人それぞれの体はユニークです—それは事実ですが、カンナビノイドの投与量を決定する際には厄介でもあります。試行錯誤なしでは、適切な投与量を見つけることは難しいかもしれません。
デルタ8製品は、まだカンナビス市場において比較的新しいものです。この人気のあるカンナビノイドを初めて試す場合、デルタ8カートリッジやデルタ8使い捨てを吸う回数を決めるのは挑戦的です。デルタ8グミやデルタ8チンキの投与量は簡単ですが、あなたにとって最適な量を決定するのは科学です。
私たちの目標は、このプロセスを簡素化し、迅速化することです。デルタ8の投与量チャートを使用すれば、あなたの体に理想的に近い投与量で始めることができます。
デルタ8に含まれるTHCの量はどれくらい？
デルタ8は四酸化炭素（THC）の一形態で、デルタ9と非常に似ています。ただし、デルタ8製品は、極めて低い割合のデルタ9 THC—0.3%未満を含む必要があります。
一般的に、「THC」と言うとき、デルタ9の形態を指しています。これはマリファナ製品における主要なカンナビノイドですが、カンナビスに存在する唯一の種類ではありません。デルタ9やデルタ8 THCを超えるものもあります。
デルタ9と同様に、デルタ8 THCは精神活性がありますが、その高揚感は穏やかです。マリファナから抽出されるのではなく、商業用のデルタ8はヘンプ由来のCBDから変換されます。ヘンプから作られたカンナビス製品として、2018年の農業法の下で連邦的に合法です。（州の法律は異なります。）
私のデルタ8はどれくらいの強さですか？
強度はすべてのTHCカートリッジおよび製品によって異なります。それは保管状況や使用習慣によっても変わる可能性があります。
まず、カート、食用またはチンキのパッケージに強度に関する情報があるかを確認してください。元のパッケージが手元にない場合は、製造元のウェブサイトにアクセスしてください。
デルタ8に関する規制がないにもかかわらず、透明な安全性テストを行っている信頼できるブランドは、あなたが探している数字を提供します。強度の詳細や他のテスト結果を提供しないブランドは使用しないでください。たとえば、グミが25mgまたは10mgのデルタ8を含んでいるかどうかを常に知っておくべきです。
測定を用いてデルタ8の投与量を決定する
あなたは、1口、1滴、または1吸引ごとのTHCの量を決定するために数学が必要になるかもしれません。もしチンキが600mgのデルタ8を1本に含んでおり、そのボトルが30mLのサイズであれば、600を30で割ることができます。このボトルには1mLあたり20mgのデルタ8が含まれています。
より強力な混合物は、30mLあたり1200mgのデルタ8を含んでいる可能性があり、または毎ミリリットルあたり40mgです。
同様に、グミには25mgのデルタ8、または半分のグミのサービングあたり12.5mgが含まれている場合があります。グミの4分の1を噛むことにした場合、12.5を2で割ります。あなたのデルタ8の投与量はおおよそ6.25mgです。
設定、保管、デルタ8の強度
高温でのベイピングは、より高い強度とより強い精神活性の効果を意味します。
デルタ8は通常、2.5から3.3ボルトの範囲でベイプされますが、3.0ボルト未満の設定が理想的です。新しいユーザーは、その範囲の低い方から始めるべきです—強度や味、肺への影響のためにです。高い電圧は、より豊かな味わいの体験を提供し、咳や刺激のリスクを高めます。
デルタ8カートを不適切に保管すると、逆効果が生じ、強度が低下する可能性があります。カートを熱や直射日光から遠ざけて保管してください。これによりデルタ8が分解し、最終的には精神活性のないカンナビノイドCBNに変換されることがあります。
デルタ8の耐性：初心者と専門家
定期的に使用することで、あなたの体はデルタ8 THCに対する耐性を発達させます。カジュアルな摂取でも、十分な時間が経つと、特定の投与量に対する体の反応が変わることがあります。
エンドカンナビノイドシステムは、カンナビノイドの存在に適応します。デルタ8も含まれています。CB1受容体は徐々にそれに対して感度が低下します。そのため、同じ効果を体験するためには、より高い投与量が必要になります。
より頻繁に使用すれば、デルタ8に対する耐性はより早く構築されます。定期的なユーザーは、数週間のうちに耐性の変化に気づくでしょう、あるいは最大で数ヶ月のうちに。
デルタ8の耐性を下げたい場合は、使用頻度を減らすことを考えてみてください。1週間以上 abstainすることは、通常は改善に十分です。ただし、元の基準レベルに戻るわけではありません。そのためには、少なくとも3週間が必要です。
私の好みのデルタ8の投与量を見つけるのは本当にプロセスで、試行錯誤が必要でした。まず第一に、発見するための完璧な投与量があるわけではありません。私は、おそらく多くのマリファナバイパーが適切な量は、自分の気分やセッションから得たいものに依存すると同意するでしょう。
デルタ8 THCは私が試した最初の代替カンナビノイドでしたが、始める前はデルタ9の経験しかありませんでした。聞いたところによると、デルタ8はその強度が約半分であると言われました。初めの頃は、その主張は正確だと感じました。それにより、適切な投与量を見つけるのがずっと楽になりました。
しかし、私がすぐに気づいたのは、私のデルタ8の耐性はデルタ9の耐性よりも遥かに早く構築されたということです。私たちは数値や予想される効果について一日中話すことができますが、結局、試行錯誤こそが鍵です。さらに、耐性が増すにつれて、あなたの投与量の好みは劇的に変わる可能性があります---少なくとも私にとってはそうでした。
あなたの経験が私のものと一致するかどうかは言えません。ただ、もしデルタ8が突然効果的から無効に変わってしまった場合、製品自体に問題があるとは限りません。時々、私たちの体は単に曲がり角を投げかけるのです。ハードリセットが必要かどうかを見るために、数週間デルタ8製品を中止してみてください。
デルタ8でハイになるまでの時間はどれくらいかかりますか？
あなたの摂取方法がデルタ8からハイになるまでの時間に影響します。
| デルタ8の摂取方法 | 効果の発現時間 |
| ヴェイプカートリッジ | 5～20分 |
| エディブル（グミ、キャンディ、チョコレート、カプセルなど） | 30分～2時間 |
| チンキ（舌下用） | 10～30分 |
特定の摂取方法は、デルタ8が脳に到達するのがより早くなるものの、それだけが考慮すべきことではありません。以下の変数を考慮する必要があります:
- 代謝: 代謝が早い個人は、デルタ8の効果に早く気付くかもしれません。
- 健康状態や薬: 肝臓や腎臓の病状は、特にデルタ8 THCの代謝を遅くする傾向があります。
- 耐性: 耐性が高いほど、効果が出るまでの時間が長くなります。
- 製品の品質: 低品質または未検査の製品は、約束されるデルタ8の用量を含まない可能性があります（もしくは一切のデルタ8が含まれない可能性もあります！）
最後の食事の脂肪分や、最近食事をしたかどうかも、ハイになるまでの時間を遅らせる可能性があります。
デルタ8 THCを過剰摂取することはできますか？
いいえ、デルタ8を文字通りに過剰摂取することはできません。
物質を過剰摂取するためには、オピオイドのように呼吸機能を制御する脳幹の部分と相互作用する必要があります。デルタ8の高用量でも、肝毒性や死亡を引き起こすことはできません。唯一の例外は、ユーザーが大量を静脈内に直接注入した場合で、これは危険で推奨される摂取方法からかけ離れています。
最悪の場合、過剰にデルタ8を摂取すると、ユーザーが「グリーンアウト」したり、望ましくない副作用を経験することになります。これには、吐き気、発汗、めまい、または不安が含まれる場合があります。これらの症状は非常に不快ですが、呼吸器や脳に対する長期的な健康に影響を及ぼしません。
あなたはグリーンアウトのリスクを最小限に抑えることができます。自分のペースを保ち、デルタ8の低用量を摂取してください。パニック発作や偏執病は、デルタ8の副作用ですが、経験的証拠はデルタ9 THCよりも少ないことを示唆しています。
一般的な副作用には、口の渇き（「コットンマウス」）、充血した目、または食欲の変化が含まれます。これらはデルタ8の過剰摂取の兆候ではなく、典型的な大麻の副作用です。
デルタ8の用量チャート
体重や求める強度に応じて、デルタ8の摂取量を変える必要があります。すべての推定値は、耐性、遺伝、健康歴に基づいて異なります。
| 体重 | 軽いハイ | 中程度のハイ | 強いハイ |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
デルタ8の投与量
私たちのチャートは、デルタ8の摂取方法に適用されますが、実際の摂取量を測ることは常に簡単ではありません。実際に摂取しているものを知る方法は次のとおりです。
デルタ8のヴェイプカートリッジ
デルタ8はヴェイプするとより早く感じますが、効果は長続きしません。
吸引は1秒から3秒の間に保ってください。これにより、詰まりのリスクを減らし、焦げたオイルを回避しますが、自分のペースを保つのも簡単になります。
1回の3吸引「サービング」で、1mgから5mgの化合物を摂取します。吸引を長くするほど、より多くのデルタ8 THCを摂取します。
まず、長めに一回吸引（3秒）、または短めの吸引を2～3回（1～2秒）行ってください。新しいユーザーは、効果を評価する前に約20分待ち、再度吸引してください。5分後の軽いハイが、数分後には強いものになる可能性があることを忘れないでください！
デルタ8のエディブルとグミ
平均的なデルタ8グミには、典型的なマリファナグミ（デルタ9形態）よりも多くのTHC（デルタ8形態）が含まれています。多くのデルタ8 THCグミには25mg以上のカンナビノイドが含まれ、一般的なデルタ9食用製品に見られる10mgよりも多いです。具体的な内容については、製品のパッケージを必ず確認してください。
エディブルはカートよりも遥かに時間がかかります; 最初に最適な用量を決めるとき、このことを覚えておいてください。高揚感が出るまでに最大で2時間かかることがあります。グミを摂取してもほとんど効果を感じない場合は、用量を増やす前に少なくともそのくらいの時間を待ってください。（時々、エディブルでは、その日の実験が次回の完璧な体験につながります。2時間後に何も感じない場合は、ベイプに切り替えることを考慮し、次回エディブルを使用する際にはもっと食べることを忘れないでください。）
デルタ8チンキ
チンキを飲み込むと、エディブルと同様の効果があります。高揚感が出るまでしばらく待つ必要があります。ただし、チンキを舌下で摂取すると、30分も経たないうちに効果を感じることがあります。
通常のドロッパーは1ミリリットルのオイルを保持します。幸いなことに、ブランドがドロッパーピペットに測定スケールを印刷するのは標準です。
1ミリリットルのオイルから始めないでください。これには約40mgのデルタ8が含まれる可能性があります。代わりに、希望する用量に基づいて1/4または1/2の位置まで満たしてください。再度、ゆっくり始めて、用量を増やす前に自分に時間を与えてください。
デルタ8 THC用量FAQ
25mgのデルタ8は多いですか？
それは、あなたの体格指数（BMI）と耐性レベルによります。180ポンド（82キロ）の人では、25mgは通常、適度な高揚感を引き起こすのに十分です。もしあなたが小柄で120ポンド（55キロ）に近い場合、この同じ用量が強い効果をもたらすことがあります。
50mgのデルタ8はハイになりますか？
はい、50mgはほぼ誰でもハイにさせることができます。
視点を与えるために、50mgのデルタ8は通常、2つのグミに相当し、約4サービングです。これは平均的な人をハイにするには充分すぎる量ですが、もしあなたの耐性が非常に高い場合を除きます。ほとんどの人にとって強烈なデルタ8の高揚感を引き起こします。
体重が軽い人や耐性が低い人は、一度にこの量のデルタ8を摂取するのを避けるべきです。
ハイになるにはデルタ8グミが何個必要ですか？
1個のデルタ8グミは通常、ハイになるのに十分ですが、ポテンシーによります。
多くのデルタ8グミには25mgのカンナビノイドが含まれており、ほとんどのユーザーを中程度にハイにするのに十分です。その他のグミには、デルタ8の40mgまたは50mgに近いものもあります。その場合、エディブルの一部だけでハイになる可能性があります。
詳細については、当社の用量チャートをご覧ください。個々の耐性や身体的特徴も考慮する必要があります。
痛みのための最適なデルタ8用量は何ですか？
Journal of Cannabis Researchに掲載された研究の参加者の55%が、痛みの軽減のためにデルタ8を消費しました。これは一般的ですが、結果を説明するためには追加の研究が必要です。
摂取すべき量は、耐性、重症度、および扱っている痛みの種類によって異なります。5mgから15mgの用量は、筋肉の緊張や軽い痛みに効果があります。中程度の急性または慢性の痛みを軽減しようとする場合は、15mgから30mgの用量で試してください。より高い用量（最大50mg）は、重度の痛みや筋肉痛を軽減するのに役立つかもしれません。
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第5巡回区裁判所はFDAのベイプ拒否を取り消し、同機関が適切なルール作成なしにその比較効果基準を不法に適用したと裁定しました。
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