CBDオイルの取り方：初心者のガイド

おそらく、CBDオイルほど知られている医療用ヘンプ製品はありません。これは、CBDベープよりも多用途であり、アルコールベースのCBDチンキよりも美味しいです。

また、CBDオイルはCBDグミや他の食用製品に比べて学習曲線が高いですが、使い方を習得するのは非常に簡単です。当然のことながら、瓶のオイルを扱いたくない場合は、いつでもCBDカプセルがあります。

多くのユーザーは、場所やその時に使用したいものに応じて、さまざまなCBD製品を組み合わせます。これらはCBDを摂取する良い方法ですが、今日はCBDオイルについてお話しします。では、始めましょう！

CBDオイルとは？ 

CBDオイルは、その名の由来となるカンナビノイドを豊富に含むヘンプインフューズドカンナビス製品です。広く購入可能です。また、高CBDフラワーと、食用キャリアオイル、そしていくつかのキッチンツールがあれば、自宅で自作することもできます。

本物のCBDオイルは、その響き通りのものです。CBD抽出物が不活性なキャリアオイルに懸濁されています。MCTオイル（ココナッツやパームオイルから作られる）は効果的なベースであり、ココナッツ、ヘンプシード、オリーブオイルも同様に使われます。

CBDオイルは経口摂取用です。いくつかのクリエイティブな方法がありますが、今日はそれを探りましょう。しかしまず、CBDオイルではない製品をいくつか見てみましょう。

CBDオイルは、CBDベープジュース（e液）と混同しないでください。多くの人が“オイル”という用語をすべてのベープ可能なCBD形式に対して使っていますが、E液はPGとVGで作られています - オイルではありません。実際のオイルを吸引すると肺にダメージを与えるリスクがあるため、吸引することはできませんし、ベープアトマイザーはそれを処理するようには設計されていません。CBDを吸引したい場合は、実際のCBD e液またはベープカートリッジを購入してください。

「CBDオイル」とよく混同される「CBDティンクチャー」という用語も、オイルには言及していません。ティンクチャーは、瓶の中のCBDソリューションを指す包括的な用語ではなく、アルコールベースの経口CBDに特有のものです。

抽出者は、高度のアルコールにヘンプを浸すことによってティンクチャーを作ります。カンナビノイドティンクチャーはオイルよりも棚持ちが良く、生体利用可能性も高いですが、高品質の製品を作るには技術が要り、しばしば苦味を感じます。

「CBDオイルティンクチャー」という用語も見られることがあります。これもCBDオイルで、アルコールベースのティンクチャーではありません。

最後に、人々はしばしばCBDオイルとヘンプオイルを混同します。ヘンプオイルはヘンプシードから作られ、さまざまな食品や美容製品に使用されます。ヘンプオイル、より正確にはヘンプシードオイルは、CBDが少ないです。（ヘンプシードオイルはCBD抽出物を加えることでCBDオイルを作るためのキャリアオイルとして使用できます）.

購入時には、製品の内容ラベルを確認し、希望のものを手に入れていることを確かめてください。

CBDオイルの取り方

CBDオイルは経口摂取用です。どのように使用しても、少量の滴でCBDの非中毒性の利点を楽しむ柔軟で初心者向けの方法です。オーラルシリンジも製品に含まれているドロッパーの代わりに使用できます。

いくつかのアプローチから選択できます。少し実験すれば、すぐに自分の好みの方法が見つかるでしょう。少し明確な体験を求めるユーザーは、オイルよりもCBDカプセルやグミを好むかもしれません。

CBDオイルを舌の下に滴下する（舌下使用）

CBDオイルは舌下で摂取できます。舌下使用が迅速で便利であるため、非常に人気のある方法であるのも不思議ではありません。カンナビノイドが粘膜に吸収されるまで、オイルを舌の下に保つだけで済みます。

便利さは、舌下摂取が非常に一般的な理由の一つではありません。CBDが消化系をバイパスすることで、効果がすぐに現れます。舌の下のCBDオイルはすぐに吸収され、血流に送られます。

オイルを舌の下に30〜60秒保ちます。最悪のシナリオでは、少し飲み込んで消化されるのを待つ必要があります。それでもCBDは手に入ります。

CBDオイルを食品に加える

CBDオイルをお気に入りの料理に取り入れるすべてのレシピや創造的な方法について詳しく説明することもできますが、正直言って、選択肢は無限です。脂溶性のCBDオイルを他の脂肪や油分の多い食品に加えると、その生体利用可能性が高まる可能性すらあります。

インスピレーションが必要な場合、以下にいくつかの簡単でシンプルな可能性を示します。

短い検索でたくさんのレシピが見つかるでしょう。それでも、特別なことをする必要はありません。ストーブの上でCBDを扱う場合は慎重にしてください。直接の熱はオイルを劣化させる可能性があります。

CBDを直接舌に滴下する

CBDオイルを瓶から直に飲むことは避けてください。濃縮抽出物は1滴ずつ投与すべきです。あなたの耐性、体重、健康状態によって、他のユーザーよりも小さいまたは大きい servingが必要となる場合があります。

舌に適用されたCBDは一般的に飲み込まれ、血流に到達する前に消化系を通過する必要があります。すぐに効果を感じるわけではありません。

アルコールベースのチンキはしばしば苦味がありますが、真のオイルは全体的により強く、土っぽい風味を持つ傾向があります。もし味が苦手なら、CBDオイルを食べ物に加えるのが最良の選択です。

CBDオイルをカプセルに加える

即用型のCBDカプセルや錠剤は便利ですが、自分で作ることを妨げるものは何もありません。これは、投与量を調整する際の柔軟性を最大化します。

CBDオイルをCBGやCBCオイルなどの他の大麻抽出物と混ぜることで、自分だけのカンナビノイドブレンドを作ることもできます。

オンラインには、ゼラチンや植物由来の空カプセルがたくさんあり、プロセスを簡単にするためのカプセルホルダーや注射器もあります。

CBDオイルを肌に塗る

CBDオイルは一般的に肌に擦り込んでも刺激はありませんが（アルコールベースのチンキとは異なり）、実際にどれだけの利益が得られるかは疑問です。

どのような局所的なCBDアプリケーションでも、カンナビノイドは肌の真皮層に浸透せず、血流には入らないでしょう。それには経皮パッチが必要です。

諦めないでください。一部のユーザーは、CBDオイルを直接肌に擦り込むことで集中した効果が得られると証言しています。CBDクリームやバームのように。特に周辺神経障害のような状態の人々に対しては、この効果に関する科学的証拠もあります。

他の人はCBDオイルが肌そのものを和らげると主張しています。CBDは皮脂の過剰産生を抑えるかもしれないと示唆されていますが、これは逆効果になる可能性もあります。毛穴が詰まったり、新たなニキビや刺激を引き起こす可能性があります。CBDはまた、水泡性表皮剥離症の水泡やかゆみを軽減するかもしれません。

もしCBDオイルが肌に良い影響を与えると感じるなら、それを試してみてください。肌に優しいココナッツオイルで作られた製品が良いスタート地点です。敏感肌の人はまだ問題に直面する可能性があるので、刺激がないことを確認するためにパッチテストを行うことを考えましょう。

CBDオイルをローションやクリームに加える

お気に入りのボディローションに数滴のCBDオイルを混ぜるリスクはほとんどありませんが、CBDクリームやバームを使用する方が良いです。局所薬は特定の効果を提供するために特別に配合されています。研究によると、CBD軟膏は特定の皮膚障害の症状を軽減する可能性があります。

オイルとローションが完全に混ぜられていない限り、実際に皮膚にどれだけ適用しているかわかりません。優しい加熱と良いかき混ぜが、CBDオイルをクリームにより良く浸透させることができます。

CBDオイルの副作用

大多数のユーザーにはよく受け入れられるかもしれませんが、CBDはすべての人にとって完璧ではありません。CBDオイルの潜在的な副作用には（必ずしも限定されませんが）：

催眠作用はありませんが、CBDはリラックス剤として作用し、眠気に関連しているとされています。

ペースを保つことで、深刻な反応が出る前に悪影響を見つけやすくなります。まずは数滴のオイルから始め、どれくらいのCBDを摂取しているかを把握してください。すべてのミリグラムを追跡する必要はありません；ちょっと調査をして、一度に使いすぎないように注意してください。製造元は、CBDの投与量についての推奨を行うべきです。

明るい点は、CBDオイルはパラノイア、幻覚、またはTHCに関連する他の極端な副作用のリスクを著しく高めないことです。

CBDオイルの使い方：FAQ

CBDオイルは合法ですか？

はい、CBDオイルはアメリカ合衆国で購入・所持することが合法であり、2018年の農業法が成立して以来そうです。この法案の改訂版は、乾燥重量で0.3%未満のデルタ9 THCを含むヘンプ製品を合法化しました。

CBDオイルを vape することはできますか？

上記で説明したように、CBDオイルは吸入するためのものではなく、ほとんどのアトマイザーやカートリッジはオイルを扱うようには設計されていません。例えば、再充填可能な vape カートにCBDオイルを詰めると、カートは即座に故障するか、深刻な肺の損傷を引き起こすほど長く機能するかもしれません。

吸引用に設計されたEリキッドはオイルで作られていませんが、一部の人がそれをオイルと呼ぶことがあります。

CBDオイルが効果を発揮するまでにどれくらいかかりますか？

それは、どのように摂取するかによります。

以前に説明しましたが、舌下摂取がCBDオイルを使用する最も速やかに作用する方法です—オイルを誤って飲み込まない限り、これは起こる可能性があります。これは、舌の下にある血管が豊富な膜のおかげでCBDが血流に効率的に入る道を提供します。

CBDオイルを食べ物に加える（または単に舌の上に垂らして飲み込むこと）は、より多くの忍耐を要します。抽出物が胃によって消化され、肝臓を通過するのを待つ必要があり、これには一時間以上かかることもあります。

局所的な適用は、他の多くの要因による「それは依存する」という状況です。特に、CBDオイルを肌に塗る人が同じ結果を求めているわけではないからです。ここでは血流は関与せず、効果が現れるには数分しかかからないこともあります。信頼できる効果を得たい場合には、作り置きのCBD局所薬を使用する方が良いことを覚えておいてください。

VapingはCBDを摂取する最速の方法ですが、CBD Eリキッドでなければなりません、オイルではありません。オイルを安全に vape することはできません。

CBDオイルはどのように保存すべきですか？

CBDオイルは他の大麻製品と同じように保存してください。

熱や日光を避けて保管してください。これらの条件は劣化を早め、ポテンシーや風味の喪失を引き起こし、カビの成長を促す可能性があります。大麻のオイルは涼しく乾燥した場所—室温またはそれ以下—で保管するのが最適です。キッチンキャビネットやパントリーなどに。

CBDオイルを冷蔵するという本能があるかもしれませんが、通常は必要ありません。オイルは室温でうまく保存され、製品が寒すぎると分離したり凝固したりする可能性があります。もちろん、この損傷は通常可逆的です：ボトルを振ったり、室温に置いたりすれば大丈夫です。

熱く湿度の高い場所に住んでいる場合や、CBDオイルを一度に大量に購入することを好む場合、冷蔵庫が最善の選択肢かもしれませんが、使用する前に室温に戻すことを忘れないでください。より良い shelf-stability を求めるなら、アルコールベースのCBDチンキが代替手段です。

CBDオイルは安全ですか？

CBDオイルは、正しい販売者から購入する限り安全です。

ヘンプ製品はアメリカ合衆国では規制されていません。これが消費者にとって意味することは簡単です：サードパーティの分析証明書（COA）を確認するまで、オイルに何が含まれているかはわかりません。この文書はCBDオイルのポテンシーやカンナビノイドの含有量を明らかにし、理想的には有害な汚染物質が含まれていないことを確認します。

COAを確認せずにヘンプ製品を購入しないでください。テストはすべてのロットの製品に対して行われるべきですので、文書が1年以上前のものであれば、古くなっている可能性が高いです。

幸いなことに、CBD自体は摂取するには安全であり、重大な副作用のリスクは低いです。特に重度の使用に関して、長期的な影響を検証するためにはさらなる研究が必要です。