CBD und Alkohol sind zwei völlig unterschiedliche Welten. Der eine ist ein nicht berauschendes, nicht süchtig machendes Cannabinoid, der andere eine berauschende und süchtigmachende Substanz, die bei Missbrauch zu Elend und Tod führen kann.
In den letzten Jahren hat die Beliebtheit von CBD als Nahrungsergänzungsmittel stark zugenommen, und Cannabisprodukte im Allgemeinen gewinnen schnell gegenüber Alkohol an Boden als bevorzugte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Im Gegensatz zu seinem Verwandten, dem Marihuana, macht das aus Hanf gewonnene CBD dich nicht high, aber es kann starke beruhigende Wirkungen bieten.
Während Alkohol ein Depressivum ist und für einige Benutzer süchtig machend sein kann, setzen die meisten Gelegenheits-Trinker ihre Gesundheit nicht aufs Spiel, wenn sie ein oder zwei Drinks haben. Und während du vorsichtig sein solltest, Alkohol und CBD zusammen zu verwenden, ist es für die meisten Menschen in Ordnung, CBD-Produkte und Alkohol zusammen in Maßen zu genießen. Du musst dich nicht für das eine oder andere entscheiden.
Die Einnahme von niedrigen Dosen CBD-Gummis oder ein paar Tropfen CBD-Öl neben einem Glas Wein kann das Beste aus beiden Welten bieten. Du kannst den Rausch des Alkohols genießen, ohne es zu übertreiben, und zusätzlich die Vorteile von CBD erleben. Hier sind einige Punkte, die du vor deinem nächsten entspannten Abend im Hinterkopf behalten solltest.
Interagiert CBD mit Alkohol?
Jede Substanz kann mit anderen Substanzen, die Sie konsumieren, interagieren und beeinflussen, wie eine oder die andere metabolisiert wird. CBD interagiert bekanntlich mit Ethanol, dem berauschenden Bestandteil in alkoholischen Getränken. Hier gibt es ein gewisses Geben und Nehmen: Obwohl CBD bestimmte negative Effekte der Vergiftung verschlimmern kann, könnte es auch Alkoholdurst verringern und zu weniger Trinken führen.
Wenn wir über „Arzneimittelwechselwirkungen“ sprechen, sollten Sie sich bewusst sein, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten und süchtig machenden Substanzen, einschließlich Alkohol, in Wechselwirkung treten können. Cannabinoide wie CBD werden von der Leber verarbeitet, sodass andere Substanzen, die in der Leber metabolisiert werden, von CBD beeinflusst werden können. Zwei scheinbar vorteilhafte Verbindungen können negativ oder positiv miteinander interagieren, genau wie sie es mit Toxinen tun können.
Alkohol ist nicht die einzige Substanz, mit der CBD interagiert. CBD-Destillate und ihre Kollegen können mit antiepileptischen Medikamenten, Antidepressiva und sogar gängigen rezeptfreien Medikamenten wie Tylenol interferieren.
Die Erforschung der Beziehung zwischen CBD und Alkohol begann schon lange vor dem Aufkommen von commercial hemp-derived CBD. Im Jahr 1979 fanden Forscher heraus, dass CBD allein keine motorischen Beeinträchtigungen verursachte, diese Symptome jedoch nicht verringert wurden, als es zusammen mit Alkohol verabreicht wurde.
Selbst hierbei waren die Ergebnisse nicht völlig enttäuschend. Während es stimmt, dass die desorientierenden Effekte von Alkohol nicht durch CBD ausgeglichen wurden (und möglicherweise verschärft werden), schien das Cannabinoid die Blutalkoholspiegel der Studienteilnehmer niedriger zu halten als bei denjenigen, die nur Alkohol konsumiert hatten. Anzeichen einer Vergiftung können bestehen bleiben oder sich verschlimmern, aber CBD könnte verhindern, dass Nutzer zu schnell zu betrunken werden.
In den letzten Jahren haben Chemiker über oberflächliche Wechselwirkungen hinaus geschaut. Das Interesse daran, wie CBD denjenigen mit Alkoholgebrauchsstörung (AUD) helfen könnte, wächst stetig. Dieses kraftvolle Cannabinoid könnte sogar helfen, die Entwicklung oder Verschlimmerung von AUD zu verhindern.
Alkohol, CBD und das Nervensystem
Neben ihrem gemeinsamen Metabolisierungsweg durch die Leber kann sowohl Alkohol als auch CBD die Funktion des menschlichen Nervensystems verändern.
Alkohols Beziehung zum zentralen Nervensystem ist eine zentrale Gefahr von AUD. In übermäßigen Mengen stört es die Kommunikation zwischen dem Gehirn und den Nervenrezeptoren, was eine potenziell lebensbedrohliche Kettenreaktion auslösen kann.
Ein oder zwei Drinks können stimulierend wirken. Überkonsum ist eine andere Geschichte, bei der die sedierenden – oder, genauer gesagt, depressiven – Wirkungen des Alkohols zum Tragen kommen. Zu viel zu trinken wird wahrscheinlich nicht dazu führen, dass Sie sich belebter fühlen und es einfacher haben, sozial zu sein, aber es wird auch nicht gerade entspannend sein. Schwere motorische und geistige Beeinträchtigungen sind wahrscheinlicher.
Durch das Eingreifen in nervliche Bahnen beeinträchtigt übermäßiger Alkoholkonsum wesentliche Körperfunktionen. Die Atmung und die Herzfrequenz verlangsamen sich, die Reflexe sind beeinträchtigt und das Risiko einer neuronalen Verletzung steigt. Im Laufe der Zeit kann dies zu dauerhaften Schädigungen des Nervensystems führen.
CBD wirkt sich ebenfalls auf die Gehirnaktivität aus. Es hat direkte und indirekte Beziehungen zu mehreren Arten von Nervenrezeptoren, einschließlich des serotoninsteigernden 5-HT1A. Im Gegensatz zu Alkohol kann CBD zwar temporär Ihre Sinne umschalten, sind seine Wirkungen jedoch im Allgemeinen mild, vorteilhaft und gut verträglich. Schmerzlinderung, reduzierte Entzündungen und geistige Entspannung werden alle mit dem Freizeitgebrauch von CBD in Verbindung gebracht.
Wirkungen der Einnahme von CBD mit Alkohol
Eine der wichtigsten Wirkungen der Einnahme von CBD mit Alkohol ist… nun ja, dass es Ihnen hilft, weniger Alkohol zu konsumieren.
In einer wachsenden Anzahl von Studien scheint das beliebte Cannabinoid Heißhunger zu lindern, was es Trinkern erleichtert, ihr Trinkverhalten zu drosseln – oder Alkohol ganz zu vermeiden. Diese Ergebnisse sehen besonders vielversprechend für Patienten mit Alkoholgebrauchsstörungen (AUD) aus.
Behalten Sie jedoch im Hinterkopf, was wir über Betrunkenheit erwähnt haben. Der Konsum großer Mengen von CBD zusammen mit Alkohol wird nicht empfohlen, insbesondere wenn Sie nicht bereits die Reaktion Ihres Körpers auf die Kombination getestet haben. Halten Sie Ihre Dosen moderat und angemessen. Erstbenutzer von CBD sollten ihre CBD-Präferenzen ausarbeiten, bevor sie Alkohol ins Spiel bringen.
CBD als 5-HT1A-Rezeptor-Agonist
Wir lernen immer mehr darüber, wie und warum CBD die gefährlichen Folgen von Alkoholmissbrauch minimieren könnte.
Heißhunger ist nicht das einzige, was zählt. CBD scheint den 5-HT1A-Rezeptor zu aktivieren, eine Art von Serotoninrezeptor, der im peripheren und zentralen Nervensystem vorhanden ist. Wenn es vor dem Alkohol konsumiert wird, könnte CBD das Risiko des Nutzers für lebensbedrohliche Komplikationen, wie Nieren- oder Hirnschäden, verringern. Sie werden nicht unverwundbar gegenüber den Folgen eines Alkoholmissbrauchs, aber die Wirkung könnte ausreichend signifikant sein, um Katastrophen bei hochriskanten Individuen abzumildern. Wie immer bei Cannabinoiden ist mehr Forschung erforderlich.
Alkohol kann zu Schwellungen in der Leber führen (auch bekannt als Hepatitis oder Leberverletzung). Die gut erforschten entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD könnten oxidativen Stress senken und insgesamt die Anzeichen von Leberverletzungen verringern.
CBD und Schlaf-Wach-Zyklen
Forscher vermuten bereits eine Verbindung zwischen CBD und dem Schlaf-Wach-Zyklus, eine Beziehung, die zukünftige Behandlungen für AUD unterstützen könnte.
CBD macht Sie tatsächlich nicht müde. Es scheint keine sedierenden Eigenschaften zu haben, wenn es unabhängig von anderen Cannabinoiden oder Medikamenten konsumiert wird, aber es gibt Hinweise darauf, dass es den Schlaf-Wach-Zyklus modulieren und die Schlafqualität verbessern kann. Ruhe fällt leichter, wenn Sie sich körperlich und mental wohler fühlen, was CBD fördern kann.
Cannabinoide sind eine verlockende Alternative zu medikamentösen Schlafbehandlungen und könnten als Bonus Patienten helfen, die schlimmsten möglichen Nebenwirkungen wie Sucht und Überdosierung zu vermeiden.
Recreational CBD-Nutzer sind nicht die einzigen, die von einem besseren Schlaf profitieren. Die Mehrheit der AUD-Patienten hat mit Schlafstörungen zu kämpfen, was die Bandbreite der Beeinträchtigungen ihres täglichen Lebens und ihrer Lebensqualität verstärkt. CBD könnte sich als nützlich erweisen bei der Bewältigung von AUD-bedingten Schlafstörungen, wie von Forschern im Jahr 2023 vorgeschlagen.
Es wurden keine spezifischen Studien durchgeführt. Theoretisch könnte CBD Pflegeanbietern ermöglichen, AUD-bedingte Schlafstörungen ohne die Einführung einer weiteren süchtig machenden Substanz zu behandeln. Die Missbrauchsgefahr ist ein bedeutendes Manko der derzeit zur Induzierung von Schlaf verwendeten Medikamente.
Ist es sicher, CBD mit Alkohol zu konsumieren?
Für die meisten Nutzer ist die Einnahme moderater Mengen von CBD mit Alkohol nicht gefährlich.
Leichttrinker müssen wahrscheinlich keine ernsthaften Nebenwirkungen befürchten. Seien Sie sich jedoch der erhöhten motorischen Beeinträchtigung bewusst und halten Sie sich zurück, wenn Sie eine aktive Nacht planen – kümmern Sie sich zuerst um Ihre Pflichten. Vermeiden Sie auch die Kombination von Alkohol und CBD, wenn Sie mit leerem Magen unterwegs sind. Und, selbstverständlich, fahren Sie nicht.
Wenn Sie CBD und Alkohol in derselben Nacht noch nie konsumiert haben, nehmen Sie sich Zeit und behalten Sie im Auge, wie viel Sie von beidem einnehmen. Dies kann nicht nur helfen, den aktuellen Sitzungsablauf reibungsloser zu gestalten, sondern bietet auch eine Orientierung für das nächste Mal, wenn Sie CBD dosieren und dazu ein Getränk konsumieren.
Denken Sie außerdem daran, dass die Servierempfehlungen die Wechselwirkungen zwischen mehreren Substanzen nicht berücksichtigen. Sie benötigen möglicherweise viel weniger CBD, als der Hersteller empfiehlt.
Die langfristigen Auswirkungen des Freizeitgebrauchs von Cannabinoiden sind noch unklar und werden dies bleiben, bis sich der Hanfmarkt weiterentwickelt. Seien Sie sich dessen bewusst, wann immer Sie mit Cannabinoiden experimentieren. Lassen Sie sich nicht von dem glänzenden Ruf von CBD blenden, sondern erkennen Sie, dass Hanf als Gesundheitszusatz zu wenig untersucht ist. Unser gegenwärtiger Markt funktioniert auch nicht im Interesse der Verbraucher.
Die Hanfindustrie der Vereinigten Staaten ist unreguliert. Cannabisprodukte mit weniger als 0,3% Delta-9-THC sind gemäß dem Farm Bill von 2018 bundesweit legal, doch die Hersteller sind nicht verpflichtet, sie von Dritten testen zu lassen. Es gibt keine gesetzliche Verpflichtung für Hanfunternehmen, ein Analysezertifikat (COA) für eines ihrer Produkte zu veröffentlichen. Achten Sie beim Einkauf nach CBD auf ein COA und halten Sie sich an vertrauenswürdige Einzelhändler mit transparenter Sicherheitsprüfung.
Wenn Sie sich nach der Kombination von CBD und Alkohol ungewöhnlich berauscht fühlen, hören Sie sofort auf, beide zu konsumieren. Am besten vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl in dieser Angelegenheit.
Hilft CBD gegen Kater?
Bis März 2024 scheint es keine spezifische Forschung zu CBD und alkoholbedingten Katers zu geben. Anekdoten sind eine andere Geschichte. Viele behaupten, dass CBD ganz oben auf ihrer Liste der Anti-Kater-Mittel steht. (Denken Sie daran, dass Hausmittel gegen Kater schon seit tausenden von Jahren existieren.)
Was wir über die entzündungshemmenden und gegen Übelkeit gerichteten Eigenschaften von CBD wissen, legt nahe, dass es eine mögliche Verbindung gibt. Sogar der Stress, einen Kater zu haben, kann die Symptome verstärken, mit denen Sie bereits zu kämpfen haben. CBD könnte in der Lage sein, mehrere Bereiche des gefürchteten morgendlichen Katers zu bekämpfen, von physischen bis zu mentalen Symptomen.
Halten Sie Ihre Erwartungen natürlich realistisch und gehen Sie nicht davon aus, dass CBD einen schweren Kater heilen oder verhindern kann. Es gibt keine Beweise dafür.
Wenn Sie CBD während eines Katers ausprobieren und es als hilfreich empfinden, dann machen Sie weiter. Es ist eine insgesamt risikoarme Methode. Idealerweise möchten Sie dampfen, um das CBD am effizientesten in Ihren Blutkreislauf zu bringen.
Für maximalen Komfort sollten Sie einen CBD-Vape-Stift oder eine CBD-Cartridge in Betracht ziehen. Das Zerkleinern von Hanfblüten (insbesondere von Hanf mit hohem CBD-Gehalt) und das Laden in einen tragbaren Kräuterverdampfer kann ebenfalls funktionieren. Es ist schnell, einfach und möglicherweise effektiv.
CBD mit Alkohol einnehmen: Wie lange sollte man warten?
Es scheint keine Grenze dafür zu geben, wie lange Sie nach dem Konsum von CBD warten sollten, bevor Sie Alkohol konsumieren, oder umgekehrt. Abhängig von Ihren Vorlieben und dem, was Sie aus der Erfahrung herausholen möchten, kann es variieren, wie Sie sich Zeit lassen.
Einige Nutzer stört die Wechselwirkung von CBD mit alkoholischen Getränken nicht. Andere bevorzugen die Wirkung eines der beiden allein, jedoch nicht in Kombination. Berücksichtigen Sie Ihre eigenen Vorlieben, bevor die Sitzung beginnt.
Um etwas mehr Perspektive zu geben: In der bereits angesprochenen Studie von 1979 gaben die Forscher CBD dreißig Minuten, bevor die Probanden Alkohol konsumierten. Egal wie kurz die Wartezeit war, es wurde dennoch eine signifikante motorische Beeinträchtigung bei denjenigen beobachtet, die sowohl CBD als auch Alkohol einnahmen. Einige Stunden abzuwarten könnte einen Unterschied gemacht haben, aber wir wissen es nicht mit Sicherheit.
Letztendlich kann es variieren, wie lange Sie bevorzugen zu warten. Die Stoffwechselgeschwindigkeit unterliegt Faktoren, die außerhalb der Kontrolle des Nutzers liegen, einschließlich Alter, Gesundheitszustände und einfache Unterschiede in der menschlichen Physiologie.
Um so sicher wie möglich zu spielen, vermeiden Sie es, CBD und Alkohol an demselben Abend zu konsumieren, wenn Sie die Betrunkenheit minimieren möchten. Es gibt wirklich keinen anderen Weg, um zu verhindern, dass die beiden Substanzen miteinander interagieren.
Hayley Heidelbaugh
Dampft seit: 4 jahre
Bevorzugte Produkte:
Bevorzugte Geschmacksrichtungen: Weiße Hochzeit, Northern Lights, Platinum Valley, OG Kush
Kompetenz in: Ölkarren, Cannabiskonzentrate, Cannabisblüten
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