Jeder Körper ist einzigartig – das ist wahr, aber auch ein Problem, wenn es um die Dosierung von Cannabinoiden geht. Es kann schwierig sein, die richtige Dosis zu finden, ohne ein wenig Ausprobieren.
Delta 8 Produkte sind noch relativ neu auf dem Cannabismarkt. Wenn Sie dieses beliebte Cannabinoid zum ersten Mal ausprobieren, kann es eine Herausforderung sein, herauszufinden, wie viele Züge Sie an Ihrem Delta 8 Cart oder Ihre Delta 8 Einwegvape nehmen sollten. Es ist einfacher, Delta 8 Gummies oder sogar Delta 8 Tinkturen zu dosieren, aber es gibt eine Wissenschaft, um die beste Menge für Sie zu bestimmen.
Unser Ziel ist es, den Prozess zu vereinfachen und zu beschleunigen. Mit unserer Delta 8 Dosierungstabelle können Sie mit einer Dosis beginnen, die in der Nähe der idealen für Ihren Körper liegt.
Wie viel THC ist in Delta 8?
Delta 8 ist eine Form von Tetrahydrocannabinol (THC), ähnlich wie Delta 9. Delta 8 Produkte müssen jedoch sehr geringe Mengen an Delta 9 THC enthalten – unter 0,3 %.
Im Allgemeinen, wenn jemand von „THC“ spricht, meint er die Delta 9 Form. Dies ist die dominante Cannabinoid in Marihuanaprodukten, obwohl es nicht die einzige Art ist, die in Cannabis gefunden wird. Es gibt noch mehr jenseits von Delta 9 und Delta 8 THC.
Wie Delta 9 ist Delta 8 THC psychoaktiv, aber mit einem milderen High. Statt aus Marihuana gewonnen zu werden, wird kommerzielles Delta 8 aus Hanf gewonnenem CBD umgewandelt. Als Cannabisprodukt, das aus Hanf hergestellt wird, ist es bundesweit legal nach dem Farm Bill von 2018. (Die staatlichen Gesetze variieren.)
Wie potent ist mein Delta 8?
Die Potenz variiert bei allen THC Carts und Produkten. Sie kann sich sogar je nach Lagerungs- und Gebrauchsmethoden ändern.
Prüfen Sie zuerst die Verpackung Ihres Carts, essbaren Produkts oder der Tinktur auf Informationen zur Potenz. Wenn Sie die Originalverpackung nicht zur Hand haben, besuchen Sie die Website des Herstellers.
Trotz des Mangels an Delta 8 Vorschriften wird jede vertrauenswürdige Marke mit transparenten Sicherheitsprüfungen die gesuchten Zahlen anbieten. Verwenden Sie keine Marken, die es versäumen, Details zur Potenz und andere Testergebnisse bereitzustellen; Sie sollten immer wissen, ob ein Gummibärchen 25 mg oder 10 mg Delta 8 enthält, zum Beispiel.
Messungen zur Bestimmung der Delta 8 Dosis verwenden
Sie benötigen möglicherweise Mathematik, um die Menge an THC pro Bissen, Tropfen oder Vape-Zug zu bestimmen. Enthält eine Tinktur 600 mg Delta 8 pro Flasche und ist diese Flasche 30 mL groß, können Sie 600 durch 30 teilen. Diese Flasche enthält 20 mg Delta 8 pro 1 mL.
Eine stärkere Mischung könnte 1200 mg Delta 8 pro 30 mL, oder 40 mg pro Milliliter enthalten.
Ein Gummibärchen kann ebenfalls 25 mg Delta 8 enthalten, oder 12,5 mg pro halber Gummibärchenportion. Wenn Sie sich entscheiden, an einem Viertel eines Gummibärchens zu knabbern, teilen Sie 12,5 durch zwei. Ihre Delta 8 Dosis beträgt dann etwa 6,25 mg.
Einstellungen, Lagerung und Delta 8 Potenz
Vaping bei höheren Temperaturen bedeutet eine größere Potenz und ein intensiveres psychoaktives Erlebnis.
Delta 8 wird typischerweise bei Spannungen zwischen 2,5 und 3,3 verdampft, obwohl eine Einstellung unter 3,0 Volt ideal ist. Neue Benutzer sollten am unteren Ende dieses Bereichs beginnen – aufgrund der Intensität, aber auch wegen des Geschmacks und der Auswirkungen auf die Lungen. Höhere Spannungen bieten ein robusteres Geschmackserlebnis sowie ein erhöhtes Risiko für Husten oder Reizung.
Eine unsachgemäße Lagerung Ihrer Delta 8 Carts kann den gegenteiligen Effekt haben, die Potenz senken. Halten Sie Ihre Carts von Hitze oder direktem Sonnenlicht fern. Dies kann Delta 8 abbauen und es schließlich in das nicht berauschende Cannabinoid CBN umwandeln.
Delta 8 Toleranz: Anfänger vs. Experten
Ihr Körper wird mit regelmäßigem Gebrauch eine Toleranz gegenüber Delta 8 THC entwickeln. Selbst gelegentlicher Konsum kann dazu führen, dass Ihr Körper auf eine bestimmte Dosis anders reagiert, wenn genügend Zeit vergangen ist.
Das Endocannabinoid-System passt sich der Anwesenheit von Cannabinoiden an, einschließlich Delta 8. Ihre CB1 Rezeptoren werden allmählich weniger empfindlich. Daher werden Sie eine höhere Dosis benötigen, um die gleichen Effekte zu erleben.
Je häufiger Sie Delta 8 verwenden, desto schneller baut sich Ihre Toleranz auf. Regelmäßige Benutzer werden innerhalb weniger Wochen oder höchstens ein paar Monaten Toleranzänderungen bemerken.
Wenn Sie Ihre Toleranz gegenüber Delta 8 senken möchten, ziehen Sie in Betracht, die Häufigkeit der Verwendung zu reduzieren. Eine Woche oder länger Abstinenz ist normalerweise ausreichend, um einen Unterschied zu machen. Es wird Sie jedoch möglicherweise nicht auf ein Basisniveau zurückbringen. Sie benötigen mindestens drei Wochen, um dies zu erreichen.
Meine bevorzugte Delta 8 Dosis zu finden, war ein echter Prozess mit Lernschmerzen. Zuerst einmal, es ist nicht so, dass es eine perfekte Dosis zu entdecken gibt. Ich wette, die meisten Weed Vaper würden zustimmen, dass die richtige Menge davon abhängt, wie ich mich fühle und was ich aus der Session herausholen möchte.
Delta 8 THC war das erste alternative Cannabinoid, das ich ausprobiert habe, aber als ich anfing, hatte ich nur Erfahrung mit Delta 9. Was ich gehört hatte, war, dass Delta 8 ungefähr halb so potent war. Anfänglich würde ich sagen, dass diese Behauptung genau war. Es machte es viel einfacher, die Dosis richtig zu bekommen.
Hier ist, was ich schnell realisierte: Meine Delta 8 Toleranz baute sich viel schneller auf als meine Delta 9 Toleranz. Wir können den ganzen Tag über Zahlen und vorhergesagte Effekte reden, aber letztendlich sind Versuch und Fehler der Schlüssel. Außerdem können sich Ihre Dosierungspräferenzen erheblich ändern, wenn sich Ihre Toleranz aufbaut – oder das war zumindest bei mir der Fall.
Es ist unmöglich zu sagen, ob Ihre Erfahrung meiner ähnlich ist. Seien Sie sich nur bewusst, dass, wenn Delta 8 plötzlich von effektiv zu nutzlos wird, möglicherweise nicht das Produkt selbst schuld ist. Manchmal wirft uns unser Körper einfach einen Curveball. Versuchen Sie, Delta 8 Produkte ein paar Wochen zu meiden, um zu sehen, ob ein harter Reset alles ist, was Sie brauchen.
Wie lange dauert es, mit Delta 8 high zu werden?
Ihre Konsummethode beeinflusst, wie lange es dauert, um mit Delta 8 high zu werden.
| Delta 8 Konsummethode | Beginn der Effekte |
| Vape Carts | Fünf bis zwanzig Minuten |
| Essbares (Gummibärchen, Bonbons, Schokolade, Kapseln, etc.) | Dreißig Minuten bis zwei Stunden |
| Tinkturen (sublingual) | Zehn bis dreißig Minuten |
Bestimmte Konsummethoden lassen Delta 8 schneller Ihr Gehirn erreichen, obwohl das nicht der einzige Faktor ist. Sie müssen die folgenden Variablen berücksichtigen:
- Metabolismus: Personen mit einem schnelleren Metabolismus bemerken die Effekte von Delta 8 möglicherweise eher.
- Gesundheitszustände und/oder Medikamente: Leber- oder Nierenzustände sind besonders anfällig für die Verlangsamung der Delta 8 THC Metabolisierung.
- Toleranz: Je höher Ihre Toleranz, desto länger dauert es, bis die Effekte eintreten.
- Produktqualität: Minderwertige oder ungetestete Produkte enthalten möglicherweise nicht die versprochene Delta 8 Dosis (oder sogar irgendein Delta 8!)
Sogar der Fettgehalt Ihrer letzten Mahlzeit oder ob Sie kürzlich gegessen haben, kann den Beginn Ihres Highs verzögern.
Kann man eine Überdosis von Delta 8 THC bekommen?
Nein, Sie können keine Überdosis von Delta 8 im wörtlichen Sinne bekommen.
Um eine Überdosis von einem Stoff zu nehmen, müsste es mit dem Bereich Ihres Hirnstamms interagieren, der die Atmungsfunktionen steuert, wie es bei Opioiden der Fall ist. Selbst hohe Dosen von Delta 8 sind nicht in der Lage, Leberschäden oder den Tod auszulösen. Die einzige Ausnahme wäre, wenn der Benutzer große Mengen direkt in seine Venen injizierte, was gefährlich und weit entfernt von einer empfohlenen Konsummethode ist.
Im schlimmsten Fall kann der Konsum von zu viel Delta 8 dazu führen, dass der Benutzer „ausgrünt“ oder unangenehme Nebenwirkungen erlebt. Dies könnte Übelkeit, Schwitzen, Schwindel oder Angstzustände beinhalten. Obwohl diese Symptome äußerst unangenehm sind, werden sie keine langfristigen gesundheitlichen Folgen verursachen, wie Atem- oder Hirnschäden.
Sie können Ihr Risiko des Ausgrünens minimieren, indem Sie Ihr Tempo drosseln und kleinere Dosen von Delta 8 konsumieren. Während Panikattacken und Paranoia mögliche Nebenwirkungen von Delta 8 sind, gibt es anekdotische Hinweise auf weniger solcher Ereignisse als bei Delta 9 THC.
Häufige Nebenwirkungen sind trockener Mund („Cottonmouth“), rote Augen oder Veränderungen im Appetit. Keine dieser Nebenwirkungen sind Anzeichen für eine Delta 8 Überdosis; sie sind typische Cannabis-Nebenwirkungen.
Delta 8 Dosierungstabelle
Abhängig von Ihrem Gewicht und der Intensität, die Sie anstreben, müssen Sie unterschiedliche Mengen an Delta 8 konsumieren. Alle unsere Schätzungen variieren basierend auf Toleranz, Genetik und gesundheitlicher Vorgeschichte.
| Körpergewicht | Leichtes High | Moderat High | Intensives High |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Delta 8 Dosierung
Unsere Tabelle gilt für jede Methode des Delta 8 Konsums, obwohl es nicht immer einfach ist, Ihre Dosis zu bestimmen. So wissen Sie, was Sie tatsächlich einnehmen.
Delta 8 Vape Carts
Delta 8 wirkt schneller, wenn Sie vapen, aber die Effekte halten nicht so lange an.
Versuchen Sie, Ihre Züge zwischen einer und drei Sekunden zu halten. Dies reduziert Ihr Risiko von Verstopfungen und verbranntem Öl, aber es macht es auch einfacher, Ihr Tempo zu drosseln.
Für eine ein- bis dreimalige „Portion“ von Delta 8 konsumieren Sie zwischen 1 mg und 5 mg der Verbindung. Je länger Ihre Züge, desto mehr Delta 8 THC werden Sie aufnehmen.
Beginnen Sie mit einem langen Zug (drei Sekunden) oder zwischen zwei und drei kürzeren Zügen (ein bis zwei Sekunden). Neue Benutzer sollten etwa 20 Minuten warten, bevor sie die Effekte bewerten und erneut ziehen. Denken Sie daran, Ihr leichtes High nach fünf Minuten könnte sich ein paar Minuten später in ein intensives verwandeln!
Delta 8 Esswaren und Gummibärchen
Ein durchschnittliches Delta 8 Gummibärchen enthält mehr THC (in der Delta 8 Form) als ein typisches Marihuana-Gummibärchen (in der Delta 9 Form). Viele Delta 8 THC Gummibärchen enthalten 25 mg des Cannabinoids oder mehr, anstatt der 10 mg, die in einem durchschnittlichen Delta 9 Essbaren zu finden sind. Überprüfen Sie immer die Verpackung des Produkts auf Einzelheiten.
Esswaren brauchen viel länger als Carts, um zu wirken; denken Sie daran, wenn Sie zunächst die beste Dosis herausfinden. Es könnte bis zu zwei Stunden dauern, bis das High einsetzt. Wenn Sie nur wenig bis keine Wirkung nach einem Gummibärchen spüren, warten Sie mindestens so lange, bevor Sie Ihre Dosis erhöhen. (Manchmal müssen Sie bei Esswaren heute experimentieren, um beim nächsten Mal eine perfekte Erfahrung zu haben. Wenn Sie nach zwei Stunden nichts fühlen, möchten Sie vielleicht zu einem Vape wechseln und sich merken, nächstes Mal mehr zu essen, wenn Sie Esswaren verwenden.)
Delta 8 Tinkturen
Wenn Sie Tinkturen schlucken, wirken sie ähnlich wie Esswaren; Sie müssen ein wenig warten, bis das High einsetzt. Wenn Sie Tinkturen jedoch sublingual (unter der Zunge) einnehmen, könnten Sie die Effekte innerhalb von dreißig Minuten spüren.
Ein gewöhnlicher Tropfenzähler fasst ein Milliliter Öl. Zum Glück haben die meisten Marken eine Messskala auf die Pipetten der Tropfenzähler gedruckt.
Beginnen Sie nicht mit einem vollen Milliliter Öl, da dieser etwa 40 mg Delta 8 enthalten könnte. Füllen Sie stattdessen etwa bis zur Viertel- oder Halbmarkierung auf, basierend auf der Dosis, die Sie suchen. Auch hier gilt: beginnen Sie langsam und geben Sie sich Zeit, bevor Sie die Dosis erhöhen.
Delta 8 THC Dosierung FAQ
Sind 25 mg Delta 8 viel?
Es hängt von Ihrem Body Mass Index (BMI) und Toleranzlevel ab. Für eine Person mit einem Gewicht von 180 lb (82 kg) sind 25 mg normalerweise genug, um ein moderates High hervorzurufen. Wenn Sie kleiner sind – näher an 120 lb (55 kg) – könnte diese Dosis intensive Effekte haben.
Werden 50 mg Delta 8 Sie high machen?
Ja, 50 mg können so ziemlich jeden high machen.
Zur Veranschaulichung: 50 mg Delta 8 entsprechen normalerweise zwei Gummibärchen oder etwa vier Portionen. Das ist mehr als genug, um eine durchschnittliche Person high zu machen, es sei denn, Ihre Toleranz ist extrem hoch. Für die meisten Menschen wird dies zu einem intensiven Delta 8 High führen.
Personen mit einem niedrigen Körpergewicht oder einer geringen Toleranz sollten vermeiden, so viel Delta 8 auf einmal zu konsumieren.
Wie viele Delta 8 Gummibärchen machen Sie high?
Ein Delta 8 Gummibärchen reicht normalerweise aus, um Sie high zu machen, aber das hängt von der Potenz ab.
Viele Delta 8 Gummibärchen enthalten 25 mg des Cannabinoids, was ausreicht, um die meisten Benutzer moderat high zu machen. Andere Gummibärchen haben näher an 40 oder 50 mg Delta 8. In dem Fall können Sie wahrscheinlich mit nur einem Teil eines Essbaren high werden.
Für mehr Details siehe unsere Dosierungstabelle. Sie müssen auch die persönliche Toleranz und Ihre körperlichen Merkmale berücksichtigen.
Was ist die beste Delta 8 Dosis für Schmerzen?
Von den Teilnehmern einer Studie des Journal of Cannabis Research konsumierten 55 % Delta 8 zur Schmerzlinderung. Das ist üblich, obwohl weitere Forschungen erforderlich sind, um das Ergebnis zu erklären.
Die Menge, die Sie konsumieren sollten, hängt von der Toleranz, der Schwere und der Art der Schmerzen ab, mit denen Sie zu tun haben. Dosen von 5 mg bis 15 mg können bei Muskelverspannungen oder leichten Schmerzen helfen. Um mäßige akute oder chronische Schmerzen zu lindern, nehmen Sie eine Dosis von 15 mg bis 30 mg ein. Höhere Dosen (bis zu 50 mg) können helfen, starke Schmerzen oder Schmerzen zu lindern.
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