Svako tijelo je jedinstveno—to je istina, ali također i izazov kada je riječ o doziranju kanabinoida. Može biti teško pronaći pravu dozu bez pokušaja i promašaja.
Delta 8 proizvodi su još uvijek relativno novi na tržištu kanabisa. Ako prvi put probate ovaj popularni kanabinoid, može biti izazov shvatiti koliko puffova uzeti na vašem delta 8 cartu ili vašem delta 8 jednokratnom vape-u. Lakše je dozirati delta 8 gume, ili čak delta 8 tinkture, ali postoji nauka u određivanju najbolje količine za vas.
Naš cilj je pojednostaviti i ubrzati proces. Koristeći našu delta 8 tabelu doziranja, možete početi s dozom koja je blizu idealnoj za vaše tijelo.
Koliko THC-a ima u delta 8?
Delta 8 je oblik tetrahidrokanabinola (THC), vrlo sličan delta 9. Međutim, delta 8 proizvodi su obavezni sadržavati ekstremno male količine delta 9 THC—manje od 0.3%.
Općenito, kada netko govori o “THC-u,” misli na delta 9 oblik. Ovo je dominantni kanabinoid u proizvodima od marihuane, iako nije jedini oblik koji se nalazi u kanabisu. Postoji još mnogo osim delta 9 i delta 8 THC.
Poput delta 9, delta 8 THC je psihoaktivan, ali s blažim učinkom. Umjesto da se ekstrahira iz marihuane, komercijalni delta 8 se pretvara iz CBD-a dobivenog iz konoplje. Kao proizvod kanabisa proizveden iz konoplje, legalan je na saveznom nivou prema Zakonu o farmama iz 2018. (Državni zakoni se razlikuju.)
Koliko je potentan moj delta 8?
Potencija varira među svim THC karticama i proizvodima. Ona se čak može promijeniti ovisno o navikama skladištenja i upotrebe.
Prvo, provjerite pakiranje kartice, jestive ili tinkture za informacije o potenciji. Ako nemate originalno pakiranje pri ruci, posjetite web stranicu proizvođača.
Unatoč nedostatku propisa o delta 8, svaka pouzdana marka s transparentnim testovima sigurnosti će ponuditi brojeve koje tražite. Ne koristite marke koje ne pružaju detalje o potenciji i druge testne rezultate; uvijek trebate znati sadržava li guma 25 mg ili 10 mg delta 8, na primjer.
Korištenje mjerenja za određivanje delta 8 doze
Možda će vam trebati matematika kako biste odredili količinu THC-a po zalogaju, kapi ili pušenju. Ako tinktura sadrži 600 mg delta 8 po boci, a ta boca ima veličinu od 30 mL, možete podijeliti 600 s 30. Ova boca sadrži 20 mg delta 8 po 1 mL.
Snažnija mješavina može sadržavati 1200 mg delta 8 po 30 mL, ili 40 mg po mililitru.
Slično, guma može sadržavati 25 mg delta 8, ili 12.5 mg po pola gume. Ako se odlučite grickati četvrtinu gume, podijelite 12.5 s dva. Vaša delta 8 doza je tada otprilike 6.25 mg.
Postavke, skladištenje i delta 8 potencija
Pušenje na višim temperaturama znači veću potenciju i intenzivniji psihoaktivni udar.
Delta 8 se obično puši na naponima između 2.5 i 3.3, iako je idealno postavljanje ispod 3.0 volti. Novi korisnici trebaju početi na donjem kraju tog raspona—zbog intenziteta, ali i okusa i utjecaja na pluća. Viši napon nudi robusnije iskustvo okusa, ali i povećan rizik od kašljanja ili iritacije.
Pogrešno skladištenje vaših delta 8 kartica može imati suprotan učinak, smanjujući potenciju. Držite vaše kartice podalje od topline ili izravne sunčeve svjetlosti. Ovo može razgraditi delta 8, pretvarajući ga na kraju u ne-intoksikantni kanabinoid CBN.
Delta 8 tolerancija: početnici vs. stručnjaci
Vaše tijelo će razviti toleranciju na delta 8 THC s redovitom upotrebom. Čak i povremena konzumacija može dovesti do toga da vaše tijelo drugačije reagira na određenu dozu, nakon dovoljno vremena.
Endokanabinoidni sustav se prilagođava prisutnosti kanabinoida, uključujući delta 8. Vaši CB1 receptori će postati progresivno manje osjetljivi. Kao takvi, trebat ćete veću dozu kako biste doživjeli iste efekte.
S učestalijom uporabom, vaša tolerancija na delta 8 će brže rasti. Redovni korisnici će primijetiti promjene tolerancije unutar samo nekoliko tjedana, ili najviše, nekoliko mjeseci.
Ako želite smanjiti svoju toleranciju na delta 8, razmislite o smanjenju učestalosti korištenja. Apstinencija na tjedan ili duže obično je dovoljna da se napravi razlika. Međutim, možda to ne dovrati vas do razine ispod koje ste bili. Trebat ćete najmanje tri tjedna da to postignete.
Pronalaženje moje preferirane delta 8 doze bio je stvaran proces, i bilo je bolnih trenutaka. Prvo, nije kao da postoji jedna savršena doza koju treba otkriti. Ukljucite vecinu pušača marihuane slaže da prava količina ovisi o tome kako se osjećam i što želim iz sesije.
Delta 8 THC bio je prvi alternativni kanabinoid koji sam probao, ali sam ušao s iskustvom s delta 9. Čuo sam da je delta 8 oko polovine potentniji. U početku, rekao bih da se ta tvrdnja činila točnom. To je značajno olakšalo postizanje ispravne doze.
Evo što sam brzo shvatio: moja delta 8 tolerancija se razvila mnogo brže nego moja delta 9 tolerancija. Možemo razgovarati o brojevima i predviđenim efektima cijeli dan, ali na kraju, pokušaj i pogreška su ključni. Osim toga, vaša preferencija doziranja može se dramatično promijeniti kako se vaša tolerancija povećava---ili barem se to dogodilo meni.
Nemožete reći hoće li vaše iskustvo odražavati moje. Samo znajte da ako delta 8 odjednom postane neefikasan, možda to nije krivnja proizvoda samog. Ponekad naša tijela jednostavno vole baciti nam nešto neočekivano. Pokušajte prestati s delta 8 proizvodima na nekoliko tjedana samo da biste vidjeli hoće li vam čvrsto resetiranje biti sve što trebate.
Koliko dugo traje da se 'high' s delta 8?
Vaša metoda konzumacije utječe na to koliko dugo traje da se 'high' od delta 8.
| Metoda konzumacije Delta 8 | Početak efekata |
| Vape kartridži | Pet do dvadeset minuta |
| Edibles (gummies, slatkiši, čokolada, kapsule, itd.) | Trideset minuta do dva sata |
| Tinkture (sublingvalno) | Deset do trideset minuta |
Određene metode konzumacije će uzrokovati da delta 8 brže djeluje na vaš mozak, iako to nije jedina stvar koju treba uzeti u obzir. Trebat ćete uzeti u obzir sljedeće varijable:
- Metabolizam: Osobe s bržim metabolizmom mogu primijetiti efekte delta 8 ranije.
- Zdravstveni problemi i/ili lijekovi: Problemi s jetrom ili bubrezima posebno su skloni usporavanju metabolizma delta 8 THC.
- Tolerancija: Što je veća vaša tolerancija, duže će trajati dok efekte ne osjetite.
- Kvaliteta proizvoda: Proizvodi niske kvalitete ili netestirani proizvodi možda nemaju dozu delta 8 koju obećavaju (ili čak ni delta 8!)
Čak i sadržaj masti u vašem posljednjem obroku, ili to da li ste skoro jeli, može odgoditi početak vašeg high-a.
Možete li pretjerati s delta 8 THC?
Ne, ne možete pretjerati s delta 8 u doslovnom smislu.
Da bi došlo do predoziranja nekih supstanci, one bi se trebale interagirati s područjem vašeg moždanog stabla koje kontrolira respiratorne funkcije, kao što to čine opioidi. Čak ni visoke doze delta 8 nisu sposobne izazvati toksičnost jetre ili smrt. Jedina iznimka bila bi ako bi korisnik ubrizgavao velike količine izravno u vene, što je opasno i daleko od preporučene metode konzumacije.
U najgorem slučaju, konzumiranje previše delta 8 može dovesti do "greening out" kod korisnika, ili doživljavanja neželjenih nuspojava. To može uključivati mučninu, znojenje, vrtoglavicu ili anksioznost. Iako su ovi simptomi iznimno neugodni, neće izazvati dugoročne zdravstvene posljedice, poput oštećenja dišnog sustava ili mozga.
Možete minimalizirati rizik od greening out tako što ćete se prilagoditi i konzumirati niže doze delta 8. Iako su panični napadi i paranoja potencijalne nuspojave delta 8, anegdotski dokazi sugeriraju manje takvih slučajeva nego s delta 9 THC.
Zajedničke nuspojave uključuju suha usta (“cottonmouth”), crvene oči ili promjene u apetitu. Nijedna od ovih nije znak predoziranja delta 8; to su tipične nuspojave kanabisa.
Delta 8 dijagram doziranja
Ovisno o vašoj težini i intenzitetu koji nastojite postići, trebate konzumirati različite količine delta 8. Sve naše procjene će varirati na temelju tolerancije, genetike i zdravstvene povijesti.
| Tjelesna težina | Svijetli high | Umjereni high | Intenzivni high |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Delta 8 doziranje
Naš dijagram primjenjuje se na bilo koju metodu konzumacije delta 8, iako nije uvijek jednostavno procijeniti vašu dozu. Evo kako znati što zapravo unosite.
Delta 8 vape kartridži
Delta 8 brže djeluje kada vape-ate, ali efekte ne traje tako dugo.
Pokušajte održavati اپنا udisaje između jedne do tri sekunde. To smanjuje rizik od začepljenja i spaljenog ulja, ali također olakšava usklađivanje.
Za "serviranje" delta 8 s jednim do tri udarca, konzumirat ćete između 1 mg i 5 mg spoja. Što su udiši duži, više delta 8 THC-a ćete unijeti.
Započnite dugim udisajem (tri sekunde), ili između dva i tri kraća udarca (jednu do dvije sekunde). Novi korisnici trebali bi pričekati oko 20 minuta prije nego procijene efekte i udahnu ponovo. Zapamtite, vaš svijetli high nakon pet minuta može postati intenzivan za nekoliko minuta!
Delta 8 edibles i gummies
Prosječan delta 8 gummy sadrži više THC-a (delta 8 oblik) nego tipičan marihuanski gummy (delta 9 oblik). Mnogi delta 8 THC gummies sadrže 25 mg kanabinoida ili više, u odnosu na 10 mg viđenih u običnom delta 9 eatable. Uvijek provjerite pakiranje proizvoda za specifičnosti.
Eatable traju daleko duže od kartica da djeluju; zapamtite to kada prvi put određujete najbolju dozu. Može proći do dva sata da efekat počne. Ako ne osjećate gotovo nikakav učinak nakon uzimanja gummyja, pričekajte barem toliko dugo prije nego povećate dozu. (Ponekad s eatables, morate eksperimentirati danas za savršeno iskustvo sljedeći put. Ako nakon dva sata ne osjećate ništa, možda biste trebali preći na vape, i zapamtite povećati unos sljedeći put kada koristite eatables.)
Delta 8 tinkture
Kada progutate tinkture, one djeluju slično kao eatables; trebat će vam malo da osjetite efekat. Međutim, kada konzumirate tinkture sublingvalno (ispod jezika), mogli biste osjetiti efekte prije nego što prođe trideset minuta.
Regularni dozer drži jedan mililiter ulja. Na sreću, standardno je da brendovi printaju mjernu skalu na dozer pipetama.
Ne počinjite s punim mililiterom ulja, jer to može sadržavati oko 40 mg delta 8. Umjesto toga, napunite do oko jedne četvrtine ili sredine, ovisno o dozi koju tražite. Ponovo, počnite polako i dajte sebi vremena prije nego povećate dozu.
Delta 8 THC doza FAQ
Je li 25 mg delta 8 puno?
Ovisi o vašem indeksu tjelesne mase (BMI) i nivou tolerancije. Za osobu od 180 lb (82 kg), 25 mg je obično dovoljno da izazove umjereno opuštanje. Ako ste manji—bliže 120 lb (55 kg)—ova ista doza može imati intenzivne efekte.
Hoće li 50 mg delta 8 učiniti da se opustite?
Da, 50 mg može opustiti gotovo svakoga.
Za perspektivu, 50 mg delta 8 obično je ekvivalent dva gummyja, ili oko četiri porcije. Ovo je više nego dovoljno da prosječnu osobu opusti, osim ako vaša tolerancija nije iznimno visoka. To će izazvati intenzivan delta 8 efekat za većinu pojedinaca.
Oni s niskom tjelesnom težinom ili tolerancijom trebaju izbjegavati konzumiranje ovako mnogo delta 8 u jednom susretu.
Koliko delta 8 gummyja vas opušta?
Jedan delta 8 gummy obično je dovoljan da vas opusti, ali ovisi o jačini.
Mnogi delta 8 gummyji sadrže 25 mg kanabinoida, što je dovoljno da većinu korisnika umjereno opusti. Drugi gummyji imaju bliže 40 ili 50 mg delta 8. U tom slučaju, vjerojatno možete postići opuštanje samo s dijelom eatable.
Za više detalja, pogledajte našu tabelu doziranja. Također ćete morati uzeti u obzir osobnu toleranciju i vaše fizičke karakteristike.
Koja je najbolja delta 8 doza za bol?
Od učesnika u studiji objavljenoj u Journal of Cannabis Research, 55% konzumiralo je delta 8 za ublažavanje boli. To je uobičajeno, iako su potrebna dodatna istraživanja da bi se objasnili rezultati.
Količina koju trebate konzumirati ovisi o toleranciji, ozbiljnosti i vrsti boli s kojom se suočavate. Doze od 5 mg do 15 mg mogu pomoći s napetostima mišića ili blagom boli. Da biste pokušali ublažiti umjerenu akutnu ili kroničnu bol, idite s dozom od 15 mg do 30 mg. Veće doze (do 50 mg) mogu pomoći u smanjenju jake boli ili oteklina.
Trump je nominirao savjetnicu za zdravstvenu politiku Bijele kuće Heidi Overton za vođenje FDA dok agencija preoblikuje recenzije i provođenje propisa o vapeu.
Gotovo 40.000 ljudi odgovorilo je na konzultaciju EU o duhanskim proizvodima dok su zagovornici smanjenja štete kritikovali njezino tretiranje proizvoda s nižim rizikom od nikotina.
Peti okrug ukida FDA odbijanje vape-a, presudi da je agencija nezakonito nametnula svoj standard komparativne efikasnosti bez odgovarajuće izrade pravila.
Dubajska carina interceptirala je devet pošiljki zračnog tereta koje sadrže više od 70 milijuna nezakonitih cigareta namijenjenih Europi.
Je li GEEK BAR PULSE 2 bolji od originala? Testiramo njegovu bateriju, brzo punjenje, okuse, performanse i još mnogo toga u našoj cjelovitoj recenziji.
TASTEFLEX CRESMO 80K je inovativni jednokratni vape, koji ima E-VALVE tehnologiju, kontrolu temperature i tri razine snage. Pročitajte našu recenziju da saznate više.
Šesta generacija XROS pod vapes je stigla! Naša recenzija VAPORESSO XROS 6 i XROS 6 MINI pokriva performanse, okus, trajanje baterije i ukupnu vrijednost.
Izgubljena Mary VIZ je 55K-puff jednokratna s 50 mg nic salt, USB-C punjenjem, 360° LED osvjetljenjem, vidljivim e-tekućinom i zadovoljavajućim MTL povlačenjem.
