







Rzucenie palenia jest trudne. Szczególnie trudno jest, gdy nie masz nic, czym możesz to zastąpić. To jeden z powodów, dla których miliony palaczy zaczęły korzystać z e-papierosów, aby stać się wolnymi od dymu. Akt używania e-papierosów jest zasadniczo jak palenie, ale bez kancerogenów, smoły, tlenku węgla i nieprzyjemnego zapachu.
Jeśli jesteś nowy w świecie e-papierów, nie obawiaj się. Uprościliśmy to dla Ciebie, oferując różnorodne produkty odpowiednie dla lekkich lub ciężkich palaczy.
Większość e-papierosów na tej stronie zawiera nikotynę. Jednak dodaliśmy także jeden z najlepszych długopisów CBD do wapowania, ponieważ istnieją pewne dowody, zarówno anegdotyczne, jak i dowody kliniczne, które sugerują, że CBD może pomóc w zmniejszeniu konsumpcji tytoniu. Bez względu na to, czy używasz e-papierosów z nikotyną, czy z CBD, oba mają przewagę nad plastrami czy gumą do żucia. Te metody OTC po prostu nie dźwigają potrzeby tak jak e-papieros. Jedno badanie naukowe na temat e-papierosów do rzucania palenia stwierdziło: „Osoby, które zgłaszają używanie e-papierosów w celu rzucenia palenia, są bardziej skłonne do zaprzestania palenia w dłuższej perspektywie niż osoby, które nie używają e-papierosów.” Produkty na tej stronie mogą ułatwić Ci ten proces.
Potencjalne skutki uboczne korzystania z e-papierosa z nikotyną są podobne do tych, które występują przy używaniu inhalatora nikotynowego.
Jeśli doświadczasz tych problemów lub masz pytania czy wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem. Nikotyna jest uważana za substancję uzależniającą, niezależnie od tego, z jakiego źródła ją pozyskujesz.
Trwa debata na temat całkowitego bezpieczeństwa wapowania, ale nie ma wątpliwości co do jego bezpieczeństwa w porównaniu z paleniem. Na przykład, Public Health England (PHE) twierdzi, że e-papierosy są o 95% bezpieczniejsze niż tytoń. PHE jest częścią Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej w Wielkiej Brytanii.
W ramach swoich starań dotyczących zmniejszenia palenia papierosów, PHE przygotowało krótki film na YouTube z eksperymentem mającym na celu pokazanie widocznych różnic w pozostałościach dymu papierosowego w porównaniu do pary z e-papierosa. To wyraźny kontrast. Eksperyment przeprowadzili dr Lion Shahab, czołowy ekspert w dziedzinie rzucania palenia z University College London, oraz dr Rosemary Leonard, dziennikarka i lekarz rodzinny.
Należy zauważyć, że Anglia jest znacznie bardziej wspierająca wapowanie niż inne części świata. Ale nawet w USA, American Cancer Society mówi: „Na podstawie obecnie dostępnych dowodów, korzystanie z e-papierosów obecnej generacji jest mniej szkodliwe niż palenie papierosów, ale skutki zdrowotne długoterminowego używania nie są znane.”
To ważna rzecz do zapamiętania. Wapowanie jest bezpieczniejsze niż palenie, ale niesie ze sobą własne ryzyko, które może nie być od razu oczywiste. Wapowanie e-papierosów istnieje od 2006 roku, ale stało się popularne dopiero od około 15 lat.
Jury będzie out przez jakiś czas, aż wapowanie będzie na tyle długo, by zbadać prawdziwe długoterminowe skutki. Najdłuższe dostępne informacje na temat zdrowia użytkowników e-papierosów zbierano przez okres 3,5 roku.
Zespół badaczy z Uniwersytetu w Katanii (Włochy) oraz Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, kierowany przez dr. Riccardo Polosę, dokładnie monitorował życiowe sygnały koronne, krążeniowe i płucne uczestników przez okres 3,5 roku.
Naukowcy mierzyli u uczestników:
Badanie zakończyło się wnioskiem, że użytkownicy e-papierosów nie mieli negatywnych skutków zdrowotnych w oparciu o to, co zostało zmierzone, a w rzeczywistości wykazało wyniki, które były praktycznie nieodróżnialne od tych nie-użytkowników. „Nawet w przypadku najcięższych użytkowników e-papierosów (tj. tych z najwyższym spożyciem e-liquidu i najdłuższą historią wapowania), nie było żadnych oznak pojawiających się uszkodzeń płuc, co odzwierciedlają te fizjologiczne, kliniczne, radiologiczne i zapalne miary.” A unikalnym aspektem tego badania było to, że uczestnicy nigdy nie palili. Gdyby byli palaczami, nie byłoby możliwe izolowanie przyczyn i skutków.
Czy to oznacza, że wapowanie jest w 100% bezpieczne? Nie. Dorośli decydujący się na wapowanie powinni być świadomi, że takie roszczenia zdrowotne nie mogą być formułowane. Wciąż są rzeczy do zbadania. Zdrowie to skomplikowana sprawa, a pełne zrozumienie skutków wapowania może zająć dziesięciolecia badań, jeśli w ogóle takie wystąpią. Prosta prawda jest taka, że najbezpieczniejszą i najzdrowszą rzeczą do oddychania jest niezmącone powietrze.
Nie możemy obiecać, że te e-papierosy na pewno zakończą twój nałóg palenia. Posiadanie uzależnienia od palenia papierosów to skomplikowana sprawa. To powiedziawszy, wielu testerów z naszego zespołu skutecznie rzuciło palenie za pomocą takich e-papierosów. Nasze rekomendacje opierają się na osobistych doświadczeniach z tymi produktami oraz na naszej wiedzy o tym, co może przynieść korzyści palaczowi. Większość z nas była w twojej sytuacji.
Pierwszą rzeczą, którą należy pamiętać, jest to, że wapowanie nie jest paleniem, więc zastępując papierosy e-papierosem, już jesteś wolny od dymu! I choć każdy z nas jest inny, istnieją kroki, które prawdopodobnie zadziałają dla większości ludzi próbujących rzucić palenie przy użyciu e-papierosów.
Zacznijmy od tego: powód, dla którego niektórzy ludzie nie mogą rzucić palenia używając e-papierosów, to strach przed nikotyną. Rzucenie palenia przy użyciu e-papierosów beznikotynowych jest praktycznie równoznaczne z rzuceniem palenia nagle, ponieważ nikotyna jest substancją uzależniającą zarówno w papierosach, jak i e-papierosach. Jeśli jesteś palaczem o umiarkowanej lub dużej częstotliwości, zaleca się, aby faktycznie zacząć od e-papierosa o stosunkowo wysokiej zawartości nikotyny i stopniowo ograniczać dawki. Twoim pierwszym celem jest rzucenie palenia, więc e-papieros powinien dostarczyć wystarczającą ilość nikotyny, aby złagodzić twoje pragnienia.
Gdy przestaniesz odczuwać pragnienie papierosa, możesz wybrać jedną z dwóch dróg. Albo stopniowo zmniejszać spożycie (zaciągnięcia), albo stopniowo obniżać poziom nikotyny. Choć to drugie jest zazwyczaj bardziej preferowane — ponieważ łatwiej jest je monitorować — jeśli używasz wstępnie napełnionych wkładów lub jednorazowych e-papierosów, jesteś zdany na dostępność produktów. Niektóre firmy oferują różne poziomy nikotyny, ale większość tego nie robi.
E-papieros działa jako kompletny system. Może być sprzedawany z wszystkimi częściami w komplecie lub jako oddzielne części. Wiele e-papierosów sprzedawanych jest komponent po komponencie, aż do akumulatorów i elementów grzejnych (cewek). To daje dużo wolności, ale może też sprawić ból głowy początkującym. Mieszanie i dopasowywanie części e-papierosa jest zabawne do zrobienia, po nauce podstaw, ale nie na początku. Dlatego doradzamy początkującym trzymać się gotowych zestawów e-papierosów, takich jak te zawarte w naszej liście.
Jak wdychasz e-papierosa jest ważne! Jeśli wdychasz go niepoprawnie, możesz kaszleć. Możesz nawet doświadczyć niechcianego uderzenia nikotyny. Tak czy inaczej, nie byłoby to dobrym sposobem na rozpoczęcie.
Najlepszym sposobem na wdychanie e-papierosa jest wstępnie ustalona przez typ e-papierosa. Istnieją zasadniczo dwa typy: e-papierosy typu mouth-to-lung, które przypominają zaciąganie się papierosem, oraz e-papierosy typu direct-lung, które są jak głęboki oddech i wydmuchiwanie go.
E-papierosy typu mouth-to-lung
Często są to mniejsze e-papierosy z wysoką zawartością nikotyny, jak Puff Bar i inne jednorazowe e-papierosy. Kiedy ciągniesz powietrze przez urządzenie, przepływ powietrza wydaje się ograniczony, podobnie jak przez słomkę do kawy. To jest zaprojektowane w celu naśladowania uczucia zaciągania się papierosem.
E-papierosy typu direct-lung
E-papierosy tego typu często są większymi zestawami z niską zawartością nikotyny. Kiedy ciągniesz powietrze przez te urządzenia, przepływ powietrza, który wciągasz, wydaje się być podobny do tego z słomki do milkshake'a. To są urządzenia zaprojektowane do produkcji większych chmur pary, co jest powodem, dla którego nikotyna jest niska.
Wdech cygarowy
Jedną z technik, które niektórzy wapujący stosują, jest wdech cygarowy. To eliminuje wiele obaw związanych z płucami. A ponieważ nikotyna może być wchłaniana przez błony śluzowe, jest to naprawdę wykonalna opcja. Wdech cygarowy jest również wszechstroną techniką wdechową. Tego typu wdech można stosować z małymi e-papierosami typu mouth-to-lung lub nawet direct-lung.
Idealna siła nikotyny zależy od urządzenia, którego używasz, jak ciężkim palaczem jesteś oraz od osobistych preferencji.
Na jednorazowym e-papierosie, ciężcy palacze często zaczynają od najwyższej dostępnej zawartości nikotyny. W USA jest to zazwyczaj 50 mg/mL (5%). W UE i Wielkiej Brytanii to 20 mg/mL (2%). To brzmi jak ogromna rozbieżność (i taka jest), ale niektórzy producenci dostosowują swoje e-papierosy do różnych poziomów nikotyny.
Lekkie i umiarkowane palacze również mogą spróbować tych sił, ale często warto sprawdzić dostępność opcji o średniej mocy. Na koniec, e-papierosy beznikotynowe są warte spróbowania, jeśli palisz tylko towarzysko i chcesz uzyskać działanie związane z ręką i ustami.
Jeśli chodzi o sok do e-papierosów w e-papierosach z możliwością napełnienia, wszystko zależy od sprzętu. Dla małych, niskomocnych wkładów e-papierosów, ciężcy palacze powinni prawdopodobnie zacząć od wysokiego poziomu nikotyny: 50 mg nikotynowej soli (20 mg w UE/WB) lub 12-18 mg wolnej bazy. Im bardziej wydajny e-papieros używasz, tym niższa powinna być nikotyna, ponieważ będziesz konsumować więcej e-liquidu na zaciągnięcie. Na szczęście istnieje wiele różnych sił nikotyny w e-soku, więc z odrobiną eksperymentowania znajdziesz swoją idealną siłę.
Dla wielu palaczy, najlepszy sok do e-papierosów, aby rzucić palenie, to zazwyczaj e-liquid o smaku tytoniu. A jeśli jesteś palaczem mentolowym, na rynku jest wiele opcji tytoniowo-mentolowych.
Powód, dla którego sugerujemy tytoń i mentol, jest oczywisty: najłatwiejszym sposobem na rzucenie palenia jest zastąpienie papierosów e-papierosem, który najbliżej przypomina uczucie palenia. Ale miej na uwadze, że średni sok tytoniowy nie będzie smakował jak papieros. Częściej przypomina zapach świeżego tytoniu, a nie palącego się papierosa. Lub, w innych przypadkach, tytoń jest używany jako uzupełniająca nuta smakowa (na przykład wanilia karmelowa z tytoniem).
Jest jeden rażący wyjątek: naturalnie ekstraktowany tytoń (NET). Sok do e-papierosów NET zawiera ekstrakty tytoniowe, a jego smak jest podobny do prawdziwego tytoniu (minus popiołowy smak palących się liści tytoniu). Niestety, większość soków NET jest bardzo trudna dla grzałek e-papierosów i zazwyczaj wymaga zaawansowanych atomizerów do odbudowy (lub codziennych wymian grzałek).
Niemniej jednak, smak e-papierosów nie przemawia do wszystkich, w tym do niektórych ciężkich palaczy. Czasami przejście na zupełnie różny profil smakowy, taki jak owocowe lub deserowe mieszanki, sprawia, że wapowanie staje się jeszcze bardziej satysfakcjonujące. Wypróbuj różne opcje i zobacz, co działa dla ciebie.
Jeśli chodzi o e-papierosy dla początkujących, nie ma najbezpieczniejszego e-papierosa do rzucenia palenia. Wszystkie e-papierosy są mniej szkodliwe niż papierosy.
Jeśli chcesz iść na całość, wapowanie niearomatyzowaną, farmaceutyczną gliceryną roślinną na niskowydajnym urządzeniu jest, z każdej perspektywy, najmniej szkodliwym sposobem wapowania. Bez nikotyny, bez aromatów, tylko jeden składnik. Ale jak już wcześniej wspomniano, e-papierosy zero nikotyny nie są najlepszą opcją do rzucenia palenia, a niearomatyzowany e-papieros nie brzmi zbyt atrakcyjnie (choć wielu wapujących przysięga na to!)
Jeśli chodzi o sprzęt, produkty z tej listy zasilane bateriami to urządzenia o niskiej mocy z minimalnym ryzykiem w codziennym użytkowaniu. Produkty do wapowania, które niosą największe ryzyko, to bardziej zaawansowane urządzenia, takie jak mechaniczne mody. Te wymagają pewnego poziomu wiedzy na temat bezpieczeństwa akumulatorów. Ale takie urządzenia nigdy nie są rekomendowane dla początkujących ani nawet dla nieco bardziej zaawansowanych wapujących. To urządzenia hobbystyczne używane przez ułamek wapujących.
Wapowanie powinno być proste dla początkujących. Szczególnie dla palaczy, którzy potrzebują pomocy. I może być! Dlatego produkty rozważane na tej stronie musiały być łatwe w użyciu, wygodne i konsekwentne.
Ale zapytaj kogokolwiek, kto kiedykolwiek kupował e-papierosa, a powie ci, że na rynku nie brakuje produktów i marek. W rzeczywistości jest przytłaczająca liczba produktów, a wiele z tych produktów jest zaprojektowanych z myślą o hobbystach.
Stworzyliśmy tę stronę dla osób, które nie mają czasu ani zainteresowania wapowaniem jako hobby. Ktoś, kto potrzebuje pomocy, nie ma czasu na zgłębianie tematu. Jednak może się zdarzyć, że urządzenie napełniane lub bardziej elektronicznie złożony e-papieros będzie dla ciebie lepszy. W takim przypadku również przedstawiliśmy te opcje. Pamiętaj tylko, że jeśli kupisz urządzenie napełniane, będziesz musiał znaleźć najlepszy e-liquid odpowiadający twoim preferencjom.
Te produkty są przeznaczone tylko dla dorosłych
Produkty e-papierosowe (vape) są alternatywą dla papierosów i prawnie sprzedawane są wyłącznie dorosłym. Wiek federalny na zakup e-papierosów to teraz 21 lat. Jeśli kupujesz online lub w fizycznej lokalizacji, zostaniesz poproszony o potwierdzenie swojego wieku.
Nikotyna stanowi ryzyko uzależnienia
Wszystkie produkty vape są od 2018 roku, z mocy prawa, zobowiązane do umieszczania określonej etykiety, która głosi: „Ten produkt zawiera nikotynę. Nikotyna jest substancją uzależniającą.” Niezależnie od źródła—wapowanie, dostępne bez recepty terapie zastępcze nikotyną (NRT) lub tytoń—nikotyna uważana jest za wysoce uzależniającą.
Pielęgnacja produktów
Wszystkie długopisy vape i zestawy na tej stronie wymagają niewielkiej do żadnej konserwacji, ale wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby działały prawidłowo.
Bezpieczeństwo akumulatorów
Wszystkie e-papierosy na tej stronie zawierają akumulatory litowo-jonowe. Jak w przypadku wszystkich akumulatorów litowo-jonowych zawartych w urządzeniach elektronicznych, konieczne jest odpowiednie dbanie o akumulator, aby działał bezpiecznie i prawidłowo. Bezpieczeństwo akumulatorów jest bardzo ważne.
Podróżowanie z e-papierosem
Przed lotem z e-papierosem, zawsze upewnij się, że sprawdziłeś zasady i regulacje linii lotniczych. Zgodnie z wytycznymi TSA (Transport Security Administration), e-papierosy „mogą być przewożone wyłącznie w kabinie samolotu (w bagażu podręcznym lub na osobie).”
Podczas podróży wapowanie podlega takim samym zasadom jak palenie. Wapowanie jest zabronione w samolotach, a jego naruszenie może skutkować aresztowaniem lub nawet awaryjnym lądowaniem. Możesz mieć możliwość wapowania na lotniskach przed i po locie, ale tylko w wyznaczonych strefach dla palaczy.
Wapowanie w miejscach publicznych
FDA uważa e-papierosy za wyroby tytoniowe i reguluje je odpowiednio. Mimo że wapowanie nie jest paleniem, w oczach prawa uważa się je za to samo. Jeśli palenie jest zabronione w danym lokalu, prawdopodobnie wapowanie również jest zabronione. Sprawdź strefy dla palaczy, a jeśli nie jesteś pewny zasad w danym miejscu, zawsze zapytaj.
Czy Cyclone Pods Gust Core to najlepszy jednorazowy vape beznikotynowy? Nasza recenzja obejmuje smak, wydajność, ładowanie i jego deklarację 50K puff.
Przeczytaj naszą recenzję Cyclone Pods Lightning, aby zobaczyć, jak ten nikotynowy, wstępnie napełniony pod vape działa i czy jego wymienne pod'y są warte ceny.
Zgubiony Mary MT35000 Turbo to jednorazowy vape o pojemności 1000 mAh, który oferuje dwa tryby mocy oraz zintegrowany cyfrowy wyświetlacz. Dowiedz się więcej w naszej wyróżnionej recenzji.
OXVA VPRIME 2 zapewnia wydajność sub ohm w urządzeniu w stylu pod. Przeczytaj naszą recenzję, aby dowiedzieć się o jego ulepszeniach, rozmiarze, żywotności baterii, smaku i innych.
CBG (kanabigerol) jest matką wszystkich kannabinoidów, w tym CBD i THC. Dowiedz się więcej o kwiatach CBG, ich efektach, odmianach i czy mogą cię odurzyć.
Dowiedz się, ile musisz mieć lat, aby kupić „caffeine pouches”, w tym federalne i stanowe ograniczenia wiekowe, polityki sprzedawców oraz zasady dla nieletnich.
Dowiedz się, czy woreczki z kofeiną są bezpieczne, w tym potencjalne skutki uboczne, limity kofeiny, ryzyko dla zdrowia jamy ustnej oraz kto powinien ich unikać.
Z powodu spadku sprzedaży papierosów, rządy stanowe w USA i krajach na całym świecie szukają produktów vapor jako nowego źródła dochodów podatkowych.
Dokładnie nawiguj po naszej bazie waporyzatorów, dostosowując swoje filtry. Znajdź produkty dopasowane do Twoich potrzeb dzięki opcjom takim jak cena, kategoria i inne.
Sortuj według:
W Vaping360 jesteśmy dumni z naszej głębokiej wiedzy i wieloletniego doświadczenia w branży vapingowej. Nasz oddany zespół profesjonalistów jest zobowiązany do wykorzystania swojej rozległej wiedzy, aby spełnić Twoje potrzeby i przekroczyć Twoje oczekiwania.