
Bỏ thuốc lá điện tử có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người từ bỏ hoàn toàn nicotine. Trong khi việc giảm dần mức sử dụng có thể có lợi, nhiều người lại chọn cách bỏ ngay lập tức. Nếu chọn cách thứ hai, một thiết bị không khí có hương vị có thể giảm bớt một số lo âu và những thói quen miệng thường đi kèm với việc từ bỏ.
Danh sách này bao gồm một số sản phẩm bỏ thuốc lá điện tử tốt nhất trên thị trường. Lưu ý rằng chúng tôi không bao gồm thuốc lá điện tử không có nicotine mà thay vào đó là những thiết bị hoàn toàn không có điện tử (hoặc nicotine). Tiếp tục đọc để tìm hiểu những tùy chọn nào có sẵn và cách chúng hoạt động.
Trong vài năm qua, vô số sản phẩm bỏ thuốc lá điện tử đã xuất hiện trên thị trường. Nếu bạn là một người đang sử dụng thuốc lá điện tử, có khả năng bạn đã thấy các quảng cáo trên mạng xã hội; chúng hầu như không thể tránh khỏi. Đây là một ngành công nghiệp đang phát triển với nhiều loại sản phẩm dường như độc đáo. Nhưng nếu bạn ngẫm lại, bạn sẽ thấy rằng hầu hết các phương pháp thay thế thuốc lá điện tử đều rơi vào ba loại khác nhau:
Cũng được gọi là: thuốc lá điện tử có hương vị, thuốc lá điện tử không khí, máy hít không khí nén, thuốc lá điện tử giả
Những sản phẩm này hoạt động chính xác như tên gọi của chúng: người dùng hít vào qua một đầu ống, và không khí được “thêm hương vị” bởi các hương liệu (thường là những miếng bấc thấm dầu thực vật).
Về kỹ thuật, thuốc lá điện tử không khí thực sự không phải là “thuốc lá điện tử” vì chúng không có linh kiện điện và không làm bốc hơi bất cứ thứ gì, đó là lý do tại sao một số người gọi chúng là “thuốc lá điện tử giả.” Tuy nhiên, thiết kế và hương vị thường tương tự như thuốc lá điện tử, và một số sản phẩm thậm chí còn cung cấp các tính năng quen thuộc như điều chỉnh luồng không khí.
Các thuốc lá điện tử không khí có hương vị được thiết kế để làm trợ giúp hành vi. Chúng mô phỏng nghi thức từ tay đến miệng của việc sử dụng thuốc lá điện tử (và hút thuốc) để giúp quản lý thói quen miệng. Về lý thuyết, các hương vị và mùi hương cũng có thể giảm cơn thèm thuốc, nhưng người dùng nên kiểm soát kỳ vọng của mình. Hương vị của không khí thấm dầu thực vật thường nhẹ nhàng và tinh tế, không thể so sánh với hơi thuốc có hương vị.
Cũng được gọi là: vòng đeo hô hấp, vòng đeo lo âu, vòng đeo huýt sáo, vòng đeo thiền
Người dùng thuốc lá điện tử và người hút thuốc thường chế nhạo vòng đeo hô hấp vì sự đơn giản không thể chối cãi của chúng. Chúng không có tính năng nổi bật nào, không có bộ phận di chuyển, hoặc hương vị. Chúng chỉ là những ống kim loại nhỏ được đeo trên một chuỗi quanh cổ (vòng tay cũng có sẵn). Người dùng hít vào qua chúng bằng một kỹ thuật cụ thể:
Mặc dù có vẻ như là một chiêu trò, một số bằng chứng cho thấy rằng thở có kiểm soát có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Các tác động có thể bao gồm kiểm soát cảm xúc, giảm mức cortisol, nhịp tim chậm lại, giảm lo âu, ổn định huyết áp, thư giãn cơ bắp, và nhiều hơn nữa.
Cần lưu ý rằng vòng đeo hô hấp không được thiết kế cụ thể để trở thành sản phẩm bỏ thuốc lá điện tử, ngay cả khi đôi khi chúng được tiếp thị như vậy. Mục đích cơ bản của chúng là hỗ trợ trong việc có ý thức và kiểm soát lo âu. Tuy nhiên, thở có kiểm soát có thể giảm bớt một số lo âu và khó chịu thể xác do việc ngừng sử dụng nicotine. Hơn nữa, giống như thuốc lá điện tử có hương vị, vòng đeo hô hấp mô phỏng hành động từ tay đến miệng quen thuộc của việc sử dụng thuốc lá điện tử và hút thuốc, có thể giúp thỏa mãn thói quen miệng.
Cũng được gọi là: thuốc lá điện tử vitamin, máy khuếch tán liệu pháp hương cá nhân, thiết bị liệu pháp hương di động, thuốc lá điện tử không có nicotine, thuốc lá điện tử lành mạnh, thuốc lá điện tử không có nicotine
Thuốc lá điện tử hoàn toàn tự nhiên không có nicotine đã gia tăng sự phổ biến gần đây, một phần nhờ vào tiếp thị thông minh. Hãy thành thực mà nói: một “máy khuếch tán liệu pháp hương cá nhân với các thành phần hoàn toàn tự nhiên” nghe có vẻ lành mạnh hơn rất nhiều so với một “thuốc lá điện tử có nicotine.” Và vì chúng không chứa nicotine, chúng không bị ràng buộc bởi cùng một quy định và hạn chế quảng cáo.
Thực tế là những sản phẩm này là thuốc lá điện tử. Chúng sử dụng cùng công nghệ, chứa hầu hết các thành phần giống nhau (bao gồm glycerin thực vật và propylene glycol), và làm bốc hơi một chất lỏng. Sự khác biệt chính là những thuốc lá điện tử hoàn toàn tự nhiên thay thế vitamin hoặc dầu thiên nhiên cho nicotine và các hương liệu. Vì vậy, sẽ chính xác hơn nếu gọi chúng là “sản phẩm bỏ nicotine” hơn là “sản phẩm bỏ vaping,” đây là một trong những lý do chúng tôi chọn không đưa chúng vào danh sách này.
Hầu hết các nhà sản xuất thuốc lá điện tử thay thế không đưa ra tuyên bố ngừng hút thuốc/hút thuốc lá điện tử; thực tế, nhiều người tuyên bố rằng sản phẩm của họ không được thiết kế cho mục đích đó. Mặc dù điều này gần như chắc chắn là vì lý do pháp lý, nhưng nó gửi một thông điệp hỗn hợp vì quảng cáo thường có thông điệp ngừng hút thuốc lá điện tử vang dội.
Không có nghiên cứu nào về hiệu quả của những sản phẩm này đối với việc ngừng hút thuốc hoặc thuốc lá điện tử, và FDA chưa phê duyệt bất kỳ sản phẩm nào trong số đó cho mục đích đó.
Dù thiếu nghiên cứu hoặc tuyên bố ngừng hút thuốc, không thể phủ nhận rằng các sản phẩm thay thế thuốc lá điện tử đã giúp một số người bỏ thuốc lá điện tử. Điều đó có nghĩa là chúng sẽ hoạt động với bạn hoặc rằng chúng vượt trội hơn liệu pháp thay thế nicotine? Không. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm trong số này dường như có một số giá trị tiềm năng:
Lựa chọn thay thế thuốc lá điện tử “lành mạnh” duy nhất là hít thở không khí trong lành. Một câu hỏi phù hợp hơn là, “Các bộ khuếch tán liệu pháp hương cá nhân có lành mạnh hơn thuốc lá điện tử nicotine không?” Thật không may, câu trả lời không rõ ràng.
Một lần nữa, hầu hết các sản phẩm này về cơ bản là thuốc lá điện tử với vitamin, dầu thiên nhiên, hoặc hương vị tự nhiên thay vì nicotine và hương liệu. Mặc dù có thương hiệu rõ ràng tập trung vào sức khỏe (“tự nhiên,” “hữu cơ,” “từ thực vật,” v.v.), chúng ta không nên coi chúng là không có rủi ro vì chúng vẫn liên quan đến việc hít thở các chất lạ.
Thuốc lá điện tử Ripple+ chứa các hương vị hoàn toàn tự nhiên, chiết xuất thực vật, glycerin thực vật, và propylene glycol (không có dầu thiên nhiên). Các thiết bị có thể đảo ngược: người dùng có thể hít từ một đầu (như một thuốc lá điện tử) hoặc thổi từ dưới lên và khuếch tán hơi vào phòng. Liệu các thành phần tự nhiên có an toàn hơn để hít thở so với các thành phần trong thuốc lá điện tử tiêu chuẩn hay không vẫn chưa được xác định.
Thuốc lá điện tử MONQ chứa các loại dầu thiên nhiên khác nhau được treo trong một nền glycerin. Thú vị là, trang web của họ hướng dẫn người dùng KHÔNG hít vào phổi mà hít vào miệng và ra khỏi mũi. Điều này có thể là vì không có nghiên cứu nào điều tra về những tổn hại tiềm tàng của việc hít trực tiếp hơi dầu thiên nhiên. Cần có thêm nghiên cứu, nhưng đây là những gì chúng tôi biết:
Chúng tôi cũng không biết liệu việc hút dầu thiên nhiên hoặc vitamin có đem lại bất kỳ lợi ích sức khỏe thực sự nào không, vì vậy người dùng có thể đang giới thiệu tiềm năng gây hại mà không nhận được bất kỳ phần thưởng nào (ngoài việc kiêng cữ nicotine).
Mặc dù có sự nhận thức sai phổ biến (có lẽ do liên quan đến thuốc lá cháy), nicotine bản thân nó không gây ung thư. Ngược lại, nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhận thức và thể chất, như tăng cường sự tập trung, cải thiện trí nhớ, tăng cường chuyển hóa và cải thiện thời gian phản ứng. Nicotine cũng đã cho thấy hứa hẹn như một phương pháp điều trị cho các triệu chứng của bệnh Alzheimer, ADHD, bệnh Parkinson và tâm thần phân liệt.
Nhưng cũng có những mặt tiêu cực. Nicotine gây nghiện, và bất kỳ sự phụ thuộc nào cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nó cũng có thể tạm thời làm tăng huyết áp và nhịp tim (giống như caffeine), điều này đặt ra rủi ro nghiêm trọng hơn cho những người có vấn đề về tim mạch nghiêm trọng. Các tác dụng phụ tiềm năng khác bao gồm đau đầu, mệt mỏi, nghiến răng, và làm chậm quá trình chữa lành vết thương.
Nicotine chắc chắn không phải là cái ác mà nhiều người gợi ý, nhưng những bất lợi của nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an lành của một số người dùng. Nếu bạn hy vọng phá vỡ sự phụ thuộc trong khi tiếp tục hút thuốc, thuốc lá điện tử không có nicotine có sẵn một cách dễ dàng. Lưu ý rằng cách tốt nhất để giảm triệu chứng cai là từ từ giảm nồng độ nicotine của bạn.
Mặc dù các thuốc lá điện tử hương vị không khí như Capnos, Natranal Puffer, và FÜM chứa các loại dầu thiên nhiên, không có sự đốt nóng xảy ra. Khi hít vào, không khí đi qua các sợi và kéo theo một số hương vị. Một trải nghiệm tương tự có thể có được bằng cách tắt thuốc lá điện tử của bạn và hít qua nó như bình thường. Bạn có thể nhận thấy một số mùi hương nhẹ của e-lỏng, ngay cả khi không phải là một trải nghiệm đầy đủ hương vị.
Bởi vì quá trình bay hơi không xảy ra với máy vape không khí, nên không có lo ngại về độ độc hại của tinh dầu khi chúng đạt đến nhiệt độ nhất định. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là những sản phẩm này không có rủi ro. Một số người dùng có thể gặp phải viêm da tiếp xúc dị ứng nếu một số tinh dầu nhất định chạm vào da. Nếu bạn nhạy cảm với tinh dầu, xin vui lòng không sử dụng hoặc xử lý những sản phẩm này.
Cũng đáng đề cập rằng một số nhà sản xuất máy vape không khí có hương vị (bao gồm cả FÜM) khuyên không nên hít vào phổi. Giống như hướng dẫn của MONQ, người dùng nên hít vào miệng và thở ra bằng mũi. Làm như vậy không loại bỏ được rủi ro viêm da tiếp xúc, nhưng (về lý thuyết) có thể giảm khả năng phát triển các vấn đề hô hấp.
GEEK BAR PULSE 2 có tốt hơn bản gốc không? Chúng tôi kiểm tra pin, sạc nhanh, hương vị, hiệu suất, và nhiều hơn nữa trong bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi.
TASTEFLEX CRESMO 80K là một loại vape dùng một lần sáng tạo, có công nghệ E-VALVE, điều khiển nhiệt độ và ba mức công suất. Đọc bài đánh giá của chúng tôi để tìm hiểu thêm.
Thế hệ thứ sáu của XROS pod vapes đã đến! Đánh giá về VAPORESSO XROS 6 và XROS 6 MINI của chúng tôi đề cập đến hiệu suất, hương vị, thời gian sử dụng pin và giá trị tổng thể.
Mary VIZ mất là một sản phẩm disposable 55K-puff với 50 mg nic salt, sạc USB-C, đèn LED 360°, e-liquid hiển thị, và một trải nghiệm MTL hài lòng.
Do doanh số thuốc lá giảm, các chính phủ tiểu bang ở Mỹ và các quốc gia trên thế giới đang tìm kiếm các sản phẩm hơi nước như một nguồn thu thuế mới.
Danh sách các lệnh cấm hương vị sản phẩm vaping và lệnh cấm bán hàng trực tuyến ở Hoa Kỳ, và các lệnh cấm bán hàng và sở hữu ở các quốc gia khác.
Một cái nhìn gần hơn về PouchPoint, một cửa hàng trực tuyến bán bao đựng nicotine với giá cả cạnh tranh, sự lựa chọn phong phú và trải nghiệm mua sắm mượt mà.
Một phân tích thực tiễn, dựa trên dữ liệu về hướng đi của thị trường vape—và cách định vị doanh nghiệp của bạn trước những thay đổi về quy định và danh mục.
Điều hướng qua cơ sở dữ liệu vape của chúng tôi một cách chính xác bằng cách tùy chỉnh bộ lọc của bạn. Tìm các sản phẩm được thiết kế theo nhu cầu của bạn với các tùy chọn như giá, danh mục và hơn thế nữa.
Sắp xếp theo:
Tại Vaping360, chúng tôi tự hào về chuyên môn sâu và nhiều năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp vaping. Đội ngũ chuyên gia tâm huyết của chúng tôi cam kết tận dụng kiến thức sâu rộng của họ để đáp ứng nhu cầu của bạn và vượt qua kỳ vọng của bạn.