Mamy wiele wyborów w dzisiejszych czasach podczas decydowania, które produkty CBD użyć.
Nie jesteśmy ograniczeni do klasycznych olejów CBD już. Teraz jest produkt, który odpowiada prawie każdej potrzebie, choć przy tak wielu opcjach, trudno wiedzieć, od czego zacząć. Zacznijmy od odkrycia królów: żelków CBD, olejów i kapsułek.
Wzięcie kapsuły CBD lub żelka to łatwy sposób na delektowanie się kojącymi korzyściami CBD. Oleje są bardziej wszechstronne i, pomimo wzrostu alternatyw, są wciąż popularną metodą dostarczania—czy to naprawdę czyni je lepszymi?
Podczas decydowania, która forma CBD jest najlepsza dla Ciebie, weź pod uwagę swój styl życia, dlaczego spożywasz kannabinoid i jak dobrze znasz produkty konopne. Aby to jeszcze bardziej uprościć, rozważ te czynniki:
- Biodostępność: Ile CBD Twoje ciało wchłonie z każdego rodzaju produktu? Czy którakolwiek z treści produktu pójdzie na zmarnowanie, a jeśli tak, to około ile?
- Efekty uboczne: Czy efekty uboczne różnią się w zależności od typu produktu? A może jeden rodzaj produktu CBD jest bardziej skłonny do powodowania niepożądanych reakcji niż inne?
- Prędkość działania: Jak długo zazwyczaj będziesz czekać na efekty produktu?
- Wygoda: Który jest najwygodniejszy? Czy można je spożywać w ruchu?
- Cena: Czy jedna forma CBD jest tańsza od innych (średnio), czy marka określa cenę?
- Smak: To jest oczywiste. Czy produkt jest smaczny, wymaga przyzwyczajenia, czy jest całkowicie bezsmakowy (lub gorszy)?
- Łatwość użycia: Jak przyjazna dla początkujących jest każda forma CBD? Oprócz ograniczeń czasowych, czy jedna jest łatwiejsza do dawkowania i spożywania?
- Termin ważności: Wszystkie produkty CBD z czasem się psują, ale jak długo możesz je przechowywać przed tym?
- Dostępność: Czy produkty są łatwe do zdobycia, czy są oferowane przez ograniczoną liczbę detalistów?
- Wszechstronność: W końcu, czy możesz precyzyjnie dostosować każdą sesję do swoich potrzeb?
Olej CBD, żelki i kapsułki: jak się wypadają
Chociaż wielu użytkowników CBD korzysta z wielu rodzajów produktów CBD, niektóre formy mogą lepiej odpowiadać ich potrzebom niż inne.
Zajmijmy się zwykłym zastrzeżeniem: zakładając, że wszystko, co używasz, jest produkowane przez zaufanych detalistów z transparentnymi testami bezpieczeństwa (więcej na ten temat później), żadna kategoria produktów CBD nie dominuje nad innymi. Suplementy konopne są subiektywne a Twoje doświadczenie nie będzie idealnie odzwierciedlać doświadczenia innych.
Biodostępność
Jeśli dążysz do wchłonięcia jak największej ilości CBD z produktu, doustne spożycie jest mniej niż idealne. Doustne izolaty CBD, w tym te używane do produkcji żelków, mają ograniczoną biodostępność w porównaniu do waporyzacji CBD lub palenia. Płuca po prostu efektywniej przenoszą dużą dawkę jakiegokolwiek kannabinoidu do Twojego systemu.
Szczegóły przyjdą później, ale to jest obszar, w którym jadalne CBD jest gorsze. Badacze szacują, że tylko 13% do 19% doustnie podanego CBD jest wchłaniane przez organizm. To wyraźnie nie jest dużo. Wydaje się również, że jest to silnie zależne od dawki.
Żelki CBD wydają się mieć najmniejszą biodostępność spośród trzech produktów. Te przysmaki głównie polegają na trawieniu, aby zadziałać, zamiast dostawać się do krwiobiegu poprzez bardziej bezpośrednią drogę. Nawet kapsułki zawierają oleje, które mogą być wchłaniane przez błonę żołądka i dostawać się do krwiobiegu w ten sposób.
Doustne CBD jest najlepiej wchłaniane, gdy jest spożywane z jedzeniem, szczególnie tymi bogatymi w kwasy tłuszczowe. Nie wypadniesz lepiej, próbując stosować oleje CBD miejscowo. To jest nietypowa metoda dostarczania, ale także ogólnie mówiąc, produktami CBD stosowanymi miejscowo ma niższą biodostępność niż jadalnymi.
CBD rozpuszczalne w wodzie jest lepsze, gdy Twoim celem jest maksymalne wchłanianie. Technicznie, teraz możliwe jest znalezienie rozpuszczalnych w wodzie form wszystkich trzech produktów, o których dziś rozmawiamy—ale to tylko jedna nisza. Ponadto, najprawdopodobniej natkniesz się na kapsułki CBD rozpuszczalne w wodzie lub nalewki, a nie żelki.
Efekty uboczne
Jako kannabinoid, CBD jest dobrze tolerowane przez większość użytkowników.
Tak czy inaczej, zakłócenia trawienne, zmęczenie i niski apetyt były zgłaszane przez więcej niż kilku użytkowników, bez względu na to, czy są w mniejszości, czy nie. Żadna metoda dostarczania nie może całkowicie wyeliminować ryzyka niepożądanej reakcji.
Oprócz bezpośredniego wpływu CBD, inne składniki produktu przyczyniają się do reakcji organizmu, zarówno dobrej, jak i złej. Żelki są szczególnie ryzykowne.
Twoje ciało nie jest odpowiedzialne tylko za trawienie CBD, ale także słodzików, żelatyny i aromatów. Wrażliwość na którykolwiek z tych składników może zakłócić Twoje trawienie. Jeśli masz historię bólów głowy lub nudności po spożyciu słodkich potraw, powinieneś unikać żelków CBD. Trzymaj się kapsułek i olejów.
Bez względu na formę, zacznij od małej dawki CBD i stopniowo wchodź w sesję. Ułatwia to skrócenie jej, zanim niepożądane efekty się nasilą.
Prędkość działania
W porównaniu do żelków CBD, kapsułki i oleje zazwyczaj działają szybciej.
To opiera się na tym, co powiedzieliśmy o biodostępności. Trawienie zajmuje czas, a przekąska CBD, którą spożyłeś, musi być przetworzona przez żołądek i wątrobę zamiast niezwłocznie trafiać do krwiobiegu.
Olejki sublingwalne działają szybciej, ale nadal nie tak szybko jak inhalacja. Błony śluzowe pod językiem szybko wchłaniają kannabinoidy i wprowadzają je do krwiobiegu, nawet jeśli kończysz połykając część oleju.
Wygoda
Jadalne formy CBD są ogólnie wygodne.
W przeciwieństwie do tego, waporyzacja lub palenie wysokiego CBD wymaga wysiłku. Będziesz musiał podzielić i zmielić kwiat, a w zależności od narzędzia, które preferujesz, będziesz musiał przejść przez kilka dodatkowych kroków. Opanowanie waporyzatora do ziół wymaga eksperymentowania z temperaturą, rozmiarem miski, a nawet innymi urządzeniami. Będziesz również musiał czyścić waporyzator między użyciami.
A podczas gdy skręcanie jointa jest szybkie i łatwe dla doświadczonych użytkowników, może być to ogromne zadanie dla innych. (I oczywiście, wdychanie dymu—jakiegokolwiek dymu—jest dla Ciebie szkodliwe.)
Gumy i kapsułki zapewniają największą elastyczność. Możesz zjeść gumę CBD, gdy jesteś w ruchu, a jeśli masz napój pod ręką, kapsułki są kolejną opcją w podróży. Nikt nawet nie musi wiedzieć, że zawierają kannabis.
Olejki wypadają tu słabo, nawet jeśli spożywasz je doustnie. Po pierwsze, noszenie małych (często szklanych) butelek wszędzie może być uciążliwe, a nie jest łatwo precyzyjnie podzielić dawki. To także najmniej dyskretna z trzech metod.
Cena
CBD nie jest już tak drogie jak kiedyś. W miarę rozwoju rynku i jego nasycenia, konkurencyjne ceny są bardziej istotne niż były w początkowych latach legalnego konopi. Produkty CBD zazwyczaj kosztują od 0,02 do 0,20 USD za miligram.
Koszt Twojego CBD zależy częściowo od formy, którą wybierasz, a częściowo od firmy, która je produkuje. Możesz znaleźć wysokiej jakości CBD w wszystkich jego popularnych formach, a także opcje przyjazne dla budżetu (ale nie zawsze o wysokiej mocy lub jakości).
Olejki CBD są bardzo opłacalne. Otrzymujesz wysoko skoncentrowaną formę kannabinoidu i zazwyczaj wydasz mniej pieniędzy na miligram, dzięki brakowi innych składników i ograniczonemu przetwarzaniu.
Ponieważ kapsułki używają mniej składników i są prostsze do wyprodukowania niż gumy—bez cukru, aromatów itd.—mogą być nieco tańsze, jeśli chodzi o jedzenie.
Smak
Nie trzeba tego mówić: jeśli szukasz przysmaku bogatego w CBD, gumy są najlepszym wyborem. Zazwyczaj smakują jak cukierki—bo nimi są—chociaż niektóre mają nutę smaku ziołowego, która może być mniej przyjemna.
Kapsułki i softgele mają tendencję do braku smaku. Bierzesz je dla efektów i wygody, a nie jako lekką przekąskę. Oleje CBD różnią się pod względem smaku. Przy minimalnym przetwarzaniu mogą przyjąć trawiasty, gorzki smak, który nie każdemu przypadnie do gustu.
Olejki nośne prawdopodobnie zagłuszą smak samego ekstraktu CBD. Spodziewaj się czegoś orzechowego i subtelnego. Ale znowu, nie jest tak, że wkłada się oleje na lub pod język jako prezent dla Twojego podniebienia.
Łatwość użycia
Osoby zaczynające przygodę z CBD są kluczowe dla rozmów o dostarczaniu CBD. W końcu to oni najczęściej poszukują informacji na temat różnych rodzajów produktów.
Doświadczeni użytkownicy mogą uważać wszystkie trzy formy za łatwe w użyciu, ale nie dla każdego. Początkujący często wolą produkty wstępnie porcjowane, które wymagają minimalnej matematyki i mniej decyzji. Zasadniczo, istnieje oczywisty sposób konsumpcji i trudno z niego zejść.
Gumy i kapsułki są świetnymi produktami CBD na poziomie podstawowym. Są wstępnie porcjowane, intuicyjne i nie wymagają eksperymentowania, aby się z nimi oswoić. Nie musisz próbować pięciu różnych metod konsumpcji, aby znaleźć swoją preferencję.
Nie ma potrzeby precyzyjnego mierzenia dawki, ponieważ producent już to zrobił. Upewnij się tylko, że sprawdzisz zalecaną wielkość porcji przed rozpoczęciem. Na szczęście, dzięki poręcznej pipetę dostarczanej przez większość olejów CBD, te też są relatywnie proste do dozowania. Wiąże się to z większą ilością eksperymentów.
Dawkowanie staje się coraz bardziej elastyczne, gdy poznajesz reakcję swojego ciała na CBD. Do tego czasu trzymaj się tego, co sugeruje opakowanie, i zwiększaj dawkowanie w miarę potrzeb.
Termin ważności
O ile nie jesteś doświadczonym użytkownikiem CBD, przyjmującym wiele dawek dziennie, twoje produkty prawdopodobnie będą leżały w magazynie przez kilka dni, a nawet kilka tygodni.
Wszystkie produkty CBD powinny być prawidłowo przechowywane. Kannabinoidy degradować się mogą pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak ciepło, wilgotność czy promieniowanie ultrafioletowe. Aby maksymalnie wydłużyć ich trwałość, produkty kannabisowe powinny być przechowywane w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego.
W przypadku olejków CBD, płyn bazowy jest bardziej podatny na degradację niż sam kannabinoid. Ich szacowany okres przydatności to od roku do dwóch lat.
Gumy podlegają wszystkim standardowym ograniczeniom produktów spożywczych zawierających cukier. Mogą stać się czerstwe, pleśnieć lub psuć się. Prawidłowe przechowywanie powinno utrzymać świeżość gum CBD przez około rok. Kapsułki CBD nie wytrzymają wiecznie, ale zazwyczaj lepiej radzą sobie w przechowywaniu.
Dostępność
W przeciwieństwie do innych kategorii, o których wspomnieliśmy, dostępność jest obszarem, w którym wszystkie trzy formy są do siebie równorzędne—przynajmniej jeśli robisz zakupy online.
Będziesz miał więcej niż sprawiedliwy udział opcji w każdej kategorii. Szybkie zapytanie w wyszukiwarce pokaże wiele kapsułek, olejów i gum CBD. Istnieje opcja na niemal każdy budżet.
Detaliści stacjonarni mogą być inną sprawą. Niezależnie od tego, czy masz przewagę w obszarze miejskim, czy nie, niektóre sklepy mogą faworyzować jedną lub dwie formy CBD nad innymi, oferując również mniej wyboru marek. Zależy to od miejsca, w którym żyjesz i od tego, kto sprzedaje. Nie każdy sprzedawca stacjonarny będzie miał kapsułki CBD, na przykład. Może być konieczne, abyś odwiedził kilka sklepów, aby znaleźć to, czego szukasz.
Wszechstronność
Użytkownicy kapsułek nie będą mieli zbyt wiele możliwości personalizacji swojej sesji. Właściwie mają do czynienia z najmniej wszechstronnym produktem na tej liście—tak, nawet mniej niż gumy.
Chociaż gumy CBD oferują trochę luzu, kapsułki są przeznaczone do przyjmowania w takiej formie, w jakiej są. Możesz podzielić gumę na ćwiartki i mikrodozować, jak tylko chcesz. Rozdzielanie kapsułek nie jest takie proste, nawet jeśli korzystasz z softgeli. Mimo to, możesz wybrać, ile (lub ile mniej) CBD chcesz na porcję podczas zakupu.
Olejki CBD są najbardziej wszechstronne w grupie. Konsumpcja podjęzykowa to popularna metoda, ale mogą być także dodawane do jedzenia, mieszane z lotionami lub wcierane bezpośrednio w skórę (ucz się tylko, aby Twój produkt był rzeczywiście olejem, a nie nalewką na bazie alkoholu). Dostosowywanie dawki w małych krokach jest też prostsze.
Jeśli chcesz stosować CBD miejscowo, najlepszym wyborem będą kremy i lotiony CBD. Wymagają mniej przygotowania i mają bardziej niezawodne efekty.
Jak kupować produkty CBD
Gratulacje, właśnie określiłeś najlepszą formę CBD dla swoich potrzeb. Czas przejść do następnego kroku: znalezienie wysokiej jakości produktów, które dostarczą zamierzonych efektów.
Krajobraz konopi jest rozległy i skalisty. Chociaż CBD nie wywołało tyle kontrowersji, produkty delta 8 nie są jedynymi, które mają różną jakość i potencjalne zagrożenia zdrowotne.
Testowanie przez strony trzecie
Bez względu na kształt czy rozmiar Twojej dawki CBD, zawsze upewnij się, że producent opublikował aktualny certyfikat analizy (COA).
Testy laboratoria trzeciej strony powinny być przeprowadzane na każdej partii ekstraktu CBD. Jeśli produkt jest już w rękach, sprawdź numer partii i upewnij się, że zgadza się z tym, co jest na COA. Powinieneś również spojrzeć na ten dokument przed dokonaniem początkowego zakupu, nawet jeśli tylko po to, aby zweryfikować zawartość produktu. Niektóre produkty CBD mają więcej kanabinoidów niż inne.
Konopie są nieregulowane w Stanach Zjednoczonych, a testy bezpieczeństwa nie są wymagane przez prawo. Mniej wiarygodne marki pomijają ten krok, aby obniżyć koszty produkcji, pozostawiając konsumentów bez możliwości weryfikacji mocy czy autentyczności.
Ustawa Rolna z 2018 roku zalegalizowała produkty CBD i konopne pochodne zawierające poniżej 0,3% delta 9 THC, ale na tym się kończy. Przy okazji, miej oko na zaktualizowaną ustawę rolną, która została wstrzymana do później części 2024 roku.
Sklepy stacjonarne vs. online
Znajdziesz zarówno sprzedawców CBD online, jak i osobiście, choć nie wszyscy sprzedawcy są sobie równi. Fałszywki mogą występować zarówno wirtualnie, jak i w twojej okolicy.
Tak wygląda sytuacja dla nowicjuszy: czy chcesz, aby ekspert od konopi poprowadził Cię przez wybór, czy wystarczy Ci samodzielne badanie i może próba nieznanego sprzedawcy online?
Obie ścieżki są ważne, a nie każdy ma dostęp do stacjonarnego sklepu CBD. Łatwiej jest również zweryfikować autentyczność i COA, jeśli kupujesz bezpośrednio od producenta.
Opinie i opinie klientów
To jest prostsze, jeśli wybierasz drogę online.
Przed złożeniem zamówienia na CBD, sprawdź, co inni konsumenci mówią o produkcie i marce. Możesz być zaskoczony, jak wiele można ocenić tylko na podstawie recenzji. To nie jest pełny obraz, ale jeśli wydaje się, że istnieje wspólna zgoda co do efektu lub wady, powinieneś być czujny.
Weź pod uwagę opinie na stronie internetowej producenta z dużą dozą ostrożności. Zwykle są one w pewnym stopniu filtrowane, a bardziej podejrzane marki mogą nawet pisać własne fałszywe recenzje. To samo dotyczy ocen gwiazdkowych, gdy są dostępne.
Efekty psychotropowe
Chcąc być jasnym: nie, samo CBD nie jest odurzające, niezależnie od dawki. Nie łączy się z receptorami CB1 w endokannabinoidowym systemie organizmu i nie wywołuje przypływu dopaminy, który znamy jako „haj”. Właściwie, utrudnia łatwość, z jaką psychoaktywne kannabinoidy takie jak delta 9 łączą się z tymi receptorami.
Żelki CBD, kapsułki i oleje mogą zawierać inne kannabinoidy, jednak. Obejmuje to odurzający rodzaj — dlatego powinieneś dokładnie przeczytać COA.
Mieszanki Delta 8 THC/CBD nie są rzadkością wśród sprzedawców konopi. Chociaż CBD wydaje się łagodzić działanie THC i psychoaktywnych kannabinoidów, nie niweluje ich całkowicie. Każdy produkt zawierający THC i HHC zawsze ma potencjał, aby Cię odurzyć, nawet jeśli CBD towarzyszy tej podróży — i mogą wywołać pozytywny test na narkotyki.
Oleje CBD o pełnym spektrum mogą zawierać śladowe ilości THC, ale rzadko jest ich wystarczająco, aby odurzyć użytkowników.
A z tym życzymy Ci powodzenia w Twojej przygodzie z CBD. Spróbuj nie dać się przytłoczyć ogromnej liczbie zmiennych i opcji. Po pewnym eksperymentowaniu, na pewno znajdziesz taki plan, który idealnie wpasuje się w twój styl życia.
Martin Makary zrezygnował z pozycji komisarza FDA po burzliwej kadencji, która obejmowała zmagania z Białym Domem w sprawie regulacji vape.
FDA zatwierdziła sprzedaż czterech nowych podów do urządzenia Glas G2, w tym pierwszych dwóch legalnych produktów do waporyzacji o smaku owocowym.
FDA stworzyła listę e-papierosów dopuszczonych do sprzedaży, ale lista zawiera również uzupełnienia, duplikaty oraz produkty niezwiązane z e-papierosami.
Od 1 kwietnia Francja skryminalizowała sprzedaż i posiadanie pouchy nikotynowych oraz innych beztytoniowych produktów doustnych z nikotyną.
VOOPOO ARGUS G4 i G4 Mini przenoszą serię na nowy poziom, oferując zbiorniki multi-ohm o pojemności 3,5 mL i baterie 1650 mAh. Przeczytaj naszą recenzję, aby dowiedzieć się więcej.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K to refillowalny pod vape, który przebrany jest za jednorazowy. Zawiera urządzenie o pojemności 1500 mAh, pusty pod i 30 mL e-liquid.
Whatabar Linko 40K to kompaktowy, mieszczący się w dłoni jednorazowy produkt z dwoma trybami mocy i zbiornikiem o pojemności 18 mL. Przeczytaj naszą recenzję, aby dowiedzieć się, jak się sprawuje.
ALIBARBAR SWIRL 50K to jednorazowy produkt o pojemności 3500 mAh i 18 mL, z podwójnymi siateczkowymi cewkami, mocnym smakiem i gładkim, luźnym zaciągnięciem MTL. Zobacz, jak dobrze działa.
