Sativa vs. Indica vs. Hybrid: Hvad er forskellen?

Som tidligere budtender har jeg givet det sædvanlige kliché råd til nysgerrige kunder: at indica-dominante stammer er beroligende ("in da couch"), og sativa-dominante stammer er opmuntrende. Jeg ville normalt følge dette op med et stort "Men det afhænger", sammen med anekdoter om specifikke stammer eller cannabisprodukter på menuen. Det er, hvad jeg altid har fundet mest værdifuldt.

Cannabis er komplekst, og det samme er måderne, vores kroppe håndterer det på. Sativa-stammer har ikke hurtige, cerebrale effekter for alle, og andre faktorer kan være ligeså vigtige, som den præcise stamme, dens terpenprofil, og hvilke sekundære cannabinoider den indeholder. 

Cannabis er ikke masseproduceret i et laboratorium, og dyrkere kan ikke perfekt manipulere en stammens effekter. Faktisk kan en enkelt stamme producere flere fænotyper—varianter der udtrykker forskellige egenskaber fra plantens genetiske forfædre. Udover det gør variabler som vækstbetingelser og næringsstoffer næsten hver cannabisplante til et individuelt univers af smag og effekter.

Det er tydeligt nuanceret, men det stopper os ikke fra bredt at klassificere stammer som indica, sativa eller hybrid. Lad os udforske, hvad disse kategorier faktisk betyder.

Indica vs. sativa vs. hybrid: en oversigt

At sige, at de kollektive termer "sativa" og "indica" er videnskabsbaserede, ville kun være delvist korrekt. Det er mere kompliceret end det. Vores brug af kategorierne er i det mindste delvist kulturel (eller "mundtlig taksonomi").

Traditionelt kommer planter med sativa-træk fra Afrika og Sydøstasien, mens indica-planter har rødder i Vestasien. Plantegenetik understøtter en opdeling mellem de to typer, men de betragtes ikke længere som separate arter. På dette tidspunkt har krydsavl af planter fra forskellige kontinenter gjort det ekstremt udfordrende at skelne dem fra hinanden. 

Det bringer os til hybrid cannabis. Når du kigger i en dispensary, henviser "hybrid" til planter krydsavlet fra to eller flere stammer, med en blanding af indica- og sativa-træk. Afhængigt af stammen kan dette yderligere opdeles i indica-dominante hybrider eller sativa-dominante hybrider.  Dispensaryer tildeler ofte en løs procentdel, som i "70% sativa" eller "50/50."

Hvordan adskiller indica, sativa og hybrid stammer sig?

Den nutidige opdeling mellem indica og sativa er meget uklar, og mens nogle træk ofte er forbundet med den ene eller den anden, er det ikke engang garanteret.

Selv cannabiseksperter er delte omkring forskellene. Mens vildtvoksende planter (land races) engang så unikke nok ud til at tildele dem separate artskategorier (Cannabis sativa og Cannabis indica), grupperer videnskabsfolk nu alle cannabisplanter under Cannabis sativa arten. Uanset hvad, med introduktionen af udenlandsk plantegenetik i selv de mest fjerntliggende cannabisdyrkninger, eksisterer land races sandsynligvis ikke længere på dette tidspunkt.

Udseende

Sativa-lænet cannabisstammer er generelt høje (over fem fod) og sparsomme, med en fiberrig stængel og lange, smalle blade. Indica-planter er kortere (to til fire fod) med brede, tykke blade, tættere blomster og en træagtig stængel.

Disse forskelle i udseende er en hurtig og effektiv måde at adskille, hvad de fleste mennesker tænker på som indica og sativa. Men som jeg vil udforske senere, er det ikke den mest nøjagtige måde at vurdere en plantes effekter eller kemiske sammensætning. 

Effekter

Hvis du spørger en afslappet cannabisnyder om at definere indica og sativa, vil de sandsynligvis fokusere på effekter. 

Indica cannabis er forbundet med en beroligende, muligens afslappende body high. Du er mere tilbøjelig til at finde indica-dominante stammer anbefalet som søvnmidler, snarere end sativa-dominante, som ofte beskrives som energigivende. Hybrider kan sidde hvor som helst i midten.

Jeg har allerede været inde på forbeholdene, men det er værd at gentage: det er ikke så simpelt. Indica- og sativa-stammer er ikke sande modsætninger, for én. Cannabis er ikke en sand stimulant uanset stamme, på trods af at det nogle gange gør brugere rastløse eller endda paranoide. Den stamme, der inducerer angst hos én person, kan producere fokus og inspiration hos en anden. Og indicastrengen, der gør én bruger drowsy, kan holde en anden vågen hele natten. 

Krydsning har gjort vandene endnu mere mudrede. Det hele kommer ned til den individuelle bruger og det individuelle produkt, de bruger. Terpeneindhold spiller også en rolle.

Kemisk sammensætning

Jeg vil tage det et skridt videre. Hvis du spørger den samme forbruger, hvorfor indica er mere søvndyssende og sativa er energigivende, vil de måske fortælle dig, at sativa-stammer er THC-dominante, mens indicas er høje i CBD. Men det er ikke altid sandt. 

Selv dem, der er nye i cannabisverdenen, kan være bekendt med cannabidiol (CBD), en ikke-berusende cannabinoid, der ramte mainstream wellness-markedet i 2010'erne. Det er forbundet med afslappende, potentielt stresslindrende effekter. Nogen kan bruge CBD-olie til at hjælpe med at slappe af efter arbejde, eller endda til at lindre smerter. 

THC-dominant cannabis (marihuana) indeholder også normalt CBD, men mindre CBD end THC. Hampblomst er langt mere CBD-rig, men afhængigt af stamme kan marihuana også indeholde en god del af det.

Jeg nævnte, at indica- og sativa-planter ofte klassificeres efter udseende. Hvis vi klassificerer cannabis på den måde, vær opmærksom på, at plantens biokemiske indhold måske ikke er let at forudsige. Hamp selv, som er meget høj i CBD, "ser" ud som en sativa-plante: høj, fiberrig og tyndbladet. Så, bare fordi en plante er høj med tynde blade (sativa), betyder det ikke, at den er høj i THC. 

Terpener

For at få en mere fuldstændig fornemmelse af en stammes typiske effekter, vil jeg anbefale at spørge om terpener, ikke bare om det er indica eller sativa. Dette kan også betyde mere end dets CBD-indhold.

Først og fremmest er CBD normalt ikke sedativ i lave til moderate doser. Det kan faktisk være stimulerende. Hvis en indica-stamme lav i CBD gør dig træt, kan terpenerne myrcene være ansvarlige for den effekt, snarere end CBD. Denne terpene findes i stammer som Granddaddy Purple (indica), OG Kush (hybrid) eller Blue Dream (hybrid).

Indica-planter har tendens til at være rigere i myrcene end deres sativa-kohorter. MK Ultra er en myrcene-rig, lav CBD indica-stamme, der er bedst kendt for sine sedative effekter. Hvis du hellere vil gå efter en opløftende stamme, så prøv en høj i limonen. Gas Face (hybrid) og Super Sour Diesel (sativa) er to muligheder. 

Både myrcene og limonen findes i indica, sativa og hybrid stammer. Ingen terpene er unik for kun indica eller sativa.

Psykotropisk hamp: indica eller sativa?

Når vi ser delta 8 produkter mærket “indica” eller “sativa,” henviser producenterne faktisk til terpenerne til stede i produktet, ikke dets planteoprindelse. Kommerciel delta 8 THC, HHC, og andre psykotropiske hamp-kannabinoider skabes ved at isomerisere CBD udvundet fra hamp. 

Både delta 8 og HHC er sporstoffer og kan ikke udtages direkte; inget hamp-afledt produkt stammer fra en individuel plante eller stamme. 

Som nævnt før, er hamp en sativa-lignende plante. Det betyder ikke, at berusende hamp-afledte produkter ikke kan have hverken sativa-lignende eller indica-lignende effekter. Faktisk, afhængig af de terpener, der tilføjes til hamp-afledte produkter, kan de efterligne bestemte stammer. 

Ingen terpene er eksklusiv for indica eller sativa planter. Alligevel er nogle forbindelser (eller forhold) mere almindelige i den ene type end den anden, med specifikke stammer, der har unikke profiler. En OG Kush delta 8 cart er ikke et direkte biprodukt af den berømte OG Kush marihuana-stamme; snarere indeholder den en terpene-profil inspireret af OG Kush. 

Indica, sativa eller hybrid: hvilken er for mig?

Der er kun én måde at vide, hvilken du vil foretrække: prøv og fejl. Forskning er vigtig, men det kan kun fortælle os, hvad der er typisk, ikke hvordan hver enkelt person vil opleve bestemte stammer. Vi må eksperimentere for at afdække resten. 

Faktisk har jeg fundet, at mange mennesker kan lide alle tre slags græs, afhængigt af tid og situation. For eksempel, energisk sativa i løbet af dagen eller til en fest, og doven indica, mens man ser TV før sengetid.

Tal med en dispensary repræsentant, hvis du gerne vil have et godt udgangspunkt. Den gang jeg var budtender, var det en højdepunkt i mit job at tilbyde den vejledning. Du kan spørge om deres egen erfaring med en stamme, hvor meget THC eller CBD den indeholder, eller om stammens terpener. Alle disse oplysninger kan hjælpe dem med at lede dig i den rigtige retning. 

Mens sativa er opløftende og indica er sedativ for mange brugere, er det ikke altid tilfældet. Der er ingen skade i at holde sindet åbent og prøve forskellige ting.