Každé telo je jedinečné—je to pravda, ale tiež to predstavuje problém, pokiaľ ide o dávkovanie kanabinoidov. Môže byť ťažké nájsť správnu dávku bez pokusov a omylov.
Produkty delta 8 sú stále relatívne nové na trhu s kanabisom. Ak to skúšate prvýkrát, môže byť výzvou zistiť, koľko potiahnutí urobiť na vašej delta 8 cartridge alebo vašej delta 8 jednorazovej. Dávkovanie delta 8 gumených cukríkov, alebo dokonca delta 8 tinktúr, je jednoduchšie, ale existuje vedná disciplína pri určovaní najlepšieho množstva pre vás.
Naším cieľom je zjednodušiť a urýchliť proces. Pomocou našej tabulky dávkovania delta 8 môžete začať s dávkou blízkou ideálnej pre vaše telo.
Koľko THC je v delta 8?
Delta 8 je formou tetrahydrokanabinolu (THC), podobne ako delta 9. Avšak, produkty delta 8 musia obsahovať extrémne nízke množstvá delta 9 THC—pod 0,3%.
Všeobecne, keď niekto hovorí o “THC,” hovorí o forme delta 9. Toto je dominantný kanabinoid v produktoch marihuany, hoci nie je jediný, ktorý sa nachádza v kanabise. Existuje dokonca ešte viac okrem delta 9 a delta 8 THC.
Rovnako ako delta 9, delta 8 THC je psychoaktívny, ale s miernejším efektom. Namiesto toho, aby bol extrahovaný z marihuany, komerčný delta 8 je konvertovaný z CBD pochádzajúceho z konope. Ako produkt kanabisu vyrobený z konope, je federálne legálny podľa Zákona o farmách z roku 2018. (Zákony štátov sa líšia.)
Aká silná je moja delta 8?
Sila sa líši naprieč všetkými THC cartridge a produktmi. Môže sa dokonca líšiť podľa zvyklostí skladovania a používania.
Najprv skontrolujte obal cartridge, jedlé alebo tinktúry na informácie o sile. Ak nemáte pôvodný obal po ruke, prejdite na webovú stránku výrobcu.
Napriek nedostatku regulácií delta 8, akákoľvek dôveryhodná značka s transparentnými bezpečnostnými testami ponúkne čísla, ktoré hľadáte. Nepoužívajte značky, ktoré neposkytujú podrobnosti o sile a výsledkoch testov; vždy by ste mali vedieť, či gumený cukrík obsahuje 25 mg alebo 10 mg delta 8, napríklad.
Používanie meraní na určenie dávky delta 8
Môže byť potrebná matematika na určenie množstva THC na jeden kus, kvapku alebo ťah z vaping. Ak tinktúra obsahuje 600 mg delta 8 na fľašu a táto fľaša má veľkosť 30 mL, môžete 600 vydeliť 30. Táto fľaša obsahuje 20 mg delta 8 na 1 mL.
Silnejšia zmes môže obsahovať 1200 mg delta 8 na 30 mL, alebo 40 mg na každý mililiter.
Podobne môže gumený cukrík obsahovať 25 mg delta 8, alebo 12,5 mg na polovicu porcie gumeného cukríka. Ak sa rozhodnete hrýzť štvrtinu gumeného cukríka, vydelte 12,5 dvoma. Vaša dávka delta 8 je potom približne 6,25 mg.
Nastavenia, skladovanie a sila delta 8
Vaping pri vyšších teplotách znamená väčšiu silu a intenzívnejší psychoaktívny zásah.
Delta 8 je zvyčajne vapovaná pri napätiach medzi 2,5 a 3,3, hoci nastavenie pod 3,0 volty je ideálne. Noví používatelia by mali začať na spodnej hranici tohto rozsahu—kvôli intenzite, ale aj chuti a vplyvu na pľúca. Vyššie napätia prinášajú robustnejší chuťový zážitok, ako aj zvýšené riziko kašľa alebo podráždenia.
Nesprávne skladovanie vašich delta 8 cartridge môže mať opačný efekt, znižujúc silu. Udržujte svoje cartridge mimo tepla alebo priamemu slnečnému svetlu. To môže rozložiť delta 8, a nakoniec ho premeniť na neintoxikačný kanabinoid CBN.
Tolerance delta 8: začiatočníci vs. experti
Vaše telo si s pravidelným používaním vytvorí toleranciu na delta 8 THC. Aj príležitostná konzumácia môže viesť k tomu, že vaše telo bude reagovať odlišne na konkrétnu dávku, ak bude dostatok času.
Endokanabinoidný systém sa prispôsobuje prítomnosti kanabinoidov, vrátane delta 8. Vaše CB1 receptory sa budú postupne stávať menej citlivými. Preto budete potrebovať vyššiu dávku, aby ste zažili rovnaké účinky.
Pri častejšom používaní sa vaša tolerancia na delta 8 vybuduje rýchlejšie. Pravidelní používatelia si všimnú zmeny tolerancie už v priebehu niekoľkých týždňov, alebo maximálne niekoľkých mesiacov.
Ak sa snažíte znížiť svoju toleranciu na delta 8, zvážte zníženie frekvencie používania. Zdržanie sa používania na týždeň alebo dlhšie je zvyčajne dosť na to, aby ste dosiahli pokrok. Možno vás to však nevráti na základnú úroveň. Budete potrebovať aspoň tri týždne na dosiahnutie tohto.
Nájdenie mojej preferovanej dávky delta 8 bola skutočne proces, a mala som niektoré ťažkosti. Najprv, nie je to tak, že by existovala nejaká jedna dokonalá dávka, ktorú by bolo možné objaviť. Vsadil by som, že väčšina vaperov súhlasí s tým, že správne množstvo závisí od toho, ako sa cítim a čo chcem z relácie.
Delta 8 THC bola prvá alternatívna kanabinoid, ktorú som vyskúšala, ale už som mala skúsenosti s delta 9. To, čo som počula, bolo, že delta 8 je asi dvakrát menej silná. Na začiatku by som povedala, že tento tvrdenie sa zdalo presné. Správne dávkovanie sa tak ukázalo oveľa jednoduchšie.
Ale tu je to, čo som rýchlo zistila: moja tolerancia na delta 8 sa vybudovala oveľa rýchlejšie ako moja tolerancia na delta 9. Môžeme rozprávať o číslach a predpokladaných účinkoch celé dni, ale nakoniec je kľúčom pokus a omyl. Plus, vaše preferencie dávkovania sa môžu dramaticky zmeniť, keď sa vaša tolerancia vybuduje---alebo aspoň to sa stalo so mnou.
Je nemožné povedať, či sa vaša skúsenosť bude odrážať vo mojej. Len vedzte, že ak delta 8 náhle prejde z účinného na bezcenné, môže to byť spôsobené nie samotným produktom. Niekedy naše telá len radi robia prekvapenia. Skúste na niekoľko týždňov prestať používať delta 8 produkty, len aby ste zistili, či tvrdý reset je všetko, čo potrebujete.
Ako dlho trvá, kým sa dostanete do stavu 'high' s delta 8?
Váš spôsob konzumácie ovplyvňuje, ako dlho trvá, kým sa dostanete do stavu 'high' z delta 8.
| Metóda spotreby Delta 8 | Začiatok účinkov |
| Vape cartridgess | Päť až dvadsať minút |
| Jedlé (gumičky, cukrovinky, čokoláda, kapsuly, atď.) | Tridsať minút až dve hodiny |
| Tinktúry (sublingválne) | Desať až tridsať minút |
Niektoré metódy spotreby spôsobia, že delta 8 zasiahne váš mozog rýchlejšie, hoci to nie je jediná vec, ktorú treba zvážiť. Musíte zohľadniť nasledujúce premenné:
- Metabolizmus: Jedinci s rýchlejším metabolizmom môžu skôr zaznamenať účinky delta 8.
- Zdravotné stavy a/alebo lieky: Ochorenia pečene alebo obličiek sú obzvlášť náchylné spomaliť metabolizáciu delta 8 THC.
- Tolerancia: Čím vyššia je vaša tolerancia, tým viac času trvá, kým účinky zasiahnu.
- Kvalita produktu: Produkty nízkej kvality alebo netestované produkty nemusia obsahovať dávku delta 8, ktorú sľubujú (alebo dokonca žiadnu delta 8!)
Dokonca aj obsah tukov vo vašej poslednej jedle, alebo či ste jedli nedávno, môže oneskoriť začiatok vášho opojenia.
Môžete predávkovať delta 8 THC?
Nie, nemôžete predávkovať delta 8 v doslovnom zmysle.
Na to, aby ste sa predávkovali látkou, by sa musela interagovať s oblasťou vášho mozgového kmeňa, ktorá kontroluje respiračné funkcie, ako to robia opioidy. Ani vysoké dávky delta 8 nie sú schopné vyvolať toxicitu pečene alebo smrť. Jedinou výnimkou by bolo, keby užívateľ vstrekoval veľké množstvá priamo do svojich žíl, čo je nebezpečné a ďaleko od odporúčanej metódy spotreby.
Najhoršie, čo sa môže stať, je, že prílišná konzumácia delta 8 môže viesť k tomu, že užívateľ „zelená“, alebo zažíva nežiadúce vedľajšie účinky. To môže zahŕňať nevoľnosť, potenie, závraty alebo úzkosť. Hoci sú tieto symptómy extrémne nepríjemné, nespôsobia dlhodobé zdravotné následky, ako sú respiračné alebo mozgové poškodenia.
Môžete minimalizovať riziko „zelenania“ tým, že sa spomalíte a konzumujete nižšie dávky delta 8. Hoci panické ataky a paranoia sú potenciálne vedľajšie účinky delta 8, anekdotické dôkazy naznačujú, že takýchto udalostí je menej ako pri delta 9 THC.
Bežné vedľajšie účinky zahŕňajú suchosť v ústach („cottonmouth“), červené oči alebo zmeny chuti do jedla. Žiadne z týchto nie sú znakom predávkovania delta 8; sú to typické vedľajšie účinky konope.
Tabuľka dávkovania Delta 8
V závislosti od vašej hmotnosti a intenzity, ktorú sa snažíte dosiahnuť, budete musieť skonzumovať rôzne množstvá delta 8. Všetky naše odhady sa budú líšiť na základe tolerancie, genetiky a zdravotnej histórie.
| Hmotnosť tela | Ľahké opojenie | Stredné opojenie | Intenzívne opojenie |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Dávkovanie Delta 8
Naša tabuľka platí pre akúkoľvek metódu spotreby delta 8, hoci nie vždy je jednoduché určiť vašu dávku. Tu je, ako zistiť, čo vlastne konzumujete.
Delta 8 vape cartridgess
Delta 8 zasahuje rýchlejšie, keď vapeujete, ale účinky netrvajú tak dlho.
Snažte sa, aby ste ťahy udržovali medzi jednou až tromi sekundami. To znižuje riziko upchania a spáleného oleja, ale tiež to uľahčuje kontrolovať si tempo.
Pre jednu až tri potiahnutia „porciu“ delta 8 skonzumujete medzi 1 mg a 5 mg zlúčeniny. Čím dlhšie budete ťahať, tým viac delta 8 THC prijmete.
Začnite tak, že urobíte jeden dlhý potiah (tri sekundy), alebo medzi dvoma a tromi kratšími potiahnutiami (jedna až dve sekundy). Noví užívatelia by mali počkať asi 20 minút pred tým, ako zhodnotia účinky a znova si potiahnu. Pamätajte, že vaše ľahké opojenie po piatich minútach sa môže za pár minút premeniť na intenzívne!
Delta 8 jedlé a gumičky
Priemerná delta 8 gummy obsahuje viac THC (delta 8 forma) ako typická marijuana gummy (delta 9 forma). Mnoho delta 8 THC gummies obsahuje 25 mg kanabinoidu alebo viac, namiesto 10 mg, ktoré sa vyskytujú v bežnej delta 9 edible. Vždy si skontrolujte obal produktu pre detaily.
Edibles trvajú oveľa dlhšie ako cartridge, aby sa prejavili; pamätajte na to, keď sa snažíte nájsť najlepšiu dávku. Môže to trvať až dve hodiny, kým sa účinok dostaví. Ak máte po užití gummy málo alebo žiadny účinok, počkajte aspoň tak dlho pred zvýšením dávky. (Niekedy s edibles musíte experimentovať dnes pre dokonalý zážitok nabudúce. Ak po dvoch hodinách necítite nič, možno by ste mali prejsť na vape a nezabudnite nabudúce zjesť viac, keď používate edibles.)
Delta 8 tinktúry
Keď prehltnete tinktúry, pôsobia podobne ako edibles; budete musieť chvíľu počkať, kým sa účinok dostaví. Avšak, keď konzumujete tinktúry sublinguálne (pod jazyk), môžete pociťovať účinky skôr, ako uplynie tridsať minút.
Bežný kvapkadlo obsahuje jeden mililiter oleja. Našťastie je štandardom, že značky na kvapkadlá tlačia meraciu škálu.
Nepočnúť s celým mililitrom oleja, pretože by to mohlo obsahovať okolo 40 mg delta 8. Namiesto toho naplňte na približne štvrť alebo polovičný bod, na základe dávky, ktorú hľadáte. Opäť, začnite pomaly a dajte si čas pred zvýšením dávky.
Delta 8 THC dávkovanie FAQ
Je 25 mg delta 8 veľa?
Závisí to od vášho indexu telesnej hmotnosti (BMI) a úrovne tolerancie. Pre osobu s váhou 180 lb (82 kg) je 25 mg zvyčajne dostatočné na vyvolanie mierneho opojenia. Ak ste menší—bližšie k 120 lb (55 kg)—táto rovnaká dávka by mohla mať intenzívne účinky.
Dostane vás 50 mg delta 8 do stavu opojenia?
Áno, 50 mg môže dostať takmer každého do stavu opojenia.
Pre perspektívu, 50 mg delta 8 je zvyčajne ekvivalentom dvoch gummy, alebo približne štyroch porcií. To je viac ako dosť na to, aby priemerná osoba pocítila opojenie, pokiaľ vaša tolerancia nie je extrémne vysoká. Pre väčšinu jednotlivcov to povedie k intenzívnemu delta 8 opojeniu.
Osoby s nízkou telesnou hmotnosťou alebo toleranciou by sa mali vyhnúť konzumácii takejto dávky delta 8 na jednom sedení.
Koľko delta 8 gummies vás dostane?
Jedna delta 8 gummy je zvyčajne dostatočná na to, aby vás dostala do opojenia, ale závisí to od sily.
Mnoho delta 8 gummies obsahuje 25 mg kanabinoidu, čo je dostatočné na to, aby väčšina používateľov pocítila mierne opojenie. Iné gummies obsahujú bližšie k 40 alebo 50 mg delta 8. V takom prípade sa pravdepodobne dostanete do opojenia iba z časti edible.
Pre viac detailov si pozrite našu dávkovaciu tabuľku. Taktiež musíte zohľadniť vašu osobnú toleranciu a fyzické charakteristiky.
Aká je najlepšia delta 8 dávka pre bolesť?
Z účastníkov v štúdií publikovanej v Journal of Cannabis Research, 55% užívalo delta 8 na úľavu od bolesti. To je bežné, hoci ďalší výskum je potrebný na vysvetlenie výsledku.
Množstvo, ktoré by ste mali skonzumovať, závisí na tolerancii, závažnosti a type bolesti, s ktorou sa stretávate. Dávky od 5 mg do 15 mg môžu pomôcť pri svalovom napätí alebo miernej bolesti. Ak sa pokúšate zmierniť miernu akútnu alebo chronickú bolesť, zvoľte dávku od 15 mg do 30 mg. Vyššie dávky (až 50 mg) môžu pomôcť zmierniť silnú bolesť alebo svalovú únavu.
Trump nominoval poradkyňu pre zdravotnú politiku Bieleho domu Heidi Overtonovú, aby viedla FDA, keď sa agentúra preformovává v oblasti recenzií a presadzovania predpisov týkajúcich sa vape.
Takmer 40 000 ľudí odpovedalo na konzultáciu EÚ o tabaku, pričom obhajcovia zníženia škôd kritizovali jej zaobchádzanie s produktmi s nižším rizikom nikotínu.
Piaty obvod zrušil zamietnutia FDA týkajúce sa vape, pričom rozhodol, že agentúra nezákonne uplatnila svoj štandard porovnávacej účinnosti bez riadneho legislatívneho procesu.
Dubajské colnice zadržiavali deväť zásielok leteckého nákladu obsahujúcich viac než 70 miliónov nezákonných cigariet určených pre Európu.
Je GEEK BAR PULSE 2 lepší ako originál? Testujeme jeho batériu, rýchle nabíjanie, príchute, výkon a ďalšie v našej podrobnej recenzii.
TASTEFLEX CRESMO 80K je inovatívny jednorazový vape, ktorý obsahuje E-VALVE technológiu, reguláciu teploty a tri úrovne výkonu. Prečítajte si našu recenziu, aby ste sa dozvedeli viac.
Šiesty generation XROS pod vapes dorazil! Naša recenzia VAPORESSO XROS 6 a XROS 6 MINI pokrýva výkon, chuť, životnosť batérie a celkovú hodnotu.
Ztratená Mary VIZ je 55K-puff jednorazová s 50 mg nikotínovej soli, USB-C nabíjaním, 360° LED osvetlením, viditeľnou e-tekutinou a uspokojivým MTL ťahom.
