วิธีการใช้ CBD Oil: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้น

ผลิตภัณฑ์กัญชาทางการแพทย์ที่เป็นที่รู้จักดีที่สุดคงไม่มีอะไรเกินกว่า น้ำมัน CBD มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายกว่าที่เกิดจาก CBD vape และอร่อยกว่าน้ำทิงเจอร์ CBD ที่มีฐานแอลกอฮอล์.

และในขณะที่น้ำมัน CBD มีการเรียนรู้ที่สูงกว่านับเมื่อเทียบกับ CBD gummies และอาหารที่ใช้ได้อื่น ๆ มันก็ค่อนข้างง่ายที่จะเริ่มใช้แน่นอน ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะจัดการกับขวดน้ำมันมี CBD capsules ที่มีให้เสมอ.

ผู้ใช้หลายคนผสมผสานผลิตภัณฑ์ CBD products ที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าตอนนี้อยู่ที่ไหนและรู้สึกอย่างไรในการใช้ที่เวลา แต่ละวิธีดีในการบริโภค CBD—แต่วันนี้เราจะพูดถึงน้ำมัน CBD ดังนั้น มาสำรวจเรื่องนี้!

น้ำมัน CBD คืออะไร? 

น้ำมัน CBD คือผลิตภัณฑ์กัญชาที่มีสาร CBD ที่เข้มข้นซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่าย และตราบใดที่คุณมี ดอก CBD ที่มีปริมาณสูง น้ำมันที่เป็นฐานอาหารที่กินได้ และเครื่องมือทำอาหารบางอย่าง คุณก็สามารถทำเองที่บ้านได้เช่นกัน.

น้ำมัน CBD แท้คือสิ่งที่มันฟังดู: สารสกัด CBD ที่ระงับอยู่ในน้ำมันพาหะที่ไม่มีกลิ่น น้ำมัน MCT (ที่มาจากน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันปาล์ม) เป็นฐานที่มีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดกัญชา และน้ำมันมะกอก.

น้ำมัน CBD ออกแบบมาสำหรับการบริโภคทางปาก มีวิธีการสร้างสรรค์หลายวิธีในการใช้งาน และเราจะสำรวจในวันนี้ แต่ก่อนอื่น มาลองดูผลิตภัณฑ์ที่ ไม่ใช่ น้ำมัน CBD.

น้ำมัน CBD ไม่ควรสับสนกับน้ำผสมน้ำมัน CBD (e-liquid) ถึงแม้ว่าหลายคนจะใช้คำว่า “น้ำมัน” สำหรับรูปแบบการใช้งาน CBD ทั้งหมด น้ำผสม e-liquids ทำจาก PG และ VG—ไม่ใช่น้ำมัน คุณไม่สามารถสูบส่วนน้ำมันได้โดยไม่เสี่ยงต่อการทำลายปอด และหัวฉีดที่ใช้งานไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการนี้อยู่แล้ว หากคุณ ต้องการสูบ CBD ซื้อ CBD e-liquid หรือ vape carts แท้.

แม้ว่ามักใช้สับสนกับคำว่า “น้ำมัน CBD” แต่คำว่า “น้ำมันทิงเจอร์ CBD” ก็ไม่ได้หมายถึงน้ำมันเช่นกัน ทิงเจอร์ไม่ใช่คำกลางสำหรับโซลูชัน CBD ใด ๆ ในขวด มันเฉพาะเกี่ยวกับ CBD ที่ใช้เป็นฐาน แอลกอฮอล์.

ผู้สกัดสร้างทิงเจอร์โดยการแช่กัญชาในแอลกอฮอล์ที่มีเปอร์เซ็นต์สูง ทิงเจอร์ที่มีสาร Cannabinoid มีเสถียรภาพมากขึ้นและสามารถดูดซึมได้ดีกว่าน้ำมัน แต่ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจะต้องใช้ความละเอียดอ่อนในการสร้าง และมักจะมีรสขม.

คุณอาจเห็นคำว่า “ทิงเจอร์น้ำมัน CBD” ถูกใช้บ้างครั้ง นี่คือน้ำมัน CBD—ไม่ใช่ทิงเจอร์ที่มีฐานแอลกอฮอล์.

สุดท้าย คนมักจะ สับสนระหว่างน้ำมัน CBD กับน้ำมันกัญชา ซึ่งทำจากเมล็ดกัญชาและใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารและความงามหลายประเภท น้ำมันกัญชาหรือพูดให้ชัดเจนกว่านั้น คือ น้ำมันเมล็ดกัญชา มีปริมาณ CBD ต่ำ (น้ำมันเมล็ดกัญชาสามารถใช้เป็นน้ำมันพาหะในการสร้างน้ำมัน CBD โดยการเติมสารสกัด CBD เข้าไป).

เมื่อทำการซื้อให้ตรวจสอบฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ.

วิธีการใช้ น้ำมัน CBD

น้ำมัน CBD ถูกออกแบบมาสำหรับการบริโภคทางปาก ไม่ว่าคุณจะใช้มันอย่างไร มันเป็นวิธีที่ยืดหยุ่นและเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นในการ เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของ CBD ที่ไม่ทำให้มึนเมา ด้วยเพียงไม่กี่หยด ใช้ไซริงค์ในการบริโภคทางปากก็สามารถใช้แทนหยดที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ได้.

มีหลายวิธีการให้เลือก ด้วยการทดลองสักหน่อย คุณจะค้นพบเส้นทางที่คุณชื่นชอบได้อย่างรวดเร็ว ผู้ใช้ที่ต้องการประสบการณ์ที่ชัดเจนขึ้นอาจจะชอบ CBD capsules หรือ gummies มากกว่าน้ำมัน.

หยดน้ำมัน CBD ใต้ลิ้น (การใช้ใต้ลิ้น)

คุณสามารถใช้น้ำมัน CBD แบบใต้ลิ้นได้ เนื่องจากการใช้งานใต้ลิ้นนั้นรวดเร็วและสะดวกสบาย ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมวิธีนี้จึงเป็นที่นิยมมาก คุณเพียงต้องเก็บน้ำมันไว้ใต้ลิ้นให้ยาวพอที่จะให้สาร Cannabinoid ถูกดูดซึมโดยเยื่อเมือก.

ความสะดวกสบายไม่ใช่เหตุผลเดียวที่การบริโภคแบบใต้ลิ้นมีความนิยมมาก การใช้ CBD โดยไม่ผ่านระบบย่อยอาหารทำให้ผลตอบสนองรวดเร็วขึ้น น้ำมัน CBD ใต้ลิ้นจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและส่งไปยังกระแสเลือด.

ให้เก็บน้ำมันไว้ใต้ลิ้นเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาที ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณก็สามารถกลืนมันลงไปและรอให้มันถูกย่อย คุณจะได้รับ CBD อยู่ดี.

เติมน้ำมัน CBD ลงในอาหาร

เราสามารถพูดถึงสูตรต่างๆ หรือวิธีสร้างสรรค์ในการใช้น้ำมัน CBD ในจานโปรดของคุณได้มากมาย แต่จริง ๆ แล้วตัวเลือกมีมากมาย เพิ่มน้ำมัน CBD ที่ละลายในไขมันลงในอาหารที่มีไขมันหรือน้ำมันอื่น ๆ อาจจะ เพิ่มความสามารถในการดูดซึมได้ดีขึ้น.

นี่คือบาง الممكناتที่รวดเร็วและง่ายหากคุณต้องการแรงบันดาลใจ:

การค้นหาที่รวดเร็วจะปรากฏสูตรมากมาย โดยไม่จำเป็นต้องสวยงามเกินไป ระวังเมื่อคุณทำอาหารที่มีน้ำมัน CBD บนตะแกรง เพราะความร้อนโดยตรงอาจทำลายน้ำมัน.

หยดน้ำมัน CBD โดยตรงบนลิ้นของคุณ

ห้ามดื่มน้ำมัน CBD ตรงจากขวด สารสกัดที่เข้มข้นควรจะต้องใส่ทีละหยด ขึ้นอยู่กับความทนทาน น้ำหนัก และสุขภาพของคุณ คุณอาจต้องการการบริการที่เล็กหรือใหญ่กว่าผู้ใช้อื่น.

น้ำมัน CBD ที่ใช้กับลิ้นจะถูกกลืนโดยทั่วไปและต้องทำงานผ่านระบบย่อยอาหารก่อนจะเข้าถึงกระแสเลือด คุณจะไม่รู้สึกถึงผลทันที.

ยาดองที่มีแอลกอฮอล์มักจะมีรสขม แต่สารสกัดจากน้ำมันจริงมักมีรสชาติที่เข้มข้นและมีกลิ่นอายของธรรมชาติโดยรวม หากคุณไม่ชอบรสชาติ การเติมน้ำมัน CBD ลงในอาหารเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ.

เติมน้ำมัน CBD ลงในแคปซูล

แม้ว่าจะมีแคปซูลและยา CBD ที่พร้อมใช้งานซึ่งสะดวกกว่า แต่ไม่มีอะไรหยุดคุณจากการสร้างแคปซูลของคุณเอง ซึ่งยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นเมื่อพูดถึงการการปรับขนาดการใช้.

คุณสามารถสร้างส่วนผสมของแคนนาบินอยด์ของคุณเองได้โดยการผสมน้ำมัน CBD กับสารสกัดจากกัญชาอื่น ๆ เช่น CBG หรือ น้ำมัน CBC.

มีแคปซูลเปล่าที่ทำจากเจลาตินและพืชจำนวนมากวางจำหน่ายออนไลน์ รวมถึงที่วางแคปซูลและเข็มฉีดยาเพื่อทำให้กระบวนการง่ายขึ้น.

นำใช้น้ำมัน CBD บนผิวหนัง

ในขณะที่คุณสามารถเช็ดน้ำมัน CBD ลงบนผิวหนังได้โดยไม่มีอาการระคายเคือง (แตกต่างจากยาดองที่มีแอลกอฮอล์) แต่ก็มีข้อสงสัยว่าคุณจะได้รับผลประโยชน์จากมันจริง ๆ.

เช่นเดียวกับการใช้ CBD แบบทาทุกครั้ง แคนนาบินอยด์จะไม่สามารถซึมผ่านชั้นผิวหนังไปยังหลอดเลือดในกระแสเลือดได้ คุณจะต้องใช้แพทช์แบบโปร่งผิวสำหรับเรื่องนั้น.

อย่างไรก็ตามอย่าท้อแท้ ผู้ใช้บางคนยืนยันว่าการนวดน้ำมัน CBD ลงบนผิวหนังโดยตรงช่วยบรรเทาอาการเฉพาะที่เหมือนกับครีม CBD หรือบาล์ม มี หลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางประการว่าประโยชน์นี้เกิดขึ้น สำหรับผู้ที่มีอาการเช่นเส้นประสาทส่วนปลาย.

บางคนบอกว่าผลิตภัณฑ์ CBD น้ำมันช่วยบรรเทาอาการของผิวหนังเอง มีการแนะนำว่า CBD อาจทำให้การผลิต sebum ลดลง และลดสิว แต่ก็อาจเกิดผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม คุณอาจมีรูขุมขนอุดตัน และอาจทำให้เกิดสิวใหม่หรืออาการระคายเคือง CBD ยังอาจ ลดอาการบวมและอาการคันในโรค epidermolysis bullosa ซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่หาได้ยาก.

หากคุณพบว่าการใช้น้ำมัน CBD ช่วยปรับปรุงผิวของคุณ ลองใช้ดู ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำมันมะพร้าวที่เป็นมิตรกับผิวเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ผู้ที่มีผิวบอบบางอาจประสบปัญหาดังนั้นควรพิจารณาการทดสอบพ้อยเพื่อยืนยันว่ามันไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง.

เติมน้ำมัน CBD ลงในโลชั่นหรือครีม

มีความเสี่ยงเล็กน้อยในการผสมหยดน้ำมัน CBD สักสองสามหยดลงในโลชั่นทาผิวที่คุณชื่นชอบ แต่คุณจะดีกว่าหากใช้ครีมหรือบาล์ม CBD เพราะผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้การบรรเทาอาการที่เฉพาะเจาะจง การศึกษายังบอกว่าครีม CBD อาจ ลดอาการของโรคผิวหนังบางอย่าง.

หากน้ำมันและโลชั่นไม่ได้ถูกผสมอย่างลงตัว คุณก็ไม่มีทางรู้ว่าคุณใช้บ่อยขนาดไหน จึงควรใช้ความร้อนเบา ๆ และกวนให้ดีเพื่อนำน้ำมัน CBD เข้าไปในครีมได้ดียิ่งขึ้น.

ผลข้างเคียงของน้ำมัน CBD

มันอาจจะถูกทนทานได้จากผู้ใช้จำนวนมาก แต่ CBD ไม่ได้เหมาะกับทุกคน ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของน้ำมัน CBD ได้แก่ (แต่ไม่จำกัดอยู่เพียงแค่):

แม้ว่าจะไม่ทำให้รู้สึกง่วง แต่ CBD สามารถทำหน้าที่เป็นตัวผ่อนคลายและ มีแนวโน้มที่จะทำให้รู้สึกง่วงได้.

การควบคุมปริมาณของคุณจะทำให้การตรวจสอบปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ง่ายขึ้นก่อนที่จะรุนแรง เริ่มต้นด้วยหยดน้ำมันไม่กี่หยดและเฝ้าติดตามว่าคุณกำลังบริโภค CBD มากน้อยเพียงใด คุณไม่จำเป็นต้องติดตามทุกมิลลิกรัม เพียงแค่ทำการวิจัยเล็กน้อยและพยายามไม่ใช้มากเกินไปเร็วเกินไป ผู้ผลิตควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ กำหนดขนาด CBD ของคุณ.

ในด้านที่ดี น้ำมัน CBD ไม่ทำให้คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรควิตกกังวล ประสาทหลอน หรือผลข้างเคียงที่รุนแรงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ THC.

วิธีการใช้น้ำมัน CBD: คำถามที่พบบ่อย

น้ำมัน CBD ถูกกฎหมายหรือไม่?

ใช่ น้ำมัน CBD ถูกกฎหมายในการซื้อและครอบครองในสหรัฐอเมริกา และได้รับการรับรองตั้งแต่การผ่าน กฎหมายฟาร์มปี 2018 ฉบับนี้ได้ทำให้ผลิตภัณฑ์จากกัญชาถูกกฎหมายซึ่งมีปริมาณ delta 9 THC ต่ำกว่า 0.3% โดยน้ำหนักแห้ง.

สามารถสูบน้ำมัน CBD ได้หรือไม่?

น้ำมัน CBD ตามที่เราได้อธิบายไปแล้ว ไม่ได้มีไว้สำหรับการสูดดม และส่วนใหญ่จะไม่มีการออกแบบให้รองรับน้ำมัน ถ้าคุณโหลดน้ำมัน CBD ลงใน ตลับสูบที่เติมได้ ตลับอาจจะล้มเหลวทันที หรืออาจทำงานได้นานพอที่คุณจะทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อปอด หรืออาจเกิดปัญหาเช่นโรคลิโปด์พนมอเนีย.

อี-ลิควิดซึ่งออกแบบมาสำหรับการสูดดม จะไม่ได้ทำจากน้ำมัน แม้ว่าผู้คนบางคนจะเรียกมันว่าน้ำมันก็ตาม.

ใช้น้ำมัน CBD ใช้เวลาเท่าไหร่?

ขึ้นอยู่กับว่าคุณบริโภคอย่างไร.

เราได้พูดถึงเรื่องนี้ไปแล้ว แต่การบริโภคแบบใต้ลิ้นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการใช้น้ำมัน CBD - ตราบใดที่น้ำมันไม่ถูกกลืนลงไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ วิธีนี้ทำให้ CBD มีเส้นทางที่มีประสิทธิภาพเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ขอบคุณที่มีเยื่อบุที่มีหลอดเลือดมากมายใต้ลิ้น.

การเติมน้ำมัน CBD ลงในอาหาร (หรือแค่หยดลงบนลิ้นแล้วกลืนลงไป) ต้องใช้ความอดทนมากกว่า คุณจะต้องรอให้สารสกัดถูกย่อยโดยกระเพาะอาหารและผ่านตับ ซึ่งอาจใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น.

การใช้งานแบบทาทับยังเป็นอีกเรื่องที่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ โดยเฉพาะเมื่อไม่ทุกคนที่ทานน้ำมัน CBD บนผิวต้องการผลลัพธ์เดียวกัน ที่นี่ไม่มีการเกี่ยวข้องกับกระแสเลือด และการบรรเทาอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเริ่มต้น อย่าลืมว่าคุณจะดีกว่าหากใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ทำขึ้นล่วงหน้าหากคุณต้องการผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้จากครีมหรือโลชั่น.

การสูบเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการบริโภค CBD - แต่โปรดจำไว้ว่ามันต้องเป็นอี-ลิควิด CBD ไม่ใช่น้ำมัน คุณไม่สามารถสูบน้ำมันอย่างปลอดภัย.

ควรเก็บน้ำมัน CBD อย่างไร?

เก็บน้ำมัน CBD เหมือนกับที่คุณเก็บผลิตภัณฑ์กัญชาอื่น ๆ.

ให้มันห่างจากความร้อนและแสงแดด สภาพเหล่านี้เร่งการเสื่อมเสีย รวมถึงการสูญเสียฤทธิ์และรสชาติ และอาจยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา น้ำมันจากกัญชาที่ดีที่สุดจะต้องเก็บในที่เย็นและแห้ง - อุณหภูมิห้องหรือต่ำกว่า - เช่นภายในตู้ครัวหรือห้องเก็บของ.

สัญชาตญาณของคุณอาจทำให้คุณต้องแช่เย็นน้ำมัน CBD แต่โดยทั่วไปแล้วมันไม่จำเป็น น้ำมันจะอยู่ได้ดีที่อุณหภูมิห้อง และการทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณเย็นเกินไปอาจทำให้เกิดการแยกหรือแข็งตัว แน่นอนว่าความเสียหายนี้มักสามารถกลับคืนได้: เพียงแค่เขย่าขวดหรือปล่อยให้มันนั่งที่อุณหภูมิห้อง.

หากคุณอาศัยอยู่ในที่ที่ร้อนและชื้น หรือเลือกที่จะซื้อ น้ำมัน CBD ในปริมาณมาก ตู้เย็นอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ตราบใดที่คุณปล่อยให้มันกลับสู่ อุณหภูมิห้องก่อนที่จะใช้งาน น้ำยาดอง CBD ที่มีแอลกอฮอล์เป็นทางเลือกหากคุณต้องการความเสถียรในระยะยาวมากขึ้น.

น้ำมัน CBD ปลอดภัยไหม?

น้ำมัน CBD ปลอดภัยตราบใดที่คุณซื้อจากผู้ขายที่เหมาะสม.

ผลิตภัณฑ์จากกัญชาไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมในสหรัฐอเมริกา สิ่งนี้หมายความว่าสำหรับผู้บริโภคคือ: คุณไม่รู้ว่ามีน้ำมันอะไรอยู่จนกว่าคุณจะได้เห็นใบรับรองการวิเคราะห์จากบุคคลที่สาม (COA) เอกสารนี้จะทำการวิเคราะห์ความเข้มข้นของน้ำมัน CBD และสารเคมีในกัญชา และโดยปกติจะยืนยันว่าไม่มีสารปนเปื้อนที่เป็นอันตราย.

อย่าซื้อผลิตภัณฑ์จากกัญชาโดยไม่ตรวจสอบ COA การทดสอบควรทำในทุกชุดของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นหากเอกสารมีอายุมากกว่าหนึ่งปี นั่นหมายความว่ามันน่าจะล้าสมัย.

โชคดีที่ CBD เองนั้นปลอดภัยต่อการบริโภค โดยมีความเสี่ยงต่ำต่อผลกระทบที่ร้ายแรง การวิจัยเพิ่มเติมยังจำเป็นเพื่อยืนยันผลกระทบระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในปริมาณมาก.