CBD olie vs. Tinktur: Hvad er forskellen?

CBD tinkturer og olier tales vidt om inden for hampområdet, men det er ikke altid klart, hvor den ene ender, og den anden begynder. De er ikke den samme type produkt - selvom termerne ofte bruges synonymt. 

CBD tinkturer og CBD olier har dog en del til fælles, selvom de er produceret på unikke måder og ikke har alle de samme anvendelser. Den ene kunne passe bedre til dine behov end den anden. 

Før du går i gang med at shoppe efter CBD produkter, her er hvad du skal vide om to af de mest populære.

Hvad er CBD?

Cannabisprodukter bliver sværere at navigere i. Nye cannabinoider svirrer i markedet, og så kompliceret som dette område er blevet, er CBD ikke forsvundet. Det forbliver den bedst kendte og lettest tilgængelige ikke-berusende cannabinoid.

Cannabidiol, aka CBD, er den primære aktive forbindelse i hamp. Det udvikler sig, efter at CBDA (dens inaktive forløber) mister sin carboxylsyregruppe. Dette sker naturligt, når planten ældes, selvom processen kan fremskyndes ved at udsætte CBDA for varme eller ultraviolet stråling.

CBD’s berømmelse skyldes dens stribe af potentielle fordele:

Og det er kun for at nævne et par stykker. Det har en masse virkninger på kroppen, men i modsætning til THC gør CBD dig ikke høj.

Er CBD olier og tinkturer det samme?

Nej, CBD olie og tinktur er ikke det samme produkt. Du vil indtage dem på lignende måder, men de opløsningsmidler, der bruges til at fremstille dem, er forskellige. 

Tjek dobbelt, at de CBD tinkturer, du køber, ikke er olier i forklædning. Udtrykket “tinktur” bruges ofte til at beskrive ethvert CBD-ekstrakt, der kommer i en glasflaske. Bare fordi der er et praktisk dråberedskab, betyder det ikke, at det heller er en tinktur. 

Udover forskelle i produktionen har CBD olier og CBD tinkturer begge nogle begrænsninger. Af de to har olier tendens til at være de mest alsidige. Vi vil komme ind på detaljerne om det om et øjeblik.

Hvad med CBD vapes?

Endelig er der en misforståelse til at tage fat på: CBD vape juice (eller e-væske) kaldes også nogle gange CBD olie. Det er det ikke. E-væske er lavet med en base af propylenglycol og vegetabilsk glycerin (PG og VG) - ikke olie eller alkohol. CBD oliepatroner indeholder CBD olie - og er lavet til vaping - men indeholder ikke bærerolier, der er farlige for lungerne.

Du kan indtage e-væske oralt eller sublinguelt, hvis du vil, men du må ikke vape faktisk CBD olie, da det kan skade lungerne. Ægte CBD tinkturer og olier er ikke beregnet til indånding.

Hvad er CBD tinktur?

Ægte CBD tinkturer er ikke så almindelige som du måske ville forvente, især sammenlignet med olier. Disse er alkoholbaserede ekstrakter beregnet til sublinguelt (under tungen) eller oralt brug. 

Rå tinkturer er bitre og ikke altid behagelige at indtage direkte. Smagsstoffer og sødestoffer hjælper med at tone den stærke smag ned, ligesom fortynding. Hvis du stadig ikke er fan, så prøv at maskere smagen af CBD tinktur ved at tilføje et par dråber til en beverage. CBD tinkturer, der tages sublinguelt, har dog tendens til at være mere bio-tilgængelige end olier, så du kan få brug for mindre for sammenlignelige virkninger. 

Se efter nøglefraser som “CBD alkohol tinktur” eller “alkoholbaseret tinktur” for at sikre, at du får den rigtige type produkt. Du kan også tjekke, om producenten giver oplysninger om ekstraktets indhold. Hvis der er alkohol til stede, er det en tinktur.

Alkohol opløser både fedtopløselige og vandopløselige forbindelser. Traditionelle tinkturer er potente, fuldspektrum ekstrakter rige på CBD.

Hvordan laves CBD tinktur?

At lave basic CBD tinktur er ikke for svært, på trods af sin kommercielle sjældenhed. Alt du skal gøre er at lægge decarboxyleret hampblomst (ideelt set høj-CBD knopp) i højkvalitets alkohol, såsom 60%-70% ethanol. Du kan teknisk set gøre dette derhjemme - bruge vodka eller Everclear, ikke giftig isopropyl alkohol - bare uden de intensive filtrerings- og renseprocesser, som kommercielle producenter anvender. 

Tinkturer kan eller må ikke være fortyndet med vand af producenten. Hvis ikke, vil du undgå sublinguel brug (forudsat at du ikke har fortyndet tinkturen selv) og tilføje den til drikkevarer i stedet. Ufortyndede CBD tinkturer har et højere alkoholindhold. 

Hvad er CBD olie?

Det står i navnet, men CBD olier er oliebaseret. Du finder ikke alkohol i det færdige produkt. Hvad de gør indeholde, er dog potent CBD ekstrakt suspenderet i en inert bærerolie. 

Sammenlignet med CBD tinkturer, er olier mere tilbøjelige til at blive dårlige, hvis de opbevares i lange perioder eller udsættes for lys og varme. Olie har en kortere holdbarhed end alkohol generelt, og oliebaserede produkter er mere udsatte for oxidation. Ikke kun kan dette føre til, at dit produkt smager forkert, men styrken kan også blive hæmmet, da miljøet nedbryder dets indhold.

Forresten, så vil du en gang imellem se udtrykket “CBD olie tinktur” brugt. Disse produkter er olier, ikke ægte tinkturer. Det meste CBD-i-en-flaske falder ind under denne kategori. Sammenlignet med ægte tinkturer er CBD olier lettere at finde. 

Hvordan laves CBD olie?

Tinkturfremstillere bruger alkohol til at udtrække cannabinoider, flavonoider og andre hamp-biprodukter. De fleste olieproducenter foretrækker kuldioxid (CO2) ekstraktion. 

Detaljerne varierer mellem virksomheder, og mens mange vælger mellemkædede triglycerid (MCT) kokosolie som bærer, foretrækker andre hamp, druekerne eller en anden type olie. Du får de samme effekter fra hver, selvom smagen vil variere, og nogle baser har fordele, som andre mangler.

Ligesom tinktur kan du forberede din egen CBD olie derhjemme—du skal blot erstatte CO2 med en mindre effektiv opvarmet bærerolie. Alt hvad du behøver er tørret hampblomst, MCT olie, en gryde og osteklæde til si. Det er en mindre tidskrævende proces end med tinktur, da du ikke skal vente flere uger på, at knoppen skal trænge ind.

Sådan bruger du CBD olier og tinkturer

CBD olier og tinkturer har mange fælles anvendelser, men tinkturer kan begrænse dig.

I det store hele er disse produkter beregnet til at blive taget oralt. Du kan tilføje dem til mad eller dryppe dem direkte i munden. Sublingual brug er især almindelig og fremskynder absorptionen.

Heldigvis kommer de fleste tinkturer og olier med pipetter til forenkle CBD dosering—ekstra nyttigt hvis du er nybegynder.

Tilføj CBD olie eller CBD tinktur til mad

Tinkturer og olier kan tages oralt, og det inkluderer at tilføje et par dråber til et måltid eller snack. CBD tinktur tilsættes ofte til drikke for fortynding.

Ikke alle kan lide (eller tåle) den rå smag af hverken produkt. Uden smagsstoffer eller sødestoffer til at maskere deres naturlige smag, kan tinkturer være særligt bitre. Desuden er de lavet med høj-proof alkohol, hvilket betyder, at de kan smage... tja, alkohollignende.

Tag sagen et skridt videre ved at lave din helt egen CBD spiselige. Du kan bage eller blande CBD olie i gummies, brownies eller enhver slags sød eller salt snack.

Drop CBD olie eller CBD tinktur på din tunge

Skær mellemmanden ud og indtag CBD olie eller CBD tinktur som det er. Det er mindre end optimalt, hvis du hader smagen, men oral brug er så hurtig og nem som det bliver.

Bare hold dig væk fra ufortyndede tinkturer med høj alkohol. Det er ikke som om du bliver fuld af et par dråber, men der er ingen skade i at være forsigtig—særligt hvis du er følsom over for alkohol.

Du behøver ikke at holde olien eller tinkturen i munden for at tage den på denne måde.

Tag CBD olie eller tinktur sublingualt

Hvad angår en hurtigere indtræden angår, hersker sublingual brug.

Bare dryp CBD olie eller CBD tinktur under din tunge og hold det der i mindst 30 sekunder. Slimhinderne absorberer hurtigt cannabinoider, omgår fordøjelsen og dirigerer dem direkte ind i dit blodomløb. Du vil måske undgå bitre eller stærkt smagende produkter, når du bruger denne metode.

Husk at enhver olie, du sluger, skal behandles af fordøjelsessystemet. Jo længere du holder olie eller tinktur i munden, jo mere sandsynligt er det, at du absorbere CBD for umiddelbar effekt.

Påfør CBD olie (ikke tinktur) på huden

Mens CBD olie normalt er sikker at påføre topisk, er det ikke klogt at gnide alkoholbaseret tinktur ind i din hud. Alkohol er irriterende, og du får sandsynligvis ikke mange fordele ud af denne leveringsmetode.

Omfanget af CBD’s topiske effekter er uklart. Der findes CBD salver designet til at påvirke lokale endocannabinoid-receptorer, muligvis lindre ømhed eller betændelse i et specifikt område. Det er værd at tjekke disse produkter, hvis du har muskel smerte.

Olier er ikke specielt lavet til topisk brug, men de kan lindre symptomer på eksem eller lignende hudsygdomme.

Typer af CBD tinkturer og olier

CBD koncentrationen varierer mellem produkter, og nogle husker en bredere profil af terpener, flavonoider og cannabinoider end andre.

Husk at olier (ikke autentiske tinkturer) er hvor du får hele spektret af muligheder. Du isolerer ikke CBD ved at forberede tinkturer på den gammeldags måde. Hvis du hellere vil lave CBD olie derhjemme uden CO2-udvinding, får du et fuldspektrum produkt, ikke en isolat.

Fuldspektrum CBD

Interessen for entourage-effekten vokser. Vi kender endnu ikke den fulde videnskab bag dette fænomen, men det er muligt, at cannabinoider og terpener synergiserer, når de indtages sammen. Grundlæggende, når cannabisforbindelser interagerer, kan de styrke hinandens effekter—eller skabe nye effekter—som fører til en unik oplevelse.

Som en heads up, husk at fuldspektrum CBD olier og CBD tinkturer muligvis indeholder spor af THC. Ikke meget, men det er der. De inkluderer også CBG, CBC og andre ikke-intoxikerende hampderivater. Fuldspektrum CBD produkter er måske ikke for dig, hvis du søger ren CBD.

Bredt spektrum CBD

Nogle CBD producenter tilbyder bredspektret ekstrakter.

Forskellen mellem fuld- og bredspektrede produkter er subtil: fuldspektrede ekstrakter filtrerer ikke THC, mens bredspektrede ekstrakter gør. Du kan stadig opnå den ønskede entourage-effekt med bredspektrede olier, som indeholder et bredt udvalg af terpener og ikke-intoxikerende hamp-cannabinoider—bare ikke THC.

Det betyder ikke, at du bliver høj af fuldspektrum olier. Du bliver næsten helt sikkert ikke, men bredspektrede produkter er et godt valg for dem, der ønsker at undgå spor af THC, der opbygges i deres system, hvilket kan føre til en fejlet drug test.

CBD isolat

Navnet siger det hele: CBD kan isoleres fra andre plante-materialer og indgås i olie.

Husk at CBD isolater ikke nødvendigvis tilbyder de stærkeste effekter—det afhænger virkelig af personen og deres fysiologi. Nogle brugere reagerer bedre på produkter med en variation af hampforbindelser. Igen kan synergieffekten mellem cannabinoider og terpener skabe en unik oplevelse. Men hvis du bare vil have CBD, er isolater den klare vinder.

Hvad er bedst: CBD tinktur eller CBD olie?

Med alle deres fordele og ligheder er der ikke ét svar, der passer til alle. Nogle CBD brugere foretrækker tinktur, og andre olie. Du har heller ikke brug for at holde dig til kun én.

Tid til et "men." Selvom det er sandt, at ingen af ekstrakterne er direkte bedre, skal du tage højde for tilgængelighed, når du handler. CBD olier er meget lettere at få fat på i vores nuværende marked. Selv de fleste produkter mærket "CBD tinktur" er olie-baserede.

Overvej at vælge CBD tinkturer alligevel, hvis du:

Alternativt bør dem, der er følsomme over for alkohol, holde sig til olier. De er også bedst, hvis du planlægger at anvende dem topisk, da alkoholbaserede tinkturer kan være irriterende og sandsynligvis ikke vil gøre meget for hudtilstande (i modsætning til CBD olie). Husk at udføre en patch-test, før du bruger nogle ekstrakter topisk.

Er CBD olier og tinkturer lovlige?

Ja, både olier og tinkturer er føderalt lovlige i USA under 2018 Farm Bill. Alle lovlige hampprodukter skal indeholde under 0,3 % delta 9 THC baseret på tørvægt.  Statens love varierer.

CBD’s lovlighed varierer rundt omkring i verden, og ikke hvert land skelner mellem hamp og marijuana. Cannabis af alle slags kan være meget ulovligt i dit område, så vær forsigtig.