7 Vapes zum Aufhören mit dem Rauchen

Der Ausstieg aus dem Rauchen ist schwer. Es ist besonders schwierig, wenn man nichts hat, um es zu ersetzen. Das ist einer der Gründe, warum Millionen von Rauchern aufs Dampfen umgestiegen sind, um rauchfrei zu werden. Der Akt des Dampfens ist praktisch wie das Rauchen, aber ohne Karzinogene, Teer, Kohlenmonoxid und unangenehmen Geruch.

Wenn Sie neu im Dampfen sind, keine Angst. Wir haben es für Sie einfach gehalten mit einer Vielzahl von Produkten, die für leichte oder schwere Raucher geeignet sind.

Die meisten der Verdampfer auf dieser Seite sind nikotinhaltig. Wir haben jedoch auch einen der besten CBD-Verdampferstifte hinzugefügt, da es einige Hinweise, sowohl anekdotisch als auch klinische Beweise, gibt, die darauf hindeuten, dass CBD helfen kann, den Tabakkonsum zu reduzieren. Ob Nikotinvapes oder CBD-Vapes, sie haben beide einen Vorteil gegenüber dem Pflaster oder dem Kaugummi. Diese rezeptfreien Methoden stillen den Drang einfach nicht so, wie es ein Vape kann. Eine wissenschaftliche Studie über Dampfen zur Raucherentwöhnung kam zu dem Schluss: „Diejenigen, die berichten, E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung zu verwenden, sind im Laufe der Zeit wahrscheinlicher rauchfrei als diejenigen, die keine E-Zigaretten verwenden.“ Die Produkte auf dieser Seite könnten den Prozess für Sie einfacher machen.

VOOPOO NAVI x Cyph

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Das VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K ist eine umfassende Einführung in nachfüllbare Pod-Vapes. Es verfügt über ein wiederverwendbares Gerät mit einem 1500 mAh Akku, einem großen, farbigen Display und Boost-Modus. Ebenfalls enthalten ist eine 12 mL Cartridge und eine 30 mL Flasche von Cyph Salts (50 mg). Das Design vereint nahtlos zwei Welten und bietet die Nachhaltigkeit eines Pod-Vapes mit dem Stil und der Leistung eines Einweggeräts.

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VOOPOO ARGUS Z3

4.5

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Die VOOPOO ARGUS Z3 ist eine budgetfreundliche Pod-Vape, die sich an neue Vaper und disposable Nutzer richtet. Es ist ein einfaches Gerät, bietet aber eine gewisse Flexibilität mit seinen Multi-Ohm-Kartuschen (umschaltbar zwischen 0,7 und 1,0 ohm) und vollständig einstellbarem Luftstrom. Es verfügt über ein leichtes Kunststoffgehäuse, einen 1100 mAh Akku, USB-C-Ladung, 3,5 mL Kapazität und einen LED-Indikator. Erhältlich in sechs Farboptionen.

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OXVA NeXLIM GO

4.5

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Die OXVA NeXLIM GO mag eine abgespeckte Version der NeXLIM sein, aber sie sollte nicht unterschätzt werden. Sie verfügt über einen 1800 mAh Akku, reguläre und Boost-Modi, eine Kapazität von 4 mL und ein verstellbares Luftstromsystem. Sie ist auch überraschend leicht (58,7 Gramm), was sie zu einer ausgezeichneten Option für diejenigen macht, die Tragbarkeit priorisieren.

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Fifty Bar Black & White Series

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Die Fifty Bar Black & White Serie ist eine Einweg-Vape-Linie, betrieben von Beard Vape Co., einer beliebten E-Liquid-Firma mit kreativen und dekadenten Dessert-E-Liquids. Die B&W-Einwegprodukte sind für 20.000 Züge ausgelegt und kommen mit einem 800 mAh Akku, dualen parallelen Mesh-Coils, 4x einstellbaren Luftstromeinstellungen und 17 Geschmacksrichtungen zur Auswahl.

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VOOPOO VRIZZ 2

4

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Das VOOPOO VRIZZ 2 ist ein nachfüllbares Pod-System, das für 80k Puffs ausgelegt ist und eine große Kapazität von 15 mL sowie einen 1350 mAh wiederaufladbaren Akku bietet. Es verwendet eine duale Mesh Vrizz V2 Kartusche mit kombinierten 0,7 ohm und 0,4 ohm Widerständen und bietet drei Leistungsmodi: ECO (15 Watt), NORM (22 Watt) und TURBO (30 Watt). Das Gerät verfügt über ein mehrfarbiges Display, einstellbaren Luftstrom und wird über USB-C aufgeladen.

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Lost Mary MT35000 Turbo

3.5

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Die Lost Mary MT35000 Turbo ist ein Upgrade zum klassischen MT15000. Sie bietet ein umfangreiches Menü von über 30 Geschmäckern sowie eine neue, verbesserte Dual-Mesh Coil für bessere Leistung. Mit zwei Vape-Modi, 18 mL Kapazität und einem 1000 mAh Akku zeichnet sich die MT35000 durch ein benutzerfreundliches Design aus und liefert einen qualitativ hochwertigen Vape.

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Koi Balance Bar CBD Vape

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Die Koi Balance Bar ist ein ziehaktiviertes Einweggerät, das 500 mg CBD-Isolat in 12 mL nikotinfreiem E-Liquid enthält. Es verfügt über eine Mesh-Spule, einen wiederaufladbaren 550 mAh Akku und USB-C-Ladung. Koi bewertet es mit bis zu 6.000 Zügen, mit sieben Geschmacksrichtungen von Blueberry Cake bis Sour Apple Ice. Die Produkte werden einer unabhängigen Laborprüfung auf Reinheit und Potenz unterzogen.

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Nebenwirkungen des Dampfens

Die potenziellen Nebenwirkungen der Verwendung eines Vaporizers mit Nikotin sind ähnlich wie die der Verwendung eines Nikotininhalators.

Wenn Sie diese Probleme haben oder einfach nur Bedenken oder Fragen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt. Nikotin wird unabhängig von der Quelle, aus der Sie es beziehen, als Droge betrachtet.

Dampfen vs. Rauchen: Ist Dampfen sicherer?

Es gibt eine wachsende Debatte über die absolute Sicherheit des Dampfens, aber es gibt kaum Zweifel an seiner Sicherheit im Vergleich zum Rauchen. Zum Beispiel sagt Public Health England (PHE), dass E-Zigaretten 95 % sicherer sind als Tabak. PHE ist ein Zweig des Ministeriums für Gesundheit und Sozialfürsorge im Vereinigten Königreich.

Im Rahmen ihrer Bemühungen, das Rauchen von Zigaretten zu reduzieren, hat PHE ein kurzes YouTube-Video eines Experiments produziert, um die sichtbaren Unterschiede im Rückstand von Zigarettenrauch im Vergleich zu E-Zigaretten-Dampfen zu demonstrieren. Es ist ein starker Kontrast. Das Experiment wurde von Dr. Lion Shahab, einem führenden Wissenschaftler für Raucherentwöhnung von der University College London, und Dr. Rosemary Leonard, einer Journalistin und Allgemeinärztin, durchgeführt.

Es sollte angemerkt werden, dass England viel unterstützender beim Dampfen ist als andere Teile der Welt. Aber selbst in den USA sagt die American Cancer Society: „Basierend auf den derzeit verfügbaren Beweisen ist die Verwendung von E-Zigaretten der neuesten Generation weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten, aber die gesundheitlichen Auswirkungen einer langfristigen Nutzung sind nicht bekannt.“

Das ist das Wichtige, woran man sich erinnern sollte. Dampfen ist sicherer als Rauchen, aber Dampfen birgt eigene Risiken, die möglicherweise nicht sofort offensichtlich sind. E-Zigaretten-Dampfen gibt es seit 2006, aber es ist erst seit etwa 15 Jahren populär.

Das Urteil wird noch eine Weile ausstehen, bis das Dampfen lange genug existiert, um echte Langzeiteffekte zu studieren. Die langfristigsten Informationen, die wir über die Gesundheit von Dampfern haben, wurden über einen Zeitraum von 3,5 Jahren durchgeführt.

Ein Team von Forschern der Universität Catania (Italien) und der University of California Los Angeles, geleitet von Dr. Riccardo Polosa, überwachte sorgfältig die koronaren, zirkulatorischen und pulmonalen Vitalzeichen der Teilnehmer über einen Zeitraum von 3,5 Jahren.

Die Wissenschaftler maßen die:

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die E-Zigaretten-Nutzer keine negativen gesundheitlichen Auswirkungen basierend auf den gemessenen Werten hatten und tatsächlich Ergebnisse zeigten, die praktisch nicht von denen der Nichtraucher zu unterscheiden waren. „Selbst bei den schwersten E-Zigaretten-Nutzern (d.h. denjenigen mit dem höchsten E-Liquid-Konsum und der längsten Dampfergeschichte) gab es keine Anzeichen für auftretende Lungenschäden, wie sie in diesen physiologischen, klinischen, radiologischen und entzündlichen Maßen widergespiegelt werden.“ Und der einzigartige Aspekt dieser Studie war, dass die Teilnehmer nie geraucht hatten. Wenn sie Raucher gewesen wären, hätte es keine Möglichkeit gegeben, die Ursachen und Wirkungen zu isolieren.

Bedeutet das, dass Vapes 100 % sicher sind? Nein. Erwachsene, die sich für das Dampfen entscheiden, sollten sich bewusst sein, dass solche Gesundheitsansprüche nicht erhoben werden können. Es gibt immer noch Dinge zu untersuchen. Gesundheit ist eine komplexe Angelegenheit, und es kann Jahrzehnte an Forschung dauern, um die Auswirkungen des Dampfens vollständig zu verstehen, falls es welche gibt. Die einfache Wahrheit ist, dass die sicherste und gesündeste Sache, die man einatmen kann, unverschmutzte Luft ist.

Werden diese Produkte Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wir können Ihnen nicht versprechen, dass diese Vapes garantiert Ihre Gewohnheit des Rauchens beenden werden. Eine Abhängigkeit vom Zigarettenrauchen ist eine komplexe Angelegenheit. Das gesagt, viele der Tester in unserem Team haben erfolgreich mit Vapes wie diesen das Rauchen aufgegeben. Unsere Empfehlungen beruhen auf persönlicher Erfahrung mit diesen Produkten und unserem eigenen Wissen darüber, was einem Raucher helfen kann. Die meisten von uns waren an dem Punkt, an dem Sie sich gerade befinden.

Wie man am besten mit dem Rauchen aufhört, indem man Nikotin-Vapes verwendet

Das erste, woran man denken sollte, ist, dass Dampfen nicht Rauchen ist. Wenn Sie also Ihre Zigaretten durch einen Vape ersetzen, sind Sie bereits rauchfrei! Und während jeder von uns anders ist, gibt es einige Schritte, die wahrscheinlich für die meisten Menschen funktionieren, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen unter Verwendung von Vapes aufzuhören.

Lassen Sie uns damit beginnen: Der Grund, warum manche Menschen beim Versuch, mit Vapes mit dem Rauchen aufzuhören, scheitern, ist die Angst vor Nikotin. Mit Nikotinfreien Vapes aufzuhören, ist praktisch wie kalt zu kalken, da Nikotin die süchtig machende Substanz in sowohl Zigaretten als auch Vapes ist. Wenn Sie ein mäßiger bis starker Raucher sind, ist es ratsam, tatsächlich mit einem relativ hochdosierten Nikotin-Vape zu beginnen und allmählich abzubauen. Ihr erstes Ziel ist es, mit dem Rauchen aufzuhören, sodass ein Vape genug Nikotin liefern sollte, um Ihre Gelüste zu lindern.

Sobald Sie nicht mehr das Verlangen nach einer Zigaretten haben, können Sie einen von zwei Wegen gehen. Entweder Ihren Konsum (Züge) allmählich senken oder den Nikotingehalt allmählich reduzieren. Während letzteres normalerweise vorzuziehen ist – weil es einfacher zu überwachen ist – sind Sie beim Gebrauch von vorgefüllten Pods oder Einweg-Vapes der Verfügbarkeit der Produkte ausgeliefert. Einige Unternehmen bieten verschiedene Nikotinstärken an, aber die meisten tun dies nicht.

Wie funktionieren diese Produkte?

Ein Vape funktioniert als komplettes System. Dies kann mit allen enthaltenen Teilen oder als separate Teile geliefert werden. Viele Vapes werden komponente für komponente verkauft, bis hin zu den Batterien und dem Heizelement (Spule). Das kann Ihnen viel Freiheit geben, aber es kann auch für einen Anfänger verwirrend sein. Das Mischen und Anpassen von Vape-Teilen macht Spaß, nachdem man die Grundlagen gelernt hat, aber nicht, wenn man anfängt. Deshalb empfehlen wir Anfängern, sich an vorverpackte Vape-Kits zu halten, wie sie in unserer Liste enthalten sind.

Wie man dampft und inhaliert

Wie Sie einen Vape inhalieren, ist wichtig! Wenn Sie ihn falsch inhalieren, kann es sein, dass Sie husten müssen. Oder Sie könnten sogar einen unerwünschten Nikotinrausch erleben. In jedem Fall wäre das kein guter Beginn.

Die beste Art, einen Vape zu inhalieren, hängt vom Typ des Vapes ab. Es gibt grundsätzlich zwei Arten: Mund-zu-Lunge-Vapes, die sich wie ein Zigarettenzug anfühlen, und Direkt-Lunge-Vapes, die wie ein tiefes Einatmen und Ausblasen sind.

Mund-zu-Lunge-Vapes
Oft sind dies kleinere Vapes mit hohem Nikotin, wie der Puff Bar und andere Einweg-Vapes. Wenn Sie an dem Gerät ziehen, fühlt sich der Luftstrom eingeschränkt an, ähnlich dem einer Kaffeestrohhalm. Dies ist so konzipiert, dass es das Gefühl simuliert, an einer Zigarette zu ziehen.

Direkt-Lunge-Vapes
Vapes mit diesem Zugtyp sind oft größere Kits mit niedrigem Nikotin. Wenn Sie an diesen Geräten ziehen, fühlt sich der Luftstrom an, als käme er von einem Milchshake-Strohhalm. Diese Geräte sind dafür ausgelegt, größere Dampfwolken zu produzieren, weshalb das Nikotin niedrig ist.

Zigarre ziehen 
Eine Technik, die einige Dampfer anwenden, ist die Zigarre ziehen. Dies beseitigt viele Bedenken hinsichtlich der Lungen. Und da Nikotin über die Schleimhäute aufgenommen werden kann, ist es wirklich eine gangbare Option. Das Zigarre ziehen ist auch eine vielseitige Inhalationstechnik. Diese Art des Ziehens kann sowohl mit kleinen Mund-zu-Lunge-Vapes als auch mit Direkt-Lunge-Vapes verwendet werden.

Welche mg/Nikotinstärke sollte ich dampfen, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Die ideale Nikotinstärke hängt von dem Gerät ab, das Sie verwenden, wie stark ein Raucher Sie sind, und von persönlichen Vorlieben.

Bei einem Einweg-Vape beginnen starke Raucher oft mit der höchsten verfügbaren Nikotinstärke. In den USA beträgt dies in der Regel 50 mg/mL (5 %). In der EU und im Vereinigten Königreich sind es 20 mg/mL (2 %). Dies klingt nach einem großen Unterschied (und ist es), aber einige Hersteller optimieren ihre Vapes für die unterschiedlichen Nikotinstärken.

Leichte und durchschnittliche Raucher können ebenfalls diese Stärken ausprobieren, aber es lohnt sich oft, nach mittleren Stärken zu suchen. Schließlich sind nikotinfrei Vapes einen Versuch wert, wenn Sie nur sozial rauchen und die Hand-zum-Mund-Bewegung haben möchten.

Was das Vape-Juice bei nachfüllbaren Vapes betrifft, hängt es von der Hardware ab. Für kleine, leistungsschwache Pod-Vapes sollten starke Raucher wahrscheinlich mit einer hohen Nikotinstärke beginnen: 50 mg Nikotinsalz (20 mg in der EU/UK) oder 12-18 mg Freebase. Je leistungsstärker ein Vape ist, desto niedriger sollte das Nikotin sein, da Sie pro Zug mehr E-Liquid konsumieren. Zum Glück gibt es eine große Auswahl an Nikotinstärken im E-Juice, sodass Sie mit ein wenig Experimentieren Ihren Sweet Spot finden können.

Was ist das beste Vape-Juice, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Für viele Raucher ist das beste Vape-Juice, um mit dem Rauchen aufzuhören, in der Regel Tabakgeschmack E-Liquid. Und wenn Sie ein Mentholraucher sind, gibt es viele Tabak-Menthol-Optionen auf dem Markt.

Der Grund, warum wir Tabak und Menthol empfehlen, ist offensichtlich: Der einfachste Weg aufzuhören, besteht darin, Zigaretten durch einen Vape zu ersetzen, der das Rauchenserlebnis nahekommt. Aber denken Sie daran, dass der durchschnittliche Tabakgeschmack nicht wie eine Zigarette schmecken wird. Häufig schmeckt er eher nach dem Geruch von frischem Tabak als nach einer brennenden Zigarette. Oder in anderen Fällen wird Tabak als ergänzende Geschmacksnote verwendet (zum Beispiel Vanille-Karamell-Tabak).

Es gibt eine eindeutige Ausnahme: natürlich extrahierter Tabak (NET). NET Vape-Juice enthält Tabakextrakte, und sein Geschmack ähnelt echtem Tabak (abgesehen vom verbrannten Tabakgeschmack). Leider sind die meisten NET-Juices sehr hart zu den Vape-Spulen und erfordern normalerweise fortschrittliche rebuildable Atomizer (oder tägliche Spulenwechsel).

Dennoch spricht der Geschmack von Tabak-Vapes nicht jeden an, einschließlich einiger starker Raucher. Manchmal macht es das Dampfen sogar noch befriedigender, zu einem ganz anderen Geschmacksprofil, wie einer Frucht- oder Dessertmischung, zu wechseln. Probieren Sie eine Vielzahl aus und sehen Sie, was für Sie funktioniert. 

Was ist das sicherste Vape, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Was Einsteiger-Vapes angeht, gibt es kein sicheres Vape, um mit dem Rauchen aufzuhören. Alle Vapes sind weniger schädlich als Zigaretten.

Wenn Sie den extra Schritt gehen möchten, ist das Dampfen von unflavored pharmazeutischem pflanzlichem Glycerin auf einem niederspannenden Gerät aus jeder Perspektive das am wenigsten schädliche Dampfen, das es gibt. Kein Nikotin, keine Geschmäcker, nur eine Zutat. Aber wie wir bereits erwähnt haben, sind Vapes ohne Nikotin nicht die beste Option, um mit dem Rauchen aufzuhören, und ein unflavored Vape klingt nicht besonders attraktiv (obwohl viele Dampfer darauf schwören!)

Was die Hardware betrifft, so sind die batteriebetriebenen Produkte in dieser Liste Niedrigleistungsgeräte mit minimalem Risiko im täglichen Gebrauch. Die Vaporisierungsprodukte, die das größte Risiko bergen, sind fortgeschrittenere Geräte wie mechanische Mods. Diese erfordern ein gewisses Maß an Wissen über Batteriesicherheit. Aber Geräte wie diese werden niemals Anfängern oder auch nur etwas fortgeschrittenen Dampfern empfohlen. Diese sind Hobbygeräte, die von einem Bruchteil der Dampfer verwendet werden.

Warum wir diese Produkte ausgewählt haben

Dampfen sollte für Anfänger einfach sein. Besonders für Raucher, die Hilfe brauchen. Und das kann es sein! Deshalb mussten die für diese Seite in Betracht gezogenen Produkte einfach zu bedienen, bequem und konsistent sein.

Aber fragen Sie jeden, der jemals nach einem Vape gesucht hat, und er wird Ihnen sagen, dass es keine Mangel an Produkten und Marken auf dem Markt gibt. Tatsächlich gibt es eine überwältigende Anzahl von Produkten, und viele dieser Produkte sind für Hobbyisten gedacht.

Wir haben diese Seite für Menschen gemacht, die keine Zeit oder Interesse daran haben, Dampfen als Hobby zu betreiben. Jemand, der Hilfe benötigt, hat keine Zeit, um ins Detail zu gehen. Es kann jedoch sein, dass ein nachfüllbares Gerät oder ein komplexerer elektronischer Vape besser für Sie geeignet wäre. In diesem Fall haben wir Ihnen auch diese Optionen bereitgestellt. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie ein nachfüllbares Gerät erhalten, die beste E-Liquid für Ihre Vorlieben finden müssen.

Wichtig für Erstkäufer

Diese Produkte sind nur für Erwachsene 
E-Zigaretten (Vape) Produkte sind eine Alternative zu brennbaren Zigaretten und werden gesetzlich nur an Erwachsene verkauft. Das bundesweite Alter, um Vapes zu kaufen, liegt jetzt bei 21. Wenn Sie online oder in einer physischen Location kaufen, werden Sie gebeten, Ihr Alter zu bestätigen.

Nikotin birgt ein Sucht-Risiko 
Alle Vape-Produkte sind seit 2018 gesetzlich verpflichtet, ein spezifisches Etikett anzubringen, das besagt: „Dieses Produkt enthält Nikotin. Nikotin ist eine süchtig machende Chemikalie.“ Egal woher es kommt – Dampfen, rezeptfreie Nikotinersatztherapien (NRT) oder Tabak – Nikotin wird als hochgradig süchtig machend angesehen.

Produktpflege 
Die Vape-Stifte und Kits auf dieser Seite benötigen wenig bis keine Wartung, aber sie erfordern bestimmte Pflege, um richtig zu funktionieren.

Batteriesicherheit
Alle Vapes auf dieser Seite enthalten wiederaufladbare Lithium-Ionen-Batterien. Wie bei allen Lithium-Ionen-Batterien in elektronischen Geräten ist eine ordnungsgemäße Pflege erforderlich, um die Batterie sicher und ordnungsgemäß arbeiten zu lassen. Batteriesicherheit ist wichtig.

Reisen mit Ihrem Vape 
Bevor Sie mit Ihrem Vape fliegen, sollten Sie immer die Regeln und Vorschriften der Fluggesellschaft überprüfen. Laut TSA (Transport Security Administration) dürfen Vapes „nur in der Kabine des Flugzeugs (im Handgepäck oder an Ihrer Person) mitgeführt werden“.

Beim Reisen gilt Dampfen unter denselben Regeln wie Rauchen. Dampfen ist in Flugzeugen verboten, und die Nichteinhaltung kann zu einer Verhaftung oder sogar zu einer Notlandung führen. Vielleicht dürfen Sie an Flughäfen vor und nach Ihrem Flug dampfen, aber nur in bestimmten Rauchbereichen.

Dampfen in der Öffentlichkeit 
Die FDA betrachtet Vapes als Tabakprodukte und reguliert sie entsprechend. Obwohl Dampfen kein Rauchen ist, werden sie vor dem Gesetz als dasselbe betrachtet. Wenn Rauchen in einem bestimmten Betrieb verboten ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Dampfen nicht erlaubt ist. Überprüfen Sie die Raucherbereiche, und wenn Sie sich über die Regeln an einem bestimmten Ort nicht sicher sind, fragen Sie immer nach.

Quellen