Vaping 101: Jak prawidłowo wziąć wdech

Czym jest vaping?

Vaping to akt wdychania paropodobnej mgły z elektronicznego papierosa lub urządzenia waporyzacyjnego. Vaping symuluje palenie, ale w mniej szkodliwy sposób.

Ciecze nikotynowe o smakach zwane sokiem waporyzacyjnym (e-sok) są tym, co znajduje się w waporyzatorze, ale nie wszystkie waporyzatory zawierają nikotynę. Użytkownik decyduje o smaku i ilości nikotyny, jaką chce użyć, jeśli w ogóle.

Czym jest waporyzator?

Waporyzatory to podręczne elektroniczne urządzenia dla dorosłych, które produkują wdychalną mgłę, często z nikotyną i różnymi smakami.

Pierwszy detaliczny waporyzator był elektronicznym papierosem zaprojektowanym tak, aby wyglądał jak papieros tytoniowy. Stworzony przez Hon Lika, e-papieros został wydany przez chińską firmę Ruyan na początku lat 2000. Potem trafił do Europy i Ameryki około 2007 roku. Teraz, różne typy waporyzatorów różnią się pod względem designu, mocy i zdolności do produkcji pary. Podstawy ich funkcji i użytkowania są takie same jak w pierwszym, który został stworzony.

Jak działa waporyzator?

Ta sama zasada dotyczy wszystkich waporyzatorów: źródło zasilania (mod waporyzacyjny) zasila element grzewczy (cewka), który zamienia e-sok w niewielkiej komorze (atomizer). Użytkownik następnie wdycha parę przez małą ustnik.

Waporyzator działa jako kompletny system. Żaden pojedynczy element nie jest waporyzatorem; to, co masz, gdy wszystkie części się ze sobą łączą. Wielu doświadczonych użytkowników kupuje części na sztuki, ale początkującym zaleca się korzystanie z zestawów wstępnie zapakowanych, które zawierają wszystko, aby zapewnić prawidłową kompatybilność.

Źródło zasilania

Mod waporyzacyjny to urządzenie zasilane baterią, zwykle korzystające z baterii litowo-jonowych. Te urządzenia mogą mieć wiele form i rozmiarów. Nazywane są odpowiednio, takie jak box mody, długopisy waporyzacyjne, tuby, do małych projektów zwanych pod waporyzatorami i e-papierosami. Termin "mod" to nawiązanie do wczesnych dni vapingu, gdy użytkownicy modyfikowali latarki dla większej mocy.

Obecnie mody waporyzacyjne mają szeroki zakres funkcji elektronicznych i limitów mocy. Niektóre są bardziej zaawansowane i można je regulować w watach (mod variable wattage) lub nawet sterować temperaturą (mod temperatury); inne nie mają możliwości regulacji i nie wymagają od użytkownika zrozumienia technologii.

Poziomy mocy w modzie waporyzacyjnym generalnie dyktują łatwość obsługi oraz doświadczenie wymagane do ich bezpiecznej obsługi.

Mała moc: pod waporyzatory, długopisy waporyzacyjne, e-papierosy, AIOs (wszystko w jednym)

Średnia moc: AIOs (wszystko w jednym), mody rurkowe, mody box

Wysoka moc: mody box na podwójne baterie, mody mechaniczne

Wymienne baterie w waporyzatorach najczęściej używane w modach waporyzacyjnych mają rozmiary 18650, 20700 i 21700. Te ogniwa są znacznie mocniejsze niż przeciętne baterie zdalnego sterowania—konieczne jest solidne zrozumienie bezpieczeństwa baterii.

Zdecydowanie zaleca się, aby nowi użytkownicy kupowali urządzenia z wbudowanymi, nieremowalnymi bateriami, które można ładować bezpośrednio z portu USB lub używać dedykowanych ładowarek do ładowania wymiennych baterii.

Źródło pary

Para tworzona jest w tzw. atomizerze waporyzacyjnym, czasami nazywanym zbiornikiem waporyzacyjnym. To zamknięta komora elektrycznie połączona z modem waporyzacyjnym. Zawiera oporną cewkę grzewczą—zwykle metalową cewkę—i wchłaniającą watę nasyconą e-sokiem (zawierającym podobne składniki bazowe jak "dym" w teatrze). Kiedy użytkownik bierze wdech, cewka podgrzewa ciecz z waty, natychmiast tworząc parę przypominającą dym.

Wszystkie atomizery mieszczą e-sok, choć niektóre mieszczą więcej niż inne. Wiele z nich zaprojektowano pod kątem prostoty, a inne są znacznie bardziej skomplikowane i odpowiednie dla hobbystów. W porządku łatwości użycia, trzy główne kategorie to:

Podobnie jak w przypadku modów waporyzacyjnych, występuje duża różnorodność atomizerów. Kluczową rzeczą do zapamiętania jest to, że muszą być kompatybilne z modem waporyzacyjnym. Nie wszystkie będą fizycznie pasować do wszystkich modów waporyzacyjnych, a niektóre nie są odpowiednie z powodu swojej oporności na cewkę i mocy, jaką mogą wymagać do prawidłowego działania.

Cewki w atomizerach mają różne zakresy oporności (ohm/Ω). Niektóre cewki tworzą obfite chmury (niska oporność; poniżej 1.0 ohm), a inne wytwarzają bardziej dyskretną parę (wysoka oporność; blisko lub powyżej 1.0 ohm). Niezależnie od oporności lub typu atomizera, wszystkie cewki są usuwane po pewnym czasie. Nie „umierają” jak włókno w żarówce, ale smak i para będą się pogarszać po dłuższym użytkowaniu. Może to trwać od kilku dni do tygodnia lub dłużej.

Jak wapować

Najlepsza szansa na sukces to trzymać się prostoty z urządzeniem, które kupisz. Proste waporyzatory w żaden sposób nie są gorsze od zaawansowanych urządzeń; są po prostu łatwiejsze w użyciu.

Krok 1: Zdobądź zestaw startowy dla początkujących. Niezależnie od wyglądu, wszystkie wytwarzają parę w ten sam sposób. Te urządzenia mają ceny w przedziale od około 20 USD do około 60 USD. Istnieją cztery główne kategorie tych rodzajów zestawów do waporyzacji, z których możesz wybierać.

Wszystkie zestawy do waporyzacji zawierają jakiś rodzaj instrukcji. Ponieważ prawie wszystkie urządzenia są produkowane w Chinach, sformułowania mogą być nieco chaotyczne w instrukcji obsługi. Jednak instrukcje wyjaśnią, jak najlepiej używać swojego konkretnego zestawu i zazwyczaj będą miały przydatne diagramy dla lepszego zrozumienia.

Poza zestawami wstępnie napełnionymi, wszystkie waporyzatory będą musiały być napełniane przez użytkownika płynem do waporyzacji. Jeśli potrzebujesz więcej pomocy, zrób wyszukiwanie w Google na temat recenzji zestawu, który posiadasz, w razie gdyby instrukcja obsługi nie informowała, jak napełnić urządzenie.

Krok 2: Zdobądź najlepszy płyn do waporyzacji dla danego typu zestawu. Wybierz smak, który ci odpowiada, a następnie wybierz poziom nikotyny. Płyn do waporyzacji o wysokiej zawartości nikotyny zazwyczaj występuje w mniejszych butelkach (30 mL lub mniej), a butelki z płynem o niższej zawartości nikotyny zazwyczaj są dostępne w większych butelkach (30 mL lub więcej). Preferencje dotyczące nikotyny zależą od użytkownika, ale istnieją ogólne zalecenia dla najlepszych doświadczeń z różnymi urządzeniami:

Jeśli nie wiesz, jaki poziom nikotyny jest dla ciebie odpowiedni, określ samodzielnie, który przedział uważasz za bardziej odpowiedni. Jesteś palaczem ciężkim, lekkim czy rekreacyjnym? Bardzo wysokie poziomy nikotyny (często sprzedawane jako płyn do waporyzacji z solami nikotynowymi) dają się poczuć szybciej i mogą być intensywniejszym doświadczeniem. Niższa nikotyna potrzebuje nieco więcej czasu, by się poczuć, a z reguły jest to mniej intensywne doświadczenie.

Gdy już określisz, czy chcesz spróbować niskiej, średniej czy wysokiej nikotyny, zacznij od najniższych poziomów w tym przedziale i oceniaj stamtąd – i upewnij się, że moc urządzenia jest dostosowana do poziomu nikotyny.

Jak wdychać parę

Gdy waporyzujesz po raz pierwszy, sposób, w jaki wdychasz, może wpłynąć na doświadczenie. To niezwykle ważne! Jeśli wdychasz niewłaściwie, może to prowadzić do kaszlu lub nieprzyjemnego przypływu nikotyny.

W zasadzie istnieją dwa typy technik wdychania: ustno-płucne i bezpośrednio-płucne. Idealna technika wdychania zależy od waporyzatora, który chcesz użyć.

Ustno-płucne

Uderzenia MTL zwykle najlepiej działają w mniejszych waporyzatorach z wysokoodpornymi cewkami, używając wysokiej nikotyny. Gdy zaciągasz się tymi urządzeniami, niezależnie od rozmiaru urządzenia, powinno to przypominać ssanie powietrza przez słomkę do kawy. Powinno być ciasne! Tego typu wdech produkuje mało pary i przypomina palenie, dostarczając podobne doznania, jakie wielu palaczy pragnie. To prosta technika.

Bezpośrednio do płuc

Uderzenie DL jest głównie idealne dla większych waporyzatorów z niskoodpornymi cewkami, używając niskiej nikotyny. Zaciąganie się jednym z tych urządzeń zwykle przypomina ssanie powietrza przez słomkę do milkshake'a. Tego typu wdech produkuje najwięcej pary i przypomina „bong hit”, chociaż uznawane jest za gładkie i łatwe, ponieważ używane jest głównie z niską lub zerową nikotyną.

Jeśli nie możesz ustalić najlepszego wdechu dla swojego waporyzatora, lub jeśli twoje urządzenie ma regulowane ciśnienie powietrza, zawartość nikotyny jest najlepszym miernikiem, jak to wdychać. Zasada ogólna jest taka, że wysoka nikotyna (12 mg – 60 mg) bardziej pasuje do MTL, a niska nikotyna (0 mg – 6 mg) jest najlepsza do bezpośrednich wdechów. Średnia nikotyna (6 mg – 12 mg) może być odpowiednia dla obu typów wdechu, ale zazwyczaj 6 mg to granica dla bezpośrednich wdechów.

Zaciąganie się jak cygaro

Niektórzy użytkownicy rezygnują z wdychania do płuc i zaciągają się waporyzatorem jak cygarem. Choć technicznie nie wdychają, zaciąganie się jak cygaro można stosować z urządzeniami o wysokiej mocy (podobnymi do DL) lub niskiej mocy (podobnymi do MTL). Tego rodzaju technika skutecznie działa na przyswajanie nikotyny, ponieważ jest wchłaniana przez błony śluzowe. Niektórzy mogliby nawet argumentować, że wdychanie do płuc jest niepotrzebne.

Co można waporyzować?

Chociaż koncentraty konopne i kwiaty konopi (zioła) mogą być waporyzowane, mają swój własny styl waporyzatorów do waporyzacji ziół lub gęstych wosków. Nie kupuj waporyzatora zaprojektowanego do płynów do waporyzacji, aby używać go z produktami konopnymi, chyba że jest sprzedawany jako wielofunkcyjny. Jedynym wyjątkiem dla produktów konopnych jest CBD, ponieważ jest dostępne w płynach do waporyzacji bez nikotyny.

Żadne inne produkty, rozwiązania ani chemikalia nie powinny być waporyzowane. Nic z twojej kuchni, jak oleje do gotowania czy syropy. Chociaż płyn do waporyzacji przypomina olej, nie jest to to samo. Podstawowe składniki płynu do waporyzacji są rozpuszczalne w wodzie, ale to nie oznacza, że można waporyzować coś, jak napój gazowany. Waporyzacja jest przeznaczona dla płynów do waporyzacji! Nawet jeśli widziałeś kogoś robiącego coś szalonego na YouTube, nie próbuj waporyzować produktów, które nie są przeznaczone do waporyzacji.

Czy powinieneś zacząć waporyzować?

Decyzja o rozpoczęciu wapowania jest osobistym wyborem dorosłych, zazwyczaj w celu walki z uzależnieniem od palenia. Vapy nie są produktami wellness ani zaprzestania palenia, chociaż pomogły wielu osobom stać się wolnymi od tytoniu i dymu. Wapowanie ma swoje uczciwe udziały w zalety i wady, ale sam akt wapowania jest uważany za redukcję szkód – szczególnie gdy jedyną alternatywą jest palenie.