Elf Bars và các loại Vape dùng một lần khác có hại cho bạn không?

Elf Bars và vape dùng một lần là gì?

Elf Bars

Vape dùng một lần

Elf Bars có hại cho bạn không?

Câu trả lời ngắn gọn là Elf Bars được coi là an toàn hơn 95% so với thuốc lá truyền thống. Mặc dù chúng không thể được coi là hoàn toàn vô hại, nhưng chúng là một lựa chọn an toàn hơn nhiều cho những người hút thuốc so với thuốc lá.

Khi trả lời câu hỏi liệu vape dùng một lần—hay trong trường hợp này là Elf Bars—có hại cho sức khỏe của bạn hay không, điều quan trọng là phải xem xét rằng mọi cuộc thảo luận về rủi ro sức khỏe của vaping nên bắt đầu bằng việc so sánh với hút thuốc lá. Vapes được thiết kế để là những lựa chọn giảm thiểu tác hại so với thuốc lá, và điều quan trọng là phải cân nhắc vaping so với hút thuốc, vì phần lớn người sử dụng vape là những người hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc.

Nói như vậy, hãy xem một số nghiên cứu về vaping để xác định xem Elf Bars và các loại vape dùng một lần khác có hại cho bạn không.

Cơ quan Y tế Công cộng Anh đã đưa ra những phát hiện rõ ràng: cơ quan uy tín của Anh nói rằng “vaping an toàn hơn ít nhất 95% so với hút thuốc lá” và rằng vapes “ít gây hại hơn đáng kể cho sức khỏe so với thuốc lá và có tiềm năng giúp người hút thuốc bỏ thuốc.” Nghiên cứu nổi bật do Học viện Y khoa Hoàng gia vào năm 2016 về vaping—nhóm đầu tiên phát hiện ra mối liên hệ giữa hút thuốc và ung thư phổi—đã đi đến cùng một kết luận.

Hầu hết các nghiên cứu về vaping so sánh hút thuốc với việc sử dụng e-cigarette, và chúng ta biết từ các nghiên cứu đã đề cập ở trên rằng vapes ít gây hại hơn 95% so với hút thuốc. Tuy nhiên, một nghiên cứu vào năm 2017 là duy nhất ở chỗ nó theo dõi các chỉ số sức khỏe của một nhóm người dùng vape chưa từng hút thuốc trước đó trong 3,5 năm.

Các nhà nghiên cứu đã đo lường cẩn thận các chỉ số sức khỏe tim mạch, phổi và tuần hoàn và so sánh chúng với các chỉ số tương tự trong một nhóm kiểm soát những người không hút thuốc mà cũng chưa từng hút thuốc. Các phát hiện đều tích cực. Các chỉ số sức khỏe của người dùng vape không tồi tệ hơn những người không hút thuốc—ngay cả ở những người đã vape nhiều.

“Mặc dù không thể loại trừ rằng một số tác hại có thể xảy ra ở các giai đoạn sau, nghiên cứu này không cho thấy bất kỳ mối lo ngại về sức khỏe nào liên quan đến việc sử dụng lâu dài [vapes] ở những người dùng trẻ tương đối không hút thuốc,” các tác giả viết.

Tóm lại, nếu bạn là một người hút thuốc đang tìm cách từ bỏ thói quen, Elf Bars và các loại vape dùng một lần khác, là những lựa chọn tuyệt vời, dễ sử dụng có thể giúp bạn từ bỏ thuốc lá hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bạn không hút thuốc, chúng tôi không khuyên bạn nên bắt đầu vape và sử dụng Elf Bars.

Elf Bars có tồi tệ hơn thuốc lá không? Vạch trần thông tin sai lệch

Elf Bars chắc chắn không tồi tệ hơn thuốc lá. Như chúng tôi đã khẳng định ở trên, Elf Bars và các loại vape khác ít gây hại hơn 95% so với thuốc lá. Tuy nhiên, điều này không ngăn được việc thông tin sai lệch lan truyền trực tuyến.

Một video Tiktok gần đây đã thu hút hàng triệu lượt xem, điều này đã dẫn đến việc một Elf Bar 600 bị so sánh sai với 48 đến 50 điếu thuốc bởi một số phương tiện truyền thông lớn trực tuyến.

Bác sĩ Onkar Mudhar, một nha sĩ ở Vương quốc Anh, nói trong video Tiktok của ông: "Hút một chiếc Geek hoặc Elf bar toàn bộ tương đương với khoảng 48 đến 50 điếu thuốc. Cả hai loại [bar] này có chứa hai miligam muối nicotine, vì vậy [có] tương đương 20 miligam nicotine."

Chúng tôi sẽ giải thích tại sao ông ấy sai và tại sao điều này là gây hiểu lầm.

Theo các thử nghiệm được thực hiện tại Đại học Bang Pennsylvania, hàm lượng nicotine trung bình của tất cả các thương hiệu thuốc lá họ đã thử nghiệm là 10.2 mg mỗi điếu. Thuốc lá Newport có hàm lượng nicotine cao nhất trong tất cả các thương hiệu Mỹ được thử nghiệm, với 13.4 mg mỗi điếu. Do đó, một gói thuốc lá trung bình chứa 204 mg nicotine (20 điếu x 10.2 mg).

Một Elf Bar ở Vương quốc Anh có thể có tới 2% nicotine, tương đương với 20 mg/mL. Với một Elf Bar 600 (mẫu phổ biến nhất được bán ở Vương quốc Anh và Châu Âu) có 2 mL e-juice, tổng hàm lượng nicotine bằng 40 mg mỗi Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Nếu không xem xét tỷ lệ hấp thu nicotine trong cả hút thuốc và vaping, một Elf Bar tương đương với khoảng bốn điếu thuốc về hàm lượng nicotine.

Tuy nhiên, đây là nơi mà sự so sánh kết thúc. Thuốc lá được đốt cháy, và khói chứa một hỗn hợp chết người của các chất gây ung thư và các thành phần gây hại cho phổi. Hơi từ một Elf Bar (hoặc bất kỳ e-cigarette nào) chứa chỉ một vài hóa chất đáng lo ngại ở lượng rất nhỏ. Ngược lại, 4,000 hóa chất, đã được xác định trong khói thuốc lá của một điếu thuốc. Trong số 4000 hóa chất, hơn 70 hóa chất có hại được biết là gây ra, khởi phát hoặc thúc đẩy ung thư.

Elf Bars và các loại vape dùng một lần khác có tác dụng phụ không?

Mặc dù e-cigarettes không phải là thiết bị y tế, nhưng người dùng có thể gặp phải tác dụng phụ. Các nghiên cứu y tế và khảo sát chính thức để tham khảo về tác dụng phụ của vaping rất thiếu, hầu hết tập trung vào sức khỏe tổng thể và vaping. Để bù đắp cho điều đó, các từ khóa Google và dữ liệu tìm kiếm được sử dụng để xem các tác dụng phụ nào được tìm kiếm nhiều nhất. Các bài đăng và chủ đề trên mạng xã hội cũng đã được tham khảo—chẳng hạn như các chủ đề liên quan đến sức khỏe trên các diễn đàn vape. Cuối cùng, vì chúng tôi tại Vaping360 đều là những người sử dụng vape, những trải nghiệm của chúng tôi liên tục cung cấp thông tin cho chúng tôi.

Các tác dụng phụ phổ biến nhất từ việc vaping (bao gồm cả Elf Bars):

Đọc thêm về các tác dụng phụ của vaping trong bài viết đầy đủ của chúng tôi.

Nhiều tác dụng phụ được cảm nhận từ việc hút vape thực ra là tác dụng phụ của việc sử dụng nicotine. Và nhiều ví dụ ở trên cũng được chia sẻ với các liệu pháp thay thế nicotine được FDA phê duyệt như kẹo cao su và miếng dán.

Tuy nhiên, một vài tác dụng phụ này thì đặc biệt đối với việc hút vape. Điều quan trọng cần nhớ là vape không được thiết kế để trở thành sản phẩm cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng là một sự thay thế an toàn hơn nhiều khi so với việc hút thuốc.

Nếu bạn là một trong hàng triệu người sử dụng vape như một sự thay thế cho việc hút thuốc, các tác dụng phụ nhẹ của việc hút vape nên được xem xét so sánh với những hiểm họa tuyệt đối của việc hút thuốc lá.