Komuso Shift
Când vine vorba de alternativele de vape „sănătoase”, este aproape imposibil să întreci Komuso Shift. Spre deosebire de celelalte produse de pe această listă, Shift nu este un dispozitiv de aromaterapie. Este doar un tub metalic—fără arome, uleiuri esențiale sau părți mobile. Acest dispozitiv simplu ajută la respirația controlată pentru a calma mintea și corpul. De asemenea, replică comportamentele de la mână la gură ale vaping-ului și fumatului.
Renunțarea la vaping poate fi o sarcină descurajantă, mai ales pentru cei care renunță complet la nicotine. Deși poate fi benefic să reduci treptat utilizarea, mulți aleargă pe calea abruptă. Dacă alegi aceasta din urmă, un dispozitiv de aer aromatizat poate ameliora unele dintre anxietățile și fixările orale care se însoțesc adesea cu încetarea.
Această listă acoperă unele dintre cele mai bune produse de renunțare la vaping de pe piață. Reține că nu incluăm vape-uri fără nicotină, ci mai degrabă dispozitive care nu au deloc electronice (sau nicotină). Continuă să citești pentru a afla ce opțiuni sunt disponibile și cum funcționează.
Tipuri de produse de renunțare la vaping
În ultimii câțiva ani, nenumărate produse de renunțare la vaping au apărut pe piață. Dacă ești un vaper actual, există șanse mari să fi văzut reclamele pe rețelele sociale; sunt practic inevitabile. Este o industrie în creștere cu o varietate largă de produse aparent unice. Dar dacă faci un pas înapoi, vei găsi că cele mai multe alternative la vape se încadrează în trei categorii distincte:
Dispozitive de aer aromatizat
Cunoscut și sub denumirea de: vape-uri de aer aromatizat, vape-uri de aer, inhalatoare de aer presurizat, vape-uri false
Aceste produse funcționează exact așa cum sugerează numele: utilizatorii inhalează printr-un dop, iar aerul este „aromatizat” de arome (de obicei, batiste saturate cu uleiuri esențiale).
Teoretic, vape-urile de aer nu sunt de fapt „vape-uri” deoarece nu au componente electrice și nu vaporizează nimic, motiv pentru care unele le numesc „vape-uri false”. Totuși, designurile și aromele sunt adesea similare cu cele ale vape-urilor, iar unele produse oferă chiar caracteristici familiare, precum fluxul de aer ajustabil.
Vape-urile de aer aromatizat au fost concepute pentru a servi drept ajutoare comportamentale. Ele imită ritualul mâinii la gură al vaping-ului (și fumatului) pentru a ajuta la gestionarea fixărilor orale. Teoretic, aromele și parfumurile pot de asemenea să reducă pofta, dar utilizatorii ar trebui să-și tempereze așteptările. Gustul aerului infuzat cu ulei esențial este de obicei delicat și subtil, incomparabil cu vaporii aromatizați.
Dispozitive de ajutor pentru respirație controlată
Cunoscut și sub denumirea de: coliere de respirație, coliere de anxietate, coliere fluierătoare, coliere de meditație
Vaperii și fumătorii adesea disprețuiesc colierele de respirație din cauza simplității lor indiscutabile. Ele nu au caracteristici notabile, părți mobile sau arome. Sunt doar tuburi metalice mici purtate pe un lanț în jurul gâtului (sunt disponibile și brățări). Utilizatorii respiră prin ele folosind o tehnică specifică:
- Respiră adânc prin nas și umple plămânii cu aer
- Pauză
- Expiră încet prin dispozitiv
- Repetă
Deși poate părea o neplăcere, unele dovezi sugerează că respirația controlată poate beneficia sănătatea psihologică și bunăstarea. Efectele pot include control emoțional, niveluri reduse de cortizol, ritm cardiac mai lent, anxietate redusă, presiune arterială stabilizată, mușchi relaxați și altele.
Merită menționat că colierele de respirație nu au fost concepute în mod specific ca produse de renunțare la vaping, chiar dacă uneori sunt comercializate astfel. Scopul lor fundamental este să asiste în mindfulness și controlul anxietății. Totuși, respirația controlată poate ameliora unele dintre anxietățile și disconforturile fizice cauzate de absența nicotinei. De asemenea, ca și vape-urile de aer aromatizat, colierele de respirație replică comportamentul familiar mâinii la gură al vaping-ului și fumatului, ceea ce poate ajuta la satisfacerea fixărilor orale.
Vape-uri 100% naturale
Cunoscut și sub denumirea de: vape-uri cu vitamine, difuzoare personale de aromaterapie, dispozitive portabile de aromaterapie, vape-uri fără nicotină, vape-uri sănătoase, vape-uri fără nicotine
Vape-urile 100% naturale fără nicotine au câștigat popularitate recent, parțial datorită marketingului bine gândit. Să fim sinceri: un „difuzor personal de aromaterapie cu ingrediente 100% naturale” sună mult mai sănătos decât un „vape cu nicotină.” Și pentru că nu conțin nicotină, nu sunt supuse acelorași reglementări și restricții publicitare.
Realitatea este că aceste produse sunt vapes. Ele utilizează aceeași tehnologie, conțin majoritatea acelorași ingrediente (inclusiv glicerină vegetală și glicol propilenic) și vaporizază un lichid. Principala diferență este că vapes-urile complet naturale înlocuiesc vitaminele sau uleiurile esențiale cu nicotină și arome. Așadar, ar fi mai corect să le numim „produse pentru a renunța la nicotină” decât „produse pentru a renunța la vapare”, ceea ce este unul dintre motivele pentru care am ales să nu le includem în această listă.
Funcționează vapes-urile cu aer?
Majoritatea producătorilor de alternative pentru vape nu fac afirmații privind întreruperea fumatului/vapării; de fapt, mulți afirmă că produsele lor nu sunt destinate unor astfel de scopuri. Deși acest lucru este aproape cu siguranță din motive legale, transmite un mesaj mixt, deoarece marketingul are adesea un mesaj puternic de a renunța la vapare.
Nu există studii privind eficiența acestor produse pentru întreruperea fumatului sau a vapării, iar FDA nu a aprobat niciunul dintre ele pentru acest scop.
În ciuda lipsei studiilor sau a afirmațiilor privind întreruperea, nu se poate nega că alternativele la vape au ajutat unele persoane să renunțe la vapare. Înseamnă aceasta că vor funcționa pentru tine sau că sunt superioare terapiei de substituție cu nicotină? Nu. Cu toate acestea, multe dintre aceste produse par să ofere o valoare potențială:
- Așa cum am menționat anterior, majoritatea produselor pentru renunțarea la vapare abordează rutina comportamentală (ritualul de la mână la gură) care este adesea dificil de întrerupt. Mimetizând această acțiune cu un „vape fals” poate facilita o tranziție mai lină.
- Distrațiile sunt adesea necesare pentru a eradica o fixație orală. Bunicul meu, de exemplu, consuma cantități abundente de bomboane dure când a renunțat la fumat; alții își mușcă unghiile, mestecă gumă sau se află constant în frenezie de ronțăit. Pentru unii, gura trebuie să fie activă făcând ceva, iar majoritatea alternativelor de vape oferă acest lucru.
- Absența nicotinei poate fi pedepsitoare pentru minte și corp. Respirația controlată—cu sau fără un colier de respirație—este o metodă promițătoare (dar neaprobată) de a diminua simptomele de sevraj.
Sunt difuzoarele personale de aromaterapie alternative sănătoase la vape?
Singura alternativă „sănătoasă” la vape este să inhalezi aer proaspăt. O întrebare mai adecvată este: „Sunt difuzoarele personale de aromaterapie mai sănătoase decât vapes-urile cu nicotină?” Din păcate, răspunsul este neclar.
Din nou, majoritatea acestor produse sunt, în esență, vapes cu vitamine, uleiuri esențiale sau arome naturale în loc de nicotină și arome. În ciuda branding-ului lor evident axat pe bunăstare („natural”, „organic”, „puterea plantelor”, etc.), nu ar trebui să le considerăm fără risc, deoarece implică în continuare inhalarea substanțelor străine.
Vapes-uri Ripple complet naturale
Vapes-urile Ripple+ conțin arome complet naturale, extracte de plante, glicerină vegetală și glicol propilenic (fără uleiuri esențiale). Dispozitivele sunt reversibile: utilizatorii pot inspira de la un capăt (ca un vape) sau pot expira prin partea de jos și diffuza vapori în cameră. Dacă ingredientele naturale sunt mai sigure pentru inhalare decât cele găsite în vapes-urile standard nu a fost determinat.
Vapes-uri cu uleiuri esențiale MONQ
Vapes-urile MONQ conțin diverse uleiuri esențiale suspendate într-o bază de glicerină. Interesant, site-ul lor instruiește utilizatorii SĂ NU inhaleze în plămâni, ci în gură și afară pe nas. Acest lucru ar putea fi deoarece nu există studii care să investigheze posibilele daune ale inhalării directe a vaporilor de uleiuri esențiale. Este necesară mai multă cercetare, dar iată ce știm:
- Unele uleiuri esențiale pot transforma în compuși periculoși când sunt încălzite la temperaturi ridicate.
- Chiar și difuzoarele de uleiuri esențiale pentru uz casnic pot elibera substanțe chimice periculoase, contribuind uneori la probleme respiratorii.
- Aproximativ 80 de uleiuri esențiale sunt recunoscute ca alergeni potențiali de contact.
De asemenea, nu știm dacă vaparea uleiurilor esențiale sau a vitaminelor oferă vreo beneficie reală pentru sănătate, astfel că utilizatorii pot introduce daune potențiale fără a obține vreo recompensă (în afară de absența nicotinei).
Este vaparea mai sănătoasă fără nicotine?
În ciuda percepției comune greșite (probabil din cauza asocierii sale cu țigările combustibile), nicotina în sine nu este carcinogenă. Dimpotrivă, aceasta poate oferi diverse beneficii cognitive și fizice pentru sănătate, cum ar fi concentrarea crescută, îmbunătățirea memoriei, metabolism crescut și timp de reacție îmbunătățit. Nicotina a arătat, de asemenea, promisiuni ca tratament pentru simptomele bolii Alzheimer, ADHD, boala Parkinson și schizofrenie.
Dar există și dezavantaje. Nicotina este adictivă, iar orice dependență poate avea consecințe negative asupra sănătății mentale. De asemenea, poate crește temporar tensiunea arterială și ritmul cardiac (la fel ca și cofeina), ceea ce prezintă un risc mai serios pentru cei cu probleme cardiace grave. Alte posibile efecte secundare includ dureri de cap, oboseală, bruxism și vindecare deficitară a rănilor.
Nicotina cu siguranță nu este răul pe care mulți îl sugerează, dar dezavantajele sale pot afecta sănătatea și bunăstarea unor utilizatori. Dacă speri să întrerupi dependența continuând să vapezi, vapes-urile fără nicotină sunt disponibile. Reține că cea mai bună modalitate de a diminua simptomele de sevraj este să reduci treptat puterea nicotinei.
Sunt vapes-urile cu arome și uleiuri esențiale sigure?
Deși vapes-urile cu arome ca Capnos, Natranal Puffer și FÜM conțin uleiuri esențiale, nu are loc nicio încălzire. Atunci când inhalezi, aerul trece pe lângă fitile și trage puțin aromă cu el. O experiență similară poate fi avută prin oprirea vape-ului și inhalarea prin acesta așa cum ai face în mod normal. Probabil vei observa note ușoare ale e-lichidului, chiar dacă nu este o experiență plină de aromă.
Pentru că vaporizarea nu are loc cu vapoare de aer, nu există îngrijorări cu privire la toxicitatea uleiurilor esențiale când ajung la anumite temperaturi. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că aceste produse sunt fără risc. Unii utilizatori pot experimenta dermatită de contact alergică dacă anumite uleiuri esențiale ating pielea. Dacă ești sensibil la uleiuri esențiale, te rugăm să nu folosești sau să manipulezi aceste produse.
De asemenea, merită menționat că unii producători de vapoare de aer aromatizate (inclusiv FÜM) sfătuiesc împotriva inhalării în plămâni. La fel ca instrucțiunile MONQ, utilizatorii ar trebui să respire în gură și să expire pe nas. Facerea acestui lucru nu elimină riscul de dermatită de contact, dar (teoretic) poate reduce șansa de a dezvolta probleme respiratorii.
ELFBAR ELFX MEGA asociază o baterie masivă de 2800 mAh cu cartușe de 10 mL, bobine dual-mesh, și moduri simple Eco și Turbo.
VOOPOO ARGUS Z3 este un vape pod accesibil, de nivel de început, cu rezistențe schimbabile și performanță excelentă. Aflați dacă este opțiunea bugetară supremă.
Lost Mary TAPPO AIR este un sistem mic de capsule preumplute de 750 mAh, cu performanță QUAQ mesh netedă, operare simplă și portabilitate excelentă.
MAXRAY RUSH 80K are dotat cu un sistem unic Juicy Guard, 25 mL de e-liquid, un rezervor cristalin și modul turbo. Vezi cum se descurcă în recenzia noastră completă.
Învățați cât de vechi trebuie să fiți pentru a cumpăra pungi cu cofeină, inclusiv restricții de vârstă federale și de stat, politici ale comercianților cu amănuntul și reguli pentru minori.
Află dacă plicurile cu cafeină sunt sigure, inclusiv potențialele efecte secundare, limitele de cafeină, riscurile pentru sănătatea orală și cine ar trebui să le evite.
Din cauza scăderii vânzărilor de țigări, guvernele statelor din SUA și din țări din întreaga lume caută produse de vapor ca o nouă sursă de venituri din taxe.
O listă a interdicțiilor pentru aromele produselor de vaping și a interdicțiilor de vânzări online în Statele Unite, precum și interdicțiile de vânzare și deținere în alte țări.
Găsește produsul perfect pentru tine
Navighează precis baza noastră de date cu vape personalizând filtrele tale. Găsește produse adaptate nevoilor tale cu opțiuni precum preț, categorie și multe altele.
Sortează după:
Încrede-te în expertiza noastră
La Vaping360, ne mândrim cu expertiza noastră profundă și anii de experiență în industria vaping. Echipa noastră dedicată de profesioniști este dedicată să folosească cunoștințele lor extinse pentru a răspunde nevoilor tale și a-ți depăși așteptările.
