mudah untuk mendapatkan terlalu banyak nikotin dengan cepat. Kebanyakan vaper yang menggunakan peranti sub ohm memilih jus nikotin biasa pada kekuatan yang sangat rendah. Malah 6 mg/mL e-liquid mungkin terlalu kuat memandangkan jumlah wap yang dihasilkan oleh beberapa peranti ini!

Apabila bercakap tentang berhenti merokok, kami menasihatkan vaper baru untuk mencuba peranti dengan pengeluaran wap rendah—sama ada sistem pod atau tangki MTL. Ini akan meniru hisapan rokok, yang mungkin membantu perokok beralih ke vaping dengan lancar.

Tetapi ramai orang lebih suka sedutan paru-paru langsung yang terhad, atau bahkan sedutan terbuka sepenuhnya, dan dalam kes itu, sistem pod yang lebih kuat atau tangki sub ohm mungkin menjadi pilihan terbaik. Anda mungkin perlu bereksperimen dengan pelbagai jenis peranti. Tiada yang betul atau salah!

Menukar peratus kepada mg/mL

Mari kita anggap bahawa anda kini telah mencuba beberapa kekuatan nikotin, dan telah memilih yang memuaskan kehendak anda. Walaupun selepas anda meneliti, ia masih boleh menjadi membingungkan pada masa-masa tertentu. Kadang-kadang pengeluar menyenaraikan kekuatan nikotin mengikut peratus, seperti 0.3%, 0.6%, 2.5% dan 5%.

Apakah perbezaan antara kekuatan nikotin yang ditulis sebagai mg/mL dan yang dinyatakan sebagai peratus? Bagaimana anda menukar dari satu kepada yang lain?

Kekuatan nikotin dalam mg/mL

Sebahagian besar masa, kekuatan nikotin cecair elektronik ditunjukkan dalam mg/mL, yang bermaksud miligram per mililiter. Ini bermakna bahawa untuk setiap mililiter cecair elektronik dalam botol, terdapat jumlah nikotin yang ditentukan.

Untuk 6 mg/mL e-juice, ini bermakna setiap mililiter mengandungi 6 miligram nikotin. Jika anda perlu mengira jumlah keseluruhan nikotin dalam sebuah botol atau dalam sebuah tangki, hanya darabkan kekuatan dalam mg/mL dengan bilangan mililiter yang anda ada.

Sebagai contoh, jika anda mengisi tangki vape 5 mL dengan cecair elektronik 6 mg/mL, anda mempunyai 5 mL × 6 mg/mL = 30 mg nikotin dalam tangki anda. Dengan cara yang sama, sebuah botol 10 mL cecair elektronik 6 mg/mL mengandungi 60 mg nikotin secara keseluruhannya.

Kekuatan nikotin sebagai peratus

Kekuatan nikotin sebagai peratusan adalah sangat serupa, tetapi sedikit lebih mudah untuk difahami. Sebaliknya daripada menggabungkan jisim (dalam mg) dan isi padu (dalam mL), peratusan menggunakan isi padu kedua-dua. Dalam istilah mudah, angka seperti 0.3% atau 1.8% hanya memberitahu anda berapa banyak cecair dalam botol adalah nikotin.

Ini bermakna jika anda mempunyai cecair elektronik yang mengandungi 1.2% nikotin, sebarang jumlah yang anda ukur akan menjadi 1.2% nikotin dan 98.8% PG, VG dan perasa.

Secara teknikal, ukuran ini dipanggil “nikotin mengikut isi padu,” dengan cara yang sama peratusan pada botol minuman keras adalah “alkohol mengikut isi padu” atau ABV untuk pendek. “Nikotin mengikut isi padu” kadang-kadang juga dipendekkan kepada NBV.

Anda juga boleh mengira peratusan mengikut jisim, jika anda mahu, tetapi syarikat cecair elektronik biasanya tidak melakukan ini. Vapers berurusan dengan e-juice dalam mililiter, jadi pengeluar juga.

Menukar dari mg/mL kepada peratus dan kembali

Menukar dari kekuatan nikotin dalam mg/mL kepada peratus adalah sangat mudah. Hanya bahagikan jumlah dalam mg/mL dengan 10. Jadi, jika anda mempunyai e-juice 6 mg/mL, ini sama dengan e-juice 0.6%. E-juice 25 mg/mL adalah 2.5%. Dan jika anda mempunyai asas nikotin kekuatan tinggi 72 mg/mL, ini adalah 7.2%.

Penukaran ini tidak boleh lebih mudah. Untuk menukar kembali dari peratus kepada mg/mL, hanya darabkan ia dengan 10. Itu sahaja!

Tahniah, anda tidak akan pernah membuat pesanan e-juice yang salah lagi!

Jika anda tidak terlalu trauma dengan pelajaran matematik, anda kini boleh dengan yakin menavigasi pasaran cecair elektronik dan membeli jus dalam julat kekuatan yang paling mungkin memuaskan kehendak nikotin anda. Anda juga boleh menerangkan apa itu mg/mL, apa maksud nilai peratus pada cecair elektronik, dan menukar antara mereka dengan mudah. Tidak kira dari mana anda membuat pesanan, anda akan tahu dengan tepat apa yang anda dapat. Tetapi jika anda tidak berjaya pada percubaan pertama, jangan putus asa! Dengan begitu banyak tahap nikotin yang tersedia, anda akhirnya akan mencari kekuatan cecair elektronik yang paling sesuai untuk anda.

Kongsi pendapat anda dengan kami! Adakah anda telah mencuba e-juice yang terasa terlalu kuat atau terlalu lemah bagi anda? Apakah kekuatan nikotin yang membantu anda berhenti merokok?