7 Vapes, um mit dem Rauchen aufzuhören

Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer. Es ist besonders schwierig, wenn man nichts hat, womit man es ersetzen kann. Das ist einer der Gründe, warum Millionen von Rauchern auf das Dampfen umgestiegen sind, um rauchfrei zu werden. Das Dampfen ist im Grunde wie Rauchen, aber ohne krebserregende Stoffe, Teer, Kohlenmonoxid und unangenehmen Geruch.

Wenn Sie neu beim Dampfen sind, keine Sorge. Wir haben es Ihnen einfach gemacht mit einer Vielzahl von Produkten, die für leichte oder starke Raucher geeignet sind.

Die meisten der Vapes auf dieser Seite basieren auf Nikotin. Wir haben jedoch auch einen der besten CBD-Vape-Pens hinzugefügt, da es einige Hinweise, sowohl anekdotische als auch klinische Beweise gibt, die darauf hindeuten, dass CBD bei der Reduzierung des Tabakkonsums helfen kann. Ob Nikotin-Vapes oder CBD-Vapes, beide haben einen Vorteil gegenüber dem Pflaster oder Kaugummi. Diese OTC-Methoden kratzen einfach nicht wie ein Vape. Eine wissenschaftliche Studie über das Dampfen, um mit dem Rauchen aufzuhören, kam zu dem Schluss: „Diejenigen, die den Gebrauch von E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung angeben, sind eher dazu geneigt, im Laufe der Zeit mit dem Rauchen aufzuhören als diejenigen, die keine E-Zigaretten verwenden." Die Produkte auf dieser Seite könnten diesen Prozess für Sie erleichtern.

VAPORESSO ECO NANO PRO

5

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Der VAPORESSO ECO NANO PRO ist etwas größer als der NANO 2, aufgrund des Bildschirms und der beiden Leistungsmodi (ECO und PWR). Diese Modi erlauben es sowohl die Leistungs- als auch die Luftstrom-Einstellungen gleichzeitig zu ändern. Er enthält auch ein neues 0,6-Ohm-LUSH-MESH-Pod, das phänomenalen Geschmack liefert. Erhältlich in acht Farbvarianten.

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OXBAR Magic Maze Pro

5

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Der OXBAR Magic Maze Pro 10K setzt einen neuen Standard für Einweg-Vapes mit einstellbarer Wattzahl. In Kombination mit anpassbarem Luftstrom kann der Nutzer sein Erlebnis feinabstimmen. Weitere Merkmale sind ein wiederaufladbarer 650-mAh-Akku und 21 köstliche Geschmacksrichtungen, von denen 11 von Pod Juice kreiert wurden.

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VOOPOO Doric Galaxy

4.5

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Das VOOPOO Doric Galaxy Kit bündelt den Doric Galaxy 500 mAh Vape Pen mit einem tragbaren 1800 mAh Magnetladeetui, das die Akkulaufzeit des Pens auf bis zu 100 Stunden verlängert. Es wird mit einem 2 mL 1,2-Ohm-Pod geliefert, das entweder mit einem regulären Tropfaufsatz oder Papierfilterspitzen verwendet werden kann. Das Kit ist in fünf Farben erhältlich und beide Teile sind auch separat erhältlich.

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Innokin Klypse Zip

4

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Man wird kaum ein Pod-Vape finden, welches einfacher zu bedienen ist als das super-kompakte Innokin Klypse Zip. Keine Knöpfe, keine Einstellungen, keine unnötigen Funktionen; einfach das Pod füllen und losdampfen! Das Zip passt in Ihre Handfläche, bietet aber eine überraschend lange Akkulaufzeit, dank seines 750 mAh Akkus.

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Verkauf

Elf Bar BC5000

4

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Sparen Sie 20%

Die Elf Bar machte großen Eindruck im Einwegmarkt und wurde schnell zu einem der bekanntesten Vapes. Die BC5000 kommt mit einem 650 mAh Akku und einer beeindruckenden Menge von 15 mL 50 mg Nikotinsalz-Liquid, gut für 5000 Züge. Mit einem ständig wachsenden Katalog an Geschmacksrichtungen (42 und steigend) werden Sie garantiert Ihr Alltags-Vape finden!

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Verkauf

Avida CBD Vape Pen

3.5

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Sparen Sie 15%

Avida bietet ihre charakteristischen CBD-Mischungen im Einwegformat an! Jeder Vape ist vollgepackt mit Geschmack und enthält 300 mg maximale Reinheit pharmazeutischen CBD-Isolats. Sie werden von einem unabhängigen Labor gründlich auf Qualität und Konsistenz getestet. Die Geschmacksrichtungen reichen von Früchten bis zu spritzigen Süßigkeiten wie Mango und Blue Razz.

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VAPORESSO OSMALL 2

3.5

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Der OSMALL 2 ist die Fortsetzung des prototypischen Einsteiger-Vapes von VAPORESSO. Keine Knöpfe, keine Einstellungen, keine auffälligen Funktionen – einfach Ihr Pod füllen und inhalieren, um zu dampfen. Es ist auch eines der günstigsten Vapes auf dem Markt, aber Sie werden erstaunt sein, wie gut es dampft! Der OSMALL 2 verwendet die Pods des Originals, wird aber mit dem neuen 1,2-Ohm-Pod im Paket geliefert.

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Nebenwirkungen des Dampfens

Die potenziellen Nebenwirkungen der Verwendung eines Vapes mit Nikotin sind ähnlich wie die eines Nikotininhalators.

Wenn Sie diese Probleme haben oder Bedenken oder Fragen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt. Nikotin wird unabhängig von der Quelle, aus der es stammt, als Droge betrachtet.

Dampfen vs. Rauchen: Ist Dampfen sicherer?

Es gibt eine wachsende Debatte über die absolute Sicherheit des Dampfens, aber es besteht kaum ein Zweifel an der Sicherheit im Vergleich zum Rauchen. Zum Beispiel sagt Public Health England (PHE), dass E-Zigaretten zu 95% sicherer sind als Tabak. PHE ist ein Zweig des Department of Health and Social Care im Vereinigten Königreich.

Als Teil ihres Bestrebens, den Zigarettenkonsum zu reduzieren, produzierte PHE ein kurzes YouTube-Video eines Experiments, um die sichtbaren Unterschiede im Rückstand von Zigarettenrauch vs. E-Zigaretten-Dampf zu demonstrieren. Es ist ein krasser Gegensatz. Das Experiment wurde von Dr. Lion Shahab, einem führenden akademischen Experten für Raucherentwöhnung vom University College London, und Dr. Rosemary Leonard, einem Journalisten und Allgemeinmediziner, durchgeführt.

Es sollte beachtet werden, dass England das Dampfen viel mehr unterstützt als in anderen Teilen der Welt. Aber selbst in den USA sagt die American Cancer Society: „Basierend auf den derzeit verfügbaren Beweisen ist die Nutzung aktueller Generationen von E-Zigaretten weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten, aber die gesundheitlichen Auswirkungen der Langzeitverwendung sind nicht bekannt.“

Das ist das, was man sich merken sollte. Dampfen ist sicherer als Rauchen, aber Dampfen birgt eigene Risiken, die möglicherweise nicht sofort offensichtlich sind. E-Zigaretten-Dampfen gibt es erst etwas mehr als ein Jahrzehnt.

Die Entscheidung wird noch eine Weile ausstehen, bis das Dampfen lange genug existiert, um die wahren Langzeiteffekte zu studieren. Die längsten Informationen, die wir über die Gesundheit von Dampfbenutzern haben, wurden über einen Zeitraum von 3,5 Jahren durchgeführt.

Ein Team von Forschern der Universität Catania (Italien) und der University of California Los Angeles, unter der Leitung von Dr. Riccardo Polosa, überwachten sorgfältig die koronaren, zirkulatorischen und pulmonalen Vitalzeichen der Teilnehmer über einen Zeitraum von 3,5 Jahren.

Die Wissenschaftler maßen die Teilnehmer':

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die E-Zigaretten-Nutzer basierend auf den gemessenen Parametern keine negativen gesundheitlichen Folgen hatten und tatsächlich Ergebnisse zeigten, die praktisch nicht von denen der Nicht-Nutzer zu unterscheiden waren. „Selbst bei den stärksten E-Zigaretten-Nutzern (d.h. denen mit dem höchsten E-Liquid-Verbrauch und der längsten Dampfverwendungsgeschichte) gab es keine Anzeichen für aufkommende Lungenschäden, wie sie in diesen physiologischen, klinischen, radiologischen und entzündlichen Messungen reflektiert sind.“ Und das einzigartige an dieser Studie war, dass die Teilnehmer niemals geraucht hatten. Wenn sie Raucher gewesen wären, hätte es keine Möglichkeit gegeben, die Ursachen und Wirkungen zu isolieren.

Bedeutet dies, dass Vapes 100% sicher sind? Nein. Erwachsene, die sich für das Dampfen entscheiden, sollten sich bewusst sein, dass solche Gesundheitsansprüche nicht gemacht werden können. Es gibt noch Dinge zu studieren. Gesundheit ist eine komplizierte Angelegenheit und es kann Jahrzehnte der Forschung dauern, um die Auswirkungen des Dampfens vollständig zu verstehen, falls es welche gibt. Die einfache Wahrheit ist, das sicherste und gesündeste, was man atmen kann, ist unbelastete Luft.

Werden diese Produkte Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wir können Ihnen nicht versprechen, dass diese Vapes garantiert Ihre Rauchgewohnheit beenden werden. Eine Zigarette zu rauchen, ist eine komplizierte Angelegenheit. Das gesagt, viele der Tester in unserem Team hatten Erfolg mit Produkten wie diesen, die ihnen halfen, aufzuhören. Unsere Empfehlungen basieren auf erster Hand-Erfahrungen mit diesen Produkten und aus unserem eigenen Wissen darüber, was einem Raucher nützen kann. Die meisten von uns waren dort, wo Sie sind.

Wie man am besten mit Nikotin-Vapes mit dem Rauchen aufhört

Das erste, was zu beachten ist, ist, dass Dampfen nicht Rauchen ist, also sind Sie bereits rauchfrei, indem Sie Ihre Zigaretten durch ein Vape ersetzen! Und während jeder von uns anders ist, gibt es einige Schritte, die wahrscheinlich für die meisten Menschen funktionieren würden, die versuchen, mit Hilfe von Vapes mit dem Rauchen aufzuhören.

Beginnen wir damit: Der Grund, warum einige Leute es nicht schaffen, mit Hilfe von Vapes mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Angst vor Nikotin. Mit Nikotin-freien Vapes mit dem Rauchen aufzuhören, ist praktisch wie ein kalter Entzug, da Nikotin die suchtverursachende Substanz in sowohl Zigaretten als auch Vapes ist. Wenn Sie ein moderater bis starker Raucher sind, wird empfohlen, tatsächlich mit einem relativ hochdosierten Nikotin-Vape zu beginnen und sich allmählich zu entwöhnen. Ihr erstes Ziel ist es, mit dem Rauchen aufzuhören, und ein Vape wird genügend Nikotin zur Verfügung stellen, um Ihre Verlangen zu lindern.

Sobald Sie kein Verlangen nach einer Zigarette mehr haben, können Sie einen von zwei Wegen einschlagen. Entweder allmählich Ihren Verbrauch (Züge) senken oder allmählich den Nikotingehalt reduzieren. Während letzteres in der Regel vorzuziehen ist – weil es einfacher zu überwachen ist – sind Sie bei der Verwendung von vorgefüllten Pods oder Einweg-Vapes auf die Verfügbarkeit von Produkten angewiesen. Einige Unternehmen bieten verschiedene Nikotinstärken an, die meisten jedoch nicht.

Wie funktionieren diese Produkte?

Ein Vape funktioniert als ein vollständiges System. Dies kann mit allen Teilen oder separat geliefert werden. Gehen Sie in einen beliebigen Zigarrenladen und Sie werden sehen, dass Vapes komponentenweise verkauft werden, bis hin zu den Batterien. Das kann Ihnen eine Menge Freiheit geben, kann aber einem Anfänger auch Kopfschmerzen bereiten. Das Mischen und Anpassen von Vape-Teilen macht Spaß, wenn Sie die Grundlagen gelernt haben, aber nicht, wenn Sie anfangen. Deshalb raten wir Anfängern, sich an vorbereitete Vape-Kits zu halten, wie sie in unserer Liste enthalten sind.

Wie man eine Vape einatmet

Wie du ein Vape inhalierst, ist wichtig! Wenn du es falsch inhalierst, könnte es dazu führen, dass du hustest. Oder du könntest sogar einen unerwünschten Nikotinschub bekommen. So oder so, es wäre kein guter Start.

Die beste Art, ein Vape zu inhalieren, wird durch die Art des Vapes bestimmt. Es gibt im Wesentlichen zwei Arten: Mund-zu-Lunge-Vapes, die sich wie ein Zigarettenzug anfühlen, und Direkt-Lunge-Vapes, die wie ein tiefer Atemzug sind, den man ausbläst.

Mund-zu-Lunge-Vapes
Oft sind dies kleinere Vapes mit hohem Nikotingehalt, wie die Puff Bar und andere Einweg-Vapes. Wenn Sie an dem Gerät ziehen, wird sich der Luftstrom eingeschränkt anfühlen – ähnlich wie bei einem Kaffeestrohhalm. Dies ist dazu gedacht, das Gefühl zu imitieren, an einer Zigarette zu ziehen.

Direkt-Lunge-Vapes
Vapes mit dieser Art von Zug sind oft größere Kits mit niedrigem Nikotingehalt. Wenn Sie an diesen Geräten ziehen, wird sich der Luftstrom anfühlen, als ob er aus einem Milchshake-Strohhalm kommt. Dies sind Geräte, die darauf ausgelegt sind, größere Dampfwolken zu erzeugen, weshalb der Nikotingehalt niedrig ist.

Zigarrenpuff 
Eine Technik, die einige Dampfer verwenden, ist der Zigarrenpuff. Dadurch werden viele Bedenken hinsichtlich der Lungen ausgeschlossen. Und da Nikotin über die Schleimhäute aufgenommen werden kann, ist es wirklich eine brauchbare Option. Der Zigarrenpuff ist auch eine vielseitige Inhalationstechnik. Dieser Puffer kann mit kleinen Mund-zu-Lunge-Vapes oder sogar mit direkt-Lungen-Vapes verwendet werden.

Welche mg/Nikotin-Stärke sollte ich dampfen, um das Rauchen aufzugeben?

Die ideale Nikotinstärke hängt von dem Gerät ab, das Sie verwenden, davon, wie stark Sie rauchen, und von Ihren persönlichen Vorlieben.

Bei einem Einweg-Vape sollten starke Raucher mit dem höchsten verfügbaren Nikotingehalt beginnen. In den USA sind dies in der Regel 50 mg/mL (5%). In der EU und im Vereinigten Königreich sind es 20 mg/mL (2%). Dies klingt nach einem großen Unterschied (und ist es auch), aber einige Hersteller optimieren ihre Vapes für die verschiedenen Nikotinstärken.

Leichte und moderate Raucher können diese Stärken ebenfalls ausprobieren, aber es lohnt sich oft nach mittleren Stärken zu schauen. Schließlich sind nikotinfreie Vapes einen Versuch wert, wenn Sie nur gesellig rauchen und die Hand-zu-Mund-Bewegung wollen.

Was E-Liquids in nachfüllbaren Vapes betrifft, hängt es von der Hardware ab. Für kleine, leistungsschwache Pod-Vapes sollten schwere Raucher wahrscheinlich mit den höchsten verfügbaren Nikotinoptionen beginnen; 50 mg Nikotinsalz (20 mg in der EU/UK) oder 12 mg freies Nikotin. Je leistungsfähiger ein Vape ist, desto niedriger sollte das Nikotin sein, da Sie mehr e-Liquid pro Zug verbrauchen werden. Zum Glück gibt es eine große Auswahl an E-Liquid-Nikotinstärken, sodass Sie mit ein wenig Experimentieren Ihren Sweet Spot finden können.

Welche ist die beste E-Liquid, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Für die meisten Raucher ist die beste E-Liquid, um mit dem Rauchen aufzuhören, Tabak-flavored e-Liquid. Und wenn Sie ein Mentholraucher sind, gibt es viele Tabak-Menthol-Optionen auf dem Markt.

Der Grund, warum wir Tabak und Menthol vorschlagen, ist offensichtlich: Der einfachste Weg, aufzuhören, ist durch den Ersatz von Zigaretten mit einem Vape, das das Raucherlebnis nahe kommt. Aber beachten Sie, dass der durchschnittliche Tabakgeschmack nicht wie eine Zigarette schmecken wird. In der Tat hat "Tabak" im Dampfen eine sehr breite Bedeutung erlangt. Einige Tabakliquids enthalten nicht einmal Tabakaromen! Wenn der Geschmack eine gewisse "dunkle" Qualität hat, wird er normalerweise "Tabak" genannt.

Es gibt eine auffällige Ausnahme: natürlich extrahierter Tabak (NET). NET e-Liquid enthält Tabakextrakte, und sein Geschmack ist ähnlich wie echter Tabak (minus dem aschigen Geschmack von verbrannten Tabakblättern). Leider sind die meisten NET-Liquids sehr hart für Vape-Spulen und erfordern in der Regel fortschrittliche wiederaufbaubare Zerstäuber (oder tägliche Spulenwechsel).

Welches ist das sicherste Vape, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Was Anfänger-Vapes betrifft, gibt es kein sicherstes Vape, um mit dem Rauchen aufzuhören. Alle Vapes sind weniger schädlich als Zigaretten.

Wenn Sie das Extra-Meile gehen wollen, ist das Dampfen von nicht aromatisiertem pharmazeutischem Pflanzenglycerin auf einem niedrigleistungsfähigen Gerät, aus jeder Perspektive, das am wenigsten schädliche Dampfen sein kann. Kein Nikotin, keine Aromen, nur eine Zutat. Aber wie wir vorher erwähnt haben, sind nikotinfreie Vapes nicht die beste Wahl, um mit dem Rauchen aufzuhören, und ein nicht aromatisiertes Vape klingt nicht so attraktiv (obwohl viele Dampfer darauf schwören!).

Hinsichtlich der Hardware sind die Akku-betriebenen Produkte auf dieser Liste leistungsschwache Geräte mit minimalem Risiko im täglichen Gebrauch. Die Dampfprodukte, die ein Risiko darstellen, sind fortschrittlichere Geräte, wie mechanische Mods. Diese erfordern ein gewisses Maß an Wissen über Akkusicherheit. Aber Geräte wie diese werden nie für Anfänger oder sogar fortgeschrittene Dampfer empfohlen. Dies sind Hobby-Geräte, die nur von einem Bruchteil der Dampfer da draußen verwendet werden.

Warum wir diese Produkte ausgewählt haben

Das Dampfen sollte für Anfänger einfach sein. Insbesondere für Raucher, die Hilfe benötigen. Und es kann sein! Deshalb mussten die Produkte, die für diese Seite in Betracht gezogen wurden, einfach zu bedienen, praktisch und beständig sein.

Aber fragen Sie jeden, der jemals ein Vape gekauft hat; Sie werden Ihnen sagen, dass es keinen Mangel an Produkten und Marken auf dem Markt gibt. Tatsächlich gibt es eine überwältigende Anzahl von Produkten – und viele dieser Produkte sind für Hobbyisten ausgelegt.

Wir haben diese Seite für die Person geschrieben, die keine Zeit oder Interesse an Dampfen als Hobby oder Sport hat. Jemand, der Hilfe benötigt, hat keine Zeit, sich in die Details zu vertiefen. Es könnte jedoch sein, dass ein nachfüllbares Gerät oder ein elektronisch komplexeres Vape besser für Sie funktioniert. In diesem Fall haben wir Ihnen diese Optionen ebenfalls bereitgestellt, insbesondere im Fall des Geekvape Aegis Boost. Wenn Sie ein nachfüllbares Gerät wie dieses bekommen, müssen Sie das für Ihre Vorlieben passende beste E-Liquid finden.

Wichtig für Erstkäufer

Diese Produkte sind nur für Erwachsene 
E-Zigaretten (Vape)-Produkte sind eine Alternative zu brennbaren Zigaretten und dürfen gesetzlich nur an Erwachsene verkauft werden. Das gesetzliche Mindestalter jetzt für den Kauf von Vapes ist 21. Beim Online- oder Vor-Ort-Kauf werden Sie gebeten, Ihr Alter zu verifizieren.

Nikotin birgt ein Suchtpotenzial 
Alle Vape-Produkte sind gesetzlich seit 2018 verpflichtet, ein spezifisches Etikett zu enthalten, das besagt: „Dieses Produkt enthält Nikotin. Nikotin ist eine süchtig machende Chemikalie.“ Unabhängig von der Quelle – Dampfen, rezeptfreie Nikotinersatztherapien oder Tabak – wird Nikotin als hochsüchtig machend angesehen.

Produktpflege 
Die Vape Pens und Kits auf dieser Seite erfordern wenig bis gar keine Wartung, aber sie erfordern eine gewisse Pflege, um sie ordnungsgemäß funktionieren zu lassen.

Akku-Sicherheit
Alle Vapes auf dieser Seite enthalten ein wiederaufladbaren Lithium-Ionen-Akku. Wie bei allen Lithiumnionen-Akkus in elektronischen Geräten ist eine ordnungsgemäße Pflege erforderlich, um den Akku sicher und ordnungsgemäß arbeiten zu lassen. Akku-Sicherheit ist wichtig.

Reisen mit Ihrem Vape 
Bevor Sie mit Ihrem Vape fliegen, vergewissern Sie sich, dass Sie die Regeln und Bestimmungen der Fluggesellschaft überprüfen. Laut TSA (Transport Security Administration) dürfen Vapes „nur in der Flugzeugkabine (im Handgepäck oder am Körper getragen) transportiert werden“.

Während der Reise fällt das Dampfen unter die gleichen Regeln wie das Rauchen. Dampfen ist in Flugzeugen verboten, und die Nichteinhaltung dieser Regel kann zur Festnahme oder sogar zu einer Notlandung führen. Sie können möglicherweise in Flughäfen vor und nach Ihrem Flug dampfen, jedoch nur in ausgewiesenen Raucherbereichen.

Dampfen in der Öffentlichkeit 
Die FDA betrachtet Vapes als Tabakprodukte und reguliert sie entsprechend. Obwohl Dampfen nicht Rauchen ist, sieht das Gesetz sie als dasselbe. Wenn in einer bestimmten Einrichtung das Rauchen verboten ist, ist wahrscheinlich auch das Dampfen nicht erlaubt. Überprüfen Sie Rauchbereiche, und wenn Sie sich über die Regeln eines bestimmten Ortes unsicher sind, fragen Sie immer.

Quellen