Тело каждого человека уникально — это правда, но также это создает сложности, когда дело доходит до дозировки каннабиноидов. Может быть трудно найти свою правильную дозу без некоторого опыта и ошибок.
Продукты Delta 8 все еще относительно новы на рынке каннабиса. Если вы пробуете этот популярный каннабиноид в первый раз, может быть трудно понять, сколько затяжек взять на вашем delta 8 картридже или вашем delta 8 одноразовом vape. Дозировать delta 8 жевательную резинку гораздо проще, или даже delta 8 настойки, но существует наука в том, чтобы определить лучшее количество для вас.
Наша цель — упростить и ускорить процесс. Используя нашу таблицу дозировок delta 8, вы можете начать с дозы, близкой к идеальной для вашего тела.
Сколько THC в delta 8?
Delta 8 — это форма тетрагидроканнабинола (THC), очень похожая на delta 9. Однако продукты delta 8 обязаны содержать исключительно низкие количества delta 9 THC — менее 0,3%.
Как правило, когда кто-то говорит о “THC”, его речь идет о форме delta 9. Это доминирующий каннабиноид в продуктах марихуаны, хотя он не единственный вид, найденный в каннабисе. Есть даже больше, чем delta 9 и delta 8 THC.
Как и delta 9, delta 8 THC является психоактивным, но с более мягким эффектом. Вместо того чтобы извлекаться из марихуаны, коммерческая delta 8 преобразуется из производного CBD конопли. Как канабисный продукт, произведенный из конопли, он легален на федеральном уровне в соответствии с 2018 Законом о сельском хозяйстве. (Законодательство штатов различается.)
Насколько крепка моя delta 8?
Сила варьируется для всех THC картриджей и продуктов. Это может даже меняться в зависимости от условий хранения и привычек использования.
Сначала проверьте упаковку картриджа, съедобного продукта или настойки для получения информации о силе. Если у вас нет оригинальной упаковки под рукой, зайдите на сайт производителя.
Несмотря на отсутствие регулирования delta 8, любой доверяемый бренд с прозрачным тестированием безопасности предоставит нужные вам данные. Не используйте бренды, которые не предоставляют подробностей о силе и других тестовых результатах; вы всегда должны знать, содержит ли жевательная резинка 25 мг или 10 мг delta 8, например.
Использование измерений для определения дозы delta 8
Вам может понадобиться математика, чтобы определить количество THC на укус, каплю или затяжку vape. Если настойка содержит 600 мг delta 8 на бутылку, и эта бутылка имеет объем 30 мл, вы можете разделить 600 на 30. Эта бутылка содержит 20 мг delta 8 на 1 мл.
Более сильная смесь может содержать 1200 мг delta 8 на 30 мл, или 40 мг на каждый миллилитр.
Аналогично, жевательная резинка может содержать 25 мг delta 8, или 12,5 мг на половину порции жевательной резинки. Если вы решите перекусить четверть жевательной резинки, делите 12,5 пополам. Ваша доза delta 8 тогда примерно 6,25 мг.
Настройки, хранение и сила delta 8
Курение при более высоких температурах означает большую силу и более интенсивный психоактивный эффект.
Delta 8 обычно курится при напряжении от 2.5 до 3.3, хотя настройка ниже 3.0 вольт идеальна. Новым пользователям лучше начать с нижнего диапазона — из-за интенсивности, а также вкуса и воздействия на легкие. Более высокие вольты обеспечивают более насыщенный опыт восприятия, а также увеличивают риск кашля или раздражения.
Неправильное хранение ваших картриджей delta 8 может оказать обратный эффект, снизив силу. Держите ваши картриджи вдали от тепла или прямого солнечного света. Это может разрушить delta 8, в конечном итоге превратив его в неконтактирующий каннабиноид CBN.
Толерантность к delta 8: новички против экспертов
Ваше тело будет развивать толерантность к delta 8 THC при регулярном использовании. Даже случайное потребление может привести к тому, что ваше тело будет реагировать иначе на определенную дозу, если время пройдет.
Эндоканнабиноидная система адаптируется к присутствию каннабиноидов, включая delta 8. Ваши рецепторы CB1 будут становиться постепенно менее чувствительными. Таким образом, вам потребуется более высокая доза, чтобы испытать те же эффекты.
С более частым использованием ваша толерантность к delta 8 будет нарастать быстрее. Регулярные пользователи заметят изменения в толерантности всего за несколько недель или, максимум, за пару месяцев.
Если вы хотите снизить свою толерантность к delta 8, рассмотрите возможность уменьшения частоты использования. Abstaining на неделю или дольше обычно достаточно, чтобы сделать разницу. Однако это может не вернуть вас к базовому уровню. Вам понадобится как минимум три недели, чтобы достичь этого.
Поиск моей предпочтительной дозы delta 8 был настоящим процессом, и были болезненные моменты. Прежде всего, это не так, что существует одна идеальная доза, которую нужно найти. Спорю, что большинство курильщиков травы согласятся с тем, что правильное количество зависит от моего самочувствия и от того, что я хочу получить от сеанса.
Delta 8 THC был первым альтернативным каннабиноидом, который я попробовал, но, заходя, у меня был только опыт с delta 9. Я слышал, что delta 8 примерно вдвое менее мощная. В начале я бы сказал, что это утверждение казалось точным. Это сделало получение правильной дозы намного легче.
Вот что я быстро осознал: моя толерантность к delta 8 нарастала гораздо быстрее, чем моя толерантность к delta 9. Мы можем говорить о цифрах и предсказуемых эффектах целый день, но в конечном итоге ключом является опыт и ошибки. Плюс, ваши предпочтения в дозировке могут измениться кардинально по мере роста вашей толерантности --- или, по крайней мере, так было у меня.
Невозможно сказать, будет ли ваш опыт напоминать мой. Просто имейте в виду, что если delta 8 внезапно становится неэффективной, это может не быть самой продукцией виноватой. Иногда наши тела просто любят подбрасывать нам сложности. Попробуйте прекратить использование продуктов delta 8 на несколько недель, просто чтобы увидеть, нужна ли вам жесткая перезагрузка.
Сколько времени требуется, чтобы стать высоким с delta 8?
Ваш метод потребления влияет на то, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать эффект от delta 8.
| Метод потребления Delta 8 | Начало действия |
| Картриджи для вейпов | Пять до двадцати минут |
| Съедобные продукты (гомики, конфеты, шоколад, капсулы и т.д.) | Тридцать минут до двух часов |
| Настойки (сублингвальные) | Десять до тридцати минут |
Некоторые методы потребления заставляют delta 8 быстрее достигать вашего мозга, хотя это не единственное, что следует учитывать. Вам нужно принять во внимание следующие переменные:
- Метаболизм: Лица с более быстрым метаболизмом могут заметить эффекты delta 8 быстрее.
- Состояние здоровья и/или медикаменты: Печеночные или почечные заболевания особенно склонны замедлять метаболизм delta 8 THC.
- Толерантность: Чем выше ваша толерантность, тем дольше надо ждать эффекта.
- Качество продукта: Продукты низкого качества или неконтролируемые могут не содержать обещанную дозу delta 8 (или даже никакой delta 8!)
Даже содержание жира в вашем последнем приеме пищи или то, ели ли вы недавно, могут задержать наступление вашего кайфа.
Можно ли передозировать delta 8 THC?
Нет, вы не можете передозировать delta 8 в буквальном смысле.
Чтобы передозировать вещество, оно должно взаимодействовать с областью вашего ствола мозга, которая контролирует дыхательные функции, как это делают опиоиды. Даже большие дозы delta 8 не способны вызвать токсичность печени или смерть. Единственным исключением было бы, если пользователь вводил бы большие количества прямо в вены, что опасно и далеко от рекомендованного метода потребления.
В худшем случае, употребление слишком много delta 8 может привести к тому, что пользователь «пожертвует», или испытает нежелательные побочные эффекты. Это может включать в себя тошноту, потоотделение, головокружение или тревогу. Хотя эти симптомы крайне неприятны, они не приведут к долгосрочным последствиям для здоровья, таким как повреждение дыхания или мозга.
Вы можете сократить риск пожертвования умом, контролируя себя и употребляя более низкие дозы delta 8. Хотя панические атаки и паранойя являются потенциальными побочными эффектами delta 8, анекдотические свидетельства указывают на меньшее количество таких случаев, чем с delta 9 THC.
Обычные побочные эффекты включают сухость во рту (“котоновая чаша”), красные глаза или изменения аппетита. Никакие из этих симптомов не являются признаками передозировки delta 8; они типичны для побочных эффектов каннабиса.
Диаграмма дозировки Delta 8
В зависимости от вашего веса и той интенсивности, к которой вы стремитесь, вам придется употреблять разные количества delta 8. Все наши оценки будут варьироваться в зависимости от толерантности, генетики и медицинской истории.
| Вес тела | Легкий кайф | Умеренный кайф | Интенсивный кайф |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Дозировка Delta 8
Наша таблица применима к любому методу потребления delta 8, хотя не всегда просто оценить вашу дозу. Вот как узнать, что вы на самом деле принимаете.
Картриджи для вейпов Delta 8
Delta 8 действует быстрее, когда вы вейпите, но его эффекты не длятся так долго.
Старайтесь держать затяжки от одной до трех секунд. Это уменьшает риск засорения и подгорания масла, но также делает проще контролировать себя.
Для одной до трех затяжек «порции» delta 8 вы будете потреблять от 1 мг до 5 мг этого вещества. Чем дольше ваши затяжки, тем больше delta 8 THC вы усвоите.
Начните с одной длинной затяжки (три секунды) или от двух до трех коротких затяжек (одна-две секунды). Новички должны подождать около 20 минут перед тем, как оценить эффекты и сделать ещё одну затяжку. Помните, ваш легкий кайф через пять минут может стать интенсивным через несколько минут!
Съедобные продукты и гомики Delta 8
Средний дельта 8 жевательный мармелад содержит больше ТГК (дельта 8 форма), чем типичный марихуанный жевательный мармелад (дельта 9 форма). Многие дельта 8 ТГК жевательные мармелады содержат 25 мг каннабиноида или более, в отличие от 10 мг, которые встречаются в обычном дельта 9 съедобном продукте. Всегда проверяйте упаковку продукта на конкретные детали.
Съедобные продукты требуют гораздо больше времени для эффекта; помните об этом, когда вы впервые определяете лучшую дозу. Может потребоваться до двух часов, чтобы эйфория началась. Если вы чувствуете мало или совсем не чувствуете эффект после употребления жевательного мармела, подождите минимум так долго, прежде чем увеличивать дозу. (Иногда с съедобными продуктами вам нужно экспериментировать сегодня для идеального опыта в следующий раз. Если вы ничего не чувствуете через два часа, возможно, стоит переключиться на вейп и помнить, что нужно есть больше в следующий раз, когда вы используете съедобные продукты.)
Дельта 8 настойки
Когда вы глотаете настойки, они действуют аналогично съедобным продуктам; вам нужно будет немного подождать, прежде чем эйфория начнется. Однако, когда вы употребляете настойки сублингвально (под языком), вы можете почувствовать эффект еще до того, как пройдет тридцать минут.
Обычная пипетка удерживает один миллилитр масла. К счастью, это стандарт для брендов печатать шкалу измерений на пипетках.
Не начинайте с полного миллилитра масла, так как это может содержать около 40 мг дельта 8. Вместо этого налейте примерно до одной четверти или половины, в зависимости от дозы, которую вы ищете. Снова начните медленно и дайте себе время перед повышением дозы.
Часто задаваемые вопросы о дозировке дельта 8 ТГК
Это много – 25 мг дельта 8?
Это зависит от вашего индекса массы тела (ИМТ) и уровня толерантности. Для человека весом 180 фунтов (82 кг) 25 мг обычно достаточно, чтобы вызвать умеренную эйфорию. Если вы меньше – ближе к 120 фунтам (55 кг) – эта же доза может оказаться интенсивной.
Вызовет ли 50 мг дельта 8 эйфорию?
Да, 50 мг могут вызвать эйфорию почти у любого.
Для справки, 50 мг дельта 8 обычно эквивалентно двум жевательным мармеладам или около четырех порций. Этого более чем достаточно, чтобы вызвать эйфорию у среднего человека, если только ваша толерантность не зашкаливает. Это приведет к интенсивной эйфории от дельта 8 для большинства людей.
Тем, кто имеет низкий вес или толерантность, следует избегать употребления такого количества дельта 8 за один раз.
Сколько дельта 8 жевательных мармеладов нужно для эйфории?
Один дельта 8 жевательный мармелад обычно достаточно, чтобы вызвать эйфорию, но это зависит от концентрации.
Многие дельта 8 жевательные мармелады содержат 25 мг каннабиноида, что достаточно, чтобы вызвать умеренную эйфорию у большинства пользователей. Другие жевательные мармелады имеют около 40 или 50 мг дельта 8. В этом случае вы, вероятно, можете получить эйфорию только от части съедобного продукта.
Для получения дополнительных деталей смотрите нашу таблицу дозировок. Вам также необходимо учитывать личную толерантность и ваши физические характеристики.
Какова лучшая доза дельта 8 для боли?
Среди участников в исследовании, опубликованном в Journal of Cannabis Research, 55% употребляли дельта 8 для облегчения боли. Это распространено, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы объяснить результат.
Количество, которое вы должны употребить, зависит от толерантности, тяжести и типа боли, с которой вы имеете дело. Дозы от 5 мг до 15 мг могут помочь при мышечном напряжении или легкой боли. Для попытки облегчения умеренной острой или хронической боли выберите дозу от 15 мг до 30 мг. Более высокие дозы (до 50 мг) могут помочь уменьшить сильную боль или болезненность.
Мартин Макарай подал в отставку с поста комиссара FDA после сложного срока, который включал конфликты с Белым домом по вопросу регулирования вейпов.
FDA разрешила продажу четырех новых патронов для устройства Glas G2, включая первые два легальных фруктовых ароматизаторов для вейпинга.
FDA создало список электронных сигарет, разрешенных к продаже, но список включает в себя заправки, дубликаты и продукты, которые не являются электронными сигаретами.
На 1 апреля Франция криминализировала продажу и владение никотиновыми пакетами и другими безтабачными оральными никотиновыми продуктами.
VOOPOO ARGUS G4 и G4 Mini поднимают серию на новый уровень, предлагая мульти-омные картриджи объемом 3.5 mL и батареи на 1650 mAh. Прочитайте наш обзор, чтобы узнать больше.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K — это перезаряжаемый под-вейп, замаскированный под одноразовый. Он включает в себя устройство на 1500 мАч, пустой под и 30 мл e-liquid.
Whatabar Linko 40K - это компактный, удерживаемый в руке одноразовый девайс с двумя режимами мощности и баком объемом 18 мL. Прочитайте наш обзор, чтобы узнать, как он работает.
ALIBARBAR SWIRL 50K — это одноразовый девайс на 3500 мАч и 18 мл с двойными сетчатыми катушками, выраженным вкусом и плавным, свободным MTL затяжкой. Посмотрите, насколько хорошо он работает.
