CBD-olja vs. tinktur: Vad är skillnaden?

CBD-tinkturer och oljor diskuteras mycket inom hampavtryck, men det är inte alltid klart var den ena slutar och den andra börjar. De är inte samma typ av produkt - även om termerna ofta används omväxlande. 

CBD-tinkturer och CBD-oljor har dock en hel del gemensamt, även om de produceras på unika sätt och inte har alla samma användningsområden. En av dem kan passa dina behov bättre än den andra. 

Innan du börjar handla för CBD-produkter, här är vad du behöver veta om två av de mest populära.

Vad är CBD?

Cannabisprodukter blir svårare att navigera. Nya kannbinoider svämmar över på marknaden, och så komplicerat som detta utrymme har blivit, har CBD inte försvunnit någonstans. Det förblir den mest kända och enklaste tillgängliga icke-intoxikerande kannabinoiden.

Cannabidiol, även känt som CBD, är den primära aktiva föreningen i hampa. Det utvecklas efter att CBDA (dess inaktiva föregångare) förlorar sin karboxylsyra-grupp. Detta sker naturligt när växten åldras, även om processen kan påskyndas genom att utsätta CBDA för värme eller ultravioletta strålar.

CBD:s berömmelse består av en mängd potentiella fördelar:

Och det är bara för att nämna några. Det har många effekter på kroppen, men till skillnad från THC ger CBD dig inte en rusning.

Är CBD-oljor och tinkturer samma sak?

Nej, CBD-olja och tinktur är inte samma produkt. Du kommer att konsumera dem på liknande sätt, men lösningsmedlen som används för att göra dem är olika. 

Dubbelkolla att de CBD-tinkturer du köper inte är oljor i förklädnad. Termen “tinktur” används ofta för att beskriva vilken CBD-extrakt som helst som kommer i en glasflaska. Bara för att det finns ett praktiskt droppverktyg betyder det inte att det är en tinktur heller. 

Förutom skillnader i produktion har CBD-oljor och CBD-tinkturer båda några begränsningar. Av paret tenderar oljor att vara de mest mångsidiga. Vi kommer att gå in på detaljerna kring det om en stund.

Vad gäller CBD-vapes?

Slutligen finns det en vanlig missuppfattning att hantera: CBD vape juice (eller e-vätska) kallas ibland också CBD-olja. Det är det inte. E-vätska är gjord med en bas av propylenglykol och vegetabilisk glycerin (PG och VG) - inte olja eller alkohol. CBD-olja kartonger innehåller CBD-olja - och är gjorda för vaping - men innehåller inte bäraroljor som är farliga för lungorna.

Du kan konsumera e-vätska oralt eller sublingualt om du vill, men vape aldrig faktisk CBD-olja, vilket kan skada lungorna. Äkta CBD-tinkturer och oljor är inte avsedda för inandning.

Vad är CBD-tinktur?

Äkta CBD-tinkturer är inte så vanliga som du skulle förvänta dig, särskilt i jämförelse med oljor. Dessa är alkoholextrakt avsedda för sublingual (under tungan) eller oral användning. 

Råa tinkturer är bittra och inte alltid trevliga att svälja direkt. Smaksättning och sötningsmedel hjälper till att tona ner den starka smaken, liksom utspädning. Om du fortfarande inte är ett fan, försök dölja smaken av CBD-tinktur genom att tillsätta några droppar i en dryck. CBD-tinkturer som tas sublingualt tenderar dock att vara mer biotillgängliga än oljor, så du kan behöva mindre för jämförbara effekter. 

Se efter nyckelfraser som “CBD alkohol tinktur” eller “alkoholbaserad tinktur” för att säkerställa att du får rätt typ av produkt. Du kan också kolla om tillverkaren ger detaljer om extraktets innehåll. Om det finns alkohol närvarande, är det en tinktur.

Alkohol löser både fettlösliga och vattenlösliga föreningar. Traditionella tinkturer är potenta, fullspektrum-extrakt rika på CBD.

Hur tillverkas CBD-tinktur?

Att göra grundläggande CBD-tinktur är inte för svårt, trots dess kommersiella sällsynthet. Allt du behöver göra är att blötlägga dekarboxylerad hampa blommor (helst high-CBD knopp) i högprocentig alkohol, såsom 60%-70% etanol. Du kan tekniskt sett göra detta hemma - med vodka eller Everclear, inte giftig isopropylalkohol - bara utan de intensiva filtrerings- och reningsprocesser som kommersiella tillverkare använder. 

Tinkturer kan eller kan inte spädas med vatten av tillverkaren. Om inte, vill du undvika sublingual användning (förutsatt att du inte har spädat tinkturen själv) och istället tillsätta den i drycker. Outspädda CBD-tinkturer har högre alkoholhalt. 

Vad är CBD-olja?

Det står i namnet, men CBD-oljor är oljebaserade. Du kommer inte att hitta någon alkohol i den färdiga produkten. Vad de däremot innehåller är potent CBD-extrakt suspenderat i en inert bärarolja. 

Jämfört med CBD-tinkturer är oljor mer benägna att bli dåliga om de lagras under lång tid eller utsätts för ljus och värme. Olja har en kortare hållbarhet än alkohol generellt, och oljebaserade produkter är mer mottagliga för oxidation. Detta kan leda till att din produkt smakar dåligt, men också att potensen kan minskas när miljön bryter ner dess innehåll.

Förresten, du kommer att se termen “CBD-oljetinktur” användas då och då. Dessa produkter är oljor, inte äkta tinkturer. De flesta CBD-i-en-flaska faller in i denna kategori. Jämfört med äkta tinkturer är CBD-oljor lättare att hitta. 

Hur tillverkas CBD-olja?

Tinkturtillverkare använder alkohol för att extrahera kannabinoider, flavonoider och andra hampabiprodukter. De flesta oljetillverkare föredrar koldioxid (CO2) extraktion. 

Detaljerna varierar mellan företag, och medan många väljer medellångkedjig triglycerid (MCT) kokosolja som bärarolja, föredrar andra hampa, druvkärns- eller en annan typ av olja. Du får samma effekter från var och en, även om smaken kommer att variera, och vissa baser har fördelar som andra saknar.

Precis som tinktur kan du förbereda din egen CBD-olja hemma – du kommer bara att ersätta CO2 med en mindre effektiv värmd bärarolja. Allt du behöver är torkad hampablomma, MCT-olja, en kastrull och ostduk för att sila. Det är en mindre tidskrävande process än med tinktur eftersom du inte behöver vänta flera veckor på att knoppen ska dra. 

Hur man använder CBD-oljor och tinkturer

CBD-oljor och tinkturer har många gemensamma användningar, men tinkturer kan begränsa dig. 

För det mesta är dessa produkter avsedda att tas oralt. Du kan lägga till dem i mat eller droppa dem direkt i munnen. Sublingual användning är särskilt vanlig och påskyndar absorptionen. 

Lyckligtvis kommer de flesta tinkturer och oljor med pipetter för att förenkla CBD-dosering – extra användbart om du är nybörjare. 

Lägg till CBD-olja eller CBD-tinktur i maten

Tinkturer och oljor kan tas oralt, och det innefattar att lägga till några droppar i en måltid eller ett snack. CBD-tinktur läggs ofta till drycker för utspädning. 

Inte alla tycker om (eller kan tolerera) den råa smaken av något av produkterna. Utan smaksättning eller sötningsmedel för att dölja deras naturliga smak, kan tinkturer vara särskilt bittra. Dessutom är de gjorda med högprocentig alkohol, vilket innebär att de kan smaka... ja, alkoholhaltiga. 

Ta saken ett steg längre genom att göra din egen CBD ätbar. Du kan baka eller blanda CBD-olja i gummies, brownies eller vilken typ av söt eller salt godis som helst. 

Droppa CBD-olja eller CBD-tinktur på tungan

Skippa mellanhänderna och konsumera CBD-olja eller CBD-tinktur som den är. Det är mindre än optimalt om du hatar smaken, men oral användning är så snabb och enkel som den kan bli. 

Bara håll dig borta från outspädda tinkturer med hög alkoholhalt. Det är inte så att du kommer bli berusad av några droppar, men det skadar inte att vara försiktig – särskilt om du är känslig för alkohol. 

Du behöver inte hålla oljan eller tinkturen i munnen för att ta den på det här sättet. 

Ta CBD-olja eller tinktur sublingualt

Vad gäller snabbare effekt är sublingual användning överlägsen. 

Droppa bara CBD-olja eller CBD-tinktur under tungan och håll den där i minst 30 sekunder. Slemhinnorna är snabba att absorbera cannabinoider, vilket gör att de går förbi matsmältningen och direkt in i ditt blodomlopp. Du kanske vill undvika bittra eller starkt smakande produkter när du använder denna metod. 

Kom ihåg att all olja du sväljer behöver bearbetas av matsmältningssystemet. Ju längre du håller oljan eller tinkturen i munnen, desto mer sannolikt är det att du absorberar CBD för omedelbar effekt. 

Applicera CBD-olja (inte tinktur) på huden

Även om CBD-olja vanligtvis är säker att applicera topiskt, är det inte klokt att gnida alkoholbaserad tinktur på huden. Alkohol är irriterande, och du får förmodligen inte många fördelar av denna leveransmetod.

Den fulla omfattningen av CBD:s topiska effekter är otydlig. Det finns CBD-salvor som är designade för att verka på lokala endocannabinoidreceptorer, vilket möjligen kan lindra ömhet eller inflammation i ett specifikt område. Det är värt att kolla in dessa produkter om du har muskelvärk. 

Oljor är inte speciellt gjorda för topisk användning, men de kan lindra symtom på eksem eller liknande hudåkommor.

Typer av CBD-tinkturer och oljor

CBD-koncentrationen varierar mellan produkter, och vissa innehåller en bredare profil av terpener, flavonoider och cannabinoider än andra. 

Kom ihåg att oljor (inte autentiska tinkturer) är där du får hela spektrumet av alternativ. Du isolerar inte CBD genom att förbereda tinkturer på gammaldags vis. Om du hellre vill skapa CBD-olja hemma utan CO2-extraktion, får du en fullspektrumprodukt, inte en isolat. 

Fullspektrum CBD

Intresset för entourage-effekten växer. Vi vet ännu inte den fulla vetenskapen bakom detta fenomen, men det är möjligt att cannabinoider och terpener synergiserar när de konsumeras tillsammans. I grund och botten, när cannabisföreningar interagerar, kan de förstärka varandras effekter – eller skapa nya effekter – vilket leder till en unik upplevelse. 

Som en fingervisning, kom ihåg att fullspektrum CBD-oljor och CBD-tinkturer kan innehålla spår av THC. Inte mycket, men det finns där. De inkluderar också CBG, CBC och andra icke-berusande hampaderivat. Fullspektrum CBD-produkter kanske inte är för dig om du söker ren CBD. 

Bredspektrum CBD

Vissa CBD-tillverkare erbjuder bredspektrum-extrakt. 

Skillnaden mellan fullspektrum- och bredspektrumprodukter är subtil: fullspektrumextrakt filtrerar inte bort THC, medan bredspektrumextrakt gör det. Du kan fortfarande uppnå den åtråvärda entourage-effekten med bredspektrumoljor, som innehåller ett brett spektrum av terpener och icke-berusande hampacannabinoider – bara inte THC. 

Detta innebär inte att du kommer att bli hög av fullspektrumoljor. Du kommer nästan säkert inte att göra det, men bredspektrumprodukter är ett bra alternativ för dem som vill undvika spår av THC som kan byggas upp i deras system, vilket kan leda till ett misslyckat drogtest. 

CBD-isolat

Namnet säger allt: CBD kan isoleras från andra växtmaterial och infunderas i olja. 

Kom ihåg att CBD-isolat inte nödvändigtvis erbjuder de starkaste effekterna – det beror verkligen på personen och deras fysiologi. Vissa användare svarar bättre på produkter med en variation av hampaföreningar. Återigen kan synergier mellan cannabinoider och terpener producera en unik upplevelse. Men om du bara vill ha CBD, är isolat den tydliga vinnaren.

Vilket är bättre: CBD-tinktur eller CBD-olja?

Med alla sina fördelar och likheter finns det inget svar som passar alla. Vissa CBD-användare föredrar tinktur, och andra föredrar olja. Du behöver inte heller hålla dig till bara en.

Det är dags för "men". Medan det är sant att ingen av extrakten är direkt bättre, bör du ta hänsyn till tillgänglighet när du handlar. CBD-oljor är mycket lättare att få tag på på vår nuvarande marknad. Även de flesta produkter som är märkta "CBD-tinktur" är oljebaserade.

Överväg att gå med CBD-tinkturer ändå om du:

Alternativt, de som är känsliga för alkohol bör hålla sig till oljor. De är också bäst om du planerar att applicera dem topiskt, eftersom alkoholbaserade tinkturer kan vara irriterande och förmodligen inte hjälper mycket för hudåkommor (till skillnad från CBD-olja). Kom ihåg att göra ett plåster test innan du använder några extrakt topiskt. 

Är CBD-oljor och tinkturer lagliga?

Ja, både oljor och tinkturer är federalt lagliga i USA under 2018 Farm Bill. Alla lagliga hampaprodukter måste innehålla under 0,3% delta 9 THC efter torrvikt.  Delstatslagar varierar.

CBD:s laglighet varierar runt om i världen, och inte varje land särskiljer hampan från marijuana. Cannabis av alla slag kan vara mycket olagligt i ditt område, så var försiktig.