Как принимать масло CBD: Руководство для новичков

Вероятно, нет более известного медицинского продукта из конопли, чем CBD масло. Это более универсальный продукт, чем CBD вапы и вкуснее, чем спиртовые настойки CBD.

И хотя у CBD масла более высокая кривая обучения, чем у CBD жевательных конфет и других съедобных продуктов, с ним довольно легко разобраться. Конечно, если вы просто не хотите иметь дело с бутылкой масла, всегда есть CBD капсулы.

Многие пользователи смешивают и комбинируют различные CBD продукты, в зависимости от того, где они находятся и что хотят использовать в данный момент. Все эти способы потребления CBD хороши — но сегодня мы обсуждаем CBD масло. Так что давайте перейдем к теме!

Что такое CBD масло? 

CBD масло — это продукт из конопли, обогащенный канабиноидом, богатым его именем. Оно широко доступно для покупки. И если у вас есть высоко-CBD цветы, съедобное носительное масло и несколько кухонных инструментов, вы также можете сделать его самостоятельно дома.

Аутентичные CBD масла именно такие, какими они являются: экстракт CBD, суспендированный в инертном носительном масле. Масло MCT (из кокосового или пальмового масла) является эффективной основой, такими же являются кокосовое, конопляное и оливковое масла.

CBD масло предназначено для перорального потребления. Существует несколько креативных способов его использования, и мы изучим их сегодня. Но сначала давайте посмотрим на некоторые продукты, которые не являются CBD маслом.

CBD масло не следует путать с CBD вейп-жидкостью (жидкостью для електронных сигарет), хотя многие люди используют термин "масло" для всех вейпируемых форм CBD. Вейп-жидкость изготовлена с использованием PG и VG — а не масла. Вы не можете парить настоящее масло, не рискуя повредить легкие, и вейп-атомизаторы не предназначены для работы с ним. Если вы хотите парить CBD, покупайте настоящую CBD вейп-жидкость или картриджи.

Хотя часто используется как синоним "CBD масла", термин "CBD настойка" также не относится к маслам. Настойка не является общим термином для любого CBD раствора в бутылке. Она специфична для спиртового перорального CBD.

Экстракторы создают настойки, замачивая коноплю в высокопробном алкоголе. Канабиноидные настойки более устойчивы к полке и биодоступны, чем масла, но качественные продукты требуют тонкости в создании, и они часто имеют горький вкус.

Вы также можете иногда встретить термин "CBD масло настойка". Это по-прежнему CBD масло — а не спиртовая настойка.

Наконец, люди часто путают CBD масло с конопляным маслом, которое производится из семян конопли и используется в различных продуктах питания и косметики. Конопляное масло — или, более точно, масло семян конопли — содержит низкое количество CBD. (Конопляное семя можно использовать как носительное масло для производства CBD масла, добавляя экстракт CBD.)

При покупке проверьте этикетку содержания продукта, чтобы убедиться, что вы получаете то, что хотите.

Как принимать CBD масло

CBD масла предназначены для перорального потребления. Независимо от того, как вы их используете, это гибкий и дружественный к новичкам способ наслаждаться неинтоксикационными преимуществами CBD с помощью всего нескольких капель. Оральные шприцы также могут использоваться вместо пипетки, входящей в ваш продукт.

Существует несколько подходов на выбор. С небольшим экспериментированием вы быстро найдете свой предпочтительный способ. Пользователи, желающие немного более четкого опыта, могут предпочесть CBD капсулы или жевательные конфеты маслам.

Капайте CBD масло под язык (сублингвальное использование)

Вы можете принимать CBD масла сублингвально. Учитывая, насколько быстро и удобно сублингвальное использование, неудивительно, что это очень популярный подход. Вам просто нужно удерживать масло под языком достаточно долго, чтобы канабиноид был поглощён слизистыми оболочками.

Удобство — не единственная причина, по которой сублингвальное потребление так распространено. Эффекты проявляются быстрее, когда CBD обходит пищеварительную систему. CBD масло под языком быстро впитывается и попадает в кровоток.

Держите масло под языком в течение 30-60 секунд. В худшем случае вы проглотите немного и вам нужно будет подождать, пока оно не усвоится. В любом случае вы получите CBD.

Добавьте CBD масло в пищу

Мы могли бы обсудить каждый рецепт или креативный способ включать CBD масло в ваше любимое блюдо, но, честно говоря, вариантов предостаточно. Добавление растворимого в жир CBD масла к другим жирным или масляным продуктам может даже увеличить его биодоступность.

Вот несколько быстрых и простых возможностей, если вам нужна вдохновение:

Быстрый поиск выдаст множество рецептов. Тем не менее, не нужно слишком усложнять. Просто будьте осторожны, если вы работаете с CBD на плите, так как прямое тепло может ухудшить качество масла.

Капайте CBD прямо на язык

Не пейте CBD масло прямо из бутылки. Концентрированные экстракты следует дозировать капля за каплей. В зависимости от вашего уровня терпимости, веса и состояния здоровья, возможно, вам потребуется меньшая или большая порция, чем следующему пользователю.

CBD, нанесённый на язык, как правило, проглатывается и должен пройти через пищеварительную систему, прежде чем попасть в кровь. Вы не почувствуете эффект сразу.

Тинктуры на основе алкоголя часто горькие, но настоящие масла, как правило, имеют более сильный, землистый вкус. Если вам не нравится вкус, добавление масла CBD в пищу - ваш лучший вариант.

Добавьте масло CBD в капсулу

Хотя готовые капсулы и таблетки CBD удобнее, ничто не мешает вам создать свои собственные. Это также максимизирует гибкость в отношении дозировки.

Вы даже можете создать собственную комбинацию каннабиноидов, смешивая масло CBD с другими экстрактами каннабиса, такими как CBG или масло CBC.

В Интернете доступно множество пустых капсул на основе желатина и растений, а также держателей для капсул и шприцев, чтобы облегчить процесс.

Нанесите масло CBD на кожу

Хотя вы, как правило, можете втирать масло CBD в кожу без раздражения (в отличие от тинктур на основе алкоголя), сомнительно, что вы действительно получите какую-либо пользу от этого.

Как и при любом топическом применении CBD, каннабиноид не проникает в дермальный слой кожи и не попадает в кровоток. Вам понадобятся трансдермальные пластырь для этого.

Не теряйте надежду. Некоторые пользователи утверждают, что втирание масла CBD непосредственно в кожу предлагает целенаправленное облегчение, как крем или бальзам CBD. Существуют даже некоторые научные доказательства этой пользы для людей с состояниями, такими как периферическая нейропатия.

Другие утверждают, что масло CBD успокаивает саму кожу. Предполагается, что CBD может успокаивать избыток себума и снижать акне, но это может сыграть плохую шутку. Вы можете столкнуться с забитыми порами и потенциально новым акне или раздражением. CBD также может снизить появление волдырей и зуда при эпидермолизе буллозном, редком кожном заболевании.

Если вы обнаружите, что масло CBD помогает вашей коже, используйте его. Продукты, сделанные с кокосовым маслом, дружелюбным для кожи, - это хорошее место для начала. Люди с чувствительной кожей все еще могут столкнуться с проблемами, поэтому рассмотрите возможность теста на пластыре, чтобы подтвердить, что это не раздражает.

Добавьте масло CBD в лосьоны или кремы

Малый риск смешивания нескольких капель масла CBD с вашим любимым телесным лосьоном, но вам будет лучше использовать кремы или бальзамы CBD. Топические средства специально разработаны для обеспечения целенаправленного облегчения. Исследования даже предполагают, что мази CBD могут снизить симптомы некоторых кожных заболеваний.

Если масло и лосьон не идеально смешаны, вы никогда не узнаете, сколько на самом деле наносите на кожу. Нежное тепло и хорошее перемешивание могут лучше внедрить масло CBD в кремы.

Побочные эффекты масла CBD

Это может быть хорошо переносимо большинством пользователей, но CBD не идеально подходит для всех. Потенциальные побочные эффекты масла CBD включают (но не ограничиваются):

Хотя CBD не является снотворным, он может действовать как релаксант и был связан с сонливостью.

Умеренность позволяет легче заметить неблагоприятные реакции, прежде чем они станут серьезными. Начните с нескольких капель масла и следите за тем, сколько CBD вы потребляете. Вам не нужно отслеживать каждый миллиграмм; просто проведите немного исследований и старайтесь не использовать слишком много слишком быстро. Производитель должен дать рекомендации о том, как дозировать ваш CBD.

С другой стороны, масло CBD не ставит вас под значительный риск паранойи, галлюцинаций или других крайних побочных эффектов, связанных с THC.

Как использовать масло CBD: FAQ

Является ли масло CBD законным?

Да, масло CBD легально покупать и владеть в Соединенных Штатах, и это было так с момента принятия Закона о ферме 2018 года. Эта версия закона легализовала продукты конопли, содержащие менее 0,3% дельта 9 THC по сухому весу.

Можно ли курить масло CBD?

Масло CBD, как мы объяснили выше, не предназначено для вдыхания, и большинство атомайзеров и картриджей не созданы для работы с маслом. Если вы загрузите, например, перезаправляемый картридж для вейпа маслом CBD, картридж может сломаться сразу же - или он может работать достаточно долго, чтобы вы нанесли серьезный вред легким или даже попали в такую болезнь, как липоидная пневмония.

Жидкость, которая предназначена для вдыхания, не изготавливается с использованием масла, хотя некоторые люди называют это маслом.

Сколько времени нужно, чтобы масло CBD подействовало?

Это зависит от того, как вы его употребляете.

Мы об этом говорили ранее, но сублингвальное потребление - это самый быстро действующий способ использовать масло CBD - если только масло не будет случайно проглочено, что может случиться. Это дает CBD эффективный путь в ваш кровоток, благодаря богатым кровеносным сосудам мембранам под языком.

Добавление масла CBD в пищу (или просто капание его на язык и проглатывание) требует больше терпения. Вам нужно будет подождать, пока экстракт будет переварен желудком и обработан через печень, что может занять час или больше.

Топическое применение - это также большой "это зависит", особенно поскольку не каждый, кто наносит масло CBD на кожу, ищет одинаковый результат. Кровоток здесь не задействован, и облегчение может начаться всего через несколько минут. Имейте в виду, что вам лучше использовать готовые топические средства CBD, если вы хотите надежных эффектов от крема или лосьона.

Вейпинг - это самый быстрый метод потребления CBD, но помните, что это должно быть CBD e-жидкость, а не масло. Вы не можете безопасно парить масло.

Как я должен хранить масло CBD?

Храните масло CBD так же, как и другие продукты каннабиса.

Храните его вдали от тепла и солнечного света. Эти условия ускоряют разрушение, включая потерю силы и вкуса, и могут даже способствовать росту плесени. Масла каннабиса лучше всего хранить в прохладном и сухом месте - при комнатной температуре или ниже - например, в кухонном шкафу или кладовке.

Ваш инстинкт может склонять к тому, чтобы положить масло CBD в холодильник, но это обычно ненужно. Масла хорошо переносят комнатную температуру, а если ваш продукт слишком охладить, это может привести к разделению или сгущению. Конечно, это повреждение обычно обратимо: просто встряхните бутылку или оставьте ее при комнатной температуре.

Если вы живете в горячем и влажном климате или предпочитаете покупать масло CBD оптом, холодильник может быть вашим лучшим вариантом, если вы позволите ему вернуться к комнатной температуре перед использованием. Тинктуры CBD на основе алкоголя являются альтернативой, если вы ищете лучшую стабильность хранения.

Безопасно ли масло CBD?

Масло CBD безопасно, пока вы покупаете у правильных продавцов.

Продукты из конопли не регулируются в Соединенных Штатах. Что это означает для потребителей, просто: вы не знаете, что содержит масло, пока не увидите сертификат анализа (COA) от третьей стороны. Этот документ разбирает эффективность масла CBD и содержание каннабиноидов и, в идеале, подтверждает, что оно свободно от опасных загрязнителей.

Никогда не покупайте продукты из конопли, не проверив COA. Тестирование должно проводиться на каждой партии продукта, поэтому, если документ старше года, он, вероятно, устарел.

К счастью, само CBD безопасно для потребления, с низким риском серьезных побочных эффектов. Однако необходимо провести больше исследований, чтобы подтвердить его долгосрочные эффекты, особенно при тяжелом использовании.