CBD-olja vs. tinktur: Vad är skillnaden?

CBD tinkturer och oljor är allmänt omtalade inom hampan, men det är inte alltid klart var den ena slutar och den andra börjar. De är inte samma typ av produkt - även om termerna ofta används ombytligt. 

CBD tinkturer och CBD oljor har dock en del gemensamt, även om de produceras på unika sätt och inte har alla samma användningar. En kan passa dina behov bättre än den andra. 

Innan du börjar shoppa för CBD produkter, här är vad du behöver veta om två av de mest populära.

Vad är CBD?

Cannabisprodukter blir svårare att navigera. Nya cannabinoider svärmar på marknaden, och så komplicerat som detta område har blivit, så har CBD inte försvunnit. Det är fortfarande den mest kända och lättillgängliga icke-berusande cannabinoiden.

Cannabidiol, aka CBD, är den primära aktiva föreningen i hampa. Det utvecklas efter att CBDA (dess inaktiva föregångare) förlorar sin karboxylsyra-grupp. Detta händer naturligt när växten åldras, även om processen kan snabba upp genom att utsätta CBDA för värme eller ultravioletta strålar.

CBDs påstående om berömmelse är dess mängd potentiella fördelar:

Och det är bara för att nämna några. Det har många effekter på kroppen, men till skillnad från THC, får CBD dig inte hög.

Är CBD oljor och tinkturer samma sak?

Nej, CBD olja och tinktur är inte samma produkt. Du kan förbruka dem på liknande sätt, men lösningsmedlen som används för att göra dem är olika. 

Dubbelkolla att de CBD tinkturer du köper inte är oljor i förklädnad. Termen “tinktur” används ofta för att beskriva alla CBD-extrakt som kommer i en glasflaska. Bara för att det finns ett praktiskt dropptillbehör betyder det inte att det är en tinktur heller. 

Förutom skillnader i produktion har CBD oljor och CBD tinkturer båda vissa begränsningar. Av de två tenderar oljor att vara de mest mångsidiga. Vi kommer att gå in på detaljer om det om ett ögonblick.

Vad sägs om CBD vapes?

Slutligen finns det en missuppfattning till att ta itu med: CBD vape juice (eller e-vätska) kallas ibland också CBD olja. Det är det inte. E-vätska är gjord med en bas av propylenglykol och vegetabilisk glycerin (PG och VG) - inte olja eller alkohol. CBD olja carts innehåller CBD olja - och är gjorda för vaping - men innehåller inte bäraroljor som är farliga för lungorna.

Du kan konsumera e-vätska oralt eller sublingualt om du vill, men vape inte faktisk CBD olja, som kan skada lungorna. Riktiga CBD tinkturer och oljor är inte avsedda för inandning.

Vad är CBD tinktur?

Äkta CBD tinkturer är inte lika vanliga som du skulle förvänta dig, särskilt jämfört med oljor. Dessa är alkoholbaserade extrakt avsedda för sublingual (under tungan) eller oral användning. 

Rå tinkturer är bittra och inte alltid trevliga att inta direkt. Smakämnen och sockerarter hjälper till att dämpa den starka smaken, precis som utspädning. Om du fortfarande inte är en fan, försök dölja smaken av CBD tinktur genom att lägga till några droppar i en dryck. CBD tinkturer som tas sublingualt tenderar att vara mer biotillgängliga än oljor, så du kan behöva mindre för jämförbara effekter. 

Se efter nyckelord som "CBD alkohol tinktur" eller "alkoholbaserad tinktur" för att säkerställa att du får rätt typ av produkt. Du kan också kolla för att se om tillverkaren ger detaljer om innehållet i extraktet. Om det finns alkohol närvarande, är det en tinktur.

Alkohol löser både fettlösliga och vattenlösliga föreningar. Traditionella tinkturer är potenta, fullspektrum-extrakt rika på CBD.

Hur görs CBD tinktur?

Att göra enkel CBD tinktur är inte så svårt, trots dess kommersiella sällsynthet. Allt du behöver göra är att blötlägga dekarboksylerad hampa blomma (idealiskt hög-CBD knoppar) i höggradig alkohol, såsom 60%-70% etanol. Du kan tekniskt sett göra detta hemma - med vodka eller Everclear, inte giftig isopropylalkohol - bara utan de intensiva filtrerings- och reningsprocesserna som kommersiella tillverkare använder. 

Tinkturer kan eller kanske inte späds ut med vatten av tillverkaren. Om inte, vill du undvika sublingual användning (förutsatt att du inte har spätt ut tinkturen själv) och lägga den i drycker istället. Outspädd CBD tinkturer har en högre alkoholhalt. 

Vad är CBD olja?

Det står i namnet, men CBD oljor är oljebaserade. Du kommer inte att hitta någon alkohol i den färdiga produkten. Vad de innehåller, är dock kraftigt CBD-extrakt som är suspenderat i en inert bärolja. 

Jämfört med CBD tinkturer är oljor mer benägna att bli dåliga om de lagras under långa perioder eller utsätts för ljus och värme. Olja har en kortare hållbarhet än alkohol i allmänhet, och oljeprodukter är mer mottagliga för oxidation. Detta kan inte bara leda till att din produkt smakar dåligt, utan styrkan kan också minskas när miljön bryter ner dess innehåll.

Förresten, du kommer att se termen "CBD olja tinktur" använd då och då. Dessa produkter är oljor, inte riktiga tinkturer. De flesta CBD-i-en-flaska faller in i denna kategori. Jämfört med äkta tinkturer är CBD oljor lättare att hitta. 

Hur görs CBD olja?

Tinkturskapare använder alkohol för att extrahera cannabinoider, flavonoider och andra hampabiproducter. De flesta oljeproducenter föredrar kolsyre (CO2) extraktion. 

Detaljerna varierar mellan företag, och medan många väljer medel-kedjetriglycerid (MCT) kokosnötsolja som bärare, föredrar andra hampfrö, druvkärnor eller en annan typ av olja. Du får samma effekter från varje, även om smaken kommer att variera, och vissa baser har fördelar som andra saknar.

Liksom tinktur, kan du förbereda din egen CBD-olja hemma—du kommer bara att ersätta CO2 med en mindre effektiv värmd bärolja. Allt du behöver är torkad hampablomma, MCT-olja, en kastrull, och ostduk för silning. Det är en mindre tidskrävande process än med tinktur eftersom du inte behöver vänta flera veckor på att knoppen ska suga.

Hur man använder CBD-oljor och tinkturer

CBD-oljor och tinkturer har många gemensamma användningar, men tinkturer kan begränsa dig.

I de flesta fall är dessa produkter avsedda att tas oralt. Du kan lägga dem i mat eller droppa dem direkt i munnen. Sublingual användning är särskilt vanlig och snabbar på absorptionen.

Lyckligtvis kommer de flesta tinkturer och oljor med pipetter för att förenkla CBD-doseringen—extra användbart om du är nybörjare.

Lägg CBD-olja eller CBD-tinktur i mat

Tinkturer och oljor kan tas oralt, och det inkluderar att lägga några droppar i en måltid eller snacks. CBD-tinktur läggs ofta till drycker för utspädning.

Inte alla njuter av (eller kan tolerera) den råa smaken av något av produkterna. Utan smakämnen eller sötningsmedel för att dölja deras naturliga smak, kan tinkturer vara särskilt bittra. Dessutom är de gjorda med högprocentig alkohol, vilket betyder att de kan smaka... tja, alkoholhaltiga.

Ta saken ett steg längre genom att göra dina egna CBD-godisar. Du kan baka eller blanda CBD-olja i gummisar, brownies, eller vilken typ av söt eller saltig delikatess som helst.

Droppa CBD-olja eller CBD-tinktur på din tung

Skippa mellanhänder och konsumera CBD-olja eller CBD-tinktur som den är. Det är mindre än optimalt om du hatar smaken, men oral användning är så snabb och enkel som det kan bli.

Håll dig bara borta från outspädda tinkturer med hög alkoholhalt. Det är inte som att du blir berusad av några droppar, men det skadar inte att vara försiktig—särskilt om du är känslig för alkohol.

Du behöver inte hålla oljan eller tinkturen i munnen för att ta det på detta sätt.

Ta CBD-olja eller tinktur sublingualt

När det gäller en snabbare effekt, dominerar sublingual användning.

Droppa bara CBD-olja eller CBD-tinktur under din tunga och håll den där i minst 30 sekunder. Slemhinnor är snabba att absorbera cannabinoider, vilket kringgår matsmältningen och dirigerar dem direkt in i ditt blodomlopp. Du kanske vill undvika bittra eller starkt smakande produkter när du använder denna metod.

Tänk på att all olja du sväljer behöver bearbetas av matsmältningssystemet. Ju längre du håller olja eller tinktur i munnen, desto mer troligt är det att du absorberar CBD för omedelbar effekt.

Applicera CBD-olja (inte tinktur) på huden

Även om CBD-olja vanligtvis är säker att applicera topiskt, är det inte klokt att gnugga alkoholbaserad tinktur på din hud. Alkohol är irriterande, och du kommer sannolikt inte att få många fördelar av denna leveransmetod.

Det fulla omfånget av CBD:s topiska effekter är oklart. Det finns CBD-salvor som är utformade för att verka på lokala endocannabinoidreceptorer, vilket möjligen lindrar ömhet eller inflammation i ett specifikt område. Det är värt att kolla in dessa produkter om du har muskelvärk.

Oljor är inte specifikt gjorda för topisk användning, men de kan lindra symtom på eksem eller liknande hudsjukdomar.

Typer av CBD-tinkturer och oljor

CBD-koncentration varierar mellan produkter, och vissa har en bredare profil av terpener, flavonoider, och cannabinoider än andra.

Tänk på att oljor (inte autentiska tinkturer) är där du kommer att få hela spektrumet av alternativ. Du isolerar inte CBD genom att förbereda tinkturer på gammaldags sätt. Om du hellre vill skapa CBD-olja hemma utan CO2-extraktion, får du en fullspektrumprodukt, inte ett isolat.

Fullspektrum CBD

Intresset för synergieffekten växer. Vi känner inte till den fulla vetenskapen bakom detta fenomen än, men det är möjligt att cannabinoider och terpener synergiserar när de konsumeras tillsammans. I grund och botten, när cannabisföreningar interagerar kan de förstärka varandras effekter—eller skapa nya effekter—vilket leder till en unik upplevelse.

Som en heads up, kom ihåg att fullspektrum CBD-oljor och CBD-tinkturer kan innehålla spår av THC. Inte mycket, men det finns där. De inkluderar också CBG, CBC, och andra icke-berusande hampaderivat. Fullspektrum CBD-produkter kanske inte är för dig om du söker ren CBD.

Bredspektrum CBD

Vissa CBD-tillverkare erbjuder bredspektrum-extrakt.

Skillnaden mellan full- och bredspektrumprodukter är subtil: fullspektrum-extrakt filtrerar inte bort THC, medan bredspektrum-extrakt gör det. Du kan fortfarande uppnå den eftertraktade synergieffekten med bredspektrumoljor, som innehåller ett brett spektrum av terpener och icke-berusande hampaprodukter—bara inte THC.

Det betyder inte att du kommer att bli hög av fullspektrumoljor. Du kommer nästan säkert inte att bli det, men bredspektrumprodukter är ett bra alternativ för dem som vill undvika spår av THC som kan byggas upp i deras system, vilket kan leda till ett misslyckat drogtest.

CBD-isolat

Namnet säger allt: CBD kan isoleras från andra växtmaterial och infunderas i olja.

Kom ihåg att CBD-isolat inte nödvändigtvis erbjuder de starkaste effekterna—det beror verkligen på personen och deras fysiologi. Vissa användare reagerar bättre på produkter med en variation av hampaföreningar. Återigen kan synergins mellan cannabinoider och terpener producera en unik upplevelse. Men om du bara vill ha CBD, är isolat den klara vinnaren.

Vilket är bättre: CBD-tinktur eller CBD-olja?

Med alla deras fördelar och likheter finns det inget svar som passar alla. Vissa CBD-användare föredrar tinktur, och andra olja. Du behöver inte hålla dig till bara en heller.

Dags för "men." Även om det är sant att ingen av extrakten är outright bättre, bör du ta hänsyn till tillgång när du handlar. CBD-oljor är mycket lättare att få tag på i vår nuvarande marknad. Även de flesta produkter som är märkta "CBD-tinktur" är oljebaserade.

Överväg att gå med CBD-tinkturer ändå om du:

Alternativt, de som är känsliga för alkohol bör hålla sig till oljor. De är också bäst om du planerar att applicera dem topiskt, eftersom alkoholbaserade tinkturer kan vara irriterande och troligen inte hjälper mycket för hudtillstånd (till skillnad från CBD-olja). Kom ihåg att utföra ett plåstertest innan du använder några extrakt topiskt.

Är CBD-oljor och tinkturer lagliga?

Ja, både oljor och tinkturer är federalt lagliga i Förenta staterna enligt 2018 Farm Bill. Alla lagliga hampaprodukter måste innehålla under 0.3% delta 9 THC i torrvikt.  Statliga lagar varierar.

CBD:s laglighet varierar runt om i världen, och inte varje land gör en åtskillnad mellan hampa och marijuana. Cannabis av alla slag kan vara mycket olagligt i ditt område, så var försiktig.