Er Elf Bars & Andre Engangs Vape dårlige for dig?

Hvad er Elf Bars & engangs vape?

Elf Bars

Engangs vape

Er Elf Bars dårlige for dig?

Det korte svar er, at Elf Bars er betragtet som 95% sikrere end traditionelle cigaretter. Selvom de ikke kan betragtes som helt harmløse, er de en langt sikrere mulighed for voksne rygere sammenlignet med cigaretter.

Når man svarer på, om engangs vape – eller i dette tilfælde, Elf Bars – er dårlige for dit helbred, er det vigtigt at overveje, at enhver diskussion om sundhedsrisikoen ved vaping bør begynde med en sammenligning med cigarettrygning. Vapes er designet som reducerede risikoalternativer til cigaretter, og det er vigtigt at veje vaping mod rygning, fordi det store flertal af vapers er rygere eller tidligere rygere.

Når det er sagt, lad os se på nogle af de studier om vaping for at afgøre, om Elf Bars & andre engangs vapes er dårlige for dig.

Public Health England har været entydige i deres fund: det respekterede britiske agentur siger “vaping er mindst 95 procent sikrere end rygning” og at vapes “er væsentligt mindre skadelige for sundheden end tobaksprodukter og har potentialet til at hjælpe rygere med at stoppe med at ryge.” Den banebrydende undersøgelse fra Royal College of Physicians i 2016 om vaping – gruppen, der først opdagede forbindelserne mellem rygning og lungekræft – nåede den samme konklusion.

De fleste vapingstudier sammenligner rygning med brug af e-cigaretter, og vi ved fra den forskning, der er nævnt ovenfor, at vapes er 95% mindre skadelige end rygning. Dog er en undersøgelse fra 2017 unik, da den fulgte sundhedsmarkører for en gruppe af vapers, der aldrig havde røget før i 3,5 år.

Forskerne målt omhyggeligt hjerte-, lunge- og kredsløbs sundhedsindikatorer og sammenlignede dem med de samme markører i en kontrolgruppe af ikke-vapers, som heller aldrig havde røget. Resultaterne var ensartet positive. Vapers sundhedsmarkører var ikke dårligere end ikke-rygeres – selv blandt dem, der dampede mest.

“Selvom det ikke kan udelukkes, at noget skade kan forekomme på senere stadier, viste denne undersøgelse ikke nogen sundhedsmæssige bekymringer forbundet med langvarig brug af [vapes] hos relativt unge brugere, der heller ikke røg tobaksprodukter,” skrev forfatterne.

Sammenfattende, hvis du er en ryger, der ønsker at kvitte med vanen, er Elf Bars og andre engangs vapes gode, let-anvendte alternativer, der kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge for godt. Men hvis du ikke ryger, anbefaler vi ikke at tage vaving op og bruge Elf Bars.

Er Elf Bars værre end cigaretter? Afkræftelse af misinformation

Elf Bars er bestemt ikke værre end cigaretter. Som vi har fastslået ovenfor, er Elf Bars og andre vapes 95% mindre skadelige end cigaretter. Men dette har ikke forhindret misinformation i at sprede sig online.

En nylig Tiktok-video har fået flere millioner visninger, hvilket har ført til, at en Elf Bar 600 blevet sammenlignet forkert med 48 til 50 cigaretter af flere store online medieenheder.

Dr. Onkar Mudhar, en tandlæge i Storbritannien, siger følgende i sin Tiktok-video: "At ryge en hel Geek eller Elf bar svarer til omkring 48 til 50 cigaretter. Begge disse [bars] indeholder to milligram nikotinsalt, så [det] svarer til 20 milligram nikotin."

Vi vil nu forklare, hvorfor han tager fejl, og hvorfor dette er misvisende.

Ifølge tests udført på Penn State University var den gennemsnitlige nikotinkoncentration af alle de cigaretmærker, de testede, 10,2 mg pr. cigaret. Newport cigaretter havde den højeste nikotin af nogen amerikansk mærke testet, med 13,4 mg pr. cigaret. Derfor indeholder en gennemsnitlig pakke cigaretter 204 mg nikotin (20 cigaretter X 10,2 mg).

En Elf Bar i Storbritannien kan have op til 2% nikotin, hvilket svarer til 20 mg/mL. Da en Elf Bar 600 (den mest populære model solgt i Storbritannien og Europa) har 2 mL e-væske, svarer det samlede nikotinniveau til 40 mg pr. Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Uden hensyntagen til nikotinudskillelsesrater på tværs af både rygning og vaping, svarer en Elf Bar til omkring fire cigaretter i forhold til nikotinniveau.

Men dette er, hvor sammenligningen slutter. Cigaretter sættes i brand, og røgen indeholder en dødelig blanding af kræftfremkaldende stoffer og lunge-skadelige stoffer. Dampen fra en Elf Bar (eller en hvilken som helst e-cigaret) indeholder kun et par bekymrende kemikalier i små mængder. Alternativt, 4.000 kemikalier er blevet identificeret i tobaksrøgen fra en cigaret. Af de 4.000 kemikalier er mere end 70 skadelige kemikalier kendt for at forårsage, starte eller fremme kræft.

Har Elf Bars & andre engangs vapes bivirkninger?

Selvom e-cigaretter are ikke medicinske enheder, kan der forekomme bivirkninger for brugeren. Medicinske studier og officielle undersøgelser, som referencer til vaping-bivirkninger, er stærkt mangelfulde, hvor de fleste fokuserer på generel sundhed og vaping. For at kompensere for dette blev Google-søgeord og søgetrafikdata brugt til at se, hvilke bivirkninger der blev søgt på mest. Sociale medierindlæg og tråde blev også refereret – såsom sundhedsrelaterede emner i vape-fora. Endelig, da vi hos Vaping360 alle er vapers, informerer vores oplevelser os løbende.

De mest almindelige bivirkninger fra vaping (inklusive Elf Bars):

Læs mere om bivirkningerne af vaping i vores fulde artikel.

Mange af de opfattede bivirkninger ved vaping er faktisk bivirkninger ved nikotinanvendelse. Og mange af de ovennævnte eksempler deles med FDA-godkendte nikotinerstatningsterapier som tyggegummi og plaster.

Dog er nogle af disse bivirkninger særlige for vaping i sig selv. Det vigtigste at huske er, at vapes ikke er ment som sundhedsprodukter. De er dog et meget sikrere alternativ, når vaping sammenlignes med rygning.

Hvis du er en af de millioner, der bruger vaping som et alternativ til rygning, bør de milde bivirkninger ved vaping betragtes i forhold til de absolutte farer ved at ryge cigaretter.