CBD Oil vs. Tincture: Ano ang Pagkakaiba?

Ang mga CBD tinctures at oils ay malawak na pinag-uusapan sa hemp space, ngunit hindi laging malinaw kung saan nagtatapos ang isa at nagsisimula ang isa pa. Hindi silang parehong uri ng produkto—kahit na madalas na ginagamit ang mga termino nang panghalili. 

Ang mga CBD tinctures at CBD oils ay may malaking pagkakapareho, kahit na sila ay ginagawa sa natatanging paraan at hindi lahat ay may parehong gamit. Ang isa ay mas angkop para sa iyong pangangailangan kaysa sa isa. 

Bago ka magsimula ng pamimili para sa CBD products, narito ang dapat mong malaman tungkol sa dalawa sa mga pinakasikat.

Ano ang CBD?

Ang mga produkto ng Cannabis ay nagiging mahirap navigahin. Ang mga bagong cannabinoids ay sumasakop sa merkado, at sa kasing kumplikado ng espasyong ito, ang CBD ay hindi nawala. Mananatili itong pinakamabatid at pinaka madaling ma-access na di-nagpapakalasing na cannabinoid.

Ang Cannabidiol, aka CBD, ay ang pangunahing aktibong tambalan sa hemp. Ito ay nabuo pagkatapos na mawalan ng carboxyl acid group ang CBDA (ang inactive precursor nito). Nangyayari ito ng natural habang tumatanda ang halaman, kahit na ang proseso ay maaaring pabilisin sa pamamagitan ng paglalantad sa CBDA sa init o ultraviolet rays.

Ang sikat ng CBD ay ang marami nitong potensyal na benepisyo:

At iyon ay ilan lamang sa mga ito. Mayroon itong maraming epekto sa katawan, ngunit hindi tulad ng THC, ang CBD hindi ka pinapakalma.

Pareho ba ang mga CBD oils at tinctures?

Hindi, ang CBD oil at tincture ay hindi parehong produkto. Ikaw ay kumonsumo sa kanila sa katulad na paraan, ngunit ang mga solusyon na ginamit upang gawin ang mga ito ay iba. 

I-double-check na ang mga CBD tinctures na binibili mo ay hindi mga oils na nagpapanggap. Ang terminong “tincture” ay kadalasang ginagamit upang ilarawan ang anumang CBD extract na nasa isang basong bote. Hindi rin nangangahulugang dahil may handy dropper tool ito ay tincture. 

Maliban sa mga pagkakaiba sa produksyon, ang CBD oils at CBD tinctures ay parehong may ilang limitasyon. Sa pares, ang mga oils ay madalas na mas maraming gamit. Pagsasalita natin ito sa mga detalye mamaya.

Ano ang tungkol sa CBD vapes?

Sa wakas, may isa pang karaniwang hindi pag-kakaunawaan na dapat talakayin: CBD vape juice (o e-liquid) ay minsang tinatawag ding CBD oil. Hindi ito. Ang e-liquid ay ginawa gamit ang base ng propylene glycol at vegetable glycerin (PG at VG)—hindi oil o alkohol. Ang mga CBD oil carts ay naglalaman ng CBD oil—at ginawa para sa vaping—ngunit hindi naglalaman ng mga carrier oils na mapanganib sa mga baga.

Maaari mong kainin ang e-liquid nang bibig o sublingually kung nais mo, ngunit huwag mag-vape ng aktwal na CBD oil, na maaaring makasira sa mga baga. Ang mga tunay na CBD tinctures at oils ay hindi nilayon para sa paglanghap.

Ano ang CBD tincture?

Ang mga tunay na CBD tinctures ay hindi kasing karaniwan ng inaasahan mo, lalo na kumpara sa mga oils. Ang mga ito ay mga alcohol-based extracts na nilayon para sa sublingual (sa ilalim ng dila) o oral na gamit. 

Ang mga raw tinctures ay mapait at hindi palaging kaaya-aya na inumin nang direkta. Ang flavoring at sweeteners ay tumutulong na pahinain ang matinding lasa, pati na rin ang dilusyon. Kung hindi ka pa rin fan, subukan mong itago ang lasa ng CBD tincture sa pamamagitan ng pagdagdag ng ilang patak sa isang inumin. Ang mga CBD tinctures na kinuha ng sublingually ay karaniwang mas bioavailable kaysa sa mga oils, gayunpaman, kaya maaaring kailanganin mo ng mas kaunti para sa katulad na epekto. 

Maghanap ng mga pangunahing parirala tulad ng “CBD alcohol tincture” o “alcohol-based tincture” upang matiyak na nakukuha mo ang tamang uri ng produkto. Maaari mo ring suriin kung nagbibigay ang manufacturer ng mga detalye tungkol sa nilalaman ng extract. Kung may alkohol na naroroon, ito ay isang tincture.

Ang alkohol ay natutunaw ng parehong fat-soluble at water-soluble na mga compounds. Ang mga tradisyunal na tinctures ay matitibay, full-spectrum extracts na mayaman sa CBD.

Paano ginagawa ang CBD tincture?

Ang paggawa ng pangunahing CBD tincture ay hindi masyadong mahirap, sa kabila ng bihirang ito sa komersyal. Ang kailangan mo lang gawin ay isawsaw ang decarboxylated hemp flower (ideally high-CBD bud) sa mataas na antas ng alkohol, tulad ng 60%-70% ethanol. Technically, maaari mo itong gawin sa bahay—gamit ang vodka o Everclear, hindi nakakalason na isopropyl alcohol—lamang walang mga intensibong filtration at purification processes na ginagamit ng mga komersyal na manufacturer. 

Ang mga tinctures ay maaaring may dilusyon o wala ng manufacturer. Kung wala, nais mong iwasan ang sublingual na paggamit (na umaasa na hindi mo nadilute ang tincture mismo) at idagdag ito sa mga inumin. Ang undiluted na CBD tinctures ay may mas mataas na nilalaman ng alkohol. 

Ano ang CBD oil?

Nasa pangalan na, ngunit ang mga CBD oils ay oil-based. Hindi mo makikita ang anumang alkohol sa natapos na produkto. Ang mayroon sila ay ang malakas na CBD extract na nakasuspinde sa isang inert na carrier oil. 

Kung ikukumpara sa mga CBD tinctures, ang mga oils ay mas madaling masira kung sila ay naiimbak nang mahabang panahon o nalantad sa liwanag at init. Ang langis ay may mas maikling shelf-life kaysa sa alkohol sa pangkalahatan, at ang mga produktong oil-based ay mas madaling ma-oxidize. Hindi lamang ito maaaring magdulot ng hindi magandang lasa ng iyong produkto, kundi maaari ring mabawasan ang potency habang ang kapaligiran ay nagbabawas ng nilalaman nito.

Sa pamamagitan ng pagsasabi, makikita mo ang terminong “CBD oil tincture” na ginagamit paminsan-minsan. Ang mga produktong ito ay oils, hindi tunay na tinctures. Karamihan ng CBD-in-a-bottle ay nahuhulog sa kategoryang ito. Kung ikukumpara sa mga tunay na tinctures, ang mga CBD oils ay mas madaling matagpuan. 

Paano ginagawa ang CBD oil?

Ang mga gumagawa ng tincture ay gumagamit ng alkohol upang kunin ang mga cannabinoids, flavonoids, at iba pang mga byproducts ng hemp. Karamihan sa mga manufacturer ng oil mas pinipili ang carbon dioxide (CO2) extraction. 

Ang mga detalye ay nag-iiba sa pagitan ng mga kumpanya, at habang marami ang pumipili ng medium-chain triglyceride (MCT) coconut oil bilang carrier, ang iba ay mas pinipili ang hemp, grapeseed, o ibang uri ng langis. Nakukuha mo ang parehong epekto mula sa bawat isa, kahit na ang lasa ay nag-iiba, at ang ilang mga base ay may mga benepisyo na wala ang iba.

Tulad ng tincture, maaari mong ihanda ang sarili mong CBD oil sa bahay—papalitan mo lang ang CO2 ng mas hindi mahusay na pinainit na carrier oil. Ang kailangan mo lang ay tuyo na hemp flower, MCT oil, isang kawali, at cheesecloth para sa pagsasala. Mas mabilis itong proseso kaysa sa tincture dahil hindi ka kinakailangang maghintay ng ilang linggo para mag-soak ang bud. 

Paano gamitin ang CBD oils at tinctures

Maraming parehong gamit ang CBD oils at tinctures, ngunit maaaring limitahan ka ng tinctures. 

Sa pangkalahatan, ang mga produktong ito ay nilalayong inumin. Maaari mong idagdag ang mga ito sa pagkain o ibuhos nang direkta sa iyong bibig. Ang sublingual na paggamit ay lalo na karaniwan at nagpapabilis ng pagsipsip. 

Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga tincture at oils ay kasama ang mga pipette upang pinasimple ang CBD dosing—napaka-kapaki-pakinabang kung ikaw ay baguhan. 

Magdagdag ng CBD oil o CBD tincture sa pagkain

Ang mga tinctures at oils ay maaaring inumin, at kabilang dito ang pagdagdag ng ilang patak sa isang pagkain o meryenda. Karaniwang idinadagdag ang CBD tincture sa mga inumin para sa paghahalo. 

Hindi lahat ay nasisiyahan (o kayang tiisin) ang hilaw na lasa ng alinman sa mga produktong ito. Nang walang flavoring o sweeteners para takpan ang kanilang likas na lasa, ang mga tinctures ay maaaring lubos na mapait. Bukod doon, ginawa sila gamit ang mataas na proof na alkohol, na nangangahulugang maaari silang magkaroon ng lasa...well, alcoholic. 

Isang hakbang na mas mataas ang gawin sa pamamagitan ng paggawa ng sarili mong CBD edibles. Maaari mong i-bake o i-blend ang CBD oil sa gummies, brownies, o anumang uri ng matamis o maalat na meryenda. 

I-drop ang CBD oil o CBD tincture sa iyong dila

Iwasan ang gitnang tao at ubusin ang CBD oil o CBD tincture na walang idinadagdag. Hindi ito ang pinakamainam kung kin dislike mo ang lasa, ngunit ang oral use ay mabilis at madali lang. 

Tumayo lamang mula sa undiluted na tinctures na mataas sa alkohol. Hindi ibig sabihin na magiging lasing ka sa ilang patak, ngunit walang masama sa pagiging maingat—lalo na kung ikaw ay sensitibo sa alkohol. 

Hindi mo kailangan hawakan ang oil o tincture sa iyong bibig para kunin ito sa ganitong paraan. 

Kumuha ng CBD oil o tincture ng sublingually

Sa usaping mas mabilis na pagsimula, nangingibabaw ang sublingual na paggamit. 

I-drop lamang ang CBD oil o CBD tincture sa ilalim ng iyong dila at hawakan ito ng hindi bababa sa 30 segundo. Ang mucous membranes ay mabilis na sumisipsip ng cannabinoids, nilalampasan ang pagtunaw at direktang idinidirekta ito sa iyong bloodstream. Maaaring nais mong iwasan ang mapait o malakas na pagkasangkapan kapag ginagamit ang pamamaraang ito. 

Tandaan na anumang oil na nilunok mo ay kailangang iproseso ng sistema ng pagtunaw. Mas mahaba mong hawakan ang oil o tincture sa iyong bibig, mas malamang na ma-absorb mo ang CBD para sa agarang epekto. 

Ilapat ang CBD oil (hindi tincture) sa balat

Habang ang CBD oil ay karaniwang ligtas na ilapat sa balat, hindi matalino na kuskusin ang tincture na may alkohol sa iyong balat. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng iritasyon, at malamang na hindi ka makakakuha ng maraming benepisyo mula sa pamamaraang ito.

Ang buong saklaw ng topical effects ng CBD ay hindi pa malinaw. May mga CBD salves na dinisenyo upang kumilos sa lokal na endocannabinoid receptors, na maaaring magbigay ng ginhawa sa pananakit o pamamaga sa isang tiyak na lugar. Sulit na tingnan ang mga produktong iyon kung ikaw ay nakakaranas ng pananakit sa kalamnan. 

Hindi ginawa ang mga oils para sa tiyak na paggamit sa balat, ngunit maaari silang magbigay ng ginhawa sa mga sintomas ng eczema o katulad na mga karamdaman sa balat.

Mga Uri ng CBD tinctures at oils

Ang konsentrasyon ng CBD ay naiiba sa pagitan ng mga produkto, at ang ilan ay may mas malawak na profile ng terpenes, flavonoids, at cannabinoids kaysa sa iba. 

Tandaan na ang oils (hindi tunay na tinctures) ang lugar kung saan makakakuha ka ng buong hanay ng mga opsyon. Hindi mo nai-isolate ang CBD sa pamamagitan ng paghahanda ng tinctures sa tradisyonal na paraan. Kung mas gusto mong lumikha ng CBD oil sa bahay nang walang CO2 extraction, makakakuha ka ng buong-spectrum na produkto, hindi isang isolate. 

Full-spectrum CBD

Ang interes sa entourage effect ay lumalaki. Hindi pa natin alam ang buong agham sa likod ng fenomenong ito, ngunit maaaring mag-synergize ang cannabinoids at terpenes kapag sabay na nakain. Sa madaling salita, kapag nakikipag-ugnayan ang mga compound ng cannabis, maaari nilang palakasin ang epekto ng bawat isa—o lumikha ng mga bagong epekto—na nagreresulta sa isang natatanging karanasan. 

Bilang isang paalala, tandaan na ang full-spectrum na CBD oils at CBD tinctures ay maaaring naglalaman ng trace THC. Hindi ito marami, ngunit nandiyan ito. Kasama rin nito ang CBG, CBC, at iba pang nonintoxicating hemp derivatives. Ang mga full-spectrum na produkto ng CBD ay maaaring hindi para sa iyo kung naghahanap ka ng purong CBD. 

Broad-spectrum CBD

Ilang mga tagagawa ng CBD ang nag-aalok ng broad-spectrum extracts. 

Ang pagkakaiba sa pagitan ng full- at broad-spectrum na mga produkto ay banayad: ang mga full-spectrum extracts ay hindi nag-filter ng THC, samantalang ang mga broad-spectrum extracts ay nag-filter. Maaari ka pa ring makamit ang hinahangad na entourage effect gamit ang broad-spectrum oils, na naglalaman ng malawak na hanay ng terpenes at nonintoxicating hemp cannabinoids—ngunit hindi THC. 

Hindi ito nangangahulugan na magiging high ka mula sa full-spectrum na oils. Malamang na hindi, ngunit ang mga broad-spectrum na produkto ay magandang opsyon para sa mga naghahanap na maiwasan ang trace THC na maipon sa kanilang sistema, na maaaring magresulta sa nabigong drug test. 

CBD isolate

Ang pangalan ay nagsasabi ng lahat: ang CBD ay maaaring ihiwalay mula sa iba pang mga materyales ng halaman at i-infuse sa oil. 

Tandaan na ang mga CBD isolates ay hindi kinakailangang nag-aalok ng pinakamalakas na epekto—talagang nakadepende ito sa tao at sa kanilang pisyolohiya. Ang ilang mga gumagamit ay mas tumutugon sa mga produkto na may iba't ibang hemp compounds. Muli, ang sinerhiya sa pagitan ng cannabinoids at terpenes ay maaaring makabuo ng isang natatanging karanasan. Ngunit kung gusto mo lang ng CBD, ang mga isolates ang malinaw na nagwagi.

Alin ang mas mahusay: CBD tincture o CBD oil?

Sa lahat ng kanilang mga benepisyo at pagkakatulad, walang isa na sukat na akma para sa lahat na sagot. Ang ilang mga gumagamit ng CBD ay mas gustong tincture, at ang iba naman ay oil. Hindi mo kailangan manatili sa isang uri lamang.

Panahon na para sa "ngunit." Kahit na totoo na walang alinmang extract ang tiyak na mas mabuti, dapat mong isaalang-alang ang accessibility kapag namimili. Ang mga CBD oils ay mas madaling makuha sa kasalukuyan nating merkado. Kahit ang karamihan ng mga produktong may label na “CBD tincture” ay base sa oil.

Isaalang-alang na pupunta sa mga CBD tinctures kung gayon kung ikaw ay:

Sa kabilang banda, ang mga sensitibo sa alkohol ay dapat manatili sa oils. Mas mabuti rin ang mga ito kung balak mong ilapat ang mga ito sa balat, dahil ang mga alcohol-based tinctures ay maaaring makairita at marahil ay hindi magkakaroon ng gaanong epekto sa mga kondisyon ng balat (hindi katulad ng CBD oil). Tandaan na magsagawa ng patch test bago gumamit ng anumang extract sa balat. 

Legal ba ang mga CBD oils at tinctures?

Oo, parehong legal ang oils at tinctures sa pederal na antas sa Estados Unidos sa ilalim ng 2018 Farm Bill. Lahat ng legal na hemp products ay dapat may lamang mas mababa sa 0.3% delta 9 THC ayon sa tuwang bigat.  Nag-iiba ang mga batas ng estado.

Nag-iiba ang legalidad ng CBD sa buong mundo, at hindi lahat ng bansa ay nagtatangi ng hemp mula sa marijuana. Maaaring labis na ilegal ang cannabis ng lahat ng uri sa iyong lugar, kaya mag-ingat.