O corpo de cada um é único—é verdade, mas também é um incômodo quando se trata de dosagem de canabinoides. Pode ser difícil encontrar a sua dose correta sem algum teste e erro.
Produtos de Delta 8 ainda são relativamente novos no mercado de cannabis. Se você está experimentando este canabinoide popular pela primeira vez, pode ser um desafio descobrir quantas tragadas você deve dar na sua carteira de delta 8 ou no seu vape descartável delta 8. É mais simples dosar balas de delta 8, ou até mesmo tinturas de delta 8, mas há uma ciência em determinar a melhor quantidade para você.
Nosso objetivo é simplificar e acelerar o processo. Usando nosso gráfico de dosagem de delta 8, você pode começar com uma dose próxima do ideal para o seu corpo.
Quanto THC há no delta 8?
Delta 8 é uma forma de tetrahidrocanabinol (THC), muito semelhante ao delta 9. No entanto, os produtos de delta 8 são obrigados a conter quantidades extremamente baixas de THC delta 9—abaixo de 0,3%.
Geralmente, quando alguém se refere a “THC,” está falando da forma delta 9. Este é o canabinoide dominante em produtos de maconha, embora não seja o único tipo encontrado na cannabis. Há ainda mais além do delta 9 e do delta 8 THC.
Assim como o delta 9, o THC delta 8 é psicoativo, mas com um efeito mais suave. Em vez de ser extraído da maconha, o delta 8 comercial é convertido do CBD derivado do cânhamo. Como um produto de cannabis produzido a partir de cânhamo, é legal federalmente sob o 2018 Farm Bill. (As leis estaduais variam.)
Quão potente é meu delta 8?
A potência varia em todos os cartuchos de THC e produtos. Pode até mudar de acordo com os hábitos de armazenamento e uso.
Primeiro, verifique o cartucho, embalagem do comestível ou tintura para obter informações sobre potência. Se você não tiver a embalagem original em mãos, vá até o site do fabricante.
Apesar da falta de regulamentações sobre o delta 8, qualquer marca confiável com testes de segurança transparentes oferecerá os números que você está procurando. Não use marcas que não fornecem detalhes sobre potência e outros resultados de testes; você deve sempre saber se uma bala contém 25 mg ou 10 mg de delta 8, por exemplo.
Usando medições para determinar a dose de delta 8
Você pode precisar de matemática para determinar a quantidade de THC por mordida, gota ou tragada. Se uma tintura contém 600 mg de delta 8 por frasco, e esse frasco tem 30 mL de tamanho, você pode dividir 600 por 30. Este frasco contém 20 mg de delta 8 por 1 mL.
Uma mistura mais potente pode conter 1200 mg de delta 8 por 30 mL, ou 40 mg para cada mililitro.
Da mesma forma, uma bala pode conter 25 mg de delta 8, ou 12,5 mg por meio serviço de bala. Se você optar por morder um quarto de uma bala, divida 12,5 por dois. Sua dose de delta 8 é então aproximadamente 6,25 mg.
Configurações, armazenamento e potência do delta 8
Vaporizar em temperaturas mais altas significa maior potência e um impacto psicoativo mais intenso.
Delta 8 é tipicamente vaporizado em voltagens entre 2,5 e 3,3, embora uma configuração abaixo de 3,0 volts seja ideal. Usuários novos devem começar na extremidade inferior dessa faixa—devido à intensidade, mas também ao sabor e ao impacto nos pulmões. Voltagens mais altas apresentam uma experiência de paladar mais robusta, bem como um risco aumentado de tosse ou irritação.
Armazenar seus cartuchos de delta 8 incorretamente pode ter o efeito oposto, diminuindo a potência. Mantenha seus cartuchos longe do calor ou da luz solar direta. Isso pode degradar o delta 8, convertendo-o eventualmente no canabinoide não intoxicante CBN.
Tolerância ao delta 8: iniciantes vs. especialistas
Seu corpo desenvolverá uma tolerância ao THC delta 8 com o uso regular. Mesmo o consumo ocasional pode fazer com que seu corpo responda de maneira diferente a uma dose particular, dado tempo suficiente.
O sistema endocanabinoide se adapta à presença de canabinoides, incluindo o delta 8. Seus receptores CB1 se tornarão progressivamente menos sensíveis. Assim sendo, você precisará de uma dose maior para experimentar os mesmos efeitos.
Com o uso mais frequente, sua tolerância ao delta 8 se desenvolverá mais rapidamente. Usuários regulares notarão mudanças de tolerância em apenas algumas semanas, ou no máximo, alguns meses.
Se você está procurando diminuir sua tolerância ao delta 8, considere reduzir a frequência de uso. Abster-se por uma semana ou mais geralmente é suficiente para fazer uma diferença. Pode não trazê-lo de volta a um nível base, no entanto. Você precisará de pelo menos três semanas para alcançar isso.
Encontrar minha dose preferida de delta 8 foi um verdadeiro processo, e houve dores de crescimento. Primeiro de tudo, não é como se houvesse uma dose perfeita a ser descoberta de qualquer maneira. Aposto que a maioria dos vaporizadores de maconha concorda que a quantidade certa depende de como eu estou me sentindo e o que eu quero da sessão.
O THC delta 8 foi o primeiro canabinoide alternativo que experimentei, mas ao entrar, eu só tinha experiência com delta 9. O que ouvi foi que o delta 8 era cerca de metade tão potente. No início, diria que essa afirmação parecia precisa. Tornou mais fácil conseguir a dose certa.
Aqui está o que rapidamente percebi, no entanto: minha tolerância ao delta 8 desenvolveu-se muito mais rapidamente do que minha tolerância ao delta 9. Podemos falar de números e efeitos previstos o dia todo, mas, em última análise, teste e erro são a chave. Além disso, suas preferências de dosagem podem mudar dramaticamente à medida que sua tolerância aumenta---ou pelo menos mudou para mim.
É impossível dizer se sua experiência refletirá a minha. Apenas saiba que se o delta 8 de repente passar de eficaz a inútil, pode não ser o produto em si que está em falta. Às vezes, nossos corpos simplesmente gostam de nos surpreender. Tente parar de usar produtos de delta 8 por algumas semanas apenas para ver se um reinício total é tudo o que você precisa.
Quanto tempo leva para ficar alto com delta 8?
Seu método de consumo impacta quanto tempo leva para ficar alto a partir do delta 8.
| Método de Consumo de Delta 8 | Início dos Efeitos |
| Cartuchos de vape | Cinco a vinte minutos |
| Comestíveis (gomas, doces, chocolate, cápsulas, etc.) | Trinta minutos a duas horas |
| Tincuras (sublingual) | Dez a trinta minutos |
Certos métodos de consumo farão com que o delta 8 atinja seu cérebro mais rapidamente, embora essa não seja a única coisa a considerar. Você precisará levar em conta as seguintes variáveis:
- Metabolismo: Indivíduos com um metabolismo mais rápido podem notar os efeitos do delta 8 mais cedo.
- Condições de saúde e/ou medicação: Condições do fígado ou rim são especialmente propensas a retardar a metabolização do delta 8 THC.
- Tolerância: Quanto maior sua tolerância, mais tempo leva para os efeitos acontecerem.
- Qualidade do produto: Produtos de baixa qualidade ou não testados podem não conter a dose de delta 8 que prometem (ou até mesmo qualquer delta 8!)
Mesmo o conteúdo de gordura de sua última refeição, ou se você comeu recentemente, pode atrasar o início do seu efeito.
Você pode ter uma overdose de delta 8 THC?
Não, você não pode ter uma overdose de delta 8 no sentido literal.
Para ter uma overdose de uma substância, ela precisaria interagir com a área do tronco encefálico que controla funções respiratórias, como os opióides fazem. Mesmo doses altas de delta 8 não são capazes de desencadear toxicidade hepática ou morte. A única exceção seria se o usuário injetasse grandes quantidades diretamente em suas veias, o que é perigoso e longe de ser um método de consumo recomendado.
Na pior das hipóteses, consumir muito delta 8 pode levar o usuário a "desmaiar", ou experimentar efeitos colaterais indesejáveis. Isso pode envolver náuseas, suor, tontura ou ansiedade. Embora esses sintomas sejam extremamente desagradáveis, eles não causarão consequências de saúde a longo prazo, como danos respiratórios ou cerebrais.
Você pode minimizar seu risco de desmaiar controlando-se e consumindo doses menores de delta 8. Enquanto ataques de pânico e paranoia são possíveis efeitos colaterais do delta 8, evidências anedóticas sugerem menos tais eventos do que com delta 9 THC.
Os efeitos colaterais comuns incluem boca seca (“cottonmouth”), olhos vermelhos ou alterações no apetite. Nenhum desses é sinal de uma overdose de delta 8; eles são efeitos colaterais típicos da cannabis.
Tabela de dosagem de Delta 8
Dependendo do seu peso e da intensidade que você está buscando, você precisará consumir diferentes quantidades de delta 8. Todas as nossas estimativas variarão com base na tolerância, genética e histórico de saúde.
| Peso Corporal | Efeito Leve | Efeito Moderado | Efeito Intenso |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Dosagem de Delta 8
Nossa tabela se aplica a qualquer método de consumo de delta 8, embora nem sempre seja simples avaliar sua dose. Veja como saber o que você está realmente ingerindo.
Cartuchos de vape de Delta 8
Delta 8 atinge mais rápido quando você vape, mas os efeitos não duram tanto.
Tente manter suas tragadas entre um a três segundos. Isso reduz seu risco de entupimentos e óleo queimado, mas também torna mais simples controlar-se.
Para uma “porção” de uma a três tragadas de delta 8, você consumirá entre 1 mg e 5 mg do composto. Quanto mais longas suas tragadas, mais delta 8 THC você ingerirá.
Comece tomando uma tragada longa (três segundos), ou entre duas e três tragadas mais curtas (de um a dois segundos). Novos usuários devem esperar cerca de 20 minutos antes de avaliar os efeitos e tragar novamente. Lembre-se, seu efeito leve em cinco minutos pode se tornar intenso alguns minutos depois!
Comestíveis e gomas de Delta 8
Um gummy delta 8 médio contém mais THC (forma delta 8) do que um gummy de maconha típico (forma delta 9). Muitos gummys de THC delta 8 contêm 25 mg do cannabinoide ou mais, em vez dos 10 mg vistos em um comestível delta 9 comum. Sempre verifique a embalagem do produto para detalhes.
Comestíveis demoram muito mais do que carts para surtir efeito; lembre-se disso quando estiver calculando a melhor dosagem. Pode levar até duas horas para o efeito se manifestar. Se você sentir pouco ou nenhum efeito após tomar um gummy, espere pelo menos esse tempo antes de aumentar a dosagem. (Às vezes, com comestíveis, você precisa experimentar hoje para ter uma experiência perfeita na próxima vez. Se você não sentir nada após duas horas, pode querer mudar para um vape, e lembre-se de comer mais na próxima vez que usar comestíveis.)
Tinturas Delta 8
Quando você engole tinturas, elas agem de forma semelhante aos comestíveis; você precisará esperar um pouco para o efeito começar. No entanto, quando você consome tinturas sublingualmente (sob a língua), pode sentir os efeitos antes que trinta minutos se tenham passado.
Um conta-gotas regular contém um mililitro de óleo. Felizmente, é padrão que as marcas imprimam uma escala de medição nas pipetas.
Não comece com um mililitro cheio de óleo, pois isso poderia conter cerca de 40 mg de delta 8. Em vez disso, encha até cerca de um quarto ou metade do ponto, com base na dosagem que você está buscando. Novamente, comece devagar e dê um tempo para si mesmo antes de aumentar a dosagem.
FAQ sobre dosagem de THC Delta 8
25 mg de delta 8 é muito?
Depende do seu índice de massa corporal (IMC) e nível de tolerância. Para uma pessoa de 180 lb (82 kg), 25 mg geralmente é o suficiente para induzir um alta moderada. Se você for menor—mais próximo de 120 lb (55 kg)—essa mesma dosagem poderia ter efeitos intensos.
50 mg de delta 8 te deixará alto?
Sim, 50 mg podem deixar praticamente qualquer um alto.
Para perspectiva, 50 mg de delta 8 geralmente é equivalente a dois gummys, ou cerca de quatro porções. Isso é mais do que suficiente para deixar uma pessoa média alta, a menos que sua tolerância esteja nas nuvens. Isso levará a um intenso efeito delta 8 para a maioria dos indivíduos.
Aqueles com baixo peso corporal ou tolerância devem evitar consumir essa quantidade de delta 8 em uma única vez.
Quantos gummys de delta 8 te deixam alto?
Um gummy de delta 8 geralmente é suficiente para te deixar alto, mas depende da potência.
Muitos gummys de delta 8 contêm 25 mg do cannabinoide, o que é suficiente para deixar a maioria dos usuários moderadamente altos. Outros gummys estão mais próximos de 40 ou 50 mg de delta 8. Nesse caso, você provavelmente poderá ficar alto com apenas uma parte de um comestível.
Para mais detalhes, veja nosso gráfico de dosagem. Você também precisará levar em conta a tolerância pessoal e suas características físicas.
Qual é a melhor dosagem de delta 8 para dor?
Entre os participantes de um estudo publicado pelo Journal of Cannabis Research, 55% consumiram delta 8 para alívio da dor. Isso é comum, embora pesquisas adicionais sejam necessárias para explicar o resultado.
A quantidade que você deve consumir depende da tolerância, severidade e do tipo de dor que você está enfrentando. Doses de 5 mg a 15 mg podem ajudar com tensão muscular ou dor leve. Para tentar aliviar dor aguda ou crônica moderada, escolha uma dose de 15 mg a 30 mg. Doses mais altas (até 50 mg) podem ajudar a reduzir dor intensa ou desconforto.
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