Hemp bazlı cannabis ürünlerinin yükselen okyanusuna ayaklarınızı daldırmamış olsanız bile, muhtemelen cannabidiol (CBD) etrafındaki heyecanı fark etmişsinizdir. Kaçırmak zor!
CBD, hemp bitkisindeki baskın aktif bileşendir. Doğal olarak meydana gelen bir hemp bileşiği (bir fitokannabinoid) olarak, bitkiden doğrudan kolayca çıkarılır - laboratuvar hilelerine gerek yoktur. Bu, ısı ve kimyasallar kullanılarak CBD'den dönüştürülen ticari delta 8 THC ve HHC için geçerli değildir. CBD ürünleri gerçek CBD ekstraktı içerir.
CBD'nin faydalarından yararlanmak istiyorsanız birkaç seçeneğiniz var. Hiçbir teslimat yöntemi sizi yüksek hissettirmeyecek (psikotropik değildir), ancak CBD şekerlemeleri kanabinoidi tüketmenin en popüler yollarından biridir.
CBD şekerlemelerini dozlamak biraz zaman alabilir. Denemeler yapmanız gerekecek ve mükemmel CBD dozunuz oturumlar arasında değişebilir.
CBD şekerlemeleri nedir?
Bu tatlı ikramlar, tam olarak beklediğiniz gibi: farklı CBD konsantrasyonlarıyla doymuş şekerlemelerdir. Çeşitli şekillerde, boyutlarda ve tatlarda mevcutturlar.
Şekerlemeler, hem hemp meraklıları hem de yeni başlayanlar için tanıdık olmanın yanı sıra, lezzetli ve çalışması da kolaydır. Hemp tomurcuğu ve CBD konsantreleri, ilk kez cannabis deneyen biri için yabancı bir alan olabilir. Ancak hayatınızda hiç uyuşturucu kullanmamış olsanız bile, muhtemelen bir şekerleme yemişsinizdir.
Tek bir CBD şekerlemesi için belirli bir doz yoktur. Her şekerlemedeki CBD içeriği, dispensary marihuana ürünleri gibi eyalet tarafından düzenlenmez. Üreticinin ürünlerinin CBD konsantrasyonuyla ilgili söylediklerine dikkat etmeniz gerekecek.
CBD şekerlemeleri nasıl çalışır?
Başlangıçta, vücudunuz CBD şekerlemelerini diğer gıda ürünleri gibi işleyip. Sindirim sisteminden geçmeden önce kan dolaşımınıza ulaşamazlar.
Sonra ne olursa CBD şekerlemelerinin ilaçsız atıştırmalıklardan ayrılmasını sağlar. Midede emilen herhangi bir CBD, sonra karaciğer tarafından işlenmek zorundadır. Karaciğeri geçtikten sonra, etkilerini hissetmeye başlarsınız.
Biyoyararlanıma daha sonra gireceğiz, ancak her miligram CBD bu sürecin içinden yara almadan çıkmayacak. Yalnızca küçük bir kesir çıkabilecektir.
CBD, vücudun dört bir yanındaki kanabinoid reseptörleriyle etkileşime girer - endokanabinoid sistemi (ECS) denir - bu, hafıza ve uyku gibi temel işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Hangi reseptörleri inceliyorsak, CBD ya bloklar, göz ardı eder ya da bağlanır. CBD, CB1 veya CB2 reseptörleri ile güçlü bir şekilde bağlanmaz.
Uyuşturucu etkisi olan kanabinoidler (delta 9 THC gibi) genelde CB1 reseptörüne etkili şekilde bağlanır, ama CBD'nin ona karşı bir ilgisi yoktur. Aslında, CBD bir CB1 antagonist'dir ve THC gibi psikotropik kanabinoidlerin CB1 ile etkili bir şekilde bağlanmasını önleyebilir. CBD'nin vücutta nasıl çalıştığı karmaşık ve henüz tam olarak anlaşılmış değil, ancak bazı CBD etkileri ECS yollarına THC ve onun uyuşturucu kuzenlerinin etkileri kadar bağımlı olmayabilir.
CBD şekerlemelerinin alınması, kullanıcının tarafında daha az karmaşıktır. Tek yapmanız gereken bir tane ağzınıza atmak ve çiğnemek, zaten ne kadar miligram almanız gerektiğini biliyorsanız. Vücudunuz geri kalanını halleder.
CBD dozunu etkileyen değişkenler neler?
CBD dozlamak oldukça bireysel bir görevdir. Vücudunuzun nasıl tepki vereceği üzerinde yalnızca bu kadar çok kontrolünüz var ve belirli bir dozu almak her zaman istenen etkiyi yaratmayabilir.
Herkesin fizyolojisi farklıdır. Herhangi bir tür kanabinoidin dozlandırılmasında evrensel bir yaklaşım yoktur, tüm değişkenler göz önüne alındığında. Aşağıdakileri dikkate almanız gerekecek:
- Tolerans: Düzenli CBD kullanımı toleransınızı artırır. Vücudunuz ayarlandıkça ve daha önceki gibi tepki vermeyi bıraktıkça, zamanla daha yüksek bir doz almak zorunda kalabilirsiniz. Toleransınızı geri çekmek için CBD'den dönemsel bir ara verin.
- Metabolizma: Bu bir gerçek, ama metabolizmanız daha verimliyse, CBD muhtemelen daha hızlı filtrelenecektir. Ayrıca etkilerini daha erken hissedebilirsiniz.
- Vücut ağırlığı: Daha fazla vücut kitlesine sahip bireylerin daha yüksek CBD dozları tüketmeleri gerekebilir.
- İlaç etkileşimleri: Bu, CBD ile ilgili büyük bir sorundur; aynı zamanda herhangi bir ilaç kullanıyorsanız başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
- Sağlık durumları: Soğuk algınlığından kronik hastalıklara kadar fiziksel sağlığınız CBD'nin etkilerini etkileyebilir.
Ayrıca, en son yediğiniz zamandan beri ne kadar zaman geçtiğini de göz önünde bulundurun. Aç bir midenin üzerinde CBD şekerlemeleri yemek, yeni bir öğün keyfi yaparak yediğinizden daha hızlı etkiler üretebilir. Aynı zamanda, CBD'yi yağ asidi açısından zengin gıdalar ile almanız daha iyi emilimi (ve daha güçlü rahatlama) teşvik edebilir. Bu şekilde daha düşük bir doza ihtiyacınız olabilir.
Tüm bu değişkenlerin sizde geçerli olup olmadığına ya da olmayacağına karar vermelisiniz. Tatlı yerinizi bulmak için dozlarla deneyler yapmanız gerekecek.
CBD şekerlemelerini dozlamak: diğer hususlar
CBD şekerlemelerinin diğer teslimat yöntemlerine göre birkaç tuhaflığı vardır. Sonuç olarak, aşağıdaki değişkenleri dikkate almak isteyeceksiniz.
Düşük biyoyararlanım
İnhale edilen veya alt dil (dilin altında) ile alınan yöntemlere kıyasla, yiyecekler daha düşük biyoyararlanıma sahiptir. Elde edeceğiniz en çok CBD için bu, elbette, pek de mükemmel değil.
Herhangi bir tür ürün kullandığınızda, tükettiğiniz her miligram CBD'yi emmezsiniz. Ancak, şekerlemeler aşırı bir durumdur - oral CBD'nin yalnızca yüzde altısı kan dolaşımınıza ulaşacak. Hedefine ulaşmadıkça, etkilerini hissetmeyeceksiniz.
CBD'nin biyoyararlanımını artırmak için, ceviz veya balık gibi yağ asidi açısından zengin gıdalarla şekerleme yemeyi deneyin. Kanabinoidler (CBD ve THC dahil) yağda çözünür.
Karşılaştırıldığında, inhale edilen CBD'nin biyoyararlanımı yüzde 11 ile yüzde 45 arasında bir yere sahiptir. Hızla akciğer zarları tarafından emilir ve sindirim sistemini tamamen atlar, bu yüzden sindirim sırasında hiçbir şey kaybetmiyorsunuz. İnhale edilen CBD'nin de karaciğer tarafından hedeflerine ulaşmadan önce filtrelenme olasılığı daha düşüktür.
Kanabinoidlerin doğrudan kanınıza enjekte edilmesi, yüzde 100 biyoyararlanımı elde etmenin tek yoludur. Ama bunu evde (asla) yapamazsınız.
Gecikmeli başlangıç
CBD şekerlemeleri hemen etkili olmaz veya hatta birkaç dakika içinde bile değil. Etkileri hissetmek için ne kadar beklediğiniz, oturumdan oturuma da önemli ölçüde değişebilir.
CBD buhar suyu ile karşılaştırıldığında, ağızdan alınan CBD'nin etkilerini üretmek için ek engelleri aşması gerekir. Yolda daha fazla kaybediyorsunuz, ancak CBD'nin ulaşması daha uzun sürüyor.
CBD şekerlemelerinin etkisini gösterebilmesi için otuz dakika ile iki saat arasında bekleyin—belki daha uzun. Sabırlı olun ve dozunuzu çok erken artırmayın. CBD genellikle iyi tolere edilir, ancak yan etkilerin yine de mümkün olduğu unutulmamalıdır. Ve mükemmel bir dozu bulmanın tek yolu, her deneysel doza ekleme yapmadan önce başarı şansı vermektir.
CBD dozaj tablosu: kaç şekerleme yiyebilirim
Düşük başlamak her zaman en iyisidir. Ideal CBD dozunuzu önceden tahmin etmenin kesin bir yolu yoktur, bu yüzden bazı denemelere ve hatalara hazırlıklı olun.
Eğer daha önce CBD kullanmadıysanız, sizin için “düşük doz” un neye benzediğini bilmeniz gerekecek. Bir öneri, vücut ağırlığınızın her 10 poundu için bir ila beş miligram CBD almaktır. Bu da şu şekilde çalışır:
| Vücut Ağırlığı | Düşük Doz | Orta Doz | Yüksek Doz |
| 120 lb (54 kg) | 12 mg | 36 mg | 60 mg |
| 140 lb (64 kg) | 14 mg | 42 mg | 70 mg |
| 160 lb (73 kg) | 16 mg | 48 mg | 80 mg |
| 180 lb (82 kg) | 18 mg | 54 mg | 90 mg |
| 200 lb (91 kg) | 20 mg | 60 mg | 100 mg |
| 220 lb (100 kg) | 22 mg | 66 mg | 110 mg |
| 240 lb (109 kg) | 24 mg | 72 mg | 120 mg |
| 260 lb (118 kg) | 26 mg | 78 mg | 130 mg |
| 280 lb (127 kg) | 28 mg | 84 mg | 140 mg |
CBD şekerlemeleri potansiyel olarak değişkenlik gösterir, ancak parça başına 10 ila 50 miligram arasında olması tipiktir. Ne kadar alacağınız, her birinin ne kadar CBD içerdiğine bağlıdır.
Ancak CBD şekerlemelerinin düşük biyoyararlanıma sahip olduğunu unutmayın. Diğer dağıtım yöntemlerine göre belki de daha fazla, deney yapmak süreçte anahtar bir adımdır. Vücudunuzun ne kadar CBD emeceğini bilmiyorsunuz.
Ayrıca yardımcı olabilecek özel hesaplayıcılar bulabilirsiniz. Ancak, bu rakamların tahmin olduğunu unutmayın—bazen daha fazla şekerleme satmak isteyen satıcılardan gelen bilgiler—ve tam olarak vücudunuzun CBD'yi nasıl yönettiğini bilene kadar asla kesin olarak bilemezsiniz.
CBD şekerlemeleri için dozlama ipuçları
İlk kez CBD şekerlemeleri dozlarken aşağıdakileri dikkate alın:
- Bir uzmana danışın: Muhtemelen yanınızda bir CBD uzmanı yok, ancak doktorunuz yardımcı olabilir; değilse, yerel CBD mağazanızla iletişime geçmeyi deneyin.
- Düşük başlayın: Yan etkiyle karşılaşırsanız, yüksek bir doza sahip olmaktan daha düşük bir doza başlamak daha iyidir.
- Sabırlı olun: Yenilebilirler bir bekleme oyunudur ve eğer daha önce CBD kullanmadıysanız, denemek için zamana ihtiyacınız olacak. İlk doz etkisini göstermeden daha fazlasını almayın.
- İstediğiniz etkileri bilin: Bilim kesin değil, ancak ağrı veya iltihap rahatlaması arayan kullanıcıların yalnızca gevşemek isteyenlerden daha yüksek bir doza ihtiyaç duyabileceğini göz önünde bulundurun.
- Ürünle ilgili bilgi sahibi olun: En önemlisi, şekerlemenin CBD konsantrasyonunun farkında olduğunuzdan emin olun. Ayrıca kullanıcı yorumlarını veya forumları okuyarak başkalarının deneyimlediklerini görebilirsiniz.
- Vücudunuza güvenin: Dozaj tabloları her şey değildir. Düşük bir dozda CBD etkisini hissediyorsanız orada durun. Alternatif olarak, yüksek bir doz size hiçbir şey yapmıyorsa (makul ölçüler içinde) artırmaktan çekinmeyin.
Eğer çok fazla CBD şekerlemesi alırsam ne olur?
Kısa vadede, CBD'ye ve muhtemelen şekerin hassasiyetinize bağlıdır.
Çok fazla almak genellikle THC ile aşırıya kaçmaktan daha az felaketicidir. CBD psikoaktif değildir ve ne kadar çok şekerleme yerseniz yiyin sarhoş olma riski taşımazsınız. Korkutucu bir duruma düşmeyeceksiniz, ancak yan etkiler riski daha yüksek olabilir, bunlar arasında:
- Bulantı
- İshal
- Yorgunluk
- İştah kaybı
- Huzursuzluk
CBD, bunu kullanan çoğu kişi tarafından iyi tolere edilir. Büyük dezavantajlar veya uzun vadeli sağlık zararları yaşamadan günde 1,500 mg'a kadar alabilirsiniz.
Ancak bu, sınırsız miktarda CBD alabileceğiniz anlamına gelmez. CBD'nin karaciğer hasarı ile bağlantılı olduğu bildirilmiştir. Ama tekrar, bu nadirdir ve muhtemelen ortalama kullanıcının aldığından çok daha yüksek bir doza ihtiyacınız olacaktır.
İlaç etkileşimleri karaciğer yaralanması riskinizi artırabilir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, CBD şekerlemeleri denemeden önce doktorunuza danışın.
Diğer yan etkiler, şekerlemenin içindeki bileşenlerin bir yan ürünü olabilir, CBD'nin kendisi yerine.
Sindirim sorunları CBD'nin bilinen bir yan etkisidir, ancak yenilebilirler durumu kötüleştirebilir. Bazı gıda duyarlılıkları olanlar (jelatin, şeker vb.) CBD şekerlemeleri yedikten sonra kendilerini hasta hissetmeye başlayabilirler. Bir kerede fazla almak, midenize fayda sağlamayacaktır.
CBD şekerlemeleri dozlama: SSS
CBD şekerlemelerinin etkisi ne zaman başlar?
Şekerlemeler (ve genel olarak yenilebilirler) diğer dağıtım yöntemlerinden daha uzun sürer, bu yüzden acele ediyorsanız ideal değildir.
Her şey, emme ve sindirim sistemi ile ilgili daha önce söylediklerimize geri dönüyor. Yüksek-CBD hemp tomurcuğunu buharlarsanız veya CBD yağı alırsanız, akciğerler hızla kanabinoidleri ve diğer bitki bileşenlerini alır. Metabolizmanızın hızına bağlı olarak, muhtemelen sadece birkaç dakika içinde rahatlama elde edersiniz.
Ancak CBD şekerlemeleri doğaları gereği daha uzun sürmesi muhtemeldir, hatta bir saat veya daha fazla. Etkilerin başlaması genellikle otuz dakika ile iki saat arasında sürer.
CBD şekerlemeleri ne kadar sürer?
Bu, duruma bağlıdır. Yine belirtilen tüm bu değişkenleri—tolerans, vücut ağırlığı vb.—göz önünde bulundurarak CBD şekerlemelerinin sizin için ne kadar süre dayanacağını değerlendirmeniz gerekir. Elbette, dozun kendisi de büyük bir rol oynar.
Yenilebilirler genellikle buharlamadan veya sigara içmekten daha uzun sürer. Hemp tomurcuğu buharının etkileri bir saat içinde kaybolabilirken, şekerlemeler dört ila altı saat kadar etkili olabilir.
Martin Makary, elektronik sigara düzenlemeleri konusunda Beyaz Saray ile mücadelesini içeren zorlu bir görev süresinin ardından FDA (Gıda ve İlaç İdaresi) komiserliğinden istifa etti.
FDA, Glas G2 cihazı için dört yeni podun satışını onayladı, bunlar arasında ilk iki yasal meyve aromalı vaping ürünü bulunuyor.
FDA, satış için yetkilendirilmiş e-sigara listesini oluşturmuştur, ancak liste refill'leri, kopyaları ve e-sigara olmayan ürünleri içermektedir.
1 Nisan itibarıyla, Fransa nikotin poşetlerinin ve diğer tütünsüz ağız nikotin ürünlerinin satışını ve bulundurulmasını suç haline getirdi.
VOOPOO ARGUS G4 ve G4 Mini, 3.5 mL çok ohmlu podlar ve 1650 mAh piller ile seriyi bir üst seviyeye taşıyor. Daha fazla bilgi için incelememizi okuyun.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K, bir atılabilir gibi görünen doldurulabilir bir pod vape'dir. 1500 mAh bir cihaz, boş bir pod ve 30 mL e-liquid içermektedir.
Whatabar Linko 40K, iki güç modu ve 18 mL hazneye sahip kompakt, elde tutulabilir bir disposable'dır. Performansını öğrenmek için incelememizi okuyun.
ALIBARBAR SWIRL 50K, 3500 mAh, 18 mL kapasiteli, çift örgü bobinli, cesur lezzet ve yumuşak, geniş MTL çekişe sahip bir tek kullanımlı üründür. Performansını nasıl gösterdiğine bakın.
