Ang pagtigil sa vaping ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain, lalo na para sa mga sumuko sa nikotina ng buo. Bagaman maaaring kapaki-pakinabang ang unti-unting pagbagal ng paggamit, marami ang pupunta sa malamig na pabo na ruta. Kung pipiliin ang huli, ang isang may lasa na air device ay maaaring bawasan ang ilan sa pagkabahala at mga oral fixations na kadalasang kasabay ng pagtigil.
Saklaw ng listahang ito ang ilan sa mga pinakamahusay na produkto para sa pagtigil sa vaping sa merkado. Tandaan na hindi namin isinasama ang mga non-nicotine vapes kundi mga device na wala talagang electronics (o nikotina). Magpatuloy sa pagbabasa upang malaman kung ano ang mga opsyon na magagamit at kung paano sila gumagana.
Mga Uri ng mga produkto para sa pagtigil sa vaping
Sa nakalipas na ilang taon, maraming produkto para sa pagtigil sa vaping ang dumating sa merkado. Kung ikaw ay isang kasalukuyang vaper, maaaring nakita mo na ang mga ad sa social media; halos di maiiwasan ang mga ito. Isa itong lumalagong industriya na may malawak na iba't ibang tila natatanging mga produkto. Ngunit kung ikaw ay titingin nang mas malapitan, makikita mo na karamihan sa mga vape alternatives ay nahuhulog sa tatlong natatanging kategorya:
Mga may lasa na air device
Tinatawag din na: mga flavored air vapes, air vapes, mga pressurized air inhalers, mga fake vapes
Ang mga produktong ito ay gumagana nang tumpak tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan: ang mga gumagamit ay humihinga sa pamamagitan ng isang mouthpiece, at ang hangin ay "may lasa" sa pamamagitan ng mga aromatic (karaniwang mga wick na may saturadong essential oil).
Teknikal, ang air vapes ay hindi talagang "vapes" sapagkat wala silang mga electrical components at hindi nag-vaporize ng anumang bagay, kaya ang ilan ay tinatawag silang "fake vapes." Gayunpaman, ang mga disenyo at mga lasa ay kadalasang katulad ng mga vapes, at ang ilang mga produkto ay nag-aalok ng mga pamilyar na tampok tulad ng adjustable airflow.
Ang mga flavored air vapes ay idinisenyo upang magsilbing mga behavioral aids. Ginagaya nila ang ritwal ng kamay-sa-bibig ng vaping (at paninigarilyo) upang makatulong sa pamamahala ng mga oral fixations. Teoretikal, ang mga lasa at aroma ay maaari ring mabawasan ang mga pagnanasa, ngunit dapat ayusin ng mga gumagamit ang kanilang mga inaasahan. Ang lasa ng air na may infused essential oil ay karaniwang banayad at dalisay, hindi maihahambing sa flavored vapor.
Mga aids sa kontroladong paghinga
Tinatawag din na: mga breathing necklaces, mga anxiety necklaces, whistle necklaces, meditation necklaces
Madaling binabansagan ng mga vapers at smokers ang mga breathing necklaces dahil sa kanilang di maikakailang kasimplihan. Wala silang mga kapansin-pansing tampok, nagagalaw na bahagi, o mga lasa. Ang mga ito ay simpleng maliliit na metal tubes na sinusuot sa isang chain sa paligid ng leeg (available din ang mga bracelets). Ang mga gumagamit ay humihinga sa kanila gamit ang isang tiyak na teknika:
- Huminga ng malalim sa pamamagitan ng ilong at punuin ang mga baga ng hangin
- Magpahinga
- Dahan-dahang huminga palabas sa pamamagitan ng device
- Ulitin
Bagaman maaaring mukhang isang gimmick, may ilang ebidensya na nagpapahiwatig na ang kontroladong paghinga ay maaaring makabuti sa sikolohikal na kalusugan at kagalingan. Ang mga epekto ay maaaring magsama ng kontrol sa emosyon, nabawasan ang mga antas ng cortisol, mas mabagal na tibok ng puso, nabawasang pagkabahala, nakontrol na presyon ng dugo, relaxed na mga kalamnan, at marami pang iba.
Mahalagang tandaan na ang mga breathing necklaces ay hindi partikular na dinisenyo upang maging mga produkto para sa pagtigil sa vaping, kahit na minsan ay ine-market ang mga ito sa ganitong paraan. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang tumulong sa mindfulness at kontrol sa pagkabahala. Gayunpaman, ang kontroladong paghinga ay maaaring makapagpabawas ng ilan sa mga pagkabahala at pisikal na kakulangan na dulot ng pagka-abstinente sa nikotina. Gayundin, tulad ng mga flavored air vapes, ginagaya ng mga breathing necklaces ang pamilyar na asal ng kamay-sa-bibig ng vaping at paninigarilyo, na maaaring makatulong sa pagkatisfy ng mga oral fixations.
Mga all-natural vapes
Tinatawag din na: mga vitamin vapes, mga personal aromatherapy diffusers, mga portable aromatherapy devices, mga nicotine-free vapes, mga healthy vapes, mga nicotineless vapes
Ang mga all-natural vapes na walang nikotina ay patuloy na sumisikat sa kasikatan sa mga nakaraang panahon, bahagyang dahil sa matalinong marketing. Maging tapat tayo: ang isang "personal aromatherapy diffuser na may all-natural ingredients" ay mukhang mas malusog kaysa sa isang "nicotine vape." At dahil wala silang nikotina, hindi sila nakapailalim sa parehong mga regulasyon at mga paghihigpit sa advertising.
Ang katotohanan ay ang mga produktong ito ay mga vape. Ginagamit nila ang parehong teknolohiya, naglalaman ng kadalasan ng parehong mga sangkap (kasama ang vegetable glycerin at propylene glycol), at nag-vaporize ng likido. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang lahat-ng-natural na mga vape ay pinapalitan ang mga bitamina o mga esensyal na langis para sa nicotine at mga flavoring. Kaya, mas tama na tawagin silang “mga produkto para sa pagtigil sa nicotine” kaysa sa “mga produkto para sa pagtigil sa vaping,” na isa sa mga dahilan kung bakit pinili naming huwag isama ang mga ito sa listahang ito.
Gumagana ba ang mga air vape?
Karamihan sa mga tagagawa ng alternatibong vape ay hindi gumagawa ng mga pahayag tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo/vaping; sa katunayan, marami ang nagsasabi na ang kanilang mga produkto ay hindi nilalayong para sa ganitong mga layunin. Bagaman ito ay halos tiyak na para sa mga legal na dahilan, nagpapadala ito ng pinaghalo na mensahe dahil madalas na mayroon itong malakas na mensahe ng pagtigil sa vaping.
Walang mga pag-aaral sa bisa ng mga produktong ito para sa pagtigil sa paninigarilyo o vaping, at hindi pa inaprubahan ng FDA ang alinman sa mga ito para sa layuning iyon.
Sa kabila ng kawalan ng mga pag-aaral o mga pahayag tungkol sa pagtigil, hindi maikakaila na ang mga alternatibong vape ay nakatulong sa ilang mga tao na tumigil sa vaping. Ibig bang sabihin nito ay gagana ito para sa iyo o na sila ay mas mahusay kaysa sa therapy sa pagpapalit ng nicotine? Hindi. Gayunpaman, marami sa mga produktong ito ang tila nagdadala ng ilang potensyal na halaga:
- Tulad ng nabanggit previously, ang karamihan sa mga produktong pagtigil sa vaping ay tumutok sa behavioral routine (ang ritual ng kamay-sa-bibig) na madalas mahirap talikuran. Ang pag-uulit na iyon gamit ang “fake vape” ay maaaring magdulot ng mas maayos na paglipat.
- Kadalasan ay kinakailangan ang mga distraction upang alisin ang oral fixation. Ang aking lolo, halimbawa, ay kumonsumo ng maraming hard candy nang siya ay tumigil sa paninigarilyo; ang iba naman ay kinakagat ang kanilang mga kuko, ngumunguya ng bubblegum, o laging kumakain. Para sa ilan, ang bibig ay kailangang aktibong gumagawa ng something, at karamihan sa mga alternatibong vape ay nagbibigay nito.
- Ang pagtigil sa nicotine ay maaaring maging mabigat sa isip at katawan. Ang nakokontrol na paghinga—may o walang breathing necklace—ay isang promising (ngunit hindi napatunayan) na paraan upang mabawasan ang mga sintomas ng withdrawal.
Ang mga personal na aromatherapy diffuser ba ay malusog na alternatibong vape?
Ang tanging “malusog” na alternatibong vape ay ang paghinga ng sariwang hangin. Isang mas angkop na tanong ay, “Ang mga personal na aromatherapy diffuser ba ay mas malusog kaysa sa mga nicotine vape?” Sa kasamaang palad, ang sagot ay hindi malinaw.
Muli, karamihan sa mga produktong ito ay sa katunayan ay mga vape na may mga bitamina, mga esensyal na langis, o natural na mga lasa sa halip na nicotine at mga flavoring. Sa kabila ng kanilang maliwanag, wellness-focused na branding (“natural,” “organic,” “plant-powered,” atbp.), hindi dapat ituring na walang panganib ang mga ito dahil naglalaman pa rin ng paglanghap ng mga banyagang substansya.
Ripple all-natural vapes
Ang Ripple+ vapes ay naglalaman ng all-natural na mga lasa, plant extracts, vegetable glycerin, at propylene glycol (walang mga esensyal na langis). Ang mga device ay reversible: maaaring humithit ang mga gumagamit mula sa isang dulo (tulad ng isang vape) o humihip sa ibaba at ipakalat ang vapor sa silid. Hindi pa natutukoy kung ang mga natural na sangkap ay mas ligtas na hithitin kaysa sa mga matatagpuan sa mga karaniwang vape.
MONQ esensyal na langis na vape
Ang mga MONQ vapes ay naglalaman ng iba't ibang esensyal na langis na nakasuspinde sa isang glycerin base. Kahanga-hanga, ang kanilang website ay nagtuturo sa mga gumagamit na huwag humithit sa mga baga kundi sa bibig at palabasin sa ilong. Maaaring ito ay dahil sa walang mga pag-aaral na nagsuri sa mga potensyal na panganib ng direktang paglanghap ng vapor ng esensyal na langis. Kailangan pa ng higit pang pananaliksik, ngunit narito ang alam namin:
- Ang ilan sa mga esensyal na langis ay maaaring magbago sa mapanganib na mga compound kapag pinainit sa mataas na temperatura.
- Kahit na ang mga household essential oil diffuser ay maaaring maglabas ng mga mapanganib na kemikal, na minsang nag-aambag sa mga problema sa respiratory.
- Tinatayang 80 na esensyal na langis ay kinilala bilang potensyal na contact allergens.
Hindi rin namin alam kung ang vaping ng mga esensyal na langis o bitamina ay nag-aalok ng anumang aktwal na benepisyo sa kalusugan, kaya maaaring nagdadala ang mga gumagamit ng potensyal na pinsala nang hindi tumanggap ng anumang gantimpala (maliban sa pagtigil sa nicotine).
Mas malusog ba ang vaping nang walang nicotine?
Sa kabila ng karaniwang maling pag-unawa (marahil dahil sa pagkakaugnay nito sa mga nasusunog na sigarilyo), ang nicotine mismo ay hindi carcinogenic. Sa kabaligtaran, maaari itong mag-alok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan sa isip at katawan, tulad ng mas mataas na pokus, pagpapabuti sa memorya, pinataas na metabolismo, at pinabuting oras ng reaksyon. Nagpakita na rin ang nicotine ng pangako bilang isang paggamot para sa mga sintomas ng Alzheimer’s disease, ADHD, Parkinson’s disease, at schizophrenia.
Ngunit mayroon ding mga kabiguan. Ang nicotine ay nakaka-adik, at anumang pag-asa ay maaaring magdulot ng negatibong mga epekto sa kalusugan sa isip. Maaari rin itong pansamantalang taasan ang presyon ng dugo at tibok ng puso (tulad ng caffeine), na nagdadala ng mas seryosong panganib para sa mga may malubhang kondisyon sa puso. Ang iba pang potensyal na epekto ay kinabibilangan ng mga sakit ng ulo, pagkapagod, bruxism, at nabawasan ang pagpapagaling ng sugat.
Tiyak na ang nicotine ay hindi ang masama na sinasabi ng marami, ngunit ang mga kahinaan nito ay maaaring makaapekto sa kalusugan at kagalingan ng ilang mga gumagamit. Kung umaasa kang putulin ang pag-asa habang patuloy na nanginginig, ang mga nicotine-free na vape ay madaling magagamit. Tandaan na ang pinakamahusay na paraan upang mapagaan ang mga sintomas ng withdrawal ay unti-unting babaan ang iyong lakas ng nicotine.
Ang mga flavored air vape na may esensyal na langis ba ay ligtas?
Bagaman ang mga flavored air vape tulad ng Capnos, Natranal Puffer, at FÜM ay naglalaman ng mga esensyal na langis, walang pag-init na nagaganap. Kapag humihitit, ang hangin ay dumadaan sa mga wicks at nagdadala ng ilang lasa para sa biyahe. Ang isang katulad na karanasan ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpatay sa iyong vape at paghinga dito tulad ng karaniwan mo. Malamang na mapapansin mo ang bahagyang mga tala ng e-liquid, kahit na hindi ito isang kumpletong flavored na karanasan.
Dahil hindi nagaganap ang vaporization sa mga air vape, walang alalahanin tungkol sa toxicity ng mga esensyal na langis kapag umabot sa tiyak na temperatura. Gayunpaman, hindi ibig sabihin nito na ang mga produktong ito ay walang panganib. Maaaring makaranas ang ilang mga gumagamit ng allergic contact dermatitis kung ang mga tiyak na esensyal na langis ay humahawak sa balat. Kung ikaw ay sensitibo sa mga esensyal na langis, mangyaring huwag gumamit o humawak ng mga produktong ito.
Mahalagang banggitin na ang ilang mga tagagawa ng flavored air vapes (kasama na ang FÜM) ay nagpapayo laban sa paglanghap sa mga baga. Tulad ng mga tagubilin ng MONQ, dapat huminga ang mga gumagamit sa bibig at huminga palabas sa ilong. Ang paggawa nito ay hindi nag-aalis ng panganib ng contact dermatitis, ngunit (teoretikal) maaari itong magpababa ng pagkakataon na magkaroon ng mga isyu sa paghinga.
Ang aming pagsusuri sa OXVA NeXLIM 2 at NeXLIM 2 Mini ay sumasaklaw sa pagganap, buhay ng baterya, kalidad ng pagkakabuild, at ang mga bagong UNITECH 3.0 pods. Ito ba ay sulit na i-upgrade?
Ang Cyclone Gust Pro 20K ay isang nicotine-free na disposable vape na may adjustable ice levels, turbo mode, at kasiya-siyang performance. Basahin ang aming buong pagsusuri.
Ang VOOPOO ARGUS G4 at G4 Mini ay nagdadala ng serye sa ibang antas, nagtatampok ng 3.5 mL multi-ohm pods at 1650 mAh baterya. Basahin ang aming pagsusuri upang matuto ng higit pa.
Ang VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K ay isang refillable pod vape na nagkukubli bilang disposable. Kasama nito ang 1500 mAh na device, isang walang laman na pod, at 30 mL ng e-liquid.
Dahil sa pagbaba ng benta ng sigarilyo, ang mga pamahalaan ng estado sa U.S. at mga bansa sa buong mundo ay naghahanap ng mga vapor products bilang bagong pinagkukunan ng kita sa buwis.
Isang listahan ng mga pagbabawal sa lasa ng vaping na produkto at pagbabawal sa online na benta sa Estados Unidos, at mga pagbabawal sa benta at pagmamay-ari sa ibang mga bansa.
Isang mas malapit na tingin sa PouchPoint, isang online na tindahan ng nicotine pouch na nag-aalok ng mapagkumpitensyang presyo, malawak na seleksyon, at isang maayos na karanasan sa pamimili.
Hanapin ang Iyong Perpektong Produkto
Nai-navigate ang aming vape database nang eksakto sa pamamagitan ng pagpapasadya ng iyong mga filter. Hanapin ang mga produktong nakatuon sa iyong mga pangangailangan na may mga opsiyon tulad ng presyo, kategorya, at higit pa.
Ayusin ayon sa:
Umasa sa Aming Ekspertis
Sa Vaping360, ipinagmamalaki namin ang aming malalim na ekspertis at taon ng karanasan sa industriya ng vaping. Ang aming dedikadong koponan ng mga propesyonal ay nakatuon sa paggamit ng kanilang malawak na kaalaman upang matugunan ang iyong mga pangangailangan at lampasan ang iyong mga inaasahan.
