Minyak CBD vs. Gummies vs. Kapsul: Apa Bedanya?

Kami memiliki banyak pilihan saat ini ketika memutuskan produk CBD mana yang akan digunakan.

Kami tidak terbatas pada minyak CBD klasik lagi. Sekarang ada produk untuk memenuhi hampir setiap kebutuhan, meskipun dengan begitu banyak pilihan, sulit mengetahui dari mana harus memulai. Mari kita mulai dengan menjelajahi raja: CBD gummies, minyak, dan kapsul.

Mengonsumsi kapsul CBD atau gummy adalah cara yang mudah untuk menikmati manfaat menenangkan dari CBD. Minyak lebih serbaguna dan, meskipun ada pertumbuhan alternatif, masih merupakan metode pengiriman yang populer—tapi apakah itu benar-benar membuatnya lebih unggul?

Dalam memutuskan bentuk CBD mana yang terbaik untuk Anda, pertimbangkan gaya hidup Anda, mengapa Anda mengonsumsi cannabinoid, dan seberapa familiar Anda dengan produk cannabis. Untuk memperjelas lebih lanjut, pertimbangkan faktor-faktor ini:

Minyak CBD, gummies, dan kapsul: bagaimana perbandingannya

Meskipun banyak pengguna CBD menggunakan berbagai jenis produk CBD, bentuk tertentu mungkin lebih sesuai dengan kebutuhan mereka daripada yang lain.

Kami akan menyelesaikan pernyataan yang biasa: dengan asumsi bahwa semuanya yang Anda gunakan diproduksi oleh pengecer tepercaya dengan pengujian keselamatan yang transparan (lebih tentang itu nanti), tidak ada kategori produk CBD yang lebih unggul dari yang lain. Suplementasi cannabis bersifat subjektif, dan pengalaman Anda tidak akan dengan sempurna mencerminkan pengalaman orang lain.

Bioavailabilitas

Jika Anda berusaha untuk menyerap sebanyak mungkin konten CBD dari produk, konsumsi oral kurang ideal. CBD isolat yang dikonsumsi secara oral, termasuk yang digunakan dalam produksi gummy, memiliki bioavailabilitas terbatas dibandingkan dengan vaping CBD atau merokoknya. Paru-paru hanya melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam mentransfer dosis besar dari cannabinoid ke sistem Anda.

Kami akan membahas keuntungannya nanti, tetapi ini adalah area di mana CBD yang dapat dimakan kurang melampaui. Peneliti memperkirakan bahwa hanya 13% hingga 19% dari CBD yang diberikan secara oral diserap oleh tubuh. Jelas, itu bukanlah angka yang besar. Ini juga tampaknya sangat bergantung pada dosis.

CBD gummies tampaknya adalah pilihan dengan bioavailabilitas yang paling rendah dari ketiga. Camilan ini sebagian besar bergantung pada pencernaan untuk mulai berfungsi daripada masuk ke aliran darah Anda melalui jalur yang lebih langsung. Bahkan kapsul mengandung minyak yang dapat diserap oleh lapisan lambung dan memasuki aliran darah dengan cara itu.

CBD oral adalah terbaik diserap saat dikonsumsi dengan makanan, terutama yang kaya asam lemak. Anda tidak akan lebih baik jika mencoba menggunakan minyak CBD secara topikal juga. Itu adalah metode pengiriman nontradisional, tetapi bahkan secara umum, produk CBD topikal memiliki bioavailabilitas yang lebih rendah dibandingkan makanan.

CBD yang dapat larut dalam air adalah yang terbaik setiap kali tujuan Anda adalah penyerapan maksimum. Secara teknis, kini mungkin untuk menemukan bentuk CBD larut air dari ketiga produk yang kami diskusikan hari ini—tapi itu hanya satu ceruk. Plus, Anda kemungkinan besar akan menemukan kapsul atau tincture CBD yang larut dalam air, bukan gummies.

Efek samping

Sebagai cannabinoid, CBD mudah ditoleransi oleh mayoritas pengguna.

Bagaimanapun juga, gangguan pencernaan, kelelahan, dan nafsu makan yang rendah telah dilaporkan oleh lebih dari sejumlah pengguna, baik minoritas maupun tidak. Tidak ada metode pengiriman yang bisa sepenuhnya menghilangkan risiko reaksi buruk.

Di luar pengaruh langsung CBD, bahan lain dalam produk berkontribusi pada respons tubuh, baik dan buruk. Gummies sangat berisiko.

Tubuh Anda tidak hanya ditugaskan untuk mencerna CBD tetapi juga pemanis, gelatin, dan perasa. Sensitivitas terhadap komponen-komponen ini bisa membuat perut Anda tidak nyaman. Jika Anda memiliki riwayat sakit kepala atau mual setelah mengonsumsi makanan manis, Anda sebaiknya menghindari CBD gummies. Tetaplah pada kapsul dan minyak.

Tidak peduli bentuknya, mulailah dengan dosis kecil CBD dan perlahan-lahan masuki sesi. Ini membuat lebih mudah untuk menghentikan sebelum efek yang tidak diinginkan meningkat.

Kecepatan munculnya efek

Dibandingkan dengan CBD gummies, kapsul dan minyak biasanya lebih cepat bereaksi.

Ini membangun apa yang kami katakan tentang bioavailabilitas. Pencernaan memerlukan waktu, dan camilan CBD yang telah Anda konsumsi perlu diproses oleh lambung dan hati daripada langsung menuju ke aliran darah.

Minyak sublingual bekerja lebih cepat, tetapi tetap tidak secepat inhalasi. Membran mukosa di bawah lidah Anda cepat menyerap cannabinoid dan memasukkannya ke dalam aliran darah, meskipun Anda akhirnya menelan sebagian dari minyak.

Kemudahan

Bentuk CBD yang dapat dimakan umumnya praktis.

Sebaliknya, vaping atau merokok kuncup tinggi-CBD membutuhkan usaha. Anda perlu membagi dan menggiling bunga, dan tergantung pada alat yang Anda pilih, Anda akan menghadapi serangkaian langkah tambahan. Memahami cara penggunaan vaporizer herbal kering melibatkan eksperimen dengan suhu, ukuran mangkuk, dan bahkan perangkat lain. Anda juga perlu membersihkan vaporizer di antara penggunaan.

Dan sementara menggulung joint itu cepat dan mudah bagi pengguna berpengalaman, itu bisa menjadi pekerjaan besar bagi yang lain. (Dan, tentu saja, menghirup asap—asap apa pun—tidak baik untuk Anda.)

Gummies dan kapsul memberikan fleksibilitas terbesar. Anda bisa menikmati gummy CBD saat sedang bepergian, dan selama Anda memiliki minuman di tangan, kapsul adalah pilihan lain yang mudah dibawa. Tidak ada yang perlu tahu bahwa mereka mengandung kanabis.

Minyak kurang memadai di sini, meskipun Anda meminumnya secara oral. Untuk satu hal, membawa botol kecil (seringkali kaca) ke mana-mana bisa menjadi masalah, dan tidak mudah untuk mempersiapkan dosis Anda sebelumnya. Ini juga merupakan metode yang paling tidak rahasia dari ketiga cara.

Harga

CBD tidak semahal sebelumnya. Ketika pasar telah tumbuh dan menjadi jenuh, harga yang kompetitif menjadi lebih penting daripada di hari-hari awal hemp legal. Produk CBD umumnya harganya antara $0,02 hingga $0,20 per miligram.

Biaya CBD Anda sebagian tergantung pada bentuk yang Anda pilih, dan sebagian lagi tergantung pada perusahaan mana yang memproduksinya. Anda dapat menemukan CBD berkualitas tinggi dalam semua bentuk populernya, serta opsi ramah anggaran (tetapi tidak selalu kuat atau berkualitas tinggi).

Minyak CBD sangat hemat biaya. Anda mendapatkan bentuk cannabinoid yang sangat terkonsentrasi dan biasanya membayar lebih sedikit per miligram, berkat kurangnya bahan lain dan proses yang terbatas.

Karena kapsul menggunakan lebih sedikit bahan dan lebih sederhana untuk diproduksi daripada gummies—tanpa gula, perasa, dll.—mereka dapat sedikit lebih murah, dalam hal makanan.

Rasa

Tidak perlu dikatakan: jika Anda mencari camilan kaya CBD, gummies adalah pilihan yang tepat. Mereka umumnya rasanya seperti permen—yang mereka adalah—meskipun beberapa memiliki catatan rasa yang mungkin kurang menyenangkan.

Kapsul dan softgels cenderung tidak memiliki rasa. Anda meminumnya untuk efek dan kenyamanan, bukan sebagai camilan ringan. Minyak CBD bervariasi dalam hal rasa. Dengan pemrosesan minimal, mereka dapat memiliki rasa rumput yang pahit, yang tidak akan disukai oleh semua orang.

Minyak pembawa kemungkinan akan menenggelamkan rasa ekstrak CBD itu sendiri, bagaimanapun juga. Harapkan sesuatu yang rasa kacang dan halus. Namun sekali lagi, bukan berarti Anda tidak menjatuhkan minyak di atau di bawah lidah Anda sebagai hadiah untuk selera Anda.

Kemudahan penggunaan

Pengguna baru adalah kunci dalam percakapan tentang pengantaran CBD. Lagipula, mereka adalah individu yang paling mungkin mencari informasi tentang berbagai jenis produk.

Pengguna berpengalaman mungkin menganggap ketiga bentuk ini mudah digunakan, tetapi tidak demikian halnya bagi semua orang. Pemula sering lebih suka produk yang sudah diporsikan yang memerlukan sedikit perhitungan dan keputusan yang lebih sedikit. Pada dasarnya, ada cara yang jelas untuk mengonsumsinya, dan sulit untuk menyimpang dari cara itu.

Gummies dan kapsul adalah produk CBD tingkat pemula yang hebat. Mereka sudah diporsikan, intuitif, dan tidak memerlukan eksperimen untuk memahaminya. Anda tidak perlu mencoba lima metode konsumsi yang berbeda untuk menemukan preferensi Anda.

Tidak perlu mengukur dosis Anda dengan cermat, karena produsen telah menangani langkah itu. Pastikan untuk memeriksa ukuran sajian yang disarankan sebelum mulai. Untungnya, berkat pipet yang disediakan oleh sebagian besar minyak CBD, ini juga relatif sederhana untuk dosis. Mereka hanya melibatkan lebih banyak eksperimen.

Pemakaian menjadi semakin fleksibel saat Anda belajar respons tubuh Anda terhadap CBD. Sampai saat itu, patuhi apa yang disarankan kemasan dan tingkatkan sesuai kebutuhan.

Umur Simpan

Kecuali jika Anda pengguna CBD berpengalaman yang mengonsumsi beberapa dosis dalam sehari, produk Anda kemungkinan akan disimpan dalam beberapa hari, atau bahkan beberapa minggu.

Semua produk CBD harus disimpan dengan benar. Cannabinoid akan terdegradasi saat terpapar faktor lingkungan seperti panas, kelembapan, atau sinar ultraviolet. Untuk memaksimalkan umur simpan mereka, produk kanabis harus disimpan di lokasi yang sejuk, kering, dan jauh dari sinar matahari.

Dengan minyak CBD, cairan dasarnya lebih mungkin terdegradasi dibandingkan cannabinoid sebenarnya. Perkiraan umur simpan mereka berkisar antara satu hingga dua tahun.

Gummies terpengaruh oleh semua batasan standar produk makanan yang manis. Mereka dapat menjadi basi, berjamur, atau rusak. Penyimpanan yang tepat harus menjaga gummies CBD tetap segar selama sekitar setahun. Kapsul CBD tidak akan bertahan selamanya, tetapi cenderung lebih baik dalam penyimpanan.

Aksesibilitas

Tidak seperti kategori lain yang telah kami sebutkan, aksesibilitas adalah area di mana ketiga bentuk hampir seimbang—setidaknya jika Anda berbelanja online.

Anda akan memiliki lebih dari sekadar pilihan Anda di setiap kategori. Pencarian mesin pencari cepat akan menghasilkan banyak kapsul CBD, minyak, dan gummies. Ada pilihan untuk hampir setiap anggaran, juga.

Pengecer secara langsung bisa menjadi cerita yang berbeda. Apakah Anda memiliki keuntungan dari area perkotaan atau tidak, toko-toko tertentu mungkin lebih menyukai satu atau dua bentuk CBD dibandingkan yang lain, dan juga menawarkan pilihan merek yang lebih sedikit. Itu tergantung di mana Anda tinggal dan siapa yang menjual. Tidak setiap penjual fisik akan membawa kapsul CBD, misalnya. Anda mungkin perlu mampir ke beberapa toko untuk menemukan apa yang Anda cari.

Versatilitas

Pengguna kapsul tidak akan dapat mempersonalisasi sesi mereka dengan banyak. Sebenarnya, mereka berurusan dengan produk yang paling tidak serbaguna di daftar ini—ya, bahkan kurang dari gummies.

Meskipun gummies CBD menawarkan sedikit ruang gerak, kapsul dimaksudkan untuk diambil apa adanya. Anda bisa membagi gummy menjadi empat bagian dan melakukan microdosing sesuai keinginan. Memecah kapsul tidak semudah itu, bahkan jika Anda menggunakan softgels. Namun, Anda dapat memilih berapa banyak (atau sedikit) CBD yang Anda inginkan per sajian saat Anda melakukan pembelian awal.

Minyak CBD adalah yang paling serbaguna dari grup ini. Konsumsi sublingual adalah metode yang populer, tetapi mereka juga bisa ditambahkan ke makanan, dicampur ke dalam lotion, atau dioleskan langsung ke kulit (pastikan bahwa produk Anda benar-benar minyak, bukan tincture berbasis alkohol). Mengubah dosis Anda dalam kenaikan kecil juga lebih sederhana.

Jika Anda ingin menggunakan CBD secara topikal, krim dan lotion CBD adalah pilihan terbaik. Mereka membutuhkan persiapan yang lebih sedikit dan memiliki efek yang lebih dapat diandalkan.

Cara berbelanja produk CBD

Selamat, Anda sekarang telah menentukan bentuk CBD terbaik untuk kebutuhan Anda. Saatnya melanjutkan ke langkah berikutnya: menemukan produk berkualitas tinggi yang akan memberikan efek yang Anda inginkan.

Lanskap hemp sangat luas dan berbatu. Meskipun CBD belum memicu banyak kontroversi, produk delta 8 bukan satu-satunya yang memiliki kualitas tidak pasti dan potensi risiko kesehatan.

Pengujian pihak ketiga 

Tidak peduli bentuk atau ukuran dosis CBD Anda, selalu verifikasi bahwa produsen telah menerbitkan sertifikat analisis (COA) yang masih berlaku.

Pengujian laboratorium pihak ketiga harus dilakukan pada setiap batch ekstrak CBD. Jika produk sudah berada di tangan, periksa nomor batch dan pastikan bahwa itu sesuai dengan yang ada di COA. Anda juga harus melihat dokumen ini sebelum membuat pembelian awal, bahkan jika hanya untuk memverifikasi isi produk. Produk CBD tertentu lebih kaya akan cannabinoid dibandingkan dengan yang lain.

Hemp tidak diatur di Amerika Serikat, dan pengujian keamanan tidak diwajibkan oleh hukum. Merek yang kurang terpercaya melewatkan langkah ini untuk menurunkan biaya produksi, membuat konsumen tidak dapat memverifikasi potensi atau keaslian.

Undang-Undang Pertanian 2018 melegalkan produk cannabis yang berasal dari CBD dan hemp yang mengandung kurang dari 0,3% delta 9 THC, tetapi itu hampir semata-mata batasnya. Ngomong-ngomong, tetap awasi undang-undang pertanian yang diperbarui, yang telah ditangguhkan hingga akhir tahun 2024.

Toko fisik vs. online

Anda akan menemukan pengecer CBD baik secara online maupun secara langsung, meskipun tidak semua penjual diciptakan sama. Produk yang buruk bisa ada baik secara virtual maupun di lingkungan sekitar Anda.

Ini terletak pada ini, setidaknya untuk pemula: apakah Anda ingin seorang ahli hemp yang memandu Anda melalui pemilihan, atau apakah Anda puas untuk melakukan penelitian sendiri dan mungkin mencoba penjual online yang tidak dikenal?

Kedua jalur valid, dan tidak semua orang memiliki akses ke toko CBD fisik. Juga lebih mudah untuk memverifikasi keaslian dan COA jika Anda membeli langsung dari produsen.

Koi Anytime Balance CBD Gummies

5

Beli sekarang

Koi Anytime Balance gummies diformulasikan menggunakan PRIZM broad-spectrum hemp extract yang bermerek. Mereka datang dalam toples yang berisi 20 gummy lemonade berry, masing-masing mengandung 10 mg CBD. Mereka dirancang untuk dukungan kesehatan sehari-hari dan datang dengan jaminan kualitas tinggi dari salah satu perusahaan yang paling dikenal di dunia CBD.

Perluas

Ulasan dan umpan balik pelanggan

Ini lebih sederhana jika Anda memilih rute online.

Sebelum melakukan pesanan CBD, periksa apa yang dikatakan konsumen lain tentang produk dan merek tersebut. Anda mungkin terkejut seberapa banyak yang dapat Anda ukur hanya dari ulasan. Itu jauh dari gambaran keseluruhan, tetapi jika tampaknya ada konsensus umum tentang efek atau kekurangan, Anda harus tetap waspada.

Ambil umpan balik di situs web produsen sendiri dengan sebutir garam besar. Ini biasanya disaring sampai batas tertentu, dan merek yang lebih gelap mungkin bahkan menulis ulasan palsu mereka sendiri. Hal yang sama berlaku untuk rating bintang, jika tersedia.

Efek psikoaktif

Hanya untuk memperjelas: tidak, CBD sendiri tidak memabukkan, tidak peduli dosis Anda. Itu tidak mengikat ke reseptor CB1 dalam sistem endocannabinoid tubuh dan tidak akan memicu dorongan dopamin yang kita kenal sebagai mendapatkan high. Sebenarnya, itu menghalangi kemudahan yang mana cannabinoid psikoaktif seperti delta 9 mengikat ke reseptor ini.

CBD gummies, kapsul, dan minyak dapat termasuk cannabinoid lainnya, namun. Itu termasuk jenis yang memabukkan—sebab itulah Anda harus membaca COA dengan seksama.

Delta 8 THC/CBD campuran tidak jarang di antara para penjual hemp. Sementara CBD tampaknya meredakan efek THC dan cannabinoid psikoaktif, itu tidak sepenuhnya mengurangi dampaknya. Setiap produk yang mengandung THC dan HHC selalu memiliki potensi untuk membuat Anda high, bahkan jika CBD ikut serta—dan itu akan memicu tes narkoba positif.

Minyak CBD spektrum penuh mungkin mengandung jejak THC, tetapi jarang cukup untuk memabukkan pengguna.

Dan dengan itu, kami berharap Anda berhasil dalam usaha Anda ke dalam CBD. Cobalah untuk tidak merasa kewalahan oleh banyaknya variabel dan opsi. Setelah sedikit eksperimen, Anda pasti akan menemukan rejimen yang cocok sempurna dengan gaya hidup Anda.