
Con l'aumento della popolarità dei sacchetti di nicotina, altri prodotti di nicotina orale sono spesso trascurati. Caramelle, compresse, gomme e mentine possono avere altrettanto da offrire quanto i sacchetti. Sono somministrati in modo simile, disponibili in una varietà di sapori e concentrazioni, e rilasciano nicotina con un'efficienza comparabile.
Se sei interessato al mondo al di là dei sacchetti e degli e-vaporatori, siamo qui per aiutarti. La lista qui sotto rivelerà alcune delle migliori gomme e caramelle alla nicotina sul mercato. Spiegheremo anche come utilizzare questi prodotti e discuteremo delle loro differenze uniche.
Segui le istruzioni del produttore, se fornite.
Metti la caramella in bocca, idealmente tra la gengiva e la guancia. Le compresse e le mini caramelle possono anche essere utilizzate sublingualmente (sotto la lingua). Può essere spostata da un lato all'altro se desiderato; tuttavia, non dovresti mai masticare, ingoiare o succhiare. Nota che puoi ingoiare la saliva delle caramelle alla nicotina (con moderazione), ma non dovresti mai ingoiare la caramella stessa. Lasciala sciogliere naturalmente in bocca, il che di solito richiede circa 20-30 minuti per le caramelle, o 2-15 minuti per le compresse.
Segui le istruzioni del produttore, se fornite.
La gomma alla nicotina non è destinata ad essere masticata continuamente come la gomma da masticare normale, quindi potrebbe richiedere un po' di tempo per abituarsi. Mastica la gomma un paio di volte per permettere a parte della nicotina di rilasciarsi, poi posiziona la gomma tra la guancia e le gengive. Probabilmente sentirai una sensazione di formicolio o un'ondata di nicotina per alcuni minuti. Quando gli effetti sono svaniti, mastica ancora un paio di volte e posizionala di nuovo. Ripeti il processo fino a quando gli effetti e il sapore non sono più percepibili o desiderabili. Smaltire responsabilmente per evitare contatti con bambini o animali domestici.
La maggior parte dei produttori non raccomanda di consumare più di una caramella o pezzo di gomma all'ora. Tuttavia, il dosaggio appropriato è, in ultima analisi, determinato dall'utente. Come con qualsiasi prodotto a base di nicotina, ascolta il tuo corpo. Se senti di aver avuto abbastanza nicotina, rimuovi e butta via il prodotto, anche se non si è completamente sciolto. Anche i nuovi utenti sono incoraggiati a iniziare con una bassa concentrazione di nicotina per valutare la loro tolleranza.
Le compresse di nicotina e le caramelle sono spesso confuse a causa delle loro ovvie somiglianze:
Sebbene questi prodotti siano strettamente correlati, presentano alcune differenze distinte.
Le caramelle (a volte denominate “caramelle alla nicotina”) sono solitamente più grandi delle compresse e hanno una consistenza più dura. Per questo motivo, impiegano più tempo a sciogliersi in bocca (circa 20-30 minuti, ma alcune caramelle possono durare più a lungo). Di solito sono posizionate tra la guancia e la gengiva; opzioni più piccole possono anche essere utilizzate sotto la lingua.
Al contrario, le compresse sono spesso molto più piccole e morbide delle caramelle, simili a una mentina. La loro dimensione e consistenza promuovono una rapida dissoluzione (in soli due minuti), risultando in un'accelerazione della somministrazione di nicotina. Un'altra differenza è che le compresse sono comunemente utilizzate sublingualmente, piuttosto che tra la guancia e la gengiva. (Nota che le compresse sono talvolta denominate “pillole alla nicotina”, ma nonostante il nome, non devono mai essere ingoiate.)
Entrambi i prodotti hanno certamente il loro posto sul mercato. Gli utenti di sacchetti di nicotina saranno probabilmente più familiari con il rilascio più lento di nicotina dalle caramelle. Gli utenti di salti di nicotina ad alta concentrazione, tuttavia, possono apprezzare la somministrazione più rapida di nicotina dalle compresse.
Le caramelle alla nicotina e i sacchetti possono avere proprietà fisiche molto diverse, ma funzionano quasi esattamente allo stesso modo. C'è qualche vantaggio nell'utilizzare l'uno rispetto all'altro? Oggettivamente, è discutibile, ma ci sono fattori soggettivi da considerare:
Comfort: Mentre è naturale supporre che un sacchetto morbido sarebbe più comodo a riposare contro le gengive rispetto a un duro pezzo di caramella alla nicotina, questo non è sempre vero. Per alcuni utenti, posizionare una caramella sembra più naturale (e meno irritante) di un sacchetto. E, naturalmente, l'opposto è vero. Tutto si riduce a preferenze personali.
Gusti: Le borse di nicotina hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni, risultando in un mercato carico di opzioni. Ci sono dozzine di marche e centinaia di gusti disponibili. La domanda per le pastiglie è notevolmente inferiore, lasciando agli utenti molte meno opzioni di gusto rispetto alle borse.
Forze di nicotina: La forza di nicotina della maggior parte delle pastiglie rientra nell'intervallo di 2-6 mg, mentre le borse sono facilmente disponibili in una forza di 12 mg e possono essere trovate anche a valori molto più alti. Anche se entrambi i prodotti sono adatti per utenti di nicotina bassa a moderata, quelli con tolleranze più alte probabilmente si orienteranno verso le borse.
Convenienza e discrezione: Le pastiglie sono talvolta considerate più convenienti perché non devono essere smaltite (l'intero prodotto viene consumato). Le borse, d'altra parte, devono essere rimosse dalla bocca dopo l'uso. Anche se questo può essere un piccolo inconveniente, potrebbe anche attirare attenzione indesiderata in alcune situazioni.
Durata d'uso: La maggior parte della nicotina nelle borse viene assorbita durante i primi 20 minuti, ma gli utenti possono goderne per molto più tempo se lo desiderano. Questa possibilità è assente con le pastiglie poiché si dissolvono completamente in bocca.
Somministrazione di nicotina: Anche se le prove qui sono strettamente aneddotiche, alcuni utenti segnalano un tasso di somministrazione di nicotina differente tra le pastiglie di nicotina e le borse. Gli utenti delle borse spesso sperimentano un'intensa sensazione di nicotina durante i primi dieci minuti, seguita da un declino costante. Tuttavia, la dissoluzione graduale delle pastiglie può promuovere un tasso di assorbimento di nicotina più consistente durante l'esperienza. Ci si aspetta ancora un ridimensionamento mentre la pastiglia diventa più piccola, ma (teoricamente) il declino potrebbe non essere così evidente.
Si può assumere che Nicorette (inclusa la gomma generica di poliacrilato di nicotina) sia la migliore gomma da masticare alla nicotina per smettere di fumare poiché è una NRT (terapia di sostituzione della nicotina) approvata dalla FDA. Tuttavia, un confronto con opzioni “ricreative” come la gomma Lucy o Rogue rivela ingredienti simili:
Le principali differenze tra questi prodotti derivano dalla loro classificazione, test, marketing e regolamentazione.
I produttori devono completare un processo di approvazione completo per registrare una NRT presso la FDA. Ciò comporta ricerche approfondite, studi clinici e documentazione che stabiliscano l'efficacia del prodotto, effetti collaterali, impatti a lungo termine, ecc. Dopo la loro approvazione, la FDA regola strettamente le vendite, le raccomandazioni sull'uso e il branding delle NRT.
La gomma da masticare alla nicotina ricreativa non è obbligata a sottoporsi a questo processo di approvazione del farmaco, quindi è regolata come un prodotto del tabacco (nonostante non contenga tabacco). Di conseguenza, i produttori non sono autorizzati a fare affermazioni sulla salute o a commercializzare questi prodotti come aiuti per la cessazione.
Significa questo che le NRT sono gli aiuti per la cessazione più efficaci o le opzioni di gomma alla nicotina più salutari? Non necessariamente. L'NRT è un sigillo di approvazione, indicante che questi prodotti sono giustificati nel fare affermazioni di rischio ridotto e cessazione. Ci sono ottimi prodotti in entrambi i campi, ma la gomma da masticare alla nicotina ricreativa è superiore quando si tratta di varietà, e il prezzo è spesso più basso. Molti utenti affermano anche che la consistenza e il sapore sono migliori rispetto alle NRT, ma tutto si riduce ai gusti personali.
“Mint alla nicotina” sono pastiglie e compresse di nicotina aromatizzate alla menta. Non rientrano in una categoria di prodotto unica, è semplicemente un soprannome che fa riferimento al loro gusto, aspetto e consistenza. Le mint alla nicotina sono somministrate come qualsiasi altra pastiglia o compressa, NON come normali caramelle alla menta. Sono disponibili in varie forme e dimensioni, comprese pastiglie mini (spesso a forma di pillola), piccoli dischi e rettangoli più grandi.
Il gusto è altamente soggettivo, quindi gli utenti hanno opinioni diverse sulla gomma da masticare alla nicotina dal sapore migliore. Non c'è una risposta giusta, ma possiamo indirizzarti nella giusta direzione con alcune raccomandazioni popolari.
Gomma da masticare alla nicotina alla menta dal sapore migliore: Gli appassionati dei gusti alla menta farebbero fatica a trovare un'opzione migliore della Rogue Wintergreen. Il suo profilo di menta fresca e leggermente cremosa la rende una delle gomme da masticare alla nicotina più rinfrescanti sul mercato. Se non ti piace la Wintergreen, prova la Lucy Mint: un sapore di menta dolce con note predominanti di menta piperita. Infine, la Rogue Peppermint offre un classico sapore di menta piperita con un'esplosione rinfrescante di mentolo dolce.
Gomma da masticare alla nicotina alla frutta dal sapore migliore: La Rogue Fruit è una grande opzione per coloro che cercano un sapore di frutta accessibile. Questa miscela di agrumi tropicali offre note di arancia bilanciate da accenni di limone e lime piccante. I palati più avventurosi potrebbero apprezzare anche la Lucy Pomegranate, un sapore di melograno maturo con un tocco di limone e menta. È vero che questo tende a essere un sapore divisivo (o lo ami o lo odi), ma è amato da molti. Infine, la Lucy Berry Citrus è consigliata per coloro che amano una miscela dolce e acidula di frutti e agrumi.
I sapori di menta rinfrescante e di frutta brillante non sono certamente per tutti, ed è qui che entra in gioco la cannella. È una carta selvaggia, rivolta a chi cerca un po' di spezia. Se ti sembra interessante, la Lucy Cinnamon vale la pena provarla. Questo sapore audace conferisce una forte sensazione di calore ai bocconi, in contrasto con l'effetto rinfrescante comunemente associato alla gomma da masticare alla nicotina.
Le schiume sono un effetto collaterale comune associato all'uso di gomma da masticare alla nicotina, pastiglie e molti altri prodotti a base di nicotina (a volte chiamati “niccups”). Questi eventi tendono a derivare da un uso improprio, troppa nicotina, o una combinazione di entrambi.
Masticare gomma da masticare alla nicotina provoca il rilascio di nicotina, che viene poi assorbita nel flusso sanguigno attraverso le membrane mucose nella bocca. Questo è il motivo per cui “parcheggiare” (permettere al prodotto di riposare tra la guancia e le gengive) è fondamentale: favorisce l'assorbimento della nicotina.
Le schiume si verificano spesso quando gli utenti masticano eccessivamente la gomma alla nicotina (o succhiano le pastiglie come se fossero caramelle normali). Questo comportamento accelera il rilascio di nicotina e aumenta la produzione di saliva. Se troppa saliva infusa di nicotina entra nel tratto gastrointestinale, potrebbe innescare spasmi muscolari nel diaframma, causando un caso di schiume. Altri effetti collaterali sgradevoli possono includere reflusso acido, bruciore di stomaco o mal di stomaco.
Fortunatamente, le schiume causate dalla gomma alla nicotina sono spesso evitabili. Coloro che stanno lottando con questo fastidioso effetto collaterale potrebbero considerare i seguenti suggerimenti:
Evitare completamente il problema è l'obiettivo, ma se ti colpisce un caso di "niccup" lungo il cammino, prova il seguente rimedio:
Inspira e trattieni il respiro per alcuni secondi, espira lentamente e ripeti. Respirare attraverso un sacchetto di carta potrebbe avere anche lo stesso effetto.
Si crede che questa tecnica aumenti i livelli di anidride carbonica nei polmoni, il che rilassa il diaframma e neutralizza gli spasmi muscolari.
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